Er zijn 1922 resultaten gevonden

door GoodRiddance
zo 03 november 2019 11:36
Forum: Overige sporten
Onderwerp: Triathlon
Reacties: 269
Weergaves: 37188

Re: Triathlon

Gisteren bij de Ironman Florida deed Adam Hansen mee. Met 18 grote ronden achter elkaar was al duidelijk dat hij een schroef los had dus een Ironman in je vakantie, waarom niet? Goed gezwommen (1 uur), twee slechte wissels (rustig aan), Redelijk gefietst (4e tijd...), en de laatste 10 kilometer hard...
door GoodRiddance
wo 30 oktober 2019 10:52
Forum: Overige sporten
Onderwerp: Marathon 2019
Reacties: 80
Weergaves: 5901

Re: Marathon 2019

https://marastats.com/marathon/runner/105919/

Tijd van 2:47 is sneller dan 99% (!!!!) van alle marathonlopers.
door GoodRiddance
di 29 oktober 2019 14:29
Forum: Overige sporten
Onderwerp: Marathon 2019
Reacties: 80
Weergaves: 5901

Re: Marathon 2019

Ironman Emilia-Cervia. We gaan met een groepje. Een select aantal doet de hele op zaterdag, de rest de halve op zondag.

Maar dat is inderdaad een ander topic.

Overigens weet ik niet of die 90% klopt.. het zou zomaar een stuk hoger kunnen liggen. 2u47 is echt een hele strakke tijd.
door GoodRiddance
di 29 oktober 2019 11:57
Forum: Overige sporten
Onderwerp: Marathon 2019
Reacties: 80
Weergaves: 5901

Re: Marathon 2019

gios schreef:
di 29 oktober 2019 11:16
Zwemmen zit ook al in de genen, dus die triathlon zal wel snel volgen. Gefeliciteerd met die toptijd Robert :oke:
Ik heb net onder (vrij sociale) druk ingeschreven voor Ironman Italie volgend jaar. Robert is welkom! (De rest trouwens ook... ik wacht nog steeds op het debuut van Michel ;-))
door GoodRiddance
di 29 oktober 2019 10:19
Forum: Overige sporten
Onderwerp: Marathon 2019
Reacties: 80
Weergaves: 5901

Re: Marathon 2019

Ontzettend knap. Ook mooi dat je begint te koersen tijdens het lopen ;-)

Al nieuwe plannen?
door GoodRiddance
di 22 oktober 2019 14:19
Forum: Materiaal
Onderwerp: Tacx NEO Smart
Reacties: 131
Weergaves: 21674

Re: Tacx NEO Smart

Zwift is inderdaad een abonnement. Staat los van je trainer. Je kunt ook aan de slag met TrainerRoad, Rouvy, etcetera. DCRainmaker is een goede tip, die man test alles vrij uitgebreid. De KickR Core is momenteel de bestseller bij Mantel, in feite is het een KickR 2017 met andere pootjes en zonder ca...
door GoodRiddance
do 17 oktober 2019 17:24
Forum: Toertochten en Cyclo's
Onderwerp: Team-inschrijving loting Maratona dles Dolomites 2020
Reacties: 39
Weergaves: 2619

Re: Team-inschrijving loting Maratona dles Dolomites 2020

Hoeveel inschrijvers zijn er trouwens en hoeveel mogen er meedoen?
door GoodRiddance
di 15 oktober 2019 21:10
Forum: Toertochten en Cyclo's
Onderwerp: Team-inschrijving loting Maratona dles Dolomites 2020
Reacties: 39
Weergaves: 2619

Re: Team-inschrijving loting Maratona dles Dolomites 2020

Bas schreef:
di 15 oktober 2019 15:58
GoodRiddance schreef:
di 15 oktober 2019 15:53
+1. Ik pb de details nog. Goed initiatief!
:oke: Als je sinds 2016 niet bent verhuisd en/of een ander mobiel nummer hebt genomen, dan heb ik je gegevens nog
:oke:
door GoodRiddance
di 15 oktober 2019 15:53
Forum: Toertochten en Cyclo's
Onderwerp: Team-inschrijving loting Maratona dles Dolomites 2020
Reacties: 39
Weergaves: 2619

Re: Team-inschrijving loting Maratona dles Dolomites 2020

+1. Ik pb de details nog. Goed initiatief!
door GoodRiddance
ma 14 oktober 2019 12:55
Forum: Overige sporten
Onderwerp: Triathlon
Reacties: 269
Weergaves: 37188

Re: Triathlon

Thanks. De eindtijd ben ik op zich best tevreden over. De laatste twee uur van de marathon waren gewoon niet zo prettig. Trainingsuren vielen mee. Ongeveer 2 uur per week zwemmen, 2 uur hardlopen en 5 uur fietsen. In het begin iets minder. Duurtrainingen waren beperkt, ik heb 1 x een 200 kilometer g...
door GoodRiddance
vr 11 oktober 2019 21:21
Forum: Overige sporten
Onderwerp: Triathlon
Reacties: 269
Weergaves: 37188

Re: Triathlon

Thanks. 1u15 in het water was veel sneller dan ik hoopte. Tien maanden na de start van de beginnerscursus borstcrawl is dat best netjes. Uiteraard moet het nog sneller kunnen. Fietsen kon ook sneller maar met 60% van FTP is een sub 5 best prima. Lopen was ellende maar dat was te verwachten. Zonder f...
door GoodRiddance
wo 09 oktober 2019 14:13
Forum: Overige sporten
Onderwerp: Triathlon
Reacties: 269
Weergaves: 37188

Re: Triathlon

Laatste post dan maar. Het was mijn doel om binnen een jaar van 0 (behalve fietsen) naar een Ironman te gaan. En dus moest het gebeuren bij de laatste in Europa dit jaar: Barcelona. De laatste drie weken ging alles mis, flink ziek geweest en dus nauwelijks nog iets kunnen doen. Uiteindelijk ook nooi...
door GoodRiddance
ma 16 september 2019 13:45
Forum: Overige sporten
Onderwerp: Triathlon
Reacties: 269
Weergaves: 37188

Re: Triathlon

Gaaf hoor! Ik zag al foto's langskomen (van de lokale triathlon club was er ook een groepje naartoe). Zag er heel gaaf uit. Het voelt ergens tegenstrijdig om de Ventoux met de handrem op te fietsen omdat je daarna nog moet lopen ;-).

Ik ben nu al benieuwd naar je nieuwe doelen in 2020 :oke:.
door GoodRiddance
wo 11 september 2019 12:02
Forum: Training en voeding
Onderwerp: Zwift
Reacties: 60
Weergaves: 4991

Re: Zwift

Gisteren 'full pull' gegaan over het WK rondje. Behoorlijk pittig met veel korte klimmetjes.

Tegelijkertijd zag ik de vierde etappe van de Ronde van Groot Brittannie.

Die twee heb ik in mijn hoofd gecombineerd. Ik begrijp wel waarom die jongen daar gaat starten... op maat gemaakt.
door GoodRiddance
wo 04 september 2019 11:27
Forum: Overige sporten
Onderwerp: Triathlon
Reacties: 269
Weergaves: 37188

Re: Triathlon

Gewoon blijven sporten maar minder lang en minder intensief. De motor draaiende houden maar de toerenteller wat rust geven..

Succes! Mooi evenement, lijkt me.
door GoodRiddance
wo 04 september 2019 09:27
Forum: Tijdrijden
Onderwerp: The Road to.... NCK 2019
Reacties: 15
Weergaves: 3615

Re: The Road to.... NCK 2019

We zijn nog maar met 4 personen waarvan er weer eentje op losse schroeven staat.

Ik denk dus dat we dit evenement dit jaar moeten laten schieten.
door GoodRiddance
wo 28 augustus 2019 15:29
Forum: Actueel
Onderwerp: Vuelta 2019
Reacties: 64
Weergaves: 2576

Re: Vuelta 2019

Het spijt me maar ik vind dit weer je reinste onzin. Meest verschrikkelijke om te zien is dat de ene Nederlander tegen de andere Nederlander rijdt. Dat is in het verleden al veel te vaak vertoond. Daarnaast heeft Bernal laten zien over de nodige potentie te beschikken en dus zou het zo maar kunnen ...
door GoodRiddance
vr 23 augustus 2019 08:20
Forum: Tijdrijden
Onderwerp: The Road to.... NCK 2019
Reacties: 15
Weergaves: 3615

Re: The Road to.... NCK 2019

:oke:

Dan zijn we nu met drie. Het is aan te raden om met 6 te starten dus wie volgt?
door GoodRiddance
do 22 augustus 2019 11:39
Forum: Overige sporten
Onderwerp: Triathlon
Reacties: 269
Weergaves: 37188

Re: Triathlon

Herkenbaar. Ik vond het wel een mooi doel om binnen een jaar (zonder te kunnen zwemmen en zonder ooit te hebben hardgelopen) de weg naar een IronMan af te leggen. Als dat lukt (ik heb nog 45 dagen), dan ben ik wel erg tevreden. Dan zie ik mezelf nog wel wat sprints en misschien kwarts doen volgend j...
door GoodRiddance
wo 21 augustus 2019 20:11
Forum: Overige sporten
Onderwerp: Triathlon
Reacties: 269
Weergaves: 37188

Re: Triathlon

Die superhoge hartslag als je net uit het water komt en op de fiets stapt, dat is wel normaal hoor. Voor veel triatleten is dat het punt waar ze hun hoogste hartslag van de dag halen. Het is niet vreemd als die gedurende het fietsen steeds verder zakt. Doe jij er nog dit jaar of is het bij één jaar...
door GoodRiddance
wo 21 augustus 2019 11:51
Forum: Tijdrijden
Onderwerp: The Road to.... NCK 2019
Reacties: 15
Weergaves: 3615

Re: The Road to.... NCK 2019

Hard fietsen schijnt af te schrikken :-(
door GoodRiddance
di 20 augustus 2019 21:37
Forum: Overige sporten
Onderwerp: Triathlon
Reacties: 269
Weergaves: 37188

Re: Triathlon

Prima uitslag! Zeker als je nog een stuk schoolslag hebt gedaan, dan zit daar nog veel tijdwinst in. Niet alleen omdat je sneller gaat maar met een betere borstcrawl, kom je ook nog relaxter het water uit. Blijkbaar houd je het nu nog niet 500 meter vol, dat betekent dat je in de meters die je nu we...
door GoodRiddance
zo 14 juli 2019 18:52
Forum: Tijdrijden
Onderwerp: The Road to.... NCK 2019
Reacties: 15
Weergaves: 3615

Re: The Road to.... NCK 2019

Bij deze vast een inventarisatie: wie is er geïnteresseerd in deelname aan het NCK van 2019?

Niet iedereen van het 2018-team kan dit jaar meedoen dus we zijn op zoek naar ambitieuze fietsers.
door GoodRiddance
wo 10 juli 2019 21:55
Forum: Overige sporten
Onderwerp: Triathlon
Reacties: 269
Weergaves: 37188

Re: Triathlon

Dan zul je toch je fietssnelheid omlaag moeten bijstellen. Op omslagpunt (FTP) is voor een OD waarschijnlijk te hard. Dan ben je gaar na een uur dus is het wellicht beter om op 80% van je FTP te gaan zitten. Kost qua snelheid wel iets (maar niet eens zoveel) maar je 'wint' dat terug bij het lopen. B...