Tijdrit houding en aero

Tijdrijden, Triathlon, ploegen tijdrit etc
The Boss
Aluminium Racefiets
Berichten: 963
Lid geworden op: za 19 december 2009 23:01
Fiets: Bijna een Sensa

Re: Tijdrit houding en aero

Bericht door The Boss » vr 23 september 2011 13:15

FRL schreef: De reden om die te gebruiken heeft vast wat te maken met het aantal bochten in het parcours en het gebrek aan remkracht bij carbon. Armstrong reed in het verleden ook tijdritten met twee HED 3 clichers.

Hij zit wel parchtig op de fiets trouwens. Zijn knieen komen inderdaad bijna tegen zijn ellebogen. Ik denk dat hij aan de max lengte zat (75 cm). Ik denk dat hij zonder de regels zaken iets anders zou afstellen.
Welke bochten? Er waren nauwlijks bochten waarvoor geremd moest worden en met 't droge weer sta je met een carbon velg net zo snel stil als met een aluminium remvlak.

Het zal meer met aerodynamica en rolweerstand te maken hebben.

Gebruikersavatar
DavidRuijs
Huis-, tuin- en keukenfiets
Berichten: 368
Lid geworden op: zo 16 januari 2011 21:04
Fiets: Concorde razorblade

Re: Tijdrit houding en aero

Bericht door DavidRuijs » vr 23 september 2011 14:06

Corniel schreef:
Gerjan schreef:Zadeltasje met tyraps dicht gepropt voor een lekke band onderweg ;-)
Volgens mij is het iets anders. Een zender ofzo. Fabian Cancellara reed ook met zo'n soort zakje/kastje onder zijn zadel.
Volgens mij maakte Gerjan een grapje ;-) en ik trap erin hahaha

Alhoewel altijd handig een bandje mee, hoef je tenminste niet terug te lopen :lol:
Bij vlagen fiets ik hard maar meestal is het windstil

Gebruikersavatar
p_litespeed
Carbon Racefiets
Berichten: 9591
Lid geworden op: wo 24 januari 2007 08:23

Re: Tijdrit houding en aero

Bericht door p_litespeed » vr 23 september 2011 14:08

Was voor GPS. Ging bij de jongeren nog wel eens los.

Gebruikersavatar
Corniel
Alu Racefiets met Carbon achtervork
Berichten: 1498
Lid geworden op: ma 20 april 2009 10:10
Fiets: Canyon TT, Gazelle
Locatie: Sleutelstad
Contacteer:

Re: Tijdrit houding en aero

Bericht door Corniel » vr 23 september 2011 14:25

Corniel schreef:Volgens mij is het iets anders. Een zender ofzo (..)
DavidRuijs schreef:Volgens mij maakte Gerjan een grapje ;)
True, ik had er wat smileys bij mogen zeggen. Mijn punt was dat ik het bij meerdere renners gezien had en me dus afvroeg wat het wél was. ;)

Gebruikersavatar
alstro
Carbon Racefiets
Berichten: 7421
Lid geworden op: di 23 mei 2006 20:09
Fiets: Felt
Locatie: Vollenhove
Contacteer:

Re: Tijdrit houding en aero

Bericht door alstro » vr 23 september 2011 21:30

The Boss schreef:
FRL schreef: De reden om die te gebruiken heeft vast wat te maken met het aantal bochten in het parcours en het gebrek aan remkracht bij carbon. Armstrong reed in het verleden ook tijdritten met twee HED 3 clichers.

Hij zit wel parchtig op de fiets trouwens. Zijn knieen komen inderdaad bijna tegen zijn ellebogen. Ik denk dat hij aan de max lengte zat (75 cm). Ik denk dat hij zonder de regels zaken iets anders zou afstellen.
Welke bochten? Er waren nauwlijks bochten waarvoor geremd moest worden en met 't droge weer sta je met een carbon velg net zo snel stil als met een aluminium remvlak.

Het zal meer met aerodynamica en rolweerstand te maken hebben.
http://www.tririg.com/articles.php?id=2 ... s.facebook

Gebruikersavatar
alstro
Carbon Racefiets
Berichten: 7421
Lid geworden op: di 23 mei 2006 20:09
Fiets: Felt
Locatie: Vollenhove
Contacteer:

Re: Tijdrit houding en aero

Bericht door alstro » ma 05 maart 2012 10:28


petur
Huis-, tuin- en keukenfiets
Berichten: 284
Lid geworden op: di 12 oktober 2010 09:31
Fiets: cervelo s1

Re: Tijdrit houding en aero

Bericht door petur » vr 16 maart 2012 14:12


jansuh1992
Kinderzitje
Berichten: 26
Lid geworden op: di 30 november 2010 13:14
Fiets: trek 2.5

Re: Tijdrit houding en aero

Bericht door jansuh1992 » za 22 september 2012 10:39

ik heb weer een nieuwe houding, kunnen jullie even kijken?

alvast bedankt.

Afbeelding

Gebruikersavatar
pct
Alu Racefiets met Carbon achtervork
Berichten: 1174
Lid geworden op: wo 09 januari 2008 12:11
Fiets: Basso Laguna
Locatie: Zwolle

Re: Tijdrit houding en aero

Bericht door pct » do 14 februari 2013 20:32

even een oud topic een schopje geven.

Ik wil graag wat reaktie op mijn TT houding.
Onderstaand frame heb ik overgenomen van Jansuh1992.
Wat mij bij het fietsen opvalt is dat ik veel zit te schuiven op mijn zadel (is ook geen best zadel)
Ik heb een zadelpen MET setback
Ik moet onder het fietsen oppassen dat ik niet met mijn knieën tegen mijn ellebogen aankom

roept u maar!

Afbeelding
Opgeven is geen optie!

Afbeelding

Gebruikersavatar
DavidRuijs
Huis-, tuin- en keukenfiets
Berichten: 368
Lid geworden op: zo 16 januari 2011 21:04
Fiets: Concorde razorblade

Re: Tijdrit houding en aero

Bericht door DavidRuijs » do 14 februari 2013 21:39

Ziet er best goed uit :oke:
flinke zadelpen ;-)
Bij vlagen fiets ik hard maar meestal is het windstil

Gebruikersavatar
pct
Alu Racefiets met Carbon achtervork
Berichten: 1174
Lid geworden op: wo 09 januari 2008 12:11
Fiets: Basso Laguna
Locatie: Zwolle

Re: Tijdrit houding en aero

Bericht door pct » do 14 februari 2013 21:49

DavidRuijs schreef:Ziet er best goed uit :oke:
flinke zadelpen ;-)
Gezien het frame, ontkom ik niet aan een flinke pen.

Suggesties voor verbetering? (behalve het zadel)
Opgeven is geen optie!

Afbeelding

Gebruikersavatar
p_litespeed
Carbon Racefiets
Berichten: 9591
Lid geworden op: wo 24 januari 2007 08:23

Re: Tijdrit houding en aero

Bericht door p_litespeed » do 14 februari 2013 22:46

Naar mijn gevoel zit je te diep. Gaat ten koste van wattage en wordt niet goedgemaakt met aerovoordeel.

Gebruikersavatar
DavidRuijs
Huis-, tuin- en keukenfiets
Berichten: 368
Lid geworden op: zo 16 januari 2011 21:04
Fiets: Concorde razorblade

Re: Tijdrit houding en aero

Bericht door DavidRuijs » vr 15 februari 2013 00:57

pct schreef:
DavidRuijs schreef:Ziet er best goed uit :oke:
flinke zadelpen ;-)
Gezien het frame, ontkom ik niet aan een flinke pen.

Suggesties voor verbetering? (behalve het zadel)
euh nee zie ik zo niet. Ik zou eerst eens proberen zo te trainen.
Daarna ga je waarschijnlijk wat aanpassingen doen.
Bij vlagen fiets ik hard maar meestal is het windstil

Gebruikersavatar
Ronald
Carbon Racefiets
Berichten: 8251
Lid geworden op: wo 24 mei 2006 21:11
Fiets: Cannondale Supersix
CTWT-lid: Ja
Locatie: Den Haag
Contacteer:

Re: Tijdrit houding en aero

Bericht door Ronald » vr 15 februari 2013 08:14

Je zit idd wel erg diep. Het wijkt zoveel af van je normale fietshouding dat je dit wel echt consequent moet gaan trainen.

Gebruikersavatar
pct
Alu Racefiets met Carbon achtervork
Berichten: 1174
Lid geworden op: wo 09 januari 2008 12:11
Fiets: Basso Laguna
Locatie: Zwolle

Re: Tijdrit houding en aero

Bericht door pct » vr 15 februari 2013 11:50

Peter schreef:Naar mijn gevoel zit je te diep. Gaat ten koste van wattage en wordt niet goedgemaakt met aerovoordeel.
Hoe kan ik dat zo goedkoop mogelijk oplossen?
Stuurpen omhoog? (gevolg dat ik ook korter kom te zitten)
Nieuwe voorvork en spacers onder de stuurpen?
Of gewoon wennen?
Opgeven is geen optie!

Afbeelding

Gebruikersavatar
DavidRuijs
Huis-, tuin- en keukenfiets
Berichten: 368
Lid geworden op: zo 16 januari 2011 21:04
Fiets: Concorde razorblade

Re: Tijdrit houding en aero

Bericht door DavidRuijs » vr 15 februari 2013 12:24

Ik zou eerst gaan oefenen voordat je van alles gaat vervangen.
Bij vlagen fiets ik hard maar meestal is het windstil

Gebruikersavatar
Gerjan
Carbon Racefiets
Berichten: 2211
Lid geworden op: vr 05 september 2008 22:59
Fiets: van alles wat
Locatie: Barneveld

Re: Tijdrit houding en aero

Bericht door Gerjan » vr 15 februari 2013 12:49

Kijk eerst hoever je zadel naar achter moet/ mag staan
5 cm regel als minimum. (punt zadel tot hard bracket horizontaal)

Stukje fietsen en kijken hoe of wat
kan je nog stuurbuis verlenger plaatsen als je omhoog moet
let wel op de regel mbt het puntje van je stuur tov je bracket, is dacht ik 75 cm

En je nekspieren gaan trainen als een malle ;-)

sge
Aluminium Racefiets
Berichten: 542
Lid geworden op: zo 09 november 2008 18:17
Fiets: R1
Locatie: H.I.Ambacht

Re: Tijdrit houding en aero

Bericht door sge » vr 15 februari 2013 18:53

Armpads omhoog, moet met een langer boutje en wat ringen zo gedaan zijn.

Gebruikersavatar
martijn
Carbon Racefiets
Berichten: 3539
Lid geworden op: ma 29 mei 2006 08:29
Fiets: Scott Addict R4
CTWT-lid: Ja

Re: Tijdrit houding en aero

Bericht door martijn » vr 15 februari 2013 22:02

Dat schuiven op je zadel is redelijk normaal. Ongemerkt schuif je steeds naar voren en moet je met een hupje weer naar achteren. Bij Contador zie je dat altijd goed en die kan toch best een stukje hard fietsen.
Je zit idd erg diep en kort. Fiets lijkt mij een maatje te klein maar dat kan ook aan de foto liggen. Opties zijn pads hoger plaatsen en/of stuurpen omdraaien icm langere pen wellicht.

Gebruikersavatar
alstro
Carbon Racefiets
Berichten: 7421
Lid geworden op: di 23 mei 2006 20:09
Fiets: Felt
Locatie: Vollenhove
Contacteer:

Re: Tijdrit houding en aero

Bericht door alstro » vr 15 februari 2013 23:21

Je zit helemaal opgevouwen op de fiets. Dat gaat je zomaar 25 watt kosten schat ik in, al is het niet meer.

Gebruikersavatar
DavidRuijs
Huis-, tuin- en keukenfiets
Berichten: 368
Lid geworden op: zo 16 januari 2011 21:04
Fiets: Concorde razorblade

Re: Tijdrit houding en aero

Bericht door DavidRuijs » zo 17 februari 2013 12:52

Bij mijn houding de fiets heb ik altijd geprobeerd een juist evenwicht te vinden tussen
aerodynamisch en comfort. persoonlijk heb ik beide nodig, met wat meer nadruk op comfort.
Ligt ook aan het type tijdrit. De een kan ook dieper zitten dan de ander, moet je ondervinden
tijdens het trainen. Voor mijzelf is het zo dat ik het gevoel moet hebben al mijn power kwijt te kunnen.
Bij vlagen fiets ik hard maar meestal is het windstil

Gebruikersavatar
pct
Alu Racefiets met Carbon achtervork
Berichten: 1174
Lid geworden op: wo 09 januari 2008 12:11
Fiets: Basso Laguna
Locatie: Zwolle

Re: Tijdrit houding en aero

Bericht door pct » zo 17 februari 2013 13:46

Ik heb de foto geplaatst omdat het voelde alsof ik opgefrommeld op de fiets zat.
Ik was ff benieuwd naar wat jullie er van vonden.
Verhaal is duidelijk. Toch op zoek naar een ander TT frame...
Opgeven is geen optie!

Afbeelding

Gebruikersavatar
p_litespeed
Carbon Racefiets
Berichten: 9591
Lid geworden op: wo 24 januari 2007 08:23

Re: Tijdrit houding en aero

Bericht door p_litespeed » zo 17 februari 2013 13:52

Met wat aanpassingen zou het mogelijk moeten zijn op dit frame. Niet ideaal, maar wel ok.

Anders is dit wellicht een idee: http://www.chainreactioncycles.com/Mode ... elID=48266

Gebruikersavatar
Gerjan
Carbon Racefiets
Berichten: 2211
Lid geworden op: vr 05 september 2008 22:59
Fiets: van alles wat
Locatie: Barneveld

Re: Tijdrit houding en aero

Bericht door Gerjan » zo 17 februari 2013 16:55

Uberhaubt al gefietst op de fiet in deze setup?

Gebruikersavatar
pct
Alu Racefiets met Carbon achtervork
Berichten: 1174
Lid geworden op: wo 09 januari 2008 12:11
Fiets: Basso Laguna
Locatie: Zwolle

Re: Tijdrit houding en aero

Bericht door pct » zo 17 februari 2013 17:46

Gerjan schreef:Uberhaubt al gefietst op de fiet in deze setup?
Jazeker, en het voelde zoals Cees het verwoorde. Ik kan mijn kracht niet kwijt en het zitten voelt als een uitputtingsslag
Opgeven is geen optie!

Afbeelding

Plaats reactie

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 1 gast