Opgevoerde trainingen dutchcorps

Datum Km Tijd HM Training Opmerking
07-01-2009452090Fiets
25-02-20076512075FietsSlecht weer veel wind en regen
24-02-20070800Tacx
23-02-20076512572FietsRondje Leimuiden
22-02-20070970Tacx
20-02-20070750OverigKrachthonk
19-02-20070630Tacx
18-02-20076513574Fiets
17-02-2007165375445FietsOp het einde redelijk leeg
16-02-20076312075Fietsrondje leimuiden
14-02-20070980TacxHartslagmeter werkte niet
13-02-20070750OverigKrachthonk
12-02-20070900Tacx
11-02-20076011178FietsRondje Leimuiden
08-02-20070510Tacx
04-02-20077019080Mtb70km Mierlo
03-02-200711524075FietsVeel wind, rustig d2, op nuchtere mag toch beoorlijk leeg
02-02-20076413255Fietsrondje Leimuiden, redelijk veel wind
01-02-20070690Tacx
31-01-20070790Tacx
30-01-20070950OverigAvondje baantraining Sloten
29-01-20070750TacxRonde van Lombardijen (tacx)eerste 40km
28-01-200782190110FietsRustige duurtraining, harde westen wind
27-01-200770136120FietsWeer eens lekker op de race
25-01-20070450TacxSpinning redelijk intensief (na een week snotteren en hoofdpijn)
24-01-20070380TacxFlink ziek geweest
16-01-20070800OverigLegpress + spinnen
14-01-2007150311445FietsD1 training Zoetermeer Breda vv gem hr 137
13-01-2007115230270FietsHeel veel wind, gem hr. 147 toch wel zwaar.
11-01-20070620TacxTacx max 174
10-01-200745810Tacxronde lombardy
09-01-20070650OverigKrachthonk
08-01-20070810Tacxreleaxed hf 138 gm 210W
07-01-2007115225295FietsRondje Haarlemmermeer (D2) veel wind
06-01-200760113125FietsRondje Leimuiden (D3)
04-01-20070670TacxSpinning d3
03-01-20070660Tacxd2 + kracht
02-01-20070600Tacxd2
01-01-20070610Tacxd1
01-01-20070750OverigKrachthonk
 141446902394Totaal in 40 trainingen