Inloggen  •  Registreren

Opgevoerde trainingen Chieleke

Datum Km Tijd HM Training Opmerking
03-10-2018416992FietsW-W
03-10-2018417562FietsW-W
02-10-2018417194FietsW-W
02-10-2018417790FietsW-W
30-09-20181583262860FietsRTF Ketwiger Heugel
27-09-2018407095FietsW-W
27-09-2018417169FietsW-W
26-09-20184071109FietsW-W
26-09-2018417471FietsW-W
22-09-201887162253Fietstaartje en wind happen
20-09-2018508898Fiets
19-09-2018437296FietsW-W
19-09-2018417168FietsW-W
16-09-201833912Overigterug naar d'n camping
15-09-2018145275294Fietsnaar Flores
13-09-2018407292FietsW-W
13-09-2018407165FietsW-W
12-09-2018417486FietsW-W
12-09-2018417270FietsW-W
11-09-20184171110FietsW-W
11-09-2018417477FietsW-W
09-09-201880144449Fiets
06-09-2018417259FietsW-W
06-09-2018437098FietsW-W
05-09-2018407194FietsW-W
05-09-2018407260FietsW-W
04-09-2018407388FietsW-W
04-09-2018417359FietsW-W
02-09-2018173309296FietsRondjestelling
29-08-201873133409Fiets
28-08-2018417598FietsW-W
28-08-2018417265FietsW-W
27-08-2018417567FietsW-W
27-08-2018417393FietsW-W
24-08-201863123MtbZwemles
23-08-2018264283FietsW-W post diner met Harry en Taco
23-08-2018407065FietsW-W
22-08-2018417193FietsW-W
22-08-2018417060FietsW-W
21-08-20184175102FietsW-W
21-08-2018417076FietsW-W
19-08-2018120219520FietsRTC Groenewoud
18-08-2018197537MtbOpa en oma
16-08-201831656MtbLaatste terras vakantie
16-08-20181713763297FietsWeissensee - Windische höhe - Goldeck Panorama
15-08-201872387MtbFiets Jules ophalen
15-08-201829871188FietsEmberger Alm
15-08-201826124254MtbFiets- wandel - Ochsenschlucht
14-08-201831036FietsBakker
13-08-20181042111325FietsRonde Slovenie Gorizia - Tolmin etc.
13-08-20182942FietsBakker
12-08-201830126538MtbChariot volgeladen rit
12-08-201831130FietsBakker
10-08-2018731641486FietsSlovenië - Aidovscina - Lokavec - Lokve
10-08-2018138FietsZekeringen halen
09-08-201826225485OverigFiets - wandel - kloof bohinj
08-08-201857121925FietsPokljuka - Bled
08-08-20182090142Mtbnaar meer
06-08-2018361101247FietsGerlitzen Alpenstrasse
06-08-201861729FietsBakker
05-08-2018771711454FietsVillacher Alpenstrasse
05-08-201863529FietsBakker
04-08-20182571854FietsVerkenning Oisachersee
03-08-20182380OverigWandeltoch mit Kaischersmarrn..
03-08-201821135FietsBakker
02-08-20181253113312FietsHuben - Timmelsjoch - San Leonardo (It) Paso Rombo - Huben
31-07-20185225Mtb
30-07-2018641401363FietsHuben - Solden - Obergurgl - Hochgurgl - Huben
30-07-201851000OverigWandeling Fuechten....
30-07-2018451031083FietsHuben - Niederthai - Huben
30-07-2018186FietsBakker
29-07-20182380Overig
29-07-2018511411617Fietshuben - Sölden - Rettenbachgletscher..Aii..die %
29-07-2018125354MtbHuben Langenfeld
29-07-201832911MtbBakker
26-07-2018417056FietsW-W
26-07-20184279134FietsW-W - laatste x voor vakantie (38 gr.)
25-07-2018417178FietsW-W
25-07-2018417271FietsW-W
23-07-2018417260FietsW-W
23-07-2018478267FietsW-W Velp
22-07-2018218961MtbChariot met Jules
21-07-20187613389Fiets
21-07-2018156423Mtbmet Jules
20-07-2018195827Mtbgo Jules!
19-07-2018195736Mtbgo jules!
18-07-2018427671FietsW-W
18-07-2018417351FietsW-W
16-07-2018122243Fiets
16-07-201881148120FietsW-W
15-07-2018110203381Fiets
12-07-2018458385FietsW-W
12-07-2018417866FietsW-W
11-07-2018417381FietsW-W
11-07-2018417649FietsW-W
10-07-201856104115Fiets
08-07-2018923211FietsBakker
07-07-201882355FietsRetour
07-07-20181532992316FietsRTF Solingen
07-07-20181130290FietsNaar de start
05-07-20184275103FietsW-W
05-07-2018417778FietsW-W (post GnR)
04-07-2018417378FietsW-W
04-07-20184375135FietsW-W
03-07-2018143154Fiets
03-07-20184071105FietsW-W
03-07-2018417478FietsW-W
01-07-20184116Fiets
01-07-2018103192138FietsTT vanaf camping
30-06-20188247MtbChariot de Witt
30-06-2018102313FietsBakkertje
28-06-2018417681FietsW-W
28-06-2018417359FietsW-W
27-06-2018417788FietsW-W
27-06-2018417355FietsW-W
26-06-2018112336FietsDude
26-06-20185610191FietsW-W (cul)
26-06-2018417357FietsW-W
23-06-201897179252FietsCruisin'
22-06-2018104711Mtbchariot, auto halen met Jules
20-06-2018426871FietsW-W
20-06-2018417159FietsW-W
19-06-2018417279FietsW-W
19-06-2018407367FietsW-W
16-06-2018132249322FietsNaar Nico
14-06-2018417876FietsW-W
14-06-2018417062FietsW-W
13-06-2018417176FietsW-W
13-06-2018417560FietsW-W
10-06-2018108201154Fiets
09-06-201864121163FietsVerjaardag Chris
06-06-2018417784FietsW-W
06-06-2018427455FietsW-W
04-06-201859108333Fiets
03-06-2018124224304Fiets
01-06-2018226459Mtbmet Lieve
31-05-2018407386FietsW-W
31-05-2018417362FietsW-W
30-05-201898187322FietsHerstel?
30-05-2018166236MtbChariot
27-05-201887166358FietsHeimwee
26-05-2018199531Mtbmet Lieve en Jules zelf
24-05-2018407982FietsW-W
24-05-2018417356FietsW-W
21-05-20183413371MtbChariot en Jules zelf
20-05-2018105574MtbChariot
20-05-201811220TacxTest
10-05-201841102414Fietsmet Karin Lazise
10-05-2018113864Mtbmarkt
10-05-20183925MtbBakker
08-05-20181880208MtbChariot met z'n allen
08-05-20181513632856FietsLazise
07-05-20183667387FietsLazise
07-05-2018146968MtbChariot
07-05-201831123MtbBakker
06-05-2018691591432FietsLazise
06-05-201841327MtbBakker
05-05-201832134MtbLazise
03-05-2018417574MtbW-W
03-05-2018417853MtbW-W
02-05-2018428488MtbW-W
02-05-2018417878MtbW-W
28-04-2018157294265Fietsnaar Floor
26-04-2018417569FietsW-W
26-04-2018427397FietsW-W
25-04-2018416591FietsW-W
25-04-2018417975FietsW-W
23-04-2018488396FietsW-W
23-04-2018417563FietsW-W
22-04-2018115640FietsERT met Jules!
22-04-201868136341FietsERT met Flores
22-04-20185095312FietsRoutecheck ERT
21-04-201840116115FietsUitpijlen ERT
20-04-201862229MtbChariotrit
19-04-201866121326FietsERT route
18-04-2018417489FietsW-W
18-04-2018417261FietsW-W
17-04-2018417262FietsW-W
17-04-2018437354FietsW-W
15-04-2018182324386FietsTTC Oss en bijtrainen
14-04-201834124137MtbFietskar met Karin en Lieve
12-04-20184990106FietsW-W en rap naar de tandarts..
12-04-2018417663FietsW-W
11-04-2018417578FietsW-W
11-04-2018427358FietsW-W
08-04-201862120129FietsVerkenning ERT met Sjoerd
07-04-2018417663Fiets
05-04-2018416581FietsW-W
05-04-2018418369FietsW-W
04-04-2018417779FietsW-W
04-04-2018417164FietsW-W
01-04-201855148535FietsRVV kijken..Ename met name
31-03-201871519Fietspost RVV
31-03-20181673381967FietsRVV
31-03-20183711Fietspré RVV
29-03-2018417860FietsW-W
29-03-2018417873FietsW-W
28-03-2018417867FietsW-W
28-03-2018417862FietsW-W
25-03-2018159296301FietsNoordwijk -> huis
24-03-2018155287227FietsNaar Noordwijk
22-03-2018407493FietsW-W
22-03-2018418367FietsW-W
21-03-2018417386FietsW-W
21-03-2018417963Fiets
20-03-20184076100FietsW-W
20-03-2018417869FietsW-W
18-03-201858151589Mtb
17-03-201844111305Mtb
15-03-2018408086FietsW-W
15-03-2018416964FietsW-W
14-03-2018408088FietsW-W
14-03-2018417460FietsW-W
11-03-2018194436MtbTaxirit fietskar
11-03-2018101188343FietsErt check
10-03-2018194328MtbTaxi fietskar
08-03-2018417888FietsW-W
08-03-2018417367FietsW-W
06-03-2018407380FietsW-W
06-03-2018417362FietsW-W
04-03-201885162304Fiets
03-03-2018489287FietsPost antibiotica
22-02-20184182106FietsW-W en rap naar de tandarts
22-02-2018417659FietsW-W
21-02-2018417875FietsW-W
21-02-2018417962FietsW-W
20-02-2018417887FietsW-W
20-02-2018417664FietsW-W
17-02-2018129248415Fiets
14-02-2018418186FietsW-W
14-02-2018417476FietsW-W al een paar dagen snotterrrrr
13-02-2018346891Fietstaxi voor flip de beer
11-02-201852105113Mtbmet Groenewoud
10-02-201867123360Fiets
09-02-201851811MtbChariot
07-02-2018407883Fiets
07-02-2018417961Fiets
05-02-2018103196223Fiets
02-02-201858106300Fiets
01-02-2018407276FietsW-W
01-02-2018418070FietsW-W
31-01-2018407586FietsW-W
31-01-2018418090FietsW-W
30-01-2018407584FietsW-W
30-01-2018417765FietsW-W
28-01-201879141210Fiets
25-01-2018407374FietsW-W
25-01-2018417563FietsW-W
24-01-2018418198FietsW-W
24-01-2018417674FietsW-W
23-01-2018407967FietsW-W
23-01-2018417565FietsW-W
21-01-2018134046Mtbfietskar
20-01-2018110205213Fiets
18-01-201826470Tacx
17-01-2018416983FietsW-W
17-01-2018449070FietsW-W
16-01-2018417287FietsW-W
16-01-20184182102FietsW-W
14-01-201826470Tacx
13-01-201863124187Fietsverkenning ERT
13-01-20184398136MtbERT verkenning
11-01-2018418180MtbW-W
11-01-201841800MtbW-W
09-01-201810230Mtbchariot
09-01-20188216215MtbW-W
07-01-201863135364Mtb
06-01-201824470Tacx
06-01-2018124393MtbFietskar vol
04-01-201882171150MtbW-W
01-01-201840800Mtb
31-12-2017307745Mtbfietskar met Jules
28-12-201782163150MtbW-W
26-12-2017106448MtbJules!
26-12-201755103235FietsKRAK
25-12-201722400Tacx
24-12-20176918112Fiets
23-12-2017307953MtbTaxi fietskar
21-12-2017407482FietsDrivin' home 4...
21-12-2017428368FietsW-W
20-12-2017438063Fiets
20-12-2017417964Fiets
19-12-2017417783Fiets
19-12-2017417976Fiets
17-12-2017112218280Fietsmet M B
16-12-201727470Tacx
14-12-2017417985Fiets
14-12-2017428478Fiets
12-12-201722390Tacx
12-12-201727470Tacx
11-12-201727470Tacx
10-12-201726470Tacx
09-12-201726470Tacx
07-12-2017418040FietsTotaal verregend
07-12-2017417587Fiets
06-12-2017407687Fiets
06-12-2017427872Fiets
03-12-20174693270Mtb
30-11-2017418176Mtb
30-11-2017408260Mtb
29-11-2017408374Fiets
29-11-2017418257Mtb
29-11-201787163237Fiets
26-11-20173290135Mtbmet Jules
25-11-201764128326Mtb
23-11-201768132367Fiets
22-11-2017407988Fiets
22-11-2017417675FietsPost billy
18-11-2017448383Fiets
16-11-2017417777Fiets
16-11-2017417564Fiets
15-11-2017417879Fiets
15-11-2017417565Fiets
11-11-201781147132Fiets
09-11-2017417689Fiets
09-11-2017417461Fiets
08-11-2017407688Fiets
08-11-2017417664Fiets
04-11-201780137135Fiets
02-11-2017407182Fiets
02-11-2017417265Fiets
01-11-2017417586Fiets
01-11-2017417567Fiets
29-10-201789161393Fiets
26-10-2017417583Fiets
26-10-2017417562Fiets
25-10-2017407181Fiets
25-10-2017417565Fiets
24-10-2017407678Fiets
24-10-2017407365Fiets
22-10-201761129616Fiets
19-10-2017417581Fiets
19-10-2017417061Fiets
18-10-2017407483Fiets
18-10-2017407167Fiets
15-10-20171485149OverigMilaan
15-10-20173140Overig
12-10-2017416981Fiets
12-10-2017417662Fiets
11-10-2017417685Fiets
11-10-2017417373Fiets
10-10-2017417380Fiets
10-10-2017458468Fietsvia Elim
08-10-201777136237Fiets
07-10-2017203856Fietsklussen
05-10-2017416494Fiets
05-10-2017417851Fiets
04-10-2017417487Fiets
04-10-2017417566Fiets
01-10-2017142296144MtbStradebiancheachterhoek
30-09-20174886186Fiets
29-09-2017389081Mtbmet fietskar en kids
28-09-201747850FietsIntervallen RTC
27-09-2017406760Fiets
26-09-2017417287Fiets
26-09-2017416961Fiets
24-09-2017335866Fiets
23-09-20175089327Fiets
22-09-2017257378Mtbmet Lieve
21-09-2017416560Fiets
21-09-2017407280Fiets
20-09-2017406883Fiets
20-09-2017416970Fiets
17-09-2017169309514FietsMet Michel..teruggefloten :)
14-09-2017406928Fiets
14-09-2017417469Fiets
12-09-2017417183Fiets
12-09-2017417766Fiets
10-09-2017438644Mtb
09-09-2017142714Mtb
07-09-20175288154FietsRTC
07-09-2017407682Fiets
07-09-2017417662Fiets
06-09-2017407195Fiets
06-09-2017418168Fiets
05-09-2017417154Fiets
05-09-2017417557Fiets
03-09-20175298114FietsNoordwijk met Flores
02-09-2017129243170FietsNaar Flores
31-08-20175097277FietsRTC toeren
30-08-2017417585Fiets
30-08-2017417663Fiets
29-08-2017437567Fiets
29-08-2017417260Fiets
23-08-2017101825Fietspost BBQ Wijchen
23-08-2017407776Fietsnaar Wijchen W-W
23-08-2017417167Fiets
22-08-2017417592Fiets
22-08-2017417067Fiets
19-08-20173769135Fiets
18-08-20172454657Fietscol de la colombiere
17-08-201721120466Mtb
16-08-20171142672790FietsCol des aravis - Montee de Solaison - col de la colombiere
15-08-20171781303Mtb
14-08-20172660682FietsCol de la Colombiere
13-08-20172464792FietsCol des Annes
12-08-2017601431786FietsCol de la Colombiere (Zuid - Noord)
10-08-20171223113376FietsCol de l'epin - Mont du chat (2x)
08-08-2017276076MtbGravelpaden
07-08-201774138284Fiets
04-08-201738187825MtbFiets- Loop-fiets
03-08-201734110331MtbChariot ride wales met Jules
01-08-20172390258MtbChariot ride met kids..a bit steep
01-08-201766124618FietsRondom Henley
31-07-201766133771Fietszoeken rond Henley
30-07-20173872444Fiets
27-07-2017417671Fiets
27-07-2017426865Fiets
26-07-2017417585Fiets
26-07-2017417663Fiets
25-07-2017417863Fiets
25-07-20174172100Fiets
23-07-20172013601752Fiets
22-07-201710506Mtbmet Jules
22-07-2017103224Mtbidem
20-07-2017417071Fiets
20-07-2017407187Fiets
19-07-2017416966Fiets
19-07-2017427871Fiets
16-07-20175296230Fiets
15-07-2017160288607Fiets
13-07-2017417481Fiets
13-07-2017417563Fiets
11-07-2017417270Fiets
11-07-2017417281Fiets
09-07-201769124121Fiets
08-07-201769122508Fiets
06-07-2017417593Fiets
06-07-2017416862Fiets
05-07-2017284760Fiets
05-07-2017427066Fiets
04-07-20174888100Fiets
04-07-2017417458Fiets
02-07-20172164091023FietsAdvitronicstelecomtoer
30-06-20173487145Mtb
28-06-2017417683Fiets
28-06-2017416964Fiets
26-06-2017427286Fiets
26-06-2017417764Fiets
25-06-2017236120Mtb
23-06-2017369672Mtb
21-06-2017407891Fiets
21-06-2017417662Fiets
20-06-2017417596Fiets
20-06-2017417563Fiets
19-06-201770132282Fiets
18-06-2017103425Mtbmet Jules op de aanhanger
18-06-201710507MtbJules!
17-06-2017213382893Fiets13 HTT
15-06-2017417295Fiets
15-06-2017417359Fiets
14-06-2017407792Fiets
14-06-2017417261Fiets
12-06-201789169647Fiets
08-06-2017418090Fiets
08-06-2017417764Fiets
07-06-2017417481Fiets
07-06-2017417882Fiets
04-06-2017133243261Fiets
03-06-2017132252208Fiets
01-06-2017417484Fiets
01-06-2017417461Fiets
30-05-2017417286Fiets
30-05-2017417463Fiets
28-05-201771855Fiets
27-05-20172024133055Fiets
26-05-20171632229Fiets
26-05-2017144876Mtb
24-05-2017417295Fiets
24-05-2017417265Fiets
23-05-2017417091Fiets
23-05-2017417768Fiets
21-05-2017132235695Fiets
18-05-2017417761Fiets
18-05-2017417681Fiets
17-05-20174280100Fiets
17-05-2017416963Fiets
16-05-2017426859Fiets
16-05-2017417265Fiets
14-05-2017195232Mtb
13-05-2017104191377Fiets
10-05-2017417387Fiets
10-05-2017417667Fiets
09-05-2017417387Fiets
09-05-2017417665Fiets
07-05-201784155145Fiets
05-05-2017841601043Fiets
05-05-2017101966Fiets
04-05-20172570181Mtb
04-05-20176157Mtb
03-05-201776140753Fiets
03-05-20176285Mtb
03-05-20176118Fiets
02-05-2017144469Fiets
02-05-20171631114Fiets
01-05-20171462972062Fiets
01-05-20172549191Fiets
30-04-201757119305Fiets
30-04-2017213850Fiets
29-04-20174160Mtb
28-04-20175097651Fiets
28-04-2017395Fiets
26-04-2017417384Fiets
26-04-2017417666Fiets
24-04-201761116120Fiets
23-04-2017136259523FietsTwan Poels
22-04-201777143463Fiets
19-04-2017428096FietsW-W
19-04-2017428066FietsW-W
18-04-201750120228FietsPijlen afhalen
17-04-2017105415FietsKid's ride met Jules en dirk!
17-04-20171426149FietsAlternatief bedenken
17-04-201768133408FietsEnjoytheridetour route check
15-04-201751120233FietsPijlen zetten
12-04-2017427292FietsW-W
12-04-2017427879FietsW-W
11-04-2017427672FietsW-W
11-04-2017427195FietsW-W
08-04-2017132256224Fiets
06-04-201761111138FietsW-W
06-04-2017427865FietsW-W
03-04-201768127231Fiets
02-04-20174098412FietsRVV kijken
01-04-20171663401984FietsRVV..krak...shifter kaduk..alles op t grote blad
30-03-2017437999FietsW-W
30-03-2017427365FietsW-W
29-03-2017406795FietsW-W
29-03-2017427668FietsW-W
26-03-2017137279215Fiets
25-03-201783147271Fiets
22-03-2017408085FietsW-W
22-03-2017417565FietsW-W
21-03-2017437367FietsW-W
21-03-2017417862FietsW-W
19-03-201770130342Fiets
16-03-2017437972FietsW-W
16-03-2017417667FietsW-W
14-03-2017417287FietsW-W
14-03-2017417765FietsW-W
12-03-201772137324Fiets
09-03-201727470Tacx
06-03-201726470Tacx
02-03-201768132452Fiets
26-02-201752100196Fiets
25-02-2017336566Fiets
12-02-2017378135Mtb
11-02-2017377985Mtb
09-02-2017417567FietsW-W
08-02-2017417991FietsW-W
08-02-2017417656FietsW-W
05-02-20174481102Fiets
04-02-2017106203515Fiets
02-02-2017417074FietsW-W Lek
02-02-2017418186FietsW-W
01-02-2017419381MtbW-W
01-02-2017417760MtbW-W
31-01-2017418176MtbW-W
31-01-2017418054MtbW-W
28-01-201755113431Mtb
27-01-201754117197Mtb
25-01-2017417859MtbW-W
25-01-2017418681MtbW-W
24-01-2017418378MtbW-W
24-01-2017418055MtbW-W
22-01-2017468980Fiets
21-01-2017488980Fiets
20-01-2017458681Fiets
19-01-201726470Tacx
18-01-2017417959MtbW-W
17-01-201726470Tacx
15-01-201788174102Mtb
14-01-201722400Tacx
12-01-2017418387MtbW-W
12-01-2017418783MtbW-W
11-01-2017437686MtbW-W
11-01-2017418374MtbW-W
10-01-2017418170MtbW-W
10-01-2017418258MtbW-W
08-01-201760126343MtbSolo en met Jules in Chariot
07-01-20175210889Mtb
05-01-2017419057MtbW-W
05-01-2017418976MtbW-W
04-01-2017419260MtbW-W
04-01-2017448389MtbW-W
03-01-201722400Tacx
03-01-20172410Overig
01-01-2017397974Mtb
31-12-20165311695Mtb
30-12-2016124085Mtb
29-12-2016418580Mtb
29-12-2016418259Mtb
28-12-201667130367Fiets
25-12-201654109239Fiets
24-12-20163084162Mtb
23-12-201664123109Fiets
22-12-2016418086Fiets
22-12-2016418067Fiets
21-12-201653105218Fiets
20-12-201626470Tacx
18-12-201622410Tacx
17-12-201663121305Fiets
16-12-201663125296Fiets
15-12-201622420Tacx
14-12-201625470Tacx
10-12-201663127287Fiets
09-12-20165280Overig
08-12-201675149384Fiets
06-12-20165280Overig
04-12-201646105124Mtb
03-12-20162100Overig
01-12-20164270Overig
01-12-2016427767Fiets
01-12-2016418280Fiets
29-11-2016109112240Fiets
28-11-20164250Overig
27-11-20164240Overig
26-11-201621390Tacx
24-11-2016418198Fiets
24-11-2016417668Fiets
23-11-2016417993Fiets
23-11-2016417568Fiets
21-11-201620390Tacx
20-11-201623430Tacx
19-11-2016100195351Fiets
16-11-20164180119Fiets
16-11-2016417981Fiets
13-11-201681151331Fiets
11-11-20162781115Mtb
08-11-2016417976Fiets
08-11-2016417981Fiets
06-11-201656109375Fiets
03-11-2016417671Fiets
03-11-2016418093Fiets
01-11-2016438656Fiets
01-11-2016417476Fiets
29-10-201679149511Fiets
27-10-2016417798Fiets
27-10-2016417869Fiets
26-10-2016438067Fiets
26-10-2016417469Fiets
23-10-201665122286Fiets
22-10-201691174232Fiets
20-10-2016417996Fiets
20-10-2016417666Fiets
18-10-2016417794Fiets
18-10-2016417575Fiets
13-10-20164189107Fiets
13-10-2016417272Fiets
12-10-201659112475Fiets
11-10-2016417589Fiets
11-10-2016417468Fiets
09-10-20163081234Mtben panne
08-10-201687158447Fiets
06-10-20164176106Fiets
06-10-2016417374Fiets
04-10-20164180104Fiets
04-10-2016427374Fiets
02-10-2016155273462FietsGelre's Mooiste
30-09-2016205236Mtb
29-09-2016417597Fiets
29-09-2016417279FietsNieuw zadel
27-09-2016417594Fiets
27-09-2016417368FietsMet mouwen... Da's héél lang geleden
25-09-2016100180429Fiets
23-09-20162874116Mtb
21-09-2016407688Fiets
21-09-2016417072Fiets
20-09-2016407585Fiets
20-09-2016417367Fiets
18-09-20165810792Fiets
17-09-2016107194396Fiets
15-09-2016417072Fiets
15-09-2016428274Fiets
14-09-20165911594Fiets
14-09-2016417163Fiets
13-09-2016418092Fiets
13-09-2016417064Fiets
11-09-2016123477Mtb
10-09-201647102349Mtb
08-09-20163966115Fiets
08-09-20165497154Fiets
07-09-2016417179Fiets
07-09-201654101178Fiets
06-09-2016315657Fiets
06-09-2016417164Fiets
04-09-20165299260Fiets
03-09-201697175328Fiets
01-09-2016447673Fiets
01-09-2016386465Fiets
31-08-201658102104Fiets
31-08-2016417169Fiets
28-08-2016105198832Fiets
27-08-20162214342972Fiets
25-08-201685164166Fiets
25-08-2016416881Fiets
24-08-2016417894Fiets
24-08-2016416876Fiets
23-08-2016417493Fiets
23-08-2016416970Fiets
20-08-201693169642Fiets
18-08-201641192Fiets
17-08-2016701762064FietsCarpegna
15-08-2016551441665Fiets
14-08-2016631371354Fiets
14-08-2016685226Overig
14-08-2016512103Fiets
13-08-2016721671921Fiets
13-08-2016511103Fiets
11-08-201656113934Fiets
10-08-201637137673Mtb
09-08-20161061981335Fiets
08-08-201641145675Mtb
07-08-2016820192Fiets
06-08-2016681601643FietsPasso Lagastrello
05-08-2016511181190Fiets
05-08-2016820189Fiets
03-08-2016982201887FietsCol(s) de vars
03-08-2016574114Overig
02-08-201628121554Mtb
01-08-20161846607FietsLe Super-Sauze
01-08-2016771821680FietsCol de la Bonette-Restefond
31-07-201626125310Mtb
30-07-20161323393148FietsCol de la Cayolle-Col des Champs-Col d'Allos
29-07-20163369549FietsLa Loupe
29-07-201641215Fiets
27-07-20163362144Fiets
26-07-2016407375Fiets
26-07-2016437971Fiets
24-07-201677151328Fiets
23-07-201668126355Fiets
23-07-20165089158Fiets
21-07-2016387775Fiets
20-07-2016398481Fiets
20-07-2016417580Fiets
19-07-2016186352520Fiets
14-07-2016417958Fiets
14-07-2016417478Fiets
13-07-2016417574Fiets
13-07-2016417656Fiets
12-07-2016417580Fiets
12-07-2016417354Fiets
10-07-201660108232Mtb
09-07-201643125332Mtb
07-07-2016418084Mtb
07-07-2016417764Mtb
06-07-2016417689Mtb
06-07-2016418162Mtb
05-07-2016417799Mtb
05-07-2016418075Mtb
03-07-2016174341937MtbTT atcgrave ... Super mooie stukjes
30-06-2016428184Fiets
30-06-2016417761Fiets
29-06-2016439241Mtb
29-06-2016428013Mtb
28-06-2016448856Mtb
28-06-2016417913Mtb
26-06-201651101435Mtb
25-06-201692182650Mtb
23-06-2016109210210Mtb
22-06-201666124329Mtb
21-06-201669136226Mtb
19-06-20163983379Mtb
18-06-2016195133Mtb
16-06-2016418161Mtb
16-06-2016418280Mtb
15-06-2016137332189Mtb
14-06-201614330699Mtb
12-06-2016348467Mtb
12-06-201677155499Mtb
11-06-201675144397Mtb
09-06-2016122632Mtb
09-06-2016417953Mtb
08-06-20164177104Mtb
07-06-201682020Mtb
06-06-201666124231Fiets
03-06-2016195431Fiets
03-06-2016266863Mtb
02-06-20163965113Tacx
02-06-2016417771Fiets
01-06-20164174128Fiets
01-06-2016417769Fiets
31-05-2016417885Fiets
31-05-2016417370Fiets
29-05-201669128515Fiets
28-05-201674137398Fiets
26-05-2016417355Fiets
25-05-2016417370Fiets
24-05-20165295378Fiets
22-05-20164888366Fiets
21-05-201670129198Fiets
19-05-20164282107Fiets
18-05-20165194166Fiets1x racefiets
17-05-201627460TacxHerstel 14
14-05-2016116863MtbChariot
14-05-201632610TacxHerstel 13
13-05-201623450TacxHerstel 11
13-05-201632125418MtbWeer rustig op pad met Karin en kids
12-05-20162393386MtbMet de chariot
12-05-201623440TacxHerstel 10
11-05-201636600TacxHerstel 9
10-05-2016154225MtbPicknick
09-05-201661724Bakkertje...meer nog niet
09-05-201627470TacxHerstel 8
08-05-201627470TacxHerstel 7
07-05-201628470TacxHerstel 6
05-05-201634560TacxHerstel 5
03-05-201614310TacxHerstel 3
03-05-201626460TacxHerstel 4
02-05-201624430TacxHerstel 1
02-05-201625430TacxHerstel 2
24-04-201683168656FietsEnjoytheridetour / sleutelbeenbreuk
23-04-201649142382MtbUitpijlen
21-04-2016417364Fiets
21-04-20164178125Fiets
20-04-2016417649Fiets
20-04-20164176113Fiets
19-04-20164173110Fiets
19-04-2016417865Fiets
17-04-2016136260893Fiets
16-04-2016196154Mtb
13-04-201678130150Fiets
13-04-2016417561Fiets
10-04-2016100180510Fiets
07-04-20164174120Fiets
07-04-20164177138Fiets
06-04-2016418268Fiets
06-04-2016417580Fiets
05-04-201623430Tacx
03-04-20163677341Fietsvan kroeg naar Juupke..RVV kijken aan 't parcours
02-04-20162334511899FietsRVV 2016
01-04-20162569162Mtbmet Lieve
30-03-20164171122Fiets
30-03-20164179108Fiets
28-03-2016408357Fiets
26-03-20162194181438
24-03-20164176108Fiets
24-03-2016417778Fiets
23-03-20164177120Fiets
23-03-2016417984Fiets
20-03-2016478171Fiets
18-03-20166211496Fiets
17-03-20164176125Fiets
17-03-20164179125Fiets
16-03-201665132465Fiets
13-03-201689181554Fiets
12-03-201654105449Fiets
09-03-20164182116Fiets
09-03-20164166124Fiets
08-03-201633560Tacx
06-03-201621380Tacx
05-03-2016146279499Fiets
03-03-2016417785Mtb
03-03-2016417856Mtb
02-03-201634560Tacx
29-02-2016108226344Mtb
25-02-2016418355Mtb
25-02-2016418355Mtb
22-02-201634560Tacx
21-02-201622380Tacx
20-02-201649103270Mtb
18-02-2016418368Mtb
18-02-2016418169Mtb
17-02-2016418887Mtb
17-02-2016418350Mtb
13-02-201679166507Mtb
11-02-2016418072Mtb
11-02-2016418255Mtb
09-02-201665147583Mtb
08-02-201633560Tacx
07-02-201646280Tacx
06-02-201672148274Mtb
03-02-2016428193MtbW-W
03-02-2016418266MtbW-W
02-02-2016417797MtbW-W
02-02-20164189145MtbW-W
31-01-201661132327Mtb
30-01-201628460Tacx
28-01-2016407584FietsW-W
28-01-2016407964FietsW-W
26-01-20164386113FietsW-W
26-01-2016417862FietsW-W
23-01-201680162326MtbRondje met Chris
21-01-2016418177FietsW-W
21-01-2016417682FietsW-W
20-01-2016418484MtbW-W
20-01-2016418259MtbW-W
15-01-201630500Tacx
14-01-201631570Tacx
12-01-201627460Tacx
11-01-201627460Tacx
09-01-201623430Tacx
07-01-201620380Tacx
06-01-201686184492Mtb
03-01-20164893453Fiets
01-01-201662632Mtb
01-01-20165097167Fiets
31-12-20153087151Mtb
31-12-201562412Mtb
30-12-2015417463Fiets
30-12-20154084118Fiets
30-12-201511790Overig
29-12-2015150295761Fiets
27-12-2015319453Mtb
25-12-201521380Tacx
23-12-2015427767Fiets
23-12-20154182144Fiets
21-12-20154178132Fiets
21-12-20154182144Fiets
20-12-201585172630FietsRoute plannen
17-12-2015418383Mtb
17-12-2015418577Mtb
15-12-2015418145Mtb
15-12-2015408684Mtb
12-12-201518310Tacx
10-12-20154184121Mtb
10-12-2015408969Mtb
09-12-2015418692Mtb
09-12-2015417993Mtb
08-12-201521380Tacx
05-12-20153998319Mtb
03-12-201521380Tacx
02-12-20153985128Mtb
02-12-2015418386Mtb
30-11-201521380Tacx
28-11-201571139321Fiets
27-11-201522380Tacx
26-11-2015417979Fiets
26-11-2015417944Fiets
24-11-201525430Tacx
22-11-201588164408Fiets
18-11-20154181131Fiets
18-11-2015418665Fiets
14-11-201568134394Fiets
14-11-20153170Overig
12-11-2015418072Fiets
12-11-2015418054Fiets
11-11-2015417899Fiets
11-11-2015397375Fiets
08-11-20153565317Fiets
07-11-201568124366Fiets
04-11-2015417554Fiets
04-11-2015408082Fiets
03-11-2015417563Fiets
03-11-2015417877Fiets
01-11-2015104189355Fiets
29-10-2015418074Fiets
29-10-2015417651Fiets
27-10-201591172127Fiets
27-10-2015407558Fiets
25-10-2015105193530Fiets
21-10-2015417959Fiets
21-10-2015417760Fiets
20-10-2015417775Fiets
20-10-2015417660Fiets
18-10-2015108199202Fiets
15-10-2015417753Fiets
14-10-2015408056Fiets
14-10-2015417655Fiets
13-10-2015417859Fiets
13-10-20154181184Fiets
11-10-201528460Tacx
10-10-201571131304Fiets
08-10-2015417687Fiets
08-10-2015418063Fiets
07-10-2015428267Fiets
07-10-2015417356Fiets
06-10-201521380Tacx
04-10-201524430Tacx
04-10-2015123831Mtb
03-10-201596177173Fiets
02-10-20151870196Mtb
01-10-20156330Overig
29-09-20156290Overig
29-09-20154180176Fiets
29-09-2015417459Fiets
27-09-201584165235Fiets
26-09-201554101252Fiets
26-09-20155260Overig
25-09-20155250Overig
25-09-20152986108Mtb
24-09-2015417698Fiets
24-09-2015417781Fiets
23-09-201527460Tacx
20-09-2015478963Fiets
20-09-20155240Overig
19-09-201584146211Fiets
18-09-20153180Overig
17-09-2015417389Fiets
17-09-2015437446Fiets
16-09-20153170Overig
14-09-2015417250Fiets
14-09-2015428196Fiets
13-09-201579148401Fiets
12-09-201581145436Fiets
10-09-2015417961Mtb
10-09-20154288122Mtb
09-09-2015417951Mtb
09-09-2015418694Mtb
06-09-201553115202Mtb
03-09-201541136786Mtb
02-09-201549178408Mtb
01-09-20150150Overig
31-08-2015861911493Fiets
30-08-2015541211504Fiets
28-08-2015851811618Fiets
28-08-201582051Fiets
27-08-20152480109Mtb
26-08-2015661451358Fiets
26-08-201582687Mtb
25-08-2015641551677Fiets
23-08-2015681441361Fiets
21-08-2015941971750Fiets
20-08-201548161293Mtb
18-08-20151683452715Fiets
17-08-201547173558Mtb
16-08-201558117583Fiets
13-08-20154174145Fiets
13-08-2015416558Fiets
11-08-2015416855Fiets
11-08-2015427469Fiets
10-08-2015417350Fiets
10-08-2015427864Fiets
09-08-201593174448Fiets
08-08-20154581286Fiets
06-08-2015417168Fiets
06-08-2015417254Fiets
05-08-2015417988Fiets
05-08-2015417254Fiets
03-08-2015437566Fiets
03-08-2015417155Fiets
02-08-201572130344Fiets
31-07-201591166140Fiets
30-07-2015417663Fiets
30-07-2015437670Fiets
28-07-201562114352Fiets
26-07-201594172572Fiets
24-07-20155498103Fiets
22-07-2015417670Fiets
22-07-20154589119Fiets
21-07-201570126168Fiets
19-07-201592173405Fiets
17-07-20154210698Mtb
16-07-2015417463Fiets
16-07-2015417681Fiets
15-07-2015417141Fiets
15-07-2015417594Fiets
13-07-2015417378Fiets
13-07-2015417772Fiets
11-07-201575140392Fiets
10-07-201571141305Fiets
07-07-2015416897Fiets
07-07-2015427464Fiets
06-07-201571131272Fiets
05-07-201572129379Fiets
02-07-201562120201Fiets
01-07-20154184109Fiets
01-07-2015416956Fiets
30-06-201574135104Fiets
25-06-20155413490MtbHoera een dochter....!
23-06-201565123254Fiets
21-06-20153871311Fiets
20-06-201558103191Fiets
19-06-20154080509Fiets
17-06-2015417174Fiets
17-06-2015427590Fiets
16-06-2015478991Fiets
14-06-20152752298Fiets
14-06-20157812998Fiets
13-06-201567122484Fiets
12-06-2015488994Fiets
11-06-20154280124Fiets
11-06-2015417265Fiets
10-06-20154180143Fiets
10-06-2015417459Fiets
09-06-20154177138Fiets
09-06-2015417070Fiets
07-06-2015143264306Fiets
06-06-20153279312Mtb
05-06-20154210978Mtb
04-06-20154992147Fiets
04-06-2015417072Fiets
03-06-2015417577Fiets
03-06-20154276107Fiets
02-06-201534600Tacx
31-05-2015150280831Fiets
30-05-201567122443Fiets
29-05-201525930Mtb
27-05-2015417085Fiets
27-05-2015407555Fiets
26-05-2015417851Fiets
25-05-20156111651Fiets
24-05-2015298952Mtb
24-05-201561119542Fiets
22-05-201561032Fiets
22-05-2015427196Fiets
22-05-2015417263Fiets
21-05-20154171104Fiets
21-05-2015417352Fiets
19-05-20154178103Fiets
19-05-20154177166Fiets
17-05-201563138856Fiets
16-05-2015761611139Fiets
14-05-20151643192764FietsKlimclassic
12-05-20154173120Fiets
12-05-2015417345Fiets
10-05-2015162296796FietsRvN
09-05-20153874305Fiets
07-05-201568131579Fiets
06-05-2015407785Fiets
06-05-2015417588Fiets
03-05-201582155515Fiets
02-05-201570137732Fiets
30-04-2015417780Fiets
30-04-201577155152Fiets
29-04-2015417561Fiets
29-04-20154077100Fiets
26-04-201574144252Fiets
24-04-20151172962827Fiets
22-04-2015952212476Fiets
21-04-2015929165Fiets
20-04-20151002432598Fiets
19-04-2015741721622Fiets
16-04-20154182106Mtb
16-04-2015417949Mtb
15-04-20154987128Fiets
15-04-2015407257Fiets
14-04-20154169115Fiets
14-04-2015427466Fiets
12-04-201589164224Fiets
10-04-20154511269Mtb
08-04-2015417889Fiets
08-04-2015427948Fiets
05-04-201588195483FietsKoers kijken met Robin en Chris
04-04-20152395001800FietsRVV Garmin kaduk..schatting
02-04-2015428687Fiets
02-04-20154275109Fiets
01-04-20154276140Fiets
01-04-20154365161Fiets
31-03-201535600Tacx
30-03-201535600Tacx
29-03-201526460Tacx
28-03-201515310Tacx
26-03-2015427867Fiets
26-03-2015418486Fiets
25-03-2015428057Fiets
24-03-2015427658Fiets
24-03-2015448480Fiets
22-03-2015541231206Fiets
21-03-20153775260Fiets
20-03-201541107168Mtb
18-03-201556105212Fiets
18-03-2015427649Fiets
17-03-2015438481Fiets
17-03-2015427758Fiets
15-03-201573142354Fiets
13-03-2015147285192Fiets
12-03-20154286100Fiets
12-03-2015427562Fiets
11-03-20154283100Fiets
11-03-2015427753Fiets
09-03-201521430Tacx
08-03-2015212400984Fiets
06-03-201547128301Mtb
04-03-201533560Tacx
03-03-201528460Tacx
02-03-201530510Tacx
28-02-2015162336758Fiets
27-02-201539104150Mtb
25-02-201523430Tacx
24-02-201534600Tacx
23-02-201533560Tacx
22-02-201528460Tacx
21-02-201528460Tacx
20-02-201521380Tacx
19-02-201534600Tacx
18-02-201530510Tacx
16-02-201520380Tacx
15-02-20155099558Fiets
14-02-2015141282261Fiets
13-02-20155013281Mtb
11-02-201564127224Fiets
10-02-201527460Tacx
09-02-201524430Tacx
08-02-2015298472Mtb
07-02-201579205710Fiets
06-02-20153910194Mtb
04-02-201535560Tacx
03-02-201530570Tacx
02-02-201533560Tacx
01-02-201518310Tacx
31-01-201581135148Fiets
29-01-201518310Tacx
28-01-201527460Tacx
27-01-201534600Tacx
25-01-20154212875Mtb
24-01-20157315887Mtb
23-01-201533147230Mtb
21-01-201540680Tacx
20-01-201534560Tacx
18-01-20150350Overig
17-01-2015428262Mtb
16-01-201524430Tacx
14-01-201563132280Mtb
13-01-201534560Tacx
11-01-201532580Tacx
10-01-201584215733Mtb
09-01-201527460Tacx
08-01-201524430Tacx
07-01-201533580Tacx
06-01-201533560Tacx
04-01-2015103215335Mtb
03-01-201562140579Mtb
02-01-201526460Tacx
31-12-2014107217250Fiets
30-12-201431570Tacx
29-12-201431570Tacx
28-12-201431570Tacx
27-12-20148310Mtb
26-12-20147113787Fiets
25-12-201427500Tacx
24-12-201453104192Fiets
23-12-201462157593Mtb
21-12-201455143590Mtb
20-12-201465171787Mtb
19-12-201426460Tacx
17-12-201427460Tacx
16-12-201431570Tacx
15-12-201424430Tacx
13-12-20143174217Mtb
12-12-201427500Tacx
10-12-201427460Tacx
07-12-201474164403Mtb
06-12-20143376215MtbCrosser 1
05-12-201418310Tacx
04-12-201427460Tacx
02-12-20141393292245Fiets
01-12-20141012311857Fiets
30-11-2014105212231Fiets
29-11-20144997355Fiets
29-11-2014112294Fiets
28-11-201427500Tacx
27-11-201432580Tacx
26-11-201490183523Fiets
25-11-2014107213219Fiets
24-11-201428500Tacx
24-11-201424440Tacx
23-11-201422380Tacx
18-11-201427500Tacx
16-11-201427500Tacx
15-11-201417310Tacx
14-11-20142871234Mtb
12-11-20145310OverigRunning
12-11-201416310Tacx
11-11-201427460Tacx
09-11-20145250OverigRunning
09-11-201416310Tacx
08-11-201493178369Fiets
07-11-201425460Tacx
06-11-201421380Tacx
05-11-201424430Tacx
04-11-201456111280Fiets
03-11-201424440Tacx
02-11-2014256647Mtb
01-11-201488162136Fiets
31-10-201425430Tacx
30-10-201418310Tacx
28-10-201475140134Fiets
26-10-201498181226Fiets
25-10-201425430Tacx
24-10-201425430Tacx
22-10-201428310Tacx
21-10-201425430Tacx
18-10-2014141259264Fiets
15-10-201474137136Fiets
12-10-20144994639Fiets
11-10-2014106202423Fiets
04-10-2014108200222Fiets
02-10-2014256238Mtb
01-10-201476145325Fiets
28-09-2014132249192Fiets
23-09-2014100192262Fiets
21-09-2014339276Mtb
21-09-2014339276Mtb
20-09-2014448185Fiets
18-09-201481160227Fiets
17-09-201487167103Fiets
14-09-20142060205Mtb
13-09-20142284603055Fiets
12-09-201447119214Mtb47
09-09-2014114214143Fiets
07-09-2014205152Mtb
06-09-201472127417Fiets
04-09-20141329182Fiets
03-09-201467125980Fiets
03-09-201471956Mtb
02-09-2014862561030Mtb
31-08-20143196164Mtb
31-08-2014491401576Fiets
30-08-201423102591Mtb
28-08-2014451200Mtb
27-08-20142971587Fiets
25-08-2014531211287Fiets
24-08-2014471201595Fiets
23-08-20143888782Fiets
22-08-20142866807Fiets
21-08-20143779719Fiets
20-08-20142364975Fiets
19-08-201474148704Fiets
19-08-201442122439Mtb
13-08-201484157411Fiets
12-08-20144895487Fiets
10-08-201466126261Fiets
09-08-201495184445Fiets
08-08-20144176340Fiets
07-08-201474141994FietsTREK
02-08-20141713302205FietsEiffel Trophy
31-07-2014731531212Fiets
29-07-2014101193180Fietskoorts?
27-07-2014114329Mtbmet fam.
26-07-201472417Mtbmet fam.
26-07-201440102118Fietsmet Karin
25-07-201466145163Mtbmet Jules
23-07-2014140268364Fiets
20-07-201451100442Fiets
19-07-201477146877Fiets
18-07-2014246248Fiets
17-07-2014256996Mtb
17-07-20147514265Fiets
16-07-201484160464Fiets
15-07-2014116217271Fiets
13-07-2014358986Mtb
12-07-2014107198181Fiets
10-07-201472135135Fiets
07-07-201485150143Fiets
05-07-20145410465Fiets
03-07-2014108206254Fiets
02-07-2014120224357Fiets
29-06-2014428151Fiets
29-06-20142567240Mtb
28-06-2014101185554Fiets
25-06-2014106200444Fiets
24-06-201411320Mtb
24-06-201462119116Fiets
23-06-201462119116Fiets
22-06-201473147241Fiets
21-06-2014172316899Fiets
20-06-201425430Tacx
17-06-2014125232441Fiets
15-06-201465119512Fiets
14-06-201467124122Fiets
13-06-20144276298FietsCento Uno SL, Nieuw!
11-06-20147213488FietsTREK
09-06-2014379224Fietslaatste rit oude frame
08-06-201467130146Fiets
07-06-20146512884FietsChillin'
07-06-2014226710Mtbmet Karin en Jules
06-06-201488164163Fiets
05-06-201421380Tacx
03-06-2014145275433Fiets
02-06-2014131131114Fiets
31-05-2014621961094MtbMet Karin en Jules
30-05-2014871781439Fiets
29-05-20142591352MtbMet Karine en Jules
25-05-20141503393014FietsArdennenklassiekers met Arno
24-05-201465132131Fiets
22-05-2014110212313Fiets
20-05-20146812286Fiets
18-05-20142184272715FietsWTC Grenslandklassieker
17-05-2014328696MtbMet Karin en Jules
15-05-201496184440Fiets
13-05-201483149101Fietssolo dijkenritje
11-05-201462122404Fiets
09-05-201441114515Fietsmet Karin
08-05-20141733672754Fietsmet wijnpoten....
07-05-201457117559Fiets
07-05-201459111701Fiets
06-05-20142687250Mtbmet Karin en Jules
05-05-201450103682Fiets
05-05-201442122529Mtbmet z'n allen
05-05-2014831131Mtbnaar de bakker met Jules
04-05-201472142835Fiets
04-05-20142781581Mtbmet z'n allen
02-05-201461118237Fiets
29-04-20147313075Fiets
27-04-2014108210193Fiets
26-04-201456100262Fiets
25-04-2014478776FietsTREK
22-04-2014155294671Fiets
20-04-20142677293MtbChariot ride met Karin op nieuwe racefiets
20-04-20144594408Fietsmet afgebroken Pedaal
17-04-201466124492Fiets
16-04-2014108201250Fiets
12-04-2014116222551Fiets
09-04-201478147429Fiets
07-04-20144912391MtbJules ophalen - Chariot
05-04-20142334511772FietsRvV 2x lek, lekker gefietst
01-04-201495179185Fiets
30-03-2014377098FietsVeghel -> Nijmegen
30-03-2014509082FietsNijmegen -> Veghel
29-03-2014119227716Fiets
27-03-201461117407Fiets
22-03-201449106687FietsRondje vanuit Bad Neuenahr
21-03-20141162622074FietsRond Bad Neuenahr Ahrweiler - Adenau en terug
20-03-20142284911150FietsNijmegen -> Bad Neuenahr Ahrweiler
En alleen maar tegenwind!!!
16-03-2014359672MtbJules ophalen met Karin - Chariot
15-03-2014100193604Fiets
13-03-2014358393MtbChariot
12-03-2014110212267Fiets
09-03-201473220143Mtbchariot met Karin en Jules
08-03-201494179244Fiets
07-03-2014438767Fietsw-w
06-03-201442117182MtbMet Jules
04-03-2014116222287Fiets
03-03-2014195534MtbChariot
02-03-201418310Tacx
01-03-2014141284873Fiets
27-02-201423380Tacx
26-02-201476147118Fiets
25-02-201425430Tacx
22-02-2014155319812Fiets
20-02-201422380Tacx
19-02-201479159583Fiets
18-02-201424430Tacx
16-02-201418310Tacx
16-02-201441110170Fietsmet Jules
15-02-201443260Tacx
14-02-201427460Tacx
11-02-201422380Tacx
10-02-201421380Tacx
09-02-201425430Tacx
08-02-201428500Tacx
06-02-201428500Tacx
04-02-201417310Tacx
04-02-201464128386Fiets
03-02-201421380Tacx
02-02-2014101198250Fiets
01-02-201419310Tacx
31-01-20145310562Fiets
30-01-201428500Tacx
28-01-201422380Tacx
26-01-201463130411Fiets
25-01-2014531221214Fiets
23-01-201418310Tacx
22-01-201424430Tacx
19-01-2014100200224Fiets
18-01-201472136143Fiets
16-01-201424430Tacx
15-01-201428500Tacx
14-01-201433560Tacx
12-01-2014138275201Fiets
11-01-201456112250Fiets
09-01-201427460Tacx
09-01-2014204848Mtbchariot ride
08-01-201469138331Fiets
07-01-201425440Tacx
06-01-201425440Tacx
05-01-201471135303Fiets
02-01-2014101199463Fiets
29-12-2013110228506Fiets
28-12-201353109208Fiets
26-12-201373141100Fiets
24-12-201334560Tacx
22-12-20134795111Fiets
21-12-201375151412Fiets
19-12-201328460Tacx
15-12-201357117134Fiets
14-12-201376149365Fiets
12-12-201334560Tacx
10-12-2013100197109Fiets
08-12-201368143671Fiets
07-12-201372138335Fiets
04-12-201318310Tacx
03-12-201327500Tacx
02-12-201325440Tacx
30-11-201324440Tacx
27-11-201327460Tacx
24-11-201359115112Fiets
23-11-201318310Tacx
16-11-20135110173Fiets
15-11-2013397763Fiets
15-11-201316310Tacx
10-11-201365125427Fiets
09-11-2013108211353Fiets
08-11-201369134102Fiets
07-11-201327500Tacx
06-11-201325440Tacx
05-11-201327460Tacx
02-11-201372137325Fiets
01-11-201325440Tacx
30-10-201375145164Fiets
27-10-201326500Tacx
26-10-201373136440Fiets
24-10-2013177821Mtbrondje met Jules
22-10-2013111205289Fiets142 20gr nog!
19-10-201394173163Fiets147 naar Veghel
19-10-20136913272Fiets153 vanuit Veghel met Robin
18-10-201369130245Fiets143
13-10-201324440Tacx
12-10-2013129246169Fiets132
09-10-201382159295Fiets134
06-10-201392176398Fiets137
05-10-201327460Tacx
01-10-2013103195612Fiets146
29-09-201352162357Mtbmet Karin en Jules
27-09-2013478693Fiets129
25-09-201398170111Fiets94/153
25-09-201361246Fietsuitfietsen
22-09-201373131126Fiets90/127
21-09-2013119223339Fiets90/131
19-09-201319310Tacx202/ 114
18-09-201388173380Fiets138 / REGEN.....
15-09-2013104196770Fiets136 / Posbank
12-09-201377144446Fiets144
11-09-201386166550Fiets138
06-09-2013178330317Fiets137 / richting Nooitged8
03-09-2013109199254Fiets
01-09-201375143801Fiets128/83
31-08-201378143216Fiets130/87
29-08-201350145201Mtbmet Jules
27-08-2013125235387Fiets
25-08-201368122246Fiets
24-08-201362121268Fiets
21-08-20131283063416Fiets
18-08-2013741811980
16-08-2013801931878Fiets
15-08-2013472061231Mtb
13-08-2013842052143Fiets
11-08-20131102241800Fiets
10-08-201338106394Mtb
09-08-2013591431439Fiets
08-08-2013441022333Fiets
08-08-2013531171106Fiets
07-08-20132553175Fiets
07-08-2013271311202Mtb
05-08-2013186368Mtb
05-08-20131303012599Fiets
03-08-2013931921187Fiets
01-08-2013195828Mtb
30-07-201382156286Fiets121/86
27-07-20136311298Fiets93/134
25-07-201382154143Fiets90/133
23-07-2013108211325Fiets130
21-07-2013114226162Fietsrustig met robin en Floor
20-07-2013101193313Fiets122
20-07-2013257566Mtbmet Karin en Jules
18-07-201335114209Mtbmet Karin en Jules
17-07-201383153454Fiets154/
15-07-2013110205223Fiets132
13-07-2013119217376Fiets142
11-07-2013189462MtbJules
10-07-201369126251Fiets135/
10-07-201359129698Fiets135
09-07-2013111202342Fiets135/90
07-07-201373146331Fiets88.. en naar huis
06-07-20136712759Fiets89 / ff d\'r uit in weekendje tent testen
04-07-201374132169Fiets
02-07-2013111206668Fiets
30-06-2013114206344Fiets
30-06-20132588112Mtb
29-06-201355101180Fiets
26-06-201387171542Fiets
25-06-201373132100Fiets
25-06-201351678Mtbcursus
21-06-20133775155Fiets
20-06-201332650Mtb
18-06-2013120220336Fiets
15-06-20131593051021Fiets
14-06-2013356477Fietsf kort rondje
11-06-2013130240336Fiets32.3 / 132
09-06-20134614043Mtbmet Jules
08-06-20135917264Mtbavec Jules
06-06-2013238255Mtbmet Jules
06-06-20139417590Fiets136
04-06-2013101190185FietsRondje dijken...chill
02-06-2013154306874FietsToertocht Nijmegen met robin-Solo
01-06-2013217649MtbChariot ride
31-05-201376144335FietsPWA rustig aan 129
28-05-2013151290284Fiets126/89
25-05-20132525403466Fiets142
22-05-201377150414Fiets130.. rustig an
19-05-2013172328614Fiets139/
15-05-201395180703Fiets138
10-05-20132080150Mtbmet Karin en Jules
10-05-2013931881207FietsRondje op ontdekking
08-05-201321310MtbAfdaling Ventoux
08-05-2013211511583MtbMet Jules in de fietskar en Karin op de racert
07-05-20135082220FietsVanuit de Ventoux terug naar Roaix
07-05-201321811577FietsLe Ventoux
07-05-20132857357FietsNaar de voet van de Ventoux
06-05-201353192632MtbMet Karin en Jules in de Chariot
06-05-20134188498FietsFf rondje
05-05-201391177563FietsVanuit Roaix tot Mormoiron en terug
01-05-2013911881189Fiets138/81
27-04-2013149286590Fiets136/88
25-04-201336114162Mtb
24-04-2013112209474Fiets145/87
21-04-2013116236804Fiets139/85
19-04-201352116867Fiets136/73
17-04-2013104199321Fiets139/87
14-04-201348146139Mtb
14-04-2013118217325Fiets141/90
12-04-201378153437Fiets132 / slap maar na 1uur toch lekker
10-04-201389161165Fiets140/93
07-04-201358111315Fiets145/89
06-04-20131843741211Fiets184/87
03-04-201377158442Fiets126/81
01-04-2013427651Fiets138/92
30-03-20132485402054Fiets81/135
26-03-201368142357Fiets141/86
25-03-201350107691Fiets148/80
24-03-201331570Tacx
23-03-201334680Tacx
21-03-2013115237804Fiets151/83
17-03-201374137146Fiets146/91
16-03-201375156861Fiets137/82
14-03-201324440Tacx
13-03-201390186498Fiets136/83
12-03-201332570Tacx
10-03-201332580Tacx183/84
09-03-201327460Tacx182/84
08-03-20136211697Fiets133/84
06-03-201399196652Fiets139/83
03-03-2013184361379Fiets148/90
28-02-201350103603Fiets147/82
27-02-201380170448Fiets129/83
23-02-2013611511760Fiets147/70
21-02-201377175995Fiets141/78
20-02-2013841871040Fiets139/78
17-02-2013148303535Fiets141/88
16-02-201372148306Fiets137/86
14-02-201325430Tacx209/86
14-02-201326500Tacx170/84
12-02-201333560Tacx170/80
10-02-201341106470Mtb
09-02-201324430Tacx182/80
07-02-201322430Tacx147/76
03-02-20131232621095Fiets142/147
02-02-201359118882Fiets147/179
31-01-201350100617Fiets79/165
30-01-201371159360Fiets81/141
27-01-201324430Tacx190/85
26-01-201319360Tacx156/79
25-01-201332560Tacx
25-01-201330560Tacx139/78
24-01-201343134489MtbPff
22-01-201319360Tacx153/77
20-01-201328500Tacx85/203
19-01-201324430Tacx80/183
18-01-201321380Tacx79/177
17-01-201314200Tacx85/185
17-01-201323430Tacx80/181
17-01-201324430Tacx80/189
17-01-201324430Tacx80/189
16-01-201326500Tacx81/171
13-01-20133898970Fiets68
12-01-2013101202206Fiets134/77
11-01-20137415166Fiets120
10-01-201323430Tacx81/160
06-01-20134099974Fiets141
05-01-2013109218132Fiets131/88
03-01-201319360Tacx
03-01-201317310Tacx
02-01-2013102213243Fiets
31-12-20124197488Fiets140/78
30-12-201271145843Fiets145/80
29-12-201289179249Fiets135/87
26-12-201224430Tacx200/86
25-12-201252114371Fiets138
24-12-201265135280Fiets139
23-12-201231580Tacx83/191
21-12-201253115535Fiets133/
19-12-201254124710Fiets138/77
16-12-201224430Tacx86/199
15-12-2012110226583Fiets144/87
13-12-201228500Tacx85/194
12-12-201220360Tacx83/192
11-12-201224430Tacx82/184
09-12-201228500Tacx204
08-12-201222380Tacx195
06-12-201248117249Mtb138
01-12-20126312986Fiets88/136
30-11-201272146322Fiets83/142
26-11-2012489454Fiets86/139
25-11-201272144597Fiets85/133
22-11-201272151315Fiets132/84
20-11-201273147320Fiets86/135
19-11-201231510Tacx205
16-11-2012123060Mtbwerk
16-11-201273150327Fiets84/127/benen ruk
15-11-20126012030Fiets139/90
10-11-201254113845Fiets145/78
07-11-201272148154Fiets133
04-11-201278147148Fiets139
02-11-201271139144Fiets140
31-10-20127915685Fiets128
28-10-20125410262Fiets137
27-10-201296185254Fiets138/87
25-10-20122276150Mtbmet Jules Karin ophalen
25-10-201222380Tacx193
23-10-201271144314Fiets127/82
22-10-201222380Tacx185
21-10-201276135510Fiets138/85
20-10-201222380Tacx198
14-10-20124493255Mtbrondje MTB
13-10-201272141153Fiets135/88
10-10-201265131299Fiets85/120 Wedrenners.. drama benen
07-10-2012781801682Fiets77/136/ vanuit Stoumont naar Spa, colletjes etc.
06-10-20123780553Fiets82 / Rond Stoumont
05-10-201266147972Fiets142/80 Vanuit Spa rondjes Stoumont incl. Haute Levee en Vecque
05-10-201261286Fiets78/156 Brood en drank halen
02-10-201287163371Fiets144/108 Wedrenners plus
30-09-201214244145Mtbmet Karin en Jules
30-09-20123194175Mtbmet Karin en Jules
26-09-201288172269Fiets102/86 rondje dijken en verkort terug (donkerrrr)
22-09-2012137261278Fiets141/89 naar Veghel via Dijken, verjaardag en weer terug
16-09-201250100170FietsSnel \'n rondje op de zondag
15-09-2012142278232Fiets134/88 Naar Veghel - rondje met Robin en weer terug
10-09-2012267220Mtbvanuit Appeltern met Karin en Jules
10-09-2012267410Mtbnaar Appeltern met Karin en Jules
10-09-201213325Mtbfiets halen
06-09-201255203485Mtbvanuit Vaison met Karin en Jules
06-09-201264129309Fiets128/86 rondje Wedrenners met Dirk
05-09-20121263023143Fiets149/78 vanuit Vaison naar Bedoin en omhoog en naar Sault en nogmaals omhoog
04-09-201250168330Mtb110/ Rondje Chateauneuf du Pape met Karin en Jules
04-09-201271545Fiets
03-09-2012123745Mtbbij Vaison/ Nyons
02-09-2012204380MtbVanuit Nyons met volgeladen fietskar
01-09-2012681631832Fiets154/81 vanuit Vaison met omweg bij Malaucene de Ventoux op
31-08-201249161310Mtbmet Karin en Jules
31-08-201281541Fiets
31-08-201248108794Fiets143/78 vanuit Nyons ff richting Bouvieres
28-08-20121062351900Fiets81/144 / Gorges du Verdon vanuit Castellane
27-08-20121236100Mtbbij Castellane
27-08-201245166665Mtb127/ met Karin en Jules vanuit Castellane
26-08-2012651561367Fiets79/138 vanuit Castellane
19-08-2012118237120Fiets131/87 rondje Grave- DB-Wamel etc. Met Chris
18-08-20125310170Fiets150/88 ff kort
16-08-201237106120MtbPicknick avec Jules
14-08-2012130254368Fiets134/85 via Emmerich etc.
12-08-201254109255Fiets127/155 na rondje met Jules, nog ff solo
12-08-201210270MtbNa bruiloft naar Wijchen voor Jules
12-08-20123210240MtbVanuit Wijchen avec Karin et Jules
10-08-201299198578Fiets126/78
09-08-20127318050MtbAvec Jules
09-08-2012348315MtbAvec Jules
05-08-20124280125Fiets
01-08-20127212595Fiets147/90
26-07-20127213373Fiets135/89
24-07-2012118220320Fiets
22-07-2012122264334Fiets133/92
18-07-201271138367Fiets137/85
15-07-2012107204345Fiets138/89
03-07-20123362168Fiets133/86 Rondje overkant-Wamel etc..
03-07-201286165153Fiets125/88 Rondje Brabant in met Chris
28-06-201288162363Fiets130/84 Rondje Wedrenners en nog wat
26-06-201292163154Fiets88/ Rondje overkant-Wamel en terug gas d\'r op..
23-06-201282249105MtbOoij-Millingen-Emmerich-Kleve-Millingen etc. Met Karin en Jules
19-06-2012110204250Fiets127/88 Overkant Waal - Wamel -Appeltern - oversteek Ravensteijn - Grave - tot Cuijk - terug via zweefvlieg en 7-heuvelen
17-06-20124511235MtbMet Jules in de kar naar Velp, Wijchen en terug.
16-06-2012982182219Fiets149/77 20 x Randwijck en 3x 7-heuvelen met Tivoli 2x spec.
14-06-20124211030MtbRondjes Ooij met Jules!
12-06-201288159211Fiets127/86 Overkant dijk-Wamel-Overasselt-Malden etc.
10-06-20123510850MtbRondje brug Ewijk met Karin en Jules!
10-06-201265118328Fiets141/89 Wedrenners rondje / broodjes halen
09-06-201258167215MtbRondje Wedrenners A met Karin en Julesin de kar
08-06-2012109206382Fiets127/89 Rondje Emmerich-Didam-Arnhem
05-06-2012139254192Fiets131/91 Stuk wedrenners - Gennep -Cuijck -Wamel en terug
03-06-201225430Tacx208
02-06-201265121309Fiets136/89 Rondje Wedrenners plus
01-06-20126612170Fiets138/89 tot PWA en terug, geen tijd...
29-05-2012105194512Fiets124/88 Rondje Pinkpop d\'r uit fietsen
27-05-20127020689MtbRondje met Karin en Jules in de fietskar!
27-05-2012133040MtbTerug vanuit Wijchen
26-05-2012121206313Fiets136/93 rondje Wijchen-Emmerich-Wijchen
25-05-201275140410Fiets127/ Rondje PWA overkant
22-05-20121152432048Fiets131/83 Schlucht-Bonhomme eo
20-05-20122024544045Fiets140/81 Schlucht-Hohneck-Markstein-grandballon-Hubsruck terug met Platserwalsel
19-05-20122265215MtbMet Karin rondom Corcieux
19-05-201254101611Fiets141/87 gerardmer eo
18-05-201262129990Mtb145/ Col de la Schlucht en terug
18-05-201249104683Fiets125/79 met Dirk via Gerardmer
14-05-201269130331Fiets128/86 stukje Ooij en Wedrenners +
12-05-20122054442474Fiets134/79 Ooij-van Randwijck, rondje Posbank en nog wat Beek en Ooij
11-05-2012116220978Fiets139/84 Ooij-Wedrenners spec. Paar x 7-heuvelen Tivoli, Berg en dal en Ooij terug
08-05-201271123113Fiets145/91 Rondje PWA-Brug
07-05-201275141337Fiets130/87 Wedrenners spec. En Ooij terug
04-05-201278139757Fiets128/83 rondje met sjoerd
01-05-2012121228295Fiets125/86 Relaxed rondje
29-04-20121693271132FietsRondje Posbank 134/85
27-04-201278148417Fiets135/85 Wedrenners + Ooij
24-04-2012117224308Fiets145/85 Dijk tot aan Wamel etc..
22-04-2012571351683Fiets153/72 van Randwijckweg 16x lang 19x kort
21-04-2012105203733FietsGarmin: 145/85 Ooij-Wedrenners+7 heuvelen + via Tivoli Ooij...
17-04-201283166490Fiets126/83 Ooij-Wedrenners-Ooij Waardeloos
15-04-2012691541820Fiets157/75 keertje of x? VRandwijckweg en nwe Holleweg
13-04-201295182180Fiets125/84 Dijken en berg en dal.. Slap
11-04-201263121265Fiets136/86 geen puf, toch ff snel kort rondje Wedrenners
10-04-201222380Tacx196/136/84 MDFKL005
09-04-201279148335Fiets140/88 Wedrenners plus en Ooij
08-04-201219310Tacx213/147/87 FTT004 ff snel voor de paasbrunch
07-04-2012106221415Fiets138/87 Rondje Posbank
05-04-201262122245Fiets126/83 rondje Wedrenners pap pap pap in de benen
03-04-2012115219205Fiets130/86 flink rondje dijken etc.
01-04-201290176300Fiets155/90 Rondje met Michiel, Joris etc en stukkie solo d\'r bij
30-03-201286164295Fiets136/86 Ooij-Wedrenners plus-Ooij
27-03-201263117270Fiets133/85 rondje Wedrenners
25-03-201283171230Fiets127/87 Rondje met Chris
24-03-20126712440Fiets134/90 Kort rondje Dijk tot Wamel en terug
23-03-2012140259225Fiets146/89 Dijken-Groesbeek-Ooij enzo
21-03-201281152145Fiets137/90 Rondje PWA-Brug en Beek-Ubbergen
18-03-20127212990Fiets142/89 Rondje PWA- brug
16-03-201264119260Fiets138/87 Rondje Wedrenners, niet meer tijd
14-03-201228500Tacx197/151/82 FEI004
11-03-2012101187240Fiets150/90 overkant Waal en via Maas retour en Tivoli terug
09-03-201252101385Fiets146/86/ 7-Heuvelen Tivoli 2x en Ooij terug
08-03-2012519535Fiets140/89 2x Ooij en zo wat
04-03-201271132285Fiets142/90 Ooij-Wedrenners plus
03-03-201250100225Fiets146/89/ Strade Bianche Reichswald met Sjoerd en Niels
29-02-201221360Tacx203/153/82
27-02-20124414435Fiets142 / Geboortekaartjes ophalen Druten = 1e x fiets als papa. Na 4 x geen nacht dus vermoeid :)
23-02-201257118310Fiets128/ Rondje met Sjoerd
22-02-201271143300Fiets137/ Ooij en Wedrenners plus
19-02-20123688730Fiets143/ 8 x Randwijck
18-02-2012139288315Fiets131/ Dijken - via Velp- Cuijk - Gennep - klim- Kartenspieler -Tivoli +
17-02-201286173305Fiets141/ Ooj-Wedrenners+ -Ooij
16-02-201218310TacxFTT004/177/85/152
15-02-201227500TacxFEI004/181/146/81
13-02-201221360Tacx198/142/80
11-02-20128518655Mtb134/ brrr dijken op d\'n MTB
10-02-201251148595Mtb143/ Rondje bos MTB met Sjoerd
08-02-201222380Tacx194/134/84 MDFKL 005
07-02-201223430Tacx199/145 /83 FII 004 MD
05-02-20125311235Mtb140/ Ooijpolder 36..
04-02-201253123675Mtb147/ 3 x 7-heuvelen Tivoli spec en 1 Randwijck.. Sneeuw 1e keer MTB in maanden
03-02-201227500Tacx189/142/82/ FEI004 t houd niet over
02-02-201217310Tacx182/142/81/ FTT004 nog steeds niet
01-02-201221380Tacx179/144/79 MDFKL005 / totaal geen zin
28-01-20129217725Fiets143 / Dijken... Op naar verjaardag.. Pap..
27-01-201210294200Fiets148/ Wedrenners -Gennep-Cuijk-Grave en dijk terug
24-01-201250102230Fiets130/ Lekker rondje met Sjoerd
23-01-201285166120Fiets122/Wedrenners-Gennep-Cuijk-Grave-Heumen etc.
21-01-201249100535Fiets148/ 3x 7-Heuvelen- Tivoli special... Zijkant
17-01-201274150105Fiets134/ Ooij-stukje-Wedrenners-Gennep-Cuijk-Heumen etc. Stroef...
16-01-20128416885Fiets135/ Ooij en deel Wedrenners en via Gennep-Cuijk-Grave en terug
13-01-201293182195Fiets149/ Wedrenners - Gennep-Cuijk-Grave-Heumen etc
11-01-201221360Tacx221/155
09-01-20125611055FietsIn de regen via Batenburg voor stukje appeltaart naar Wijchen en snel terug
07-01-201267135310Fiets129/stukje dijk, weggewaaid en Wedrenners +
06-01-201273154350Fiets134/Ooij plus Wedrenners... Rustig aan!
05-01-201222380Tacx182
02-01-2012109222240Fiets147/84 Rondje Dijken na Nieuwjaarsborrel.. T piept en kraakt... Vierkant
30-12-20118316460Fiets146/82 Dijk tot aan Wamel, via Maas retour
28-12-201170144255Fiets142/80 Ooij en Wedrenners
26-12-20115210175Fiets140/85 2x Ooij
24-12-20115290240Fiets141/86 Rondje met Sjoerd
23-12-201186181305Fiets144/88 Ooij-Wedrenners Tivoli spec.-Ooij
Op n halve derailleur
21-12-201124430TacxFII004 MD/ 195/81
20-12-201121380TacxMDFKL005/189/82
19-12-201125430TacxFII004MD/ 207/82
17-12-201119360Tacx169/87
16-12-20110500Tacx
12-12-20110310Tacx
11-12-201171151295FietsOoij en Wedrenners.... Rustig aan.. :)
10-12-201197209200Fiets142/92 rondje dijken incl lekke banden en stuk lopen....
08-12-20110550Tacx
05-12-20110430Tacx
03-12-20110350Tacx
02-12-20110310Tacx
30-11-20110310Tacx
29-11-20110490Tacx
26-11-201185167290Fiets137/91 Ooij + Wedrenners + Ooij
25-11-201128500Tacx195/160/90 FEI004
23-11-201121360Tacx222/146/91
21-11-201197188155Fiets134/87 Dijkjes
18-11-201158112210Fiets154/86 rondje Wedrenners
18-11-201124430Tacx206/89
15-11-201121360Tacx226/90 / Eigen dingetje
14-11-201119310Tacx237/94 FTT004
12-11-201187168270Fiets146/89
11-11-201171139265Fiets150/89 wedrenners rondje+
10-11-201122380Tacx153/ Ff Tacx voor t eten
08-11-201125440TacxFKR004/210/89
05-11-20117613910Fiets140/91/ via Wijchen
05-11-2011112220Fiets150/88 van Wijchen naar huis
04-11-2011112219230Fiets137/85/ Dijken en via Berg en Dal
03-11-201129500TacxFEI004/215/142/89
31-10-201125440TacxFKR004/209/148/92 zo suf als...
30-10-201170129225Fiets145/89/Rondje Wedrenners
29-10-2011115204435Fiets134/86/ 2x Wedrennersronde
28-10-20111041962058Fiets144/86 Dijken...
26-10-201123450Tacx153 ??
23-10-20116350OverigStukje rennen
23-10-2011601700OverigMet Karin naar Elst en Velp
22-10-201195197200Fiets133/79 / Rondje met Jochem en stukje solo
21-10-201190179865Fiets143/76/ 5 x 7-Heuvelen-Tivoli special en Ooij
20-10-20117113455Fiets131/Dijken tot aan PWA-brug en terug-Jetlag
18-10-201101050Overig3 x hardlopen in NY
laatste keer was 18-11-2010 !!!
15-10-2011251200MtbMet Karin door NY
12-10-201118310TacxFTT004
11-10-201125440TacxFKR004
09-10-201194194255Fiets128/ met Sjoerd ff de Italiaanse weg...:-)
08-10-20114284165Fiets144/ Terug vanuit Wijchen
08-10-20116412310Fiets145/ Dijken tot aan Wijchen
03-10-20116411230Fiets131/95 rondjes Ooijpolder, laatste \"zomer\" avond?
02-10-2011114207145Fiets134/95 awel, dijkjes, ooijpolder en zo
02-10-2011216025MtbMet Karin naar BBQ in Beuningen
01-10-2011116222440Fiets135/91 uurtje Berg en Dal met Niels en daarna solo d\'n dijk op. 27 Graden!
28-09-20119316770Fiets127/92 dijk tot aan PWA brug en terug met rondje Ooij
26-09-20111532185Fiets82 Naar de bakker en terug
26-09-20112751370Fiets141/85 Francheville-Spa via Haute-Levee
26-09-20111967265MtbRond Spa met karin
25-09-20111651190MtbNaar de bakker en terug met Jo
25-09-20113687850Fiets137/77 vanuit huisje naar Stavelot incl. 3x Stockeu
25-09-2011102855MtbFrancheville-Stavelot met Karin
25-09-20111042235MtbStavelot-Francheville met karin
24-09-20113080365MtbRondom Francheville met Jo etc.
23-09-20112525041195Fiets150/90 Nijmegen-Francheville(stavelot)
Venlo-Roermond-Maastricht-luik-Spa-Stavelot-Francheville en dan Fam.weekendje solo
20-09-201179144175Fiets148/91 Dijk tot Druten overkant Dijk terug. Stukkie kop over kop vanaf Grave
18-09-2011122025Fiets148/88 Wijchen- Nijmegen na de Appeltaart.
18-09-2011122228175Fiets131/92 rondje Emmerich- \'s Heerenberg-Arnhem-Ewijk-Bergharen en Wijchen met eindelijk de taart en koffie
15-09-201187161270Fiets132/90 prutbenen... Wedrennersrondje en lusjes Ooij
13-09-201182156875Fiets140/85 rond 7-heuvelen, berg en dal, groesbeek
11-09-2011108207355Fiets126 / 90 rustig aan...
10-09-20112956110Fiets144 / 88 en fietspoetsen..Tivoli
10-09-2011106207450Fiets138/93 Beetje geklooi bij de Postbank met Sjoerd.. heerlijk rondje
07-09-20114994505Fiets136/87 3X 7-heuvelen en Tivoli special, kon net voor \'t donker
03-09-2011111219190Fiets133/92 Geen idee meer....
02-09-20117914935Fiets139/93
01-09-2011509235Fiets135/95 geklooi in de Ooij
31-08-201196177290Fiets136/96 Ff dijk en daarna met Sjoerd. Lekker ritje
28-08-20113880270Fiets126/88 rustig Nasr Houffalize en La Roche
27-08-20111703123065Fiets153/90 Velomediane Criquielion 23e
26-08-201117310TacxRelaxeddddddd.
24-08-201156117265Fiets122/91 Relaxed rondje met Dirk, Nin en Floor
23-08-20115611030Fiets123/94 Relaxing met Sjoerd
21-08-20111342125Fiets123/74 en terug Cauberg - Natuurschoon met Karin
21-08-20111603351910Fiets140/85 Top Cauberg challenge dag 2 met 1 x lek
20-08-20111840230Fiets151/85 en terug Cauberg - Natuurschoon
20-08-20111543041395Fiets142/88 Top Cauberg challenge stukje met Chris en solo
19-08-201118310TacxFf
17-08-2011305215Fiets156/100 Robdhe Ooij
17-08-2011498830Fiets142/96 en nog wat geklooi in de Ooij
15-08-2011107209295Fiets132/91.. Relaxed rondje En Kaatje oppikken op werk
14-08-2011121225405Fiets134/91 2x Wedrennersrondje
12-08-201118310Tacx
11-08-201167145455Fiets119/89 rustig aan met Sjoerd op de mtb
10-08-2011129235220Fiets137/92 Dijken etc met gennep-kartenspieler en Tivoli special
07-08-2011771851575Fiets138/78 solo - met floor - solo
Incl stockeu. Haut-levee, redoute en d\'r tussen in
06-08-20111613202575Fiets154/88 SeanKellyClassic
05-08-2011458250Fiets140/95/ ff
04-08-201176139135Fiets141/93. Naar den Bosch... Regen, regen en regen
02-08-20119017315Fiets134/ 92... Lekker totdat spaak klapte
31-07-201162111215Fiets141/97 Wedrenners solo
30-07-20114290695Fiets150/82 5x Randwijck + 7heuvelen, derdebaan en special
29-07-2011275010Fiets138/95 Wijchen-Wagenberg en beurtje
29-07-2011428010Fiets134/91 Wagenberg -Wijchen en auto ophalen
28-07-2011110313200Fiets132/92 lang rondje dijken etc
26-07-20115711475Fiets130/96 en met Floor...
25-07-2011108208180Fiets137/94 ronde dijken + 7-heuvelen met Ooij
20-07-20117113845Fiets139/94 emmerich
18-07-20111051221350Fiets143/81/ weer thuis.. 10 Randwijck + ronde 7-heuvelen Tivoli speciaal 3x + 1,5 Ooij
12-07-20111052701700FietsSorrento - Pompeï en retour met monte faito met Karin
07-07-20115110FietsW-w
07-07-2011448840Fiets125/93
06-07-20117413845Fiets132/93/ Dijk tot aan Wijchen, Fam. Kersten en retour
05-07-201192171165Fiets145/96/ tot Wamel en terug via zweefvliegveld etc. Rustig begin en vanaf Overasselt gas
03-07-201170161950Fiets123/85 stukje Ooij met Karin en 10x Randwijck solo
02-07-2011193361145Fiets139/95 naar den Bosch - trainingsrit en terug met 2-1
28-06-201175144185Fiets143 / 93 / en het vervolg.. relaxed rondje werd toch volgas voor het onweer uit, of was het tegemoet
28-06-201135655Fiets143 / 94 / relaxed en geheugen vol
27-06-201171132245Fiets143 / 94 Ooij & Wedrenners ronde
26-06-2011202392405Fiets145 / 95 / naar Overloon - rondje TKO met Chris en S. Wagenberg - en terug / wat rijdt die Wilier lekker!
24-06-20113161170Fiets153 / 89 via omweg naar Wagenberg fine-tuning.
24-06-20116613335Fiets141 / 93 / En daarna weer richting dijken en huis..
21-06-201195175170Fiets135 / 93 / Dijken tot Wamel en terug via overkant. met ff stukkie bergen en dal Tivoli
20-06-2011458750Fiets146 / 92 / ff weinig tijd. 2x Ooij
18-06-20113777315Fiets148 / 89 / Wilier!!!! Ff snel voor het vrijgezellenfeest
15-06-201156118300Fiets138/90 rondje berg en dal -7-heuvelen - kranenburg - ooij.. Benen 0
14-06-2011112205195Fiets142 / 93 / rondje dijken via wamel en beek incl. Ooijpolder. Dreaming of à new bike
13-06-20115514055Mtb97 / rondje tot Velp en terug met Karin
12-06-2011104197210Fiets143 / 95 / richting grave en met Chris door Nasr Gennep -Kleve - emmerich etc
11-06-2011551200FietsFiesttesten
11-06-2011255170Fiets153 94 / 146 91 overasselt en terug
10-06-201160116215Fiets145 / 92 rondje fietsen kijken griesmeel overasselt nijmegen
09-06-201180155295Fiets138 / 94 met Sjoerd naar Mill And back. Ff wennen weer na valpartij zondag
05-06-201177162350Fiets127 / 90 Rundum Nijmegen met Jochem incl. flinke glijpartij en van alles kaduk
04-06-201182243390Mtb96 Rondje met Karin vanuit Meerssen
03-06-201195240665Mtb103 / Rondje vanuit Meerssen tot Aubel met Karin & Valkenburg en terug
02-06-201146103555Fiets144 / 94 Stevenrooksclassic eerste deel incl paar x lek en 3 km lopen
02-06-201174140815Fiets159 / 92 / tweede deel stevenrooksclassic na 3,5 uur w88 en daarna volgas
01-06-201157107250Fiets143/92 ff rondje
29-05-2011128233615Fiets150 / 95 / Heimwee naar Nijmegen.. solo rondje incl. lek en stukkie fout. Lekker windje :)
29-05-201122475FietsNaar Chris\' verjaardag
25-05-2011154278120Fiets149 / 93 / tja... Dijken, dijken, dijken
Nijmegen-Wamel-Maasbommel-Grave-Cuijk-Gennep-Kleve
Emmerich-Millingen-Nijmegen
24-05-20112672125MtbRondje groen met Karin
22-05-2011103179415Fiets155 / 94 / faberfietst
21-05-20118114365Fiets148 / 88 / want snotverkouden... ff bij pa en ma langs
19-05-2011815335Fiets133 / 101 / vast dijken rondje.... snot in de benen
17-05-201155101185Fiets148 / 94 tot aan cuijk - Grave en dijk terug via Groesbeek - 7-Heuvelen... duurde ff voor motivatie kwam
15-05-2011491191230Fiets146 / 78 / 15x van Randwijckweg/singel ofzoiets....
14-05-2011102185105Fiets145 / 92 tot aan Emmerich - Kleve - Gennep - Cuijk - Grave - Heumen - Nijm.. toch nog lekker weer
12-05-201196185240Fiets130 / 88 / dijken en wat in beek etc.
11-05-201180156495Fiets136 / 88 Ooij - 7Heuvelen Tivoli met D-W en nog n x solo
08-05-201199190350Fiets142 / 90 / Eerst met Ron toen toch zelf nog doortrekken
07-05-20117713730Fiets148 / 93 / via dijken - Wijchen en bbq Velp
06-05-201166128535Fiets155 / 90 /
03-05-20118314630Fiets148 / 93 / Dijkjes tot en met Wamel en andersom terug
01-05-2011256020FietsFf Wijchen met Karin
29-04-2011822011640Fiets133 / 77 / Rondje Playa - San B met DW en ff snel tot Cruz Grande solo en via Santa Lucia terug
28-04-20112665610Fiets132 / 77 / Snel eerste klimmetje vanuit Playa heen en terug
27-04-20111022342035Fiets144 / 83 / laatste ronde met S-M playa -Mogan en via Ayacata terug
26-04-2011862292255Fiets139 / 77 / tot en met SB met DW en ffs nel Cruz Grande solo en idem retour
24-04-2011681531265Fiets139 / 85 / 1e keer voor DW en nog ff solo
23-04-201156122675Fiets141 / 83 / Kort rondje voordat de rest komt
22-04-20111604023080Fiets139 / 79 / Ronde met S-M
21-04-20111754023215Fiets148 / 82 / Eerste meters GC solo via Santa Lucia, vanaf Ayacate met S-M en terug via ... - Mogan etc..
19-04-20118917045Fiets132 / 92
13-04-201163125540Fiets89
10-04-20117414145Fiets94
09-04-2011126242245Fiets145 / 91 /
02-04-20112705841900Fiets138 / prachtig weer bij #rvv
29-03-20114511660FietsVelp - Wijchen peddelen met K.
27-03-20114311355FietsMet Karin relaxed naar Velp en terug
26-03-2011149323570Fiets135 / 86 / Stukje GJTC vanuit Nijmegen tot Oploo en solo terug
25-03-20116913360Fiets92 / Dijken Wijchen - Beuningen - Wamel - Batenburg etc.
22-03-201165136565Fiets86 / 3 x 7-Heuvelen - Tivolo + en rondje Ooij.
20-03-2011126257115Fiets90 / Rondje dijk Druten - Appeltern - Grave - und weiter miet dem Jan
18-03-2011144294670Fiets141 / 86 / 2x Wedrenners extended..als gisteren. solo en \'t viel niet mee
17-03-201174149325Fiets146 / 89 / uitgebreid wedrenners rondje na 5 dingen nada
11-03-201175162580Fiets151 / 85 / Rondje Strada banchi met Sjoerd en Niels
09-03-201170142275Fiets144 / 90 / + Wedrenners + / weinig goesting
06-03-201192180280Fiets135 / 91 / wedrenners zondag...heerlijk zonnetje
05-03-201159127900Fiets145 86 / 7-Heuvelen -Beek - Berg en Dal etc.
04-03-20115711365Fiets147 / 92 / beetje ronddraaien in de Ooijpolder....zon!
02-03-20115210965Fiets136 / 86 / Geklooi in de Ooij ..energie 0
01-03-20113793930Fiets153 / 78 / 10x Randwijckweg....lempkes
26-02-201110621595Fiets142 / 90 / Rondje solo..
25-02-20116513185Fiets137 / 91 / Rondje mist met Sjoerd
22-02-20112075215Mtb138 / lempkes training in \'t bos met Sjoerd niet bij te houden
20-02-20111032561655Fiets146 / 83 / Ronde voorstreek vanuit Eijsden met Sjoerd en Tibor
19-02-20119420460Fiets147 / 88 / Rondje via Beuningen - Wamel - Appeltern - Wijchen - Batenburg etc.
16-02-20114396295Fiets133 / 81 / Lekker chill rondje lempkes met sjoerd en lekker einde bij tivoli
14-02-2011431121080Fiets150 / 71 / Beek-Ubbergen -> Berg en Dal / v. Randwijck 12 x
12-02-201160136395Mtb144 / met Niels
11-02-201175170510MtbMarried man......156 / Ooij / Klimmetjes met Twan en weer Ooij
07-02-20113681380Fiets139 / 78 / Lempkes
06-02-201144100635Fiets152 / 80 / beetje klooien
03-02-20112368355Fiets131 / 73 / Met Sjoerd en fiets naar de haantjes...
02-02-2011421181070Fiets71 / 157 / klimtraining Beek-Ubbergen -> Berg en Dal at night.. lekkerrrrrrrr
02-02-2011421181070Fiets157 / 71 / lempkes training - oa 10x randwijck / solo
31-01-20112159400Fiets146 / 75 / lempkes training - stuwwal met Sjoerd
30-01-201179174115Fiets146 / 86 / eindelijk weer na 2 weken gedwongen rust / operatie
30-01-201179174115Fiets146 / 86 / eindelijk weer na 2 weken gedwongen rust / operatie
28-01-201119310Tacx196 / 89 eerste x weer
09-01-20116413785Fiets141 / 87
08-01-201184194160Fiets132 / 85
07-01-20113581385Fiets143 / 81 /
06-01-201125440TacxFKR004 / 200 / 158 / 88
05-01-201127500TacxFEI004 / 189 / 154 / 87
03-01-201117310TacxFTT004 / 171 / 143 / 86
02-01-2011306515Fiets150 / 88 / Rondje ouders.....eindelijk weer buiten met die k%^pees !
31-12-201017310TacxFTT004 / 166 / 157 / 87
Relaxed....spannende dag !!!!!!!!!!!
26-12-201033580TacxFKR006 / 216/ 164 / 90
24-12-201026500TacxFEI004 / 187 / 162 / 84
22-12-201026460TacxFH004 / 163 / 139 / 87
17-12-201017310TacxFTT004 / 176 / 160 / 87
16-12-201024440TacxFKR004 / 187 / 154 / 85
12-12-20106513955FietsZelfde rondje solo / 137 / 91
11-12-20106514055FietsRondje dijken met Sjoerd / 136 / 87
10-12-201024440TacxFKR004 / 185 / 162 / 87
08-12-201026460TacxFH004 / 176 / 152 / 87
07-12-201018310TacxFTT004 / 211 / 158 / 88
06-12-201033600TacxFSP004 / 184 /156 / 87
03-12-201032560TacxFH005 / 169 / 134 / 91
02-12-201026460TacxFH004 / 176 / 158 / 91 /
02-12-201017310TacxFTT004 / 190 / 159 / 90
30-11-201033600TacxFSP004 / 179 / 160 / 87 / Mag ik dit doen..nee dit mag ik niet doen....
27-11-201031600TacxFSP004 / 165 / 155 / 89 / Rustig na week gedwongen rust ivm pees...Damn....
21-11-201081176210Fiets127 / 88 / Rondje solo..lekker rustig aan nog ivm achillespees met \'n zonnetje
20-11-201065146355Fiets128 / 87 / rondje met klimmetjes kleve met sjoerd. rustig ivm pees
18-11-201063820Overig158 / Klein rondje b-2-b voor \'t werk... en de achillespees overbelast..k
17-11-201034580TacxFKR006 / 216 / 156 /91
14-11-201084135Overig164 / Rondje in bos..veel te fanatiek geweest.....
13-11-20104079100Fiets146 / 89 / Vanuit Wijchen via dijken naar huis
13-11-2010489630Fiets145 / 91 / Dijken-Battenburg-Wijchen en koffie
12-11-201033580TacxFKR006 / 226 / 158 / 93
09-11-20107410OverigRondje met Karin 148
08-11-201025440TacxFKR004 / 221 / 145 /90
06-11-20107360OverigFF rondje rennen / 164
05-11-201018310TacxFTT004 / 203 / 146 / 94
04-11-201025440TacxFKR004 / 215 / 145 / 88
04-11-20107370Overiglopen met K.
03-11-201028500TacxFEI004 /221 / 154 / 89
01-11-20109480OverigRondje b-2-b (lang met DW) / 149
31-10-201035580TacxFKR005 / 232 / 155 / 91 / En nog steeds......
29-10-201035560TacxFH005 / 220 / 156 / 93 / Nog steeds snotverkouden dus maar niet naar buiten..Damn
27-10-201028460TacxFH004 / 220 / 157 / 93 / snotverkouden
24-10-201073820OverigRondje bridge 2 bridge met Karin... da\\\\\\\'s lang geleden
24-10-20106613255Fiets138 / / Dijken tot aan Batenburg en terug.. come rain come shine
22-10-201057119260Fiets145 / 90 / Rondje 7-Heuvelen en Ooij...Brrrrrrrrr
21-10-201018310Tacx214 / / 94
17-10-201044124110MtbDag 18 Malaysia
16-10-201065198105MtbDag 17 Malaysia
15-10-201095266255MtbDag 16 Malaysia
14-10-201064168920MtbDag 15 Malaysia
13-10-201082189380MtbDag 14 Malaysia
12-10-20103311655MtbDag 13 Malaysia
11-10-20109328890MtbDag 12 Malaysia
10-10-20105216845MtbDag 11 Malaysia
09-10-2010782821220MtbDag 10 Malaysia
08-10-201063207125MtbDag 9 Malaysia
07-10-2010116319695MtbDag 8 Malaysia
06-10-201040167970MtbDag 7 Malaysia
04-10-2010692851400MtbDag 6 Malaysia
03-10-2010207065MtbDag 5 Malaysia
02-10-2010198440MtbDag 4 Malaysia
01-10-201083250260MtbDag 3 Malaysia
30-09-201081236215MtbDag 2 Malaysia
29-09-20107210MtbDag 1 Malaysia
29-09-20106017755MtbDag 1 Malaysia
25-09-20106212335Fiets136 / 88 / na \'t ontbijt in Wijchen via Appeltern etc. naar Druten en retour...Top weer nog
25-09-201010210Fiets149 / 85 / Op naar \'t ontbijt
24-09-20106011535Fiets139 / 93 / Ooij- niet vooruit te branden, maar nu vakantie
22-09-20107113340Fiets149 / 91 ff rondje dijk tot aan Appeltern en terug tussen \'t werk en voor t donker
19-09-201098189375Fiets139 / 91 / Ooij - wedrenners - Kranenburg - Ooij / Lekker weer gewoon..helaas niet meer tijd
17-09-201065128280Fiets150 / 93 / Rondje wedrenners -> weer met beenstukken :(
15-09-201026440TacxFKR004 / 227 / 155 / 89
13-09-2010539925Fiets125 / 94 / Ff toch nog een rondje dijk...ruuuuuuuuuustig
11-09-20108916555Fiets140 / 91 en daarna solo Grave - batenburg - Maasbommel - Wamel en via dijken nog rondje Ooij daarna
11-09-20107916250Fiets124 / 90 / Nijm-Emmerich - Kleve - Cuijk - Grave
10-09-201071140515Fiets142 / 87 / 7-Heuvelen - Tivoli (3) + ronde Ooij
08-09-201078147260Fiets146 / 92 / Wedrennersrondje (spec.) + Ooij
05-09-2010106208120Fiets129 / 92 / Dijken toto ben-leeuwen en terug. Rustig aan na drankavondje
04-09-201060180100MtbRondje fam met Karin en tassen
03-09-201091186530Fiets132 / 91 / Rondje via Kleefse heuvels met Sjoerd, daarna nog ff solo
31-08-201010318460Fiets144 / 92 / Dijken en nog wat gedraai..ging wel lekker
28-08-20101683193110Fiets154 / Velomediane / van achteruit vol moeten geven...in de laatste 30 km beoorlijk stuk gegaan. Lekker gereden
27-08-201019310TacxFTT004 / 149 / 79
24-08-20109416895Fiets153 / 93 / Dijken wind tegen tot Appeltern - terug via Cuijk - Grave en dijk terug
22-08-20108021045MtbDijk tot aan Emmerich en overkant retour met Karin, test met fietstassen voor Maleisië
20-08-20106613120Fiets122 / 92 / Wijchen - Batenburg - Wamel en dijk tot Beuningen en terug.. was niets
19-08-201059110370Fiets138 / 90 / Beetje - 7Heuvelen - Ooij.. mwah
18-08-201094171525Fiets145 / 92 / Ooij - wedrenners spec. + paar keer 7-heuvelen -Tivoli / lekker weer na 2 rustdagen
15-08-2010336335Fiets131 / 89 / Wijchen -dijk - Nijmegen na \'t ontbijt
15-08-2010326025Fiets144 / 89 / Nijmegen -dijk - Wijchen om te ontbijten
14-08-2010202381130Fiets142 / 94 / Dijken, dijken en nog een dijken dus....
13-08-201083160225Fiets138 / 92 / Stukje Wedrenners en via Kleef terug..Liep niet.
12-08-201067135430Fiets135 / 87 / Rondom Nijmegen met Sjoerd, Niels ea. Relaxed
09-08-201088169930Fiets145 / 87 / 7-heuvelen -> special -> tivoli etc.etc.
07-08-2010154325Fiets78 / Arnhem - Nijmegen met Karin
07-08-2010297910Fiets79 / Nijmegen -> Arnhem met Karin
06-08-2010109209135Fiets141 / 91 / Dijken -> Emmerich - Arnhem - dijken
05-08-20106011140Fiets146 / 92 / Rondjes draaien in de Ooijpolder
03-08-2010134236185Fiets146 / 94 / omgekeerd van de 31e plus terug via Cuijk - Gennep - Mook - rondje Ooij / Solo - chris - solo
01-08-2010246030Mtbmet Karin Velp - dijk - thuis / 79
01-08-201019475MtbNijm - Velp met Karin / 78
31-07-201010720480Fiets132 / 91 / Rustig rondje solo met biertjes in de benen / Dijken via Heumen - Batenburg - Maasbommel - Tiel/Druten - Weurt en rondje Ooij na
30-07-201072146325Fiets139 / 91 / Rondje Ooij - Molenhoek - Berg en dal etc. met Niels
28-07-201054102195Fiets141 / 95 / Wedrenners B rondje met DW + toetje
28-07-20104181425Fiets155 / 90 / Tivoli -7 heuvelen etc.
24-07-2010702042275Fiets141 / 79 / Valloire - Gallibier - andere kant af en weer terug - Valloire - Rustig tempo (Columbia?)
23-07-20101756815Fiets149 / 86 / Andere kant Telegraphe naar Valloire
23-07-20101734180Fiets129 / 81 / Valloire naar andere kant Telegraphe
22-07-2010511391235Fiets142 / 79 / Bourg d\'Oisans - Les Deux Alps en terug
22-07-201012180Fiets110 / 60 / Alpe d\' Huez - Camping met Karin
22-07-201013531005Fiets177 / 81 / Alpe d \'Huez / aardig max, met voorafgaand Glandon en Croix de fer heen en terug
22-07-2010852051740Fiets144 / 85 / Bourg d\'Oisans - Croix de Fer - Glandon et du retour
21-07-201014220Fiets99 / 56 / Alpe d\'Huez - camping
21-07-20103970Fiets132 / 79 / op d\'n Alpe
21-07-201018671045Fiets168 / 80 / meteen de alpe opgeknald na 1.000 km autorit
18-07-2010257230Fietsff rondje dijk met Karin
16-07-201010200Fiets135 / 90 / auto ophalen in Wijchen
16-07-20106212055Fiets137 / 90 / rodnje Dijken vanuit wijchen
15-07-20109317075Fiets139 / 93 / Rondje via Batenburg - Druten en retour
12-07-201087181905Fiets139 / 86 / klimmetjes stuwwal - Daarna Kleef etc. met Sjoerd
11-07-201079160165Fiets131 / 91 / Rustig rondje met DW
10-07-201071139750Fiets160 / 88 / 5x 7-Heuvelen + Tivoli Special
09-07-201077159280Fiets141 / 88 / Kleef etc met Sjoerd
06-07-20107413765Fiets145 / 93
04-07-201092179235Fiets137 / 91 / Molenhoek - Siebengewald - Goch - Kleve - etc.
03-07-201011321375Fiets138 / 92 / Dijk Heumen tot aan Maasbommel, Wamel - Leeuwen - Dijk tot aan Beuningen - Appelflap in Wijchen en dijken terug.
02-07-201058112210Fiets154 / 88 / 7-heuvelen en Ooij...heetste dag !
02-07-2010407235Fiets152 / 92 / ff Ooij voordt karin weer naar huis mag
01-07-20105610550Fiets143 / 89
28-06-2010417635Fiets136 / 89
26-06-2010100199666Fiets143 / 88 / stukje solo en stukkie met DW
24-06-2010132820Fiets142 / 83 / terug naar Nijmegen vanuit Wijchen na \'t voetbal
24-06-2010539930Fiets146 / 90 / Nijm - Cuijk - Grave - Batenburg - Bergharen en v-bal bij Joris
22-06-20108816155Fiets154 / 92 / ff wat energie kwijt richting Emmerich na pfffff dagen
19-06-201063127540Fiets137 / 88
18-06-2010519540Fiets141 / 92
16-06-201083161905Fiets155 / 88 / x of 6 rondje 7-heuvelen en tivoli spec.
14-06-20106211540Fiets141 /95
12-06-201061116615Fiets144 / 90
11-06-2010458255Fiets135 / 93
09-06-201084156200Fiets132 / 90 /
08-06-201019300Tacx234 / 152 / 92 / FTT004
06-06-2010961861045Fiets149 / 86 / 6 a 7 x 7-Heuvelen - Vogelsang - Tivoli
04-06-201093179180Fiets138 / 90 / berg en dal - cuijk - Baternburg - Beuningen - etc.
02-06-201043101400Fiets124 / 84 / Klimmetjes Beek en rondje Ooij met DW
01-06-201013250Fiets150 / 91 / Huis -> Joris ivm voetbal
01-06-20105100Fiets129 / 82 / Tivoli -> huis
01-06-20105385230Fiets151 / 94 / Wedrenners A2
29-05-2010143278585Fiets137 / 91 / dijken naar Emmerich -\'s - Heerenberg etc.. paar rondjes Postbank en via Arnhem terug
28-05-20106312065FietsMalden - Dijken - Wijchen en terug zelfde via Niftrik
25-05-201074145335Fiets141 / 90 / met Sjoerd
25-05-2010214025Fiets129 / 87 / stukkie Ooijpolder
25-05-20105491210Fiets149 / 93 / Wedrenners A3 /
24-05-20101102311335Fiets145 / 85 / Stuwwal Beek / 7 -Heuvelen - Duitsland etc...
22-05-201060129615Fiets133 / 85 Stuwwal Beek met Sjoerd en Bart
21-05-20106011670Fiets124 / 88 / Culemborg - Nijmegen, w-w toch wel vermoeid. anders dan vrije tijd
21-05-20106112055Fiets135 / 92 / Nijmegen - Culemborg w-w
19-05-201094175440Fiets146 / 89 / Rundum Hause... Geldernberg - Kleve etc.
16-05-2010255230Fiets134 / 83 / Nijm - Beuningen -Nijm
16-05-201052104215Fiets138 / 88 / wedrenners met DW
16-05-20104280205Fiets151 / 91 / Berg en Dal etc. solo
15-05-201077146330Fiets144 / 89 / Ooij - Wedrenners - extra klimmetjes
14-05-2010134254500Fiets147 / 90 / Ooij-2x Wedrenners -Ooij
10-05-201060124580Fiets137 / 83 / Ooij - 5x v Randwijck(+) - 7-Heuvelen - en halfje Ooij
09-05-2010102020Fiets135 / 85 / Holenbergseweg - Huis
09-05-201018335Fiets136 / 90 / Velp - via dijk naar Holenbergseweg
09-05-2010234120Fiets148 / 94 / Nijmegen - Velp
07-05-201081180675Fiets117 / 82 / rondje rond Le Pradet met Karin en Dirk
06-05-20102672490Fiets131 / 78 / Rond Le Pradet met Dirk, langs kust en klimmetje terug
06-05-201041117455Fiets118 / 83 / La Crau - Volliers Pont - Lek en terug met DW
04-05-20101162551325Fiets135 / 80 / Vanuit st.Tropez - Grimaud - Mayons - Notre dame des agnes - Collobrieres - terug. solo
04-05-201074163540Fiets132 / 86 / La Crau - Collobrieres - Cogolin - St.Tropez - solo en terrasje met Dw, K en K
03-05-201040110695Fiets120 / 77 / Le Pradet - Toulon 2x Mt. Farron en samen weer terug
02-05-20102162185Fiets105 / 68 /
02-05-2010721365Fiets170 / 80 / Mt. Farron
02-05-20102673570Fiets140 / 78 /
02-05-20102460275Fiets120 / 78 /
02-05-20102984640Fiets126 / 79 /
30-04-20103873210FietsOoij - Randwijck - 7Heuvelen - Nijmeegsebaan - Tivoli...Nu naar Frankrijk / 136 / 83
28-04-201060126410FietsOoij - Beek(3) - 7Heuvelen - Tivoli met Dirk en Ooij solo terug / 134/ 86
27-04-2010106210155FietsHatertse Vennen - Overasselt - Mil (3x) Beers etc. met Sjoerd / 137 /88
25-04-2010276020FietsNaar Velp met Karin..Lek en du retour / 83
24-04-2010105201185Fiets137 / 87 / Vanuit Tivoli - Emmerich - \'s Heerenberg Arnhem en dijk terug...lekker weertje ! FF solo nog
24-04-201055119180Fiets124 / 85 / Rondje Ooij - Leuth - Groesbeek met Dirk
23-04-2010114237280Fiets126 / 86 / Beetje Ooij etc. tot Grave met Sjoerd en Chris
21-04-20104186255Fiets123 / 81 / Ooij - Beek - 7-Heuvelen - Ruuuuuuuuuuustig an
20-04-20105492215Fiets155 / 91 / Wedrenners A3..relaxed
18-04-201071620Fiets123 / 83 / Malden -> Huis
18-04-20101042231015Fiets130 / 82 / 100-1000 tocht
18-04-20107170Fiets115 / 85 / Huis -> Malden
17-04-20105610470Fiets149 / 92 / Veghel -> Nijmegen
17-04-20104810025Fiets135 / 92 / Nijmegen -> Veghel
15-04-2010326535Fiets119 / 86 / rustig rondje Ooij werd héél rustig rondje Ooij
14-04-201047119690Fiets138 / 79 / 8x Randwijck & stukje terug , uitrijden via Ooijpolder
13-04-20105492220Fiets160 / 93 / Wedrenners A1...van \'t kantje d\'r af :) daarna nog aardig door kunnen trekken
11-04-20106370OverigKlein stukje rennen met Karin en Astrid... \'t was ffkes geleden!
10-04-2010130258960Fiets141 / 88 / Veenendaal - Veenendaal met \'n kater...en Twan en Niels
09-04-2010326045Fiets141 / 92 / en terug vanuit wijchen via Niftrik - Dijken
09-04-2010316320Fiets142 / 91 / Via dijk - Niftrik - Wijchen voor de lunch
08-04-20108416980Fiets138 / 89 / naar Wagenberg - dijk tot Batenburg - Bergharen - Wijchen en terug via Dijk
06-04-201067111235Fiets156 / 93 / Rondje Ooij werd uiteindelijk volle bak tegen de wind en achter de Wedrenners aan en mee
06-04-2010132815Fiets126 / 86 / met Niels uitrijden na de Wedrenners
03-04-20102595781540Fiets131 / 82 / Ronde van Vlaanderen / relaxed gereden, oa 3 x lek etc...Kasseien begonnen te wennen
02-04-20104093370Fiets147 / 85 / ff rustig rondje, mrgn RVV
30-03-201068135225Fiets141 / 90 / Halfje Ooij plus Wedrenners..
29-03-2010449140Fiets126 / 88 / Lalala..zomertijd..eindelijk.Relaxed rondjes Ooij
27-03-2010212450525Fiets138 / 87 / Den Bosch - Rips - Gert-Jan Theunisse Classic - Den Bosch. Met Twan tegen de wind
26-03-201033580TacxFKR005 / 208 / 145 / 86
24-03-201074140220Fiets147 /91 / Rondje Ooij en wedrennersronde met AJG
22-03-201035560TacxFH005 / 215 / 133 / 89 / Relaxed met \'n lekker muziekske
21-03-20107915790Fiets123 / 91 / Rondje Malden - Dijken - Batenburg - Wijchen en terug.
Rustig tempotje en weertje oké
19-03-2010972061580Fiets135 / 86 / puerto de Mogan - retour - Fataga en retour (33 gr)
Laatste ritje.. Niet zo veel als vorig jaar, maar toch aardig wat km\'s kunnen maken.
18-03-20102766615Fiets 143 / 85 / Toch ff richting Fataga en terug (29gr)
17-03-20101673963340Fiets140 / 81 / El doctoral - Santa Lucia - San B. Roque Noble - Cruz Tejeda - Artenara en retour via pozo las nievas - rest idem (26gr)
15-03-2010902071810Fiets141 / 83 / Rondje idem 14/03 (23 gr)
14-03-2010962261920Fiets144 / 82 / Richting Mogan - Soria - Ayacate - San Bartholomé - Fataga (28gr)
13-03-2010671781675Fiets151 / 77 / Maspalomas -Fataga -Cruz Grande en retour (27gr)
12-03-201035580TacxFKR006 / 164 / 89
FF wat frustratie kwijt na k#$% nieuws
09-03-201032570FietsFEI005 / 212 / 137 / 85
07-03-2010159337420FietsVia dijk - Velp -Heesch naar den bosch / terug tot grave - Cuijk - Gennep - Milsbeek/ beetje 7 heuvelen en ff Ooijpolder terug / 86 / 135 / af en toe een inkakker maar kwam er na 90 km weer redelijk door
06-03-201093193100FietsVia dijken naar Batenburg - Druten - wijchen / koffie en appelflap en dijk terug.. Koud maar heerlijk fietsweer 91 / 147
04-03-201030500TacxFEI004 / 237 / 152 / 88
03-03-201034580TacxFKR 006 / 239 / 148 / 86 / Redelijk weer
01-03-20109430OverigRondje bridge 2 bridge, met coach Karin op de fiets :)
Lekker temp / 163
28-02-201086177190FietsToch maar op pad...van de zon in de drup....139 / 86 / windje
z\'n gangetje
26-02-201036650TacxFEI006 / 232 / 166 / 87
Spannende dagen gehad...ff d\'r uit nu
23-02-201035650TacxFEI006 / 206 / 147 / 87 / rustig an...
21-02-2010541441055Fiets10 x van Randwijckweg + stukkie terug / 7-Heuvelen / Tivoli special tot max 178 / ging oké
20-02-2010116235335FietsRondje Emmerich - \'s Heerenberg - Postbank - Velp - Arnhem etc... / 146 / 85 / met \'n zonnetje !!! en voor \'t eerst een laagje te veel...
18-02-201018310TacxFTT004 / 218 / 147 / 90
17-02-201025440TacxFKR004 / 227 / 145 / 87 / kalmpies
16-02-201036650TacxFEI006 / 243 / 149 / 87
15-02-201034600TacxFII005 / 234 / 133? / 85
11-02-20100400OverigSquash met Arie
10-02-201035580TacxFKR005 / 253 / 149 / 88
09-02-201035580TacxFKR005 / 240 / 142 / 88 / Lekker met \'t IPodje op
07-02-2010326425FietsEn terug vanuit Wijchen via Dijk..146 / 89
07-02-201089180200FietsOoj - Beek - 7 Heuvelen - Malden - Batenburg - Druten - Wijchen voor koffie met vlaai / 142 / 90
06-02-2010120275265FietsRondje Emmerich - Posbank - Arnhem met Twan 3 x lek / 133 / 88
05-02-201033600TacxFII005 / 223 / 149 / 86
04-02-20107390OverigRondje bridge 2 bridge met Karin / 155
03-02-201033600TacxFII005 / 228 / 141 / 83 / lange dagen...geen motivatie
01-02-201040660TacxFH006 / 219 / 132 / 90
31-01-201011600OverigRondje met Karin en Astrid in \\\'t Bos en solo terug / 155
29-01-201019310TacxFTT004 / 240 / 161 / 95 / ff snel, weinig tijd
27-01-201026440TacxFKR004 / 240 / 148 / 91
26-01-201029460TacxFH004 / 244 / 144 /91 / ff opwarmen na een dagje van 12 uur
24-01-20105611835FietsRondjes in de Ooijpolder / 139 / 89 / geen pit
23-01-2010100206440FietsOoij / Rondje wedrenners / beetje Berg en dal en weer Ooij
148/ 90
21-01-201033600TacxFII005 / 218 / 144 / 88 /Moe...
20-01-201033580TacxFKR006 / 231 / 148 / 89 /
19-01-201036580TacxFKR005 / 251 / 149 / 89
17-01-201066143258FietsMalden -Heumen -Berg en Dal Ooij / 132 / 86 / Relaxed
16-01-2010106226375FietsEmmerich enn terug en wat in Berg en Dal / 143 / 86 / 1 gr
15-01-2010103212400FietsRondjes Ooij en daarna wat in en rond Berg en Dal -Groesbeek..begin vermoeid na km of 70 ging ie (?!)
138 / 90
14-01-201041840TacxFII006 / 204 / 143 / 87 / vermoeid....
13-01-201037650TacxFEI006 / 251 / 149 / 85
12-01-201046780TacxFTT006 / 236 / 152 / 92
10-01-201011600OverigRondje rennen in bos met Karin, daarna ff solo / 157
09-01-201046780TacxFTT006 / 229 / 153 / 92
08-01-20106340OverigKlein rondje rennen in bos met Arie
08-01-201033600TacxFII005 / 218 / 148 / 90
06-01-201034570TacxFEI005 / 251 / 155 / 91
05-01-201050780TacxFSP005 / 235 / 159 / 94
03-01-201028460TacxFH004 / 218 / 142 / 94
03-01-201011600OverigRondje Heumensoord en terug naar huis / 158
02-01-201070153115Fiets88 / 135 / Die staan alvast n\'s..rustig aan beginnen..
31-12-200939650TacxFH006 / 212 / 144 / 90 / Ff rustig \'t jaar uit / na leeggelopen te zijn na Berlijn
26-12-200919310TacxFTT04 / 242 / 156 / 93 / Ff kort & snel...
25-12-200927440TacxFKR004 / 255 / 156 / 86
24-12-200934650TacxFEI006 / 208 / 134 / 90 / zo slap als \'n.....
22-12-200939680TacxFH006 / 206 / 146 / 92
22-12-200925440TacxFKR004 / 230 / 149 / 87
21-12-200936600TacxFSP004 / 226 / 141 / 91
19-12-200933580TacxFKR005 / 204 / 149 / 93
18-12-200935560TacxFH005 / 222 / 156 / 92
17-12-200936600TacxFSP004 / 242 / 161 / 93
16-12-200941680TacxFH006 / 234 / 159 / 95
14-12-200928460TacxFH004 / 228 / / 93
13-12-2009489015FietsEnkeltje \'s- Hertogenbosch / 88 / 147
13-12-20097340OverigRondje in \'t bos met Karin / 151
11-12-200936650TacxFEI006 / 231 / 157 / 85
10-12-200935600TacxFSP004 / 214 / 162 / 91
08-12-200917310TacxEn ff uitrollen / FTT004 / 166 / 134 / 93
08-12-20099500OverigRondje Bridge 2 bridge / 156
07-12-200933580TacxFKR005 / 207 / 138 / 91
Relaxed anti (pepernoten)kater
06-12-20094180OverigEn terug vanuit het bos / 161
06-12-20097380OverigRondje balen in het bos met Karin / 152
05-12-200926440TacxFKR004 / 234 /155 / 90
04-12-20097115635FietsOoijpolder / 135 / 84
02-12-200917310TacxFTT004 / 178 / 159 /91
02-12-200910550OverigRondje bruggen met Dirk, 1e x weer rennen na 7-heuvelen
161
30-11-200923430TacxFII004 / 220 / 137 / 85 / Pfff Rustig aan na weekendje Gent
27-11-200925430TacxFII004 / 230 / 165 / 88
27-11-200929500TacxFEI004 / 233 / 156 / 84
26-11-200928460TacxFH004 / 211 / 170
25-11-200965142435FietsNervs......Even wat anders.. stukje berg en dal en ooij.
Geluk met \'t weer 144 / 81
22-11-200928500TacxFEI004 / 150 / 91 / hftig wkndje gehad !!!
20-11-200964142105FietsOijpolder -Dijkjes/ heel rustig aan / 133 / 87
19-11-200924430TacxFKR004 / 1 e keer knie belasting na 7-heuvelen
139 / 86
15-11-200915750Overig7Heuvelenloop, tijd prima tevreden. Met zo weinig voorbereiding gaat het dus niet... Knie is k%%#... /175
13-11-200966145140Fiets3 Rondjes Ooijpoler, heerlijk weertje.
109 / 139
11-11-200946810TacxFEI004 / 202 / 89
Lekker cd-tje aan dus nog maar \\\'n training
FTT004 / 200 / 92
140
09-11-200911620OverigUitgebreid rondje bruggen met Floor / 154
07-11-200960130105Fiets2 x Rondje Ooij en klimmetje, rustig aan en snertweer / 143
07-11-20099460OverigStukje 7-heuvelen geprobeerd met Floor, Nina en Karin / 171
05-11-20098440OverigRondje Bruggen met Karin (klein) / 153
04-11-20099500OverigRondje Bruggen met Floor /0157
03-11-200923430TacxFII004 / 209 / 143 / 87
01-11-20096360OverigRondje fietsbrug - Waalbrug - Bakker met Karin en de nieuwe schoenen. / 152
31-10-200995205520FietsRondje met Niels. Dijk, klimmetjes etc... Lekker weer, later ff wennen aan de koude en de tijd. 87 / 140
29-10-200924440TacxFKR004
28-10-200928500TacxFEI004 /
26-10-200919310TacxFTT004 / 1e x weer op de tacx na 2 wkn Maroc
09-10-200964125285FietsRondje Wedrenners + bakkie bij Arie.
Lekker zonnetje na \'n tijdje..Laatste x voor 2 weken vak.
07-10-200927460TacxFH004
06-10-200926500TacxFEI 004 /
04-10-20096514080FietsDijken tot aan Batenburg en rondje terug...
Kracht 0....
04-10-20090300OverigKleintje Hollandsch - Duitsch gemaal met Karin
03-10-2009141281605Fiets2 x Wedrenners rondje + Ooijpolder (dat was te veel-> geen eten mee en kon alleen nog maar aan appeltaart denken)
01-10-200924440TacxFKR004 / 88 / 176
29-09-20097410OverigRennen met Karin
28-09-200924440Tacx
27-09-2009140270125FietsDijken tot aan Maasbommel en terug via koffie Wijchen en Groesbeek
26-09-20095212025FietsVelp met Karin
23-09-20095211040FietsOoij met Dirkie
23-09-200918310Tacx
20-09-20097014085Fiets
19-09-2009509540Fiets
18-09-2009140281545Fietsongeveer 2 x Wedrenners, Harry in Groesbeek + Harry..Honger
17-09-20095610740Fiets2 x Ooij
16-09-200977150285FietsWedrenners Special - Tivoli - Oij
13-09-2009143300510FietsToertocht via Romana met Chris, Relaxed. Mooie route
08-09-20095388210FietsWedrenners
08-09-2009224220FietsOoij
07-09-2009509625Fiets2 x Ooij
06-09-2009152321380FietsMet Chris
04-09-2009511261060Fiets10 x v Randwijkc, 7-Heuvelen + Tivoli Special
03-09-200924430Tacx
01-09-200928460Tacx
31-08-20097214840FietsOij, nieuwe test. Met nieuwe tandwielen etc.
26-08-20095112645FietsKnie testen in Oijpolder
25-08-200917310Tacx
21-08-200981148175FietsNijmegen - Posbank -VAL -en terug..k$%
19-08-20093184140Fiets
18-08-20095385210FietsWedrenners
18-08-2009214020FietsOoij
15-08-2009214410FietsOploo - Ijsselstein
15-08-2009144281290FietsPeter Winnen Classic
15-08-200916335FietsIjsselstein - Oploo
14-08-200954109155Fiets
12-08-20098016270Fiets
09-08-200955149235FietsVermoeid..goed wat denk..zie gisteren
08-08-20092765934085FietsLuik - Bastenaken - Luik..met omweg Rrrrrrrrrr
07-08-20093065170FietsRond Esneux en Tillf
07-08-2009163320FietsEsneux - Luik
05-08-20094391195Fietsmet Dirk
04-08-20095696205FietsWedrenners
04-08-2009183720FietsOoij
03-08-200991179285Fiets
31-07-20093062160Fiets
29-07-200954129635Fiets
28-07-200910820075Fiets
26-07-2009116250245Fiets
25-07-200974135400Fiets
22-07-20095811045Fiets
20-07-200957114335Fiets
19-07-20096511895Fiets
17-07-200916310Tacx
16-07-200960180990Fiets
15-07-2009501531365FietsRiviera di Livanti - 5 Terra
13-07-20093783255FietsBij Viareggio
11-07-2009752401150MtbChianti Route met Karin
11-07-2009615105FietsRond Sienna
10-07-200948144740MtbTerug van Sin Gimangio met Karin
10-07-200940122525MtbNaar San Gimangio met Karin
10-07-20092654350FietsOchtend ritje Sienna
07-07-20092155455FietsKlimmetjes bij Verona
07-07-200943146735MtbRond Verona, regen met Karin
05-07-200914681145FietsStelvio vanaf de camping
04-07-2009251101890FietsStelvio vanaf Prato
04-07-200912150FietsVanaf camping naar Prato
04-07-200914220FietsTop Stelvio -> camping
03-07-2009731120MtbRondom camping bij Stelvio met Karin
01-07-2009519730Fiets2 x Ooij
30-06-200958100215FietsWedrenners
29-06-20098616660FietsBatenburg - Wijchen etc.
28-06-200950110355FietsWedrenners met Dirk
28-06-2009213715FietsBeetje Ooij daarna
26-06-2009103197300FietsWedrenners + Rondje Ooij
24-06-20096412560Fiets
23-06-200992179245Fiets
19-06-200962124280Fiets
18-06-20096412545Fiets
14-06-2009731551100FietsRond Champagney via Ballon de Servance, rondje pakte iets te groot uit. Weinig (H) meer bij ivm tijd
13-06-20092044294190FietsTrois Ballons / Lekker gereden / 2e groep / stuk beter dan voprig jaar. Zit nog wel wat in, maar ging beter dan verwacht
13-06-200918380FietsTerug naar Champagney
12-06-20093472450FietsLosrijden voor 3B
10-06-200917310TacxFTT004 / 182 / 92
10-06-200937660TacxFH006 / 179 / 94
09-06-200925440TacxFKR004 / 198 / 94
08-06-200916310TacxFTT004 / 149 / 97
06-06-2009107230160FietsEmmerich -'s Heerenberg - Arnhem - Nijmegen / Relaxed rondje met Chris
05-06-2009174352750Fiets3 x Ronde Wedrenners Door 2 Door..
03-06-20095411435Fiets2 x Rondje Ooij
02-06-20095590380FietsWedrenners A2 / weg en door met Niels en Sjoerd
01-06-200956125250FietsEerst met Dirk, daarna nog ff Ooijpoler solo
31-05-20097815090Fiets3x Rondje Ooijpolder
29-05-2009105210160FietsEmmerich -'s Heerenberg - Arnhem - Nijmegen
27-05-200930550TacxAGR - Route 1 / 243 / / 81
25-05-20095210030Fiets8-jes in de Ooijpolder / 115 / 87
24-05-200928110345MtbVijlen - Aken - Vaals - Vijlen
met Karin / 78
24-05-20092552380FietsVijlerbos Route 146 / 83 Ff solo
23-05-200972203700MtbVijlerbos route en Plateauroute met Karin / 98
21-05-20091572942100FietsSteven Rooks Classic / 150 / 86
20-05-200925460TacxFH004 / 152 / 130 / 94
19-05-20095711445FietsOijpolder dijk richting Emmerich en terug....wat 'n k&#@$@$benen 129 / 89
17-05-200964132670FietsBeek - 7Heuvelen paar x - Galgensteeg - Tivoli etc.
142 / 83
16-05-2009105216160FietsEmmerich -'s Heerenberg - Arnhem - Nijmegen met Chris
124 / 88
15-05-2009407820FietsVanuit wijchen - Batenburg - Druten - Beuningen - wijchen
Waardeloos ! 135 / 88
13-05-20094893185FietsRondje Ooij - Berg en Dal - 7-Heuvelen en terug
140 / 91
12-05-200972140380FietsWedrenners + Ooij, km-teller verloren. Flinke solo in de wind om weer aan te sluiten. Verder lekkere rit
11-05-200958106375FietsOoijpolder, v Randwijk, 7-heuvelen, tivoli, 7-heuvelen en terug / 131 / 89
10-05-2009215930FietsMoederdag; met Karin naar Wijchen
09-05-2009110225205FietsEmmerich - 's Heerenberg - Zeddam - Arnhem en terug via dijk 133 / 91
07-05-20094173110FietsFf rodnje Ooijolder en v Randwijck
140 / 87
04-05-200970183570FietsRelaxed rondje met Karin en Dirk vanuit Vaison La Romaine
70 / 118
03-05-20091363954275FietsCincgle du Ventoux
Bedoin - Maulaucene - Sault
140 / 62
03-05-200971225FietsMalaucene - Vaison
146 / 86
02-05-200940101530FietsRondje Vaison - Bedoin met Karin, Dirk & Floor
122 / 66
01-05-200921861520FietsBedoin - Mont Ventoux
77 / 168
01-05-20092044305FietsVaison La Romaine - Bedoin
141 / 77
01-05-20092044210FietsBedoin - Vaison La Romaine
140 / 72
30-04-20092858245FietsNa aankomst ff snel om Vaison La Romaine
78 / 144
29-04-2009468545FietsDijk Ooijpolder 2x heen en terug
91 / 141
27-04-20097390OverigRondje hardlopen bos met Karin
26-04-2009511171055FietsKlimmetjes Beek - Berg en Dal 152 / 79
25-04-20095715440FietsWaalwijk - Breda - verjaardag - Waalwijk
Relaxed met Karin
24-04-200992174115FietsMalden - Overasselt - Batenburg - Appeltern - Druten - Wijchen en terug weer via de dijk. 139 / 92
22-04-200953106240FietsMook - Groesbeek - Tivoli - Ooijpolder dubbel
140 / 87
21-04-200970136415FietsDuitsland - Ooijpolder / 148 / 91
20-04-200926460TacxHelaas niet buiten, na valpartij gisteren
FH004 / 174 / 134 /96
19-04-2009288345FietsRustig rondje uitfietsen met Karin, zij na valpartij, ik later op de dag....GHRG / 77
18-04-20092394852760FietsAGR / 141 / 83
17-04-200927460TacxFH004 / 197 / 146 / 97
16-04-200917310TacxFTT004 / 176 / 128
14-04-20095287260FietsMet Wedrenners / 154 / 92
13-04-20097145FietsNaar Malden voor rit / 143 / 93
13-04-20091102341115Fiets1000 / 100 Rit met Pedaleurs uit Malden / 127 / 83
12-04-20094010930FietsMet Karin naar Wijchen en Velp voor Paasbrunch en fam.
11-04-2009621371095FietsKlimmetjes Beek - Berg en Dal / 153 / 80
10-04-2009134275425FietsBatenburg - Cuijk - Gennep etc. Geldernberg - Tivoli - Ooij
141 / 89
08-04-200924440TacxDe laat thuis voor buiten helaas dus Tacx
FKR004 / 177 / 130 / 97 / Relaxed draaien
07-04-20095492240FietsWedrenners A2, ging lekker / 159 / 91
05-04-200949111825FietsKlimmetjes Beek, Berg en Dal...en op en neer...
Lekkerrrrrrr 149 / 82
04-04-2009119250560FietsGrave - Cuijk - Gennep - Geldernberg etc..Kleve - Tivoli special en 7-heuvelen heern en weer / 141 / 89
01-04-200947106550FietsCycletime / 142 / 82
31-03-200961116245FietsRondje Wedrenners / 144 / 88
29-03-2009351100MtbRondje in en omAubel (Be) met Karin
28-03-200971148930FietsAubel - Aachen - Aubel / 143 / 87
28-03-200919500MtbStukje MT Route me Karin in Aubel / 132
27-03-20095280OverigNoodgedwongen hardlopen ipv fiets/ tacx / 164
25-03-20097380OverigRondje jogging; je moet wat als je laat thuis bent en je tacx is naar de kl... / 153
22-03-2009183125FietsNaar Velp, wedstrijdje tegen Karin
161 / 94
22-03-2009172945FietsTerug uit Velp, na de koffie..Wedstrijdje tegen de auto
159 / 92
22-03-20097380OverigRondje met Karin in het Bos
Stukje relax en stukkie tempo
161
21-03-200996193160FietsOoij - emmerich - 's Heerenberg - Zeddam - Arnhem - Huissen - Bemmel . Lekker rondje + dito weer!
141 / 87
20-03-200991189305FietsOijpolder - Emmerich en terug (lek) via Beek - 7-Heuvelen
142 / 86
18-03-200914210TacxEn een kapot wiel, dus lek en stoppen...K
15-03-20094897150FietsOoijpolder etc. / 136 / 90
14-03-20097915790FietsHeumen - Overasselt - Batenburg - Bergharen - Koffie in Wijchen en terug via Niftrik
142 / 90
13-03-200977155350FietsWedrenners rondje plus extra klim en teug via dijkjes Ooijpolder / 144 / 90
11-03-200927500TacxFEI004 / 187 / 134 / 95
10-03-200946910TacxAGR - Part 2 / 209 / 138 / 86
09-03-200941730TacxFlanders 40 KM / 221 / 136 / 84
06-03-2009922051355FietsGran Canaria
HR avg 130 / Cad avg 82 / max 15% / avg 26C
Laatste dagje relaxed naar Mogan en terug
05-03-20092265294260FietsGran Canaria
HR avg 133 / Cad avg 78 / max 26% / avg 21C
Vuelta de GC...Wat een wind!
04-03-2009962742640FietsGran Canaria
HR avg 140 / Cad avg 76 / max 28% / avg 18C
Naar de piek, sneeuw en 4 Graden....Brrrr
03-03-20091322821920FietsGran Canaria
HR avg 142 / Cad avg 83 / max 15% / avg 20C
02-03-20091403382500FietsGran Canaria
HR avg 137 / Cad avg 78 / max 15% / avg 17 C

01-03-20091052452110FietsGran Canaria
HR avg 147 / Cad avg 81 / max 18% / avg 20C /
27-02-200925460TacxFH004 / 149 / 124 / 89
Relaxzzzzzzzzzzzzing
26-02-200933610TacxAGR - Route 3 / 232 / 150 / 77
25-02-200933610TacxAGR - Route 3 / 229 / 150 / 81
Na paar dagen ziekjes weer...bijna GC!!!
21-02-200925460TacxFlanders 25 Km / 203 / 142 / 85
20-02-200941740TacxFlanders 40 KM / 218 / 147 / 83
19-02-200930530OverigFlanders 30 KM / 231 / 155 / 87
18-02-200937680TacxRVV Part1-3 / 229 / 85
17-02-200935670TacxRVV Part2-3 / 214 / 141 / 85
Weinig spirit
15-02-200927500TacxFEI004 / 194 / 142 / 94
14-02-20096513445FietsDijken Ooijpolder hin und wieder / 142 / 92
13-02-200913590TacxAlpine Classics Alpe d'Huez / 235 / 157 / 60
Toch lastig met die oude pina..
12-02-200932620TacxAGR Route 2 / 217 / 153 / 87
11-02-200932630FietsAGR Route 2 / 214 / 142 / 84
08-02-20098520OverigRondje in bos met Karin, na feestje..Pffff / 140
07-02-200932600TacxFSP004 / 163 / 132 / 96
Relaxed rouleren
06-02-200962127285FietsJaartje ouder ...Rondje Wedrenners + extra klimmetje
Nieuwe wielen + helm / 158 / 90
06-02-20093269300FietsFf nog kort stukje vanwege weer en fiets schoonmaken..
156 / 84
04-02-200930530TacxFlanders 30KM / 229 / 158 / 87
Lange dag op 't werk, maar nog wat energy left
03-02-200930570TacxFlanders 30KM / 183 / 140 / 84
02-02-200925470TacxFlanders 25KM / 197 / 139 / 82
Betere setup van de Tacx instellingen ivm nieuwe band
01-02-200919310TacxFTT004 / 224 / 124 / 95
31-01-200928460TacxFH004 / 214 / 134 /95
30-01-20094495580FietsMet nieuwe wielen heuveltjes Berg en Dal / 147
28-01-200933640TacxAGR Route 3 / 216 / 136 / 79
26-01-200933600TacxFSP004 / 187 / 119 / 98
Relaxede inspanning, focus op beentempo
25-01-200911600OverigRondje hardlopen in het bos met Karin, lekker winterzonnetje / 142
24-01-200961126250FietsRonde wedrenners, 2 x lek en daarna een gescheurd wiel! Lekker zeg..... 91 / 140
23-01-200930580TacxAGR Route 1 / 231 / 154 / 79
22-01-200930600TacxAGR Route 1 / 217 / 144 / 78
21-01-200930540TacxFlanders 30KM / 222 / 143 / 82
Even afgelopen dagen wat anders aan 't hoofd...ging toch wel nu
18-01-200952116495FietsRondje heuveltjes Berg en Dal en Ooijpolder terug / 143 / 84
16-01-200925460TacxFlanders 25KM / 211 / 152 / 84
#$&*%@$#$ afstelling nog niet helemaal flex
16-01-20096320OverigFf rondje rennen met Astrid en Karin
15-01-200931610TacxDiverse / 135 / 93 / 198
14-01-200930460TacxFH004 / 263 / 145 / 96
13-01-200935580TacxFKR005 / 239 / 146 / 96
Nieuwe band bestellen
12-01-20093472500FietsFf losrijden rond champagney
12-01-20093472450FietsLosrijden rondom champagney
12-01-200937600TacxFSP004 / 243 / 129 / 93
11-01-200901200OverigNieuwe schaatspogingen
10-01-20090900Overig1e schaatspogingen
09-01-200944780TacxFTT006 / 206 / 140 / 93
07-01-200935600TacxFSP004 / 219 / 123 / 92
Lange dag gehad....power nul
06-01-200940680TacxFH006 / 214 / 128 / 95
06-01-200919310TacxFTT004 / 229 / 129 / 96
05-01-200936600TacxFSP004 / 235 / 128 / 93
03-01-200955123250FietsRonde Wedrenners / 7-heuvelencombi / 87
02-01-200938560TacxFH005 / 265 / 137 / 92
02-01-200946780TacxFTT006 / 235 / 129 / 92
02-01-20097400OverigRondje Bridge 2 Bridge / 160
31-12-200841680TacxFH006 / 237 / 139 / 96
28-12-200829460TacxFH004 / 229 / 130 / 85
27-12-20084086335FietsRondje Berg en Dal, 7-Heuvelen, Ooij / 154 / 84
26-12-20086300OverigKlein rondje met Karin
25-12-200820310TacxFTT004 / 263 / 156 / 96 /
25-12-20087370OverigLekker, klein rondje met Karin 157
24-12-200837600TacxFSP004 / 241 / 159 / 91
23-12-200836600TacxFSP004 / 225 / 148 / 90 /
Wat 'n slappe benen zeg...pfffffffff maar nu vrij
21-12-20087390OverigRondje in het bos
21-12-200861122250FietsRondje wedrenners / 154/ 89
19-12-200836600TacxFSP004 / 228 / 145 / 89
18-12-200819310TacxFTT004 / 231 / 134 / 93
17-12-200837600TacxTacx FSP004 / 248 / 152 / 92
15-12-200827440TacxFKR004 / 240 / 133 / 94
14-12-200819310TacxFTT004 / 233 / 145 / 94
14-12-20087390OverigRondje in het bos / 154
12-12-200830460TacxFH004 / 243 / 149 / 96
10-12-200837600TacxFSP004 / 237 / 149 / 95
08-12-200830500TacxFKR004 / 242/ 145 /99
Helaas afstelling band / rem niet in orde voor RLV RvV
07-12-200861122255FietsRondje wedrenners, lekker weer. 95 / 157
05-12-200836600TacxFSP004 / 230 / 147 / 93
04-12-200818310TacxFTT004 / 210 / 136 / 93
03-12-200826440TacxFKR004 / Slap als 'n... / 218 / 149 / 90
02-12-20087400OverigStukje rennen / 159
01-12-200830460TacxFH004 / 251 / 101 / 146
30-11-200836600TacxFSP004 / 222 / 147 / 97
29-11-20086380OverigGerend, met kater dus zware benen / 162
29-11-200819310TacxFTT004 / 223 / 155 / 96
28-11-200829460TacxFH004 / 232 / 152 / 94
26-11-200827440TacxFKR004 / 260 / 155 / 101
25-11-200819310TacxFTT004 / 227 / 134 / 93
24-11-200821310TacxFTT004 / 291 / 153 / 93
23-11-20086340OverigNa 2 weken weer ff proberen te rennen
23-11-200830500TacxFEI 004 / 247 / 143 / 93
20-11-200825430TacxFII004 / 237 / 151 / 90
19-11-200826440TacxFKR004 / 237 / 132 / 96
18-11-2008203210TacxFTT004 / 281 / 151 / 84
17-11-200820310TacxFTT004 / 271 / 141 / 91
16-11-20085094190FietsGeen 7-heuvelen dus fietsen
157 / 88
16-11-20085100Fiets155 / 83
14-11-200820310TacxFTT004 / 271 / 146 / 88
12-11-200831460TacxFTT004 / 280 / 151 / 91
11-11-20084190OverigLaatste test heuvelloop, helaas niet ivm enkel
11-11-200818310TacxFTT004 / 203 / 126 / 86
09-11-200820310TacxFTT004 / 253 / 148 / 93
09-11-20085290OverigNa 28-10 voor 't eerst weer de enkel uittesten
08-11-200862123270FietsWedrennersronde / 154 / 90
07-11-200827440TacxFKR004 / 257 / 153 / 91
Naar omstandigheden prima gevoel
05-11-200828440TacxFKR004 / 272 / 154 / 92
04-11-200820310TacxFTT004 / 276 / 147 / 94
Even testen ivm enkel / knie
01-11-200826440TacxFKR004 / 234 / 128 / 94
31-10-200818310TacxFTT004 / 206 / 137 / 91
Nog immer...
30-10-200818310TacxFTT004 / 208 / 120 / 90
Rustig aan ivm dikke enkel (damn die 28e)
28-10-200819310TacxFTT004 / 215 / 120 / 93 / FF uitfietsen
28-10-200812620OverigLekker rondje gerend / 154
27-10-200829500TacxFEI004 / 233 / 123 / 91
FF rustig na heftig weekendje Stockholm
24-10-2008105845OverigLekker gelopen met AdV / 151
24-10-20086360OverigIn 't Goffertpark met Karin, ff getimed / 165
24-10-200819310TacxFTT004 / 226 / 142 / 92
23-10-200825430TacxFII004 / 240 / 142 / 91
23-10-200819300TacxFTT004 / 244 / 142 / 92
21-10-20087380OverigRondje met Karin / 154
21-10-200820310TacxFTT004 / 269 / 145 / 93
20-10-200827440TacxFKR004 / 265 / 144 / 92
19-10-20081376120OverigHardlopen, releax voorbereiding 7-heuvelen / 147
19-10-200819310TacxFF uitrijden / FTT004
18-10-200827440TacxFKR004 / 248 / 137 / 95
17-10-20084200OverigFf de auto wegbrengen en terug joggen
17-10-200862118240FietsWedrenners rondje / 154 /92
16-10-200830460TacxFH004 / 267 / 150 / 94
15-10-20084185110FietsRonde Ooij met Holleweg terug / 140 / 89
12-10-200810620OverigRonde via goffertpark etc. Rustig tempo
11-10-200893180100FietsRondje Malden, Linden, Grave, Batenburg, Wijchen + koffie, Overasselt en Nijmegen / 145 / 92
10-10-200862123265FietsWedrenners rondje / 147 / 85
09-10-20086320OverigLopen, k&$$ Te snel na 't eten...
08-10-2008326135FietsRondje Ooij / 142 /88
07-10-20088440OverigLopen met Karin
06-10-200825430FietsFII 004 / 133 / 228 / 88
05-10-200810560OverigOefen 7-heuvelen met Karin, wat is fietsen toch een fijne sport. 165 /867
05-10-200819310TacxUitfietsen. 139 /365
04-10-20087915855FietsFf de nieuwe Polar testen, via Batenburg - Wijchen
02-10-20088450OverigLopen met Karin
02-10-200819310TacxFTT004 / 246 / 93
30-09-200862105275FietsWedrenners, met z'n 4-en :)
28-09-20087320OverigLopen met Karin
27-09-200862118283FietsWedrennersronde met Chris
26-09-200862116279FietsRondje Wedrenners, weer buiten
25-09-20086300Overig'n keertje rennen, voor 't eerst in 'n jaar of 6
25-09-200820310TacxFTT004 / 276 / 93
24-09-200830500TacxFEI 004 / 251 /90
23-09-200833510TacxFTT005 / 260 / 92
22-09-200826430TacxFII 004 / 251 / 85
Eerste xweer na 3 weken niets doen, tiger beer en eten
17-09-2008201150MtbIn Mekongdelta / Halong Bay in Vietnam
04-09-20083100OverigOver 't strand in Vietnam, je moet wat zonder racefiets
29-08-2008325685FietsBeek, Ooij, Ff snel laatste ritje voor 3 weken Vietnam
27-08-200872124352FietsWedrenners rondje + stukje Ooij.
24-08-2008135426425FietsTour de wedrenners, richting sonsbecker Schweiz
22-08-200868122282FietsRonde Wedrenners +
19-08-200861114115FietsNijmegen-Grave-Cuijk-Gennep-Milsbeek-Bredeweg-7Heuvelen
18-08-200862111272FietsWedrenners rondje, nog pap in de benen van vrijgezellenfeest
17-08-2008204512FietsKort rondje om vrijgezellenfeest ff kwijt te raken, met Karin
15-08-20087313571FietsWeer naar Vierlingsbeek ivm km-teller
13-08-200825477FietsAllen tijd voor kort rondje dijk / 145
12-08-20085610528FietsRondje koffie Wijchen
10-08-200810250FietsNaar Lent koffiebezoekje
09-08-20082324653600FietsL-B-L / 29,6 / 142 met lek
07-08-200818310TacxFTT004 / 196 / 78 / ff relaxed
05-08-2008102195195FietsEindelijk weer lekker in de benen, via Cuijk / Milsbeek etc / 140
04-08-200855138356FietsRondje rustig klimmetjes met Karin, die HM kunnen nooit
03-08-200875144312FietsRondje Duitsland, Milsbeek, Bredeweg, Jansberg, Tivoli, 7-Heuvelen / 135 / Rustig nog, benen nog slap na ziek
02-08-2008305933FietsRustig aan
01-08-2008206018FietsHeel rustig met Karin na een dag overgeven en dia
30-07-2008205314FietsNaar Beuningen met Karin ivm BBQ
29-07-200862104270FietsWedrenners / 150
27-07-200822300TacxIn Keulen in de fitness bij t hotel
27-07-200837979FietsMet Karin naar Velp en terug
25-07-20087314469FietsNaar Vierlingsbeek en terug / 139
24-07-200871137256FietsOng. wedrenners ronde / 149
23-07-200865123280FietsWedrenners rondje + extra klimmetjes / 144
22-07-200825380Tacx
21-07-20085198597FietsOoij, Beek, Berg en Dal 2x rondje / 145
19-07-2008982012491FietsRonde via de Posbank, klimmen Rondom
17-07-200825800MtbEven wat zomerfeesten proberen kwijt te spelen
15-07-200861100275FietsWedrenners
14-07-2008295416FietsRondje Dijk in de wind / 142
11-07-200862115274FietsWedrennersrondje / 137
10-07-200862118275FietsWedrennersrondje / 144 / stromende regen, temp lekker dus toch prima
09-07-200819310TacxFTT004 / 216 / 90
08-07-20085592272FietsWedrenners
05-07-2008146420928Fiets4/5/6 Juli in en om Schin op Geul met Karin,
03-07-200867125190FietsOoij, Berg en Dal, etc. / 135
01-07-200868120288FietsWedrenners + Lent en retour / 148
29-06-200870135304FietsRondje familie en koffie / 131
27-06-200861111452FietsOng. wedrennersrondje / 149
26-06-200861112380FietsWedrenners rondje / 151
23-06-200855106502FietsDijk, Beek, Berg en Dal, 7-heuvelen, Tivoli, Heuveltjes etc. / 133
21-06-2008109213303FietsRonde tot Maasbommel, terug via Waal / 130
20-06-200867128552FietsDijk, heuveltjes Berg en Dal, Dijk / 145
17-06-20083568229FietsRondje Dijk, Berg en Dal, 7 Heuvelen
16-06-20083468185FietsRondje losrijden na 3B
14-06-20082054994300FietsLes Trois Ballons, eerst cyclo, tevreden maar te voorzichtig gereden denk ik..... Daar moet 'n volgend jaar nog vanaf kunnen
13-06-20084286360FietsEven omgeving verkennen voor Les Trois Ballons
12-06-200819310TacxFTT004 / 223 / 92
11-06-200824400TacxFKL 005 / 225 / 89
10-06-200863115175FietsHeumen, Overasselt, Niftik, Wijchen et du retour
08-06-200889168195FietsRondje Arnhem via Posbank
07-06-200872143121FietsNaar Grave, rondje met Chris /135
04-06-200854105531FietsRondje klimmetjes omgeving Nijmegen
03-06-200875136180FietsBatenburg, etc. /139
01-06-2008170342375FietsRonde met name Duitsland
30-05-200886171316FietsNaar Batenburg, retour, Mook, Groesbeek, Ooy
28-05-20084995240FietsOoij
27-05-200871126474FietsWedrenners en rondje Ooij
25-05-200855108221FietsRondje via het WK
24-05-200895202357FietsNijmegen - Tiel (sportdag) - Wijchen - Nijmegen
20-05-200871128468FietsWedrenners en Ooij met Michiel
19-05-20085097344FietsRondje Ooij - Beek- Berg en Dal - Beek - Ooij
18-05-20082054165FietsFF een rondje uitfietsen met Karin
17-05-20081543402661FietsLimburgs Mooiste AVG 140
14-05-20084994310FietsRondje Oij, Berg en Dal, terug via Ooij / HR 140
12-05-200871129404FietsWedrennners + Rondje Ooij / HR 140
10-05-20081092521399FietsSteffisburg (CH) ronde langs Thunersee, bergen in en terug
09-05-20082562538FietsSteffisburg en omgeving met Karin
07-05-20083768148FietsRondje Ooij + Holle weg
06-05-200861109338FietsWedrenners
04-05-2008902481210FietsRonde Nyons-Bordeaux-Nyons, Relaxed met Karin
03-05-20082984303FietsRustig in omgeving Nyons, max 12 %
02-05-20081323182967FietsNyons-Bedoin via La Madeleine, daarna Mont Ventoux en met omweg weer naar Bedoin. Mont Ventoux: 1:32:09 / HR 168 Totaal 127
01-05-200888205997FietsVerkenning Nyons en omgeving / max + 17%
30-04-20081864705FietsVerkenning Nyons, Col de la Croix, Pic de Garde Grosse
144
29-04-200826430TacxFII004 254Watt / 90 RPM
27-04-2008105197574FietsZondag Wedrenners
26-04-200879170241FietsRondje ouders met Karin, daarna even snel door de Ooij
24-04-200825400TacxFKL 005 / 253 Watt / 154 / 87
22-04-200860108359FietsWedrenners
146/72
20-04-200872141385FietsWedrenners rondje + Ooij
138/84
19-04-20084995165FietsVia Overasselt, Batenburg, Wijchen
17-04-20085197236FietsOoij, Beek, Ooij,
153/83/Vliegen met 40+ over de dijk
16-04-200819310TacxFTT004 259 Watt /CAD 93
15-04-20085494401FietsWedrenners, aardig op kop kunnen rijden.
14-04-200819310TacxFTT004 Na 'n Duvel, 6 Bier en 'n kippetje......214/90
12-04-200886173630FietsRondje via Duitsland 137/76
10-04-200863127252FietsRondje, mooi weer, beetje vermoeid.
143/83
09-04-20083366200FietsRondje Ooij, Holleweg, Derdebaan, Nijmeegsebaan
139/
08-04-200860105328FietsWedrenners
08-04-200818310TacxFtt 004 / Cad 93
06-04-200879157471FietsOoij, Kleve, Gennep, Milsbeek, Bredeweg, Groesbeek, Tivoli etc. 141/78
05-04-200830570TacxAmstel Gold Race - Route 1
146/249/79
04-04-200819310TacxFtt 004 / CAD 96 / 228 Wtt
03-04-200877153245FietsRondje Hatert-Overasselt-Batenburg-Bergharen-Wijchen-Hernen-Overasselt-Heumen etc.
137/78
01-04-200864136664FietsWind, wind, wind
31-03-200869140590FietsRondje, heerlijk weer.
141/73
30-03-200826460TacxFH 004 CAD 92
29-03-2008100203806FietsRondje Ooij, Groesbeek, Duitsland, Gennep, Groesbeek, etc. 77
27-03-200874155135FietsNijmegen - Vierlingsbeek - Nijmegen
26-03-200820410Fietsff op -en neer
26-03-200833620TacxAmstel Gold Race RLV route 3 / 238
25-03-200848960TacxAmstel Gold 07 - Part 1
24-03-200825430TacxFII004 / 247 Wtt
23-03-200865130420FietsRondje omgeving Nijmegen, klimmetjes
22-03-200818740TacxAlpine Classics - Col du Gallibier
19-03-200815460TacxAlpine Classics - Route 1 Valloire avg 249 /65
18-03-20085090452FietsRondje Ooij, Beek, 7Heuvelen, Wulerbaan, Tivoli, 7Heuvelen, Nijmeegsebaan, Tivoli
17-03-200815510TacxAlpine Classics - Route 1 Valloire
avg 222 / 154
15-03-2008102201458FietsRondje Beek, Groesbeek, DU, Gennep, Haps etc. Cuijk, Groesbeek, 7 Heuvelen, Beek, omweg dijk en terug
14-03-200866138742FietsRondje Beek, Holleweg, 7-heuvelen meerdere malen, Wylerbaan, etc..
13-03-200815520TacxAlpine Classics - Route 1 Valloire
Nice 'n easy, avg 141
12-03-200833620TacxAmstel Gold Race Route 3, avg 155
11-03-200824470TacxDeel Amstel Gold Race Route 3
10-03-200846890TacxAmstel Gold Race Part 2, avg 151
09-03-200829540TacxFKL 004 avg 136, relaxed
08-03-200879164617FietsRondje Ooj, Beek, Duitsland, Gennep, Bredeweg etc. 147 / 191
07-03-200830600TacxAmstel Gold race Route 1 RLV, avg 151
06-03-200824430TacxFII 004, avg 145
Zware benen van een iets te gezellig avondje
05-03-200881166156FietsRondje Nijmegen, Malden, Heumen, Overasselt, Nederasselt, Batenburg, Bergharen, Wijchen, Niftrik, Nederasselt, Overasselt, Heumen, Malden, Nijmegen. avg 132. relax
04-03-200825430TacxFII 004, avg 143
04-03-200825430TacxFII 004, avg 145
03-03-200846900TacxAmstel Gold Race Part 2, avg 150
03-03-200820310TacxFTT 004 avg 153
01-03-200845108884FietsKlimmetjes In en om Beek, paar keer hollweg etc.
29-02-200829460TacxFH004 Slope
28-02-200865134504FietsOoijse Banddijk, Kouwedijk, Ubbergen, Holleweg, 7-heuvelen, Wylerbaan, Oude Kleefse Baan, 7-Heuvelen, Nijmeegsebaan, Meerwijkselaan, Ubbergen, Ooij, Nijmegen. Avg 142
27-02-200846910TacxAmstel Gold Race Part 2, avg 140
26-02-200846920TacxAmstel Gold Race Part 2, avg 141
25-02-200831610TacxAmstel Gold Race Route 2 RLV,
ff test 253 watt
23-02-2008771761141FietsGran Canaria, max 12%, avg 126
22-02-200853102361FietsOoij - Berg en Dal klimmetjes - Ooij
22-02-200853102361FietsOoij en Berg en Dal
22-02-20081042962899FietsGran Canaria, max 29%, avg 146
21-02-20083590740FietsGrand Canaria, max 14%, avg 140
20-02-200871128468FietsWedrenners + rondje Ooij met Michiel. Hr 140
20-02-200871128468FietsWedrenners + rondje Ooij met Michiel / HR 141
20-02-2008771881205FietsGran Canaria, max 11%, avg 147
19-02-2008932442302FietsGran Canaria, max 15%, avg 152
18-02-2008992572184FietsGran Canaria, max 19%, avg 148
17-02-200844114861FietsGran Canaria, max 13%, avg 148
15-02-200832650TacxAmstel Gold Race Route 2 RLV
13-02-200824400TacxFKL005
12-02-200832640TacxAmstel Gold Race Route2 RLV
11-02-200830590TacxAmstel Gold Race Route1 RLV
248W, hmm geen idee, verkouden
dacht dat ik achter liep op m'n eigen tijd...
10-02-2008371200MtbRode route + aanloop, rustig tempo. Heerlijk weertje met D-W
08-02-200861130486FietsRondje Ooij, Beek, Holleweg, Groesbeek, Duitsland, heuvels, Groesbeek met Michiel
07-02-200830600TacxAmstel Gold Race Route1 RLV
hmm no idea..2 dagen zwaar getafeld, valt mee
04-02-200832660TacxAmstel Gold Race Route2 RLV
03-02-20082964230FietsOoij, holleweg, 7-heuvelen, caranavalsoptocht, groesbeek, nijmegen
01-02-200832650TacxAmstel Gold Race Route2 RLV
30-01-200832640TacxAmstel gold Race Route2 RLV
27-01-200819310TacxFTT004 - hmm geen idee.
26-01-200842890FietsRondje ooij, holle weg, 7-heuvelen en oude kleefse baan.
Winderig
25-01-200832650TacxAmsterl Gold Race Route2 RLV
24-01-200820360TacxApollo Course / Olympus 20,4 km
23-01-200818750TacxFR_AlpineClas_7- Col du Galibier RLV
hm geen idee
21-01-200820310TacxFtt004
hm geen idee, slope
20-01-200833630TacxAmstel Gold Race Route 3
17-01-200823400TacxFKL005
14-01-200825430TacxFII 04
hm geen idee, slope training
13-01-2008491000FietsRit in Berg en Dal, 7-heuvelenweg, Holle weg etc.
12-01-200820310TacxFTT 04
hm geen idee, slope training
10-01-200830590TacxAmstel Gold Race Route 1
hm geen idee
07-01-200830600TacxAmstel Gold Race Route 1
hm geen idee
06-01-200830610TacxAmstel Gold Race Route 1
hm geen idee
03-01-200819310TacxFTT04
 151025309013785586Totaal in 2848 trainingen