Opgevoerde trainingen pietpelle
Datum | Km | Tijd | HM | Training | Opmerking |
---|---|---|---|---|---|
10-06-2015 | 33 | 90 | 200 | Fiets | |
08-06-2015 | 55 | 180 | 500 | Fiets | |
07-06-2015 | 85 | 270 | 2000 | Fiets | |
06-06-2015 | 45 | 90 | 1000 | Fiets | |
31-05-2015 | 50 | 120 | 0 | Fiets | |
24-05-2015 | 30 | 70 | 0 | Fiets | |
22-05-2015 | 75 | 150 | 0 | Fiets | |
19-05-2015 | 43 | 90 | 0 | Fiets | |
17-05-2015 | 35 | 90 | 0 | Mtb | |
15-05-2015 | 96 | 240 | 0 | Fiets | |
08-05-2015 | 45 | 90 | 0 | Fiets | |
07-05-2015 | 35 | 80 | 0 | Fiets | |
02-05-2015 | 90 | 200 | 0 | Fiets | |
01-05-2015 | 150 | 300 | 0 | Mtb | |
24-04-2015 | 37 | 75 | 0 | Fiets | |
19-04-2015 | 65 | 140 | 0 | Fiets | |
19-04-2015 | 65 | 140 | 0 | Fiets | |
18-04-2015 | 13 | 50 | 0 | Mtb | |
18-04-2015 | 13 | 50 | 0 | Mtb | |
12-04-2015 | 48 | 120 | 0 | Fiets | |
08-04-2015 | 70 | 150 | 0 | Fiets | |
05-04-2015 | 30 | 80 | 0 | Fiets | |
04-04-2015 | 45 | 120 | 0 | Mtb | |
01-04-2015 | 160 | 500 | 0 | Mtb | ww |
29-03-2015 | 50 | 180 | 0 | Mtb | |
25-03-2015 | 38 | 120 | 0 | Mtb | |
22-03-2015 | 65 | 150 | 0 | Fiets | |
18-03-2015 | 45 | 110 | 0 | Fiets | |
11-03-2015 | 35 | 90 | 0 | Fiets | |
07-03-2015 | 65 | 150 | 0 | Fiets | |
05-03-2015 | 100 | 300 | 0 | Mtb | ww |
01-03-2015 | 100 | 240 | 0 | Mtb | ww |
14-02-2015 | 65 | 150 | 0 | Fiets | |
11-02-2015 | 40 | 120 | 0 | Mtb | |
10-02-2015 | 100 | 400 | 0 | Mtb | |
02-01-2015 | 55 | 120 | 0 | Fiets | |
02-01-2015 | 55 | 120 | 0 | Fiets | |
26-12-2014 | 80 | 150 | 0 | Fiets | |
21-12-2014 | 38 | 120 | 0 | Mtb | |
14-12-2014 | 50 | 120 | 0 | Mtb | |
01-12-2014 | 100 | 240 | 0 | Fiets | |
02-11-2014 | 63 | 130 | 0 | Fiets | |
18-10-2014 | 35 | 120 | 0 | Mtb | |
12-10-2014 | 35 | 120 | 0 | Mtb | |
04-10-2014 | 50 | 120 | 0 | Fiets | |
01-10-2014 | 60 | 300 | 0 | Mtb | ww |
27-09-2014 | 48 | 90 | 0 | Fiets | |
13-09-2014 | 34 | 80 | 0 | Fiets | |
03-09-2014 | 30 | 90 | 0 | Fiets | |
01-09-2014 | 100 | 360 | 0 | Mtb | |
27-08-2014 | 40 | 90 | 0 | Fiets | |
20-08-2014 | 35 | 90 | 0 | Fiets | |
09-08-2014 | 40 | 120 | 0 | Fiets | |
01-08-2014 | 200 | 100 | 0 | Mtb | |
31-07-2014 | 100 | 240 | 0 | Fiets | |
20-07-2014 | 80 | 120 | 0 | Mtb | |
12-07-2014 | 60 | 120 | 0 | Fiets | |
06-07-2014 | 45 | 120 | 0 | Fiets | |
05-07-2014 | 60 | 120 | 0 | Fiets | |
28-06-2014 | 55 | 120 | 0 | Fiets | |
15-06-2014 | 40 | 120 | 0 | Fiets | |
14-06-2014 | 50 | 120 | 0 | Fiets | |
11-06-2014 | 40 | 80 | 0 | Fiets | |
03-06-2014 | 40 | 90 | 0 | Fiets | |
01-06-2014 | 200 | 240 | 0 | Mtb | |
19-01-2014 | 45 | 120 | 0 | Mtb | |
18-01-2014 | 25 | 60 | 0 | Mtb | |
12-01-2014 | 42 | 120 | 0 | Mtb | |
05-01-2014 | 37 | 120 | 0 | Mtb | |
01-01-2014 | 65 | 300 | 0 | Mtb | ww |
01-01-2014 | 40 | 100 | 0 | Mtb | |
01-01-2014 | 100 | 240 | 0 | Fiets | |
26-12-2013 | 45 | 60 | 130 | Mtb | |
17-12-2013 | 25 | 60 | 0 | Mtb | |
08-12-2013 | 40 | 120 | 0 | Mtb | |
01-12-2013 | 150 | 360 | 0 | Mtb | ww |
24-11-2013 | 40 | 150 | 0 | Mtb | |
17-11-2013 | 45 | 110 | 0 | Mtb | |
01-11-2013 | 140 | 240 | 0 | Mtb | ww |
19-10-2013 | 50 | 50 | 0 | Mtb | |
11-10-2013 | 40 | 80 | 0 | Fiets | |
09-10-2013 | 60 | 120 | 0 | Fiets | |
05-10-2013 | 60 | 110 | 0 | Fiets | |
29-09-2013 | 54 | 120 | 0 | Fiets | |
24-09-2013 | 25 | 55 | 0 | Fiets | |
15-09-2013 | 70 | 150 | 0 | Fiets | |
11-09-2013 | 25 | 55 | 0 | Fiets | |
01-09-2013 | 30 | 60 | 0 | Fiets | |
31-08-2013 | 63 | 145 | 0 | Fiets | |
28-08-2013 | 50 | 120 | 0 | Fiets | |
24-08-2013 | 55 | 110 | 0 | Fiets | |
21-08-2013 | 50 | 100 | 0 | Fiets | |
17-08-2013 | 55 | 100 | 0 | Fiets | |
14-08-2013 | 48 | 90 | 0 | Fiets | |
10-08-2013 | 56 | 110 | 0 | Fiets | |
04-08-2013 | 70 | 150 | 0 | Fiets | |
01-08-2013 | 80 | 250 | 0 | Mtb | ww |
04-07-2013 | 30 | 60 | 0 | Fiets | |
01-07-2013 | 200 | 200 | 0 | Fiets | vakantie |
01-07-2013 | 110 | 300 | 0 | Mtb | tandem met Gerben |
26-06-2013 | 45 | 120 | 0 | Fiets | |
15-06-2013 | 50 | 120 | 0 | Fiets | |
07-06-2013 | 60 | 150 | 0 | Fiets | |
06-06-2013 | 50 | 150 | 0 | Fiets | |
05-06-2013 | 80 | 320 | 0 | Fiets | |
04-06-2013 | 55 | 160 | 0 | Fiets | |
03-06-2013 | 65 | 130 | 0 | Fiets | |
01-06-2013 | 120 | 500 | 0 | Fiets | ww |
28-05-2013 | 27 | 60 | 0 | Fiets | |
25-05-2013 | 55 | 120 | 0 | Fiets | |
24-05-2013 | 45 | 120 | 0 | Mtb | |
22-05-2013 | 40 | 90 | 0 | Fiets | |
20-05-2013 | 40 | 90 | 0 | Fiets | |
18-05-2013 | 60 | 120 | 0 | Fiets | |
09-05-2013 | 85 | 240 | 0 | Fiets | |
08-05-2013 | 20 | 40 | 0 | Fiets | |
06-05-2013 | 75 | 200 | 0 | Fiets | |
05-05-2013 | 25 | 40 | 0 | Fiets | |
04-05-2013 | 40 | 90 | 0 | Fiets | |
03-05-2013 | 30 | 60 | 0 | Fiets | |
01-05-2013 | 185 | 600 | 0 | Fiets | ww |
30-04-2013 | 32 | 65 | 0 | Fiets | |
28-04-2013 | 68 | 150 | 0 | Fiets | |
26-04-2013 | 35 | 90 | 0 | Fiets | |
24-04-2013 | 40 | 80 | 0 | Fiets | |
20-04-2013 | 130 | 280 | 0 | Fiets | ronde van NH |
07-04-2013 | 63 | 140 | 0 | Fiets | |
06-04-2013 | 35 | 70 | 0 | Fiets | |
31-03-2013 | 42 | 120 | 0 | Mtb | |
27-03-2013 | 65 | 150 | 0 | Fiets | |
24-03-2013 | 45 | 120 | 0 | Mtb | |
23-03-2013 | 35 | 100 | 0 | Mtb | |
20-03-2013 | 63 | 150 | 0 | Fiets | |
14-03-2013 | 28 | 71 | 0 | Mtb | |
13-03-2013 | 25 | 60 | 0 | Mtb | |
10-03-2013 | 43 | 120 | 0 | Mtb | |
09-03-2013 | 25 | 60 | 0 | Mtb | |
06-03-2013 | 63 | 185 | 0 | Fiets | |
03-03-2013 | 16 | 50 | 0 | Mtb | |
02-03-2013 | 58 | 140 | 0 | Fiets | |
01-03-2013 | 100 | 600 | 0 | Mtb | ww |
01-03-2013 | 42 | 340 | 0 | Mtb | ww |
26-02-2013 | 25 | 65 | 0 | Mtb | |
23-02-2013 | 45 | 120 | 0 | Mtb | |
22-02-2013 | 40 | 90 | 0 | Mtb | |
19-02-2013 | 25 | 60 | 0 | Mtb | |
17-02-2013 | 45 | 100 | 0 | Fiets | |
16-02-2013 | 55 | 150 | 0 | Mtb | |
09-02-2013 | 50 | 150 | 0 | Mtb | |
01-02-2013 | 120 | 300 | 0 | Fiets | ww |
12-01-2013 | 25 | 60 | 0 | Overig | |
06-01-2013 | 40 | 120 | 0 | Mtb | |
31-12-2012 | 40 | 120 | 0 | Fiets | |
27-12-2012 | 40 | 90 | 0 | Mtb | |
25-12-2012 | 50 | 110 | 0 | Mtb | |
15-12-2012 | 35 | 90 | 0 | Fiets | |
28-11-2012 | 50 | 150 | 0 | Mtb | |
22-11-2012 | 30 | 60 | 0 | Mtb | |
01-11-2012 | 120 | 300 | 0 | Fiets | ww |
26-10-2012 | 55 | 120 | 0 | Fiets | |
19-10-2012 | 35 | 90 | 0 | Mtb | |
06-10-2012 | 40 | 90 | 0 | Fiets | |
30-09-2012 | 37 | 120 | 0 | Mtb | |
26-09-2012 | 40 | 90 | 0 | Fiets | |
15-09-2012 | 45 | 90 | 0 | Fiets | |
09-09-2012 | 35 | 75 | 0 | Fiets | |
02-09-2012 | 30 | 60 | 0 | Fiets | |
01-09-2012 | 30 | 120 | 0 | Mtb | |
01-09-2012 | 120 | 240 | 0 | Fiets | ww |
22-08-2012 | 60 | 180 | 1200 | Fiets | |
18-08-2012 | 50 | 140 | 1200 | Fiets | |
17-08-2012 | 85 | 300 | 2000 | Fiets | |
12-08-2012 | 40 | 120 | 500 | Fiets | |
05-08-2012 | 50 | 110 | 0 | Fiets | |
03-08-2012 | 45 | 90 | 0 | Fiets | |
29-07-2012 | 75 | 145 | 0 | Fiets | |
27-07-2012 | 60 | 120 | 0 | Fiets | |
25-07-2012 | 40 | 75 | 0 | Fiets | |
20-07-2012 | 55 | 120 | 0 | Fiets | |
15-07-2012 | 72 | 150 | 0 | Fiets | |
11-07-2012 | 54 | 120 | 0 | Fiets | |
08-07-2012 | 52 | 120 | 0 | Fiets | |
03-07-2012 | 50 | 120 | 0 | Fiets | |
01-07-2012 | 45 | 120 | 0 | Fiets | |
30-06-2012 | 45 | 120 | 0 | Fiets | |
29-06-2012 | 45 | 120 | 0 | Mtb | |
26-06-2012 | 38 | 90 | 0 | Fiets | |
14-06-2012 | 65 | 240 | 2000 | Fiets | |
13-06-2012 | 70 | 240 | 2000 | Fiets | |
12-06-2012 | 60 | 200 | 1000 | Fiets | |
11-06-2012 | 55 | 150 | 1000 | Fiets | |
05-06-2012 | 20 | 40 | 0 | Fiets | |
03-06-2012 | 45 | 120 | 0 | Mtb | |
01-06-2012 | 150 | 300 | 0 | Mtb | ww |
29-05-2012 | 42 | 90 | 0 | Fiets | |
26-05-2012 | 60 | 125 | 0 | Fiets | |
23-05-2012 | 50 | 100 | 0 | Fiets | |
20-05-2012 | 45 | 120 | 500 | Fiets | |
19-05-2012 | 80 | 160 | 0 | Fiets | |
19-05-2012 | 40 | 90 | 0 | Mtb | |
17-05-2012 | 30 | 90 | 0 | Fiets | Limburg tandem |
13-05-2012 | 40 | 120 | 0 | Fiets | |
11-05-2012 | 40 | 80 | 0 | Fiets | |
09-05-2012 | 65 | 140 | 0 | Fiets | |
06-05-2012 | 87 | 150 | 0 | Fiets | |
05-05-2012 | 40 | 80 | 0 | Fiets | |
01-05-2012 | 70 | 400 | 0 | Fiets | ww |
01-05-2012 | 100 | 240 | 0 | Fiets | met Gerben op vakantie |
28-04-2012 | 45 | 140 | 0 | Mtb | |
28-04-2012 | 45 | 140 | 0 | Mtb | |
27-04-2012 | 40 | 80 | 0 | Fiets | |
24-04-2012 | 45 | 100 | 0 | Fiets | |
22-04-2012 | 35 | 80 | 0 | Fiets | |
20-04-2012 | 60 | 130 | 0 | Fiets | |
18-04-2012 | 25 | 50 | 0 | Mtb | |
15-04-2012 | 70 | 150 | 0 | Fiets | |
13-04-2012 | 30 | 60 | 0 | Fiets | |
11-04-2012 | 52 | 110 | 0 | Fiets | |
07-04-2012 | 120 | 260 | 0 | Fiets | veenendaal veenendaal |
01-04-2012 | 75 | 150 | 0 | Fiets | |
01-04-2012 | 120 | 360 | 0 | Fiets | ww |
28-03-2012 | 71 | 150 | 0 | Fiets | |
25-03-2012 | 60 | 130 | 0 | Fiets | |
24-03-2012 | 50 | 90 | 0 | Fiets | |
23-03-2012 | 41 | 80 | 0 | Fiets | |
18-03-2012 | 30 | 70 | 0 | Fiets | |
15-03-2012 | 45 | 120 | 0 | Fiets | |
14-03-2012 | 86 | 220 | 0 | Fiets | |
11-03-2012 | 57 | 140 | 0 | Fiets | |
07-03-2012 | 65 | 150 | 0 | Fiets | |
05-03-2012 | 25 | 60 | 0 | Mtb | |
03-03-2012 | 77 | 180 | 0 | Fiets | |
03-03-2012 | 77 | 180 | 0 | Fiets | |
01-03-2012 | 100 | 300 | 0 | Mtb | ww |
22-02-2012 | 45 | 120 | 0 | Fiets | |
20-02-2012 | 25 | 60 | 0 | Mtb | |
01-02-2012 | 70 | 180 | 0 | Fiets | ww |
28-01-2012 | 68 | 180 | 0 | Mtb | |
24-01-2012 | 25 | 60 | 0 | Mtb | A |
21-01-2012 | 67 | 180 | 0 | Mtb | |
15-01-2012 | 67 | 150 | 0 | Mtb | |
06-01-2012 | 30 | 90 | 0 | Mtb | |
02-01-2012 | 25 | 50 | 0 | Fiets | |
01-01-2012 | 70 | 200 | 0 | Fiets | ww |
30-12-2011 | 25 | 60 | 0 | Fiets | |
27-12-2011 | 43 | 120 | 0 | Fiets | |
24-12-2011 | 50 | 120 | 0 | Fiets | |
17-12-2011 | 45 | 130 | 0 | Mtb | |
01-12-2011 | 120 | 300 | 0 | Fiets | |
23-11-2011 | 40 | 180 | 0 | Mtb | |
12-11-2011 | 53 | 120 | 0 | Fiets | |
10-11-2011 | 38 | 100 | 0 | Mtb | |
01-11-2011 | 120 | 300 | 0 | Fiets | ww |
23-10-2011 | 52 | 120 | 0 | Fiets | |
05-10-2011 | 45 | 120 | 0 | Fiets | |
28-09-2011 | 45 | 120 | 0 | Fiets | |
23-09-2011 | 48 | 130 | 0 | Mtb | |
16-09-2011 | 25 | 50 | 0 | Fiets | |
11-09-2011 | 40 | 80 | 0 | Mtb | |
01-09-2011 | 120 | 300 | 0 | Fiets | ww |
30-08-2011 | 45 | 100 | 0 | Fiets | |
29-08-2011 | 80 | 240 | 0 | Fiets | Castellane |
03-08-2011 | 65 | 130 | 0 | Fiets | den oever vv met Henk |
01-08-2011 | 40 | 100 | 0 | Mtb | |
30-07-2011 | 55 | 110 | 0 | Fiets | |
25-07-2011 | 40 | 80 | 0 | Fiets | |
23-07-2011 | 80 | 180 | 0 | Fiets | |
19-07-2011 | 42 | 100 | 0 | Fiets | |
17-07-2011 | 43 | 120 | 0 | Mtb | |
09-07-2011 | 55 | 110 | 0 | Fiets | |
06-07-2011 | 45 | 78 | 0 | Mtb | |
03-07-2011 | 120 | 280 | 0 | Fiets | |
02-07-2011 | 35 | 80 | 0 | Fiets | |
25-06-2011 | 40 | 95 | 0 | Fiets | |
13-06-2011 | 240 | 574 | 0 | Fiets | |
08-06-2011 | 25 | 70 | 0 | Fiets | |
05-06-2011 | 70 | 120 | 0 | Fiets | |
01-06-2011 | 42 | 180 | 1500 | Fiets | |
01-06-2011 | 140 | 200 | 0 | Fiets | ww |
30-05-2011 | 70 | 180 | 700 | Fiets | |
21-05-2011 | 45 | 90 | 0 | Fiets | |
18-05-2011 | 74 | 180 | 0 | Fiets | |
15-05-2011 | 20 | 40 | 0 | Fiets | |
13-05-2011 | 38 | 80 | 0 | Fiets | |
03-05-2011 | 45 | 90 | 0 | Fiets | |
01-05-2011 | 150 | 400 | 0 | Fiets | ww |
24-04-2011 | 120 | 280 | 0 | Fiets | |
19-04-2011 | 45 | 100 | 0 | Fiets | |
16-04-2011 | 59 | 130 | 0 | Fiets | |
14-04-2011 | 32 | 70 | 0 | Fiets | |
13-04-2011 | 75 | 180 | 0 | ||
09-04-2011 | 70 | 140 | 0 | Fiets | |
06-04-2011 | 48 | 150 | 0 | Fiets | |
03-04-2011 | 56 | 150 | 0 | Mtb | |
01-04-2011 | 120 | 400 | 0 | Fiets | ww |
30-03-2011 | 75 | 180 | 0 | Fiets | |
23-03-2011 | 50 | 110 | 0 | Fiets | |
19-03-2011 | 60 | 160 | 0 | Mtb | |
13-03-2011 | 43 | 120 | 0 | Fiets | |
12-03-2011 | 64 | 250 | 0 | Fiets | |
09-03-2011 | 35 | 90 | 0 | Mtb | |
06-03-2011 | 62 | 200 | 0 | Fiets | den helder |
02-03-2011 | 55 | 140 | 0 | Fiets | |
01-03-2011 | 120 | 480 | 0 | Fiets | ww |
20-02-2011 | 42 | 140 | 0 | Mtb | met Roel & Co |
19-02-2011 | 40 | 120 | 0 | Fiets | |
11-02-2011 | 40 | 100 | 0 | Fiets | |
05-02-2011 | 25 | 60 | 0 | Mtb | met Antoinet |
01-02-2011 | 140 | 600 | 0 | Fiets | ww |
23-01-2011 | 26 | 80 | 0 | Mtb | |
22-01-2011 | 42 | 90 | 0 | Fiets | |
19-01-2011 | 30 | 80 | 0 | Fiets | |
10-01-2011 | 45 | 150 | 0 | Mtb | |
01-01-2011 | 140 | 600 | 0 | Fiets | ww |
31-12-2010 | 35 | 90 | 0 | Mtb | |
27-11-2010 | 60 | 150 | 0 | Mtb | |
14-11-2010 | 60 | 150 | 0 | Mtb | |
05-11-2010 | 65 | 150 | 0 | Mtb | |
10-10-2010 | 75 | 170 | 0 | Fiets | |
01-10-2010 | 40 | 80 | 0 | Fiets | |
30-09-2010 | 160 | 360 | 0 | Fiets | 4x40 |
12-09-2010 | 40 | 120 | 0 | Mtb | |
05-09-2010 | 80 | 180 | 0 | Fiets | |
01-09-2010 | 200 | 400 | 0 | Fiets | ww |
30-08-2010 | 88 | 200 | 0 | Fiets | |
16-08-2010 | 44 | 90 | 0 | Fiets | |
11-08-2010 | 44 | 100 | 0 | Fiets | |
01-08-2010 | 200 | 100 | 0 | Fiets | ww |
20-07-2010 | 300 | 400 | 0 | Fiets | Embrun enzo |
30-06-2010 | 34 | 75 | 0 | Fiets | |
23-06-2010 | 34 | 75 | 0 | Fiets | |
16-06-2010 | 60 | 150 | 0 | Fiets | |
13-06-2010 | 35 | 100 | 0 | Fiets | |
12-06-2010 | 40 | 150 | 0 | Fiets | |
05-06-2010 | 80 | 150 | 0 | Fiets | BIS Race |
01-06-2010 | 20 | 50 | 0 | Fiets | |
27-05-2010 | 300 | 360 | 4000 | Fiets | Briancon |
01-05-2010 | 200 | 500 | 500 | Fiets | limburg |
07-04-2010 | 45 | 150 | 0 | Fiets | |
05-04-2010 | 100 | 240 | 0 | Fiets | bulten tocht met Antoinet en fietsvrienden |
02-04-2010 | 25 | 60 | 0 | Fiets | |
28-03-2010 | 85 | 200 | 0 | Fiets | |
23-03-2010 | 45 | 145 | 0 | Fiets | met Antoinet |
21-03-2010 | 35 | 100 | 0 | Fiets | |
20-03-2010 | 75 | 170 | 0 | Fiets | Joop Zoetemelk Classic met Rene |
15-03-2010 | 35 | 100 | 0 | Fiets | |
13-03-2010 | 70 | 150 | 0 | Fiets | rondje den Helder met Rene |
07-03-2010 | 75 | 180 | 0 | Mtb | op de weg bakkum aan zee |
01-03-2010 | 170 | 670 | 0 | Fiets | woon werk |
27-02-2010 | 70 | 160 | 0 | Mtb | Castricum aan Zee vv |
07-02-2010 | 40 | 100 | 0 | Fiets | fietsen en schaatsen |
01-02-2010 | 170 | 670 | 0 | Fiets | woon werk |
31-01-2010 | 40 | 120 | 0 | Fiets | Alkmaar vv op de gewone fiets naar ijsbaan, lekker glad de weg dus. |
01-01-2010 | 150 | 300 | 0 | woon werk | |
09-06-2009 | 40 | 90 | 0 | Fiets | |
05-06-2009 | 60 | 180 | 300 | Fiets | Antibes naar Vence en beklimming Col de Vence |
04-06-2009 | 85 | 240 | 500 | Fiets | Col de Taneron vanuit Antibes via Cannes |
03-06-2009 | 75 | 180 | 500 | Fiets | Via Vence richting Antibes |
02-06-2009 | 120 | 240 | 800 | Fiets | Col de la Madone vanuit Antibes Monaco |
01-06-2009 | 90 | 180 | 500 | Fiets | Col de la Turbie vanuit Antibes |
22-05-2009 | 125 | 300 | 0 | Fiets | Stefan Rooks classic met Leo, last van kniepezen |
17-05-2009 | 60 | 120 | 0 | Fiets | |
13-05-2009 | 44 | 90 | 0 | Fiets | |
10-05-2009 | 95 | 210 | 0 | Fiets | Wijk a zee vv |
05-05-2009 | 20 | 40 | 0 | Fiets | |
03-05-2009 | 45 | 80 | 0 | Fiets | Kromme Mijdrecht |
30-04-2009 | 30 | 70 | 0 | Fiets | groene hart |
22-04-2009 | 75 | 225 | 0 | Fiets | Langs bij Nico |
17-04-2009 | 35 | 80 | 0 | Fiets | Met de nieuwe fietsgroep |
15-04-2009 | 35 | 70 | 0 | Fiets | |
13-04-2009 | 70 | 150 | 0 | Fiets | met Gerda |
12-04-2009 | 40 | 100 | 0 | Fiets | Met de meiden |
07-04-2009 | 40 | 70 | 0 | Fiets | |
04-04-2009 | 150 | 380 | 500 | Fiets | Ronde van Vlaanderen |
01-04-2009 | 20 | 50 | 0 | Fiets | losfietsen |
29-03-2009 | 68 | 150 | 0 | Fiets | |
24-03-2009 | 20 | 40 | 0 | Fiets | |
22-03-2009 | 70 | 150 | 0 | Fiets | |
20-03-2009 | 45 | 120 | 0 | Fiets | met Antoinet |
16-03-2009 | 80 | 180 | 0 | Fiets | Hf 140 |
11-03-2009 | 82 | 180 | 0 | Fiets | 130 afgewisseld met 150 hartslag |
08-03-2009 | 49 | 130 | 0 | Mtb | |
06-03-2009 | 65 | 150 | 0 | Fiets | Hoorn vv |
01-03-2009 | 50 | 120 | 0 | Mtb | |
28-02-2009 | 66 | 150 | 0 | Fiets | Hartslag 135 gemiddeld |
22-02-2009 | 46 | 120 | 0 | Mtb | |
21-02-2009 | 42 | 100 | 0 | Fiets | met Antoinet |
14-02-2009 | 70 | 180 | 0 | Fiets | Rustig tempo |
13-02-2009 | 40 | 90 | 0 | Mtb | op de weg |
08-02-2009 | 45 | 150 | 100 | Mtb | |
06-02-2009 | 45 | 120 | 0 | Fiets | Rustig tempo |
01-02-2009 | 45 | 150 | 0 | Mtb | |
26-01-2009 | 45 | 145 | 0 | Fiets | duur |
23-01-2009 | 50 | 130 | 0 | Fiets | duur |
16-01-2009 | 45 | 120 | 0 | Fiets | duur |
08-01-2009 | 45 | 120 | 0 | Mtb | |
01-01-2009 | 45 | 120 | 0 | Mtb | |
01-08-2008 | 500 | 500 | 8000 | Fiets | VAKANTIE |
01-06-2008 | 336 | 999 | 8000 | Fiets | vakantie week Pyreneen |
24-05-2008 | 45 | 100 | 0 | Fiets | |
23-05-2008 | 42 | 100 | 0 | Fiets | met test 2x de klimweg |
19-05-2008 | 112 | 300 | 0 | Fiets | Limburgs mooiste met Fred en Rene |
12-05-2008 | 95 | 200 | 0 | Fiets | Met Gerdq naar Enkhuizen |
20-04-2008 | 62 | 120 | 0 | Fiets | Medemblik vv met Rene |
12-04-2008 | 82 | 180 | 0 | Fiets | castr a zee |
11-04-2008 | 55 | 120 | 0 | Fiets | met gerda |
09-04-2008 | 65 | 150 | 0 | Fiets | |
07-04-2008 | 28 | 60 | 0 | Fiets | woon werk week 15 |
01-04-2008 | 28 | 120 | 0 | Overig | week 14 woon werk |
31-03-2008 | 40 | 90 | 0 | Fiets | D2-D3 |
29-03-2008 | 90 | 200 | 0 | Fiets | D2 training *** - Wijk aan Zee |
24-03-2008 | 50 | 2 | 0 | Mtb | Wegtraining in de sneeuw in D2 |
15-03-2008 | 70 | 200 | 0 | Fiets | D1 training HF 132 max, met krakende pedalen, nu maar nieuwe spd sl besteld. Ultegra. |
09-03-2008 | 70 | 200 | 0 | Fiets | D1 (8) |
05-03-2008 | 30 | 80 | 0 | Fiets | D3 uitfietsen, na afloop niet uitgerust |
04-03-2008 | 60 | 150 | 0 | Fiets | D1 met Gerda Egmond a zee |
02-03-2008 | 45 | 150 | 200 | Mtb | |
01-03-2008 | 60 | 180 | 0 | Fiets | D1 (8) |
24-02-2008 | 20 | 60 | 100 | Mtb | |
16-02-2008 | 45 | 150 | 200 | Mtb | |
16-02-2008 | 60 | 200 | 0 | Fiets | |
16-02-2008 | 15 | 60 | 200 | Fiets | |
01-02-2008 | 112 | 240 | 0 | Overig | Woon-werk januari februari |
27-01-2008 | 40 | 200 | 200 | Mtb | |
20-01-2008 | 45 | 200 | 200 | Mtb | |
13-01-2008 | 45 | 200 | 200 | Mtb | |
09-01-2008 | 45 | 200 | 200 | Mtb | |
06-01-2008 | 45 | 120 | 200 | Mtb | |
02-01-2008 | 45 | 120 | 200 | Mtb | |
00-00-0000 | 65 | 150 | 0 | ||
00-00-0000 | 40 | 8 | 0 | ||
27049 | 66577 | 43030 | Totaal in 431 trainingen |