Opgevoerde trainingen cyclelicious

Datum Km Tijd HM Training Opmerking
13-01-201121430Fietsw-w
13-01-201121480Fietsw-w
12-01-201121440Fietsw-w
12-01-201121500Fietsw-w
10-01-201121510Fietsw-w
10-01-201121500Fietsw-w inclusief 10 Powerstarts
09-01-2011841780FietsDuurtraining
07-01-201121470Fietsw-w
07-01-201121460Fietsw-w
07-01-201121460Fietsw-w
06-01-201121440Fietsw-w
06-01-201121440Fietsw-w
05-01-201121440Fietsw-w
05-01-201121470Fietsw-w
05-01-201121470Fietsw-w
04-01-201121480Fietsw-w
04-01-201121510Fietsw-w
01-01-20110300OverigCore Stability + extra setje buikspieren
22-07-201021440Fietsw-w
22-07-201021450Fietsw-w
21-07-201021460Fietsw-w
21-07-201021440Fietsw-w
20-07-201021410Fietsw-w
20-07-201024490Fietsw-w
19-07-201021450Fietsw-w
19-07-201021420Fietsw-w
16-07-201021400Fietsw-w
16-07-201021440Fietsw-w
14-07-201024470Fietsw-w
14-07-201020400Fietsw-w
13-07-2010611210FietsTrainingsrondje
12-07-201024500Fietsw-w
12-07-201020460Fietsw-w
11-07-201024490Fietsw-w
11-07-201024480Fietsw-w
23-10-20090370OverigHardlopen: Start to Run les 5
21-10-20090570TacxSpinning: 196 max. / 156 gem.
20-10-20090350OverigHardlopen: Start to Run les 4
18-10-20090350OverigHardlopen: Start to Run les 3
14-10-20090310OverigHardlopen: Start to Run les 2
14-10-20090600TacxSpinning
12-10-20090290OverigHardlopen: Start to Run les 1
17-09-200940830FietsD2 training
13-09-20091553200FietsGerrie Knetemann Classic
26-08-200923530FietsTempo training
23-08-200927580FietsTempo training
18-08-200938640FietsWV Avanti dinsdagavondcompetitie
17-08-200927600FietsSprint training
16-08-2009481000FietsInterval training
03-08-200944940FietsD2 training
01-08-2009821850FietsD1 training
31-07-200941930FietsD1 training
26-07-2009801980FietsD1 training
01-07-2009601300FietsD1 training
13-06-20091574080FietsLimburgs Mooiste
13-04-20091433100FietsDTC Rabobank Bultentocht
08-04-20090600TacxSpinning
01-04-20090600TacxSpinning
19-03-20090600TacxSpinning
11-03-20090620TacxSpinning
04-03-20090600TacxSpinning
01-03-20091002080FietsDTC Batavus Ontwakeningstocht
25-02-20090600TacxSpinning
18-02-20090600TacxSpinning
25-01-20090300Tacx
21-01-20090400Tacx
18-01-20090400Tacx
11-01-2009731980FietsD1 training + Kopje van Bloemendaal
02-01-20090300Tacx
 196852070Totaal in 69 trainingen