Opgevoerde trainingen pep78
Datum | Km | Tijd | HM | Training | Opmerking |
---|---|---|---|---|---|
23-07-2012 | 40 | 77 | 0 | Fiets | lekdijk |
01-07-2012 | 44 | 82 | 0 | Fiets | Lekdijk |
25-03-2012 | 55 | 106 | 0 | Fiets | lekdijk |
15-03-2012 | 41 | 85 | 0 | Fiets | Lekdijk |
11-03-2012 | 52 | 102 | 0 | Fiets | Lopikerwaard |
28-01-2012 | 38 | 75 | 0 | Fiets | Lekdijk |
14-01-2012 | 41 | 84 | 0 | Fiets | Lekdijk |
08-01-2012 | 31 | 62 | 0 | Fiets | Rondje lopikerwaard |
06-11-2011 | 48 | 100 | 0 | Fiets | Rondje Reeuwijk |
30-10-2011 | 66 | 135 | 0 | Fiets | De wilck |
23-10-2011 | 44 | 90 | 0 | Fiets | Lopikerwaard |
16-10-2011 | 50 | 102 | 0 | Fiets | lopikerwaard |
14-10-2011 | 35 | 71 | 0 | Fiets | klein rondje polder |
24-09-2011 | 41 | 93 | 0 | Fiets | Lek |
11-09-2011 | 69 | 140 | 0 | Fiets | brug Vianen |
21-08-2011 | 56 | 111 | 0 | Fiets | Rondje Lopikerwaard |
14-08-2011 | 55 | 102 | 0 | Fiets | Lekdijk |
05-08-2011 | 100 | 193 | 0 | Fiets | Meije,kromme mijdrecht |
31-07-2011 | 96 | 190 | 0 | Fiets | Kamerik,De Hoef, Vrouwenakker, Ter Aar, Boskoop. |
29-07-2011 | 70 | 137 | 0 | Fiets | Ter Aar |
25-07-2011 | 65 | 122 | 0 | Fiets | Meije |
22-07-2011 | 41 | 78 | 0 | Fiets | Snel rondje |
10-07-2011 | 109 | 213 | 0 | Fiets | Groot rondje Alblasserwaard |
03-07-2011 | 40 | 74 | 0 | Fiets | snel rondje polder |
02-07-2011 | 96 | 226 | 0 | Fiets | Rondje polder en plassen. |
26-06-2011 | 57 | 102 | 0 | Fiets | Ijsselstein,erg snel rondje! |
11-06-2011 | 120 | 246 | 0 | Fiets | Delta ride for the roses, zeeland. |
07-06-2011 | 57 | 112 | 0 | Fiets | Lekdijk |
03-06-2011 | 47 | 98 | 0 | Fiets | Rondje Reeuwijk |
02-06-2011 | 50 | 101 | 0 | Fiets | Lopikerwaard, lekdijk |
29-05-2011 | 174 | 390 | 0 | Fiets | Eric Dekker classic |
23-05-2011 | 122 | 300 | 0 | Fiets | Katwijk |
15-05-2011 | 102 | 200 | 0 | Fiets | Brasemermeer |
11-05-2011 | 46 | 89 | 0 | Fiets | |
08-05-2011 | 96 | 188 | 0 | Fiets | lopikerkapel, zouwedijk, brandwijk,schoonhoven. |
01-05-2011 | 160 | 346 | 0 | Fiets | Rondje Austerlitz |
29-04-2011 | 65 | 129 | 0 | Fiets | Rondje ijsselstein |
24-04-2011 | 83 | 162 | 0 | Fiets | oude rijn, Aarlanderveen,de hoef. Last van maag, wel hele goeie benen! |
20-04-2011 | 38 | 76 | 0 | Fiets | Trainingsrondje |
18-04-2011 | 148 | 309 | 0 | Fiets | Binnendoor naar heuvelrug, terug via Lekdijk. (Ruitenberg,Amerongse berg) |
14-04-2011 | 39 | 77 | 0 | Fiets | Trainingsrondje, eerste avond rit |
10-04-2011 | 118 | 242 | 0 | Fiets | Meije, kromme mijdrecht, Baambrugge, Loenen a/d vecht, breukelen,haarzuilens |
02-04-2011 | 70 | 141 | 0 | Fiets | Ameide binnendoor |
27-03-2011 | 84 | 204 | 0 | Fiets | Kokengen,Wilnis, breukelen, Haarzuilens, montfoort. |
24-03-2011 | 31 | 67 | 0 | Fiets | Rondje reeuwijk |
23-03-2011 | 72 | 143 | 0 | Fiets | Rondje ijsselstein |
20-03-2011 | 105 | 213 | 0 | Fiets | Beusegem(pondje) |
13-03-2011 | 40 | 82 | 0 | Fiets | Rondje Polsbroek |
12-03-2011 | 93 | 184 | 0 | Fiets | Ijsselstein, Ameide, Groot ammers (mooi weer, goeie benen) |
06-03-2011 | 104 | 219 | 0 | Fiets | Kamerik,wilnis,meije |
04-03-2011 | 58 | 120 | 0 | Fiets | Kamerik |
23-02-2011 | 41 | 85 | 0 | Fiets | Lopikerwaard (sneeuw) |
20-02-2011 | 59 | 120 | 0 | Fiets | Ijsselstein (veel wind en koud) |
17-02-2011 | 37 | 79 | 0 | Fiets | Rondje Reeuwijkse plassen |
13-02-2011 | 59 | 118 | 0 | Fiets | Lopikerwaard,Harmelen. |
03-02-2011 | 40 | 78 | 0 | Fiets | Rondje boeren binnendoorweggetjes |
29-01-2011 | 50 | 105 | 0 | Fiets | Lopikerwaard (heel koud) |
23-01-2011 | 67 | 139 | 0 | Fiets | Rondje Meije (nat) |
19-01-2011 | 36 | 75 | 0 | Fiets | Lekdijk (heel slecht weer, veel regen, koud!) |
16-01-2011 | 61 | 124 | 0 | Fiets | Rondje Ijsselstein (lekdijk) |
09-01-2011 | 45 | 94 | 0 | Fiets | oude rijn (stoot lek) |
01-01-2011 | 38 | 79 | 0 | Fiets | Lopikerwaard (ging redelijk) |
17-11-2010 | 30 | 60 | 0 | Fiets | Rondje lopikerwaard (aanrijding brommer) |
17-10-2010 | 105 | 212 | 0 | Fiets | Kokengen, Wilnis, Den Hoef, Meije |
11-10-2010 | 52 | 99 | 0 | Fiets | Uitweg,Lekdijk |
05-10-2010 | 46 | 87 | 0 | Fiets | rondje 2 waarden |
03-10-2010 | 73 | 150 | 0 | Fiets | Alblasserwaard |
24-09-2010 | 22 | 45 | 0 | Fiets | Hogebrug |
22-09-2010 | 63 | 120 | 0 | Fiets | Meije |
19-09-2010 | 61 | 116 | 0 | Fiets | Lekdijk |
11-09-2010 | 49 | 91 | 0 | Fiets | Snel rondje, goed benen! |
05-09-2010 | 104 | 208 | 0 | Fiets | Lekdijk tot Beusichem(pond) |
28-08-2010 | 22 | 47 | 0 | Fiets | Lekkerkerk |
25-08-2010 | 38 | 69 | 0 | Fiets | Snel rondje (33 gem.) |
21-08-2010 | 64 | 144 | 0 | Fiets | lekdijk |
18-08-2010 | 12 | 25 | 0 | Fiets | Gouda |
15-08-2010 | 61 | 123 | 0 | Fiets | rondje Meije |
13-08-2010 | 166 | 360 | 0 | Fiets | Zandvoort |
07-08-2010 | 13 | 25 | 0 | Fiets | met gerjan |
07-08-2010 | 81 | 188 | 0 | Fiets | Ruitenberg(z), Amerongseberg(n), defentieweg(w),koerheuvel(2X) laarsenberg(n),grebbenberg, def.weg(o) amerongse berg(z) ruitenberg(n) |
01-08-2010 | 136 | 286 | 0 | Fiets | Ter Aar, Leimuide, Bilderdam,Kudelstaart,Nes aan de amstel, abcoude, kokengen, monfoort |
29-07-2010 | 49 | 101 | 0 | Fiets | Krimp |
25-07-2010 | 105 | 247 | 0 | Fiets | kokengen, maarsen, loenen, wilnis, papekop |
23-07-2010 | 111 | 220 | 0 | Fiets | woubrugge, leimiude, haarzuilens (hele goede benen) |
19-07-2010 | 86 | 180 | 0 | Fiets | brienenoord, alblasserdam |
11-07-2010 | 96 | 207 | 0 | Fiets | Brasemermeer |
09-07-2010 | 97 | 228 | 0 | Fiets | Everdinengen, Hoogblokland,goudriaan |
04-07-2010 | 63 | 125 | 0 | Fiets | lekdijk, brug vianen, lekdijk |
27-06-2010 | 100 | 190 | 0 | Fiets | Lekdijk, schoonhoven, vianen , krimpen a/d lek (goed mee kunnen doen met een klein groepje) |
08-06-2010 | 52 | 105 | 0 | Fiets | |
05-06-2010 | 38 | 82 | 0 | Fiets | |
03-06-2010 | 45 | 101 | 0 | Fiets | Hestel rit knie (geen pijn) |
30-05-2010 | 27 | 58 | 0 | Fiets | Herstel rit (knie) |
22-05-2010 | 72 | 169 | 0 | Fiets | Zwammerdam,Aarlanderveen,Noorden,kamerik |
20-05-2010 | 44 | 82 | 0 | Fiets | rondje lopikerwaard (goed benen) |
18-05-2010 | 55 | 112 | 0 | Fiets | Waddinxveen, Bodegraven, Nieuwebrug, Woerden, Montfoort |
15-05-2010 | 21 | 42 | 0 | Fiets | sluipwijk |
14-05-2010 | 108 | 245 | 0 | Fiets | Vinkeveense plassen |
09-05-2010 | 106 | 225 | 0 | Fiets | Loenen/loosdrecht (GIRO!!!!) |
05-05-2010 | 102 | 215 | 0 | Fiets | waddinxveen, aarlanderveen, amstelhoek,woerdens-verlaat,portengen,Haarzuilens,montfoort. |
25-04-2010 | 63 | 135 | 0 | Fiets | Brug Vianen (met broer) |
23-04-2010 | 55 | 109 | 0 | Fiets | Lopikerkapel |
18-04-2010 | 73 | 172 | 0 | Fiets | Kromme mijdrecht |
16-04-2010 | 62 | 127 | 0 | Fiets | Aarlanderveen |
13-04-2010 | 93 | 191 | 0 | Fiets | Kockengen, De Hoef, Meije |
10-04-2010 | 47 | 95 | 0 | Fiets | Eerste avond rit |
05-04-2010 | 102 | 210 | 0 | Fiets | Alblasserwaard, zwaar, veel wind. |
29-03-2010 | 41 | 78 | 0 | Fiets | eerste (stoot)lek |
23-03-2010 | 39 | 77 | 0 | Fiets | papekop,linschoten,monfoord |
21-03-2010 | 46 | 89 | 0 | Fiets | Eerste keer, korte broek. Nieuwe zit houding (super benen) |
16-03-2010 | 52 | 105 | 0 | Fiets | Lopikerwaard |
12-03-2010 | 64 | 135 | 0 | Fiets | Boskoop, Benthuizen |
07-03-2010 | 101 | 214 | 0 | Fiets | Meije,Mijdrecht,Breukelen,Portengen,Monfoort |
03-03-2010 | 69 | 147 | 0 | Fiets | Lopikerwaard, 2x brug Vianen |
28-02-2010 | 40 | 80 | 0 | Fiets | Eerste rit op nieuwe fiets, super! helaas wel erg slecht weer, veel wind en regen. |
20-02-2010 | 63 | 136 | 0 | Fiets | driebruggen, bergambacht, lopik |
07-02-2010 | 102 | 232 | 0 | Fiets | Loosdrechtse plassen, eerste 100+ van het jaar, best zwaar. |
27-01-2010 | 35 | 81 | 0 | Fiets | Veel wind, gevoels temp -6 |
20-01-2010 | 33 | 70 | 0 | Fiets | Krimpenerwaard |
17-01-2010 | 62 | 126 | 0 | Fiets | Rondje Meije |
10-01-2010 | 14 | 75 | 0 | Overig | Schaatsen,rondje polsbroek |
01-01-2010 | 55 | 114 | 0 | Fiets | lopikerwaard, stevige wind |
28-12-2009 | 50 | 105 | 0 | Fiets | lopikerwaard (zware omstandigheden,veel wind) |
13-12-2009 | 90 | 193 | 0 | Fiets | Haarzuilens, vinkeveen, wilnis, zevenhoven, zwammerdam |
29-11-2009 | 59 | 114 | 0 | Fiets | Meije |
22-11-2009 | 37 | 73 | 0 | Fiets | veel wind! |
15-11-2009 | 42 | 82 | 0 | Fiets | Krimpenerwaard (Wind, regen) |
08-11-2009 | 104 | 208 | 0 | Fiets | Everdingen, leerdam, Giesenburg, Brandwijk, Schoonhoven |
04-11-2009 | 52 | 180 | 0 | Mtb | Zeer nat en zwaar parcour, kettingbreuk! |
01-11-2009 | 70 | 146 | 0 | Fiets | Alblasserwaard |
25-10-2009 | 103 | 207 | 0 | Fiets | Lekdijk /Alblasserwaard (veel wind) gem 29.9 max 59.1 km p/u |
23-10-2009 | 57 | 110 | 0 | Fiets | ijsselstein |
18-10-2009 | 100 | 204 | 0 | Fiets | Vinkeveenseplassen |
11-10-2009 | 94 | 195 | 0 | Fiets | korteraar,woubruggen,boskoop |
09-10-2009 | 61 | 123 | 0 | Fiets | Ijsselstein, lekdijk |
04-10-2009 | 95 | 192 | 0 | Fiets | Portengen, Mijdrecht, Papenveer,Ter aar, Alphen a/d rijn |
02-10-2009 | 56 | 110 | 0 | Fiets | Krimpenerwaard |
27-09-2009 | 106 | 245 | 0 | Fiets | Wassenaar ,katwijk |
25-09-2009 | 53 | 106 | 0 | Fiets | zwammerdam |
21-09-2009 | 147 | 313 | 0 | Fiets | Amerongseberg! |
14-09-2009 | 100 | 210 | 0 | Fiets | Brasemermeer,Mijdrecht |
12-09-2009 | 52 | 108 | 0 | Fiets | |
06-09-2009 | 114 | 233 | 0 | Fiets | asperen, arkel, hoogblokland |
02-09-2009 | 50 | 91 | 0 | Fiets | lopikerwaard |
31-08-2009 | 65 | 125 | 0 | Fiets | Harmelen,ijsselstein |
27-08-2009 | 51 | 101 | 0 | Fiets | Oudekerk aan de ijssel |
23-08-2009 | 159 | 378 | 0 | Fiets | Rhenen! |
18-08-2009 | 65 | 139 | 0 | Fiets | |
16-08-2009 | 144 | 300 | 0 | Fiets | Noordwijkerhout |
13-08-2009 | 63 | 136 | 0 | Fiets | Meije (met sanne) |
11-08-2009 | 44 | 81 | 0 | Fiets | |
09-08-2009 | 157 | 368 | 0 | Fiets | wijkbijduurstede, doorn, maarsen |
05-08-2009 | 70 | 155 | 0 | Fiets | Hazerwouderdorp |
03-08-2009 | 60 | 117 | 0 | Fiets | Meije |
01-08-2009 | 124 | 298 | 0 | Fiets | Hank, Babilonienbroek |
28-07-2009 | 67 | 136 | 0 | Fiets | vianen |
26-07-2009 | 115 | 246 | 0 | Fiets | oud alblas |
23-07-2009 | 48 | 89 | 0 | Fiets | |
22-07-2009 | 52 | 104 | 0 | Fiets | |
16-07-2009 | 78 | 152 | 0 | Fiets | |
13-07-2009 | 62 | 122 | 0 | Fiets | vianen,2x brug |
11-07-2009 | 120 | 298 | 0 | Fiets | de lier,vlaardingen |
05-07-2009 | 72 | 160 | 0 | Fiets | ameide, alblasserdam |
01-07-2009 | 120 | 280 | 0 | Fiets | Oudekerk aan de amstel |
29-06-2009 | 56 | 133 | 0 | Fiets | nieuwkoop, reeuwijk met Sanne |
28-06-2009 | 58 | 118 | 0 | Fiets | vianen |
16-06-2009 | 68 | 139 | 0 | Fiets | |
13-06-2009 | 106 | 225 | 0 | Fiets | Linschoten, Monfoort, Ijsselstein, Meerkerk, Ameide, Brandwijk, Streefkerk (5x Lekbrug Vianen) |
12-06-2009 | 73 | 147 | 0 | Fiets | meije |
07-06-2009 | 95 | 192 | 0 | Fiets | tull en t waal (regen) |
31-05-2009 | 97 | 202 | 0 | Fiets | De Vecht |
29-05-2009 | 70 | 142 | 0 | Fiets | Haarzuilens, Portengen, Kamerik |
25-05-2009 | 43 | 92 | 0 | Fiets | Lekdijk |
23-05-2009 | 124 | 295 | 0 | Fiets | Culenborg, Houten, Nieuwegein |
20-05-2009 | 54 | 113 | 0 | Fiets | Ijsselstein |
16-05-2009 | 95 | 200 | 0 | Fiets | Ter aar, Nieuwkoop, Harmelen, Vleuten, Monfoort |
12-05-2009 | 65 | 125 | 0 | Fiets | Ijsselstein (veel wind) |
09-05-2009 | 110 | 252 | 0 | Fiets | alblasserdam, vianen |
07-05-2009 | 59 | 115 | 0 | Fiets | de meije |
03-05-2009 | 57 | 118 | 0 | Fiets | Veel wind |
01-05-2009 | 63 | 125 | 0 | Fiets | |
29-04-2009 | 60 | 122 | 0 | Fiets | Harmelen |
26-04-2009 | 69 | 138 | 0 | Fiets | |
24-04-2009 | 64 | 142 | 0 | Fiets | Vianen, max 56km |
19-04-2009 | 114 | 259 | 0 | Fiets | Lage Vuurse |
17-04-2009 | 48 | 98 | 0 | Fiets | |
14-04-2009 | 54 | 111 | 0 | Fiets | |
10-04-2009 | 65 | 133 | 0 | Fiets | vianen |
05-04-2009 | 101 | 234 | 0 | Fiets | |
03-04-2009 | 71 | 147 | 0 | Fiets | |
31-03-2009 | 45 | 92 | 0 | Fiets | |
29-03-2009 | 99 | 210 | 0 | Fiets | |
22-03-2009 | 66 | 142 | 0 | Fiets | Veel wind! |
15-03-2009 | 110 | 240 | 0 | Fiets | |
13-03-2009 | 67 | 137 | 0 | Fiets | meije |
08-03-2009 | 70 | 146 | 0 | Fiets | Harde wind, max 51,2 km p/u op lekdijk |
07-03-2009 | 30 | 59 | 0 | Fiets | |
05-03-2009 | 47 | 96 | 0 | Fiets | |
01-03-2009 | 102 | 219 | 0 | Fiets | |
26-02-2009 | 47 | 94 | 0 | Fiets | Harde wind, max. 47,2 op lekdijk |
21-02-2009 | 117 | 264 | 0 | Fiets | |
18-02-2009 | 36 | 77 | 0 | Fiets | |
15-02-2009 | 52 | 109 | 0 | Fiets | |
14-02-2009 | 54 | 117 | 0 | Fiets | |
21-01-2009 | 56 | 120 | 0 | Fiets | |
12-01-2009 | 46 | 96 | 0 | Fiets | |
14432 | 30341 | 0 | Totaal in 206 trainingen |