Opgevoerde trainingen Vinnie 2.0

Datum Km Tijd HM Training Opmerking
05-10-20192411532FietsHandbike, 12,52km/h, hs135
03-10-20193014352FietsHandbike, 12,52km/h, hs133
02-10-2019199720FietsHandbike, 11,51km/h, hs124
28-09-2019158065FietsHandbike, 11,15km/h, hs126
26-09-2019188964FietsHandbike, 12,18km/h
25-09-2019158460FietsHandbike, 10,81km/h, hs115
23-09-20193012944FietsHandbike, 13,95km/h, hs125
22-09-20194218896FietsHandbike, 13,34km/h, hs137
22-09-2019157362FietsHandbike, 12,56km/h, hs130
20-09-20194110732FietsHandbike, 22,88km/h, hs124
18-09-201930770FietsHandbike, 23,51km/h, hs134
17-09-20196260FietsHandbike, 12,97km/h, hs130
17-09-20192210840FietsHandbike, 12,14km/h, hs135
17-09-2019157212FietsHandbike, 12,17km/h, hs134
16-09-20193616761FietsHandbike, 13,05km/h, hs114
15-09-20194219580FietsHandbike, 12,84km/h, hs128
15-09-2019136320FietsHandbike, 12,23km/h
14-09-20194117776FietsHandbike, 13,9km/h, hs134
14-09-2019178012FietsHandbike, 12,41km/h, hs122
12-09-201941182112FietsHandbike, 13,39km/h, hs118
11-09-20192411532FietsHandbike, 12,31km/h, hs111
09-09-20193011944FietsHandbike, 15,03km/h, hs133
08-09-20192812452FietsHandbike, 13,45km/h, hs123
08-09-2019146527FietsHandbike, 13,21km/h, hs114
07-09-2019209232FietsHandbike, 12,85km/h, hs121
07-09-2019146612FietsHandbike, 12,76km/h
06-09-20194111592FietsHandbike, 21,47km/h, hs119
04-09-201934860FietsHandbike, 23,49km/h, hs125
03-09-20193314264FietsHandbike, 13,83km/h, hs125
02-09-20193011944FietsHandbike, 15,09km/h, hs131
01-09-201951412FietsInrijden Overpelt
01-09-2019388FietsInrijden
01-09-2019316984FietsHandbike, Wedstrijd Overpelt, #8, 26,52km/h, hs180
01-09-20194148FietsUitrijden
30-08-20194411532FietsHandbike, 22,85km/h, hs127
29-08-2019198924FietsHandbike, 12,58km/h
27-08-20194217764FietsHandbike, 14,12km/h, hs139
26-08-20193012140FietsHandbike, 14,98km/h, hs137
25-08-20194117380FietsHandbike, 14,04km/h, hs141
24-08-2019146712FietsHandbike, 12,69km/h
24-08-20194116876FietsHandbike, 14,46km/h, hs139
23-08-20194411632FietsHandbike, 22,63km/h, hs134
21-08-201940924FietsHandbik, 26,12km/h, hs153
20-08-20192511128FietsHandbike, 13,59km/h, hs134
19-08-20193013640FietsHandbike 13,26km/h, hs133
18-08-201914704FietsHandbike, 12,12km/h
18-08-20192612FietsNHC Geulhemmerberg, uitrijden
18-08-20191050104FietsHandbike, NHC Geulhemmerberg #2
16-08-2019135924FietsHandbike, 13,42km/h, hs123
15-08-20194017464FietsHandbike, 13,89km/h, hs135
13-08-201942178127FietsHandbike, 14,04km/h, hs132
12-08-20194116760FietsHandbike, 14,51km/h, hs133
11-08-2019145928FietsHandbike, 14,49km/h, hs138
10-08-20191998172FietsHandbike, 11,44km/h
08-08-20194217076FietsHandbike, 14,65km/h, hs134
07-08-20192410152FietsHandbike, 14,04km/h, hs131
05-08-20194118172FietsHandbike, 13,68km/h, hs129
04-08-20194118372FietsHandbike, 13,28km/h, hs139
04-08-2019146720FietsHandbike, 12,63km/h, hs136
03-08-2019146916FietsHandbike, 12,27km/h
27-07-2019146658FietsHandbike, 12,93km/h, hs117
27-07-2019189530FietsHandbike, 11,27km/h
23-07-2019198536FietsHandbike, 13,41km/h, hs141
22-07-2019250FietsInrijden NHC Delden
22-07-201922500FietsNHC Delden, 26,75km/h, hs189
22-07-2019140FietsUitrijden NHC Delden
21-07-2019167728FietsHandbike, 12,18km/h, hs133
18-07-20193316948FietsHandbike, 11,54km/h, hs121
17-07-20193215544FietsHandbike, 12,47km/h, hs130
16-07-20192613452FietsHandbike, 11,8km/h, hs125
15-07-20192412824FietsHandbike, 11,08km/h, hs115
14-07-20194110FietsInrijden Obdam
14-07-201929644FietsHandbike, 27,41km/h, hs188
14-07-2019116516FietsHandbike, 10,2km/h, hs137
14-07-2019170FietsUitrijden
12-07-20194211624FietsHandbike, 21,54km/h, hs128
11-07-20194019752FietsHandbike, 12,33km/h, hs131
09-07-20194019860FietsHandbike, 12,21km/h, hs129
07-07-2019170FietsUitrijden
05-07-20193810340FietsHandbike, 22,23km/h, hs124
03-07-2019148116FietsHandbike, 10,53km/h, hs112
29-06-2019199444FietsHandbike, 12,02km/h, hs151
28-06-20193810732FietsHandbike, 21,31km/h, hs124
27-06-20192513756FietsHandbike, 11,11km/h, hs113
26-06-20194194187FietsHandbike, 26,05km/h, hs160
24-06-20193013936FietsHandbike, 12,93km/h, hs117
23-06-20192410840FietsHandbike, 13,27km/h
23-06-2019167651FietsHandbike, 12,47km/h, hs116
22-06-2019147460FietsHandbike, 11,55km/h
22-06-2019147216FietsHandbike, 11,83km/h
21-06-20194019660FietsHandbike, 12,35km/h, hs118
20-06-20194119260FietsHandbike, 12,66km/h, hs119
17-06-20193013436FietsHandbike, 13,47km/h, hs119
16-06-20194118564FietsHandbike, 13,12km/h, hs129
15-06-2019188416FietsHandbike, 12,56km/h, hs115
13-06-20194019168FietsHandbike, 12,67km/h, hs120
12-06-20193012940FietsHandbike, 13,93km/h, hs131
11-06-20193013144FietsHandbike, 13,74km/h, hs128
10-06-20191686104FietsHandbike, 11,3km/h, hs114, ziek
09-06-20194118876FietsHandbike, 13,05km/h, hs140
08-06-2019146932FietsHandbike, 12.31km/h, hs122
05-06-2019419416FietsHandbike 26,02km/h, hs143
04-06-2019114821FietsHandbike, 14,23km/h, hs130
03-06-20192310136FietsHandbike 13,41km/h, hs136
03-06-2019209571FietsHandbike, 12,69km/h, hs116
02-06-2019219444FietsHandbike, 13,21km/h, hs131
02-06-2019147022FietsHandbike, 12,1km/h
01-06-2019146912FietsHandbike, 12,37km/h
01-06-20192511048FietsHandbiken, 13,85km/h, hs137
31-05-20192511336FietsHandbike, 13,22km/h, hs137
30-05-2019147148FietsHandbike, 12,16km/h, hs137
30-05-20193810540FietsHandbike, 21,56km/h, hs129
26-05-201927131192FietsHandbike, 12,37km/h, hs130
25-05-201971928FietsInrijden NHC Nedereindseberg
25-05-20194291173FietsHandbike, NHC Nedereindseberg, 27,87km/h, hs 182
25-05-2019150FietsHandbike, uitrijden NHC Nedereindseberg
23-05-20193013048FietsHandbike, 13,83km/h, hs135
22-05-201934854FietsHandbike, 23,6km/h, hs138
21-05-20193014640FietsHandbike, 12,29km/h, hs132
18-05-201936175179FietsHandbike, 12,39km/h, hs120
16-05-20193014260FietsHandbike, 12,68km/h, hs119
15-05-20193888121FietsHandbike, 26,1km/h, hs136
14-05-201934165114FietsHandbike 12,35km/h. hs126
13-05-20193718193FietsHandbike, 12,1km/h, hs122
09-05-2019157468FietsHandbike,12,18km/h, hs117
07-05-20193114156FietsHandbike, 12,96km/h, hs120
05-05-2019157624FietsHandbike, 12,05km/h
04-05-20192411724FietsHandbike, 12,15km/h, hs120
01-05-201935908FietsHandbike, 23,18km/h
30-04-20193013848FietsHandbike, 13,22km/h, hs125
29-04-20193014244FietsHandbike, 12,83km/h, hs134
25-04-2019146528FietsHandbike, 12,92km/h, hs116
22-04-20192812660FietsHandbike, 13,3km/h, hs138, gvthh
22-04-2019146772FietsHandbike, 12,42km/h
20-04-20192210152FietsHandbike, 13,34km/h, hs141, gvthh
20-04-2019146820FietsHandbike, 12,33km/h
19-04-20194018056FietsHandbike, 13,4km/h, hs155
18-04-20194319372FietsHandbike, 13,46km/h, hs118
16-04-20193012732FietsHandbike, 14,15km/h, hs122
15-04-201927126121FietsHandbike, 12,83km/h
14-04-201972164FietsHandbike, inrijden Beverwijk
14-04-20192363200FietsNHC2, Beverwijk
14-04-2019146620FietsHandbike, 12,89km/h, hs121
12-04-20193014136FietsHandbike, 12,78km/h, hs123
10-04-201930874FietsHandbike, 20,92km/h, hs133
09-04-20194218964FietsHandbike 13,28km/h, hs128
08-04-20193013148FietsHandbike, 13,73km/h, hs135
07-04-20192210916FietsHandbike, 12,23km/h
06-04-201910270FietsInrijden NHC1 Rotterdam
06-04-201930620FietsHandbike, 29,24km/h, hs179, NHC1, Rotterdam, 10e in de categorie. In Rotterdam niet eerder zo snel gereden.
06-04-2019150FietsUitrijden NHC Rotterdam
04-04-201932162123FietsHandbike, 12km/h, hs135
03-04-201927700FietsHandbike, 23,25km/h, hs132
01-04-20193014548FietsHandbike, 12,45km/h, hs128
31-03-20194220792FietsHandbike, 12,04km/h, hs121
30-03-2019369940FietsHandbike, 22,01km/h, hs 146
30-03-2019146916FietsHandbike, 12,39km/h, hs129
29-03-20194220180FietsHandbike, 12,44km/h,hs121
25-03-20193016348FietsHandbike,11,05km/h, hs127
24-03-20193518056FietsHandbike, 11,51km/h, hs134
23-03-2019148016FietsHandbike, 10,59km/h
22-03-20192412832FietsHandbike, 11,1km/h, hs121
21-03-2019209924FietsHandbike, 12,17km/h, hs127
21-03-201914704FietsHandbike, 12,12km/h
18-03-20192412724FietsHandbike, 11,22km/h, hs121
17-03-201941232120FietsHandbike, 10,59km/h, hs127
17-03-2019148420FietsHandbike, 10,18km/h
14-03-201927157117FietsHandbike, 10,37km/h, hs126
13-03-201932179126FietsHandbike,10,83km/h, hs125
12-03-201940231216FietsHandbike, 10,46km/h, hs134
12-03-2019148028FietsHandbike, 10,44km/h, hs124
11-03-201941232267FietsHandbike, 10,53km/h, hs137
11-03-2019148220FietsHandbike, 10,45km/h
10-03-20193518016TacxHandbike, hs99
08-03-2019125794FietsHandbike, 12,58km/h, hs129
08-03-201941202124FietsHandbike, 12,08km/h, hs122
06-03-201912604TacxHandbike, hs117
05-03-20194120399FietsHandbike, 12,05km/h, hs128
04-03-201935181188TacxHandbike, hs108
02-03-20194320496FietsHandbike, 12,5km/h, hs129
02-03-20191911395FietsHandbike, 10,21km/h
01-03-20192010740FietsHandbike, 11,11km/h, hs120
01-03-20194220968FietsHandbike, 12,1km/h, hs131
27-02-20193014952FietsHandbike, 12,08km/h, hs123
26-02-20193214857FietsHandbike, 13,13km/h, hs126
24-02-20192411228FietsHandbiken, 12,67km/h, hs124
23-02-201942198121FietsHandbike, 12,83km/h, hs132
21-02-201915798FietsHandbike, 11,44km/h
20-02-2019178428FietsHandbike, 12,11km/h, hs129
20-02-20193617356FietsHandbike, 12,34km/h, hs122
19-02-20192411632FietsHandbike, 12,21km/h, hs119
18-02-20193617052FietsHandbike, 12,57km/h, hs122
16-02-20194119472FietsHandbike, 12,65km/h, hs135
16-02-2019209616FietsHandbike, 12,24km/h
15-02-20193014444FietsHandbike, 12,52km/h, hs121
14-02-201962912FietsHandbike, 11,21km/h
14-02-20192412528FietsHandbike, 11,41km/h, 4gr
12-02-20192413528FietsHandbike, 10,52km/h, hs125
10-02-20197320FietsHandbike, 12,71km/h, hs135
09-02-20192312026TacxHandbike, hs124
08-02-20192713730TacxHandbike, hs97
07-02-20192411848FietsHandbike, 12,05km/h, hs121
05-02-20193517064FietsHandbike, 12,23, hs116
03-02-20193517152FietsHandbike, 12,13km/h, hs136
03-02-2019136520FietsHandbike, 12,18km/h, hs129
02-02-201944221105FietsHandbike 12,03km/h, hs123
01-02-20193014628FietsHandbike, 12,36km/h, hs123
31-01-20192312117TacxHandbike, hs101
28-01-20193015640FietsHandbike, 11,61km/h, hs124
27-01-2019261320TacxHandbike
27-01-201912608TacxHandbike
24-01-20192411924FietsHandbike, 11,99km/h, hs127
23-01-2019231210TacxHandbike, hs107
22-01-2019241254TacxHandbike, hs108
21-01-20192412548FietsHandbike, 11,32km/h, hs128
20-01-20192815044FietsHandbike, 11,09km/h, hs126
19-01-2019147612FietsHandbike, 10,85km/h
18-01-20192413390FietsHandbike, 10,89km/h
16-01-2019231200Tacx
15-01-20192412460FietsHandbike, 11,42km/h, hs125
14-01-20192312444FietsHandbike, 11,01km/h, hs124
13-01-201927146104FietsHandbike, 10,87km/h, hs137
13-01-20191810253FietsHandbike, 10,63km/h, hs127
11-01-20198398FietsHandbike, 12,79km/h
11-01-20192411732FietsHandbike, 12,17km/h, hs124
09-01-20193014428FietsHandbike, 12,51km/h, hs124
07-01-20192312585FietsHandbike, 11,09km/h, hs108
06-01-20192512336FietsHandbike, 12,38km/h, hs134
05-01-20194120268FietsHandbike, 12,08km/h, hs134
05-01-2019147412FietsHandbike, 11,5km/h
04-01-20192411740FietsHandbike, 12,15km/h, hs131
03-01-20193014540FietsHandbike, 12,44km/h, hs122
02-01-20192411132FietsHandbike, 12,89km/h, hs126
01-01-20192614156FietsHandbike, 11,24km/h, hs127
01-01-2019147532FietsHandbike, 11,34km/h, hs137
30-12-20182612548FietsHandbike, 12,27km/h, hs134
29-12-2018167753FietsHandbike, 12,16km/h, hs140
29-12-20182111760FietsHandbike, 10,96km/h, hs171
27-12-201815798FietsHandbike , 11,41km/h
25-12-2018199420FietsHandbike, 12,14km/h, hs136
24-12-201819888FietsHandbike, 12,56km/h, hs129
24-12-2018147010FietsHandbike, 12,21km/h, hs128
22-12-201833170128FietsHandbike, 11,44km/h, hs137
22-12-201814789FietsHandbike, 10,86km/h
19-12-20183114367FietsHandbike, 12,93km/h, hs125
17-12-20182512445FietsHandbike, 12,15km/h, hs118
16-12-20182614073FietsHandbike, 10,99km/h, hs120
16-12-2018168794FietsHandbike, 10,78km/h
15-12-2018137380FietsHandbike, 10,31km/h, hs127
12-12-2018147424FietsHandbiken, 11,54km/h, hs134
11-12-20183114928FietsHandbike, 12,39km/h, hs131
10-12-20183014644FietsHandbike, 12,32km/h, hs126
09-12-201836187259FietsHandbike, 11,69km/h, hs116
08-12-20182615052TacxHandbike
07-12-20182413360FietsHandbike 10,67km/h, hs116
06-12-20183016997FietsHandbike, 10,52km/h, hs122
02-12-201832190108FietsHandbiken, 10,17km/h, hs136
02-12-2018116644FietsHandbiken 10,14km/h, hs145
30-11-20183218848FietsHandbiken, 10,03km/h
29-11-20182412960FietsHandbiken, 11,03km/hm, hs116
26-11-2018148012FietsHandbike, 10,68km/h
25-11-20181910628FietsHandbiken 10,6km/h, hs134
24-11-20182313657FietsHandbiken, 10,26km/h, hs134
24-11-20182011120FietsHandbiken 10,64km/h, hs127
23-11-20182414044FietsHandbiken 10,19km/h, hs134
21-11-2018116320FietsHandbike, 10,54km/h, hs126
19-11-20183016668FietsHandbiken 10,83km/h, hs120
18-11-20181911332FietsHandbiken, 10,13km/h, hs133
18-11-20182715344FietsHandbiken 10,45km/h, hs126
17-11-2018116420FietsHandbike, 10,44km/h, hs116
17-11-20182413136FietsHandbiken, 10,84km/h, hs124
16-11-20182413120FietsHandbike, 10,84km/h, hs124
13-11-20183014632FietsHandbike, 12,35km/h, hs132
12-11-2018189220FietsHandbike, 12,03km/h
11-11-201836185116FietsHandbike, 11,61km/h, hs141
10-11-20182311582FietsHandbike, 12,2km/h, hs152
10-11-20182010628FietsHandbike, 11,26km/h, hs125
09-11-20183014772FietsHandbike, 12,21km/h, hs127
08-11-20183114556FietsHandbike, 12,69km/h, hs130
05-11-2018178650FietsHandbike, 12,02km/h
04-11-20182413148FietsHandbike, 11,12km/h, hs141
04-11-2018147412FietsHandbike, 11,36km/h
03-11-20182914964FietsHandbike 11,66km/h, hs133
03-11-2018147620FietsHandbike, 11,2km/h
02-11-20183014636FietsHandbike, 12,33km/h, hs132
01-11-201818910Tacx
28-10-201834179155FietsHandbike, 11,36km/h, hs135
28-10-2018158744FietsHandbike, 10,37km/h, hs129
27-10-20187360Tacx
27-10-201810528FietsHandbike, 11,94km/h,hs141
27-10-201814708FietsHandbike, 12,1km/h
24-10-20183114068FietsHandbike, 13,28km/h, hs129
22-10-20183013748FietsHAndbike, 13,16km/h, hs128
21-10-20183515868FietsHandbike 13,12km/h, hs132
21-10-201814658FietsHandbike, 12,64km/h
19-10-20183710724FietsHandbike, 21,07km/h, hs118
18-10-20183013536FietsHandbike, 13,33km/h, hs118
17-10-20183214540FietsHandbike, 13,4km/h, hs122
16-10-20183013048FietsHandbike 14,06km/h, hs126
13-10-20183717976FietsHandbike, 12,43km/h, hs130
13-10-2018115220FietsHandbike, 12,02km/h
12-10-20183810232FietsHandbike,22,03km/h, hs133
11-10-20183514968FietsHandbike, 14,23km/h, hs128
08-10-20183514940FietsHandbike, 14,26km/h, hs135
07-10-20182612686FietsHandbike, 12,23km/h, hs130
07-10-2018209624FietsHandbike, 12,55km/h
06-10-20184018368FietsHandbike, 13,1km/h, hs136
06-10-201814688FietsHandbike, 12,29km/h
05-10-20183810428FietsHandbike, 21,92km/h, hs123
04-10-20183013252FietsHandbike, 13,64km/h, hs125
03-10-20183516052FietsHandbike, 13,29km/h, hs128
29-09-20184018560FietsHandbike, 13km/h, hs137
27-09-201839170107FietsHandbike 13,63km/h, hs132
26-09-20183013340FietsHandbike, 13,5km/h, hs126
25-09-20183916660FietsHandbike, 13,95km/h, hs 132
24-09-20183013632FietsHandbike, 13,39km/h, hs131
22-09-201838193120FietsHandbike, 11,97km/h, hs124
20-09-20183214868FietsHandbike, 13,12km/h, hs134
18-09-20186318FietsHandbike, 12,09km/h, hs145
17-09-20186308FietsHandbike, 11,03km/h
09-09-2018133516FietsInrijden Veldegem, 22,33km/h, hs142
09-09-2018276133FietsKoers Veldegem #4
09-09-2018274FietsUitrijden Veldegem
07-09-20183810436FietsHandbike, 21,94km/h, hs123
06-09-201836182130FietsHandbike, 12,03km/h, hs123
05-09-201840930FietsHandbike, 26,14km/h, hs155
03-09-20184019540FietsHandbike,12,36km/h, hs129
01-09-20187194FietsHandbike, inrijden wv Breda
01-09-2018140FietsHandbike, inrijden
01-09-201829618FietsHandbike, wedstrijd Breda, #3
01-09-2018150FietsUitrijden
01-09-2018115912FietsHandbike, 11,12km/h, hs126
30-08-20184019756FietsHandbike, 12,23km/h, hs122
28-08-20184118948FietsHandbike, 12,86km/h, hs131
27-08-20184019560FietsHandbike, 12,25km/h, hs127
26-08-201892516FietsHandbike, Zwevezele, inrijden
26-08-2018286548FietsHandbike Zwevezele
26-08-2018294FietsHandbike, Zwevezele, uitrijden
24-08-20182010848FietsHandbike, 11,23km/h, hs115
23-08-201832168153FietsHandbike, 11,5km/h, hs113
22-08-20182311540FietsHandbike, 12,09km/h, hs131
21-08-20182412036FietsHandbike, 11,99km/h, hs121
20-08-20182512436FietsHandbike, 21,21km/h, hs123
19-08-2018260FietsHandbike, uiitrijden
19-08-20181044236FietsNHC Berg en Terblijt Geulhemmerberg
17-08-20181910116FietsHandbike, 11,52km/h, hs114
15-08-201841914FietsHandbike, 27,07km/h, hs154
14-08-20184019164FietsHandbike, 12,61km/h, hs124
13-08-20184019168FietsHandbike, 12,65km/h, hs132
12-08-20183114560FietsHandbike, 12,71km/h, hs123
11-08-20184020488FietsHandbike, 11,81km/h, hs138
08-08-201842938FietsHandbike, 27,26km/h, hs160
06-08-20184119444FietsHandbike, 12,6km/h, hs125
05-08-201821112FietsUitrijden NHC Beverwijk
05-08-20183281201FietsHandbiken, 24,01km/h, hs171 (inclusief inrijden)
05-08-2018147228FietsHandbike, 11,78km/h, hs117
03-08-20184018072FietsHandbike, 13,49km/h, hs129
01-08-20184010116FietsHandbike,23,79km/h, hs134
31-07-201841196115FietsHandbike, 12,6km/h, hs124
30-07-20183012940FietsHandbike, 13,89km/h, hs126
29-07-201841199135FietsHandbike, 12,35km/h, hs134
29-07-2018147016FietsHandbike, 12,13km/h, hs126
28-07-201818101129FietsHandbike, 10,39km/h
26-07-20183013576FietsHandbike, 13,26km/h, hs128
25-07-201841934FietsHandbike, 26,11km/h, hs158
24-07-2018198824FietsHandbike, 12,92km/h, hs127
24-07-20183314648FietsHandbike, 13,48km/h, hs122
23-07-2018140FietsInrijden Delden
23-07-20185140FietsCriterium van Delden, lek
21-07-20184219668FietsHandbike 12,75km/h, hs139
20-07-20184119356FietsHandbike, 12,67km/h, hs123
19-07-20184119372FietsHandbike, 12,7km/h, hs122
16-07-20183013544FietsHandbike, 13,32km/h, hs120
15-07-2018135016FietsHandbike, 15,77km/h, hs151
14-07-20184217488FietsHandbike, 14,32km/h, hs136
14-07-2018157440FietsHandbike, 12,13km/h
13-07-20184117552FietsHandbike, 14.09km/h, hs124
11-07-20183013056FietsHandbike, 13,82km/h, hs129
09-07-201852659FietsHandbike, 11,91km/h, ziek
08-07-20184118268FietsHandbike, 13,57km/h, hs131
07-07-20182310044FietsHandbike, 13,57km/h, hs126
07-07-2018146324FietsHandbike, 13,55km/h, hs126
06-07-2018164720FietsHandbike, 20,51km/h, hs126
05-07-20182613136FietsHandbike 12,14km/h, hs118
04-07-2018441014FietsHandbike, 26,14kkm/h, hs163
01-07-2018199352FietsHandbike, 12,45km/h, hs131
01-07-2018146528FietsHandbike, 13,3km/h, hs128
30-06-2018199036FietsHandbike, 12,54km/h, hs 124
28-06-201826124104FietsHandbike, 12,73km/h, hs128
27-06-201841968FietsHandbike, 25,48km/h, hs152
26-06-20184018868FietsHandbike, 12,93km/h, hs126
24-06-20183316248FietsHandbike, 12,34km/h, hs119
24-06-2018147020FietsHandbike 12,11km/h
23-06-20184219384FietsHandbike, 12,91km/h, hs134
22-06-2018236740FietsHandbike, 20,93km/h, hs118
20-06-2018449212FietsHandbike, 28,81km/h, hs159
19-06-201841175110FietsHandbike, 13,95km/h, hs137
17-06-2018115324FietsHandbike, 12,36km/h, hs129
17-06-20182312048FietsHandbike, 11,62km/h, hs134
16-06-20182813656FietsHandbike, 12,28km/h, hs132
16-06-2018147724FietsHandbike, 11,02km/h
15-06-20183013144FietsHandbike, 13,74km/h, hs131
14-06-20184219168FietsHandbike, 13,14km/h, hs125
13-06-201841958FietsHandbike, 25,73km/h, hs135
12-06-2018189820FietsHandbike, 11,22km/h
10-06-20183013472FietsHandbike, 13,19km/h, hs126
08-06-20184117272FietsHandbike 14,14km/h, hs121
07-06-2018179416FietsHandbike, 11,04km/h,
06-06-201840920FietsHandbike, 26,17km/h, hs137
05-06-201832149109FietsHandbike, 12,76km/h, hs122
04-06-20184018260FietsHandbike, 13,33km/h, hs131
03-06-20184218988FietsHandbike, 13,27km/h, hs130
03-06-2018147216FietsHandbike, 11,69km/h
02-06-20182913140FietsHandbike, 13,31km/h, hs129
02-06-201820958FietsHandbike, 12,36km/h
30-05-20183013728FietsHandbike, 13,23km/h, hs126
28-05-20184018068FietsHandbike, 13,49km/h, hs132
27-05-201841116FietsInrijden Nedereindseberg,
27-05-201845101132FietsNHC4 Nedereindseberg #8
27-05-2018130FietsUitrijden
27-05-2018115716FietsHandbike, 11,85km/h, hs121
25-05-20184016964FietsHandbike, 14,09km/h, hs133
23-05-201839910FietsHandbike, 25,8km/h, hs143
21-05-201873816FietsHandbike, 10,99km/h, hs110
21-05-20189434FietsHandbike, 12,09km/h
21-05-2018229932FietsHandbike, 12,97km/h, hs133
20-05-2018209728FietsHandbike, 12,31km/h, hs123
19-05-20183918076FietsHandbike, 13,09km/h, hs129
18-05-20183810624FietsHandbike, 21,57km/h, hs116
17-05-20183717580FietsHandbike, 12,55km/h, hs121
16-05-2018389020FietsHandbioke, 25,43km/h, hs148
15-05-20183716052FietsHandbike, 13,71km/h, hs127
14-05-20184017276FietsHandbike, 13,92km/h, hs128
13-05-20183114252FietsHandbike, 13,21km/h, hs129
13-05-2018146624FietsHandbike, 12,91km/h, hs126
12-05-2018370FietsInrijden NHC3
12-05-2018140FietsUitrijden
12-05-2018136320Fietshandbike, 12,42km/h, hs114
12-05-201825504FietsHandbike, 29,51km/h, NHC Wijk en Aalburg, vanuit het niets ineens weer goed rijden.
10-05-2018146659FietsHandbike, 12,32km/h
10-05-20184017864FietsHandbike, 13,4km/h, hs129
09-05-2018441050FietsHandbike, 25,4km/h, hs145
08-05-201830127152FietsHandbike, 14,22km/h, hs134
06-05-2018394FietsCriterium Standdaarbuiten inrijden
06-05-2018255820FietsCriterium Standdaarbuiten
06-05-2018150FietsUitrijden
06-05-2018167416FietsHandbike, 12,82km/h, hs136
05-05-2018188744FietsHandbike 12,15km/h, hs143
04-05-2018318820FietsHandbike, 21,36km/h, hs133
04-05-201862715FietsHandbike, `12,1km/h, hs135
02-05-2018287340FietsHandbike, 22,71km/h, hs158
25-04-201836900FietsHandbike, 23,6km/h, hs150
22-04-20182111632FietsHandbike, 10,61km/h, hshs127
21-04-20182011446FietsHandbike, 10,48km/h, hs118
21-04-2018137816FietsHandbike, 10,01km/h
20-04-20183810224FietsHandbike 22,37km/h, hs140
19-04-20182614644FietsHandbike, 10,84km/h, hs118
18-04-20182514536FietsHandbike 10,46km/h, hs115
17-04-20182715932FietsHandbike 10,02km/h, hs130
16-04-20182414620FietsHandbike 9,9km/h, hs137
15-04-20181811132FietsHandbike, 9,96km/h, hs126
15-04-201813818FietsHandbike, 9,66km/h, hs130
14-04-20182012020FietsHandbike, 9,89km/h, hs134
13-04-2018381108FietsHandbike, 20,74km/h, hs137
12-04-20182615836FietsHandbike, 9,99km/h, hs135
11-04-2018307641FietsHandbike, 23,46km/h, hs153
10-04-201827157177FietsHandbike, 10,1km/h, hs129
08-04-20182415258FietsHandbike, 9,28km/h
07-04-20188228FietsHandbike, inrijden NHC Rotterdam
07-04-2018296712FietsHandbike, NHC Rotterdam #9, 25,94km/h
07-04-20183140FietsHandbike, uitrijden
07-04-2018148920FietsHandbike, 9,55km/h, hs128
04-04-201828780FietsHandbike, 21,5km/h, hs146
02-04-20182414256FietsHandbike, 9,98km/h, hs137
01-04-2018137712FietsHandbike, 9,76km/h, hs141
01-04-2018117016FietsHandbike, 9,76km/h, hs135
31-03-2018168920FietsHandbike, 10,51km/h, hs134
31-03-20182513832FietsHandbike, 10,5km/h, hs129
30-03-20183810848FietsHandbike, 21,12km/h, hs133
28-03-20181910852FietsHandbike, 10,5km/h, hs141
26-03-20183017636FietsHandbike, 10.26km/h, hs134
25-03-201814864FietsHandbike, 10,02km/h
24-03-20187484FietsHandbike, 9,31km/h
13-03-20183318524FietsHandbike, 10,63km/h, hs130
11-03-201826132272FietsHandbike, 11,6km/h, hs139
10-03-20183217174FietsHandbike 11,11km/h, hs138
10-03-2018148857FietsHandbike, 9,74km/h
06-03-20183316967FietsHandbike,11,56km/h, hs136
05-03-20183116152FietsHandbike, 11,67km/h, hs136
04-03-20183418684FietsHandbiken, 11,07km/h, hs138
24-02-201828171101FietsHandbiken, 9,81km/h, hs129
23-02-20183018744FietsHandbiken, 9,78km/h, hs119
22-02-20183319448FietsHandbiken, 10,24km/h, hs128
20-02-20183519128FietsHandbiken, 11,12, hs136
19-02-20182915837FietsHandbike, 10,93km/h, hs128
18-02-20183721860FietsHandbiken, 10,2km/h, hs140
18-02-2018148513FietsHandbiken, 10,04km/h, hs 104
17-02-20182715040FietsHandbiken, 10,85km/h, hs139
14-02-2018148240FietsHandbiken, 10,4km/h, hs132
13-02-20183016436FietsHandbiken, 10,99km/h, hs137
12-02-20183016248FietsHandbiken 11,12km/h, hs136
10-02-20182816196FietsHandbiken, 10,35km/h, hs140
09-02-2018149088FietsHandbiken, 9,15km/h
08-02-20183017052FietsHandbiken, 10,6km/h, hs137
07-02-20182413120FietsHandbiken, 10,89km/h, hs133
05-02-2018137825FietsHandbiken, 10,22km/h, hs138
04-02-20181484269FietsHandbiken, 10,16km/h, hs133
04-02-201824147100FietsHandbike, 9,73km/h, hs134
03-02-2018137616FietsHandbiken, 10,43km/h, hs138
03-02-20182413620FietsHandbiken, 10,53km/h, hs132
01-02-201830169112FietsHandbiken, 10,69km/h, hs137
30-01-2018158830FietsHandbiken, 10,41km/h
30-01-20182413856FietsHandbike, 10,31km/h, hs140
29-01-20182413424FietsHandbiken, 10,65km/h, hs137
28-01-20182917961FietsHandbiken 9,74km/h, hs137
27-01-2018118960FietsHandbike, 9,52km/h, hs138
22-01-20182413872FietsHandbike, 10,49km/h, hs139
21-01-2018148380FietsHandbike, 10,36km/h, hs144
20-01-20182716994FietsHandbiken, 9,56km/h, hs143
19-01-20181999306FietsHandbiken, 9,6km/h
19-01-2018169951FietsHandbike, 9,71km/h
18-01-2018187150FietsHandbike, 9,9km/h
14-01-2018149024FietsHandbike, 9,5km/h, hs137
12-01-201815898FietsHandbike, 9,98km/h
08-01-201864112FietsHandbike, 8,23km/h, hs143
14-10-20172515456FietsHandbike 9,63km/h, hs143
13-10-2017116512FietsHandbike 10,25km/h, hs127
10-10-20172716248FietsHandbike, 9,88km/h, hs132
09-10-20172011516FietsHandbike, 10,42, hs131
08-10-20172313324FietsHandbike, 10,32km/h, hs139
06-10-20178454FietsHandbike, 10,48km/h, hs140
05-10-20176338FietsHandbike, 10,04km/h, hs148
04-10-20176364FietsHandbike, 9,05km/h, hs153
07-08-201766124OverigRondje
05-08-20174418OverigRollen, Tijd klopt niet
04-08-201738119132FietsHandbike, 19,18km/h, hs133
11-06-2017113040FietsInrijden Nedereindseberg
11-06-20174297148FietsHandbike, marathon Nedereindseberg, #7
11-06-2017144Fiets
08-06-201765631Overig
07-06-2017378876FietsHandbike, 25,33km/h, hs150
06-06-2017223193Overig
06-06-201722320Overig
04-06-201754755Overig
02-06-20171104Overig
02-06-20174378Overig
01-06-201755616Overig
31-05-20174095188FietsHandbike, 25,2km/h, hs134,4
28-05-2017254FietsHandbike
28-05-2017286632FietsHandbike, 21,1km/h, hs136
25-05-201738108145FietsHandbike, 21,1km/h, hs136
20-05-201723103168FietsHandbike, 13,38km/h, hs124
20-05-201773114FietsHandbike, 14,13km/h
19-05-20174016356FietsHandbike, 14,59km/h, hs120
18-05-201740160170FietsHandbike, 15,07km/h, hs124
17-05-20174911520FietsHandbike, 25,49km/h, hs146
16-05-20173212540FietsHandbike, 15,57km/h, hs131
15-05-20173011432FietsHandbike, 15,69km/h, hs129
14-05-201729119120FietsHandbike, 14,82km/h, hs182
13-05-201782457FietsHandbike, 21,22km/h, hs152
13-05-2017265472FietsHandbike 29,22km/h, hs183
13-05-2017264FietsUitrijden
13-05-2017135616FietsHandbike, 13,96km/h, hs124
11-05-20173816260FietsHandbike, 13,97km/h, hs129
10-05-20173583205FietsHandbike, 24,88km/h, hs146
09-05-201740174121FietsHandbike, 13,84km/h, hs125
07-05-201761620FietsHandbike, 21,48km/h, hs156
NHC2 Standdaarbuiten, #7
07-05-2017266020FietsHandbike, 26,2km/h, hs182
De wedstrijd
07-05-2017150FietsUitrijden
05-05-20171886113FietsHandbike, 12,48km/h
05-05-20173810728FietsHandbike, 21,3km/h, hs135
04-05-201740174100FietsHandbike, 13,65km/h, hs126
03-05-201740920FietsHandbike, 25,97km/h, hs166
01-05-20174015552FietsHandbike 15,33km/h, hs135
30-04-201739164172FietsHandbike, 14,19km/h, hs142
29-04-20174016476FietsHandbike, 14,54km/h, hs134
28-04-20173114772FietsHandbike, 12,81km/h, hs133
28-04-2017209466FietsHandbike, 12,76km/h, hs124
27-04-201794224FietsHandbike, 12,62km/h, hs139
27-04-20172010548FietsHandbike, 11,45km/h , hs131
27-04-2017189016FietsHandbike, 11,88km/h, hs123
25-04-201725130151FietsHandbike, 11,61km/h, hs123
22-04-20172412772FietsHandbike, 11,25km/h, hs138
22-04-2017168720FietsHandbike, 10,65km/h, hs124
21-04-20173215950FietsHandbike 12,06km/h, hs129
20-04-20173315744FietsHandbike, 12,44km/h, hs120
17-04-20173016160FietsHandbike, 11,18km/h, hs133
16-04-20172713768FietsHandbike, 11,93km/h, hs128
15-04-2017199978FietsHandbike, 11,44km/h, hs139
14-04-201724124106FietsHandbike, 11,4km/h, hs121
14-04-2017146715FietsHandbike, 12,84km/h
13-04-20172712648FietsHandbike, 12,58km/h, hs122
11-04-201714810FietsHandbike, 10,46km/h, hs108
09-04-2017168731FietsHandbike, 11,08km/h
08-04-2017370Fietsinrijden
08-04-20179200FietsHandbikeprijs Rotterdam met lekke band
08-04-20177330FietsHandbike, 12,23km/h, hs128
08-04-201784312FietsHandbike, 11.03, hs108
06-04-20173215644FietsHandbike, 12,08km/h, hs129
05-04-201731774FietsHandbike, 23,73km/h, hs153
04-04-20172411932FietsHandbike, 12,08km/h, hs120
02-04-2017126524FietsHandbike, 11,36km/h, hs119
02-04-2017147012FietsHandbike, 12,18km/h, hs135
01-04-2017147216FietsHandbike, 11,57km/h, hs129
30-03-20172611548FietsHandbike, 13,59km/h, hs137
29-03-20173416372FietsHandbike, 12,64km/h, hs122
28-03-20172612060FietsHandbike, 13,21km/h, hs131
26-03-201731149111FietsHandbike, 12,26km/h, hs132
25-03-20172512180FietsHandbiken, 12,5km/h, hs146
25-03-2017147448FietsHandbike, 11,6km/h
24-03-20173013636FietsHandbike, 13,3km/h, hs126
23-03-20173214857FietsHandbike, 13,12km/h, hs130
22-03-20173415860FietsHandbike, 13,1km/h, hs122
19-03-2017147277FietsHandbike, 12km/h, hs126
18-03-20172713060FietsHandbike, 12,5km/h, hs137
17-03-201726140130FietsHandbike, 11,2km/h, hs134
15-03-20173516468FietsHandbike, 12,91km/h, hs126
14-03-20172511140FietsHandbike, 12,69km/h, hs126
12-03-20173114056FietsHandbike, 13,14km/h, hs132
11-03-20173810532FietsHandbike, 21,4km/h, hs134
11-03-2017199128FietsHandbike, 12,47km/h, hs130
10-03-20173013544FietsHandbike, 13,29km/h, hs126
09-03-201731166122FietsHandbike, 11,57km/h, hs136
08-03-20173014222FietsHandbike, 12,68km/h, hs121
06-03-20173014232FietsHandbike, 12,68km/h, hs129
04-03-20172611959FietsHandbike, 12,94km/h, hs 132
04-03-2017167812FietsHandbike, 11,97km/h
01-03-2017241210TacxHandbike, hs103
28-02-20173014552FietsHandbike, 12,49km/h, hs121
27-02-201723114116FietsHandbike, 12,2km/h, hs118
26-02-20172210865FietsHandbike, 12,1km/h, hs131
26-02-2017147163FietsHandbike, 11,95km/h, hs124
25-02-2017261301341FietsHandbike, 12,14km/h, hs144
25-02-2017147844FietsHandbike, 11,05km/h
24-02-20173014640FietsHandbike, 12,38km/h, hs125
22-02-2017241284TacxHandbike, hs111
21-02-201734166129FietsHandbike, 12,26km/h, hs131
20-02-20173014680FietsHandbike, 12,34km/h, hs123
19-02-20173810840FietsHandbike, 21,03km/h, hs134
18-02-20172812660FietsHandbike, 13,11km/h, hs148
18-02-2017147220FietsHandbike, 12,06km/h
17-02-20172312044FietsHandbike, 11,23km/h, hs135
17-02-2017147116FietsHandbike, 11,85km/h
16-02-20173014452FietsHandbike, 12,52km/h, hs124
15-02-20173014540FietsHandbike, 12,42km/h, hs125
14-02-2017167624FietsHandbike, 12,27km/h, hs137
14-02-20172613048FietsHandbike, 12,18km/h, hs130
11-02-20172212532FietsHandbike, 10,58km/h, hs130
11-02-2017148528FietsHandbike, 10,16km/h
10-02-20172313352FietsHandbike, 10,45km/h, hs129
07-02-2017221200TacxHandbike, hs107
06-02-2017209924FietsHandbike, 12,21km/h, hs137
06-02-20173013844FietsHandbike, 13,11km/h, hs130
05-02-20172311832FietsHandbike, 11,41km/h, hs127
05-02-2017147316FietsHandbike, 11,75km/h, hs120
04-02-201728124252FietsHandbike, 13,35km/h, hs147
04-02-201711610TacxHandbike, hs110
03-02-201731153251FietsHandbike, 12,27km/h, hs133
03-02-2017147036FietsHandbike, 12,28km/h, hs124
01-02-20173115264FietsHandbike, 12,29km/h, hs132
01-02-201717904TacxHandbike, hs109
30-01-20172612848FietsHandbike, 12,36km/h, hs126
29-01-2017105520FietsHandbike, 11,17km/h, hs130
28-01-20172813160FietsHandbike, 12,62km/h, hs151
27-01-2017189336FietsHandbike, 11,38km/h, hs129
27-01-20172512948FietsHandbike, 11,4km/h, hs130
27-01-20176294FietsHandbike, 11,51km/h, hs115
26-01-2017221248TacxHandbike, hs108
25-01-20172915464FietsHandbike, 11,26km/h, hs124
23-01-20173016068FietsHandbike, 11,43km/h, hs 131
21-01-20172211952FietsHandbike, 10,88km/h, hs140
21-01-2017147816FietsHandbike, 10,73km/h, hs122
20-01-2017158424FietsHandbike, 10,7km/h, hs119
20-01-2017148316FietsHandbike, 10,36km/h
19-01-20172312644FietsHandbike, 10,8km/h, hs133
19-01-2017158424FietsHandbike, 10,7km/h, hs119
18-01-2017211200TacxHandbike, hs111
16-01-20172312928FietsHandbike, 10,54km/h, hs130
16-01-201714810TacxHandbike, hs118
15-01-20172312536FietsHandbike, 10,88km/h, hs136
15-01-2017148212FietsHandbike, 10,53km/h
14-01-2017169228FietsHandbike, 10,1 km/h
13-01-201710600TacxHandbike, hs136
12-01-20172413248TacxHandbike, hs115
11-01-2017148857FietsHandbike, 9,77km/h
10-01-201711614FietsHandbike 10,41km/h
08-01-20173016345FietsHandbike, 10,95km/h, hs129
07-01-2017148012FietsHandbike, 10,54km/h
07-01-20172916273FietsHandbike, 10,7km/h, hs135
06-01-201714750TacxHandbike, hs106
05-01-20173518260FietsHandbike, 11,47km/h, hs134
03-01-20172713696FietsHandbiken, 11,79km/h, hs125
02-01-201717910TacxHandbiken, hs117
01-01-2017116740FietsHandbike, 9,78km/h, hs143
01-01-201717900TacxHandbike, hs112
30-12-2016147524FietsHandbike, 11,38km/h
28-12-2016147420FietsHandbike, 11,43km/h
27-12-20162612748FietsHandbike, 12,49km/h, hs127
26-12-2016146736FietsHandbike, 12,32km/h, hs127
26-12-20163014172FietsHandbike, 12,56km/h, hs126
24-12-2016189261FietsHandbike, 11,44km/h, hs129
23-12-20162113568FietsHandbike, 9,42km/h, hs128
23-12-20161588126FietsHandbike, 10,24km/h
21-12-2016211200TacxHandbike, hs122
20-12-2016148524FietsHandbike, 10,11km/h, hs121
19-12-20163016452FietsHandbike, 10,97km/h, hs129
18-12-20161911032FietsHandbike, 10,12km/h
13-12-20162514144FietsHandbike, 10,72km/h, hs120
12-12-20162313132FietsHandbike, 10,59km/h, hs126
11-12-2016147412FietsHandbike, 11,1km/h, hs137
11-12-2016138220FietsHandbike, 9,4km/h, hs128
10-12-2016231390FietsHandbike, 9,73km/h,
09-12-20163017064FietsHandbike, 10,57km/h, hs120
07-12-20163017052FietsHandbike, 10,58km/h, hs122
05-12-20162413420FietsHandbike, 10,6km/h, hs123
04-12-20162715952FietsHandbike, 10,27km/h, hs132
04-12-2016148420FietsHandbike, 10,27km/h
03-12-20162413648FietsHandbike, 10,48km/h, hs132
01-12-20161910837FietsHandbike, 10,68km/h
01-12-2016158628FietsHandbike, 10,58km/h, hs132
30-11-20163016456FietsHandbike, 11,07km/h, hs128
28-11-20162614136FietsHandbike, 10,94km/h, hs125
27-11-20162915964FietsHandbike, 10,98km/h, hs140
27-11-201614834FietsHandbike, 10,27km/h
24-11-2016137740FietsHandbike, 9,76km/h
23-11-20161910628FietsHandbike, 10,7km/h, 9gr
22-11-20162713048FietsHandbike, 12,19km/h, hs126
21-11-20163015472FietsHandbike, 11,75km/h, hs129
19-11-20162313260FietsHandbike, 10,48km/h, hs137
19-11-20161484172FietsHandbike 10,2km/h
18-11-20163016352FietsHandbike, 11,12km/h, hs127
17-11-201612658TacxHandbike, hs110
16-11-20163217080FietsHandbike, 11,23km/h, hs128
15-11-2016221214TacxHandbike, hs113
14-11-2016231258TacxHandbike, hs 117
13-11-20163116840FietsHandbike, 11,24km/h, hs132
12-11-20162413752FietsHandbike, 10,42km/h, hs138
11-11-20163015736FietsHandbike, 11,56km/h, hs129
10-11-201622122150FietsHandbike, hs119
08-11-201612644TacxHandbike, hs111
08-11-201613695TacxHandbike, hs 119
07-11-20162412452FietsHandbike, 11,6km/h, hs132
06-11-201611610TacxHandbike, hs136
06-11-20161911428FietsHandbike, 9,96km/h, hs135
05-11-20162513475FietsHandbike, 11,32km/h, hs135
04-11-2016209332FietsHandbike, 12,58km/h, hs126
03-11-201614818FietsHandbike, 10,4km/h
02-11-2016148124FietsHandbike, 10,6km/h, hs103
01-11-2016136016FietsHandbike, 12,43km/h, hs114
01-11-2016147224FietsHandbike, 11,45km/h, hs105
31-10-2016157320FietsHandbike, 12,31km/h, hs118
29-10-20164110FietsInrijden
29-10-2016370FietsKoppeltijdrit Ahoy
29-10-2016257420FietsHandbike, 20,58km/h, hs136
27-10-2016189027FietsHandbike, 11,81km/h, hs124
26-10-20162411832FietsHandbike, 12,02km/h, hs133
26-10-201614778FietsHandbike, 10,94km/h
25-10-20162412328FietsHandbike, 11,8km/h, hs140
25-10-20162512440FietsHandbike, 12,17km/h, hs130
24-10-20162110267FietsHandbike, 12,25km/h, hs 125
22-10-20162110028FietsHandbike, 12,26km/h, hs135
22-10-2016147716FietsHandbike, 11,13km/h
21-10-201615794FietsHandbike, 11,05km
21-10-20163617172FietsHandbike, 12,73km/h, hs131
20-10-20163013844FietsHandbike, 13,11km/h, hs126
19-10-2016137520FietsHandbike, 10,6km/h, hs118
19-10-2016389864FietsHandbike, 23,25km/h, hs130
18-10-20162010268FietsHandbike, 11,7km/h, hs133
18-10-20162712960FietsHandbike, 12,32km/h, hs123
15-10-20162712568FietsHandbike, 12,89km/h, hs129
15-10-2016147679Fiets11,1km/h
14-10-20163810236FietsHandbike, 22,23km/h, hs127
13-10-2016158048FietsHandbike, 10,92km/h
13-10-20163013964FietsHandbike, 13km/h, hs124
12-10-20162211552FietsHandbike, 11,44km/h
11-10-20162512024FietsHandbike, 12,3km/h, hs123
11-10-20162512332FietsHandbike, 12,4km/h, hs125
10-10-20163215628Fiets/handbike, 12,2km/h, hs121
09-10-2016268FietsTijdrit van CTWT op het parcours van de Nedereindseberg. 4'44", 10 seconden sneller dan 2 jaar geleden.
09-10-201651324FietsInrijden
09-10-2016226184FietsUitrijden
08-10-20161910412FietsHandbike, 11,22km/h
06-10-20162210964FietsHandbike, 11,84km/h, hs119
06-10-20161910132FietsHandbike, 10,98 km/h
05-10-20162411492FietsHandbike, 12,68km/h, hs126
05-10-20162512744FietsHandbike, 11,86km/h, hs121
04-10-2016115428FietsHandbike, 11,88km/h,
03-10-20163810112FietsHandbike, 22,49km/h, hs129
02-10-2016179328FietsHandbike
02-10-201693028FietsHandbike, inrijden koppeltijdrit
02-10-20169194FietsHandbike, koppeltijdrit met M.Meijer. Gemiddelde hartslag boven 190 en toch het idee dat ik hier en daar iets heb laten liggen. Officiele tijd 19'01"
02-10-2016140FietsUitrijden koppeltijdrit
30-09-201613698FietsHandbike, 11,56km/h
28-09-2016136553FietsHandbike, 12,06km/h, hs118
28-09-2016260FietsHandbike,
28-09-2016367816FietsHandbike, 27,4km/h, hs158
27-09-2016219448FietsHandbike, 13,33km/h, hs128
27-09-20163213760FietsHandbike, 13,88km/h, hs129
26-09-2016389020FietsHandbike, 25,25km/h, hs157
25-09-20162815533FietsHandbike, 10,81km/h, hs126
25-09-2016137028FietsHandbike, 11,35km/h, hs128
24-09-20161910152FietsHandbike, 11,1km/h, hs132
24-09-2016137412FietsHandbike, 10,92km/h
23-09-20162312352FietsHandbike, 10,97km/h, hs132
22-09-20162814144FietsHandbike, 11,78km/h, hs126
21-09-201637940FietsHandbike, 23,25km/h, hs135
20-09-20162111540FietsHandbike, 11km/h, hs128
20-09-20162614644FietsHandbike, 10,46km/h, hs120
18-09-20163810436FietsHandbike, 21,61km/h, hs127
14-09-201638900FietsHandbike, 25,24km/h, hs139
12-09-2016137420FietsHandbike, 10,71km/h, hs116
12-09-2016389816FietsHandbike, 23,27km/h, hs130
11-09-2016199224FietsHandbike, 12,25km/h, hs120
11-09-201613768FietsHandbike, 10,48km/h
10-09-201641215100FietsHandbike, 11,46km/h, hs125
10-09-2016137817FietsHandbike, 10,11km/h
08-09-20162813940FietsHandbike, 12,1km/h, hs126
08-09-20162614544FietsHandbike, 10,7km/h, hs111
07-09-2016137028FietsHandbike, 11,12km/h, hs116
07-09-201639864FietsHandbike, 27,1km/h, hs134
06-09-2016389428FietsHandbike, 24,11km/h, hs129
05-09-2016178428FietsHandbike, 12,16km/h, hs127
05-09-20162110816FietsHandbike, 11,52km/h, hs118
04-09-20162111336FietsHandbike, 11,27km/h, hs108
03-09-20163120FietsInrijden marathon Utrecht
03-09-20164294184FietsHandbike, marathon van Utrecht, #3 overall, #2 in H3
03-09-2016140FietsUitrijden Utrecht
31-08-201642920FietsHandbike, clubtraining, 27,7km/h, hs141
30-08-2016389024FietsHandbike, 25,4km/h, hs154
29-08-20162913640FietsHandbike, 12,56km/h, hs123
28-08-201671812FietsInrijden Zwevezele
28-08-2016286364FietsHandbike, 26,4km/h, hs184, Criterium van Zwevezele
28-08-20162114FietsUitrijden Zwevezele
25-08-20163315136FietsHandbike, 12,93km/h, hs127
24-08-201610574FietsHandbike, 10,81km/h
24-08-20166338FietsHandbike, 10,88km/h
23-08-20162111640FietsHandbike, 10,73km/h
21-08-20162100FietsInrijden Adelantechalenge
21-08-20161256308FietsAdelantechallenge
21-08-201631612FietsUitrijden
17-08-201643920FietsHandbike, 28,43km/h, hs142
16-08-20163810232FietsHandbike, 22,37km/h, hs137
15-08-2016179236FietsHandbike, 10,91km/h
15-08-2016168212FietsHandbike, 11,35km/h
14-08-20162311848FietsHandbike, 11,58km/h, hs119
14-08-2016148236FietsHandbike, 10,03km/h, hs117
13-08-20163917984FietsHandbike, 13,01km/h, hs133
13-08-201614808FietsHandbike, 10,84km/h
12-08-201643122108FietsHandbike, 20,92km/h, hs125
12-08-2016116416FietsHandbike, 10,45km/h, hs102
10-08-201638920FietsHandbike, 25km/h, hs137
09-08-20163215452FietsHandbike, 12,62km/h, hs113
08-08-2016389916FietsHandbike, 22,96km/h, hs130
07-08-201640208140FietsHandbike, 11,52km/h, hs118
06-08-20163918968FietsHandbike, 12,23km/h, hs123
06-08-20161810828FietsHandbike, 9,8km/h
05-08-201638918FietsHandbike, 24,76, hs144
05-08-2016148012FietsHandbike, 10,67km/h, hs102
03-08-2016266512FietsHandbike, 23,94km/h, hs154
03-08-201610304FietsHandbike, 21,02km/h, hs144
01-08-20163810216FietsHandbike, 22,28km/h, hs136
31-07-20163717168FietsHandbike, 13,01km/h, hs125
30-07-2016115612FietsHandbike, 11,74km/h
30-07-20162211036FietsHandbike, 12,05km/h
27-07-2016146920FietsHandbike, 12,3km/h, hs116
26-07-20162410524FietsHandbike, 13,83km/h, hs127
25-07-20169528FietsHandbike, 10,63km/h
25-07-2016250FietsInrijden Delden
25-07-2016245324FietsCriterium van delden , 26,9km/h, ks183
25-07-2016150FietsHandbike, uitrijden criterium van Delden
24-07-2016148512FietsHandbike, 9,87km/h
23-07-2016167724FietsHandbike, 12,2km/h, hs125
21-07-20162312240FietsHandbike, 11,35km/h
20-07-2016157832FietsHandbike, 11,75km/h, hs110
19-07-20163214940FietsHandbike, 13,03km/h, hs123
18-07-20162412032FietsHandbike, 12,09km/h, hs118
17-07-20163115844FietsHandbike, 11,59km/h, hs117
16-07-2016158320FietsHandbike, 10,91km/h, hs109
16-07-20162412452FietsHandbike, 11,8km/h, hs112
15-07-20163810836FietsHandbike, 20,99km/h
13-07-201635870FietsHandbike, 23,83km/h, hs134
12-07-20162611836FietsHandbike, 12,97km/h, hs118
11-07-201632163140FietsHandbike, 11,58km/h, hs116
10-07-20165174FietsHandbike, inrijden Obdam
10-07-2016244812FietsNHC Obdam, 29,36km/h, #6
10-07-2016150FietsUitrijden NHC Obdam
10-07-2016116928FietsHandbike, 9,67km/h, hs108
08-07-20163810836FietsHandbike, 21,02km/h, hs125
07-07-20163012848FietsHandbike, 14,1km/h, hs126
05-07-20163314848FietsHandbike, 13,21km/h, hs124
04-07-20163615164FietsHandbike, 14,34km/h, hs133
03-07-20162913568FietsHandbike, 12,99km/h, hs120
03-07-2016146420FietsHandbike, 13,28km/h, hs118
02-07-20162211493FietsHandbike, 11,84km/h, hs139
30-06-20162613056FietsHandbike, 12,23km/h, hs 114
29-06-20162311960FietsHandbike, 11,38km/h
28-06-20162512752FietsHandbike, 11,62km/h
27-06-20162411840FietsHandbike, 12,38km/h
26-06-2016136924FietsHandbike, 11,43km/h
25-06-2016198732FietsHandbike, 12,89km/h, hs121
25-06-20167308FietsHandbike, 12,81km/h
25-06-201684112FietsHandbike, 11,52km/h
25-06-201652312FietsHandbike, 11,82km/h
24-06-20162512332FietsHandbike, 12,17km/h, hs115
22-06-201639980FietsHandbike, 23,93km/h, hs146
21-06-20163315540FietsHandbike, 12,75km/h, hs122
20-06-20162411732FietsHandbike, 12,11km/h, hs119
19-06-20162010316FietsHandbike, 11,55km/h
19-06-20164219776FietsHandbike, 12,68km/h, hs130
18-06-2016160FietsInrijden Wilhelminarace
18-06-201629630FietsWilhelminarace #6, 27,82km/h, hs184
18-06-2016160FietsUitrijden Wilhelminarace
15-06-201635840FietsHandbike, 25,01km/h, hs139
14-06-201634156149FietsHandbike, 13,17km/h, hs131
11-06-20162411440FietsHandbike, 12,57km/h
10-06-20163515872FietsHandbike, 13,37km/h, hs125
08-06-2016379524FietsHandbike, 23.52km/h, hs145
07-06-20162813252FietsHandbike, 12,58km/h, hs121
06-06-20163013944FietsHandbike, 13,04km/h, hs130
05-06-2016199632FietsHandbike, 11,7km/h, hsw127
05-06-20162411444FietsHandbike, 12,46km/h, hs133
04-06-20164120FietsInrijden Vondelgames
04-06-201630660FietsHandbike, 27,3km/h, hs185, Vondelgames #7
04-06-2016260FietsUitrijden Vondelgames
02-06-20163315788FietsHandbike, 12,5km/h, hs123
01-06-20163516280FietsHandbike, 13,07km/h, hs132
28-05-2016209028FietsHandbike, 13,33km/h, hs133
27-05-20163810720FietsHandbike, 21,26km/h, hs139
27-05-2016146720FietsHandbike, 12,7km/h, hs127
25-05-20161610012FietsHandbike, 9,7km/h, hs119
21-05-201632169108FietsHandbike 11,35km/h, hs130
21-05-2016147725FietsHandbike, 11,26km/h
20-05-20163516752FietsHandbike, 12,66km/h, hs126
19-05-20163214936Fietshandbike, 13,09km/h, hs133
16-05-20163711012Fietshandbike, 20,44km/h, hs134
15-05-20162413652FietsHandbike, 10,49km/h, hs124
14-05-2016137324FietsHandbike, 10,83km/h
13-05-2016381080FietsHandbike, 20,98km/h
12-05-20162410632FietsHandbike, 13,47km/h, hs121
11-05-2016148224FietsHandbike, 10,43km/h
11-05-20162411228FietsHandbike, 12,7km/h, hs117
09-05-20162411344FietsHandbike, 12,56km/h, hs122
08-05-20166450OverigWings for life
08-05-2016106040FietsHandbike, 9,75km/h, hs112
07-05-20166204FietsHandbike, inrijden
07-05-201623508FietsNHC, Marianne Vos Classic, 27,5km/h, hs189.
07-05-20162110FietsUitrijden
07-05-2016127124FietsHandbike, 10,43km/h, hs115
05-05-2016167940FietsHandbike, 11,74km/h, hs130
05-05-20162411640FietsHandbiken, 12,21km/h, hs128
04-05-20163419044FietsHandbike, 10,9km/h, hs 133
01-05-20162612848FietsHandbike, 12,2km/h, hs1136
01-05-2016116016FietsHandbike, 10,95km/h, hs125
30-04-2016137324FietsHandbike, 10,7km/h, hs138
29-04-20162212464FietsHandbike, 10,7km/h
28-04-20162614256FietsHandbike, 11,14km/h, hs126
27-04-201616910TacxHandbike
25-04-2016159385FietsHandbike, 9,91km/h
24-04-20161910664FietsHandbike, 10,75km/h, hs137
24-04-2016116416FietsHandbike, 10,34km/h, hs121
23-04-20163419568FietsHandbike, 10,53km/h, hs120
22-04-20161910532FietsHandbike, 10,55km/h
21-04-20162312748FietsHandbike, 10,83km/h, hs114
21-04-201652512FietsHandbike, 10,98km/h
19-04-20162413320FietsHandbike, 10,93km/h, hs120
18-04-20163811748FietsHandbike, 19,44km/h, hs126
17-04-20163016028FietsHandbike, 11,32km/h, hs119
16-04-20162412936FietsHandbike, 10,93km/h, hs116
14-04-20162713049FietsHandbike, 12,42km/h, hs119
13-04-2016421040FietsHandbike, 24,16km/h, hs157
12-04-201612630FietsHandbike, hs 105
11-04-20163810436FietsHandbike, 21,96km/h, hs148
10-04-20163015444FietsHandbike, 11,63km/h, hs136
09-04-20166210FietsInrijden
09-04-201626600FietsNHC Rotterdam
09-04-2016140FietsNHC Rotterdam uitrijden
09-04-2016127312FietsHandbike, 10,02km/h, hs114
08-04-2016116716FietsHandbike, 9,8km/h, hs118
07-04-20162614648FietsHandbike, 10,84km/h, hs127
04-04-2016288240FietsHandbike, 20,43km/h, hs140
03-04-201638182104FietsHandbike, 12,56km/h, hs137
02-04-20162312140FietsHandbike, 11,28km/h, hs137
01-04-20161471108FietsHandbike, 12,06km/h, hs130
30-03-2016309324FietsHandbike, 19,45km/h
29-03-20162613146FietsHandbike, 12,06km/h, hs136
27-03-201626157451FietsHandbike, 9,88km/h
25-03-20163016052FietsHandbike, 11,25km/h, hs137
23-03-20163014872FietsHandbike, 12,2km/h, hs126
22-03-20163015855FietsHandbike, 11,42km/h, hs126
19-03-20163218431FietsHandbike, hs10,56km/h, hs142
19-03-2016158823FietsHandbike, 10,25km/h hs125
18-03-20163016292FietsHandbike, 11,09km/h, hs123
15-03-20162613756FietsHandbike, 11,45km/h, hs133
14-03-201624130526FietsHandbike, 11,12km/h, hs134
13-03-20162714671FietsHandbike, 11,15km/h
12-03-20162614181FietsHandbike, 11,1km/h, hs142
12-03-2016179034FietsHandbike, 11,3km/h
11-03-20162412340FietsHandbike, 11,53km/h, hs129
09-03-20162412480FietsHandbike, 11,48km/h, hs132
07-03-20162010960FietsHandbike, 11,06km/h, hs126
06-03-2016158643FietsHandbike, 10,15km/h
05-03-2016261480FietsHandbike, 10,45km/h, hs145
04-03-20162011128FietsHandbike, 10,64km/h, hs135
03-03-2016147840FietsHandbike, 10,99km/h, hs129,7
01-03-201663312FietsHandbike, 10,31 km/h
16-02-2016159221FietsHandbike, 9,84km/h
13-01-2016179235FietsHandbike, 10,85km/h
12-01-2016201200TacxHandbike, hs 117
11-01-201615900TacxHandbike, hs130
10-01-2016169031FietsHandbike, 10,64km/h
08-01-20163014720FietsHandbike, 12,14km/h, hs130
06-01-20163014816FietsHandbike, 12,12km/h, hs127
01-01-20162214020FietsHandbike, 9,61km/h, hs138
31-12-2015189120FietsHandbike, 11,69km/h, hs140
29-12-20152612640FietsHandbike, 12,27km/h, hs131
28-12-20153014528FietsHandbike, 12,26km/h, hs134
27-12-20152916970FietsHandbike, 10,29km/h, hs135
26-12-2015148220FietsHandbike, 10,2km/h, hs127
22-12-20157384Fiets
22-12-201596689Fiets
19-12-20152414785FietsHandbike, 9,69km/h, hs129
19-12-2015116520FietsHandbike, 10,29km/h, hs141
18-12-20152011380FietsHandbike, 10,56km/h, hs128
15-12-20152614732FietsHandbike, 10,44km/h, hs131
14-12-20151811032FietsHandbike, 9,9km/h, hs135
13-12-20152415220FietsHandbike, 9,35km/h, hs138
12-12-20156378FietsHandbike, 9,33km/h, hs147
12-12-20151913261FietsHandbike, 8,65km/h, hs131
Nadelig aantrekkende wind en doorslippend voorwiel
11-12-20151911612FietsHandbike, 9,7km/h, hs130
09-12-2015148612FietsHandbike, 9,9km/h, hs134
08-12-20152515124FietsHandbike, 9,92km/h, hs129
07-12-20151911961FietsHandbike, 9,82km/h, hs138
06-12-201563711FietsHandbike, 9,33km/h, hs140
06-12-20156330FietsHandbike, 10,15km/h, hs137
05-12-20151711272FietsHandbike, 8,93km/h, hs134
04-12-201563688FietsHandbike, 9,33km/h, hs137
02-12-201563229FietsHandbike, 10,53km/h,
02-12-20156364FietsHandbike, 9,12km/h, hs139
01-12-20156360FietsHandbike, 9,52km/h, hs139
30-11-20156400TacxHandbike, tacx
29-11-20156400TacxHandbike tacx
28-11-20156368FietsHandbike, 9,06km/h, hs 142
27-09-20153215628FietsHandbike, 12,19km/h, hs133
27-09-201594516FietshHandbike, 11,42km/h
26-09-20152310716FietsHandbike, 13,15km/h, hs 128
26-09-2015146713FietsHandbike, 12,28km/h, hs128
25-09-2015379045FietsHandbike, 14,47km/h, hs157
24-09-20153114856FietsHandbike, 12,72km/h, hs122
23-09-201531784FietsHandbike, 23,85km/h, hs117
22-09-2015241200TacxHandbike
20-09-20152411936FietsHandbiken, 12,3km/h, hs 131
20-09-2015156636FietsHandbike, 13,21km/h, hs124
19-09-20155120FietsInrijden Breda
19-09-201529660FietsWedstrijd Paragames Breda
19-09-2015150FietsUitrijden
19-09-201511558FietsHandbike, 11,82 km/h, hs116
18-09-2015371068FietsHandbike, 20,75km/h, hs 125
15-09-201518900Tacxtacx, hs113
13-09-20154512857FietsHandbike, 20,95km/h, hs127
11-09-20153112125FietsHandbike, 15,17km/h, hs 137
09-09-2015368124FietsHandbike, 26,8km/h, hs134
08-09-20153212841FietsHandbike, 15,14km/h, hs129
07-09-2015189116FietsHandbike, 12,19km/h
02-09-2015357756FietsHandbike, 27,02km/h, hs 148
01-09-20152410216FietsHandbike, 14,15km/h, hs127
30-08-20155150FietsInrijden Zwevezele
30-08-2015336624FietsWedstrijd Zwevezele, 29,7km/h
30-08-20153164FietsUitrijden
28-08-20153710312FietsHandbike, 21,4km/h, hs135
23-08-2015160FietsInrijden Adelante challenge
23-08-20151254301FietsAdelante challenge , 3e
23-08-20152913FietsHandbike, uitrijden Adelante challenge
21-08-2015371024FietsHandbike, 21,63km/h, hs130
19-08-201538924FietsHandbike, 24,61km/h, hs140
18-08-2015147848FietsHandbike, 11,12km/h, hs104
16-08-20154019680FietsHandbike, 12,15 km/h, hs 131
14-08-201524988FietsHandbike, 14,35 km/h, hs 125
13-08-2015301550FietsHandbike, 11,6km/h, hs112
12-08-201539920FietsHandbike, 25,35km/h, hs146
10-08-20153012456FietsHandbike, 14,43km/h, hs136
09-08-2015331558FietsHandbike, 12,74km/h, hs 129
09-08-201514698FietsHandbike, 12,39km/h, hs114
07-08-2015147734FietsHandbike, 10,67km/h, hs104
07-08-20153610012FietsHandbike, 21,44km/h, hs 115
06-08-2015168320FietsHandbike, 11.42km/h, hs 120
06-08-20152611924FietsHandbike, 12,99km/h, hs 111
05-08-2015198828FietsHandbike, 12,79km/h, hs 121
04-08-20152814756FietsHandbike, 11,47 km/h, hs 115
04-08-20152613140FietsHandbike, 11,71km/h, hs112
02-08-201535147104FietsHandbike, 14,24km/h, hs 142
01-08-20153013340FietsHandbike, 13,44km/h, hs132
01-08-201519858FietsHandbike, 13,28km/h, hs126
31-07-20153114624FietsHandbike, 12,73 km/h, hs 125
31-07-20152712120FietsHandbike, 13,58km/h, hs123
30-07-20153617044FietsHandbike, 12,82km/h, hs128
29-07-20153013224FietsHandbike, 13,55km/h, hs 122
27-07-20153100FietsInrijden helden van delden
27-07-201526608FietsCriterium van Delden, lekker gereden, droog, prettige wind, bijna hele wedstrijd alleen gereden en tweede geworden
27-07-2015150FietsUitrijden
25-07-2015158612FietsHandbike, 10,55km/h, hs106
24-07-20153710134FietsHandbike, 21,91km/h, hs131
23-07-20153314256FietsHandbike, 13,77km/h, hs 125
22-07-201535860FietsHandbike, 23,21km/h, hs 142
21-07-20153515880FietsHandbike, 13,35km/h, hs131
20-07-20152411112FietsHandbike, 12,87km/h, hs121
19-07-20156170FietsInrijden
19-07-201531710FietsWedstrijd Laarne, Slechte start, verder gewoon goed gereden.
19-07-20153120FietsUitrrijden
18-07-20152311128FietsHandbike, 12,23km/h, hs130
15-07-20152310412FietsHandbike, 13,06km/h, hs131
14-07-20153415472FietsHandbike, 13,28km/h, hs135
12-07-20155190FietsWedstrijd Obdam, inrijden
12-07-201523500FietsWedstrijd Obdam, 26,9km/h, hs176
11-07-2015237020FietsHandbike, 20km/h, hs138
10-07-20153013116FietsHandbike, 13,69, hs123
09-07-20153616698FietsHandbike, 12,8km/h, hs128
08-07-201529718FietsHandbike, 24,2 km/h, hs142
06-07-2015371028FietsHandbike, 21,63km/h, hs141
05-07-201527134107FietsHandbike, 12,25km/h, hs 126
04-07-201516864FietsHandbike 11,23 km/h, hs138
04-07-20152412868FietsHandbike, 11,15km/h
03-07-20151910332FietsHandbike, 10,9km/h
02-07-20153215994FietsHandbiken, 12,23 km/h, hs 119
29-06-2015381034FietsHandbike, 22,11km/h, hs 131
28-06-201524116124FietsHandbike, 12,4km/h, hs 132
28-06-2015146040FietsHandbike, 13,96km/h, hs135
27-06-2015188912FietsHandbike, 12,4km/h, hs133
27-06-201514648FietsHandbike, 13,2km/h, hs137
22-06-20153014355FietsHandbiken, 12,6km/h, hs125
21-06-20153012753FietsHandbike, 14,2km/h, hs 136
20-06-20153174FietsHandbike, 11,8km/h
20-06-20153515248FietsHandbike, 13,9km/h, hs123
19-06-20152411540FietsHandbike, 12,4km/h, hs 115
18-06-20153516056FietsHandbike, 13,3km/h, hs119
17-06-2015199036FietsHandbike, 12,8km/h, hs 142
17-06-201531900FietsHandbike, 20,6km/h, hs120
16-06-2015188732FietsHandbike, 12,31km/h, hs117
15-06-2015261208Fiets
14-06-20153617874FietsHandbike, 12,2km/h, hs132
13-06-20152914433FietsHandbike, 11,98km/h, hs133
13-06-2015115464FietsHandbike, 12,3km/h, hs139
11-06-20153716256FietsHandbike, 13,6km/h, hs128
10-06-201542964FietsHandbike, 26,01km/h, hs 143
09-06-2015157328FietsHandbike, 12,4km/h
08-06-20153610412FietsHandbike 20,7km/h, hs140
07-06-20152411356FietsHandbike, 12,8km/h, hs129
06-06-201531147169FietsHandbike, 12,4km/h, hs128
04-06-20153615461FietsHandbike, 13,9km/h, hs132
03-06-2015431010FietsHandbike, 25,8km/h, hs155
30-05-20152411532FietsHandbike, 12,4km/h, hs129
28-05-20152611268FietsHandbike, 13,9km/h, hs 128
27-05-2015399124FietsHandbike, 25,6km/h, hs145
26-05-20153516236FietsHandbike, 13,0 km/h, hs121
25-05-2015361058FietsHandbike, 20,6km/h, hs130
24-05-201514634FietsHandbike, 13,4 km/h, hs135
24-05-201516778FietsHandbike, 12,4km/h, hs116
23-05-201521130169FietsHandbike, 9,5km/h, hs129, lekke band!
21-05-20152611956FietsHandbike, 13km/h, hs127
20-05-2015115612FietsHandbike, 11,8km/h, hs139
15-05-201518978FietsHandbike, 11km/h
15-05-2015148124FietsHandbike, 10,6km/h
14-05-20153617548FietsHandbike, 12,5km/h, hs128
13-05-2015379173FietsHandbike, 24,3km/h, hs143
11-05-2015381014FietsHandbike, 22,3km/h, hs126
10-05-20152411840FietsHandbike, 12,4km/h, hs127
10-05-2015146160FietsHandbike. 13,7km/h, hs127
09-05-201561816FietsInrijden NHC Wijk en Aalburg
09-05-201525524FietsNHC Wijk en Aalburg, goede koers
09-05-20152114FietsUitrijden
07-05-20153214880FietsHandbike, 13,1km/h, hs123
06-05-2015116420FietsHandbike, 10,4km/h, hs122
02-05-20156190FietsInrijden Drachten
02-05-2015177FietsUitrijden Drachten
02-05-201532670FietsNHC Drachten, 28,4km/h, hs 181, goed voor de 5e plaats
30-04-20152612036FietsHandbike, 12,9km/h, hs134
28-04-20153516557FietsHandbike, 12,8km/h, hs119
27-04-2015361048FietsHandbike, 20,7km/h, hs 134
27-04-2015137712FietsHandbike, 9,9km/h
26-04-20152411559FietsHandbike, 12,4km/h, hs 140
25-04-20153515864FietsHandbike, 13,3km/h, hs 122
24-04-2015188612FietsHandbike, 12,6km/h, hs133
24-04-20152410432FietsHandbike, 13,7km/h, hs129
23-04-20153315741FietsHandbike, 12,5km/h, hs 121
22-04-2015318212FietsHandbioke, 23,1 km/h, hs 143
21-04-201512638FietsHandbike, 11,7km/h, hs 123
21-04-2015261308FietsHandbike, 12,02km/h, hs121
19-04-201520100127FietsHandbike, 11,8km/h
18-04-20157240FietsNHC2 Meerkerk, inrijden
18-04-201523614FietsNHC2 Meerkerk, wedstrijd
18-04-2015020FietsUitrijden
15-04-201527764FietsHandbike, 21,5km/h, hs 150
14-04-20153013540FietsHandbike, 13,3km/h, hs 125
12-04-20153320789FietsHandbike, 9,6 km/h, hs 116
11-04-2015379636FietsHandbiken, NHC in Rotterdam, 8e in de MH3
08-04-201531760FietsHandbike, 24,3 km/h, hs 134
07-04-20152613144FietsHandbike, 11,8 km/h, hs 123
06-04-20153610612FietsHandbike, 20,2 km/h, hs 136
06-04-2015116812FietsHandbike, 9,8 km/h, hs 120
05-04-2015380FietsInrijden clubkampioenschap
05-04-2015280FietsTijdrit clubkampioenschap, 27km/h
05-04-2015140FietsInrijden rit in lijn
05-04-20159210FietsWegwedstrijd clubkampioenschap, 26,2 km/h, hs 170
05-04-20156214FietsUitrijden
05-04-2015116412FietsHandbike, 10,3 km/h, hs 108
03-04-20153711116FietsHandbike, 20,1 km/h, hs 145
03-04-2015116816FietsHandbike, 9,7km/h, hs 121
02-04-20152614248FietsHandbike, 10,9 km/h
01-04-20152514552FietsHandbike, 10,4 km/h
30-03-201511628FietsHandbike, 10,6 km/h
28-03-201542188576FietsHandbike, 13,3km/h, rondje Aubel
24-03-20152612760FietsHandbike, 12,3km/h, hs 121
23-03-20153317456FietsHandbike, 11,3km/h, hs 127
22-03-20153710944FietsHandbike, 20,6km/h
22-03-2015126256FietsHandbike, 11,6 km/h, hs 123
21-03-20153217856FietsHandbike, 10,9km/h
19-03-20153015460FietsHandbike, 11,6km/h
17-03-20152613447FietsHandbike, 11,5 km/h, hs 121
16-03-20153115391FietsHandbike 12,2 km/h, hs 126
15-03-20152412424FietsHandbike, 11,4 km/h
15-03-2015116428FietsHandbike, 10,4km/h, hs 119
14-03-20153719952FietsHandbike, 11,3 km/h, hs 125
13-03-201526134265FietsHandbiken, 11,5km/h
12-03-20153013532FietsHandbiken, 13,3 km/h, hs 129
11-03-20153012980FietsHandbike, 14,1 km/h, hs 135
09-03-20153013761FietsHandbike, 13,1 km/h, hs 131
08-03-20153310484FietsHandbike, 19,0 km/h, hs 140
07-03-20153117557FietsHandbike, 10,7 km/h, hs 143
07-03-201520109183FietsHandbike, 11,1km/h
06-03-20152211048FietsHandbike, 11,9km/h, hs 127
04-03-20152213120FietsHandbike, 9.8km/h, hs 118
01-03-20152413560FietsHandbike, 10,5 km/h, hs 136
28-02-201535197110FietsHandbike, 10,6 km/h
27-02-2015137025FietsHandbike, 10,7km/h
26-02-2015148120FietsHandbike, 10,3km/h
25-02-20152412828FietsHandbike, 11,1 km/h, hs 134
19-02-20152413790FietsHandbike, 10,4 km/h, hs 122
18-02-201520108335FietsHandbike, 10,9km/h
16-02-20152814238FietsHandbike, 11,92 km/h, hs 124
15-02-20152411895FietsHandbike, 12,1km/h, hs137
14-02-20153014024FietsHandbike, 12.8 km/h, hs 131
13-02-20153517172FietsHandbike, 12,4 km/h, hs 135
11-02-2015148016FietsHandbike, 10,6km/h, hs 142
07-02-20153017544FietsHandbike, 10,2 km/h, hs 142
02-02-20152013089FietsHandbike, 9,4 km/h, hs 126
01-02-20152314632FietsHandbike, 9,2km/h, hs133
31-01-20152617344FietsHandbike, 9,1km/h, hs 145
31-01-20156380FietsHandbike, 9,2km/h, hs 135
28-01-201520130122FietsHandbike, 9,1km/h
27-01-20152615332FietsHandbike, 10,1 km/h, hs 132
26-01-20152414780FietsHandbike, 9,9 km/h, hs 130
25-01-20152415132FietsHandbike, 9,56km/h, hs 138
24-01-20152516432FietsHandbike, 9,21km/h, hs 144
23-01-2015191200TacxHandbike, hs113
22-01-2015271590TacxHandbike, hs117
20-01-20152414120FietsHandbike, 10,2km/h, hs 131
19-01-20152413964FietsHandbike, 10,1km/h, hs 133
17-01-20152616347FietsHandbike, 9,5km/h, hs 142
16-01-20153017568FietsHandbike, 10,22km/h, hs 133
15-01-201511680TacxHandbike, hs 116
14-01-20152414596FietsHandbike, 9,8km/h, hs 132
12-01-2015211350TacxHandbike, hs 114
11-01-201510640TacxHandbike, hs118
10-01-2015191200TacxHandbike, hs 114
09-01-2015201250TacxHandbike, hs 104
08-01-201510630TacxHandbike, hs 144
06-01-2015138323TacxHandbike, hs 107
06-01-201574556FietsHandbike, 9,3km/h, hs128
05-01-20152414028FietsHandbike, 10,1km/h, hs 134
04-01-20152414964FietsHandbike, 9,6km/h, hs 138
02-01-201524152224FietsHandbike, 9,7km/h
01-01-20152414812FietsHandbike, 9,5 km/h, hs 146
31-12-2014169516TacxHandbike, hs121
30-12-20142616040FietsHandbike, 9,7km/h, hs 136
25-12-2014211250TacxHandbike, hs109
24-12-20141911329FietsHandbike, 10,2km/h, hs 142
22-12-20142415068FietsHandbike, 9,5km/h, hs 129
20-12-2014169512FietsHandbike, 10,2km/h, hs138
15-12-20142716349FietsHandbike, 10,1km/h
10-12-20142515455FietsHandbike, 9,6km/h
09-12-201426156127FietsHandbike, 9,9km/h, hs 133
08-12-2014201150TacxHandbike, hs 111
07-12-2014271530TacxHandbike, hs 111
06-12-201424130117FietsHandbike, 11,0km/h, hs 134
06-12-2014116312FietsHandbike, 10,4km/h, hs 134
04-12-2014221188TacxHandbike, hs 120
03-12-20142312826TacxHandbike, hs 116
01-12-2014251340TacxHandbike, hs 116
30-11-2014221210TacxHandbike, hs 117
27-11-201415810TacxHandbike, hs 105
26-11-20143015924FietsHandbike, 11,2 km/h, hs 121
25-11-20142614444FietsHandbike, 10,7 km/h, hs120
24-11-20142312028FietsHandbike, 11,4km/h, hs 128
22-11-20142612636FietsHandbike, 12,3km/h, hs 136
21-11-20141810753FietsHandbike, 10,2 km/h
20-11-20143015320FietsHandbike, 11,6km/h, hs 121, slecht gevoel
18-11-20142612639FietsHandbike, 12,3km/h, hs 133
17-11-20142411416FietsHandbike, 12,5 km/h, hs 130
16-11-2014321600TacxHandbike, hs 128
13-11-20143013968FietsHandbike, 12,9km/h, hs129
12-11-20143014132FietsHandbike, 12,7 km/h, hs 128
11-11-20142612728FietsHandbike, 12,2 km/h, hs 125
10-11-2014209722FietsHandbike, 12,2km/h, hs 126
09-11-20142010716FietsHandbike, 10,9km/h, hs 141
08-11-20142412528FietsHandbike, 11,4 km/h, hs 136
08-11-2014147420FietsHandbike, 11,2 km/h, hs 126
07-11-2014231220TacxHandbike, hs 113
06-11-20143015344FietsHandbike, 11,7 km/h, hs 117
05-11-2014147220FietsHandbike, 11,7km/h, hs 140
04-11-201426125135FietsHandbike, 12,4 km/h, hs 130
02-11-20142413032FietsHandbike, 11,2km/h, hs 128
02-11-2014146932FietsHandbike, 12,2 km/h, hs 125
01-11-201438186102FietsHandbike, 12,2 km/h, hs 128
31-10-20142411512FietsHandbike, 12,2km/h, hs 108
30-10-20142411656FietsHandbike, 12,42 km/h
29-10-201413688FietsHandbike, 11,8km/h
29-10-2014136544FietsHandbike, 12,4km/h
28-10-2014146640FietsHandbike, 12,4km/h
28-10-20142613048FietsHandbike, 11,9km/h, hs 128
27-10-2014136532FietsHandbike, 12,4km/h, hs 138
27-10-20142410728FietsHandbike, 13,1km/h, hs 128
26-10-20142411728FietsHandbike, 12,3km/h, hs139
26-10-201414658FietsHandbike, 12,7km/h, hs 128
25-10-20142612347FietsHandbike, 12,5km/h
24-10-2014221110TacxHandbike, hs 107
21-10-2014251240TacxHandbike, hs 109
20-10-20143014124FietsHandbike, 12,7km/h, hs 114
19-10-20142312364FietsHandbike, 11,5km/h, hs 118
19-10-2014147224FietsHandbike, 11,5km/h, hs 113
18-10-20142410312FietsHandbike, 13,7km/h, hs 140
18-10-2014209616FietsHandbike, 12,3km/h, hs 120
15-10-20145294FietsHandbike, 11,1 km/h
12-10-20144320388FietsHandbike, 12,81km/h, hs 131
11-10-20143515748FietsHandbike, 13,4km/h, hs 125
09-10-20143012620FietsHandbike, 14,2 km/h, hs129
08-10-2014359312FietsHandbike, 22,4 km/h, hs 141
07-10-20142611928FietsHandbike 13,1km/h, hs 121
06-10-201425127137Tacx
05-10-20142913056FietsHandbike, 13,2km/h, hs 135
04-10-20149234FietsAflsuiting bij ahoy met 2 tijdritten
04-10-2014370FietsInrijden
03-10-2014249912FietsHandbike 14,3 km/h, hs127
02-10-20143213239FietsHandbike, 14,7 km/h, hs130
01-10-201441944FietsHandbike, snelle clubtraining, 25,9 km/h, hs134
30-09-20142413776FietsHandbike, 10,5km/h, hs124
28-09-2014398FietsHandbike, tijdrit clubkampioenschap CTWT
28-09-2014133716FietsHandbike, inrijden clubkampioenschap
27-09-2014158468FietsHandbike, 10,7 km/h
25-09-2014261390FietsHandbike, 11,3 km/h, hs 119
23-09-20142612932FietsHandbike, 12,0km/h, hs 129
22-09-20142011344FietsHandbike, 10,6 km/h, hs115
21-09-20144424372FietsHandbike, 10,8km/h, hs124
20-09-20143014616FietsHandbike, 12,2 km/h, hs 125
19-09-20142411316FietsHandbike, 12,4 km/h hs 116
18-09-20142613646FietsHandbike, 11.4km/h, hs 119
17-09-20140700OverigVan de garage naar huis rollen
16-09-2014147120FietsHandbike, 11,5 km/h, hs 122
15-09-20142411716FietsHandbike, 12,1 km/h, hs 123
14-09-20142411736FietsHandbike, 12,1km/h, hs 121
10-09-201437800FietsHandbike, club, 27,8 km/h, hs156
09-09-20142613236FietsHandbike, 11,7 km/h, hs 135
07-09-201441640FietsUitrijden adelante challenge
07-09-20141569423FietsAdelante challenge
07-09-20142821FietsInrijden
05-09-20143013428FietsHandbike, 13,3 km/h, hs 126
04-09-20143013416FietsHandbike, 13,3km/h, hs120
03-09-201443910FietsHandbike, 28,5 km/h, hs 157
02-09-20143014420FietsHandbike, 12,3 km/h, hs 121
01-09-2014209716FietsHandbike, 12,1 km/h, hs 118
31-08-20143124FietsUitrijden Zwevezele
31-08-2014286428FietsWedstrijd Zwevezele, beetje tussen wal en schip gereden, maar wel genoten.
31-08-2014384FietsInrijden Zwevezele
30-08-2014137412FietsHandbike, 10,8km/h, hs118
28-08-201434172100FietsHandbike, 12,0 km/h, hs 117
27-08-20143616640FietsHandbike, 13,1 km/h, hs130
24-08-20143124FietsHandbike, uitrijden Zwevezele
24-08-20143718152FietsHandbike, 12,1km/h, hs 127
23-08-20142412524FietsHandbike, 11,3km/h
22-08-2014158039FietsHandbike, 11,1 km/h
21-08-20142512540FietsHandbike, 12 km/h, hs 127
20-08-2014348316FietsHandbike, 24,8 km/h
19-08-20143416448FietsHandbike, 12,3 km/h, hs 119
18-08-20143114668FietsHandbike, 12,6 klm/h, hs 120
17-08-2014147510FietsHandbike, 10,9 km/h
16-08-20143718852FietsHandbike, 11,9km/h, hs 114
14-08-20143215141FietsHandbike, 12,8km/h, hs122
12-08-20143515972FietsHandbike, 13,2km/h, hs 122
11-08-20141888122FietsHandbike, 12,2km/h
10-08-2014168120FietsHandbike, 12,2km/h, hs133
10-08-20142411964FietsHandbike,11,9km/h, hs 118
09-08-20144220428FietsHandbike, 12,4km/h, hs 133
07-08-20143214276FietsHandbike, 13,6km/h, hs128
05-08-20143514656FietsHandbike, 14,4km/h, hs 134
04-08-2014120FietsHandbike, Inrijden NHC Noordeloos
04-08-2014245416FietsHandbike, criterium Noordeloos, 26,9 km/h, hs184
04-08-2014150FietsUitrijden
03-08-201411588FietsHandbike, 11,4km/h, hs 113
02-08-2014209620FietsHandbike, 12,2 km/h, hs 130
02-08-2014249820FietsHandbike, 14,4km/h, hs 131
01-08-20143514740FietsHandbike, 14,4km/h, hs128
31-07-2014168516FietsHandbike, 11,3km/h
31-07-20142611440FietsHandbike 13,6km/h, hs 116
30-07-20142412156FietsHandbike, 11,7km/h, hs 129
30-07-20142612944FietsHandbike, 11,9km/h, hs 127
29-07-20143517032FietsHandbike, 12,1km/h, hs120
28-07-2014199136FietsHandbike, 12,2km/h, hs116
28-07-20142310424FietsHandbike, 13,5km/h, hs120
27-07-20144320748FietsHandbike, 12,61km/h, hs126
24-07-2014189228FietsHandbike, 11,9km/h, hs 118
24-07-20142612528FietsHandbike, 12,5km/h, hs129
23-07-20142312231FietsHandbike, 11,4km/h
23-07-2014369444FietsHandbike, clubtraining, 23,1km/h, hs 141
22-07-20142411516FietsHandbike, 12,4km/h, hs118
21-07-20144110FietsHandbike, 20,6 km/h, hs143
21-07-201425570FietsWedstrijd NK handbiken in Delden, 26,2 km/h, hs183
21-07-2014140FietsUitrijden Delden
20-07-20142311640FietsHandbike, 12,1 km/h, hs 117
19-07-2014161020FietsHandbike, 9,6km/h, heen en weer naar carnaval, te warm
18-07-20142411420FietsHandbike, 12,33km/h, hs 113
17-07-20143215356FietsHandbike, 12,62 km/h, hs129
16-07-20143616952FietsHandbike, 12,95km/h, hs 128
15-07-2014369812FietsHandbike, 22,3km/h, hs136
13-07-2014390FietsInrijden Obdam
13-07-201420430FietsHandbike, 27,7km/h, hs188

wedstrijd Obdam, naar omstandigheden goed
13-07-2014164FietsUitrijden
12-07-2014146612FietsHandbike, 12,7km/h, hs142
11-07-20143516960FietsHandbike, 12,5km/h, hs116
10-07-20143215254FietsHandbike, 12,7km/h, hs133
09-07-201414680TacxHandbike, hs 107
08-07-2014168016FietsHandbike, 12,2km/h, hs130
05-07-20141910532FietsHandbike, 10,8 km/h
Ziek
30-06-2014369640FietsHandbike@ 22,8 km/h, hs 141
28-06-201465295102FietsHandbike, 13,2 km/h, hs132
26-06-20142611736FietsHandbike, 13,2 km/h, hs 125
25-06-201435850FietsHandbike, 24,7 km/h, hs 144
24-06-20143515756FietsHandbike, 13,3 km/h, hs 119
23-06-20143514668FietsHandbike, 14,3 km/h, hs 125
22-06-20144419672FietsHandbike, 13,4 km/h, hs 136
20-06-20143514740FietsHandbike, 14,2 km/h, hs129
18-06-20143515936FietsHandbike, 13,3 km/h, hs124
17-06-20143810933FietsHandbike, 20,7 km/h, hs 126
16-06-20143114632FietsHandbike, 12,7 km/h, hs 116
15-06-20142914116FietsHandbike, 12,4 km/h, hs112
14-06-20142967159FietsHandbike, 25,9km/h
Wedstrijd op de Nedereindseberg. Veel alleen gereden, eigenlijk alleen maar alleen gereden, maar toch een zeer mooi gemiddelde. Kon net niet mee met de groep der favorieten, maar ik zit er steeds dichter bij. Uiteindelijk 2e geworden, volgens de KNWU 3e maar die moesten zonder chip jureren en dat kunnen ze blijkbaar niet.
14-06-2014278FietsInrijden
13-06-2014146520FietsHandbike, 12,9 km/h, hs 111
12-06-20143314972FietsHandbike, 13,1 km/h, hs 117
11-06-201424978FietsHandbike, 14,5 km/h, hs 122
10-06-20142612640FietsHandbike, 12,3 km/h, hs 110
08-06-2014105595FietsHandbike, 11 km/h
07-06-20144419572FietsHandbike, 13,4 km/h, hs132
06-06-20143515132FietsHandbiken, 13,9km/h, hs117
05-06-2014208728FietsHandbike, 13,4km/h, hs 122
03-06-20143012140FietsHandbike, 14,8km/h, hs130
02-06-2014369324FietsHandbike, 23,4km/h, hs 136
01-06-20143013520FietsHandbike, 13,2km/h, hs127
31-05-2014274FietsUitrijden NHC Meerkerk
31-05-201426540FietsNHC Meerkerk, lekker gereden, weinig gedubbeld, het vermogen om door te douwen is er weer.
31-05-20146200FietsNHC Wijk en Aalburg, inrijden
30-05-2014166812FietsHandbike,13,8 km/h, hs 134
29-05-2014167920FietsHandbike, 12,4km/h, hs 138
29-05-20143012820FietsHandbike, 13,9km/h, hs 124
28-05-201416698FietsHandbike 14,1km/h, hs128
27-05-201413650TacxHandbike, hs 100
25-05-20142613054FietsHandbike, 12,1 km/h, hs 127
24-05-20142111843FietsHandbike, 10,8km/h, hs120
23-05-2014369524FietsHandbike, 23km/h, hs137
22-05-20143315449FietsHandbike, 12,7km/h, hs125
21-05-20142410740FietsHandbike, 13,4km/h, hs126
20-05-20143516744FietsHandbike, 12,6 km/h, hs 120
19-05-20143113966FietsHandbike, 13,4 km/h, hs 127
17-05-20142311432FietsHandbike, 12,1km/h, hs139
16-05-20143517252FietsHandbike, 12,2km/h, hs 122
15-05-201413678FietsHandbike, 11,8km/h, hs126
15-05-201412660FietsHandbike, 11,03km/h
14-05-2014379016FietsHandbike, 24,6km/h, hs 150
13-05-20142714240FietsHandbike, 11,4km/h, hs 127
12-05-20142411636FietsHandbike, 12,2km/h , hs122
09-05-20142413236FietsHandbike, 10,7km/h, hs124
07-05-201436898FietsHandbike, 24,6km/h, hs145
06-05-20143014536FietsHandbike, 12,4 km/h, hs 116
05-05-201410528FietsHandbike, 11,5km/h, hs119
05-05-20143710016FietsHandbike, 22,4 km/h, hs 134
04-05-20143819988FietsHandbike, 11,5 km/h, hs 120
03-05-201435203162FietsHandbike, 10,3 km/h, hs111
01-05-20146320FietsHandbike, 11 km/h
01-05-2014168516FietsHandbike, 11,4 km/h, hs 115
28-04-20142011364FietsHandbike, 10,4 km/h, hs 128
26-04-20145140FietsHandbike, wedstrijd Drachten, inrijden
26-04-201434708FietsHandbikewedstrijd Drachten, De voorjaarsklassiekers zitten er weer op. Vandaag naar het verre Drachten gereden voor de tweede wedstrijd in de NHC-cyclus. Mooi parcours met wel erg veel zand. Uiteindelijk vijfde geworden alhoewel die vijfde plek niet zoveel zegt. Ik heb voor mijn gevoel wel erg sterk gereden en met 29,5 km/h bijna de magische 30 km/h grens aangetikt. Verder als ik het me goed herinner geen meter kopwerk gedaan, maar ik heb van mijn fietsvrienden op de donderdagavond geleerd dat ik me daar absoluut niet voor hoef te schamen. :)
26-04-2014150FietsHandbike, uitrijden
25-04-201419928FietsHandbike, 12,1 km/h
24-04-20142713148FietsHandbike, 12,5 km/h, hs 126
23-04-2014411014FietsHandbike, 24,7 km/h
22-04-2014379716FietsHandbike 23,1 km/h, hs 136
20-04-20143100FietsUitrijden
20-04-201411228FietsClubkampioenschap, 3e plaats, in de laatste bocht een pannekoek aan de binnenzijde ingehaald en vervolgens zo snel als ik kon de laatste 200m afgelegd
20-04-2014160FietsInrijden wedstrijd
20-04-20145134FietsTijdrit en uitrijden, 3'08" over 1 ronde
20-04-2014270FietsInrijden tijdrit
19-04-2014150FietsUitrijden Meerkerk, Leuke wedstrijd over een gewaagd stratenparcours. Liggend in de bocht wonderschone bochten gereden, uiteindelijk 2e geworden in mijn categorie. In groepjes blijven was vrij lastig, maar lekker gereden.
19-04-201424600FietsWedstrijd Meerkerk
19-04-2014260FietsInrijden
17-04-20142713878FietsHandbike, 11,7 km/h, hs 127
16-04-201434810FietsHandbike, 24,9 km/h, hs 130
15-04-20143710637FietsHandbike, 21,0 km/h
14-04-20141910361FietsHandbike, 10,7 km/h
13-04-20144523797FietsHandbike, 11,4 km/h, hs 123
12-04-201431680FietsHandbike, wedstrijd NHC Ahoy, beetje achter de feiten aan maar erg goed gereden. Weer een stuk sneller dan 2 jaar geleden. 27,8 km/h, hs 173, inclusief inrijden.
12-04-20146208FietsUitrijden
10-04-20142612448FietsHandbike, 12,5 km/h, hs 122
09-04-201438914FietsHandbike, 24,9 km/h, hs 129
08-04-20143810594FietsHandbike, 21,3 km/h, hs 137
06-04-20143013672FietsHandbike, 13,2 km/h, hs 128
05-04-20143014651FietsHandbike, 12,4 km/h, hs 134
04-04-20143517148FietsHandbike, 12,3 km/h, hs 117
03-04-20143214324FietsHandbike, 13,54 km/h, hs 126
02-04-201438894FietsHandbike, 25,6 km/h, hs 134
01-04-20142511344FietsHandbike, 13,3 km/h, hs133
31-03-20143710212FietsHandbike, 21,9 km/h, hs138
30-03-20144521765FietsHandbike, 12,5 km/h, hs 130
29-03-20144421573FietsHandbike, 12,2 km/h, hs136
28-03-20143710924FietsHandbike, 20,5 km/h, hs 134
27-03-2014201138FietsHandbike, 10,7 km/h, hs 115
25-03-2014117116FietsHandbike, 9,3km/h, hs105
23-03-201432157644FietsHandbike, 12,2 km/h, hs 147
22-03-201440185304FietsHandbike, 12,8 km/h, hs 134
20-03-20142413175FietsHandbike, 10,8 km/h, hs 108
Armblessure
19-03-20142714752FietsHandbike, 11,1 km/h, hs 122
18-03-2014291550TacxHandbike, hs 105
17-03-20143710421FietsHandbike, 21,3 km/h
15-03-201426142155FietsHandbike, 10,9 km/h, hs 141
12-03-201430132119FietsHandbike, 13,5 km/h, hs 127
11-03-20142613084FietsHandbike, 11,9 km/h, hs 122
10-03-201437107100FietsHandbike, 20,8 km/h, hs135
09-03-201437182145FietsHandbike, 12,1 km/h, hs 136
08-03-201435172208FietsHandbike, 12,3km/h, hs 129
07-03-201424111284FietsHandbike, 12,7km/h, hs124
06-03-201430137123FietsHandbike, 13,0 km/h, hs 131
05-03-201430140107FietsHandbike, 12,7 km/h, hs 133
03-03-201435187304FietsHandbike, 11,3 km/h
02-03-201444238203FietsHandbike, 11,9 km/h, hs 128
01-03-20143215579FietsHandbike 12,5 km/h, hs 137
28-02-2014221200TacxHandbike, hs100
27-02-20143014886FietsHandbike, 12,0 km/h, hs127
25-02-201423130109FietsHandbike, 10,8 km/h, hs 129
24-02-20142511994FietsHandbike, 12,4 km/h, hs131
23-02-201435179156FietsHandbike, 11,7 km/h, hs138
22-02-201430155171FietsHandbike,11,5 km/h
21-02-20141910394FietsHandbike, 10,8 km/h
18-02-2014281400FietsHandbike, 12,1 km/h, hs129
17-02-2014251220FietsHandbike, 12,3 km/h, hs129
16-02-201435186164FietsHandbike, 11,3 km/h, hs 131
15-02-201432185358FietsHandbike, 10,4 km/h, hs 136
14-02-2014281500TacxHandbike, hs 106
13-02-20143015876FietsHandbike, 11,4 km/h, hs137
11-02-201430148100FietsHandbike, 12,1km/h, hs131
10-02-201425121263FietsHandbike, 12,3 km/h, hs 129
08-02-201432171261FietsHandbike, 11,3 km/h, hs 138
06-02-2014221200TacxHandbike, hs 108
05-02-201422120123TacxHandbike, hs 100
04-02-20143014685FietsHandbike, 12,3km/h, hs119
03-02-201425123231FietsHandbike, 11,9km/h, hs 129
02-02-201435193186FietsHandbike, 10,9 km/h, hs130
01-02-201430149120FietsHandbike, 12,0 km/h, hs 129
30-01-20142411477FietsHandbike, 12,4 km/h, hs123
29-01-2014221200TacxHandbike, hs 104
28-01-201427138134FietsHandbike, 11,5 km/h
27-01-201421114159FietsHandbike, 11,0km/h, hs121
26-01-201424126141FietsHandbike, 11,2 km/h, hs 139
25-01-201432173150FietsHandbike, 11,1km/h, hs138
24-01-20143015291FietsHandbike, 11,8km/h, hs118
23-01-20142212036TacxHandbike, hs 121
22-01-20142212136TacxHandbike, hs 109
21-01-20142614380FietsHandbike, 10,8km/h, hs 128
18-01-201432158127FietsHandbike, 12,2 km/h, hs 134
17-01-2014221200TacxHandbike, hs 105
16-01-201430152394FietsHandbike, 11,8 km/h, hs 124
15-01-201424130102TacxHandbike, hs 124
14-01-20142412252FietsHandbike, 11,5 km/h, hs 129
12-01-20142915680FietsHandbike, 11,3 km/h, hs 133
11-01-201436182128FietsHandbike, 11,9 km/h, hs 130
10-01-201430142114FietsHandbike, 12,6 km/h, hs 121
Vroege topvorm is wel een beetje zinloos tenzij het nog veel beter wordt.
09-01-201430158142FietsHandbike, 11,35 km/h, hs 124
07-01-20142613395FietsHandbike, 11,7 km/h, hs 120
06-01-2014241300TacxHandbike, hs 108
05-01-20142010791FietsHandbike, 11,0 km/h, hs 135
04-01-201435183184FietsHandbike, 11,4 km/h, hs 125
03-01-201430148149FietsHandbike, 12,0 km/h, hs 130
02-01-20142512978FietsHandbike, 11,4 km/h
01-01-201424123116FietsHandbike, 11,4 km/h, hs 134
31-12-201324125101FietsHandbike, 11,4 km/h, hs 130
27-12-201317900TacxHandbike, hs 105
26-12-201330146104FietsHandbike, 12,2 km/h, hs 122
25-12-201324128104FietsHandbike, 11,1km/h, hs 137
24-12-2013211270TacxHandbike, hs 120
23-12-2013201200TacxHandbike, hs 110
22-12-2013221300FietsHandbike, hs 126
21-12-2013231350TacxHandbike, hs127
20-12-201330162176FietsHandbike, 11,1 km/h, hs 114
19-12-201330145148FietsHandbike 12,5 km/h, hs 117
16-12-20131999102FietsHandbike, 11,3 km/h
15-12-20132714360FietsHandbike, 11,2km/h, hs 127
14-12-20133017428FietsHandbike, 10,3 km/h, hs 138
13-12-20132413932FietsHandbike, 10,2km/h, hs 119
12-12-2013201200TacxHandbike, hs 107
11-12-2013231370TacxHandbike, hs 104
09-12-201319112185FietsHandbike, 10,3 km/h
07-12-20132616452FietsHandbike, 9,5 km/h, hs 127
06-12-20131811576FietsHandbike, 9,4 km/h
05-12-20132012018TacxHandbike, hs101
04-12-20133017680FietsHandbike, 10,2 km/h, hs129
03-12-20131484133FietsHandbike, 10,2km/h
02-12-201311630FietsHandbike, 10,2km/h, hs131
02-12-201395348FietsHandbike, 10,4km/h, hs 122
01-12-20132413828FietsHandbike, 10,2km/h, hs129
29-11-2013221300TacxHandbike, hs114
28-11-20132413744FietsHandbike, 10,3 km/h, hs 122
27-11-20132615544FietsHandbike, 10 km/h, hs124
26-11-201320115100FietsHandbike, 10,3 km/h, hs 130
25-11-20132011869FietsHandbike, 10,1km/h, hs123
24-11-20133521988FietsHandbike, 9,5km/h, hs118
23-11-20133419772FietsHandbike, 10,2km/h, hs138
23-11-20133150FietsHandbike, verloren tijd, wel gereden
22-11-20132213158FietsHandbike, 10,2km/h
17-11-20133015936FietsHandbike, 11,3km/h, hs133
14-11-2013201204TacxHandbike, hs105
13-11-2013116720FietsHandbike, 9,7km/h, hs133
12-11-20132011320FietsHandbike, 10,4km/h, hs128
11-11-20133017440FietsHandbike, 10,3km/h, hs126
10-11-20132414028FietsHandbike, 10,3km/h, hs127
09-11-201323135158TacxHandbike, hs118
08-11-2013201200TacxHandbike, hs 106
07-11-2013201108FietsHandbike, 10,7km/h, hs116
06-11-20130900TacxHandbike, hs104
04-11-201311650TacxHandbike, hs 117
26-10-20133014628FietsHandbike. 12,2km/h, hs128
25-10-2013209844FietsHandbike, 12,2km/h, hs119
24-10-20132917620FietsHandbike, 9,8km/h, hs118
23-10-20133019145FietsHandbike, 9,4km/h, hs118
21-10-20131912216FietsHandbike, 9,6km/h, hs118
20-10-20133017572FietsHandbike, 10,2km/h, hs122
19-10-20132818323FietsHandbike, 9,3km/h, hs138
18-10-20133710716FietsHandbike, 20,9km/h, hs132
17-10-20133018232FietsHandbike, 9,8km/h, hs135
12-10-20132816968FietsHandbike, 10km/h, hs130
09-10-20132615496FietsHandbike, 10km/h, hs117
08-10-20131910920FietsHandbike, 10,7km/h, hs118
07-10-2013169050FietsHandbike, 10,4km/h, hs116
06-10-20132313660FietsHandbike, 10,4km/h, hs123
05-10-20133720850FietsHandbike, 10,5km/h, hs122
04-10-20133610020FietsHandbike, 21,7km/h, hs129
02-10-20132816328FietsHandbike, 10,4km/h, hs116
29-09-2013159032FietsHandbike, 10,1km/h, hs124
28-09-20132615440FietsHandbike, 10,1km/h, hs123
27-09-2013371018FietsHandbike, 22,1km/h, hs128
25-09-201338924FietsHandbike, 24,9km/h, hs140
24-09-20132814932FietsHandbike, 11,2km/h, hs117
23-09-20132412748FietsHandbike, 11,3km/h, hs114
22-09-20133217548FietsHandbike, 10,9km/h, hs119
21-09-201322126193FietsHandbike, 10,6km/h, hs124
20-09-20132412616FietsHandbike, 11,2km/h, hs118
19-09-20132515344FietsHandbike, 9,7km/h, hs108
18-09-201331790Fietshandbike, 23,3km/h, hs127
15-09-20133017660FietsHandbike, 10,2km/h, hs119
14-09-201339215166FietsHandbike, 10,8km/h, hs133
12-09-20132612729FietsHandbike, 12,1km/h, hs120
11-09-20132615046FietsHandbike, 10,3km/h, hs104
08-09-20132312748FietsHandbike, 11,1km/h, hs114
07-09-2013369433FietsHandbike, 23,1km/h, hs145
06-09-20133516940FietsHandbike, 12,4 km/h, hs 111
05-09-2013291348FietsHandbike, 13,2km/h, hs122
04-09-201338924FietsHandbike, 24,8km/h, hs148
03-09-20133515440FietsHandbike, 13,7km/h, hs131
02-09-201335156112FietsHandbike, 13,5km/h, hs119
01-09-201333170176FietsHandbike, 11,7km/h, hs107
29-08-20132913216FietsHandbike, 13,2km/h, hs120
28-08-201341938FietsHandbike, 26,7km/h, hs150
27-08-20132412269FietsHandbike, 11,9km/h, hs120
26-08-2013379925FietsHandbike, 22,5km/h, hs130
25-08-2013306853FietsHandbike, 26,8km/h, hs175
25-08-20135178FietsHandbike, 18km/h, hs116
Inrijden wedstrijd zwevezele
24-08-20132212232FietsHandbike, 10,8km/h, hs112
23-08-20133515596FietsHandbike, 13,6km/h, hs123
21-08-2013429420FietsHandbike, 27km/h, hs157
Snelle training bij Ahoy, Eindelijk voor het eerst de snelle bocht doorgekomen zonder dat ik daarna een gat van 5m moet dichtrijden. Ging dus goed, rustig achter de tempomakers aan gereden
20-08-20133113424FietsHandbike, 13,7km/h, hs122
19-08-20132311160FietsHandbike, 12,3km/h, hs119
18-08-20135024160FietsHandbike, 12,4km/h, hs122
17-08-20133617052FietsHandbike, 12,7km/h, hs126
16-08-2013379220FietsHandbike, 24,2km/h, hs133
15-08-20132913347FietsHandbike, 13,2km/h, hs122
14-08-20133014438FietsHandbike, 12,5km/h, hs121,4
13-08-2013199288FietsHandbike, 12,4km/h
12-08-20133013120FietsHandbike, 13,6km/h, hs126
11-08-2013224821FietsHandbike, NK tijdrijden, 27,9km/h, hs187
11-08-2013390FietsHandbike, inrijden Nk Tijdrijden
09-08-2013379540FietsHandbike, 23,4km/h, hs132
08-08-2013125332FietsHandbike, 13,8km/h, hs120
08-08-2013146116FietsHandbike, 13,6km/h, hs120
07-08-201335938FietsHandbike, 22,3km/h, hs132
06-08-20133514848FietsHandbike, 14,1km/h, hs127
05-08-20133514256FietsHandbike, 14,8km/h, hs129
04-08-20133515836FietsHandbike, 13,3km/h, hs122
03-08-20133911048FietsHandbike, 21,1km/h, hs138
02-08-2013169135FietsHandbike, 10,6km/h
01-08-20133716789Fietshandbike, 13,3km/h, hs125
30-07-20133014244FietsHandbike, 12,6km/h, hs115
29-07-2013379856Fietshandbike, 22,8km/h, hs136
28-07-201334165125FietsHandbike, 12,5km/h, hs119
27-07-20133516069FietsHandbike, 13,2km/h, hs123
25-07-20132611636FietsHandbike, 13,4km/h, hs116
24-07-20132913012FietsHandbike, 13,6km/h, hs110
23-07-2013178636FietsHandbike, 12,1km/h, hs129
23-07-20132612063FietsHandbike, 12,9km/h, hs115
22-07-2013150FietsHandbike, uitrijden Delden
22-07-2013183624FietsHandbike, 28,9km/h, hs191
22-07-2013370FietsHandbike, 23,1km/h, hs156
21-07-2013241078FietsHandbike, 13,2km/h, hs127
20-07-201335158131FietsHandbike, 13,1km/h, hs135
18-07-20132612255FietsHandbike, 12,7km/h, hs115
17-07-201336910FietsHandbike, 23,9km/h, hs139
16-07-20132611999FietsHandbike, 13,1km/h, hs111
15-07-201337980FietsHandbike, 22,9km/h, hs134
14-07-20134120FietsHandbike, uitrijden Obdam
14-07-201318380FietsHandbike, 29,0km/h, hs182
13-07-20132411636FietsHandbike, 12,2km/h, hs119
12-07-20132110124FietsHandbike, 12,2km/h, hs116
11-07-201311504FietsHandbike, 13,1km/h, hs128
10-07-20136284FietsHandbike, 12km/h, hs118
01-07-2013379928FietsHandbike, 22,6km/h, hs128
29-06-201393029FietsHandbike, 18,4km/h, inrijden tijdrit
29-06-201391936FietsHandbike, Tijdrit Papendal, 29,2km/h, hs172,
Niet helemaal goed afgetikt, waarschijnlijk dichtbij de 30km/h. Hartslag klopte het eerste deel niet, waarschijnlijk gem 190
29-06-201334128336FietsHandbike, 16,1km/h, hs136
26-06-201338920FietsHandbike, training
25-06-20133710520FietsHandbike, 21,2km/h
23-06-2013150FietsNHS Utrecht, uitrijden
23-06-201324574FietsHandbike, 25,5km/h, hs175
23-06-2013130FietsHandbike, inrijden NHC Utrecht, 19,5km/h
22-06-20134113565FietsHandbike, 18,2km/h, hs132
13-06-201343384FietsHandbike, Naar de start
13-06-201320153893FietsHandbike, 8km/h, hs163, \'Handbikebattle\'
12-06-2013935118FietsHandbike, Inrijden naar de tolpoort
11-06-2013738135FietsHandbike, Clinic bij tolpoort
11-06-201321100577FietsHandbike, Stuwmeer en terug
06-06-20132011545FietsHandbike, 10,6km/h
04-06-20132914732FietsHandbike, 12,0km/h, hs109
03-06-20133710616FietsHandbike, 21,2km/h, hs127
02-06-20136819678FietsHandbike, 20,8km/h, hs128
01-06-20134011616FietsHandbike, 20,5km/h, hs133
30-05-20132613058FietsHandbike, 12,2km/h, hs120
29-05-201328720FietsHandbike, 23,0km/h, hs135
28-05-20133015624FietsHandbike, 11,5km/h, hs105
26-05-2013280FietsHandbike, Uitrijden
26-05-2013317948FietsHandbike, 23,4km/h, hs167, Wedstrijd paragames Schijndel
26-05-20135190FietsHandbike, inrijden
25-05-2013368752FietsHandbike, wedstrijd Aalburg, 24,4km/h, hs169.
Includief inrijden, de werkelijke gemiddelde snelheid was ongeveer 27,5.
25-05-20132129FietsHandbike, uitrijden, 12,1km/h, hs132
23-05-20132615840FietsHandbike, 10km/h, hs114
22-05-20130150FietsConditietest
21-05-201334190127FietsHandbike, 10,9km/h, hs119
19-05-20135027368FietsHandbike, 11km/h, hs113
18-05-20133519744FietsHandbike, 10,8km/h, hs118
15-05-2013389316FietsHandbike, 24,5km/h, hs154
14-05-20132816540FietsHandbike, 10,3km/h, hs115
13-05-20133610274FietsHandbike, 21,1km/h, hs134
12-05-20134625673FietsHandbike, 10,7km/h, hs131
12-05-20134270Fiets
10-05-20133014644FietsHandbike, 12,2km/h, hs116
09-05-20133610144FietsHandbike, 21,2km/h, hs142
07-05-20132410732FietsHandbike, 13,2km/h, hs121
05-05-20135023757FietsHandbike, 12,7km/h, hs127
03-05-20133013136FietsHandbike, 13,7km/h, hs121
02-05-20132612928FietsHandbike, 12,2km/h, hs122
01-05-20133910184FietsHandbike, 23,3km/h, hs154
30-04-20134421672FietsHandbike, 12,1km/h, hs125
29-04-20133610233FietsHandbike, 21,1km/h, hs133
27-04-20132413936FietsHandbike, 10,1km/h, hs106
25-04-201363035FietsHandbike, 11,1km/h
24-04-201331750FietsHandbike, 24,7km/h, hs155
23-04-2013261220FietsHandbike, 12,68km/h, hs128
22-04-20132714275FietsHandbike, 11,3km/h, hs127
21-04-20132086359FietsHandbike, 13,7km/h, hs128
20-04-201323106401FietsHandbike, 12,7km/h, hs140
20-04-201321107448FietsHandbike, 11,7km/h, hs151
18-04-201336113199FietsHandbike, 19,1km/h, hs131
17-04-2013338312FietsHandbike, 24km/h, hs129
16-04-20132612652FietsHandbike, 12,4km/h, hs129
15-04-20133610428FietsHandbike, 20,9km/h, hs132
14-04-20132496278FietsHandbike, 15,1km/h, hs151
11-04-2013116612FietsHandbike, 9,9km/h, hs120
07-04-2013106133FietsHandbikem, 9,9km/h, hs130
06-04-20132516579FietsHandbike, 9,1km/h, hs138
04-04-20132815020FietsHandbike, 11,3km/h, hs125
03-04-2013307812FietsHandbike, 22,7km/h, hs165
02-04-20132614048FietsHandbike, 11,1km/h, hs122
01-04-20133611941FietsHandbike, 18,1km/h, hs149
31-03-20133418056FietsHandbike, 11,4km/h, hs141
30-03-20133015924FietsHandbike, 11,3km/h, hs134
28-03-2013261500TacxHandbike, hs109
27-03-20132615046TacxHandbike, hs98
26-03-201316900TacxHandbike
25-03-20132615044TacxHandbike, 10,5 km/h, hs116
24-03-2013321800TacxHandbike, hs108
20-03-2013189224FietsHandbike, 12,1km/h, hs138
18-03-20133516224FietsHandbike, 13,1km/h, hs136
17-03-20133014128FietsHandbike, 12,8km/h, hs133
16-03-20132413248FietsHandbike, 10,8km/h, hs138
14-03-2013251500TacxHandbike, hs125
12-03-2013159034TacxHandbike, hs112
11-03-2013159012TacxHandbike, hs130
11-03-201313760TacxHandbike, hs127
10-03-2013211270TacxHandbike, hs118
09-03-201311610TacxHandbike, hs129
08-03-2013169121TacxHandbike, hs100
06-03-201373712FietsHandbike, 11,3km/h, hs139
06-03-20132210512FietsHandbike, 12,8km/h, hs126
05-03-20132612564FietsHandbike, 12,5km/h, hs133
04-03-2013139020FietsHandbike, 8,5km/h, hs134
03-03-20133017644FietsHandbike, 10,2km/h, hs135
02-03-20132818228FietsHandbike, 9,3km/h, hs136
26-02-20132014032FietsHandbike, 8,3km/h, hs139
24-02-2013201300TacxHandbike, hs132
23-02-201301300TacxHandbike, hs128
21-02-2013210035TacxHandbike, hs107
20-02-201314950TacxHandbike, hs102
19-02-201326160102FietsHandbike, 9,6km/h, hs130
16-02-20132516333FietsHandbike, 9,2km/h, hs139
15-02-20132415724FietsHandbike, 9km/h, hs142
14-02-2013181210TacxHandbike, hs112
13-02-2013211380TacxHandbike, hs109
11-02-2013181220TacxHandbike, hs113
10-02-20131912511TacxHandbike, hs112
09-02-20132819028FietsHandbike, 8,9km/h, hs143
08-02-2013241580TacxHandbike, hs99
07-02-201310660TacxHandbike, hs97
07-02-201311760TacxHandbike, hs107
06-02-20131912382FietsHandbike, 9,1km/h, hs124
04-02-20132417052FietsHandbike, 8,3km/h, hs131
03-02-20132417377FietsHandbike, 8,2km/h, hs131
02-02-20132416320FietsHandbike, 8,7km/h, hs130
01-02-2013127920FietsHandbike, 9,3km/h, hs129
30-01-20135200TacxHandbike, Maximaaltest, hs195
29-01-20139600TacxHandbike, hs114
28-01-201324171162FietsHandbike, 8,3km/h, hs127
27-01-20132416737FietsHandbike, 8,5km/h, hs133
26-01-201313790TacxHandbike, hs97
26-01-201310600TacxHandbike, hs106
25-01-201310610TacxHandbike, hs98
25-01-201310630TacxHandbike, hs94
24-01-201310620TacxHandbike, hs103
17-01-201310610TacxHandbike, hs110
17-01-201310600TacxHandbike, hs104
16-01-201313820TacxHandbike, hs103
16-01-201310650TacxHandbike, hs112
15-01-201311680TacxHandbike, hs110
14-01-201311720TacxHandbike, hs104
14-01-201310630TacxHandbike, hs108
11-01-201312730TacxHandbike, hs102
10-01-201325149100FietsHandbike, 10,1km/h, hs135
09-01-20132011628FietsHandbike, 10,2km/h, hs117
08-01-20132615556FietsHandbike, 10km/h, hs116
06-01-20132414560FietsHandbike, 9,8km/h, hs121
05-01-2013117128FietsHandbike, 9,2km/h, hs125
02-01-20132415371FietsHandbike, 9,3km/h, hs126
01-01-20133222336FietsHandbike, 8,5km/h, hs133
27-12-2012169524OverigHandbike, 10km/h, hs132
26-12-20122013068OverigHandbike, 9km/h, hs138
24-12-20121811828OverigHandbike, 9km/h, hs135
24-12-20121610876OverigHandbike, 8,9km/h, hs121
23-12-20122414621OverigHandbike, 9,8km/h, hs133
22-12-201210609TacxHandbike, hs104
21-12-201219116134OverigHandbike, 9,7km/h, hs123
20-12-201210600OverigHandbike, hs104
20-12-201212700OverigHandbike, hs112
18-12-2012158952OverigHandbike, 10km/h, hs126
17-12-20122413956OverigHandbike, 10,2km/h, hs129
16-12-20122816632OverigHandbike, 10,2km/h, hs124
15-12-201224157130OverigHandbike, 9,2km/h, hs137
14-12-201211700TacxHandbike, hs104
14-12-2012117212OverigHandbike, 9,1km/h, hs127
12-12-201210650TacxHandbike. hs115
12-12-20129600TacxHandbike, hs119
11-12-201211720TacxHandbike, hs111
11-12-20129600TacxHandbike, hs121
09-12-20122415680OverigHandbike, 9,1km/h, hs134
08-12-201214900TacxHandbike, hs119
07-12-201210630Tacxhandbike, hs118
07-12-201211700TacxHandbike, hs124
05-12-2012191200TacxHandbike, hs113
04-12-2012149074Tacxhandbike, hs108
03-12-20122817456OverigHandbike, 9,6km/h, hs124
02-12-20122718148OverigHandbike, 9km/h, hs130
01-12-2012251500TacxHandbike,tacx,hs121
29-11-201201100TacxHandbike, hs118
27-11-20122817060OverigHandbike, 10km/h, hs132
25-11-20122818156OverigHandbike, 9,4km/h, hs130
23-11-20122817062OverigHandbike, 9,7km/h, hs123
22-11-2012159152OverigHandbike, 9,6km/h, hs120
20-11-20122916148OverigHandbike, 10,6km/h, hs119
18-11-20121610732OverigHandbike, 9km/h, hs131
17-11-20122817824OverigHandbike, 9,5km/h, hs130
16-11-20122816720OverigHandbike, 10,1km/h, hs124
13-11-201224136178OverigHandbike, 10,5km/h, hs124
12-11-20122011565OverigHandbike, 10,4km/h
11-11-20122313384OverigHandbike, 10,6km/h, hs128
10-11-20122010928OverigHandbike, 10,8km/h, hs130
09-11-20122112316OverigHandbike, 10,5km/h, hs122
08-11-201211628OverigHandbike, 10,5km/h, hs123
07-11-20123018236OverigHandbike, 10km/h, hs126
05-11-2012116420OverigHandbike, 10,3km/h, hs121
04-11-20121611812OverigHandbike, 8,3km/h, hs127
03-11-20122919128OverigHandbike, 9,1km/h , hs139
01-11-20122817440OverigHandbike, 9,8km/h, hs119
31-10-20123017048OverigHandbike, 10,5km/h, hs127
28-10-20123118344OverigHandbike, 10km/h, hs127
27-10-20123421144OverigHandbike, 9,5km/h, hs134
24-10-20123610712OverigHandbike, 20,4km/h, hs131
23-10-20122413476OverigHandbike, 10,6km/h, hs139
22-10-20123611612OverigHandbike, 18,7km/h, hs134
21-10-20122815151OverigHandbike, 11,3km/h, hs121
19-10-20123610628OverigHandbike, 20,7km/h, hs119
18-10-20122412556OverigHandbike, 11,3km/h, hs111
17-10-2012246516OverigHandbike, 22,2km/h, hs101
16-10-2012116120OverigHandbike, 10,7km/h, hs128
15-10-20122011256OverigHandbike, 10,7km/h, hs123
14-10-20122415464OverigHandbike, 9,3km/h, hs117
13-10-201219116113OverigHandbike, 9,6km/h, hs125
10-10-20122414482OverigHandbike, 10km/h, hs127
09-10-20121812041OverigHandbike, 9km/h, hs123
08-10-20123110040OverigHandbike, 18,6km/h, hs123
Beetje ziek
07-10-20122514750OverigHandbike, 10,1km/h, hs111
Herstelritje
06-10-20123416736OverigHandbike, 12,3km/h, hs127
05-10-20123610229OverigHandbike, 21,4km/h, hs120
04-10-20122412380OverigHandbike, 11,5km/h, hs120
02-10-20122413844OverigHandbike, 10,2km/h, hs110
01-10-20122412660OverigHandbike, 11,2km/h, hs121
30-09-20123719496OverigHandbike, 11,4km/h, hs126
28-09-20122414360OverigHandbike, 9,8km/h, hs108
27-09-20123014652OverigHandbike, 12,2km/h, hs125,1
26-09-2012328398OverigHandbike 23,4km/h, hs147
25-09-20123410582OverigHandbike, 19,6km/h, hs127
24-09-201216117236OverigHandbike, 8,2km/h, hs118
23-09-20122012340OverigHandbike, 9,7km/h, hs112
22-09-20124623460OverigHandbike, 11,8km/h, hs128
21-09-20123610336OverigHandbike, 21km/h, hs120
20-09-20121710312OverigHandbike, 9,7km/h, hs103
19-09-201231808OverigHandbike, 23,3km/h
18-09-20123015044OverigHandbike, 11,8km/h, hs118
16-09-20121710976OverigHandbike, 9,1km/h, hs116
15-09-201218121144OverigHandbike, 8,9km/h, hs111
13-09-2012169936OverigHandbike, 9,8km/h, hs101
Armblessure, rustig gereden
11-09-20122411312OverigHandbike, 12,5km/h, hs111
10-09-20122010220Overighandbike, 11,5km/h, hs105
09-09-20123416272OverigHandbike, 12,7km/h, hs120
08-09-2012431190OverigHandbike, Omnium bij Ahoy, 3e plaats
07-09-20123013336OverigHandbike, 13,4km/h, hs123
04-09-20123113824OverigHandbike, 13,4km/h, hs126,5
02-09-20126300Overighandbike, 11km/h, hs141
Ziek
31-08-2012301610OverigHandbike, 11,3km/h
29-08-2012297824OverigHandbike, 22,5km/h, hs126
28-08-20123114320OverigHandbike, 12,8km/h, hs127
27-08-20123610144OverigHandbike, 21,5km/h, hs126
25-08-2012169112OverigHandbike, 10,4km/h, hs125
24-08-20124622880OverigHandbike, 12,2km/h, hs120
23-08-20123415972OverigHandbike, 12,8km/h, hs117
22-08-2012347820OverigHandbike, 25,9km/h, hs133
20-08-2012369232OverigHandbike, 23,4km/h, hs130
19-08-2012209736OverigHandbike, 12,1km/h, hs128
18-08-20123416580OverigHandbike, 12,3km/h, hs123
17-08-20124621088OverigHandbike, 13,3km/h, hs120
16-08-2012301340Overighandbike, 13,6km/h, hs119
15-08-2012246230OverigHandbike, 23,4km/h, hs145
13-08-2012369420OverigHandbike, 22,8km/h, hs127
12-08-20123316586OverigHandbike, 12,1km/h, hs121
11-08-20124622284OverigHandbike, 12,5km/h, hs128
10-08-20123013528OverigHandbike, 13,3km/h, hs127
En weer op niveau
09-08-201230151128OverigHandbike, 11,8km/h, hs132
Vrij traag, maar net ziek geweest dus dan mag het
06-08-20123911157OverigHandbike, 20,9km/h, hs128
05-08-20123315180OverigHandbike, 13,2km/h, hs119
04-08-20124621357OverigHandbike, 13,1km/h, hs128
02-08-2012301320OverigHandbike, 13,6km/h
01-08-2012188832OverigHandbike, 12,3km/h, hs110
31-07-20123013528OverigHandbike, 13,2km/h, hs118
30-07-2012339387OverigHandbike, 21,2km/h
29-07-20122310737Overighandbike, 12,9km/h, hs120
28-07-2012188592Overighandbike, 12,5km/h, hs115
ziek
25-07-20123012824OverigHandbike, 14km/h (volgens bikeplanner), hs127
24-07-2012219728OverigHandbike, 13,1km/h, hs122
23-07-20121332OverigHandbike, uitrijden Delden
23-07-2012184032Overighandbike, Criterium van Delden, 26,5km/h, hs185, beste wedstrijd tot nu toe. Volgend jaar uitbouwen.
23-07-20124104Overighandbike, inrijden Delden
22-07-2012147624OverigHandbike, 11,1km/h, hs117, met oog op morgen rustig ritje
21-07-20124622788OverigHandbike, 12,2km/h, hs129
20-07-2012338950OverigHandbike, 21,9km/h, hs128
19-07-20123013020OverigHandbike, 13,7km/h, hs124
18-07-20123074159OverigHandbike, 24,7km/h, hs157
17-07-20123013460OverigHandbiken, 13,3km/h
15-07-2012224824OverigHandbike, 27,5km/h, hs180
Hartslag gemideld 190
15-07-20123100OverigInrijden
14-07-2012157854OverigHandbike, 11,7km/h, hs121
13-07-20123015632OverigHandbike, 11,4km/h, hs125
12-07-20123015424OverigHandbike, 11,5km/h, hs130
10-07-20122413020OverigHandbike, 10,8km/h, hs125
09-07-2012339644OverigHandbike, 20.4km/h, hs126
06-07-2012339649OverigHandbike, 20,6km/h, hs131
03-07-20123014728OverigHandbike, 12,1km/h, hs126
02-07-2012339721OverigHandbike, 20,2km/h, hs129
30-06-20124625775OverigHandbike, 10,8km/h, hs127
27-06-20122411740OverigHandbike, 12,1km/h, hs127
26-06-20122412140OverigHandbike, 11,7km/h, hs120
20-06-201284557Overighandbike, 11,2km/h,
Langzaam ziek geworden
18-06-20123015724OverigHandbike, 11,4km/h, hs132
17-06-20124521640OverigHandbike, 12,5km/h, hs122
13-06-2012169554OverigHandbike, 10,4km/h
13-06-20122814840OverigHandbike, 11,4km/h, hs122
12-06-20123015424OverigHandbike, 11,6km/h, hs120
10-06-20123416652OverigHandbike, 12,4km/h, hs126
09-06-2012290OverigHandbike, 12,7km/h, hs139
09-06-2012266396OverigHandbike, 24,8km/h, hs130
09-06-2012274OverigHandbike, 21,9km/h
07-06-20122914224OverigHandbike, 12,2km/h, hs122
06-06-201228900Overighandbike, 18,9km/h
05-06-20123014029OverigHandbike, 12,7km/h, hs125
04-06-20123310534OverigHandbike, 18,9km/h, hs130
01-06-20123014432OverigHandbike, 12,4km/h, hs114
30-05-201238908OverigHandbike, 25,3km/h, hs147
29-05-20123013148OverigHandbike, 13,8km/h, hs118
28-05-2012339228OverigHandbike, 21,4km/h, hs128
27-05-20122913436OverigHandbike, 12,9km/h, hs116
26-05-2012160OverigHandbike, 13,4km/h, hs149
26-05-2012245636OverigHandbike, 25,9km/h, hs188
26-05-2012374OverigHandbike, 21,3km/h, hs148
24-05-20122913140OverigHandbike, 13,3km/h, hs124
23-05-2012174928Overighandbike, 21,2km/h, hs125
23-05-201213330Overig
22-05-20122912856OverigHandbike, 13,5km/h, hs118
21-05-2012209836OverigHandbike, 12,1km/h, hs120
20-05-20122666209OverigHandbike, 23,5km/h, hs170
NHC Schijndel, 4e, gaat beter maar nog niet waar we moeten zijn
20-05-2012130OverigHandbike 16,9km/h, hs117
Inrijden NHC Schijndel
18-05-20126284OverigHandbike, 12km/h, hs119
17-05-20123310692OverigHandbike, 18,8km/h, hs131
16-05-2012158754OverigHandbike, 10,1km/h, hs129
16-05-201222620OverigHandbike, 21,6km/h, hs154
15-05-20122313736OverigHandbike, 10,2km/h, hs122
14-05-20123210162OverigHandbike, 19,1km/h, hs131
13-05-20123417247OverigHandbike, 11,8km/h, hs126
12-05-20122772141OverigHandbike, 22,4km/h, hs169, NHC wedstrijd utrecht
12-05-201241316OverigHandbike, 21,1km/h, hs146
11-05-20122412840OverigHandbike, 11,1km/h, hs121
09-05-201216754OverigHandbike, 12,5km/h, hs122
30-04-20123920869OverigHandbike, 11,4km/h, hs132
29-04-201240200129OverigHandbike, 12km/h, hs127
27-04-20123210681OverigHandbike, 17,9km/h, hs133
26-04-201274428OverigHandbike, 8,9km/h, hs117
25-04-20121811652OverigHandbike, 9,5km/h, hs119
25-04-2012206448OverigHandbike, 18,3km/h, hs132
23-04-201211698Overighandbike, 9,1km/h, hs121
23-04-201295816OverigHandbike, 9,5km/h, hs116
22-04-20122214568OverigHandbike, 9,2km/h, hs128
21-04-2012150OverigUitrijden
21-04-201228668OverigHandbike 25,3km/h, hs185. Eerste wedstrijd van het seizoen in Rotterdam. Ondanks inmiddels al 3 weken antibiotica goed gereden. Het kan nog beter. Vrijwel de hele wedstrijd met een groepje van 4 in de achterhoede gereden. Een vreselijk irritante Belg deed weinig en reed een halve ronde voor het eind weg. Hij ontdekt nog weleens dat je dat één keer doet.
21-04-20122721OverigInrijden
20-04-20126378OverigHandbike, 9km/h,hs128
18-04-201216108134OverigHandbike, 8,9km/h, hs130
17-04-20122416128OverigHandbike, 8,8km/h, hs128,5
16-04-20123210580OverigHandbike, 18,2km/h, hs130
16-04-20129668OverigHandbike, 8,3km/h, hs132
15-04-20122416928OverigHandbike, 8,7km/h, hs129
14-04-20122314924OverigHandbike, 9,4km/h, hs131
13-04-20123210332OverigHandbike, 18,5km/h, hs132
12-04-2012181148OverigHandbike, 9,6km/h, hs126
12-04-201285228OverigHandbike, 8,7km/h
11-04-20122418024OverigHandbiken, 8,2km/h, hs132, niet best
08-04-20122919324OverigHandbike, 8,9km/h, hs127
06-04-20121510288OverigHandbike, 8,6km/h, hs135
05-04-2012159244OverigHandbike, 9,5km/h, hs138
05-04-20121811916OverigHandbike, 9,3km/h, hs123
04-04-2012169918OverigHandbike, 9,7km/h, hs126, flink ziek geweest en aan de ab.
28-03-20121811040OverigHandbike, 10,1km/h, hs135
27-03-2012126952OverigHandbike, 10,4km/h
27-03-20122012044OverigHandbike, 9,9km/h, hs127
26-03-2012158144OverigHandbike, 10,9km/h, hs108
26-03-20122916482OverigHandbike, 10,6km/h, hs125
24-03-20123419968OverigHandbike, 10,4km/h, hs125
23-03-20121910870OverigHandbike, 10,7km/h, hs 130
21-03-20126294OverigHandbike, 11,5km/h, hs129
21-03-201237206141OverigHandbike, 10,8km/h, hs127
20-03-20123218332OverigHandbike, 10,5km/h, hs124
19-03-20123318476OverigHandbike, 10,8km/h, hs123
17-03-20122413772OverigHandbike, 10,3km/h, hs131
16-03-20123017820OverigHandbike, 10,1km/h, hs121
15-03-2012168336OverigHandbike, 11,3km/h,
14-03-2012158543OverigHandbike, 10,4km/h, hs118
14-03-20122314564OverigHandbike, 9,7km/h, hs121
13-03-20122916232OverigHandbike, 10,8km/h, hs119
12-03-2012159324OverigHandbike, 9,9km/h, hs128
12-03-201274528OverigHandbike, 8,8km/h, hs122
09-03-20121610697OverigHandbike, 9,1km/h, hs129
09-03-20121610744OverigHandbike, 8,8km/h, hs128
08-03-20122817720OverigHandbike, 9,5km/h, hs127
07-03-20121710371OverigHandbiken, 9,6km/h, hs127
06-03-20121510120OverigHandbike, 8,6km/h, hs128
06-03-2012117776OverigHandbike, 8,7km/h, hs131
05-03-20121711493OverigHandbike 9,1km/h, hs127
02-03-2012161004OverigHandbike, 9,8km/h, hs118, heel rustig
01-03-201214840OverigHandbike, 10,3km/h, hs127
01-03-20122313420OverigHandbike, 10,5km/h, hs123
29-02-20123118365Overighandbike, 10,2km/h, hs125
27-02-20122113652OverigHandbike, 9,3km/h, hs120
25-02-20121510434OverigHandbike, 8,9km/h, hs126
24-02-2012116764OverigHandbike, 10km/h, hs125
24-02-201214918OverigHandbike, 9,5km/h, hs122
23-02-20122816228OverigHandbike, 10,3km/h, hs128
22-02-201221143170OverigHandbike, 8,6km/h, hs131
19-02-2012107127OverigHandbike, 8km/h, hs132
17-02-201221130137OverigHandbike, 9,7km/h, hs122
16-02-20126374OverigHandbike, 9km/h, hs136
16-02-20121611593OverigHandbike, 8,2km/h, hs132
14-02-20121914550OverigHandbike, 8km/h, hs131
13-02-201213928OverigHandbike, 8,2km/h, hs134
13-02-20120900OverigQuad rugby
11-02-201201350TacxHandbike, hs116, binnen
10-02-20120920TacxHandbike, hs 114, binnen
09-02-20120900TacxHandbike, hs116, binnen
06-02-201214612TacxHandbike. hs125, binnen
05-02-20120460TacxHandbike, hs 121, binnen
04-02-20120470TacxHandbike, hs118, binnen
31-01-20126428OverigHandbike, 7.9km/h, hs138
30-01-20126424OverigHandbike, 7,9km/h, hs141
29-01-20126454OverigHandbike, 7,4km/h, hs138
27-01-201264620OverigHandbike, 7,2km/h, hs133
26-01-20121815237OverigHandbike, 7,3km/h, hs151
25-01-201264936OverigHandbike, 6,9km/h, hs143
23-01-201264416OverigHandbike, 7,5km/h, hs152, niet best
22-01-201254212OverigHandbike, 7,7km/h, hs142
20-01-20126434OverigHandbike, 7,7km/h, hs131
19-01-20126438OverigHandbike, 7,6km/h, hs137
17-01-20126444OverigHamdbike,7,6km/h, hs141
16-01-20126460OverigHandbike, 7,3km/h, hs125
Eerste rstige ritje na 4 weken bedrust. Er is zeer veel werk te doen.
14-12-20111914552OverigHandbike, 8km/h, hs 147
14-12-20111914552OverigHandbike, 8km/h, hs147
06-12-201113858OverigHandbike, zonder hartslagmeter, 9km/h
06-12-20117434Overighandbike, 9,2km/h, hs150, Fiets stuk!!!!!
Daardoor aan het eind wat te intensief gereden
04-12-20111510925OverigHandbike, 8,5km/h, hs126
03-12-20113423474OverigHandbike, 8,8km/h, hs129
02-12-2011281908OverigHandbike, 8,7km/h, hs139
30-11-20112818140Overighandbike, 9,2km/h, hs138
18-11-20112816525OverigHandbike, 10,1km/h, hs128
17-11-20111710332OverigHandbike, 9,7km/h, hs115
16-11-20112918057OverigHandbike 9,5km/h, hs130
15-11-20111610116OverigHandbike, 9,4km/h, hs124
14-11-20112818352OverigHandbike, 9,1km/h, hs130
13-11-20111389109OverigHandbike 8,7km/h, hs127
12-11-20113117436OverigHandbike, 10,6km/h, hs130
09-11-201132186115OverigHandbike, 10,2km/h, hs122
08-11-2011138432OverigHandbike, 9,1km/h, hs114
07-11-201127171123OverigHandbike, 9,6km/h, hs 131
06-11-201130168136OverigHandbike, 10,7km/h, hs138
04-11-20112713159OverigHandbike, 12,1km/h, hs126
02-11-20113116958OverigHandbike 10,9km/h, hs122
01-11-201133182102OverigHandbike, 10,9km/h, hs124
31-10-201131163139OverigHandbike, 11,2km/h, hs128
30-10-20113017871OverigHandbike, 10,2km/h, hs125
28-10-20112212296OverigHandbike, 10,8km/h, hs124
26-10-20113320326Overighandbike, 9,8km/h, hs125
25-10-2011169416OverigHandbike, 10,2km/h, hs131
24-10-20112810450OverigHandbike, 16,3km/h, hs129
23-10-201118113133OverigHandbike, 9,8km/h, hs 127
22-10-20112012559OverigHandbike, 9,8km/h, hs127
21-10-201127161100OverigHandbike, 9,9km/h, hs134
18-10-20111912290Overighandbike
17-10-201163453OverigHerstellend
17-10-20111610954OverigHandbike
15-10-20113298128OverigNiet goed, erg vermoeid
15-10-20112380164Overig
14-10-20116344Overighandbike, 9,9km/h, hs125
13-10-20115364Overighandbike 9,1km/h, hs 129
12-10-20115334OverigVoorzichtig weer beginnen, 9,7km/h, hs127
01-10-20112815654OverigHandbike, 10,6km/h, hs107
30-09-20112712139OverigHandbike, 13,4km/h, hs127
28-09-201133780OverigHandbike, 25,2km/h, hs148
27-09-20113114624OverigHandbike, 12,6km/h, hs117
26-09-20113919485OverigHandbike, 12km/h, hs124
25-09-20112212234OverigHandbike 10,7km/h, hs110
24-09-20113188128OverigPapendal, middagtraining, 21,5km/h, hs153
24-09-2011227092Overigpapendal - Ochtendtraining, 18,9km/h
22-09-201156277136OverigHandbike, 12,0km/h, hs120
21-09-201123600OverigHandbike
19-09-20113115344OverigHandbike, 12,1km/h, hs123
18-09-20111911620OverigHandbike, 9,8km/h, hs108
17-09-2011279OverigUitrijden, 13,3km/h, hs138
17-09-20112467184Overigwedstrijd NHC Emmen, 21,1km/h, hs173
17-09-20112510OverigInrijden, 20,4km/h, hs162
15-09-2011329436OverigHandbike, 20,7km/h, hs123
14-09-201139209123Overighandbike, 11,3km/h, hs119
12-09-201129166111OverigHandbike, 10,5km/h, hs109
11-09-20112111384OverigHandbiken, 11,1km/h, hs121
09-09-201141191100OverigHandbike, 12,7km/h, hs119
07-09-20113181121OverigHandbike, 23,1km/h, hs150
06-09-2011148925OverigHandbike, 9,2km/h
05-09-20112716073OverigHandbike, 10km/h, hs120
04-09-20112815728OverigHandbike, 10,8km/h, hs116
03-09-20111810016OverigHandbike, 10,7km/h, hs141
01-09-20113015144OverigHandbike, 12km/h, hs122
31-08-201131808OverigHandbike, 23,3km/h, hs146
30-08-2011329428OverigHandbike, 20,1km/h, hs 129
28-08-20117188Overighandbiken, Nk, 21,3km/h
27-08-201115940OverigHandbike, 9,4km/h, hs107
Herstelritje
25-08-2011294Overiguitrijden
25-08-2011266336OverigNHC Ede, 25,2 km/h, hs185
4e
25-08-2011274OverigInrijden
22-08-201139205107OverigHandbike, 11,3km/h, hs121
21-08-20112113536OverigHandbike, 9,5km/h, hs110
20-08-20113184142OverigHandbike, verkenning NK parcours, 22,5km/h, hs167
19-08-201129174104OverigHandbike, 9,8km/h, hs120
14-08-20113620944OverigHandbike, 10,2 km/h, hs112
11-08-2011148212OverigHandbike, 10,4km/h, hs122
10-08-2011126940OverigHandbike, 10,1km/h, hs118
10-08-2011256678Overighandbike, 22,8km/h, hs144
09-08-2011329665OverigHandbike, 19,7km/h, hs134
08-08-20113115981OverigHandbike, 11,6km/h, hs117
07-08-20113517649OverigHandbike, 12km/h, hs119
05-08-20114622664OverigHandbike, 12,2km/h, hs121
03-08-20112110524Overighandbike, 12km/h, hs113
02-08-2011281304Overighandbike, 12,8km/h, hs120
01-08-2011329320Overighandbike 20,4km/h, hs132
30-07-20111911326OverigHandbike, 10km/h, hs112
Herstelachtig ritje
29-07-20113518177OverigHandbike, 11,5km/h, hs119
28-07-201153254148OverigHandbike, 12,5km/h, hs126
Op enig moment 126km/h gereden, dus het kilometrage klopt niet. Waarschijnlijk 3 km te veel.
27-07-20114019036Overighandbike 12,7km/h, hs122
25-07-2011215220Overighandbike, 24,5km/h, hs174
23-07-20115310OverigHandbike, 10,4km/h, hs112, herstelachtig
22-07-20112713273OverigHandbike, 12,4km/h, hs128
20-07-2011329020OverigHandbike, 21,2km/h, hs124
19-07-201152232109OverigHandbike, 13,3 km/h, hs128
18-07-20112814033OverigHandbike, 11,8 km/h, hs 107
17-07-2011147020OverigHandbike, 12,2 km/h, hs122
15-07-20112611788Overighandbike,13,2km/h, hs124
13-07-2011287724OverigHandbike, 21,7km/h, hs140
12-07-20113316889OverigHandbike, 11,8km/h, hs121
11-07-20114622889OverigHandbike 12,1km/h, hs120
10-07-201112254Overighandbike, nk tijdrijden
27,7km/h, hs171
09-07-20111811056OverigHandbike,9,6km/h, hs114 Hersteltraining
07-07-20112713493OverigHandbike, 11,9km/h, hs123
06-07-2011359064OverigHandbike, 22,9km/h, hs 140
04-07-2011329340OverigHandbike, 20,4km/h, hs125
03-07-20113316997OverigHandbike, 11,8km/h, hs123
01-07-201137185123OverigHandbike, 12km/h, hs122
30-06-20115226876Overighandbike, 11,6km/h, hs118
29-06-20113910368OverigHandbiken, 23km/h, hs145
Beetje over mijn top heen of zo lijkt het
26-06-20112815112OverigHandbike, 11km/h, hs107, herstelritje
25-06-201192776Overighandbike,20,1km/h, hs122
papendal, inrijden door de miezerregen voor de tijdrit
25-06-201192332OverigHandbike, 23,4km/h
Tijdrit
22-06-20113082150OverigHandbike, 22,2km/h, hs149
21-06-20113619698OverigHandbike, 11,1km/h, hs117
20-06-20115124871OverigHandbike, 12,3km, hs115
19-06-20112312442OverigHandbike, 11,3km/h, hs127
18-06-2011150OverigHandbike, inrijden Rozenburg
18-06-2011266320OverigHandbike, 24,7km/h, hs185
18-06-2011140Overiguitrijden
15-06-2011338428OverigHandbike, 23,6km/h, hs142
Clubtraining, loeihard gereden
14-06-201145233107OverigHandbike, 11,7km/h, hs126
13-06-20112815152OverigHandbike, 11,1km/h, hs124
11-06-2011260OverigHandbike, 22,7km/h,
11-06-2011266028OverigHandbike, 25,8km/h, hs 161
09-06-2011288829OverigHandbike, 19,4km/h, hs131
08-06-201152984OverigHandbike,11,1km/h, hs123
08-06-20113485151OverigHandbiketraining, 23,7km/h, hs135
07-06-201144215140OverigHandbike, 12,2 km/h, hs124
06-06-201130151125OverigHandbike, 12,1 km/h, hs119
04-06-20114021480OverigHandbike, 11,3km/h, hs117
03-06-2011298862OverigHandbike, 19,4km/h, hs130
02-06-20114021233OverigHandbike, 11,4km/h. hs 117
01-06-2011348241OverigHandbike, 24,7km/h, hs142.
Gedurende 1 uur 28km/h gereden.
30-05-2011299012OverigHandbike, 18,9km/h, hs132
29-05-20113721674OverigHandbiken, 10,3km/h, hs128
28-05-2011225336OverigHandbike, 25,2 km/h, hs161, wedstrijd in Aalburg
28-05-201141612OverigInrijden
25-05-201132768OverigEen dik uur fietsen met de club. Voor het eerst dat ik moeite heb gedaan om tussen de wielen te rijden en daardoor voor het eerst met snelheid gereden. Het kan blijkbaar nog. Gedurende 3 kwartier gemiddeld 28km/h gereden. 25,2 km/h, hs171
24-05-20112915136OverigHandbike, 11,4km/h, hs115
23-05-2011299037OverigHandbike, 18,5km/h
22-05-20112714868Overighandbike 10,9km/h, hs 123
21-05-201138208149Overighandbike, 11,1km/h, hs130
18-05-2011267224OverigHandbike, 21,4km/h, hs134
17-05-20112814628OverigHandbike, 11,4km/h, hs114
16-05-20112815640OverigHandbike, 10,7km/h, hs109
15-05-2011264OverigInrijden
15-05-2011277936OverigWedstrijd in Schijndel, 20,6km/h, hs 159.
Had beter gekund, maar door technische malheur niet veel verder gekomen.
13-05-201195544OverigHandbike, 9,3km/h, hs104
12-05-20113920472OverigHandbiken, 11,6km/h, hf121
11-05-20112210932OverigHandbiken 12,3km/h, hs121
10-05-201138190102OverigHandbike, 11,9km/h, hs119
09-05-2011299520OverigD1 vanaf Delft, 18,0 km/h, hs 136
07-05-2011289228OverigD2/D3 training in prettig gezelschap, 18,4km/h, hs153
05-05-20113918842OverigHandbike, 12,3km/h, hs119
04-05-2011278128OverigHandbike, 19,6km/h, hf126
03-05-20113920795OverigHandbike, 11,2km/h, hs123
02-05-20112714548OverigHandbiken, 11,1km.h, hs120
29-04-20113115340OverigHandbike, 12km/h, hs 125
28-04-2011167934Overighandbike, 12,3km/h, hs122
27-04-2011196147Overighandbike vastframe, 18,5km/h
26-04-20113920370OverigHandbike, 11,5km/h, hs121
25-04-20111910917OverigHandbike, 10,3km/h, hs 108, rustig ritje
24-04-201114874OverigHandbike, herstelritje, 9,4km/h, hs124
23-04-201192736OverigTraining papendal, inrijden, 18,7km/h, hs144
23-04-201192344Overigtijdrit papendal, moe maar voldaan, sneller dan gedacht 23,7km/h, hs187
De snelste doet het overigens in 36km/h.
23-04-2011114128OverigTerug naar papendal 15,9km/h, hs147
23-04-2011206096OverigMiddagtraining Papendal, 20,2 km/h, hs164
20-04-201117480OverigHandbiken bij Ahoy, 21,2 km/h, hs 130
19-04-201127970Overighandbike, 16,8km/h, hs130
18-04-20113617989OverigHandbike, 12km/h, hs124
17-04-20111587157OverigHandbike, 10,2km/h, hs125
16-04-201130950OverigSnelle handbike, 19km/h
14-04-20113618179Overighandbike, 12 km/h, hs120
13-04-201131150128OverigHandbike, 12,2km/h, hs 128
11-04-20112311955OverigHandbike, 11,6km/h, hs123
10-04-20111799123OverigHandbike, 10,3km/h, hs133
08-04-201114828OverigHandbike, 10,5 km/h, hs121
07-04-20112816980OverigHandbike, 9,8km/h, hs130
06-04-201135191121OverigHandbike, 11km/h, hs126
04-04-2011148729OverigHandbike, 9,9km/h, hs122
03-04-20113520864OverigHandbike, 10,2km/h, hs125
Heen en weer naar Capelle
02-04-20116344OverigHandbike, 11,3km/h, hs121
30-03-2011159224OverigHandbike, 9,5km/h, hs130
Tijdens de rit beetje ziekerig geworden
29-03-20113015384OverigHandbike, 11,9 km/h, hs127
28-03-201130172105OverigHandbike,10,4km/h, hs125
27-03-201115928OverigHandbike, 9.6 km/h, hs 131
25-03-20113016624OverigHandbike, 11km/h, hs 130
24-03-20112915640OverigHandbike, 10,9 km/h, hs130
22-03-20112714348OverigHandbike, 11,2km/h,hs 123
21-03-201115894OverigHandbike, 9,8 km/h, hs128
20-03-20118600Overighandbike, 8,6km/h, hs 121
19-03-20119290OverigHandbike, 17,9km/h,
Training met nationale handbikeselectie op Papendal, ochtendsessie
19-03-201127880Overighandbike, 17,9 km/h, hs157
Middagsessie, rondje door de omgeving
17-03-2011281680OverigHandbike, 9,9km/h, hs129
15-03-2011271460OverigHandbike, 10,9 km/g, hs 129
14-03-2011331690OverigHandbike, 11,7 km/h, hs 126
13-03-201115850OverigHandbike, 10,5 km/h, hs127
12-03-2011261650OverigHandbike, 9,5 km/h, hs 130
10-03-2011261840OverigHandbike, 8,6 km/h, hs 130
08-03-201115890OverigHandbike, 9,8 km/h, hs 128
07-03-2011271860OverigHandbike, 8,6 km/h, hs 135
06-03-20116370OverigHandbike, 10,2 km/h
05-03-201113800OverigHandbike, 9,5 km/h, hs131
03-03-201114940OverigHandbike, 9,1 km/h, hs 129
02-03-2011281960OverigHandbike, 8,5 km/h, hs130
28-02-2011261910OverigHandbike, 8,3 km/h, hs 143
25-02-2011281770OverigHandbike, 9,3 km/h, hs 133
24-02-2011241430OverigHandbike, 10,1 km/h, hs 136
21-02-20116340Overighandbike, 9,9 km/h, hs133
20-02-201115860OverigHandbike, 10,2km/h
19-02-201111680OverigHandbike, 9,4 km/h, hs 136
18-02-20115310OverigHandbike, 10,5 km/h, hs 127
16-02-20116370OverigHandbike, 10,44 km/h, hs129, lichte armblessure
12-02-2011261520OverigHandbike, 10,3 km/h, hs 133
11-02-20115330OverigHandbike, 10,2 km/h, hs 136
09-02-201116740OverigHandbike, 12,6 km/h, hs 142
07-02-201114780OverigHandbike, 11,08 km/h, hs 147
06-02-201115950OverigHandbike, 9,30 km/h, Hs157
05-02-20115300OverigHandbike, 10,64 km/h, Hs 137
04-02-20115310OverigHandbike, 10,39 km/h
03-02-20116390OverigHandbike, 10,33 km/h
02-02-201112710OverigHandbike, 9,88 km/h
02-02-20117440OverigHandbike, 9,80 km/h
31-01-20115320OverigHandbike, 10.13 km/h
15-01-201115840OverigHandbike, 10,69km/h
04-01-20115330OverigHandbike, 9,85 km/h
30-12-201013700OverigHandbike, 11,28 km/h
12-12-201013680OverigHandbike, 11,85 km/h
25-11-2010181070OverigHandbike, 10,37 km/h
22-11-20104230OverigHandbike, 11,03 km/h
16-11-2010231190OverigHandbike, 11,76 km/h
14-11-201013730OverigHandbike, 10,85 km/h
10-11-201013700OverigHandbike, 11,72 km/h
09-11-201015770OverigHandbike, 11,56 km/h
08-11-201014730Overighandbike, 11,58 km/h, Hs 137
06-11-201017820OverigHandbike, 12,47 km/h
04-11-2010331830OverigHandbike, 10,77 km/h
02-11-2010321680Overighandbike, 11,49 km/h
01-11-201012580OverigHandbike, 11,94 km/h
30-10-2010241260OverigHandbike, 11,28 km/h, hs 144
28-10-201014630OverigHandbike, 13,01 m/h
26-10-2010271410OverigHandbike, 11,6 km/h
26-10-20105260Overighandbike, 12,5 km/h
25-10-201013640OverigHandbike, 12,5 km/h
18-10-201015760OverigHandbike, 11,8 km/h
14-10-201014620OverigHandbike,
12-10-20106250OverigHandbike, 13,1 km/h
11-10-20105250OverigHandbike, 13,1 km/h
11-10-201013590OverigHandbike, 13,1 km/h
09-10-201017770OverigHandbike, 13,2 km/h
08-10-2010271270OverigHandbike, 12,6km/h
07-10-201013580OverigHandbike, 13,6 km/h
06-10-201021950Overighandbiken, 13,3 km/h
04-10-201014580OverigHandbike, 14km/h
03-10-20105424065OverigHandbike, 13,5 km/h, 141bpm
02-10-2010146116OverigHandbike, 14,1 km/h
01-10-20102711548OverigHandbike, 14,0km/h
30-09-20102610771Overighandbike, 14,6km/h
29-09-201016440OverigHandbike, 21,4km/h
28-09-201034141200OverigHandbike, 14,5km/h
26-09-20102912162OverigHandbike, 14,1km/h
22-09-2010239893OverigHandbike, 14,1 km/h
21-09-201028119118OverigHandbike, 14,1 km/h
19-09-20100750OverigGarmin kaduuk, alleen de tijd
18-09-201027118129OverigHandbike, 13,4 km/h
17-09-2010156793OverigHandbike, 13,4km/h
16-09-201038172198OverigHandbike, 13,1km/h
15-09-201027124157OverigHandbike, 13,2 km/h, hs 138
13-09-2010146598OverigHandbike, 13,3 km/h
12-09-201042183208OverigHandbike, 13,9 km/h
11-09-2010208790OverigHandbike, 13,9km/h
10-09-2010229681OverigHandbike, 13,9km/h
09-09-201035155242OverigHandbike, 13,5km/h
07-09-2010219075OverigHandbike, 14,3km/h
06-09-2010146358OverigHandbike, 13,7km/h
05-09-201042180234OverigHandbike, 14,1km/h, hs 145
03-09-2010145678OverigHandbike, 14,5km/h, hs136
02-09-2010136161OverigHandbike, 12,9 km/h
01-09-201032129135OverigHandbike, 15,0 km/h, hs152
31-08-2010176882OverigHandbike, 14,6 km/h
30-08-2010135798OverigHandbike, 13,9 km/h
28-08-201025112126OverigHandbike, 13,2 km/h
27-08-2010156540OverigHandbike, 14,1 km/h
25-08-201033141157OverigHandbike, 14,2km/h
24-08-201022107230OverigHandbike, 12,1, spijkerharde wind
23-08-2010146968OverigHandbike, 12,5km/h, harde wind
21-08-20102193121OverigHandbike, 13,7 km/h
20-08-2010147095OverigHandbike, 12,2 km/h
19-08-201052342OverigHandbike, 12,8 km/h
19-08-201032144157OverigHandbike, 13,5 km/h
17-08-20102196106OverigHandbike, 13,4 km/h
16-08-2010135938OverigHandbike, 13,5 km/h
15-08-20102110392OverigHandbike, 12,3km/h, sterke wind, vermoeid
14-08-201036158125OverigHandbike, 13,5 km/h
12-08-2010156754OverigHandbike, 12,6km/h
11-08-20102299101OverigHandbike, 13,3 km/h
09-08-2010156786OverigHandbike, 13,6 km/h
06-08-2010229166OverigHandbike, 14,2 km/h
06-08-2010135659OverigHandbike, 14,0 km/h
31-07-2010188896OverigHandbike, 11,9km/h
30-07-20102712385OverigHandbike, 13,3km/h
26-07-20108370OverigHandbike, 13,0km/h
24-07-20101461109OverigHandbike, 13,3km/h
18-07-201093867OverigHandbike, 13,8km/h
12-07-2010156488OverigHandbike, 13,9km/h
05-07-2010146188OverigHandbike, 13,4km/h
04-07-20101578190OverigHandbike, 11,6km/h
02-07-2010105024OverigHandbike, 12,0 km/h, naar de start
02-07-201093380OverigHandbike, 16,0 km/h, proloog
02-07-2010135661OverigHandbike, 10,0km/h, naar huis
30-06-201073479OverigHandbike, 12 km/h
29-06-201062823OverigHandbike, 11,5
29-06-2010135848OverigHandbike, 13,2 km/h
28-06-2010136197OverigHandbike, 13,2 km/h
27-06-2010229971OverigHandbike, 13,3
26-06-201014580OverigHandbike, 14,2km/h
25-06-201022940OverigHandbike, 14,1 km/h
24-06-20102398100OverigHandbike, 14,1 km/h
23-06-20103113490OverigHandbike, 13,7 km/h
21-06-2010136090OverigHandbike, 13,5 km/h
20-06-201035158144OverigHandbike, 13,2 km/h
20-06-201094471OverigHandbike, 11,9 km/h
19-06-201035163190OverigHandbike, 12,7 km/h
18-06-2010146235OverigHandbike, 13,2 km/h
13-06-20102297117OverigHandbike, 13,7 km/h
12-06-201034148154OverigHandbike, 13,5 km/h
11-06-2010187461OverigHandbike, 14,3 km/h, bruggentest
10-06-2010145550OverigHandbike, 14,2 km/h
07-06-2010135450OverigHandbike, 14,8 km/h
03-06-2010146356OverigHandbike, 13,0 km/h
02-06-201027118153OverigHandbike, 13,5 km/h
31-05-2010145864OverigHandbike, 13,8 km/h
27-05-2010167357OverigHandbike, 13,2 km/h
26-05-20102812694OverigHandbike, 13,4 km/h
24-05-2010146074OverigHandbike, 13,8 km/h
23-05-2010229293OverigHandbike, 14,4 km/h
21-05-20101149100OverigHandbike, 13,2 km/h
20-05-20102090120OverigHandbike, 13,4 km/h
19-05-201030125184OverigHandbike, 14,2 km/h, groots
17-05-20101465204OverigHandbike, 12,9 km/h
13-05-20102511361OverigHandbike, 13,1 km/h, Vennenbos -> Belgie
12-05-2010261210OverigHandbike, 12,9 km/h, vennenbos, België, eersel, hapert, bladel, vennenbos
11-05-2010280OverigHandbike, 11km/h rondje park en veel regen, nog niet eens inrijden
09-05-201022100109OverigHandbike, 13,1 km/h
08-05-201062510OverigHandbike, 13,5km/h
05-05-20102210082OverigHandbike, 13,0 km/h
04-05-20101467102OverigHandbike, 12,2 km/h
01-05-20103215195OverigHandbike, 12,7 km/h, onhandige wind
28-04-20102296116OverigHandbike, 13,8 km/h
26-04-20101358108OverigHandbike, 13,9 km/h
25-04-2010145748OverigHandbike, 14,3 km/h, nauwelijks wind
24-04-201030136119OverigHandbike, 13,2 km/h, laagvliegen
22-04-2010136069OverigHandbike, 13,5 km/h, toppie en tussendoor ook nog gezwommen en een uroloog bezocht, ik geef het je te doen.
20-04-201013660OverigHandbike, 12,1 km/h, Heenweg gejaagd door de wind, terugweg kwalitatief uitermate teleurstellende wind
19-04-201013580OverigHandbike, 13,1 km/h, razendsnel en tussendoor ook nog getennist.
18-04-2010231030OverigHandbike, 13,3 km/h, toppie
17-04-20106250OverigHandbike, 13,4 km/h
15-04-201013620OverigHandbike, 12,7 km/h
13-04-201013690OverigHandbike, 11,4 km/h
12-04-201013660OverigHandbike, 11,6 km/h
10-04-201013680OverigHandbike, 11,7 km/h
08-04-201013660OverigHandbike, 11,8 km/h
06-04-201013620OverigHandbike 12,8 km/h
29-03-201013620OverigHandbike 12,4 km/h
25-03-201013610OverigHandbike 12,5 km/h
22-03-201012580OverigHandbike 12,4 km/h
20-03-20109420OverigHandbike 12,3 km/h
18-03-201013610OverigHandbike 12,5km/h
14-03-201015750OverigHandbike 11,4km/h
13-03-20101264123OverigHandbike 11,2km/h
11-03-2010136681OverigHandbike 11,5 km/h
10-03-20106310OverigHandbike 10,7km/h
09-03-20106310OverigHandbike 10,9 km/h
07-03-20109500OverigHandbike 10,3km/h
04-03-20107390Overig10,6km/h
03-03-20102220Overig9,4km/h
15-02-20106316OverigKort rondje handbike, veel conditie kwijt geraakt
12-02-201084830OverigInrijden handbike
25-04-20090900OverigHandbike buiten, naar huis vv
24-04-20090450OverigHandbike buiten
23-04-20090600OverigRolstoelrugby
22-04-20090670OverigHandbiken tacx hs 143
20-04-20090470OverigHandbike tacx Hs 144
17-04-20090440OverigHandbike tacx, hs 143
16-04-20090750OverigRugby
16-04-2009201350OverigHandbike buiten, rondje centrum en heen en weer naar de bb
15-04-20090650OverigTacx handbike, hs 145
14-04-20090600OverigBasketbal
10-04-20090700OverigHandbike tacx
08-04-20090450OverigHandbike tacx
06-04-20090350OverigHandbike tacx
03-08-20088016050FietsBijpraten met Caselongo
31-07-200871145150FietsBrielse meren
29-07-200869125145FietsTCR
27-07-2008112235120FietsOss-Schiedam
26-07-2008105221110FietsShiedam-Oss
24-07-20085210850Fiets
22-07-20085911425FietsTCR
20-07-2008611365FietsZondagfietsen in de regen
19-07-200871149120FietsBrielse meren
18-07-200894201185FietsVoorne Putten
15-07-200875430FietsTCR
13-07-200838800Fiets
12-07-200831660Fiets
11-07-200835730Fiets
11-07-200847104125FietsKlein rondje OR
09-07-200832670Fiets
08-07-200833690Fiets
07-07-200832680Fiets
05-07-200832660Fiets
04-07-200831650Fiets
03-07-200831650Fiets
02-07-200831650Fiets
01-07-200832670Fiets
07-06-20081162382300FietsClassique des Ardennes incl. chute
06-06-200854134875FietsInrijdn Classique des Ardennes
01-06-200811723045Fiets
28-05-200855110155Fiets
27-05-20086913485FietsTCR
25-05-200896198110FietsTour de K.
24-05-200898209235FietsVoorne Putten
20-05-200868132105FietsTCR
19-05-200853107185Fiets
13-05-2008110206260Fiets
12-05-20085397200FietsTCR
11-05-2008118239220Fiets
09-05-200853102140Fiets
08-05-20087113130Fiets
06-05-200868124155FietsTCR
04-05-20081102421595FietsAchter de Fietschallenge aanrijden
03-05-20081624003130Fiets
02-05-200847124685Fiets
01-05-20081603362590FietsSteven Rooksclassic
29-04-20085711755FietsTCR
27-04-2008135273540FietsReichswaldtoer Zevenbergen
26-04-2008148290900Fietstour de haut veluwe bennekom
22-04-20085196165Fiets
20-04-2008128256605Fietsheuveltocht driebergen
19-04-20084593140Fiets
18-04-200898209290Fiets
15-04-2008499035Fiets
13-04-20085411590Fiets
12-04-20081372731070FietsVeenendaal-vv
10-04-200874146185Fiets
08-04-20085196195Fiets
06-04-2008126273235FietsOmloop van Rotterdam
05-04-200873160175Fietsd1 Rondje Brielse meren
04-04-200875155170Fietsd1, Rondje Brielse meren
31-03-200853107170Fietsd1, klein rondje Brielse meren
30-03-2008123266350Fietsd1, rondje Haringvliet
30-03-200875158160Fietsd1, Rondje Brielse meren
27-03-200847940Fietsd1
25-03-200846920Fietsd1
24-03-200835710Fiets
23-03-20085111045Fietsd1
22-03-2008124261350FietsVoorjaarsklaaaassieker
17-03-2008902251365Fiets
16-03-200848113860Fiets
15-03-20081202611730Fiets
14-03-2008771691065Fietsd1
12-03-2008541080Fietsd1
11-03-2008531060Fietsd1
09-03-200845900Fietsd1
08-03-2008121263275FietsRondje Haringvliet, d1
07-03-20085310415Fietsd1, 30r, hf144
05-03-20085310610Fietsd1, 30r, hf 145
04-03-200838780Fietsd1, hf140
02-03-200870152120Fietsd1, rondje Kijkduin
01-03-200894208295Fietsd1, Rondje Oostvoorne, Rockanje
28-02-2008571120Fietsd1, 32r (foutje, 2 r te veel)
27-02-200834670Fietsd1, 1 uur +1r
26-02-200851108140FietsRondje Brielse Meren
22-02-2008481301235FietsGran C., Alto de Fataga
20-02-2008882331870FietsGran C., Alto de Tauro
19-02-2008992581875FietsGran C., Santa Lucia + ronde
18-02-20081033282490FietsGran C., Pico van de verkeerde kant
17-02-20081053012200FietsGran C., Alto de tauro
16-02-200849233FietsGran C., Alto de Fataga
12-02-200851102150Fietsd1, klein rondje Brielse Maas
11-02-20085310510Fietsd1, 30 r
10-02-2008154338270Fietsd1, rondje Brouwershaven, Dreischor, even het ongelijk van de fietsdokter bevestigen.......
09-02-200886180205Fietsd1, De Mol en terug, wedstrijdje kijken.
08-02-200834650Fietsd2
05-02-2008541120Fietsd1
04-02-20085311020Fietsd1, 30r
03-02-200896216230FietsD1 Rondje Oostvoorne, Rockanje
02-02-20086814625FietsD1, Rondje Haarlemmermeer
01-02-2008204920Fietschaostraining met Ieke, stukje haarlemmermeer met stormwind, rampzalig
30-01-200834640Fietsd2, 1 uur+1r, weinig wind, snel
29-01-2008531085Fietsd1, 30r
28-01-20085310915Fietsd1, 30r
27-01-200871157115Fietsd1, met Ieke
26-01-200889181190Fietsd2, met Michiel vanuit Arkel
24-01-200837805Fietsd1, met Ieke
23-01-200834700Fietsd1
22-01-2008531100Fiets30r, d1
21-01-2008571200Fietsd1
17-01-2008531200Fietsd1
16-01-200831700Fietsd1
15-01-200853120144Fietsd1
13-01-2008701650FietsRotterdam zuid, noord, Barendrecht
12-01-200896233210FietsRondje Oostvoorne/Rockanje/hellevoetsluis
10-01-200801050OverigWowe, hahaha
24-12-200738106525Fiets
23-12-200749137760Fiets
22-12-200738107480Fiets
21-12-200724900OverigWoonwerk, haha
20-12-200732730Fiets
18-12-200737860Fiets
17-12-2007327420Fiets1 uur +1r
16-12-20075914180Fietsd1
15-12-200751121125Fiets
14-12-200731700Fiets
13-12-200731700Fiets
10-12-200732710Fiets
09-12-200731700Fietsd1
08-12-200732720Fietsd1
25-11-200793208220Fietsd1, met Michiel
24-11-20077516555Fietsd1, met Ieke
21-11-200733700Fietsd1
18-11-200799227235Fiets
17-11-2007337340Fiets
16-11-2007531110Fiets
14-11-20070900Overigww, haha
14-11-2007541140Fiets
13-11-20070900Overigww, haha
12-11-20075311115Fietsd1, 30r
12-11-20070900Overigwoon/werk haha
10-11-200771157155Fietsrondje Brielse meren, d1
09-11-2007551140Fiets
03-11-20071072270Fietsuitgebreid rondje Brielse Meren , d1
01-11-2007531100Fiets30r, hf147, D1
27-10-2007122265185FietsRondje Haringvliet
26-10-200751105120Fietsd1, klein rondje Brielse meren
25-10-200751105125Fiets
20-10-2007160338285FietsRondje Brouwershaven/Dreischor
15-10-200751100125FietsKlein rondje Brielse meren
14-10-200791183180Fiets
13-10-20074490110Fiets
11-10-200771139145Fiets
09-10-200771138130Fiets
08-10-20075194140Fiets
06-10-200770147145Fiets
30-09-200712221315FietsMonstertijdrit Almere
28-09-200771133155FietsMet ligstuur
27-09-200768129150FietsMet ligstuur
23-09-20075210725Fietsclubkampioenschap
22-09-2007166335305FietsToer de Rijke
21-09-2007529755Fiets
20-09-20076812965Fiets
16-09-200782177110FietsUitgebreid rondje kijkduin
15-09-2007122247210FietsRondje Haringvliet
13-09-20076311670FietsTCR donderdagavond, Brielse meren, 33km/h
11-09-20076211570FietsTCR
09-09-2007116245175FietsMet Ieke
06-09-2007519525FietsTCR, snelle avond
04-09-20075810735FietsTCR, A-groep
01-09-20071673553080FietsCriq, goud, binnen 6 uur, topprestatie
31-08-200756138995Fietsinrijden Criq met mur
28-08-20075610240FietsTCR
26-08-2007114240250FietsDriebergen, achter de verkeerde mensen aan gereden, pijl gemist en toen maar als ode aan Pino eigen route gereden.
25-08-2007160330950FietsWageningen, Germaniatocht
23-08-20076411945FietsTCR
21-08-20076412485FietsTCR
18-08-20071923851030FietsEde, Reichswald Posbanktoer
16-08-20076413195FietsTCR
12-08-200747128785FietsGemona del Frioli-... (Jof, Madonna del Domm) Val
11-08-20071022631815FietsCampolongo-Gemona del Frioli (Monte Zoncolan......)
10-08-2007882482175FietsCortina-Campolongo (Tre Croci, Lavaredo, San Antonio)
08-08-2007451461145FietsAlleghe-Cortina (Falzarego)
07-08-20071313773545FietsRondrit Alleghe (Fedaia, Pordoi, Campolongo, Gardena, Sella, Pordoi)
06-08-2007982672555FietsRoindrit Alleghe (San Pellegrino, Fedaia)
05-08-2007792102115FietsDomegge-Alleghe (Cibiane, Staulanza, Colle Santa lucia
03-08-2007992621735FietsGemona-Domegge (Mauria)
02-08-2007792181760FietsBovec-Gemona del friuli (Tanamea, Stella)
01-08-20071113002240FietsBled-Bovec (Vrsic, Predil)
31-07-2007792251425FietsRondrit Bled
24-07-2007621150Fietsmet TCR
19-07-2007478520Fietstcr
17-07-200769128150FietsTCR
13-07-200738113580FietsUitrijden Pamplona (Uitzichtpunt san Cristobal(weg blijkt toch niet zo slecht te zijn), Decathlon)
12-07-2007942491760FietsAinhoa-Pamplona (Otxondo, Puerto de Artesiaga)
11-07-20071333982910FietsRondrit jaizkibel, geen lullig ritje zoals verondersteld, Behalve de Jaizkibel (moet je gedaan hebben), de veel zwaardere Arichulegi en Angina. Tot slot de Otxondo van de verkeerde kant via 2 steile beklimmingen (voorwiel kwam zelfs omhoog) met razendslecht wegdek.
10-07-2007992351735FietsEspinal-Ainhoa (col d'Ispeguy, Puerto de Otxondo, Picco Gorramakil)
09-07-20071405544650FietsOchagavia, Espinal, Pyreneeeenchallenge (Portillo de Larrau, Col de Bagargui, col d'Arnosteguy, Puerto de Ibaneta)
08-07-20071163202630FietsRondrit Ochagavia (Alto Laza, Col de Pierre st Martin, Port de Larrau)
07-07-20071112941805FietsSta Cilia de Jaca-Ochagavia (Alto Laza, Paso Tapia)
06-07-2007812161070FietsRondrit Sta Cilia de Jaca (gorges, slechte weg, mooi)
05-07-20071363491980FietsOlite-Sta Cilia de Jaca (gorges, etc, prachtig)
03-07-200799202680FietsLerate-Olite (Ri6t naar de rand van de woestijn, Treintje)
02-07-20071073252130FietsRondrit Lerate naar windmolens onder pamplona
01-07-20071253192030FietsPamplona-Lerate
30-06-200775188955FietsInrijden (uitzichtpunt San Cristobal, slechte weg)
23-06-20072044281645FietsJJC, heerlijk aapjes kijken naar de inwoners van het grote sprookjesbos
20-06-200752144880Fietslaatste dag, apekooien, the best of L., La Asomada tot de helft, Makkelijke kant van Femes, razendsnelle afdaling (80k/h), Afdaling vanaf Femes
19-06-20071243311675FietsNoordelijk berggebied
18-06-200763172880FietsDwars over het eiland naar La Santa
17-06-2007922431370FietsTimonfaya, el Golfo, Playa Blanca, femes
16-06-2007812051155FietsLa Asomada, Timofaya, Femes
15-06-200762154560FietsPuerto, Costa Teguise, binnenland terug
10-06-2007122231200FietsMet Michiel rondje Haringvliet
06-06-20074486115FietsD1, 143
05-06-200767124130FietsTCR, snelle groep
04-06-20075210670Fietsd1, 148
02-06-20071633322305FietsClassique des Ardennes, best leuk! Volgend jaar een nieuwe poging.
31-05-2007478915Fietsd2 en hoger, onderweg Daniel tegengekomen en samen keuvelend verder gereden
28-05-2007117253255Fietsmet club en alleen, Ouddorp
26-05-20071302671200FietsZuid Veluwe klimtoer, ijzersterk, leuke tocht
24-05-2007479115Fietshf 145, TCR
18-05-20073183405FietsRondje Limburg met Ekko, Rinus, Ieke, na 20km ziek naar huis.
17-05-20071533371775FietsSteven Rooks Classic zonder enige vorm van gangmaking
15-05-20076012160FietsHF 136, Met TCR, eerste deel hersteltraining, tweede deel D2
13-05-20079820590FietsTijdrit ronde Hoep, 16km in 25'15"!
12-05-2007122265145FietsDTC Heuveltocht, heel veel regen maar warm. Laat ze allemaal maar tacxen......
08-05-20076212175FietsTCR
06-05-20071663242610FietsFc incl, retourtje camping
05-05-200757142845Fietsinrijden fc
03-05-2007509425FietsTCR snel
01-05-2007541070FietsTCR
29-04-2007842432075FietsFeldberg (afknapper, NOOIT op zondag doen), heel erg veel motoren, Weissenbachsattel (Z)
28-04-20071113092605FietsNotschrei, Kandel, Notschrei, klimcriterium van Todtnauberg verkend(3km lang met 100hm)
26-04-20071103192540FietsSolorit met Weissenbachsattel (ZW)
25-04-20071404023510FietsKoninginnerit, Wiedener Ecke, Sirnitz (Kirchberg?), Hochblauen, Bollen, Weissenbachsattel (W)
23-04-2007902522160FietsSchauinsland (steile kant), Notschrei + lunch in Freiburg
22-04-20071113192790FietsWeissenbachsattel, Bollen, Wiedener Ecke, Belchen (??) niet gevonden...
19-04-2007478925Fietsmet TCR, snelle avond
17-04-2007449240Fietsd1
16-04-20075210755Fietsd1
15-04-20076212970FietsStuk, doodmoe van gister en roofbouw
14-04-20071372961050FietsVeenendaal-Veenendaal, alles kan, alles lukt
12-04-2007478720FietsTCR Snellere groep
10-04-20075210640FietsTCR
09-04-20071553682610FietsCC+, sterk
08-04-20074810040Fietsd1, via Grave
07-04-2007125250385FietsSchwalbe lentetocht
04-04-20075311080Fietsd1
03-04-2007479650Fietsmet TCR
01-04-2007123257230FietsOmloop van Rotterdam, en kan iemand wellicht uitleggen hoe het komt dat Ieke 124km rijdt en ik 123, terwijl we beide dezelfde tocht rijden en zij geen klokje op haar stuur heeft?
Ik ruik fraude....
31-03-2007469145Fietsd1, incl tijdrit 13k
28-03-20075310450Fietsd1, HvH
27-03-20074710430FietsMet TCR, achter de derny, gaaaap
26-03-20075210565Fietsd1, HvH
25-03-2007121264205Fietsd1, rondje Haringvliet
24-03-2007125260420FietsVoorjaarsklassieker Ede, met Ieke, hf 150
22-03-20075310935Fietsd1, 30r, allerallerlaatste tocht op het parcours!
21-03-2007551120Fietsd1
18-03-200701200Overig2 uur wandelen met papa en Ieke in de herpenseduinen. Zware tocht met harde wind en veel hagelbuien. 90k met je beste vrienden over de dijken is er niets bij ;-)
17-03-2007116232260Fiets100 bochten van Ochten
16-03-2007366615Fietsd2, 1 uur+1r
15-03-20075310410Fietsd1, 30 r
14-03-20075310410Fietsd1, 30r
11-03-200701500OverigTuinwerk
11-03-2007122260210Fietsd1, rondje Haringvliet
10-03-2007158353375Fietsd1, Rondje Brouwershaven
09-03-200734650Fietsd2, 1 uur+1r
08-03-2007531080Fietsd1, 30r
05-03-20075311120Fietsd1
04-03-2007100206185Fietsd1, openingskoers 3Bergen
03-03-2007671385Fietsd1, Haarlemmermeer met Ieke, 6Britten geleerd dat hollen en stilstaan geen zin heeft.
02-03-200732650Fietsd1
01-03-20075310940Fietsd1, 30r
27-02-200735700Fietsd1
26-02-20075310915Fietsd1, 30r
24-02-200785193100Fietsd1
23-02-2007531085Fietsd1,30r
21-02-2007551155Fietsd1, 31r
20-02-2007541070Fietsd1, de eerste 30'er in d1!!!!! En jawel Alex, weer alleen!
19-02-20075511210Fietsd1, 31r, foutje
18-02-200798220205Fietsd1, Haarlemmermeer +Kopje van Noordwijk en Kopje van Bloemendaal
17-02-20078919740Fietsd1, uitgebreid rondje Haarlemmermeer
16-02-2007346535Fietsd2, 1 uur+1r
De eerste 31'er van het jaar! En jawel Alex, helemaal alleen, geen meter achter een brede rug gescholen, laat al die anderen maar simpel profiteren van de groep, jij en ik bikkelen en soleren gewoon verder! ;-)
15-02-2007531095Fietsd1, 30r
13-02-20075310820Fietsd1, 30r
10-02-200776172105Fietsd1, duinen, motregen, kou, heldenweer en ik ben blijkbaar nog een bofkont ook! Prachtdag!
09-02-2007377415Fietsd2, 21r
08-02-2007561150Fietsd1
07-02-20075411015Fietsd1, heerlijk weer. Een automobilist vond het nodig om net toen ik langs reed zijn deur open te gooien. Gelukkig bleef alleen mijn hand erachter hangen. Uiteindelijk toch maar even omgekeerd om te vragen of zijn deur nog intact was.
06-02-2007551150Fietsd1
04-02-200789197130Fietsd1
03-02-2007121268230Fietsd1, rondje Haringvliet
01-02-20075310930Fietsd1, 30r
30-01-200734660Fietsd2, 1 uur +1r (19r)
De eerste 30'er is binnen!
29-01-2007531100Fietsd1, 30r, heerlijk weer, even lachen naar de tacxers
;-)))))))))
28-01-200788209240Fietsd1, Haarlemmermeer+kopje van Bloemendaal, rustig gereden
27-01-20078619840Fietsd1, noord holland
25-01-2007531145Fietsd1,30r
23-01-2007306530Fietsd1, 1 uur +1r
22-01-2007531155Fietsd1, 30r
21-01-200788205135FietsGeen watjes cq mietjesweer
Goed gevoel
20-01-20075412480Fietsd1, 30r
19-01-20075311310FietsAl weer op niveau van voor de winterstop
16-01-20075311715Fietsd1, 30r
15-01-20075412240Fietskop is eraf
00-00-00003018744
00-00-0000147448FietsHandbiken, 11,6km/h
 80252322757258102Totaal in 2835 trainingen