Opgevoerde trainingen JanJanssen

Datum Km Tijd HM Training Opmerking
05-05-20071203102470Fiets
03-05-2007651350Fiets
02-05-2007651500Fiets
02-05-2007651350Fiets
01-05-200742900Fiets
01-05-200740800Fiets
29-04-20071303302000
27-04-2007601200Fiets
27-04-200745990Fiets
26-04-2007651370Fiets
25-04-2007651340Fiets
24-04-200730690Fiets
22-04-200740900Fiets
21-04-20072405602200FietsAGR 250
19-04-200730650Fiets
17-04-200740850Fiets
15-04-20071062802155Fiets
14-04-2007701400Fiets
12-04-2007461060Fiets
11-04-200742930Fiets
10-04-2007571200Fiets
09-04-2007701500Fiets
08-04-2007551180Fiets
07-04-2007551200Fiets
06-04-200730600Fiets
05-04-200730600Fiets
04-04-200743900Fiets
03-04-200742900Fiets
01-04-20071383000Fiets
31-03-2007110240900Fiets
29-03-200730600Fiets
28-03-2007551050Fiets
25-03-2007982401500Fiets
24-03-2007801800Fiets
21-03-200740800Fiets
20-03-200740800Fiets
18-03-2007752200Fiets
17-03-2007922100Fiets
15-03-2007781800Fiets
14-03-200740800Fiets
13-03-200740800Fiets
11-03-2007751800Fiets
10-03-2007701500Fiets
08-03-2007701500Fiets
07-03-200730600Fiets
06-03-200733600Fiets
04-03-2007731500Fiets
03-03-2007952500Fiets
01-03-200730600Fiets
28-02-200735800Fiets
27-02-200730600Tacx
25-02-2007721500Fiets
24-02-2007942400FietsOP Gazelle X road
22-02-200729600Fiets
21-02-200730600Fiets
20-02-2007471000Fiets
18-02-2007721500Fiets
17-02-2007922250Fiets
15-02-200723450Fiets
14-02-200730700Fiets
13-02-200728600Tacx
11-02-2007731600Fiets
10-02-2007701500
10-02-20071102200Fiets
08-02-200727550Fiets
07-02-200730620Tacxkrachttraning drie serie 5 minuten 60 rpm max vermogen hf 168
06-02-200723500Fietswoon werk extended
04-02-2007501100Fietsging wel lekker ondanks lichte verkoudheid
03-02-2007501100Fiets
01-02-200730700Fietsging erg lekker
31-01-200728600TacxTacx RLV Ronde van Vlaanderen , ging heel gemakkelijk
30-01-200730700Fiets
28-01-2007551300Fiets
26-01-2007731800Fiets
24-01-200752120200Tacx
23-01-200740800Fiets
21-01-2007751800Fiets
20-01-2007451200Fiets
18-01-20074395200TacxRonde van Vlaanderen 43 km
16-01-200745900Tacx
14-01-2007521200Fiets
13-01-2007501150Fiets
10-01-20073045200TacxErgoVideo Nivo 10 %
09-01-20073045200Tacx
05-01-2007521200Fiets
03-01-200720450Fiets
02-01-200720450Fiets
 49651107812025Totaal in 87 trainingen