Opgevoerde trainingen Zum
Datum | Km | Tijd | HM | Training | Opmerking |
---|---|---|---|---|---|
15-01-2021 | 52 | 132 | 101 | Mtb | Ww |
12-01-2021 | 31 | 84 | 66 | Mtb | Pielen in het bos, natte bende |
09-01-2021 | 110 | 271 | 110 | Mtb | Gravelrondje Staverden, met Jan in gedachten |
05-01-2021 | 33 | 93 | 106 | Mtb | Den Treek |
03-01-2021 | 57 | 142 | 60 | Mtb | Rondje mtb op de weg, veel te druk in het bos |
01-01-2021 | 63 | 137 | 111 | Fiets | Oliebollenrit solo |
25-12-2020 | 92 | 198 | 318 | Fiets | Relaxed rondje Veluwe |
19-12-2020 | 49 | 119 | 92 | Mtb | Kerstman spelen |
16-12-2020 | 105 | 231 | 217 | Fiets | Arnhem en Betuwe met wat nieuwe weggetjes |
13-12-2020 | 68 | 141 | 162 | Fiets | Rhenen en Binnenveld |
08-12-2020 | 35 | 103 | 276 | Mtb | Mtb Leersum, natte bende |
06-12-2020 | 65 | 129 | 34 | Fiets | Rondje om de kerk in de regen |
04-12-2020 | 33 | 97 | 141 | Mtb | Den Treek, nattig, schuivertje, derailllieurhendel losgetrild |
02-12-2020 | 89 | 274 | 420 | Mtb | Lunteren/Otterlo en de Wekeromse vuilnisbelt als extraatje |
29-11-2020 | 76 | 163 | 40 | Fiets | Solo duurritje Biblebelt |
24-11-2020 | 42 | 125 | 202 | Mtb | Treek en Zeist |
22-11-2020 | 73 | 204 | 303 | Mtb | Lunteren met/zonder Auke |
17-11-2020 | 30 | 98 | 254 | Mtb | Lunteren 3.0 start Goortsteeg |
14-11-2020 | 46 | 152 | 151 | Mtb | Den Treek met Gert, stoeien met de Exceed en DI2 |
13-11-2020 | 52 | 124 | 106 | Mtb | WW op de mtb |
10-11-2020 | 42 | 125 | 219 | Mtb | Treek blauw en rood |
07-11-2020 | 91 | 186 | 159 | Fiets | Hoenderloo solo |
04-11-2020 | 99 | 214 | 147 | Fiets | Lekker trappen in de zon, Fietsersbond rondje Loenen/Loosdrecht |
31-10-2020 | 60 | 172 | 714 | Mtb | Am/Rh/HG, bizar druk in het bos |
27-10-2020 | 33 | 91 | 104 | Mtb | Treek op tempo, net niet binnen het uur |
24-10-2020 | 85 | 208 | 31 | Mtb | Gravelrit Ruurlo |
18-10-2020 | 28 | 82 | 79 | Mtb | Rondje Treek, moe en weinig zin |
16-10-2020 | 54 | 112 | 65 | Fiets | Ww |
13-10-2020 | 48 | 139 | 252 | Mtb | Treek Zuid en Zeist |
07-10-2020 | 28 | 80 | 55 | Mtb | Den Treek |
03-10-2020 | 115 | 236 | 66 | Fiets | HSW Harderwijk |
30-09-2020 | 50 | 121 | 112 | Mtb | WW op de mtb |
29-09-2020 | 45 | 111 | 132 | Mtb | Gravel en stukje Amerongen |
25-09-2020 | 81 | 240 | 1170 | Mtb | Gravelrit Roetgen, Drei Talsperren |
24-09-2020 | 141 | 359 | 2607 | Fiets | Rondje Rursee vanuit Roetgen, route van Hans K, met Auke |
23-09-2020 | 39 | 76 | 70 | Fiets | Auto wegbrengen/ophalen |
19-09-2020 | 52 | 161 | 620 | Mtb | Leersum/Amerongen |
15-09-2020 | 33 | 99 | 199 | Mtb | Den Treek met 0,8 bar achterin |
13-09-2020 | 103 | 233 | 151 | Fiets | Wberg-Hoofddorp met de Fietsersbond |
12-09-2020 | 56 | 115 | 71 | Fiets | Ww |
08-09-2020 | 33 | 90 | 101 | Mtb | Tempo! Rap rondje Treek |
06-09-2020 | 88 | 187 | 155 | Fiets | Duurrit Vianen, en even bij Dalto langs |
02-09-2020 | 63 | 114 | 73 | Fiets | Draaien met de schaatsers |
30-08-2020 | 130 | 245 | 163 | Fiets | Bikeshop polderen |
27-08-2020 | 80 | 208 | 141 | Mtb | Gieten/Gasselte en Rolde |
25-08-2020 | 69 | 163 | 93 | Mtb | Flinten en hunebedden |
22-08-2020 | 33 | 90 | 53 | Mtb | Mtb Sleen |
21-08-2020 | 71 | 158 | 32 | Mtb | Ommen-Wezuperbrug met de Fietsersbond |
20-08-2020 | 103 | 236 | 30 | Mtb | Op fietse! |
18-08-2020 | 37 | 115 | 69 | Mtb | Koffieritje Borger met Dries |
17-08-2020 | 29 | 118 | 85 | Mtb | Sleen met Fleur |
17-08-2020 | 41 | 68 | 9 | Mtb | Intervallen mtb solo |
15-08-2020 | 67 | 157 | 148 | Mtb | Duurrit met Vam-berg |
12-08-2020 | 101 | 248 | 310 | Mtb | Duurrit mtb, Woudenberg-Vorstenbosch. Warm, koffie bij Moeke Mooren |
08-08-2020 | 114 | 227 | 115 | Fiets | HSW Boshuis Drie |
05-08-2020 | 68 | 131 | 32 | Fiets | Nijkerk met Gert |
03-08-2020 | 57 | 119 | 98 | Fiets | Ww |
02-08-2020 | 28 | 101 | 109 | Mtb | Rondje Treek met Fleur, ijsje in Maarn |
01-08-2020 | 120 | 251 | 180 | Fiets | Relaxed rondje Muiderslot |
29-07-2020 | 62 | 115 | 124 | Fiets | Draaien met Gert |
27-07-2020 | 55 | 118 | 71 | Fiets | WW |
26-07-2020 | 41 | 115 | 120 | Mtb | Mtb toertje Soesterberg |
25-07-2020 | 124 | 256 | 246 | Fiets | Rondje OudeWATER |
22-07-2020 | 61 | 117 | 60 | Fiets | Rondje met Gert, laatste stuk beetje draaien |
20-07-2020 | 51 | 108 | 94 | Fiets | Ww |
19-07-2020 | 51 | 151 | 232 | Mtb | Treek en Zeist |
17-07-2020 | 64 | 126 | 139 | Fiets | Ww |
14-07-2020 | 24 | 95 | 119 | Mtb | Den Treek met Fleur |
13-07-2020 | 59 | 125 | 63 | Fiets | Ww |
12-07-2020 | 54 | 136 | 409 | Mtb | Mtb route Apeldoorn met Auke |
07-07-2020 | 57 | 141 | 165 | Mtb | Ww gravelstyle |
03-07-2020 | 65 | 129 | 219 | Fiets | Ww |
01-07-2020 | 50 | 161 | 329 | Mtb | Den Treek en Austerlitz |
28-06-2020 | 84 | 166 | 145 | Fiets | Weer eens met de groep, relaxed en stukje koers...heerlijk |
25-06-2020 | 41 | 104 | 36 | Mtb | Gravelrondje Scherpenzeel |
23-06-2020 | 54 | 114 | 98 | Fiets | Ww met ðŸ’stop |
22-06-2020 | 54 | 113 | 94 | Fiets | Ww |
20-06-2020 | 109 | 224 | 155 | Fiets | Duurritje Kortenhoef |
17-06-2020 | 22 | 60 | 43 | Mtb | Mtb Den Treek. Afgebroken, dit kan de linkerhand nog niet aan :-( |
16-06-2020 | 57 | 121 | 98 | Fiets | WW |
14-06-2020 | 86 | 181 | 149 | Fiets | Bijkletsen met Gert |
12-06-2020 | 107 | 225 | 267 | Fiets | Koffie bij Martin, en taart bij Pien |
10-06-2020 | 111 | 225 | 193 | Fiets | Relaxed rondje met koffie in Kootwijk |
09-06-2020 | 31 | 122 | 60 | Mtb | Avondje met de trailcrew, Zeisterlitz is weer open |
07-06-2020 | 60 | 113 | 128 | Fiets | Zeist, Wijk, Hoogstraat. |
03-06-2020 | 96 | 185 | 101 | Fiets | Rondje Stichtse Brug |
31-05-2020 | 86 | 175 | 136 | Fiets | Rondje R Kootwijk/Hoenderloo |
27-05-2020 | 71 | 150 | 84 | Fiets | |
25-05-2020 | 63 | 121 | 90 | Fiets | Snelle rondje solo |
21-05-2020 | 64 | 134 | 64 | Fiets | WW |
17-05-2020 | 27 | 60 | 21 | Mtb | Singlespeed |
12-05-2020 | 53 | 150 | 107 | Mtb | WW |
09-05-2020 | 29 | 86 | 10 | Mtb | |
07-05-2020 | 24 | 69 | 11 | Mtb | |
05-05-2020 | 55 | 167 | 123 | Mtb | Opstarten na breuk middenhandsbeentjes |
07-04-2020 | 77 | 155 | 165 | Fiets | Houten-Rhenen-Houten |
05-04-2020 | 65 | 170 | 346 | Mtb | Mensontwijkend gedrag, maar dan moet je eerder opstaan :-( Stigterpad en Rhenen |
31-03-2020 | 18 | 59 | 31 | Mtb | Gravelrondje met Fleur, en een gekneusde rib |
28-03-2020 | 43 | 139 | 186 | Mtb | Hele ronde Den Treek met schuiver en gekneusde rib |
22-03-2020 | 34 | 124 | 121 | Mtb | Even de pubers uitlaten, Den Treek en zwaaien naar oma in Maarn |
21-03-2020 | 102 | 256 | 220 | Mtb | Duurrit mtb, koffie bij de bank van Bas |
17-03-2020 | 28 | 88 | 90 | Mtb | Beetje spelen in Den Treek |
16-03-2020 | 32 | 64 | 29 | Fiets | Paar keer aanzetten op de racer, rug is nog niet 100% |
15-03-2020 | 39 | 138 | 138 | Mtb | Relaxte techniek-training met de Woudenbergse D. Macaskil |
11-03-2020 | 37 | 110 | 89 | Mtb | Na rugproblemen weer opstarten, Treek nieuwe trails |
22-02-2020 | 106 | 218 | 404 | Fiets | HSW rondje Hoenderloo met pittige wind en appeltaart bij Pien |
20-02-2020 | 29 | 90 | 91 | Mtb | Nieuwe trails bij Den Treek rijden. |
15-02-2020 | 97 | 208 | 241 | Fiets | HSW rondje Buren |
08-02-2020 | 46 | 135 | 474 | Mtb | Amerongen op de Epic |
06-02-2020 | 18 | 57 | 59 | Mtb | Nieuwe trails bekijken |
03-02-2020 | 35 | 72 | 79 | Fiets | Avondrondje Doorn. Omdat het even droog was... |
30-01-2020 | 38 | 85 | 318 | Fiets | 8 X Ruiterberg |
25-01-2020 | 54 | 181 | 198 | Mtb | HSW ritje Soesterduinen |
23-01-2020 | 29 | 86 | 115 | Mtb | Beetje intervallen, nieuwe route Treek |
21-01-2020 | 58 | 155 | 473 | Mtb | Stigterpad, Rhenen, mistig en moe. Blue tuesday? |
19-01-2020 | 46 | 153 | 110 | Mtb | Den Trail met de Bikeshop |
18-01-2020 | 36 | 108 | 122 | Mtb | Pielen in Den Treek en rond de Pyramide |
11-01-2020 | 72 | 209 | 289 | Mtb | Ede/Otterlo met HSW |
07-01-2020 | 63 | 141 | 130 | Fiets | WW |
04-01-2020 | 35 | 97 | 138 | Mtb | Even naar buiten, en aanmoedigen bij de Florijnloop |
01-01-2020 | 72 | 151 | 191 | Fiets | De kop is er af, BS oliebollenrit |
30-12-2019 | 51 | 141 | 169 | Mtb | Laatste rondje v/h jaar, Treek (gedoogfietsen) en Zeist |
28-12-2019 | 95 | 293 | 238 | Mtb | HSW Eindejaarstocht voorrijden en linten ophalen |
26-12-2019 | 87 | 183 | 143 | Fiets | Als je al te lang niet in Hoenderloo bent geweest, rondje Pien |
22-12-2019 | 56 | 123 | 123 | Fiets | Ww Houten |
15-12-2019 | 64 | 138 | 165 | Fiets | Relaxed nostalgisch rondje |
14-12-2019 | 44 | 133 | 137 | Mtb | Voorrijden Eindejaarstocht, baggeren 🤔 |
07-12-2019 | 53 | 154 | 358 | Mtb | HSW rondje Heuvelrug op de mtb, koffie bij de Proloog. |
01-12-2019 | 73 | 168 | 137 | Mtb | Axa gravelrit, heerlijk gesloopt door de heren uit Druten |
25-11-2019 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Ww |
24-11-2019 | 50 | 142 | 197 | Mtb | Stroe met Auke en geweldig lekker weer |
21-11-2019 | 35 | 101 | 281 | Mtb | Intervallen rond de Pyramide |
16-11-2019 | 52 | 153 | 431 | Mtb | Twee keer Leersum, van flutbenen naar mwah, dit gaat eigenlijk best lekker |
14-11-2019 | 36 | 115 | 46 | Mtb | Ww |
10-11-2019 | 100 | 243 | 136 | Mtb | Duurrit, beetje dwalen door de Gelderse Vallei op zoek naar leuk onverhard spul. |
09-11-2019 | 45 | 127 | 170 | Mtb | Rondje met HSW |
06-11-2019 | 52 | 105 | 54 | Fiets | Retourtje Nijkerk in het zonnetje |
03-11-2019 | 62 | 181 | 182 | Mtb | Treek en Zeist met/zonder Bikeshop. |
31-10-2019 | 27 | 77 | 0 | Mtb | Ww |
30-10-2019 | 55 | 154 | 533 | Mtb | Amerongen en Rhenen |
28-10-2019 | 27 | 77 | 0 | Mtb | Ww |
26-10-2019 | 49 | 136 | 183 | Mtb | Stoemperstocht Putten met Auke |
25-10-2019 | 48 | 129 | 150 | Mtb | Spielerei, kort-kort op 25/10 |
24-10-2019 | 25 | 100 | 45 | Mtb | Treek met Fleur |
22-10-2019 | 34 | 90 | 95 | Mtb | Treek en Austerlitz |
19-10-2019 | 100 | 216 | 179 | Fiets | Rustig cruisen, Loosdrecht en Vecht |
17-10-2019 | 28 | 77 | 0 | Mtb | Ww |
16-10-2019 | 40 | 108 | 232 | Mtb | Mtb Leersum |
13-10-2019 | 41 | 85 | 76 | Fiets | Kort rondje singlespeed |
06-10-2019 | 59 | 170 | 220 | Mtb | Kozakkenputtocht |
03-10-2019 | 31 | 83 | 246 | Mtb | Interval @ Pyramide |
30-09-2019 | 22 | 59 | 68 | Mtb | Ff naar buiten |
22-09-2019 | 94 | 184 | 232 | Fiets | Kop van Deelen. |
18-09-2019 | 47 | 87 | 114 | Fiets | Laatste keer woensdagavond, gezellig met Gert en Auke. |
16-09-2019 | 39 | 104 | 122 | Mtb | Nog even na de warme prak het bos in, nu kan het nog |
15-09-2019 | 100 | 226 | 297 | Fiets | W’berg-Hoofddorp via toeristische route, en met stevige Westenwind |
12-09-2019 | 29 | 82 | 0 | Mtb | Ww |
11-09-2019 | 49 | 110 | 115 | Mtb | Gravelen als Manus |
08-09-2019 | 125 | 243 | 405 | Fiets | Polderen BS |
05-09-2019 | 33 | 91 | 0 | Mtb | Ww |
02-09-2019 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Ww |
01-09-2019 | 91 | 182 | 111 | Fiets | Bikeshop en kijken bij de Keistadtriathlon. |
30-08-2019 | 51 | 139 | 883 | Mtb | Laatste rit |
27-08-2019 | 53 | 164 | 863 | Mtb | Rondje met Kaspar |
25-08-2019 | 50 | 152 | 765 | Mtb | VTT Seviscourt |
23-08-2019 | 28 | 103 | 424 | Mtb | Met Mats en Fleur |
22-08-2019 | 38 | 135 | 781 | Mtb | Zelfde ronde, nu met Kaspar |
21-08-2019 | 38 | 115 | 781 | Mtb | VTT Tellin solo |
20-08-2019 | 23 | 71 | 312 | Mtb | Bierbuiken rondje |
15-08-2019 | 127 | 307 | 276 | Mtb | Duurrit mtb, Beerze-W’berg. Prachtroute Fietsersbond. |
11-08-2019 | 62 | 180 | 651 | Mtb | Am/Rh/HG solo |
09-08-2019 | 34 | 99 | 0 | Mtb | Ww |
08-08-2019 | 27 | 77 | 0 | Mtb | Ww |
06-08-2019 | 42 | 115 | 159 | Mtb | Treek/Austerlitz |
04-08-2019 | 141 | 271 | 490 | Fiets | Posbank met BS-peloton |
01-08-2019 | 28 | 78 | 0 | Mtb | Ww |
31-07-2019 | 150 | 327 | 418 | Fiets | Duurrit naar de Moerputten spoorbrug. Flinke woei. |
28-07-2019 | 70 | 182 | 87 | Mtb | Kersen eten in Cothen |
25-07-2019 | 153 | 325 | 480 | Fiets | HSW Hatertse Vennen. Eentje uit de categorie; dit was eigenlijk niet zo handig. Met ouderwetse klapband, en zoektocht naar een nieuwe buitenband. |
21-07-2019 | 52 | 156 | 137 | Mtb | Treek/Zeist met Marcel |
20-07-2019 | 29 | 85 | 60 | Mtb | Gieten/Gasselte in relax-modus |
17-07-2019 | 63 | 122 | 205 | Fiets | Houten-Wijk-Amerongen met Arnold. Zware benen, veel te hard, training van niks dus. Wel lekker bijgepraat. |
15-07-2019 | 88 | 174 | 170 | Fiets | Stichtse Brug, en met de wind in de rug weer terug. |
14-07-2019 | 42 | 125 | 222 | Mtb | Rondje met Eugene en Stephan |
11-07-2019 | 35 | 133 | 107 | Mtb | Treek/Austerlitz met Fleur |
05-07-2019 | 43 | 121 | 0 | Mtb | Ww |
03-07-2019 | 61 | 109 | 236 | Fiets | Lage Vuursche met SVW |
30-06-2019 | 65 | 234 | 1555 | Mtb | Rursee-marathon |
27-06-2019 | 27 | 77 | 0 | Mtb | Ww |
26-06-2019 | 70 | 121 | 107 | Fiets | Polderprocessie met de schaatsers |
24-06-2019 | 24 | 64 | 69 | Mtb | Herstel/techniek Treek |
23-06-2019 | 94 | 188 | 197 | Fiets | Naar Pien met de schaatsers |
18-06-2019 | 28 | 79 | 0 | Mtb | Ww |
17-06-2019 | 94 | 186 | 187 | Fiets | Koffie bij Pien |
15-06-2019 | 49 | 167 | 348 | Mtb | Leersum en Hoge Ginkel met de Rotterdammers |
12-06-2019 | 50 | 93 | 183 | Fiets | “Uitfietsenâ€. |
10-06-2019 | 236 | 478 | 210 | Fiets | 11steden met Auke. Regen, wind, prachtig. |
05-06-2019 | 40 | 115 | 133 | Mtb | Zeist na een nachtje regen |
02-06-2019 | 120 | 256 | 264 | Fiets | Brabantse Strade Bianche |
30-05-2019 | 22 | 60 | 0 | Mtb | Aukes feestje |
29-05-2019 | 41 | 105 | 124 | Mtb | Toch nog even weg |
24-05-2019 | 28 | 80 | 41 | Mtb | WW |
23-05-2019 | 33 | 91 | 57 | Mtb | WW |
22-05-2019 | 70 | 128 | 198 | Fiets | Nijkerkse klinkers en wat oponthoud. Lekker draaien met 4 man. |
19-05-2019 | 132 | 249 | 252 | Fiets | Dat was taai...polderen met een uitgedund BS-peloton |
15-05-2019 | 61 | 176 | 203 | Mtb | Rondje Zeist/Austerlitz met wat spelen in Den Treek |
11-05-2019 | 161 | 315 | 922 | Fiets | Classico Boretti met Auke |
08-05-2019 | 32 | 93 | 127 | Mtb | Herstelritje mtb Treek en Pyramide |
07-05-2019 | 65 | 119 | 105 | Fiets | Paar blokken met tt-stuurtje |
05-05-2019 | 39 | 127 | 132 | Mtb | Treek en Zeist met Marcel |
01-05-2019 | 71 | 129 | 227 | Fiets | Lekker draaien in de polder met de schaatsers |
28-04-2019 | 55 | 159 | 615 | Mtb | Stukje Leersum/Hoge Ginkel/stuk Amerongen en Rhenen, ofwel op naar de verjaardag van Sanne. |
24-04-2019 | 54 | 101 | 171 | Fiets | Rondje voor de regen met Henk en Edwin |
24-04-2019 | 16 | 70 | 30 | Mtb | Met Daan pielen in Den Treek |
21-04-2019 | 84 | 192 | 122 | Mtb | Duurritje Mossel/Harskamp mtb |
17-04-2019 | 61 | 114 | 212 | Fiets | Lekker draaien met de schaatsers |
15-04-2019 | 26 | 72 | 54 | Mtb | Techniek/prutsen in Den Treek |
14-04-2019 | 100 | 202 | 210 | Fiets | Bijkletsen met Auke, koffie in Kootwijk |
11-04-2019 | 29 | 82 | 0 | Mtb | Woon-werk |
10-04-2019 | 56 | 102 | 130 | Fiets | Wekerom met de schaatsers en een stevige NO-wind |
07-04-2019 | 95 | 202 | 279 | Mtb | Lochem-Wberg op de mtb, windje achter 😎 |
06-04-2019 | 64 | 156 | 137 | Mtb | Mtb route rond Lochem |
04-04-2019 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Ww |
03-04-2019 | 51 | 95 | 161 | Fiets | Relaxte start van SVW’s Wilde Woensdag. Met Henk en Sander als nieuwelingen |
01-04-2019 | 27 | 76 | 61 | Mtb | Herstel, beetje pielen in Den Treek |
31-03-2019 | 90 | 174 | 334 | Fiets | Stukje aangehaakt bij de DTC-tocht |
28-03-2019 | 28 | 80 | 0 | Mtb | Ww |
27-03-2019 | 113 | 241 | 224 | Fiets | Dwalen over de Veluwe |
25-03-2019 | 27 | 76 | 0 | Mtb | Ww, nieuw fietske |
24-03-2019 | 49 | 92 | 89 | Fiets | Blokjes op het rondje van Jaap |
20-03-2019 | 39 | 117 | 121 | Mtb | Herstel |
19-03-2019 | 65 | 116 | 46 | Fiets | Axa dinsdagavondcomp incl retour. Grote groep, stevig tempo. Paar laffe kopbeurten, verder pelotonvulling. |
17-03-2019 | 81 | 170 | 213 | Fiets | Valt niet mee om een duurritje te rijden met deze wind...Bijna heel de rit in Z2, the grey area. Niks stront niks dus |
13-03-2019 | 52 | 112 | 160 | Fiets | Wat klimmetjes en oldschool Werkhoven in de regen |
06-03-2019 | 43 | 117 | 302 | Mtb | Intervallen rond de Pyramide |
02-03-2019 | 104 | 222 | 256 | Fiets | Haarzuilens met HSW |
28-02-2019 | 26 | 52 | 46 | Fiets | Ziekenhuis Zeist-Wberg |
27-02-2019 | 9 | 40 | 32 | Mtb | Austerlitz met junior |
26-02-2019 | 43 | 159 | 263 | Mtb | Stukje Zeist en wat intervallen rond de Pyramide. Kort/kort op 26-2 |
24-02-2019 | 87 | 179 | 210 | Fiets | Rondje Veluwe vanuit Nijkerkerveen. Superweertje |
20-02-2019 | 56 | 158 | 179 | Mtb | Treek/Zeist/Austerlitz |
17-02-2019 | 107 | 277 | 189 | Mtb | MTB Stroe incl retour |
13-02-2019 | 71 | 208 | 733 | Mtb | MTB Amerongen, Rhenen (2x), Kwintelooyen en Ginkelduin. |
10-02-2019 | 59 | 148 | 199 | Mtb | Tegen beter weten in het bos in gegaan, snel er weer uit. Mtb op de weg dus. |
05-02-2019 | 26 | 75 | 0 | Mtb | WW |
03-02-2019 | 70 | 150 | 77 | Fiets | Rondje polderen op de singlespeed. |
01-02-2019 | 27 | 78 | 0 | Mtb | Ww, ‘s morgen sporen trekken in een witte wereld, op de terugweg bij Joop de nieuwe kleding opgehaald. |
31-01-2019 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Ww |
30-01-2019 | 52 | 127 | 374 | Mtb | Route Apeldoorn, lekker knallen op een droog/hard rondje |
24-01-2019 | 29 | 82 | 0 | Mtb | Ww |
23-01-2019 | 39 | 168 | 130 | Mtb | Sneeuw! Treek, Pyramide, Austerlitz. |
22-01-2019 | 29 | 84 | 0 | Mtb | Ww, terug lekker ploegen door de sneeuw |
20-01-2019 | 95 | 301 | 304 | Mtb | Bikeshop, heel veel mooie trailtjes en HV/LV, slush puppy in de Camelbak. |
19-01-2019 | 54 | 119 | 108 | Fiets | Relaxed rondje met stevige oostenwind, koud! |
18-01-2019 | 28 | 80 | 0 | Mtb | Ww |
15-01-2019 | 37 | 107 | 146 | Mtb | Ww met Amerongse berg |
09-01-2019 | 56 | 156 | 176 | Mtb | Zeist/Austerlitz |
06-01-2019 | 59 | 184 | 557 | Mtb | Leersum/Amerongen met de Zwift-boys |
05-01-2019 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Ww |
02-01-2019 | 40 | 109 | 63 | Mtb | Rustig rondje, met parcousverkenning Florijnloop |
01-01-2019 | 0 | 70 | 0 | Tacx | Wattbike-training Maarsbergen tbv Kika |
31-12-2018 | 15 | 45 | 0 | Mtb | Op de Gazelle naar de champagne. |
29-12-2018 | 57 | 145 | 68 | Mtb | Eindejaarstocht S’woud |
27-12-2018 | 59 | 153 | 395 | Mtb | Boswielrennen @ Wageningen |
26-12-2018 | 27 | 78 | 0 | Mtb | Woon-werk |
23-12-2018 | 45 | 128 | 127 | Mtb | Treek/Zeist |
19-12-2018 | 93 | 199 | 173 | Fiets | Radio Kootwijk en Hoenderloo op de singlespeed |
16-12-2018 | 43 | 138 | 150 | Mtb | Treek/Zeist in de sneeuw |
13-12-2018 | 28 | 80 | 0 | Mtb | Woon-werk |
12-12-2018 | 35 | 97 | 0 | Mtb | Woon-werk met een ommetje |
11-12-2018 | 28 | 80 | 0 | Mtb | Woon-werk |
09-12-2018 | 59 | 126 | 77 | Fiets | Urban ritje op de singlespeed. |
05-12-2018 | 51 | 147 | 531 | Mtb | Amerongen/HG/Ginkelduin |
02-12-2018 | 68 | 215 | 268 | Mtb | Modder! Zeist/Austerlitz met de Bikeshop |
28-11-2018 | 63 | 164 | 264 | Mtb | Rondje om de kerk. Laten we het gravelen noemen (want hip) |
25-11-2018 | 49 | 137 | 166 | Mtb | Mtb Stroe |
23-11-2018 | 28 | 80 | 0 | Mtb | Woon-werk |
22-11-2018 | 35 | 103 | 0 | Mtb | Woon-werk met een ommetje. Dikke oostenwind. |
15-11-2018 | 27 | 77 | 0 | Mtb | Woon-werk |
14-11-2018 | 104 | 217 | 359 | Fiets | Rondje Arnhem |
11-11-2018 | 78 | 163 | 168 | Fiets | Rondje Papendal. Tf hoog, Hf laag voor zover dat luktr |
07-11-2018 | 37 | 70 | 58 | Fiets | Rondjes draaien, 5 x 4 km op 90% |
05-11-2018 | 28 | 81 | 23 | Mtb | Woon-werk |
04-11-2018 | 16 | 68 | 25 | Mtb | Treek met Daan |
02-11-2018 | 30 | 88 | 0 | Mtb | Woon-werk |
01-11-2018 | 65 | 133 | 98 | Fiets | Flierefluiten. Zeumeren, Kootjebroek, Fliertseweg. |
01-11-2018 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
29-10-2018 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
28-10-2018 | 41 | 109 | 128 | Mtb | Early bird/wintertijd rondje Zeist. |
25-10-2018 | 53 | 194 | 384 | Mtb | MTB Zutendaal, rondje met de kids en een grote met Kaspar |
23-10-2018 | 18 | 76 | 120 | Mtb | Zutendaal met Fleur en Sanne |
21-10-2018 | 138 | 331 | 317 | Mtb | Bikeshop on ver hard |
17-10-2018 | 106 | 216 | 187 | Fiets | Vianen-Rhenen met heerlijk nazomerweer |
15-10-2018 | 26 | 72 | 0 | Mtb | Woon-werk |
14-10-2018 | 45 | 125 | 424 | Mtb | Amerongen/Hoge Ginkel |
12-10-2018 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
11-10-2018 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
10-10-2018 | 71 | 147 | 183 | Fiets | Te veel kleren aan, te weinig gegeten... bullsh*t, gewoon niet fit. |
07-10-2018 | 59 | 151 | 268 | Mtb | Kozakkenputtocht met de Bikeshoppers |
05-10-2018 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
04-10-2018 | 27 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
03-10-2018 | 42 | 118 | 322 | Mtb | Leersum/Hoge Ginkel |
29-09-2018 | 33 | 110 | 98 | Mtb | Mtb Oosterhout met mn zwager. |
28-09-2018 | 103 | 223 | 126 | Mtb | W’berg-Oosterhout met de Fietsersbond. |
27-09-2018 | 28 | 80 | 0 | Mtb | Woon-werk |
25-09-2018 | 28 | 79 | 0 | Mtb | Woon-werk |
23-09-2018 | 92 | 188 | 270 | Fiets | Rustig ritje over de Veluwe a la Fietsersbond. Twee keer lek, opgepikt in Garderen. |
19-09-2018 | 21 | 59 | 39 | Mtb | Rondje Reeën kijken |
14-09-2018 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
13-09-2018 | 29 | 83 | 0 | Mtb | Woon-werk |
12-09-2018 | 46 | 128 | 126 | Mtb | Pr's rijden op Zeist |
10-09-2018 | 29 | 88 | 0 | Mtb | Woon-werk |
09-09-2018 | 140 | 271 | 278 | Fiets | Meije en Zuwe BS peloton |
07-09-2018 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
05-09-2018 | 53 | 151 | 473 | Mtb | Rhenen pr’s rijden |
04-09-2018 | 30 | 84 | 32 | Mtb | Woon-werk |
02-09-2018 | 56 | 184 | 176 | Mtb | Trailtjes van/met Olger |
30-08-2018 | 31 | 90 | 0 | Mtb | Woon-werk en auto brengen/halen. |
29-08-2018 | 96 | 197 | 164 | Fiets | Hoenderloo |
28-08-2018 | 28 | 85 | 34 | Mtb | Woon-werk |
26-08-2018 | 49 | 126 | 74 | Mtb | Zeist en wat asfalt. |
24-08-2018 | 31 | 85 | 26 | Mtb | Rustig opbouwen |
23-08-2018 | 24 | 70 | 108 | Mtb | Kerstavondpad en Huize S'zeel |
22-08-2018 | 29 | 88 | 129 | Mtb | Rondje Maarn |
21-08-2018 | 21 | 63 | 0 | Mtb | ritje op de stadsfiets, rug houdt zich redelijk |
16-08-2018 | 28 | 85 | 0 | Mtb | Woon-werk |
15-08-2018 | 60 | 102 | 221 | Fiets | Wijk/Amerongen met Arnold en Bastiaan, ging net iets te hard |
13-08-2018 | 28 | 85 | 0 | Mtb | Woon-werk |
12-08-2018 | 80 | 199 | 174 | Mtb | Woudenberg-Stolwijk volgens de Fietsersbond |
11-08-2018 | 119 | 243 | 579 | Fiets | Posbank/Hoenderloo met Kaspar |
08-08-2018 | 54 | 97 | 179 | Fiets | Utrechtse forten met Auke en Arnold |
06-08-2018 | 46 | 129 | 128 | Mtb | Rondje mtb door de achtertuin. |
04-08-2018 | 127 | 268 | 384 | Fiets | Woudenberg-Beerze via de baas. Holterbergweg weer eens aangedaan. |
02-08-2018 | 28 | 86 | 0 | Mtb | Woon-werk |
01-08-2018 | 75 | 149 | 109 | Fiets | Flatlands |
31-07-2018 | 29 | 88 | 0 | Mtb | Woon-werk |
27-07-2018 | 31 | 81 | 488 | Mtb | Klimwand Cales |
25-07-2018 | 61 | 156 | 806 | Mtb | Ochtendritje Gramat |
20-07-2018 | 67 | 176 | 925 | Mtb | Rocamadour |
17-07-2018 | 21 | 74 | 538 | Mtb | VTT Payrac |
13-07-2018 | 29 | 88 | 0 | Mtb | Woon-werk |
12-07-2018 | 28 | 85 | 0 | Mtb | Woon-werk |
10-07-2018 | 44 | 104 | 111 | Mtb | Kijken bij tri Cothen mtb |
08-07-2018 | 116 | 221 | 265 | Fiets | Biblebelt Sunday met de Bikeshop |
05-07-2018 | 28 | 83 | 0 | Mtb | Woon-werk |
04-07-2018 | 63 | 122 | 92 | Fiets | Omdat het niet altijd hard hoeft |
01-07-2018 | 59 | 152 | 296 | Mtb | Duurrrtje mtb |
28-06-2018 | 39 | 112 | 0 | Mtb | Woon-werk en auto wegbrengen/ophalen |
27-06-2018 | 67 | 115 | 167 | Fiets | Taaie woensdag, met Dries als gastrijder |
26-06-2018 | 53 | 143 | 100 | Mtb | Zandhappen op Zeist, kersen halen in Cothen |
20-06-2018 | 100 | 167 | 220 | Fiets | Midzomeravond rit, snelle rondje XL. |
17-06-2018 | 202 | 572 | 369 | Mtb | Bartje 200 |
13-06-2018 | 64 | 111 | 199 | Fiets | Rondje Lage Vuursche met de schaatsers. |
11-06-2018 | 62 | 112 | 98 | Fiets | Snelle rondje solo |
08-06-2018 | 34 | 97 | 0 | Mtb | Woon-werk |
07-06-2018 | 28 | 81 | 0 | Mtb | Woon-werk |
06-06-2018 | 57 | 105 | 262 | Fiets | Rondje Rhenen met SVW |
05-06-2018 | 64 | 136 | 66 | Fiets | Herstelritje |
03-06-2018 | 123 | 240 | 198 | Fiets | Strade Bianche met Gert en Auke |
29-05-2018 | 37 | 110 | 131 | Mtb | Beetje pielen in Den Treek |
28-05-2018 | 89 | 174 | 233 | Fiets | Klimmetjes met de Bikeshop, niet de beste benen vandaag. |
23-05-2018 | 75 | 134 | 157 | Fiets | Waaieren in de polder van Arkemheen en knallen over Nijkerkse klinkertjes. |
21-05-2018 | 230 | 499 | 122 | Fiets | Elfsteden, in relax-modus |
19-05-2018 | 47 | 132 | 151 | Mtb | Den Treek/Zeist op het Beest |
16-05-2018 | 2 | 55 | 0 | Overig | Zwemmen |
15-05-2018 | 104 | 211 | 297 | Fiets | Solo ritje Veluwe |
13-05-2018 | 56 | 164 | 500 | Mtb | MTB Leersum en Amerongen |
09-05-2018 | 61 | 116 | 183 | Fiets | Rondje met Gert |
08-05-2018 | 104 | 216 | 273 | Fiets | Woudenberg-Luttenberg met een leuke route van de Fietsersbond |
06-05-2018 | 84 | 176 | 148 | Fiets | Rondje Kootwijk met Ruud |
05-05-2018 | 36 | 105 | 85 | Mtb | Woon-werk met een ommetje |
03-05-2018 | 34 | 109 | 737 | Mtb | MTB Vijlen/Epen |
01-05-2018 | 49 | 139 | 811 | Mtb | Drielanden ritje Vaals mtb |
28-04-2018 | 28 | 58 | 0 | Fiets | Baanclinic van Rob Barel |
25-04-2018 | 63 | 111 | 204 | Fiets | Wijk-Amerongen met windje achter :-) |
21-04-2018 | 30 | 84 | 0 | Mtb | Woon-werk |
19-04-2018 | 61 | 107 | 89 | Fiets | Snelle rondje met Albert, Gert en Bastiaan |
19-04-2018 | 39 | 114 | 38 | Mtb | Woon-werk met een ommetje |
18-04-2018 | 16 | 42 | 78 | Mtb | Nieuwe MTB opgehaald en stukje Treek meegepakt |
16-04-2018 | 69 | 139 | 170 | Fiets | Herstel met stevige ZW-wind |
15-04-2018 | 115 | 237 | 281 | Fiets | Duin- en bollentocht met Auke, Gert en Henk. |
12-04-2018 | 30 | 86 | 0 | Mtb | Woon-werk |
11-04-2018 | 59 | 113 | 98 | Fiets | Om de bui heen fietsen lukte niet helemaal 😂 |
10-04-2018 | 28 | 81 | 0 | Mtb | Woon-werk |
09-04-2018 | 41 | 119 | 81 | Mtb | Woon-werk met een ommetje. |
07-04-2018 | 109 | 224 | 388 | Fiets | Ritje met Bastiaan, veel wind |
04-04-2018 | 48 | 96 | 104 | Fiets | Kort rondje na de regen met Bastiaan |
31-03-2018 | 93 | 186 | 127 | Fiets | Pakketdienst Nijkerkerveen, daarna de neus achterna. Terrasje gepakt in Kootwijk |
29-03-2018 | 20 | 61 | 0 | Mtb | Rondje reeën spotten |
26-03-2018 | 40 | 117 | 129 | Mtb | Beetje klooien in het bos. Met een buitje en weer veel reeën. |
23-03-2018 | 36 | 104 | 0 | Mtb | Woon-werk |
23-03-2018 | 2 | 53 | 0 | Overig | Zwemmen bij Vzc |
22-03-2018 | 30 | 80 | 0 | Mtb | Woon-werk |
20-03-2018 | 63 | 119 | 97 | Fiets | Axa voorjaarscompetitie incl retour |
17-03-2018 | 53 | 155 | 409 | Mtb | MTB route Apeldoorn |
16-03-2018 | 2 | 55 | 0 | Overig | Zwemmen, met techniektraining (catch) van Sjoerd |
13-03-2018 | 65 | 124 | 127 | Fiets | Axa dinsdagavondcompetitie, incl retour. |
12-03-2018 | 30 | 88 | 0 | Mtb | Woon-werk |
11-03-2018 | 91 | 180 | 219 | Fiets | Wederom Deelen/Hoenderloo met Kaspar |
06-03-2018 | 96 | 202 | 200 | Fiets | Duurritje rondje Deelen/Hoenderloo, met koffie bij Lokaliteit |
04-03-2018 | 81 | 252 | 294 | Mtb | Bikeshop, priegelen en LV |
02-03-2018 | 2 | 55 | 0 | Overig | Zwemmen Vzc |
25-02-2018 | 60 | 195 | 240 | Mtb | Bikeshop Sunday, heerlijk pielen in Den Treek en op Zeist |
22-02-2018 | 14 | 40 | 0 | Mtb | Woon-werk, sleutel kwijt 🤨 |
21-02-2018 | 30 | 88 | 0 | Mtb | Woon-werk |
20-02-2018 | 42 | 120 | 140 | Mtb | Den Treek/Zeist |
18-02-2018 | 111 | 241 | 378 | Fiets | Arnhem/Deelen solo |
14-02-2018 | 32 | 94 | 242 | Mtb | Na een weekje kwakkelen, weer lekker naar buiten. Hoge Ginkel/Ginkelduin |
04-02-2018 | 31 | 99 | 131 | Mtb | Beetje pielen in het bos, koud en niet helemaal fit |
01-02-2018 | 28 | 80 | 0 | Mtb | Woon-werk |
30-01-2018 | 56 | 169 | 551 | Mtb | Amerongen/Rhenen/Ginkelduin met heerlijk weer |
28-01-2018 | 67 | 181 | 321 | Mtb | Leersum en Zeist met Kaspar |
27-01-2018 | 2 | 55 | 0 | Overig | Zwemmen |
26-01-2018 | 30 | 85 | 0 | Mtb | Woon-werk en VOA |
25-01-2018 | 28 | 80 | 0 | Mtb | Woon-werk |
23-01-2018 | 35 | 100 | 101 | Mtb | Woon-werk met een ommetje. |
21-01-2018 | 109 | 227 | 384 | Fiets | Glibberen met Hans en Martijn, mooie route. |
20-01-2018 | 2 | 55 | 0 | Overig | Zwemmen |
14-01-2018 | 95 | 190 | 264 | Fiets | Rondje Biblebelt met de Bikeshop, prima benen... |
13-01-2018 | 2 | 55 | 0 | Overig | Zwemmen |
11-01-2018 | 28 | 80 | 0 | Mtb | Woon-werk |
09-01-2018 | 28 | 80 | 0 | Mtb | Woon-werk |
08-01-2018 | 87 | 184 | 301 | Fiets | Duurritje met koude NO-wind, Hoenderloo en Radio Kootwijk |
06-01-2018 | 2 | 55 | 0 | Overig | Zwemtraining VZC |
04-01-2018 | 28 | 80 | 0 | Mtb | Woon-werk |
02-01-2018 | 79 | 169 | 263 | Fiets | Rondje binnenblad |
01-01-2018 | 36 | 105 | 98 | Mtb | Alarmopvolging |
29-12-2017 | 28 | 80 | 0 | Mtb | Woon-werk |
26-12-2017 | 31 | 88 | 0 | Mtb | Woon-werk |
24-12-2017 | 59 | 124 | 230 | Fiets | Rondje Wijk met Auke |
23-12-2017 | 6 | 170 | 0 | Overig | Vzc Ultraswim 50x75 50x50 |
21-12-2017 | 28 | 80 | 0 | Mtb | Woon-werk |
18-12-2017 | 29 | 81 | 0 | Mtb | Woon-werk |
17-12-2017 | 41 | 118 | 205 | Mtb | Rustig rondje Zeist, sneeuwresten en omgevallen bomen |
16-12-2017 | 4 | 85 | 0 | Overig | Laatste training voor Ultraswim, 45x75m net in- en uitzwemmen |
15-12-2017 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk na een sneeuw-weekje |
10-12-2017 | 56 | 220 | 405 | Mtb | Buiten spelen met de Bikeshop |
09-12-2017 | 2 | 50 | 0 | Overig | Zwemmen 30x75m, start 1.45 |
05-12-2017 | 29 | 85 | 0 | Mtb | Woon-werk |
03-12-2017 | 72 | 195 | 576 | Mtb | AXA Veldtoertocht |
02-12-2017 | 2 | 55 | 0 | Overig | Ochtendplons |
29-11-2017 | 32 | 63 | 181 | Fiets | Tijdritje Tour de Doorn |
26-11-2017 | 47 | 143 | 187 | Mtb | Stroe met Kaspar |
25-11-2017 | 2 | 55 | 0 | Overig | Ochtendplons |
24-11-2017 | 40 | 117 | 386 | Mtb | Amerongen MTB |
19-11-2017 | 45 | 134 | 185 | Mtb | Zeist met Kaspar |
18-11-2017 | 2 | 55 | 0 | Overig | Ochtendplons |
17-11-2017 | 30 | 86 | 0 | Mtb | Woon-werk |
15-11-2017 | 59 | 191 | 658 | Mtb | Rood/groen/paars |
13-11-2017 | 30 | 87 | 0 | Mtb | Woon-werk |
11-11-2017 | 45 | 149 | 218 | Mtb | MTB Ermelo |
09-11-2017 | 28 | 80 | 0 | Mtb | Woon-werk |
07-11-2017 | 32 | 88 | 0 | Mtb | Woon-werk |
06-11-2017 | 27 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
05-11-2017 | 62 | 168 | 188 | Mtb | LV 1.5 en stukje Zeist |
03-11-2017 | 110 | 229 | 282 | Fiets | Vianen/Rhenen solo |
31-10-2017 | 45 | 131 | 360 | Mtb | MTB Leersum Rood/paars |
30-10-2017 | 29 | 83 | 0 | Mtb | Noar de penningmeester |
29-10-2017 | 54 | 157 | 177 | Mtb | Bikeshop Sunday, Treek en Zeist |
27-10-2017 | 78 | 167 | 177 | Fiets | Spakenburg/Baarn/Soest met veel wind |
25-10-2017 | 44 | 124 | 125 | Mtb | MTB Treek/Zeist |
21-10-2017 | 71 | 225 | 442 | Mtb | Veluwe Challenge met Frank en Frank |
19-10-2017 | 102 | 209 | 437 | Fiets | Rondje Arnhem met wat klimwerk |
17-10-2017 | 41 | 112 | 98 | Mtb | MTB Gieten met Kaspar |
16-10-2017 | 19 | 73 | 30 | Mtb | Treek met Daan |
14-10-2017 | 107 | 217 | 225 | Fiets | Rondje Buren met HSW |
12-10-2017 | 30 | 91 | 97 | Mtb | Koppie leegmaken II |
11-10-2017 | 32 | 90 | 105 | Mtb | Koppie leegmaken |
08-10-2017 | 48 | 135 | 190 | Mtb | Verdwalen op de golfbaan, moe |
04-10-2017 | 49 | 137 | 145 | Mtb | Treek/Zeist/Austerlitz |
01-10-2017 | 58 | 161 | 370 | Mtb | Kozakkenputtocht |
29-09-2017 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
27-09-2017 | 91 | 190 | 202 | Fiets | Radio Kootwijk |
26-09-2017 | 28 | 78 | 0 | Mtb | Woon-werk |
24-09-2017 | 78 | 143 | 106 | Fiets | Snelle rondje XL |
22-09-2017 | 27 | 76 | 0 | Mtb | Woon-werk |
21-09-2017 | 27 | 76 | 0 | Mtb | Woon-werk |
20-09-2017 | 21 | 57 | 45 | Mtb | Amersfoortse Berg |
16-09-2017 | 48 | 144 | 466 | Mtb | Schoorl (2x) met Kaspar |
13-09-2017 | 50 | 118 | 85 | Mtb | Iets met trailrespect, mtb op de weg. |
08-09-2017 | 28 | 78 | 0 | Mtb | Woon-werk |
06-09-2017 | 43 | 127 | 395 | Mtb | MTB Amerongen/Ginkelduin |
04-09-2017 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
03-09-2017 | 41 | 124 | 133 | Mtb | Zeist met Kaspar en Chris |
01-09-2017 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
30-08-2017 | 38 | 92 | 98 | Mtb | Nattigheid op Leersum |
28-08-2017 | 26 | 74 | 0 | Mtb | Woon-werk |
27-08-2017 | 58 | 184 | 183 | Mtb | Bikeshop ritje Treek/Zeist |
26-08-2017 | 31 | 87 | 0 | Mtb | Retour Tri Veenendaal |
25-08-2017 | 27 | 76 | 0 | Mtb | Woon-werk |
23-08-2017 | 51 | 149 | 521 | Mtb | Paars-groen-paars |
20-08-2017 | 63 | 175 | 213 | Mtb | Stukje Leersum, Zeist en Austerlitz met Kaspar |
18-08-2017 | 2 | 55 | 0 | Overig | Open Water training Vzc |
16-08-2017 | 7 | 43 | 0 | Overig | Swim-run-swim-run Henschotermeer. |
15-08-2017 | 35 | 88 | 134 | Mtb | Beetje pielen in de Treek |
13-08-2017 | 108 | 217 | 624 | Fiets | Retourtje Posbank met Kaspar. |
11-08-2017 | 2 | 55 | 0 | Overig | Eindelijk weer eens zwemmen deel II. |
11-08-2017 | 30 | 86 | 0 | Mtb | Woon-werk |
09-08-2017 | 56 | 110 | 256 | Fiets | Rondje Rhenen met Edwin |
08-08-2017 | 27 | 56 | 55 | Fiets | Woon-werk op de racer |
02-08-2017 | 158 | 327 | 272 | Fiets | Kinderdijk solo |
01-08-2017 | 29 | 82 | 0 | Mtb | Woon-werk |
31-07-2017 | 39 | 112 | 240 | Mtb | MTB Leersum |
29-07-2017 | 101 | 192 | 239 | Fiets | Woudenberg-Lemelerveld met ZW-wind |
26-07-2017 | 59 | 103 | 193 | Fiets | Rondje Wijk met Gert en Edwin |
22-07-2017 | 58 | 138 | 97 | Mtb | Flintenroute |
20-07-2017 | 68 | 171 | 86 | Mtb | MTB Gieten |
18-07-2017 | 105 | 251 | 53 | Mtb | Rondje Op Fietse op de Mtb |
15-07-2017 | 33 | 100 | 42 | Mtb | MTB Sleen met Kaspar |
13-07-2017 | 60 | 165 | 131 | Mtb | MTB Ees/Exloo |
11-07-2017 | 37 | 111 | 48 | Mtb | MTB Sleen |
09-07-2017 | 42 | 123 | 459 | Mtb | Amerongen en Rhenen met Kaspar |
05-07-2017 | 47 | 131 | 110 | Mtb | Mtb Zeist |
29-06-2017 | 29 | 80 | 0 | Mtb | Woon-werk |
28-06-2017 | 61 | 111 | 99 | Fiets | Snelle rondje met Gert |
27-06-2017 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
25-06-2017 | 112 | 223 | 290 | Fiets | Lek/Linge met Kaspar |
23-06-2017 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
18-06-2017 | 128 | 418 | 1131 | Mtb | Bijna alle routes op de Heuvelrug aan elkaar gelust, na de zandbak van Ginkelduin geen behoefte meer om het laatste stukje Zeist nog te gaan doen. Jammer. |
15-06-2017 | 30 | 85 | 0 | Mtb | Woon-werk |
14-06-2017 | 58 | 101 | 125 | Fiets | Snelle rondje met valpartij Arnold |
11-06-2017 | 110 | 214 | 636 | Fiets | Klimmetjes met de Bikeshop |
07-06-2017 | 26 | 72 | 0 | Overig | Flitstriathlon Nijkerk. |
05-06-2017 | 229 | 470 | 200 | Fiets | Elfstedentocht met Gert en Kaspar. |
02-06-2017 | 2 | 50 | 0 | Overig | Eindelijk weer eens zwemmen |
31-05-2017 | 65 | 118 | 205 | Fiets | Vol gas met Bastiaan |
30-05-2017 | 28 | 79 | 0 | Mtb | Woon-werk |
28-05-2017 | 153 | 299 | 247 | Fiets | Rondje Markermeer vanuit Muiden |
25-05-2017 | 28 | 77 | 0 | Mtb | Woon-werk |
23-05-2017 | 47 | 138 | 470 | Mtb | Mtb Amerongen en deel Leersum |
22-05-2017 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
21-05-2017 | 43 | 112 | 126 | Mtb | Uitbrakken op de mtb, Treek en Zeist. Uitgerust dus prima benen. |
17-05-2017 | 102 | 207 | 370 | Fiets | Mossel/Arnhem/Defensieweg solo |
16-05-2017 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
15-05-2017 | 26 | 74 | 0 | Mtb | Woon-werk |
11-05-2017 | 27 | 76 | 0 | Mtb | Woon-werk |
09-05-2017 | 15 | 67 | 201 | Overig | Trainingswedstrijdje VZC Bosbad Leersum. |
09-05-2017 | 18 | 48 | 52 | Mtb | Retour Leersum |
08-05-2017 | 29 | 83 | 0 | Mtb | Woon-werk |
07-05-2017 | 19 | 78 | 232 | Mtb | Rondje Leersum met de mannen. |
06-05-2017 | 45 | 168 | 159 | Mtb | Zeist |
05-05-2017 | 1 | 30 | 0 | Overig | Maar weer eens begonnen met zwemmen |
03-05-2017 | 52 | 95 | 263 | Fiets | Rhenen met SVW. Hf max 182 op Defensieweg |
30-04-2017 | 103 | 202 | 335 | Fiets | Deelen/Radio Kootwijk met Kaspar. En heul veul wind . |
28-04-2017 | 28 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
26-04-2017 | 61 | 109 | 175 | Fiets | Snelle rondje met Gert en Albert. |
19-04-2017 | 86 | 175 | 115 | Fiets | Harderwijk, zadel gekocht via MP opgehaald |
17-04-2017 | 51 | 162 | 416 | Mtb | Woon-werk met een ommetje, Leersum en Amerongen. |
14-04-2017 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
12-04-2017 | 47 | 84 | 237 | Fiets | Woensdag met SVW |
10-04-2017 | 28 | 79 | 0 | Mtb | Woon-werk |
08-04-2017 | 154 | 334 | 375 | Fiets | Rondje A'dam met HSW |
05-04-2017 | 54 | 94 | 158 | Fiets | Snelle rondje met Albert, Arnold en Gert. Gaat nog niet vanzelf. |
03-04-2017 | 29 | 83 | 0 | Mtb | Woon-werk |
02-04-2017 | 65 | 126 | 134 | Fiets | Beverweerd/Lekdijk/Amerongen solo |
31-03-2017 | 30 | 82 | 0 | Mtb | Woon-werk via de Nijborg |
30-03-2017 | 27 | 78 | 0 | Mtb | Woon-werk |
29-03-2017 | 60 | 180 | 530 | Mtb | Mtb Heuvelrug in relax-modus |
28-03-2017 | 29 | 82 | 0 | Mtb | Woon-werk |
26-03-2017 | 106 | 212 | 280 | Fiets | Deelen en Radio Kootwijk solo |
23-03-2017 | 28 | 78 | 0 | Mtb | Woon-werk |
21-03-2017 | 74 | 132 | 79 | Fiets | Axa, grote groep, 8e |
18-03-2017 | 95 | 206 | 421 | Fiets | HSW Voorjaarsklassieker, 90 was meer dan genoeg met dit weer. |
16-03-2017 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
15-03-2017 | 7 | 36 | 0 | Overig | Loopje Ekris |
14-03-2017 | 71 | 127 | 80 | Fiets | Trainingskoersje AXA (9e), met in- en uitfietsen en retour W'berg |
12-03-2017 | 66 | 194 | 240 | Mtb | Boswielrennen met de Bikeshop. |
10-03-2017 | 2 | 50 | 0 | Overig | Zwemtraining Vzc |
10-03-2017 | 0 | 30 | 0 | Tacx | Sprinttraning Hcv |
09-03-2017 | 28 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
08-03-2017 | 2 | 60 | 0 | Overig | Techniek olv Johan |
04-03-2017 | 43 | 111 | 200 | Mtb | Retour Rhenen |
04-03-2017 | 17 | 61 | 156 | Overig | R-b-r (mtb) Rhenen |
03-03-2017 | 2 | 55 | 0 | Overig | Zwemtraining VZC |
28-02-2017 | 85 | 171 | 251 | Fiets | Houten/Lekdijk |
26-02-2017 | 52 | 137 | 119 | Mtb | Rondje Den Treek/Driebergen/Cothen |
25-02-2017 | 8 | 37 | 0 | Overig | Uilentorenloop Vzc |
24-02-2017 | 2 | 55 | 0 | Overig | Zwemtraining Vzc |
24-02-2017 | 0 | 30 | 0 | Tacx | Sprinttraning Hcv |
19-02-2017 | 48 | 156 | 269 | Mtb | Sleutelen aan de mtb-skills op de Vlasakkers/Zeist |
18-02-2017 | 8 | 39 | 59 | Overig | BVC-cross Rhenen |
17-02-2017 | 0 | 30 | 0 | Tacx | Sprinttraining HCV |
17-02-2017 | 2 | 55 | 0 | Overig | Zwemtraining VZC |
16-02-2017 | 28 | 77 | 0 | Mtb | Woon-werk |
15-02-2017 | 78 | 155 | 106 | Fiets | Heerlijk weer, wilde plannen. Helaas twee keer lek. |
14-02-2017 | 6 | 33 | 0 | Overig | Loopje Henschotermeer |
12-02-2017 | 45 | 163 | 145 | Mtb | Spielerei in de sneeuw, Den Treek en Zeist. |
08-02-2017 | 44 | 143 | 450 | Mtb | Mtb Leersum/Amerongen. Koud, moe. |
06-02-2017 | 6 | 36 | 0 | Overig | Loopje Ekris/dorp |
05-02-2017 | 91 | 192 | 178 | Fiets | Solo rondje. Hf 135 |
03-02-2017 | 0 | 30 | 0 | Tacx | Sprinttraining HCV |
03-02-2017 | 2 | 50 | 0 | Overig | Zwemtraining VZC |
02-02-2017 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
01-02-2017 | 5 | 30 | 0 | Overig | Loopje deur 't dorp. |
31-01-2017 | 28 | 79 | 0 | Mtb | Woon-werk |
29-01-2017 | 99 | 206 | 243 | Fiets | Aan- en afhaken bij de Bikeshoppers |
27-01-2017 | 0 | 30 | 0 | Tacx | Spinnen HCV |
27-01-2017 | 2 | 55 | 0 | Overig | Zwemtraining VZC |
26-01-2017 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
25-01-2017 | 6 | 38 | 0 | Overig | Heel rustig loopje Henschotermeer |
24-01-2017 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
21-01-2017 | 72 | 189 | 265 | Mtb | Stukje Lunteren/Ede, niet te doen. |
19-01-2017 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk met de Cube, ff langs RV |
18-01-2017 | 37 | 105 | 225 | Mtb | Stukje Amerongen, rendez vous met Arie/Marc/Rick/Paul |
17-01-2017 | 28 | 80 | 0 | Mtb | Woon-werk |
16-01-2017 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
14-01-2017 | 30 | 88 | 96 | Mtb | Retour Bokkeduinen, potje korfbal kijken |
13-01-2017 | 2 | 55 | 0 | Overig | Zwem training VZC |
13-01-2017 | 0 | 30 | 0 | Tacx | Sprinttraning Hcv |
12-01-2017 | 27 | 77 | 0 | Mtb | Woon-werk zonder de beloofde sneeuw, maar met een bak regen. |
10-01-2017 | 34 | 95 | 41 | Mtb | Woon-werk |
08-01-2017 | 41 | 120 | 121 | Mtb | Mtb Zeist/Driebergen |
06-01-2017 | 2 | 55 | 0 | Overig | Zwemtraining VZC |
06-01-2017 | 0 | 30 | 0 | Tacx | Sprinttraining HCV |
05-01-2017 | 28 | 77 | 0 | Mtb | Woon-werk |
30-12-2016 | 2 | 55 | 0 | Overig | Zwemtraining VZC; met 8 man in 6 banen heerlijk rustig. Privé training van de meester zelf, Rob B. |
30-12-2016 | 0 | 30 | 0 | Tacx | Sprinttraining HCV |
27-12-2016 | 58 | 163 | 346 | Mtb | Wageningse wintertocht |
26-12-2016 | 2 | 55 | 0 | Overig | Zwemtraining VZC |
21-12-2016 | 50 | 130 | 127 | Mtb | Rondje "De Vries" op de mtb |
18-12-2016 | 60 | 168 | 212 | Mtb | Mtb Stroe |
14-12-2016 | 2 | 55 | 0 | Overig | Zwemtraining VZC |
14-12-2016 | 37 | 110 | 240 | Mtb | Leersum met mijn nieuwe rubbers, werd er enigszins overmoedig van. |
13-12-2016 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
11-12-2016 | 43 | 121 | 124 | Mtb | Zeist met nieuwe vrienden Ralph en Nic |
09-12-2016 | 2 | 55 | 0 | Overig | Zwemtraining VZC |
09-12-2016 | 0 | 30 | 0 | Tacx | Sprinttraining HCV |
04-12-2016 | 69 | 187 | 481 | Mtb | AXA veldtoertocht |
02-12-2016 | 0 | 30 | 0 | Tacx | Sprint-training HCV |
02-12-2016 | 2 | 55 | 0 | Overig | Zwemtraining VZC |
01-12-2016 | 28 | 80 | 0 | Mtb | Woon-werk |
29-11-2016 | 28 | 79 | 0 | Mtb | Woon-werk |
27-11-2016 | 85 | 175 | 148 | Fiets | Radio Kootwijk op de singlespeed. |
25-11-2016 | 0 | 30 | 0 | Tacx | Sprinttraining HCV |
25-11-2016 | 2 | 50 | 0 | Overig | Zwemtraining VZC |
24-11-2016 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
23-11-2016 | 43 | 134 | 385 | Mtb | Amerongen/Ginkelduin |
21-11-2016 | 11 | 54 | 70 | Overig | Lopen Kaapse Bossen |
20-11-2016 | 57 | 146 | 107 | Mtb | Het bos was niet leuk, dus maar een soort trip to memory lane gereden, Driebergen/Cothen |
18-11-2016 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
13-11-2016 | 17 | 85 | 19 | Overig | Lopen, Den Treek/Henschotenmeer/Fietspad Rumelaar. |
11-11-2016 | 27 | 77 | 0 | Mtb | Woon-werk |
09-11-2016 | 41 | 122 | 135 | Mtb | Mtb Den Treek/Zeist |
08-11-2016 | 8 | 47 | 59 | Overig | Lopen door de natte Kaapse Bossen, blauwe wandelroute. |
07-11-2016 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
06-11-2016 | 18 | 86 | 190 | Mtb | Lachen op Leersum, kado Rene |
04-11-2016 | 0 | 30 | 0 | Tacx | Sprint-training HCV |
04-11-2016 | 2 | 55 | 0 | Overig | Zwemtraining VZC |
03-11-2016 | 28 | 80 | 0 | Mtb | Woon-werk |
02-11-2016 | 59 | 183 | 561 | Mtb | Amerongen, Rhenen, Ginkelduin. |
01-11-2016 | 29 | 86 | 0 | Mtb | Woon-werk |
30-10-2016 | 48 | 145 | 388 | Mtb | Donders mooi in 't bos. Leersum en Hoge Ginkel |
29-10-2016 | 9 | 43 | 112 | Overig | BVC cross op Kwintelooyen |
28-10-2016 | 0 | 30 | 0 | Tacx | Sprinttraining HCV |
27-10-2016 | 33 | 89 | 0 | Mtb | Woon-werk |
26-10-2016 | 9 | 45 | 0 | Overig | Pyramide 1-2-3-4-3-2-1" |
24-10-2016 | 28 | 79 | 0 | Mtb | Woon-werk |
23-10-2016 | 16 | 84 | 43 | Overig | Lopen W'berg-V'daal |
21-10-2016 | 0 | 30 | 0 | Tacx | Sprinttraining Hcv |
21-10-2016 | 2 | 55 | 0 | Overig | Zwemtraining Vzc |
18-10-2016 | 25 | 105 | 272 | Mtb | Rondje Rursee met de kids |
16-10-2016 | 112 | 208 | 299 | Fiets | Met de Bikeshop een rondje onder de Rijn met heerlijk weer; laatste stuk ging niet vanzelf. Mis duurvermogen |
15-10-2016 | 9 | 48 | 66 | Overig | Lopen op Prattenburg |
14-10-2016 | 2 | 55 | 0 | Overig | Zwemtraining VZC |
13-10-2016 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
10-10-2016 | 28 | 77 | 0 | Mtb | Woon-werk |
09-10-2016 | 57 | 125 | 172 | Fiets | Rondje gravelpaadjes met Auke |
08-10-2016 | 10 | 50 | 0 | Overig | "Bunkers en kazematten"-loop |
07-10-2016 | 0 | 35 | 0 | Tacx | "Sprint"-training bij HCV |
05-10-2016 | 10 | 51 | 0 | Overig | Lopen Valleikanaal/Ekris |
04-10-2016 | 34 | 99 | 0 | Mtb | Woon-werk |
03-10-2016 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
03-10-2016 | 6 | 33 | 0 | Overig | Lopen dorp/Slappedel |
02-10-2016 | 59 | 169 | 316 | Mtb | Kozakkenputtocht |
30-09-2016 | 2 | 55 | 0 | Overig | Zwemtraining VZC |
30-09-2016 | 32 | 91 | 0 | Mtb | Woon-werk |
27-09-2016 | 28 | 79 | 0 | Mtb | Woon-werk |
27-09-2016 | 5 | 27 | 0 | Overig | Loopje Ekris en dorp |
26-09-2016 | 28 | 79 | 0 | Mtb | Woon-werk |
25-09-2016 | 7 | 38 | 0 | Overig | Lopen Groenewoudsesteeg, Valleikanaal |
24-09-2016 | 55 | 137 | 130 | Mtb | De Vries tocht Scherpewoud, dirt roads. |
23-09-2016 | 30 | 87 | 46 | Mtb | Woon-werk |
23-09-2016 | 2 | 55 | 0 | Overig | Zwemtraining VZC |
22-09-2016 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
21-09-2016 | 39 | 74 | 34 | Fiets | Blokjes in de Vallei. Laatste keer woensdagavond voor dit jaar? |
18-09-2016 | 90 | 174 | 241 | Fiets | Italiaanseweg met Bikeshop Peleton |
14-09-2016 | 46 | 128 | 116 | Mtb | Zeist |
13-09-2016 | 27 | 77 | 0 | Mtb | Woon-werk |
13-09-2016 | 4 | 23 | 0 | Overig | Lopen weer eens rustig oppakken |
11-09-2016 | 101 | 231 | 1386 | Fiets | Relatief vlakke lus ten zuiden van de Rursee, met veel Kaffee und Kuchen. |
10-09-2016 | 103 | 269 | 1823 | Fiets | Heimbach-Monschau met veel gravelpaden en weer die Hammer... |
09-09-2016 | 107 | 258 | 2209 | Fiets | Rondje Rursee mit dem Hammer |
07-09-2016 | 51 | 154 | 398 | Mtb | Amerongen/Rhenen |
06-09-2016 | 30 | 85 | 0 | Mtb | Woon-werk |
04-09-2016 | 26 | 74 | 0 | Overig | Keistadtriathlon 2016 |
02-09-2016 | 2 | 55 | 0 | Overig | Zwemtraining VZC |
01-09-2016 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
31-08-2016 | 55 | 159 | 462 | Mtb | Mtb Amerongen/Rhenen |
29-08-2016 | 52 | 144 | 72 | Mtb | Woon-werk |
27-08-2016 | 26 | 73 | 0 | Overig | 1/8 tri V'daal |
21-08-2016 | 126 | 251 | 89 | Fiets | Hollands-Venetië |
19-08-2016 | 2 | 55 | 0 | Overig | Zwemtraining VZC |
18-08-2016 | 27 | 77 | 0 | Mtb | Woon-werk |
17-08-2016 | 7 | 48 | 0 | Overig | Henschotermeergames swim-run-swim-run. |
16-08-2016 | 42 | 90 | 105 | Fiets | Zwemloop kijken op de singlespeed. |
15-08-2016 | 27 | 77 | 0 | Mtb | Woon-werk. |
14-08-2016 | 95 | 200 | 151 | Fiets | Loosdrecht/Breukelen solo |
10-08-2016 | 59 | 99 | 192 | Fiets | Knallen met de schaatsers |
07-08-2016 | 65 | 134 | 141 | Fiets | Hollandse Waterlinie met Auke |
04-08-2016 | 8 | 43 | 17 | Overig | Testloop rug en 880V5 |
03-08-2016 | 58 | 104 | 159 | Fiets | Met Gert en Rimmert, veuls te gek. Hf 161 zegt genoeg. |
01-08-2016 | 34 | 99 | 45 | Mtb | Woon-werk met stukje Stigterpad |
30-07-2016 | 102 | 214 | 171 | Fiets | W'berg-Lemelerveld |
29-07-2016 | 2 | 55 | 0 | Overig | Zwemtraining VZC |
25-07-2016 | 55 | 108 | 54 | Fiets | Weer eens beginnen na rugklachten |
27-06-2016 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
25-06-2016 | 79 | 167 | 323 | Fiets | Rondje met (Ome) Ruud |
24-06-2016 | 2 | 55 | 0 | Overig | Zwemtraining VZC |
23-06-2016 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
22-06-2016 | 63 | 113 | 272 | Fiets | Rhenen met SVW |
20-06-2016 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
19-06-2016 | 42 | 118 | 162 | Mtb | Filerijden op Zeist |
18-06-2016 | 8 | 47 | 36 | Overig | Ouderwets dribbelen op Pratteburg |
17-06-2016 | 2 | 55 | 0 | Overig | Zwemtraining Vzc |
16-06-2016 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
15-06-2016 | 24 | 67 | 0 | Overig | Flitsen in Nijkerk |
14-06-2016 | 44 | 139 | 272 | Mtb | Woon-werk met een ommetje over Amerongen en Hoge Ginkel |
12-06-2016 | 17 | 89 | 42 | Overig | Lopen W'berg-Veenendaal. |
10-06-2016 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
08-06-2016 | 28 | 54 | 41 | Fiets | Foto's maken bij VZC |
07-06-2016 | 42 | 109 | 120 | Mtb | Vluggertje op Zeist |
05-06-2016 | 91 | 186 | 308 | Fiets | Rondje pontje met Roel |
03-06-2016 | 1 | 19 | 0 | Overig | Km-test VZC 18.58 |
01-06-2016 | 49 | 164 | 485 | Mtb | Paars/Groen/Zandbak Ginkelduin |
31-05-2016 | 12 | 63 | 0 | Overig | Lopen Griftdijk/De Boom |
30-05-2016 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk, net voor het onweer thuis |
29-05-2016 | 43 | 90 | 47 | Fiets | Retour Cothen singlespeed |
29-05-2016 | 10 | 46 | 0 | Overig | Ronde van Cothen, 10 km 45.55 |
27-05-2016 | 28 | 78 | 0 | Mtb | Woon-werk |
27-05-2016 | 2 | 55 | 0 | Overig | Zwemtraining VZC |
26-05-2016 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
24-05-2016 | 20 | 45 | 41 | Fiets | Retour Leersum |
24-05-2016 | 26 | 69 | 62 | Overig | Trainingswedstrijdje VZC, 1/8 tri. |
21-05-2016 | 92 | 188 | 272 | Fiets | Duurritje Vianen met de schaatsers en een bak wind. |
20-05-2016 | 10 | 51 | 0 | Overig | Lopen Valleikanaal/De Boom |
20-05-2016 | 2 | 55 | 0 | Overig | Zwemtraining VZC |
19-05-2016 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
18-05-2016 | 46 | 85 | 95 | Fiets | Rondje met Edwin en wat regen. |
16-05-2016 | 229 | 477 | 47 | Fiets | 11-steden met Auke en Oane |
13-05-2016 | 2 | 55 | 0 | Overig | Zwemtraining VZC |
12-05-2016 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
10-05-2016 | 14 | 61 | 102 | Overig | Cross-triathlon bosbad Leersum |
10-05-2016 | 19 | 54 | 41 | Mtb | Retour Leersum |
09-05-2016 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
07-05-2016 | 6 | 34 | 45 | Overig | Rondje Klaffenbach met de kater |
04-05-2016 | 58 | 108 | 281 | Fiets | Rondje Rhenen met SVW, met 2 minuten stilte op de Grebbenberg |
03-05-2016 | 38 | 112 | 240 | Mtb | MTB Leersum |
01-05-2016 | 6 | 31 | 33 | Overig | Brakke ochtendloop in de Venitiaanse regen. |
28-04-2016 | 28 | 78 | 0 | Mtb | Woon-werk |
23-04-2016 | 10 | 45 | 121 | Overig | Jan van de Pol voorjaarsloop, rondje Kwintelooyen met een paar lastige klimmetjes en wat bospaden. |
23-04-2016 | 2 | 55 | 0 | Overig | Zwemtraining VZC |
21-04-2016 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
20-04-2016 | 9 | 46 | 0 | Overig | Korte intervallen Ekris/Griftdijk |
19-04-2016 | 16 | 33 | 0 | Fiets | Naar/van Maarsbergen |
19-04-2016 | 15 | 26 | 135 | Fiets | Klimtijdritje VZC, 2x Ruiterberg/Hoogstraat. 13e vd 46 |
16-04-2016 | 142 | 332 | 1825 | Fiets | AGR. Moe en een rug die zeurt, dus ontspannen gereden. |
14-04-2016 | 28 | 79 | 0 | Mtb | Woon-werk |
13-04-2016 | 2 | 55 | 0 | Overig | Zwemtraining VZC bij gebrek aan fatsoenlijk fietsweer. |
13-04-2016 | 10 | 53 | 0 | Overig | Duurloopje na het zwemmen. Ekris, Slappedel, fietspad. |
11-04-2016 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
10-04-2016 | 9 | 46 | 0 | Overig | Loopje met zware benen. |
09-04-2016 | 161 | 342 | 1055 | Fiets | Veenendaal-Veenendaal met Gert en Auke |
07-04-2016 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
06-04-2016 | 1 | 19 | 0 | Overig | Km-test Vzc 18.43 |
02-04-2016 | 97 | 193 | 275 | Fiets | Rondje Eemmeer linksom met de schaatsers. |
01-04-2016 | 3 | 55 | 0 | Overig | Zwemtraining VZC |
31-03-2016 | 27 | 77 | 0 | Mtb | Woon-werk |
30-03-2016 | 61 | 111 | 174 | Fiets | Relaxte start van de Wilde Woensdagavond, met 6 man van SVW. Hf piekje van 177 bij het Bosbad. |
29-03-2016 | 10 | 55 | 64 | Overig | Glibberen door de Kaapse Bossen |
28-03-2016 | 2 | 55 | 0 | Overig | Vroege VZC-zwemtraining |
26-03-2016 | 85 | 176 | 275 | Fiets | Hoenderloo met SVW |
24-03-2016 | 27 | 77 | 0 | Mtb | Woon-werk |
23-03-2016 | 9 | 47 | 18 | Overig | Lopen tijdens training kids, Griftdijk/Den Treek |
22-03-2016 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
20-03-2016 | 9 | 46 | 0 | Overig | Loopje Valleikanaal/De Boom |
19-03-2016 | 124 | 260 | 475 | Fiets | Primavera met de HSW senioren. |
18-03-2016 | 2 | 55 | 0 | Overig | Zwemtraining VZC |
12-03-2016 | 91 | 199 | 192 | Fiets | Therapeutisch appeltaart fietsen met Auke |
11-03-2016 | 2 | 55 | 0 | Overig | Zwemtraining VZC |
10-03-2016 | 27 | 77 | 0 | Mtb | Woon-werk |
09-03-2016 | 44 | 121 | 135 | Mtb | MTB-rondje Zeist, wat een wind... |
08-03-2016 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
07-03-2016 | 6 | 36 | 0 | Overig | VZC Coopertest, 2900 meter. |
05-03-2016 | 51 | 141 | 275 | Mtb | VZC mtb-tijdritje Rhenen, incl. heen- en terugreis |
04-03-2016 | 2 | 55 | 0 | Overig | Zwemtraining Vzc |
03-03-2016 | 27 | 77 | 0 | Mtb | Woon-werk |
02-03-2016 | 35 | 109 | 239 | Mtb | MTB Leersum |
29-02-2016 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
28-02-2016 | 68 | 213 | 220 | Mtb | Mooi ritje met de Bikeshop, Den Treek en Zeist, met sushi in Maarn als toetje. |
26-02-2016 | 31 | 88 | 0 | Mtb | Woon-werk |
26-02-2016 | 2 | 55 | 0 | Overig | Zwemtraining VZC |
25-02-2016 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
24-02-2016 | 6 | 33 | 35 | Mtb | Trailtjes door Den Treek. Rechterenkel zeurt een beetje. |
22-02-2016 | 9 | 47 | 0 | Overig | VZC Intervallen, 6 x 800, 200 dribbel incl in- en uitlopen. |
21-02-2016 | 53 | 150 | 346 | Mtb | Duurritje met herfstweer, Rondje Rhenen verkent. |
20-02-2016 | 9 | 46 | 0 | Overig | Rondje Valleikanaal/De Boom |
19-02-2016 | 38 | 107 | 92 | Mtb | Woon-werk met een ommetje |
19-02-2016 | 2 | 55 | 0 | Overig | Zwemtraining VZC |
18-02-2016 | 28 | 79 | 0 | Mtb | Woon-werk |
17-02-2016 | 48 | 128 | 146 | Mtb | Naar de Bikeshop, achterderrie recht laten zetten, en rondje Zeist. |
14-02-2016 | 16 | 91 | 36 | Overig | Weer baggerweer, dus naar V'daal gelopen. Valleikanaal, Overberg, en Prattenburg. |
13-02-2016 | 9 | 48 | 51 | Overig | Lopen Austerlitz |
12-02-2016 | 30 | 82 | 0 | Mtb | Woon-werk |
12-02-2016 | 2 | 55 | 0 | Overig | VZC Zwemtraining |
11-02-2016 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
10-02-2016 | 11 | 58 | 0 | Overig | Lopen Valleikanaal/De Boom/Griftdijk |
07-02-2016 | 60 | 166 | 311 | Mtb | Zeist/Leersum |
05-02-2016 | 1 | 19 | 0 | Overig | VZC km-test |
03-02-2016 | 42 | 122 | 275 | Mtb | MTB Leersum |
31-01-2016 | 36 | 75 | 79 | Fiets | Rondje singlespeed, eerder omgedraaid door (weer) regen. |
30-01-2016 | 8 | 41 | 55 | Overig | BVC baggerrace Rhenen. |
29-01-2016 | 2 | 55 | 0 | Overig | Zwemtraining VZC |
28-01-2016 | 27 | 77 | 0 | Mtb | Woon-werk |
27-01-2016 | 0 | 45 | 0 | Tacx | Spinnen |
25-01-2016 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
21-01-2016 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
18-01-2016 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
17-01-2016 | 11 | 63 | 66 | Overig | Maarn/Stigterpad met de rem er op. |
16-01-2016 | 49 | 183 | 325 | Mtb | Goudsberghel Ede, nat/sneeuw/blubber |
15-01-2016 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
15-01-2016 | 2 | 60 | 0 | Overig | Zwemtraining VZC |
13-01-2016 | 8 | 42 | 0 | Overig | Lopen Ekris-Griftdijk |
12-01-2016 | 28 | 79 | 0 | Mtb | Woon-werk |
11-01-2016 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
09-01-2016 | 10 | 47 | 20 | Overig | Florijnloop W'berg |
08-01-2016 | 34 | 89 | 0 | Mtb | Woon-werk |
08-01-2016 | 2 | 55 | 0 | Overig | Zwemtraining Vzc |
05-01-2016 | 6 | 31 | 0 | Overig | Lopen, enkeltestje. |
03-01-2016 | 57 | 169 | 199 | Mtb | Aanmodderen met de Bikeshop |
02-01-2016 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
30-12-2015 | 53 | 147 | 64 | Mtb | Eindejaarstocht S'woud, droog en snel rondje van de broertjes Bieshaar. |
27-12-2015 | 53 | 157 | 164 | Mtb | Rondje Zeist en stukje Stigterpad |
26-12-2015 | 2 | 60 | 0 | Overig | VZC's ludieke kerstzwemtraining |
23-12-2015 | 3 | 60 | 0 | Overig | Zwemtraining VZC, 35x75 meter op 1.40 starttijd vanwege verjaardag Rob B. |
20-12-2015 | 39 | 112 | 233 | Mtb | MTB Leersum |
19-12-2015 | 27 | 77 | 0 | Mtb | Woon-werk |
18-12-2015 | 2 | 55 | 0 | Overig | Zwemtraining VZC |
17-12-2015 | 27 | 77 | 0 | Mtb | Woon-werk |
16-12-2015 | 8 | 42 | 16 | Overig | Rondje Treek onder judo-training Daan. Rechterenkel nog wat gevoelig |
15-12-2015 | 29 | 81 | 0 | Mtb | Woon-werk |
13-12-2015 | 44 | 121 | 125 | Mtb | Relaxed rondje met 1,5x MTB Zeist |
12-12-2015 | 8 | 39 | 75 | Overig | BVC cross Wageningen |
11-12-2015 | 2 | 55 | 0 | Overig | Zwemtraining VZC |
10-12-2015 | 27 | 77 | 0 | Mtb | Woon-werk |
09-12-2015 | 9 | 47 | 0 | Overig | Pyramide 1-2-3-4-3-2-1 met in- en uitlopen |
08-12-2015 | 55 | 157 | 285 | Mtb | Woon-werk met MTB-rondje Leersum op de terugweg. |
07-12-2015 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
06-12-2015 | 9 | 48 | 14 | Overig | Lopen Austerlitz |
04-12-2015 | 28 | 79 | 0 | Mtb | Woon-werk |
04-12-2015 | 2 | 55 | 0 | Overig | Zwemtraining VZC |
03-12-2015 | 28 | 79 | 0 | Mtb | Woon-werk |
02-12-2015 | 34 | 89 | 92 | Mtb | Sinterklazen, bezoekje Bikeshop en Spielerei in de Treek |
28-11-2015 | 10 | 45 | 77 | Overig | Horaloop Ede |
27-11-2015 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
27-11-2015 | 2 | 55 | 0 | Overig | Zwemtraining VZC |
26-11-2015 | 28 | 79 | 0 | Mtb | Woon-werk |
25-11-2015 | 8 | 40 | 25 | Overig | Helenaheuvel > Huis |
23-11-2015 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
22-11-2015 | 13 | 65 | 41 | Overig | Lopen Den Treek |
19-11-2015 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
18-11-2015 | 58 | 154 | 334 | Mtb | ´t Was bar en boos in het bos, dus maar een soort van duurritje over de Heuvelrug gedaan. |
18-11-2015 | 2 | 55 | 0 | Overig | Zwemtraining VZC |
15-11-2015 | 7 | 35 | 0 | Overig | Uitwaaien langs de IJssel in Doesburg |
12-11-2015 | 28 | 79 | 0 | Mtb | Woon-werk |
11-11-2015 | 33 | 98 | 210 | Mtb | MTB Leersum |
11-11-2015 | 2 | 55 | 0 | Overig | Zwemtraining VZC |
09-11-2015 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
08-11-2015 | 40 | 119 | 236 | Mtb | Nieuwe stukken Leersum verkent |
07-11-2015 | 10 | 49 | 31 | Overig | De halve halve van Renswoude, 10,5 km in 49.06 |
05-11-2015 | 28 | 79 | 0 | Mtb | Woon-werk |
04-11-2015 | 43 | 121 | 130 | Mtb | Lekker knallen en flowen op Zeist |
31-10-2015 | 9 | 44 | 188 | Overig | BVC-cross Kwintelooyen |
30-10-2015 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
29-10-2015 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
28-10-2015 | 37 | 101 | 316 | Mtb | MTB 2 x Leersum |
27-10-2015 | 9 | 47 | 90 | Overig | Lopen Henschotermeer, 3 rondjes en 8 sprintjes heuvelop |
26-10-2015 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
25-10-2015 | 43 | 116 | 126 | Mtb | MTB met oa route Zeist |
23-10-2015 | 8 | 43 | 231 | Overig | Lopen La Nou de Gaia-Vespella |
21-10-2015 | 36 | 111 | 744 | Mtb | MTB rond het stuwmeer bij Vespella met Rutger |
19-10-2015 | 9 | 51 | 259 | Overig | Lopen La Riera de Gaia-Vespella |
16-10-2015 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
15-10-2015 | 28 | 79 | 0 | Mtb | Woon-werk |
13-10-2015 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
13-10-2015 | 8 | 43 | 14 | Overig | Lopen met intervallen 4x4 minuten |
12-10-2015 | 27 | 77 | 0 | Mtb | Woon-werk |
10-10-2015 | 10 | 50 | 21 | Overig | Lopen Valleikanaal-Ekris |
09-10-2015 | 28 | 79 | 0 | Mtb | Woon-werk |
09-10-2015 | 2 | 45 | 0 | Overig | KM-test zwemmen, 18,50 |
07-10-2015 | 33 | 87 | 230 | Mtb | Nieuwe route Leersum, stukje Stigterpad. |
06-10-2015 | 9 | 46 | 0 | Overig | Lopen fietspad-Ekris |
04-10-2015 | 56 | 157 | 249 | Mtb | Kozakkenputtocht met Auke, en een frontaaltje met een dun boompje. |
03-10-2015 | 28 | 78 | 0 | Mtb | Woon-werk |
02-10-2015 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
02-10-2015 | 2 | 55 | 0 | Overig | Zwemtraining VZC |
01-10-2015 | 28 | 79 | 0 | Mtb | Woon-werk |
28-09-2015 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
27-09-2015 | 73 | 137 | 79 | Fiets | Solo rondje Veluwe |
25-09-2015 | 2 | 55 | 0 | Overig | Zwemtraining VZC |
25-09-2015 | 26 | 75 | 0 | Overig | Woon-werk |
22-09-2015 | 7 | 37 | 57 | Overig | Lopen Den Treek |
21-09-2015 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
20-09-2015 | 43 | 113 | 836 | Fiets | Koffierondje naar La Bresse voor de terugreis. |
19-09-2015 | 112 | 302 | 1926 | Fiets | Noordelijke lus met veel mooie binnenwegen en noordelijk deel Route des Cretes. |
18-09-2015 | 127 | 346 | 2541 | Fiets | Schlucht, Petit Ballon, Platzerwasel, Markstein, Grand Ballon, zuidelijke deel Route des Cretes. |
17-09-2015 | 57 | 165 | 1133 | Fiets | Rondje rond Gerardmer na natte heenreis. |
15-09-2015 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
14-09-2015 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
12-09-2015 | 6 | 27 | 0 | Overig | Lopen Den Treek |
09-09-2015 | 2 | 55 | 0 | Overig | Zwemtraining VZC |
03-09-2015 | 28 | 80 | 0 | Mtb | Woon-werk |
02-09-2015 | 60 | 106 | 221 | Fiets | Lekdijk en Amerongen met Gert |
01-09-2015 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
01-09-2015 | 8 | 41 | 0 | Overig | Lopen Schimmel, Groenewoudsesteeg, Ekris rond. |
31-08-2015 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
29-08-2015 | 79 | 175 | 99 | Fiets | Rustig ritje met 30 SVW-schaats(st)ers |
28-08-2015 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
27-08-2015 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
26-08-2015 | 50 | 91 | 221 | Fiets | Rondje Rhenen met SVW |
25-08-2015 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon/werk |
25-08-2015 | 6 | 31 | 0 | Overig | Rondje fietspad lopen |
24-08-2015 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
21-08-2015 | 119 | 244 | 301 | Fiets | Naar huis via Zeddam en Posbank |
18-08-2015 | 48 | 90 | 95 | Fiets | In die Heimat deel II |
11-08-2015 | 56 | 112 | 111 | Fiets | In die Heimat |
07-08-2015 | 122 | 249 | 329 | Fiets | Naar Winterswijk met Posbank |
03-08-2015 | 27 | 76 | 0 | Mtb | Woon-werk |
01-08-2015 | 7 | 57 | 0 | Overig | Rondje Eilanden Vinkeveen. |
31-07-2015 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
29-07-2015 | 51 | 99 | 214 | Fiets | Rondje Eempolder met Gert en Rimmert |
26-07-2015 | 36 | 94 | 284 | Mtb | Op de MTB naar de BBQ in Vdaal |
24-07-2015 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
24-07-2015 | 2 | 55 | 0 | Overig | Zwemtraining VZC |
23-07-2015 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
22-07-2015 | 73 | 136 | 313 | Fiets | Rondje Rhenen met Gert en Rimmert |
21-07-2015 | 30 | 82 | 0 | Mtb | Woon-werk |
19-07-2015 | 112 | 231 | 197 | Fiets | Woudenberg-Lemelerveld |
17-07-2015 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
17-07-2015 | 2 | 50 | 0 | Overig | Zwemtraining VZC |
15-07-2015 | 6 | 31 | 0 | Overig | Henschotermeergames run/swim/run |
12-07-2015 | 27 | 73 | 0 | Overig | 1/8 Triathlon Utrecht |
10-07-2015 | 2 | 50 | 0 | Overig | Zwemtraining VZC |
08-07-2015 | 54 | 98 | 186 | Fiets | Intervallen met Gert en de Mulders |
07-07-2015 | 6 | 40 | 0 | Overig | Zwemloop Gravenbol, 900 m zwemmen, 5,2 km lopen. |
07-07-2015 | 40 | 79 | 105 | Fiets | Retour Gravenbol |
04-07-2015 | 68 | 140 | 65 | Fiets | Rondje met 35 graden. Tandje lichter dus en het water opgezocht. |
01-07-2015 | 56 | 115 | 131 | Fiets | Rondje met Scherpewoud |
29-06-2015 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
28-06-2015 | 78 | 153 | 221 | Fiets | Rondje Cothen, Beusichem en Rhenen |
27-06-2015 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
26-06-2015 | 2 | 55 | 0 | Overig | Zwemtraining VZC |
25-06-2015 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
24-06-2015 | 6 | 31 | 29 | Overig | Lopen Den Treek |
23-06-2015 | 53 | 125 | 160 | Mtb | Naar/van zwemloop V'daal |
20-06-2015 | 92 | 188 | 195 | Fiets | Rondje Eemmeer met Gert |
19-06-2015 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
16-06-2015 | 24 | 70 | 0 | Overig | Clubtriathlon Cothen, zwemmen 1200 m Kromme Rijn, fietsen 17 km, lopen 5,5 km. 18/36 |
16-06-2015 | 39 | 83 | 19 | Fiets | Naar/van Cothen |
15-06-2015 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
13-06-2015 | 107 | 222 | 248 | Fiets | Stukje Tour de Force |
11-06-2015 | 27 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
10-06-2015 | 5 | 27 | 0 | Overig | Herstelrondje Den Treek |
09-06-2015 | 25 | 66 | 0 | Overig | 1/8 clubtriathlon S´zeel |
06-06-2015 | 25 | 69 | 0 | Overig | 1/8 Triathlon Nijkerk |
02-06-2015 | 51 | 122 | 277 | Mtb | Woon-werk met een ommetje over Kwintelooyen |
01-06-2015 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
27-05-2015 | 6 | 33 | 0 | Overig | Loopje Den Treek |
26-05-2015 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
25-05-2015 | 229 | 473 | 289 | Fiets | Elfstedentocht. |
23-05-2015 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
22-05-2015 | 27 | 76 | 0 | Mtb | Woon-werk |
22-05-2015 | 2 | 55 | 0 | Overig | Zwemtraining VZC |
20-05-2015 | 54 | 98 | 205 | Fiets | Rondje Lekdijk met SVW |
19-05-2015 | 6 | 36 | 0 | Overig | Zwemloop Bennekom, 500m zwemmen, 5,7 km lopen. |
17-05-2015 | 111 | 226 | 209 | Fiets | Vianen-Rhenen solo. Pittig westenwindje. |
15-05-2015 | 2 | 55 | 0 | Overig | Zwemtraining VZC |
14-05-2015 | 28 | 80 | 0 | Mtb | Woon-werk |
13-05-2015 | 59 | 108 | 186 | Fiets | Rondje over Lage Vuursche met SVW |
12-05-2015 | 21 | 77 | 282 | Overig | Clubtriathlon Bosbad Leersum, 500m zwemmen, 16km mtb, 5km lopen. |
12-05-2015 | 22 | 60 | 54 | Mtb | Van/naar Leersum |
08-05-2015 | 2 | 55 | 0 | Overig | Zwemtraining VZC |
06-05-2015 | 38 | 116 | 288 | Mtb | MTB-rondje Texel, 3,5x |
03-05-2015 | 80 | 159 | 171 | Fiets | Easy sunday morning ride. Avg hf 131 |
02-05-2015 | 28 | 78 | 0 | Mtb | Woon-werk |
01-05-2015 | 50 | 89 | 45 | Fiets | Baantraining VZC met crash van Frank |
29-04-2015 | 2 | 55 | 0 | Overig | Zwemtraining VZC |
29-04-2015 | 7 | 36 | 0 | Overig | Rondje fietspad lopen |
26-04-2015 | 9 | 52 | 101 | Overig | Bosloop Maarn |
24-04-2015 | 65 | 126 | 84 | Fiets | Baantraining VZC, met retour Vdaal. Piekje hf 180 |
23-04-2015 | 58 | 100 | 136 | Fiets | Snelle rondje met SVW |
20-04-2015 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
18-04-2015 | 142 | 318 | 2122 | Fiets | AGR 2015 |
14-04-2015 | 35 | 87 | 262 | Mtb | MTB Leersum 2x |
13-04-2015 | 27 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
12-04-2015 | 5 | 25 | 0 | Overig | Loopje Den Treek |
11-04-2015 | 131 | 271 | 748 | Fiets | Woudenberg-Woudenberg met Danny W |
07-04-2015 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
06-04-2015 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
06-04-2015 | 2 | 55 | 0 | Overig | Zwemtraining VZC |
04-04-2015 | 66 | 137 | 101 | Fiets | Broek van Fleur opgehaald in Voorthuizen. Hf avg 131 |
03-04-2015 | 40 | 74 | 65 | Fiets | VZC/AXA-clinic met Rob Barel |
02-04-2015 | 27 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
01-04-2015 | 41 | 78 | 171 | Fiets | Eerste ritje van de Wilde Woensdagavond. Maar dan niet echt wild... |
28-03-2015 | 40 | 117 | 142 | Mtb | MTB route Zeist |
25-03-2015 | 2 | 55 | 0 | Overig | Zwemtraining VZC |
24-03-2015 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
23-03-2015 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
21-03-2015 | 82 | 177 | 103 | Fiets | Appeltaart fietsen met Bastiaan en Ben, met (weer) veel wind. |
20-03-2015 | 26 | 72 | 0 | Mtb | Woon-werk |
19-03-2015 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
18-03-2015 | 2 | 50 | 0 | Overig | Zwemtraining VZC |
17-03-2015 | 40 | 106 | 0 | Mtb | Woon-werk |
15-03-2015 | 80 | 163 | 162 | Fiets | Rondje Radio Kootwijk solo. |
13-03-2015 | 26 | 75 | 0 | Mtb | woon-werk |
12-03-2015 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
11-03-2015 | 2 | 55 | 0 | Overig | Zwemtraining VZC, aansluitend theorie. |
08-03-2015 | 71 | 142 | 181 | Fiets | Rondje in de lentezon op de racert |
07-03-2015 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
06-03-2015 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
05-03-2015 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
01-03-2015 | 61 | 160 | 369 | Mtb | Rondje MTB op de Heuvelrug |
28-02-2015 | 21 | 59 | 0 | Mtb | Woon-werk |
27-02-2015 | 29 | 80 | 0 | Mtb | Woon-werk |
22-02-2015 | 52 | 128 | 166 | Mtb | Maar weer eens beginnen. Nog weinig power in de onderarm. Mtb rondje op de weg en door het bos. |
10-02-2015 | 27 | 76 | 0 | Mtb | Woon-werk |
09-02-2015 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
07-02-2015 | 27 | 76 | 0 | Mtb | Woon-werk |
05-02-2015 | 34 | 95 | 0 | Mtb | Woon-werk met ommetje |
25-01-2015 | 23 | 69 | 79 | Mtb | Route Leersum eindigde op de huisartsenpost. |
23-01-2015 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
23-01-2015 | 2 | 55 | 0 | Overig | Zwemtraining VZC |
22-01-2015 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
21-01-2015 | 40 | 110 | 287 | Mtb | MTB met route Zeist |
20-01-2015 | 34 | 90 | 0 | Mtb | Woon-werk |
19-01-2015 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
17-01-2015 | 27 | 75 | 0 | Mtb | Woon/werk |
16-01-2015 | 2 | 55 | 0 | Overig | Zwemtraining VZC |
14-01-2015 | 2 | 55 | 0 | Overig | Zwemtraining VZC |
11-01-2015 | 47 | 203 | 421 | Mtb | Route Leersum en wat klooien met de afstelling |
09-01-2015 | 2 | 55 | 0 | Overig | Zwemtraining VZC |
06-01-2015 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
05-01-2015 | 28 | 77 | 0 | Mtb | Woon-werk |
31-12-2014 | 2 | 55 | 0 | Overig | Zwemtraining VZC |
31-12-2014 | 26 | 73 | 0 | Mtb | Woon-werk |
29-12-2014 | 28 | 78 | 0 | Mtb | Woon-werk |
27-12-2014 | 2 | 55 | 0 | Overig | Zwemtraining VZC |
19-12-2014 | 2 | 60 | 0 | Overig | Zwemtraining VZC |
18-12-2014 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk met Zw-storm |
14-12-2014 | 50 | 96 | 49 | Fiets | Rondje Werkhoven op Coppi. Zonnig maar fris. |
13-12-2014 | 41 | 109 | 0 | Mtb | Woon-werk |
12-12-2014 | 2 | 55 | 0 | Overig | Zwemtraining VZC |
10-12-2014 | 2 | 55 | 0 | Overig | Zwemtraining VZC |
09-12-2014 | 30 | 86 | 0 | Mtb | Woon-werk |
08-12-2014 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
06-12-2014 | 30 | 83 | 0 | Mtb | Woon-werk |
05-12-2014 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
04-12-2014 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
03-12-2014 | 1 | 19 | 0 | Overig | Zwemtraing km-test 19,06. |
02-12-2014 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
28-11-2014 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
28-11-2014 | 2 | 55 | 0 | Overig | Zwemtraining VZC |
27-11-2014 | 28 | 78 | 0 | Mtb | Woon-werk |
26-11-2014 | 2 | 55 | 0 | Overig | Zwemtraining VZC |
25-11-2014 | 40 | 104 | 0 | Mtb | Woon-werk |
24-11-2014 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
20-11-2014 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
18-11-2014 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
17-11-2014 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
14-11-2014 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
12-11-2014 | 2 | 55 | 0 | Overig | Zwemtraining VZC |
09-11-2014 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Rondje Austerlitz met gekneusde ribben. |
06-11-2014 | 28 | 78 | 0 | Mtb | Woon/werk |
05-11-2014 | 2 | 55 | 0 | Overig | Zwemtraining Vzc |
04-11-2014 | 28 | 80 | 0 | Mtb | Woon-werk |
01-11-2014 | 45 | 93 | 99 | Fiets | Supporteren in Renswoude |
31-10-2014 | 33 | 97 | 0 | Mtb | Woon-werk |
30-10-2014 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
29-10-2014 | 2 | 50 | 0 | Overig | Zwemtraining VZC |
27-10-2014 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
25-10-2014 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
17-10-2014 | 28 | 78 | 0 | Mtb | Woon-werk |
15-10-2014 | 2 | 55 | 0 | Overig | Zwemtraining VZC |
14-10-2014 | 29 | 81 | 0 | Mtb | Woon-werk |
13-10-2014 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
11-10-2014 | 64 | 128 | 153 | Fiets | Rondje Otterlo met SVW, regen. |
10-10-2014 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
08-10-2014 | 2 | 55 | 0 | Overig | Zwemtraining VZC |
05-10-2014 | 93 | 182 | 106 | Fiets | Rondje over de Veluwe met stootlek en schuivertje bij Putten. |
04-10-2014 | 27 | 77 | 0 | Mtb | Woon-werk |
03-10-2014 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
03-10-2014 | 0 | 30 | 0 | Overig | KM-test VZC, 19.30 op het gemakje |
02-10-2014 | 28 | 77 | 0 | Mtb | Woon-werk |
30-09-2014 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
29-09-2014 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
28-09-2014 | 10 | 52 | 0 | Overig | Rondje Valleikanaal lopen |
27-09-2014 | 90 | 181 | 146 | Fiets | Rondje Eemmeer met de SVW-veteranen. |
26-09-2014 | 28 | 77 | 0 | Mtb | Woon-werk |
26-09-2014 | 2 | 55 | 0 | Overig | Zwemtraining VZC |
25-09-2014 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
22-09-2014 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
22-09-2014 | 5 | 23 | 0 | Overig | Lopen rondje Ekris op tempo. Schenen nog niet oké |
21-09-2014 | 72 | 149 | 65 | Fiets | Relaxed rondje Veluwe met een buitje. |
20-09-2014 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
19-09-2014 | 2 | 55 | 0 | Overig | Zwemtraining Vzc |
19-09-2014 | 28 | 79 | 0 | Mtb | Woon/werk |
18-09-2014 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
17-09-2014 | 7 | 40 | 0 | Overig | Rondje Den Treek tijdens korfballen kids |
16-09-2014 | 28 | 77 | 0 | Mtb | Woon-werk |
15-09-2014 | 6 | 34 | 0 | Overig | Rondje fietspad, relaxed. |
13-09-2014 | 31 | 83 | 0 | Mtb | Woon-werk met feestje Rene |
12-09-2014 | 2 | 55 | 0 | Overig | Zwemtraining VZC |
11-09-2014 | 28 | 79 | 0 | Mtb | Woon-werk |
10-09-2014 | 53 | 96 | 153 | Fiets | Lekdijk en Amerongen met SVW |
08-09-2014 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon/werk |
06-09-2014 | 100 | 190 | 213 | Fiets | Rondje vd Poel met Arie, Ben en Dick |
05-09-2014 | 28 | 79 | 0 | Mtb | Woon-werk |
05-09-2014 | 2 | 55 | 0 | Overig | Zwemtraining VZC |
03-09-2014 | 55 | 101 | 254 | Fiets | Rondje Rhenen met SVW |
02-09-2014 | 27 | 76 | 0 | Mtb | Woon-werk |
01-09-2014 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
31-08-2014 | 88 | 169 | 230 | Fiets | Vianen, pontje Amerongen, met een paar buitjes. |
27-08-2014 | 59 | 179 | 1284 | Fiets | Rondje skigebied Carbonare/Chiesa, met afdaling Kaiserjager |
24-08-2014 | 41 | 141 | 990 | Fiets | Kaiserjagerweg/Monte Rovere |
22-08-2014 | 31 | 78 | 290 | Fiets | Touren Levico-Caldonazzo |
18-08-2014 | 47 | 175 | 1370 | Fiets | Panarotta via Levico, afdaling via Pergine |
12-08-2014 | 36 | 101 | 0 | Mtb | Woon-werk met Let de Stigterpad |
11-08-2014 | 71 | 144 | 115 | Fiets | Rondje op de singlespeed. |
08-08-2014 | 7 | 32 | 22 | Overig | Wberg-Maarn lopen |
05-08-2014 | 57 | 115 | 135 | Fiets | Rondje intervallen met VZC |
03-08-2014 | 4 | 20 | 0 | Overig | Loopje |
01-08-2014 | 2 | 60 | 0 | Overig | Zwemtraining VZC |
31-07-2014 | 7 | 34 | 24 | Overig | Lopen Den Treek |
30-07-2014 | 59 | 103 | 201 | Fiets | Rondje Lekdijk met SVW, baggerbenen, niet hersteld. Hf 154 |
29-07-2014 | 72 | 150 | 224 | Fiets | Intervallen met VZC (5x4) |
26-07-2014 | 107 | 214 | 488 | Fiets | Wberg-Lemelerveld met wolkbreuk bij Klarenbeek |
25-07-2014 | 2 | 48 | 0 | Overig | Zwemtraining VZC |
19-07-2014 | 107 | 238 | 169 | Fiets | Warm en relaxed tochtje met Team Rozendaal-Mont Ventoux. Hf 109 :-) |
18-07-2014 | 27 | 77 | 0 | Mtb | Woon-werk |
18-07-2014 | 2 | 60 | 0 | Overig | Zwemtraining VZC |
17-07-2014 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
16-07-2014 | 58 | 97 | 187 | Fiets | Snelle rondje met SVW, 36,0 gem, hf 151. |
16-07-2014 | 11 | 22 | 0 | Fiets | Uitfietsen |
15-07-2014 | 34 | 92 | 0 | Mtb | Woon-werk |
14-07-2014 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
13-07-2014 | 27 | 74 | 97 | Overig | 1/8 triathlon Utrecht |
12-07-2014 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
11-07-2014 | 0 | 55 | 0 | Overig | Zwemtraining VZC |
10-07-2014 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
09-07-2014 | 49 | 95 | 213 | Fiets | Rondje Lage Vuursche voor de regen en de voetbal. |
08-07-2014 | 7 | 41 | 0 | Overig | Zwemloop Gravenbol |
07-07-2014 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
05-07-2014 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
03-07-2014 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
02-07-2014 | 63 | 112 | 281 | Fiets | Rondje Rhenen met SVW en een paar stramme poten. |
01-07-2014 | 40 | 85 | 30 | Fiets | Van en naar Cothen |
01-07-2014 | 25 | 73 | 58 | Overig | Clubtriathlon Ossewaard Cothen |
27-06-2014 | 146 | 290 | 325 | Fiets | W'berg-Fluitenberg met pokkeweer vanaf Kampen. |
25-06-2014 | 65 | 119 | 275 | Fiets | Rondje Lekdijk/Amerongen met SVW. Hf 147 |
24-06-2014 | 27 | 77 | 0 | Mtb | Woon-werk |
22-06-2014 | 106 | 202 | 341 | Fiets | Vianen-Rhenen solo, non-stop |
20-06-2014 | 0 | 60 | 0 | Overig | Zwemtraining VZC |
18-06-2014 | 66 | 130 | 166 | Fiets | Rondje Lage Vuursche, Bilthoven, Bunnik, Ruiterberg |
17-06-2014 | 28 | 80 | 0 | Mtb | Woon-werk |
16-06-2014 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
14-06-2014 | 138 | 283 | 377 | Fiets | Tour de Force Barneveld met SVW |
13-06-2014 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
11-06-2014 | 55 | 100 | 195 | Fiets | Ritje met SVW, best redelijk hersteld. |
10-06-2014 | 26 | 68 | 0 | Overig | Clubtriathlon Scherpenzeel |
09-06-2014 | 44 | 86 | 61 | Fiets | Parcours verkennen S´zeel |
07-06-2014 | 95 | 191 | 177 | Fiets | Rondje Assel met SVW |
02-06-2014 | 28 | 80 | 0 | Mtb | Woon-werk |
31-05-2014 | 156 | 372 | 2440 | Fiets | Tecklenburg met Auke |
29-05-2014 | 16 | 47 | 0 | Mtb | Woon-werk en brommers kiekn |
28-05-2014 | 65 | 137 | 122 | Fiets | Ritme van de regen. Hf 132 |
27-05-2014 | 6 | 29 | 0 | Overig | Hardlopen Den Treek |
26-05-2014 | 49 | 90 | 131 | Fiets | Maandagavondrondje, met tt-stuur. Beetje prutsen onderweg. |
24-05-2014 | 5 | 30 | 0 | Overig | Rustig loopje Den Treek |
23-05-2014 | 28 | 79 | 0 | Mtb | Woon-werk |
22-05-2014 | 26 | 74 | 0 | Mtb | Woon-werk |
20-05-2014 | 26 | 72 | 114 | Overig | 1/8 Clubtriathlon Leersum, 7,35/37,29 inclW1/26,44 incl W2 (1.11.48) |
19-05-2014 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
17-05-2014 | 97 | 191 | 99 | Fiets | Hoenderloo met FCW |
16-05-2014 | 0 | 50 | 0 | Overig | Zwemtraining VZC |
16-05-2014 | 28 | 77 | 0 | Mtb | Woon-werk |
15-05-2014 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
14-05-2014 | 63 | 119 | 322 | Fiets | Trisuit halen en 3 x Kwintelooijen, solo en koud |
13-05-2014 | 31 | 87 | 0 | Mtb | Woon-werk |
10-05-2014 | 56 | 113 | 95 | Fiets | Rondje Lunteren in de regen. Maar goed... |
09-05-2014 | 0 | 50 | 0 | Overig | Zwemtraining VZC |
07-05-2014 | 61 | 112 | 274 | Fiets | Rondje Lekdijk en Amerongen |
06-05-2014 | 22 | 51 | 0 | Fiets | Retourtje Bosbad Leersum, jureren tri. |
05-05-2014 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
03-05-2014 | 85 | 169 | 176 | Fiets | Nijkerk-Putten solo |
02-05-2014 | 0 | 50 | 0 | Overig | Zwemtraining VZC |
30-04-2014 | 59 | 103 | 191 | Fiets | Rondje Schalkwijk met SVW |
28-04-2014 | 60 | 113 | 71 | Fiets | Rondje Driesprong solo. |
26-04-2014 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
25-04-2014 | 0 | 55 | 0 | Overig | Zwemtraining VZC |
23-04-2014 | 66 | 122 | 235 | Fiets | Rondje Rhenen met SVW |
22-04-2014 | 29 | 79 | 0 | Mtb | Woon-werk |
21-04-2014 | 0 | 55 | 0 | Overig | Zwemtraining VZC |
19-04-2014 | 139 | 310 | 1926 | Fiets | Amstel met D.J. |
17-04-2014 | 26 | 75 | 0 | Overig | Woon-werk |
16-04-2014 | 59 | 104 | 101 | Fiets | Rondje met SVW, grote groep dus twee-aan-twee. |
15-04-2014 | 0 | 60 | 0 | Overig | Wisseltraining VZC |
14-04-2014 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
12-04-2014 | 161 | 325 | 933 | Fiets | Veenendaal-Veenendaal, op de fiets heen en terug |
11-04-2014 | 0 | 50 | 0 | Overig | Zwemtraining VZC |
11-04-2014 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
09-04-2014 | 54 | 102 | 118 | Fiets | Rondje Schalkwijk met SVW. Dubble waaier ging goed deze keer. :-) |
07-04-2014 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
05-04-2014 | 83 | 165 | 101 | Fiets | Vianen, na pontje Beusichem solo. Hf 136 |
04-04-2014 | 30 | 82 | 0 | Mtb | Woon-werk |
04-04-2014 | 0 | 40 | 0 | Overig | Zwemtraing VZC, 1e km-test 20.29 op techniek. |
02-04-2014 | 44 | 79 | 126 | Fiets | De Wilde Woensdagavond is weer begonnen Avg hf 154, piek 183! |
01-04-2014 | 28 | 80 | 0 | Mtb | Woon-werk |
31-03-2014 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
30-03-2014 | 108 | 226 | 388 | Fiets | Parcoursverkenning tri Arnhem met VZC, terug stukje DTC meegepakt. |
28-03-2014 | 0 | 55 | 0 | Overig | Zwemtraining VZC |
28-03-2014 | 36 | 72 | 0 | Fiets | Retourtje werk en Van Gent |
25-03-2014 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
23-03-2014 | 92 | 186 | 176 | Fiets | Rommelige training VZC, maar wel genoten! |
22-03-2014 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
21-03-2014 | 0 | 55 | 0 | Overig | Zwemtraining VZC |
20-03-2014 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
18-03-2014 | 29 | 80 | 0 | Mtb | Woon-werk |
17-03-2014 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
16-03-2014 | 4 | 22 | 0 | Overig | Loopje Den Treek, gaat steeds beter! Pijnvrij. |
15-03-2014 | 124 | 250 | 424 | Fiets | De Primavera van en met Scherpewoud. Veel wind, waaierles gehad... |
14-03-2014 | 0 | 55 | 0 | Overig | Zwemtraining VZC |
13-03-2014 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
11-03-2014 | 29 | 82 | 0 | Mtb | Woon-werk |
11-03-2014 | 4 | 24 | 0 | Overig | Rustig dribbelen in Den Treek |
10-03-2014 | 28 | 80 | 0 | Mtb | Woon-werk |
08-03-2014 | 95 | 190 | 244 | Fiets | Rondje Hoenderloo met SVW |
07-03-2014 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
07-03-2014 | 0 | 50 | 0 | Overig | Zwemtraining VZC |
06-03-2014 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
05-03-2014 | 4 | 26 | 0 | Overig | Heel rustig loopje Den Treek. Lijkt pijnvrij. |
04-03-2014 | 35 | 94 | 0 | Mtb | Woon-werk |
04-03-2014 | 0 | 40 | 0 | Overig | Zwemtraining |
02-03-2014 | 83 | 171 | 211 | Fiets | Fantasierondje, hf 146 |
01-03-2014 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
28-02-2014 | 28 | 80 | 0 | Mtb | Woon-werk |
25-02-2014 | 36 | 96 | 0 | Mtb | Woon-werk |
25-02-2014 | 0 | 45 | 0 | Overig | Zwemtraining |
24-02-2014 | 26 | 74 | 0 | Mtb | Woon-werk |
23-02-2014 | 66 | 137 | 155 | Fiets | Rondje Uithof met veel wind, hf 146 |
22-02-2014 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
22-02-2014 | 0 | 30 | 0 | Overig | Start to run na blessure |
20-02-2014 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
18-02-2014 | 29 | 81 | 0 | Mtb | Woon-werk |
18-02-2014 | 0 | 45 | 0 | Overig | Zwemtraining |
17-02-2014 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
14-02-2014 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
13-02-2014 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
11-02-2014 | 44 | 120 | 0 | Mtb | Woon-werk met Let de Stigterpad |
11-02-2014 | 0 | 45 | 0 | Overig | Zwemtraining |
10-02-2014 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
06-02-2014 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
03-02-2014 | 111 | 245 | 284 | Fiets | Rondje van de Poel in het zonnetje, hf 143 |
31-01-2014 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
30-01-2014 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
29-01-2014 | 0 | 47 | 0 | Tacx | Spinnen hf 146 |
28-01-2014 | 27 | 76 | 0 | Mtb | Woon-werk |
27-01-2014 | 28 | 76 | 0 | Mtb | Woon-werk |
24-01-2014 | 44 | 122 | 0 | Mtb | Woon-werk met clubkleding halen. |
22-01-2014 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
21-01-2014 | 28 | 80 | 0 | Mtb | Woon-werk |
20-01-2014 | 32 | 92 | 0 | Mtb | Woon-werk |
19-01-2014 | 58 | 128 | 126 | Fiets | Ginkelse heide op Coppi. Body doet weer moeilijk. |
18-01-2014 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
16-01-2014 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
14-01-2014 | 38 | 105 | 0 | Mtb | Woon-werk met Let de Stigterpad. |
12-01-2014 | 58 | 126 | 119 | Fiets | Relaxed rondje op Coppi met 1e keer lek van 2014 |
11-01-2014 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
10-01-2014 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
09-01-2014 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
08-01-2014 | 6 | 29 | 0 | Overig | Lopen, rondje Slappedel |
07-01-2014 | 40 | 80 | 97 | Fiets | Rondje Zeist en Uithof met +10 graden. |
04-01-2014 | 5 | 23 | 0 | Overig | Florijnloop Wberg |
04-01-2014 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
02-01-2014 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
31-12-2013 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
30-12-2013 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
29-12-2013 | 6 | 28 | 0 | Overig | Lopen rondje fietspad |
28-12-2013 | 33 | 94 | 0 | Mtb | Woon-werk |
27-12-2013 | 27 | 78 | 0 | Mtb | Woon-werk |
26-12-2013 | 51 | 106 | 77 | Fiets | Uitbuiken op Coppi, hf 145. |
22-12-2013 | 9 | 42 | 42 | Overig | Hardlopen Den Treek |
20-12-2013 | 29 | 82 | 0 | Mtb | Woon-werk |
17-12-2013 | 28 | 58 | 0 | Fiets | Kort rondje Afoort op Coppi |
16-12-2013 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
11-12-2013 | 5 | 22 | 0 | Overig | Hardlopen, rondje Ekris op tempo. |
10-12-2013 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
09-12-2013 | 63 | 131 | 137 | Fiets | Rondje Bunnik-Lekdijk op Coppi |
07-12-2013 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
03-12-2013 | 36 | 103 | 0 | Mtb | Woon-werk |
02-12-2013 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
02-12-2013 | 4 | 20 | 0 | Overig | Lopen Wberg, zonder pijn |
29-11-2013 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
28-11-2013 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
26-11-2013 | 48 | 100 | 93 | Fiets | Rondje Bunnik-Werkhoven op Coppi |
25-11-2013 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
24-11-2013 | 6 | 31 | 0 | Overig | Lopen Franse Put |
23-11-2013 | 28 | 81 | 0 | Mtb | Woon-werk |
21-11-2013 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
19-11-2013 | 5 | 24 | 0 | Overig | Henschotermeer buitenom op tempo |
18-11-2013 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
17-11-2013 | 5 | 28 | 0 | Overig | Lopen Franse Put |
16-11-2013 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
15-11-2013 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
14-11-2013 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
12-11-2013 | 6 | 34 | 0 | Overig | Lopen Den Treek |
11-11-2013 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
10-11-2013 | 45 | 93 | 0 | Fiets | Rondje Amersfoort op Coppi |
08-11-2013 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
07-11-2013 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
05-11-2013 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon/werk |
01-11-2013 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
29-10-2013 | 28 | 81 | 0 | Mtb | Woon-werk |
27-10-2013 | 46 | 97 | 43 | Fiets | Rondje langs de penningmeester met veel wind, op Coppi. |
24-10-2013 | 48 | 167 | 807 | Mtb | Llorenc del Penedes met Rutger |
15-10-2013 | 6 | 38 | 0 | Overig | Loopje Maarn-Wberg |
10-10-2013 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
08-10-2013 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
02-10-2013 | 45 | 88 | 55 | Fiets | Rondje Veenendaal met veel wind |
28-09-2013 | 90 | 175 | 184 | Fiets | Rondje Hoenderloo met SVW |
28-09-2013 | 26 | 80 | 0 | Mtb | Woon-werk(feestje) |
26-09-2013 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
25-09-2013 | 45 | 86 | 132 | Fiets | Laatste training Scherpewoud. |
24-09-2013 | 41 | 111 | 0 | Mtb | Woon/werk met blokje om. |
13-09-2013 | 70 | 191 | 1407 | Fiets | Saint Chaffrey-Auris met Lauteret en klimmetje naar Auris. En veel terrasjes :-) |
12-09-2013 | 98 | 286 | 2081 | Fiets | Aussios-Saint Chaffrey met Telegraph en Galibier. |
11-09-2013 | 99 | 265 | 2154 | Fiets | Bourg St. Maurice-Aussois met Col d\'Iserans |
10-09-2013 | 79 | 246 | 2520 | Fiets | La Lechere-Bourg St. Maurice met Notre Dame du Pre en La Plagne. |
09-09-2013 | 137 | 430 | 2742 | Fiets | Auris-La Lechere met Glandon en Madeleine |
08-09-2013 | 58 | 198 | 1684 | Fiets | Auris-Auris met Alpe d\'Huez en klimmetje naar Auris via La Garde |
04-09-2013 | 59 | 110 | 332 | Fiets | Rondje Rhenen met SVW |
03-09-2013 | 30 | 86 | 0 | Mtb | Woon-werk |
01-09-2013 | 55 | 103 | 179 | Fiets | Rondje Zeist en Heuvelrug |
29-08-2013 | 92 | 182 | 209 | Fiets | Luttenberg-Woudenberg |
25-08-2013 | 112 | 212 | 108 | Fiets | Stoppelveldrit Raalte |
21-08-2013 | 55 | 100 | 66 | Fiets | Rondje Fluitenberg |
18-08-2013 | 130 | 244 | 30 | Fiets | Holland-Venetie tocht |
14-08-2013 | 74 | 141 | 115 | Fiets | Lage Vuursche, Baarn, Bunschoten, N´veen, Valleikanaal. Solo. |
13-08-2013 | 34 | 98 | 0 | Mtb | Woon-werk en condoleren |
12-08-2013 | 28 | 80 | 0 | Mtb | Woon-werk |
10-08-2013 | 107 | 205 | 197 | Fiets | Rondje Vianen met SVW |
07-08-2013 | 48 | 96 | 179 | Fiets | KT Heuvelrug singlespeed. Hf 136 |
06-08-2013 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
04-08-2013 | 134 | 251 | 1012 | Fiets | Hel van de Heuvelrug |
01-08-2013 | 232 | 523 | 560 | Fiets | Relaxed en warm dagje met de Nijborg |
29-07-2013 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
27-07-2013 | 78 | 146 | 243 | Fiets | Rondje Rijndijk solo |
26-07-2013 | 28 | 79 | 0 | Mtb | Woon-werk |
25-07-2013 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
24-07-2013 | 69 | 124 | 153 | Fiets | Rondje Schalkwijk met SVW + uitfietsen |
23-07-2013 | 29 | 83 | 0 | Mtb | Woon-werk |
22-07-2013 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
20-07-2013 | 104 | 212 | 262 | Fiets | Rondje Ugchelen met SVW |
17-07-2013 | 61 | 104 | 96 | Fiets | Rondje Lunteren met SVW |
13-07-2013 | 94 | 190 | 194 | Fiets | Rondje door de polder met SVW |
12-07-2013 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
10-07-2013 | 69 | 120 | 75 | Fiets | Rondje Nijkerk met SVW en veel wind. |
09-07-2013 | 35 | 92 | 0 | Mtb | Woon-werk |
08-07-2013 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
06-07-2013 | 96 | 199 | 176 | Fiets | Rondje Buren met warm weer. |
04-07-2013 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon/werk |
03-07-2013 | 69 | 124 | 342 | Fiets | Klimmetjes Rhenen en Amerongen met SVW |
02-07-2013 | 36 | 96 | 112 | Mtb | Woon-werk met ommetje over Amerongen |
01-07-2013 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
29-06-2013 | 83 | 154 | 154 | Fiets | Appelgebak in Hoenderloo, iets te hard weer terug. |
27-06-2013 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
26-06-2013 | 61 | 104 | 149 | Fiets | Lekdijk en Amerongen met SVW |
25-06-2013 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
24-06-2013 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
23-06-2013 | 112 | 232 | 220 | Fiets | Vianen solo met heeeeel veel wind, hf 140 |
19-06-2013 | 70 | 119 | 59 | Fiets | Rondje Nijkerk met SVW, warm... |
18-06-2013 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
15-06-2013 | 60 | 107 | 150 | Fiets | Lekdijk en Amerongen met Arie en Ben. |
12-06-2013 | 55 | 99 | 167 | Fiets | Rondje Lekdijk-Amerongen met SVW |
11-06-2013 | 29 | 81 | 0 | Mtb | Woon-werk |
10-06-2013 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
08-06-2013 | 65 | 122 | 77 | Fiets | Rondje Lunteren nafietsen met veel wind. |
05-06-2013 | 66 | 118 | 121 | Fiets | Rondje Lunteren met SVW |
04-06-2013 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
03-06-2013 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon/werk |
31-05-2013 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
30-05-2013 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon/werk |
29-05-2013 | 53 | 97 | 171 | Fiets | Rondje met SVW |
27-05-2013 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon/werk |
25-05-2013 | 97 | 204 | 139 | Fiets | Rondje Breukelen met SVW |
24-05-2013 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon/werk |
22-05-2013 | 64 | 120 | 324 | Fiets | SVW Heuvelrug |
20-05-2013 | 237 | 526 | 0 | Fiets | 11stedentocht |
18-05-2013 | 54 | 111 | 120 | Fiets | Toeren op Coppi, hf 136 |
17-05-2013 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon/werk |
15-05-2013 | 60 | 110 | 152 | Fiets | Lekdijk en Amerongen met SVW |
14-05-2013 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon/werk |
12-05-2013 | 59 | 119 | 168 | Fiets | Lage Vuursche en Soest |
08-05-2013 | 60 | 113 | 150 | Fiets | Lekdijk en Amerongen met Gert |
05-05-2013 | 118 | 253 | 165 | Fiets | Lemelerberg-Woudenberg |
04-05-2013 | 112 | 218 | 181 | Fiets | Woudenberg-Lemeleberg |
03-05-2013 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
01-05-2013 | 57 | 101 | 91 | Fiets | Rondje Lunteren met SVW |
29-04-2013 | 97 | 209 | 190 | Fiets | Rondje door de polder en Lage Vuursche met SVW. |
27-04-2013 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
24-04-2013 | 61 | 115 | 187 | Fiets | Rondje Wijk-Amerongen met SVW |
22-04-2013 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
20-04-2013 | 96 | 201 | 115 | Fiets | Rondje Veluwe met SVW. |
17-04-2013 | 55 | 104 | 184 | Fiets | Heuvelrug solo, hf 144 |
14-04-2013 | 25 | 51 | 29 | Fiets | Herstelrondje |
13-04-2013 | 169 | 424 | 1951 | Fiets | AGR met pechvogel Henk. |
10-04-2013 | 55 | 106 | 160 | Fiets | Rondje Lekdijk-Ameronegen met SVW |
09-04-2013 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
06-04-2013 | 159 | 343 | 1099 | Fiets | V\'daal-V\'daal met Scherpewoud, hf 135 |
05-04-2013 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
03-04-2013 | 48 | 93 | 134 | Fiets | Eerste keer SVW, rondje Elst met 6 man |
02-04-2013 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
01-04-2013 | 64 | 132 | 21 | Fiets | Zomertijd! Nijkerk Solo |
29-03-2013 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
27-03-2013 | 91 | 192 | 181 | Fiets | Rondje Hoenderloo met oostenwind 4-5, brr |
21-03-2013 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
19-03-2013 | 36 | 103 | 0 | Mtb | Woon-werk |
18-03-2013 | 22 | 44 | 46 | Fiets | Jasje halen bij Menno |
16-03-2013 | 59 | 132 | 49 | Fiets | Stukje Primavera met veeeel wind |
15-03-2013 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
14-03-2013 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
07-03-2013 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
06-03-2013 | 63 | 169 | 1377 | Fiets | Verkenning parcours Klimclassic met Aart Vierhouten |
04-03-2013 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
03-03-2013 | 101 | 219 | 277 | Fiets | Rondje over Radio Kootwijk, solo op Coppi. Hf 144 |
01-03-2013 | 32 | 91 | 0 | Mtb | Woon-werk |
28-02-2013 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
26-02-2013 | 29 | 83 | 0 | Mtb | Woon-werk |
25-02-2013 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
23-02-2013 | 57 | 128 | 124 | Fiets | Tochtje Scherpenwoud, halverwege omgedraaid met bevroren freewheel |
20-02-2013 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
19-02-2013 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
18-02-2013 | 26 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
12-02-2013 | 48 | 101 | 33 | Fiets | Koud rondje Hoevelaken-Terschuur. Hf 149 |
09-02-2013 | 62 | 134 | 90 | Fiets | Rondje Otterlo/Wekerom met sneeuw, op Coppi |
08-02-2013 | 25 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
07-02-2013 | 25 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
05-02-2013 | 5 | 29 | 0 | Overig | Henschotermeer met sprintjes heuvelop en bankjes springen |
03-02-2013 | 43 | 92 | 0 | Fiets | Winderig rondje |
02-02-2013 | 51 | 109 | 108 | Fiets | Rondje Ossenwaard |
31-01-2013 | 26 | 76 | 0 | Mtb | Woon/werk |
30-01-2013 | 32 | 68 | 107 | Fiets | Tussen de buien door op Coppi |
28-01-2013 | 0 | 40 | 0 | Tacx | Spinnen hf 147 |
23-01-2013 | 0 | 43 | 0 | Tacx | Spinnen, hf 140 |
22-01-2013 | 25 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk in de sneeuw |
21-01-2013 | 0 | 51 | 0 | Tacx | Spinnen hf 144 |
18-01-2013 | 25 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
16-01-2013 | 25 | 72 | 0 | Fiets | Rondje Treek |
14-01-2013 | 25 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
13-01-2013 | 40 | 87 | 0 | Fiets | Rondje Lunteren met koude NO-wind |
12-01-2013 | 25 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
11-01-2013 | 25 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
10-01-2013 | 25 | 75 | 0 | Mtb | Woon-werk |
09-01-2013 | 4 | 23 | 0 | Overig | Hardlopen |
08-01-2013 | 31 | 85 | 0 | Mtb | Woon-werk |
07-01-2013 | 25 | 70 | 0 | Mtb | Woon-werk |
06-01-2013 | 61 | 130 | 0 | Fiets | Rondje op Coppi |
02-01-2013 | 36 | 98 | 0 | Mtb | Woon-werk |
01-01-2013 | 3 | 18 | 0 | Overig | |
30-12-2012 | 48 | 102 | 0 | Fiets | Verstoppertje spelen met de wind, hf 145 |
16-12-2012 | 40 | 82 | 0 | Fiets | Rondje Heuvelrug tussen de buien door op Coppi, hf 147 |
02-12-2012 | 56 | 119 | 0 | Fiets | Rondje Lekdijk met kou en wind, hf 150 |
18-11-2012 | 62 | 131 | 0 | Fiets | Rondje Otterlo/Barneveld op Coppi, lekker weer, hf 142 |
14-11-2012 | 41 | 84 | 0 | Fiets | Rondje om de kerk in prachtig weer |
28-10-2012 | 48 | 100 | 0 | Fiets | Heuvelrug solo |
07-10-2012 | 33 | 69 | 0 | Fiets | Rondje op Coppi |
26-09-2012 | 29 | 62 | 0 | Fiets | Rondje op Coppi |
08-09-2012 | 88 | 196 | 0 | Fiets | Bad Bentheim-Achterhoek via Strade Bianche, met crash. |
07-09-2012 | 145 | 309 | 0 | Fiets | Deventer-Bad Bentheim |
05-09-2012 | 42 | 86 | 0 | Fiets | Klimmetjes Amersfoort |
01-09-2012 | 87 | 176 | 0 | Fiets | Rondje Vianen met en zonder SVW |
30-08-2012 | 67 | 132 | 0 | Fiets | Zeisterweg, zandafgraving, Doornseweg, Ruiterberg, Wijkerweg, Donderberg, Leersumse berg(bosbad), Amerongse, Defensieweg met Bastiaan |
25-08-2012 | 82 | 168 | 0 | Fiets | Hoenderloo/Radio Kootwijk solo, hf 137 |
22-08-2012 | 59 | 108 | 0 | Fiets | Rondje Wijk en Amerongen met SVW |
20-08-2012 | 63 | 125 | 0 | Fiets | Straftraining na dorstig weekend, hf 144 |
15-08-2012 | 49 | 89 | 0 | Fiets | Rondje om de kerk met SVW |
13-08-2012 | 68 | 134 | 0 | Fiets | Rhenen-Wijk via Rijndijk solo |
11-08-2012 | 96 | 199 | 0 | Fiets | Rondje Nijkerk-Lage Vuursche met SVW |
07-08-2012 | 59 | 121 | 0 | Fiets | Rondje Heuvelrug-Lekdijk solo en heel erg nat |
04-08-2012 | 92 | 193 | 0 | Fiets | Hoenderloo met hindernissen |
01-08-2012 | 62 | 117 | 0 | Fiets | Rhenen-Wageningen met Scherpewoud |
28-07-2012 | 108 | 223 | 0 | Fiets | Posbank met SVW |
25-07-2012 | 67 | 130 | 0 | Fiets | Lage Vuursche-Nijkerk solo. Hf 146 |
21-07-2012 | 96 | 190 | 0 | Fiets | Luttenberg-Woudenberg |
18-07-2012 | 40 | 77 | 0 | Fiets | KT Holterbergweg/Luttenberg |
15-07-2012 | 139 | 287 | 0 | Fiets | Blokje om Heino, hf 138 |
11-07-2012 | 54 | 109 | 0 | Fiets | Rondje in die Heimat met veel wind. Hf 138 |
09-07-2012 | 48 | 97 | 0 | Fiets | Sallandse heuvelrug, o.a. Holterberg. Veel wind, hf143 |
04-07-2012 | 65 | 122 | 0 | Fiets | Rondje Rhenen met SVW |
30-06-2012 | 95 | 199 | 0 | Fiets | Koninklijk rondje Buren met SVW |
27-06-2012 | 69 | 121 | 0 | Fiets | Rondje Nijkerk met SVW |
23-06-2012 | 103 | 219 | 0 | Fiets | Arnhem-Oosterbeek-Wageningen met wederom pittige wind. Hf 129 |
20-06-2012 | 43 | 83 | 0 | Fiets | Heuvelrug solo, hf 150. Fietsen met een halve kilo vlees in je maag = niet fijn. |
17-06-2012 | 43 | 84 | 0 | Fiets | Nijkerkerveen, hf 134 |
16-06-2012 | 95 | 202 | 0 | Fiets | Nijkerk-Eemhof-Lage V. met SVW. Wind! |
13-06-2012 | 51 | 93 | 0 | Fiets | Rondje Rhenen met SVW |
09-06-2012 | 141 | 297 | 555 | Fiets | Tour de Force met SVW |
02-06-2012 | 96 | 194 | 0 | Fiets | Garderen-Speuld met SVW |
28-05-2012 | 69 | 139 | 0 | Fiets | Lage Vuursche en Nijkerk |
26-05-2012 | 86 | 177 | 0 | Fiets | Appelgebak in Hoenderloo, altijd lekker. Topweertje. |
19-05-2012 | 109 | 219 | 0 | Fiets | Rondje Vianen-Rhenen met SVW |
16-05-2012 | 54 | 107 | 0 | Fiets | Rondje Lunteren met Ben |
13-05-2012 | 59 | 115 | 0 | Fiets | Rondje Werkhoven-Lekdijk met de dames op de bagagedrager |
09-05-2012 | 54 | 95 | 0 | Fiets | Rondje Lekdijk met iets te veel kleding, hf 164... |
05-05-2012 | 103 | 214 | 0 | Fiets | Rondje Hoenderloo |
02-05-2012 | 61 | 109 | 0 | Fiets | Rondje Rhenen met SVW, hf 157 |
25-04-2012 | 47 | 92 | 0 | Fiets | En wederom nat geworden, rondje Rhenen met Gert. |
22-04-2012 | 63 | 125 | 0 | Fiets | Rondje Werkhoven-Lekdijk-Doorn solo, veel wind wel droog. |
18-04-2012 | 51 | 99 | 0 | Fiets | Rondje Rhenen-Doorn solo, weer nat geworden |
11-04-2012 | 55 | 114 | 0 | Fiets | Nat rondje Heuvelrug met de Voorzitter. Hf 160. |
04-04-2012 | 54 | 102 | 0 | Fiets | Rondje Wijk met SVW |
24-03-2012 | 102 | 227 | 0 | Fiets | Rondje Harderwijk met SVW |
22-03-2012 | 44 | 97 | 0 | Fiets | Rondje Elst met de Boss |
20-03-2012 | 32 | 64 | 0 | Fiets | Blokjes Vallei |
10-03-2012 | 59 | 119 | 0 | Fiets | Klimmetjes Amersfoort, Zeist/Bunnik/Leersum. Hf 144 |
08-03-2012 | 39 | 80 | 0 | Fiets | Kort rondje Soesterberg en Valleikanaal, hf 149 (wind...) |
07-03-2012 | 0 | 58 | 0 | Tacx | Spinnen, hf 142 |
04-03-2012 | 66 | 141 | 0 | Fiets | Heuvelrug, hf 143 |
01-03-2012 | 52 | 109 | 0 | Fiets | Rondje Heuvelrug, hf 145 |
28-02-2012 | 0 | 49 | 0 | Tacx | Spinnen hf 138 |
26-02-2012 | 29 | 62 | 0 | Fiets | Rondje om de kerk op de Coppi |
25-02-2012 | 61 | 132 | 0 | Fiets | Rondje Wijk op Coppi, hf 143 |
19-02-2012 | 7 | 43 | 0 | Overig | Rondje Den Treek met vrouwe |
18-02-2012 | 32 | 72 | 0 | Fiets | Rondje Carnaval in 3bergen op Coppi |
09-02-2012 | 0 | 43 | 0 | Tacx | Spinnen |
29-01-2012 | 40 | 89 | 0 | Fiets | Leusden/Soesterberg, koud |
26-01-2012 | 0 | 57 | 0 | Tacx | Spinnen |
23-01-2012 | 0 | 30 | 0 | Tacx | Spinnen, crank defekt |
19-01-2012 | 5 | 26 | 0 | Overig | Twee rondjes Henschotermeer |
18-01-2012 | 0 | 40 | 0 | Tacx | Spinnen |
15-01-2012 | 44 | 95 | 0 | Fiets | Rondje om de kerk, hf 148. Moe, rugpijn |
12-01-2012 | 0 | 45 | 0 | Tacx | Spinnen, hf 147 |
08-01-2012 | 59 | 131 | 0 | Fiets | Het begin is er weer. Moeizaam, hf 150 = te hoog |
05-01-2012 | 0 | 40 | 0 | Tacx | Spinnen, hf 143 |
03-01-2012 | 5 | 32 | 0 | Overig | Lopen, rondje Woudenberg |
06-12-2011 | 6 | 31 | 0 | Overig | Rondje Woudenberg lopen |
01-12-2011 | 0 | 43 | 0 | Tacx | Spinnen, hf 150 |
27-11-2011 | 41 | 107 | 0 | Mtb | Heuvelrug |
27-10-2011 | 0 | 40 | 0 | Tacx | Spinnen 1e keer |
23-10-2011 | 69 | 147 | 0 | Fiets | Woudenberg-Diemen met val. Vel eraf, shifters kapot, kleding idem. Hf 141 |
13-10-2011 | 61 | 125 | 0 | Fiets | Rondje om de kerk, met Amerongen als toetje. Hf 144 |
04-10-2011 | 47 | 91 | 0 | Fiets | Beukenootjes pletten op de Heuvelrug. Sterk! |
29-09-2011 | 54 | 109 | 0 | Fiets | Nazomeren II, hf 138 |
27-09-2011 | 45 | 89 | 0 | Fiets | Nazomeren Amerongen/Elst, hf 144 |
24-09-2011 | 84 | 168 | 0 | Fiets | Leidsche Rijn en terug, met wat zoeken in Utrecht |
22-09-2011 | 56 | 110 | 0 | Fiets | Solo ritje in de zon, achterlangs naar Wijk en Amerongen. |
20-09-2011 | 54 | 108 | 0 | Fiets | Rondje Amerongen-Lekdijk solo. |
17-09-2011 | 146 | 303 | 0 | Fiets | Afsluiting seizoen met SVW, tocht naar Nijmegen/Beek/Groesbeek, hf 131 |
15-09-2011 | 33 | 66 | 0 | Fiets | Retourtje EPbike in het zonnetje |
13-09-2011 | 46 | 84 | 0 | Fiets | Rondje Heuvelrug solo, hf 148 |
10-09-2011 | 102 | 206 | 0 | Fiets | Rondje Arnhem-Rhenen met SVW. |
07-09-2011 | 57 | 113 | 0 | Fiets | Rondje Heuvelrug met Scherpewoud, hf 145 |
03-09-2011 | 91 | 181 | 0 | Fiets | Rondje Vianen met SVW, hf 137. Warm! |
31-08-2011 | 61 | 110 | 0 | Fiets | Snel rondje met SVW, hf 149 |
27-08-2011 | 102 | 215 | 0 | Fiets | Rondje Arnhem-Oosterbeek met SVW, hf 128 |
25-08-2011 | 39 | 81 | 0 | Fiets | Herstel |
24-08-2011 | 54 | 92 | 0 | Fiets | Kneiterhard rondje Wijk-Amerongen met SVW, hf 160 |
20-08-2011 | 100 | 203 | 0 | Fiets | Wederom gebak in Hoenderloo, hf 130 |
16-08-2011 | 63 | 122 | 0 | Fiets | Rondje om de kerk, hf 148 |
14-08-2011 | 70 | 142 | 0 | Fiets | Rondje Otterlo, hf 136 |
10-08-2011 | 54 | 94 | 0 | Fiets | Rondje Wijk-Amerongen met SVW, hf 161 |
07-08-2011 | 71 | 141 | 0 | Fiets | Rondje Houten/Schalwijk met veel wind, hf 147 |
03-08-2011 | 65 | 119 | 0 | Fiets | Rondje Nijkerk met SVW, hf 159... |
01-08-2011 | 46 | 87 | 0 | Fiets | Testritje Heuvelrug met sportstracker, hf 148 |
31-07-2011 | 74 | 147 | 0 | Fiets | Rondje Lage Vuursche/Nijkerk, hf 143 |
27-07-2011 | 59 | 113 | 0 | Fiets | Rondje Nijkerk met hindernissen |
25-07-2011 | 47 | 95 | 0 | Fiets | Rondje Heuvelrug solo, hf 145 |
23-07-2011 | 89 | 187 | 0 | Fiets | Gebak in Hoenderloo met SVW, hf 137 |
20-07-2011 | 53 | 98 | 0 | Fiets | Nat rondje met SVW |
17-07-2011 | 58 | 113 | 0 | Fiets | Solo rondje Heuvelrug, rug nog niet helemaal oke. Hf 153. |
13-07-2011 | 53 | 103 | 0 | Fiets | Pierrefit |
10-07-2011 | 61 | 118 | 0 | Fiets | Pierrefit |
07-07-2011 | 60 | 118 | 0 | Fiets | Pierrefit |
05-07-2011 | 46 | 96 | 0 | Fiets | Pierrefit |
03-07-2011 | 38 | 75 | 0 | Fiets | Pierrefit |
28-06-2011 | 29 | 55 | 0 | Fiets | Woon-werk |
27-06-2011 | 30 | 61 | 0 | Fiets | Testritje na rug/bekkenproblemen. Niet onaardig, iig pijnvrij. |
11-06-2011 | 52 | 112 | 0 | Fiets | Regenritje met serieuze rijgpijn... hf 128 |
07-06-2011 | 65 | 132 | 0 | Fiets | Heuvelrug solo, hf 144 |
04-06-2011 | 95 | 200 | 0 | Fiets | Rondje Veluwe met SVW |
01-06-2011 | 61 | 114 | 0 | Fiets | Heuvelrug met SVW. hf 153 |
30-05-2011 | 59 | 116 | 0 | Fiets | Heuvelrug/Lekdijk solo, hf 146 |
25-05-2011 | 68 | 119 | 0 | Fiets | Rondje Nijkerk met SVW, hf 155 |
23-05-2011 | 26 | 52 | 0 | Fiets | Uurtje over, Doorn-Leersum |
21-05-2011 | 95 | 204 | 0 | Fiets | Relaxed rondje Loosdrecht/Breukelen met SVW, hf 132 |
18-05-2011 | 59 | 108 | 0 | Fiets | Rondje Bunnik/Wijk met SVW |
14-05-2011 | 109 | 222 | 0 | Fiets | Vianen/Lekdijk met SVW, hf 134 |
11-05-2011 | 55 | 99 | 0 | Fiets | Rondje Wijk met SVW |
08-05-2011 | 59 | 124 | 0 | Fiets | Rondje met de kater, hf 144 |
04-05-2011 | 60 | 114 | 0 | Fiets | Rondje Heuvelrug SVW met stop om 20.00 in Rhenen. |
27-04-2011 | 52 | 92 | 0 | Fiets | Rondje Lunteren SVW met veel wind, hf 159.... |
25-04-2011 | 83 | 161 | 0 | Fiets | Woudenberg-Diemen solo, door de polder langs het Eemmeer |
23-04-2011 | 102 | 206 | 0 | Fiets | Rondje Apeldoorn met SVW, hf 135 |
20-04-2011 | 54 | 103 | 0 | Fiets | Rondje Wijk met SVW, hf 152 |
18-04-2011 | 61 | 121 | 0 | Fiets | Heuvelrug solo, hf 151 |
16-04-2011 | 74 | 158 | 0 | Fiets | Solo, Pakhuis-Rhenen-Pontje Wijk. Hf 143 |
13-04-2011 | 56 | 104 | 0 | Fiets | Rondje Lunteren met SVW |
05-04-2011 | 44 | 87 | 0 | Fiets | Heuvelrug solo, hf 154 |
02-04-2011 | 91 | 204 | 0 | Fiets | Rondje Almere met SVW, hf 132 |
30-03-2011 | 45 | 92 | 0 | Fiets | Heuvelrug solo, hf 154 |
27-03-2011 | 60 | 126 | 0 | Fiets | Zomertijd, niet fit. Hf 149, max 186 Doorn |
21-03-2011 | 44 | 90 | 0 | Fiets | Blokjes in de Vallei, hf151 |
19-03-2011 | 91 | 199 | 0 | Fiets | Rondje Garderen met SVW, hf 132 |
15-03-2011 | 47 | 97 | 0 | Fiets | Heuvelrug, hf 152 |
13-03-2011 | 92 | 201 | 0 | Fiets | Rijndijk Rhenen tm Culemborg, hf 142 |
09-03-2011 | 0 | 40 | 0 | Tacx | Spinnen |
08-03-2011 | 46 | 95 | 0 | Fiets | Heuvelrug, hf 152 |
06-03-2011 | 52 | 117 | 0 | Fiets | Lage Vuursche met katertje, hf 149 |
01-03-2011 | 53 | 115 | 0 | Fiets | Rondje Nijkerk/Barneveld, hf143 |
27-02-2011 | 0 | 55 | 0 | Tacx | Spinnen hf 145 |
22-02-2011 | 55 | 120 | 0 | Fiets | Rondje Heuvelrug hf 146 |
20-02-2011 | 46 | 99 | 0 | Fiets | Rondje Rhenen in ijzige kou. Hf 146 |
17-02-2011 | 0 | 45 | 0 | Fiets | Spinnen hf 144 |
15-02-2011 | 0 | 49 | 0 | Tacx | Spinnen hf 147 |
13-02-2011 | 46 | 97 | 0 | Fiets | Rondje Heuvelrug hf 154 |
10-02-2011 | 0 | 61 | 0 | Tacx | Spinnen hf 144 |
08-02-2011 | 64 | 129 | 0 | Fiets | Rondje Adam-rijnkanaal, iets te intensief. Hf 149, heerlijk weer! |
05-02-2011 | 0 | 53 | 0 | Tacx | Spinnnen hf 147 |
02-02-2011 | 0 | 54 | 0 | Tacx | Spinnen hf 146 |
01-02-2011 | 0 | 51 | 0 | Tacx | Spinnen |
27-01-2011 | 0 | 50 | 0 | Tacx | Spinnen hf 147 |
25-01-2011 | 46 | 103 | 0 | Fiets | Rondje om de kerk |
23-01-2011 | 0 | 70 | 0 | Tacx | Spinnen Guus hf 145 |
18-01-2011 | 30 | 66 | 0 | Fiets | Nat rondje om de kerk |
16-01-2011 | 47 | 104 | 0 | Fiets | Rondje Werhhoven, hf 145 |
12-01-2011 | 0 | 40 | 0 | Tacx | Spinnen |
09-01-2011 | 44 | 96 | 0 | Fiets | Rondje Werkhoven, moeizaam |
05-01-2011 | 0 | 45 | 0 | Tacx | Spinnen |
02-01-2011 | 74 | 161 | 0 | Fiets | Diemen-Woudenberg met hindernissen. Hf 143 |
29-12-2010 | 0 | 40 | 0 | Tacx | Spinnen |
27-12-2010 | 0 | 45 | 0 | Tacx | Spinnen |
13-12-2010 | 0 | 40 | 0 | Tacx | Spinnen |
07-12-2010 | 0 | 45 | 0 | Tacx | Spinnen |
21-11-2010 | 60 | 127 | 0 | Fiets | Rondje Rhenen/Amerongen met lekker zonnetje, hf 146 |
20-11-2010 | 48 | 101 | 0 | Fiets | Soesterberg/Zeist met mooi weer. Hf 145 |
17-11-2010 | 0 | 45 | 0 | Tacx | Spinnen |
15-11-2010 | 0 | 40 | 0 | Tacx | Spinnen |
13-11-2010 | 35 | 74 | 0 | Fiets | Doorn |
10-11-2010 | 0 | 50 | 0 | Tacx | Spinnen |
07-11-2010 | 0 | 60 | 0 | Tacx | Spinnen |
04-11-2010 | 0 | 31 | 0 | Overig | Rondje Woudenberg |
01-11-2010 | 0 | 46 | 0 | Overig | Den Treek met Daf |
30-10-2010 | 53 | 114 | 0 | Fiets | Rondje Heuvelrug, hf 154, schouder nog steeds niet ok |
17-10-2010 | 50 | 103 | 0 | Fiets | Solo rondje met veel wind |
14-10-2010 | 0 | 30 | 0 | Overig | Henschotermeer 1,5x met 5 sprintjes omhoog |
11-10-2010 | 0 | 29 | 0 | Overig | Rondje door het bos van Austerlitz \"hard\"gelopen met Daphne! |
09-10-2010 | 39 | 76 | 0 | Fiets | Nazomeren III, knallen Heuvelrug op \'t katje, hf 158 |
06-10-2010 | 43 | 96 | 0 | Fiets | Rondje Amerongen/Wijk met schuiver... |
02-10-2010 | 76 | 161 | 0 | Fiets | Rondje Lekdijk/Rhenen solo |
29-09-2010 | 48 | 96 | 0 | Fiets | Nazomeren II |
27-09-2010 | 0 | 29 | 0 | Overig | Hardlopen |
21-09-2010 | 56 | 117 | 0 | Fiets | Nazomeren |
19-09-2010 | 41 | 82 | 0 | Fiets | Niet fit, hf 152 |
15-09-2010 | 0 | 25 | 0 | Overig | Begin gemaakt met lopen, rondje over de Poort |
11-09-2010 | 59 | 119 | 0 | Fiets | Ritje met SVW over de Heuvelrug op de Caad 10 na twee weekjes kwakkelen |
29-08-2010 | 143 | 320 | 0 | Fiets | RvMN, regen, wind, hf 141. 90% solo |
25-08-2010 | 52 | 102 | 0 | Fiets | Rondje Adam-Rijnkanaal solo |
22-08-2010 | 26 | 58 | 0 | Fiets | H, hf 119 |
21-08-2010 | 109 | 233 | 0 | Fiets | Rondje Posbank-Oosterbeek-Rhenen met SVW. Hf 138 |
18-08-2010 | 59 | 108 | 0 | Fiets | Rondje Schalkwijk met SVW, hf 151 |
14-08-2010 | 103 | 204 | 0 | Fiets | Rondje Ughelen met SVW, hf 138, moe |
08-08-2010 | 71 | 141 | 0 | Fiets | Retour Zeewolde, hf 140-151 |
04-08-2010 | 74 | 137 | 0 | Fiets | Rondje Rhenen met SVW |
31-07-2010 | 104 | 216 | 0 | Fiets | Rondje Breukelen met SVW |
28-07-2010 | 54 | 98 | 0 | Fiets | Training SVW |
25-07-2010 | 32 | 66 | 0 | Fiets | Solo |
24-07-2010 | 101 | 216 | 0 | Fiets | Rondje Harderwijk met SVW, hf 127 |
21-07-2010 | 49 | 97 | 0 | Fiets | Solo, hf 145 |
18-07-2010 | 88 | 185 | 0 | Fiets | Leidsche Rijn met Kaspar, solo terug. Hf135/151 |
15-07-2010 | 46 | 90 | 0 | Fiets | Solo, hf 153, wind |
11-07-2010 | 85 | 177 | 0 | Fiets | Bedoeling was DTC heuvelrug, in het bos niet te doen na storm. Na Rhenen de polder ingedoken |
08-07-2010 | 25 | 56 | 0 | Fiets | WW |
07-07-2010 | 54 | 105 | 0 | Fiets | Rondje met Scherpewoud, hf 135 |
04-07-2010 | 64 | 130 | 0 | Fiets | Solo |
30-06-2010 | 60 | 118 | 0 | Fiets | Solo, rust zacht Theo.... |
27-06-2010 | 51 | 104 | 0 | Fiets | Zondagavondrondje, hf 144 |
24-06-2010 | 87 | 201 | 0 | Fiets | Toscane, hf 142 |
20-06-2010 | 36 | 84 | 0 | Fiets | Toscane, hf 145 |
18-06-2010 | 69 | 143 | 0 | Fiets | Toscane, hf 141 |
14-06-2010 | 64 | 143 | 0 | Fiets | Toscane, schoen kapot |
12-06-2010 | 29 | 64 | 0 | Fiets | Toscane kettingbreuk |
08-06-2010 | 36 | 81 | 0 | Fiets | Toscane |
06-06-2010 | 48 | 107 | 0 | Fiets | Toscane |
02-06-2010 | 61 | 115 | 0 | Fiets | Training SVW Rondje Rhenen |
30-05-2010 | 68 | 142 | 0 | Fiets | Pittig rondje met regen, Adam-Rijn kanaal/Lekdijk met afsluiting Doorn 3x |
26-05-2010 | 46 | 92 | 0 | Fiets | Training SVW Heuveltjes |
24-05-2010 | 70 | 140 | 0 | Fiets | Mijdrecht-A\'foort-Woudenberg |
22-05-2010 | 68 | 138 | 0 | Fiets | Woudenberg-Mijdrecht, hf 139 |
19-05-2010 | 40 | 89 | 0 | Fiets | Woon-werk |
16-05-2010 | 68 | 138 | 0 | Fiets | Rondje houten, A\'dam-Rijn kanaal, hf 140 |
12-05-2010 | 46 | 94 | 0 | Fiets | Intensief rondje (SVW maar dan alleen?) hf 146 |
08-05-2010 | 67 | 138 | 0 | Fiets | Diemen-Woudenberg, hf 141 |
05-05-2010 | 54 | 101 | 0 | Fiets | Training SVW |
02-05-2010 | 110 | 260 | 0 | Fiets | SFC |
28-04-2010 | 59 | 105 | 0 | Fiets | Training SVW |
25-04-2010 | 80 | 162 | 0 | Fiets | Heuveltocht DTC, hf 149 |
21-04-2010 | 53 | 100 | 0 | Fiets | Training SVW |
19-04-2010 | 33 | 69 | 0 | Fiets | Rustig rondje, laan 1914 etc., hf 137 |
17-04-2010 | 73 | 154 | 0 | Fiets | Rondje L. Vuursche-Bunschoten-Nijkerk, hf 140 |
14-04-2010 | 54 | 102 | 0 | Fiets | Training SVW, hf 158... |
12-04-2010 | 39 | 78 | 0 | Fiets | KT Leusden/Achterveld zonder hf-meter |
10-04-2010 | 78 | 164 | 0 | Fiets | Stukje V-V tot aan Heelsum, hr 141 |
07-04-2010 | 56 | 107 | 0 | Fiets | Training SVW |
05-04-2010 | 95 | 196 | 0 | Fiets | Bultentocht DTC met start/finish thuis, hr 148 |
31-03-2010 | 40 | 78 | 0 | Fiets | Training SVW |
28-03-2010 | 45 | 96 | 0 | Fiets | Rondje Werkhoven, hf 141 |
25-03-2010 | 33 | 72 | 0 | Fiets | Avondrondje intensief |
22-03-2010 | 0 | 60 | 0 | Tacx | Spinnen |
20-03-2010 | 54 | 135 | 0 | Fiets | Rondje Zuid-Limburg vanuit Wijnandsrade met veel wind... Hulsberg-Vburg-Keut-Gulpen-Landsrade-Slenaken-Gulpen-Wijlre-Hulsberg. Lente! |
16-03-2010 | 24 | 49 | 0 | Fiets | KT Laan 1914, wel je accu opladen.... |
14-03-2010 | 75 | 153 | 0 | Fiets | Woudenberg-Bathmen met NW-wind, hf 139 |
09-03-2010 | 0 | 45 | 0 | Tacx | Spinnen |
07-03-2010 | 85 | 191 | 0 | Fiets | Rondje Hoenderloo/Assel, NO-wind, hf 137 |
03-03-2010 | 0 | 60 | 0 | Tacx | Spinnen |
01-03-2010 | 0 | 60 | 0 | Tacx | Spinnen |
28-02-2010 | 55 | 117 | 0 | Fiets | Amerongen, Elst, V\'daal, Rensw., de Glind. Ging lekker ondanks veel wind. |
25-02-2010 | 0 | 60 | 0 | Tacx | Spinnen |
23-02-2010 | 0 | 60 | 0 | Tacx | Spinnen |
21-02-2010 | 46 | 105 | 0 | Fiets | |
17-02-2010 | 0 | 60 | 0 | Tacx | Spinnen |
14-02-2010 | 0 | 45 | 0 | Tacx | Spinnen |
10-02-2010 | 0 | 60 | 0 | Tacx | Spinnen |
07-02-2010 | 62 | 141 | 0 | Fiets | Rondje Rijn, V´daal-Rhenen, brug over en langs het water t/m pontje Wijk. Hf 141 |
31-01-2010 | 0 | 60 | 0 | Tacx | Spinnen |
26-01-2010 | 0 | 60 | 0 | Tacx | Spinnen |
25-01-2010 | 0 | 45 | 0 | Tacx | Spinnen |
23-01-2010 | 43 | 94 | 0 | Fiets | Rondje Elst met Ruiterberg, hf 145 |
19-01-2010 | 0 | 60 | 0 | Tacx | Spinnen |
17-01-2010 | 0 | 60 | 0 | Tacx | Spinnen |
12-01-2010 | 0 | 60 | 0 | Tacx | Spinnen |
07-01-2010 | 0 | 60 | 0 | Tacx | Spinnen |
05-01-2010 | 0 | 60 | 0 | Tacx | Spinnen |
03-01-2010 | 0 | 60 | 0 | Tacx | Spinnen |
31-12-2009 | 41 | 94 | 0 | Fiets | Rondje Barneveld-Veenendaal hf 141. Koud! |
28-12-2009 | 0 | 60 | 0 | Tacx | Spinnen |
27-12-2009 | 43 | 95 | 0 | Fiets | Hf 154... |
21-12-2009 | 0 | 60 | 0 | Tacx | Spinnen |
17-12-2009 | 0 | 60 | 0 | Tacx | Spinnen |
14-12-2009 | 0 | 60 | 0 | Tacx | Spinnen |
13-12-2009 | 44 | 94 | 0 | Fiets | |
09-12-2009 | 0 | 60 | 0 | Tacx | Spinnen |
07-12-2009 | 0 | 60 | 0 | Tacx | Spinnen |
06-12-2009 | 6 | 29 | 0 | Overig | Hardlopen Austerlitz |
04-12-2009 | 0 | 60 | 0 | Tacx | |
01-12-2009 | 0 | 60 | 0 | Tacx | |
15-11-2009 | 82 | 186 | 0 | Fiets | Lochem |
08-11-2009 | 40 | 90 | 0 | Fiets | |
01-11-2009 | 73 | 139 | 0 | Fiets | Met Fiets naar Bikemotion |
27-10-2009 | 0 | 60 | 0 | Tacx | |
24-10-2009 | 45 | 97 | 0 | Fiets | |
20-10-2009 | 0 | 60 | 0 | Tacx | |
15-10-2009 | 40 | 90 | 0 | Fiets | |
11-10-2009 | 0 | 60 | 0 | Tacx | |
07-10-2009 | 0 | 60 | 0 | Tacx | |
04-10-2009 | 0 | 60 | 0 | Tacx | |
01-10-2009 | 0 | 60 | 0 | Tacx | |
28-09-2009 | 39 | 83 | 0 | Fiets | |
20-09-2009 | 51 | 104 | 0 | Fiets | |
13-09-2009 | 55 | 115 | 0 | Fiets | Dtc |
10-09-2009 | 80 | 174 | 0 | Fiets | Bourtange |
08-09-2009 | 50 | 109 | 0 | Fiets | Westerbork |
05-09-2009 | 36 | 77 | 0 | Fiets | Ees |
30-08-2009 | 112 | 231 | 0 | Fiets | Ronde van Midden-NL |
26-08-2009 | 44 | 89 | 0 | Fiets | |
23-08-2009 | 43 | 90 | 0 | Fiets | |
18-08-2009 | 92 | 202 | 0 | Fiets | |
16-08-2009 | 50 | 106 | 0 | Fiets | |
12-08-2009 | 54 | 111 | 0 | Fiets | |
11-08-2009 | 42 | 86 | 0 | Fiets | |
06-08-2009 | 45 | 92 | 0 | Fiets | |
04-08-2009 | 47 | 8 | 0 | Fiets | |
02-08-2009 | 66 | 147 | 0 | Fiets | |
01-08-2009 | 40 | 90 | 0 | Fiets | |
29-07-2009 | 55 | 115 | 0 | Fiets | |
26-07-2009 | 40 | 82 | 0 | Fiets | |
22-07-2009 | 44 | 93 | 0 | Fiets | |
16-07-2009 | 60 | 129 | 0 | Fiets | |
15-07-2009 | 40 | 84 | 0 | Fiets | |
13-07-2009 | 0 | 60 | 0 | Tacx | |
06-07-2009 | 0 | 60 | 0 | Tacx | |
04-07-2009 | 65 | 136 | 0 | Fiets | |
30-06-2009 | 46 | 97 | 0 | Fiets | |
25-06-2009 | 59 | 127 | 0 | Fiets | |
23-06-2009 | 36 | 76 | 0 | Fiets | KT Heuvelrug |
16-06-2009 | 32 | 67 | 0 | Fiets | Rondje Rabbit hill |
14-06-2009 | 56 | 116 | 0 | Fiets | Rondje Lekdijk, polar weer paraat hf 142. |
08-06-2009 | 0 | 45 | 0 | Tacx | Spinnen |
06-06-2009 | 40 | 90 | 0 | Fiets | Woon-werk |
04-06-2009 | 37 | 82 | 0 | Fiets | KT Driebergen/Doorn |
01-06-2009 | 51 | 107 | 0 | Fiets | Rondje Lunteren "binnendoor" |
29-05-2009 | 37 | 80 | 0 | Fiets | Rondje Barneveld |
27-05-2009 | 0 | 60 | 0 | Tacx | Spinnen |
19-05-2009 | 41 | 89 | 0 | Fiets | Rondje W'hoven |
10-05-2009 | 53 | 117 | 0 | Fiets | Rondje Nijkerk |
03-05-2009 | 0 | 60 | 0 | Tacx | Spinnen |
29-04-2009 | 49 | 106 | 0 | Fiets | Rondje Werkhoven/Cothen |
19-04-2009 | 43 | 95 | 0 | Fiets | AGR kijken in V'daal, via Wageningen/Defensieweg. Polar heeft buitje van donderdag niet overleefd. |
17-04-2009 | 42 | 87 | 0 | Fiets | Rondje Werkhoven, hf 143 |
13-04-2009 | 42 | 91 | 0 | Fiets | Rondje N'veen, avg hf 141 |
10-04-2009 | 46 | 95 | 0 | Fiets | Rondje Lekdijk/A'dam-Rijnkanaal met EA50's en GP4000s. Bolt fijn! Avg hf 150, met dank aan de mannen in de oranje tricots.... |
05-04-2009 | 35 | 77 | 0 | Fiets | Rondje A'foort hf 147 |
31-03-2009 | 0 | 45 | 0 | Tacx | Spinnen |
29-03-2009 | 38 | 97 | 0 | Fiets | Rondje Soest |
21-03-2009 | 71 | 159 | 0 | Fiets | Voorjaarsklassieker Scherpewoud, avg hf 145 |
18-03-2009 | 40 | 89 | 0 | Fiets | Woon-werk |
12-03-2009 | 0 | 60 | 0 | Tacx | Spinnen |
10-03-2009 | 0 | 60 | 0 | Tacx | Spinnen |
05-03-2009 | 0 | 60 | 0 | Tacx | Spinnen |
03-03-2009 | 0 | 60 | 0 | Tacx | Spinnen |
01-03-2009 | 52 | 120 | 0 | Fiets | Van Woerden naar huis, langs de Oude Rijn, dwars door Utrecht! Leuk, avg hf 148, windje tegen. |
25-02-2009 | 0 | 60 | 0 | Tacx | Spinnen |
23-02-2009 | 0 | 45 | 0 | Tacx | Spinnen |
22-02-2009 | 44 | 98 | 0 | Fiets | Rondje betonbaan, Zeist, 3bergen, Traay. Hf wil ik ff niet weten. |
19-02-2009 | 0 | 60 | 0 | Tacx | Spinnen |
17-02-2009 | 0 | 60 | 0 | Tacx | Spinnen |
11-02-2009 | 0 | 60 | 0 | Tacx | Spinnen |
09-02-2009 | 0 | 60 | 0 | Tacx | Spinnen |
08-02-2009 | 7 | 40 | 0 | Overig | Hardlopen Austerlitz |
04-02-2009 | 0 | 60 | 0 | Tacx | Spinnen |
29-01-2009 | 0 | 60 | 0 | Tacx | Spinnen |
25-01-2009 | 38 | 88 | 0 | Fiets | Rondje V'daal/Elst |
22-01-2009 | 0 | 45 | 0 | Tacx | Spinnen |
21-01-2009 | 44 | 100 | 0 | Fiets | Woon-werk |
19-01-2009 | 0 | 45 | 0 | Tacx | Spinnen |
18-01-2009 | 7 | 41 | 0 | Overig | Hardlopen Austerlitz |
14-01-2009 | 0 | 60 | 0 | Tacx | Spinnen |
11-01-2009 | 25 | 120 | 0 | Overig | Schaatsen, dorpentocht Giethoorn |
05-01-2009 | 0 | 60 | 0 | Tacx | Spinnen |
02-01-2009 | 8 | 42 | 0 | Overig | Hardlopen, rondje fietspad |
28-12-2008 | 0 | 60 | 0 | Tacx | Spinnen |
25-12-2008 | 5 | 24 | 0 | Overig | Hardlopen Austerlitz |
21-12-2008 | 5 | 25 | 0 | Overig | Hardlopen Austerlitz |
17-12-2008 | 42 | 97 | 0 | Fiets | Woon-werk op de racert, spatbordjes, sigma... en regen |
11-12-2008 | 0 | 60 | 0 | Tacx | Spinnen |
09-12-2008 | 4 | 20 | 0 | Overig | Hardlopen Austerlitz, hond had het zwaar... |
07-12-2008 | 5 | 26 | 0 | Overig | Hardlopen Austerlitz |
04-12-2008 | 0 | 60 | 0 | Tacx | Spinnen |
01-12-2008 | 0 | 60 | 0 | Tacx | Spinnen |
30-11-2008 | 4 | 22 | 0 | Overig | Hardlopen Austerlitz |
27-11-2008 | 0 | 60 | 0 | Tacx | Spinnen |
24-11-2008 | 0 | 60 | 0 | Tacx | Spinnen |
19-11-2008 | 0 | 45 | 0 | Tacx | Spinnen |
13-11-2008 | 0 | 60 | 0 | Tacx | Spinnen |
26-10-2008 | 36 | 82 | 0 | Fiets | Krachttraining Heuvelrug, hf 153 |
22-10-2008 | 0 | 60 | 0 | Tacx | Spinnen |
19-10-2008 | 40 | 87 | 0 | Fiets | Rondje Zeist-Langbroeker_W. etc. etc. Wind, avg.hf 150... |
16-10-2008 | 7 | 40 | 0 | Overig | Hardlopen |
13-10-2008 | 0 | 45 | 0 | Tacx | Spinnen |
08-10-2008 | 5 | 25 | 0 | Overig | Hardlopen |
03-10-2008 | 55 | 121 | 0 | Fiets | Rondje Bunnik-Wijk-Lekdijk-Amerongen-Bosbad retour Avg. hf. 142 |
01-10-2008 | 0 | 45 | 0 | Tacx | Spinnen |
21-09-2008 | 77 | 170 | 0 | Fiets | Rondje Ede-Otterlo-Barneveld, avg hf 142 |
18-09-2008 | 35 | 71 | 0 | Fiets | Rondje Oostende (heel veel wind...) avg hf 160+ Knallen! |
14-09-2008 | 36 | 80 | 0 | Fiets | Rondje Oostende (wind...) |
10-09-2008 | 37 | 82 | 0 | Fiets | Rondje Oostende |
07-09-2008 | 39 | 86 | 0 | Fiets | Oostduinkerke-De Panne-Veurne |
04-09-2008 | 0 | 60 | 0 | Tacx | Spinnen |
01-09-2008 | 0 | 60 | 0 | Tacx | Spinnen |
29-08-2008 | 46 | 100 | 0 | Fiets | Rondje Nijkerkerveen, avg hf. 140 |
25-08-2008 | 47 | 104 | 0 | Fiets | Rondje Lekdijk, Am. berg. Avg. hf. 145 |
11-08-2008 | 32 | 65 | 0 | Fiets | Lusje A'foort-Doorn, met wat krachtwerk op de klimmetjes. Avg. hf 146 |
07-08-2008 | 49 | 105 | 0 | Fiets | Rondje Zeist, Cothen, Leersum Bosbad. Avg hf 145 |
04-08-2008 | 45 | 95 | 0 | Fiets | Rondje Bunnik, Langbroeker Wetering, Hoogstraat. Avg hf 146, gaat weer wat beter. |
31-07-2008 | 47 | 105 | 0 | Fiets | Rondje Zeist, Werkhoven. Avg hf 142, dieptepuntje... |
23-07-2008 | 31 | 70 | 0 | Fiets | Rondje Driebergen-Doorn |
21-07-2008 | 0 | 60 | 0 | Tacx | Spinnen |
13-07-2008 | 56 | 125 | 0 | Fiets | Bij wat DTC-pijltjes aangehaakt, slechte benen. Avg hf 150... |
04-07-2008 | 46 | 97 | 0 | Fiets | Rondje Nijkerkerveen, na een paar bar slechte weken... Avg.hf. 145 |
02-07-2008 | 28 | 64 | 0 | Fiets | Woon-werk op de racert |
08-06-2008 | 50 | 102 | 0 | Fiets | Het zondagavondrondje, prachtweer! Betonbaan, Uithof, Werkhoven, Ruitenberg retour. Avg hf 139, weinig wind. |
05-06-2008 | 37 | 75 | 0 | Fiets | Krachttraining Doorn-Leersum vanuit Maarn. Hf ?, maar hoog... |
02-06-2008 | 92 | 201 | 0 | Fiets | Rondje Hoevelaken, Hoog-Soeren, Barneveld. Koffie Assel. Avg hf 142 |
28-05-2008 | 35 | 85 | 0 | Fiets | Landsrade, laatste rondje, energiepeil = 0. Camerig, Bovenste Bos (niet gevonden), rondje Gulpenberg. Avg hf. 146. |
26-05-2008 | 41 | 100 | 0 | Fiets | Landsrade, heuveltjes uitzoeken. Eyserbosweg, Keutenberg, Loorberg. Avg hf. 147, voorwiel loopt korrelig. |
24-05-2008 | 39 | 91 | 0 | Fiets | Landsrade, rondje genieten. Camerig, 3landenpunt |
19-05-2008 | 41 | 90 | 0 | Fiets | Rondje Nijkerkerveen (zonder koffie...) Avg hf 138 |
15-05-2008 | 35 | 80 | 0 | Fiets | Beentjes laten vallen, avg hf 135 |
11-05-2008 | 64 | 141 | 0 | Fiets | Rondje Ede, Wageningen, Rhenen, defensieweg etc. Avg hf 145 |
05-05-2008 | 48 | 99 | 0 | Fiets | Nog een rondje om de kerk, weinig wind, lekker lang licht. Avg hf 141 |
04-05-2008 | 49 | 107 | 0 | Fiets | Rondje om de kerk, avg hf 142 |
01-05-2008 | 31 | 67 | 0 | Fiets | Rustig rondje A'foort/Leusden, avg. hf. 139 |
27-04-2008 | 50 | 110 | 0 | Fiets | Zondagavond rondje Rhenen, Defensieweg, Ruiterberg etc. Avg hf 146. |
19-04-2008 | 96 | 224 | 0 | Fiets | AGR, hf-meter weigerde dienst. |
14-04-2008 | 0 | 60 | 0 | Tacx | Spinnen |
09-04-2008 | 32 | 69 | 0 | Fiets | Krachttraining Doorn-Leersum Avg hf 147 |
07-04-2008 | 0 | 60 | 0 | Tacx | Spinnen |
06-04-2008 | 32 | 70 | 0 | Fiets | Rondje om de kerk |
03-04-2008 | 0 | 60 | 0 | Tacx | Spinnen |
23-03-2008 | 51 | 110 | 0 | Fiets | Rondje W'hoven met Wijkerweg/Ruiterberg/Doornseweg tot besluit. Avg hf 151 |
20-03-2008 | 0 | 60 | 0 | Tacx | Spinnen |
15-03-2008 | 0 | 150 | 0 | Tacx | Spinningmarathon t.b.v. Villa Joep |
10-03-2008 | 0 | 45 | 0 | Tacx | Spinnen |
03-03-2008 | 0 | 60 | 0 | Tacx | Spinnen |
28-02-2008 | 0 | 60 | 0 | Tacx | Spinnen |
25-02-2008 | 0 | 60 | 0 | Tacx | Spinnen |
24-02-2008 | 49 | 108 | 0 | Fiets | Rondje W'hoven, wind.... avg hf 150, lijkt evenredig te stijgen met het slaaptekort. |
21-02-2008 | 0 | 45 | 0 | Tacx | Spinnen |
18-02-2008 | 0 | 60 | 0 | Tacx | Spinnen |
17-02-2008 | 58 | 122 | 0 | Tacx | Rondje om de kerk, mooi zonnig/rustig weer Hf 147, ging lekker. |
14-02-2008 | 0 | 60 | 0 | Tacx | Spinnen |
10-02-2008 | 63 | 142 | 0 | Fiets | Rondje Ede/Wageningen, Grebbeberg, Defensieweg etc. Avg hf 146. Prachtweer! |
07-02-2008 | 7 | 35 | 0 | Overig | Hardlopen Maarn-W'berg |
06-02-2008 | 0 | 60 | 0 | Tacx | Spinnen |
04-02-2008 | 0 | 60 | 0 | Tacx | Spinnen |
31-01-2008 | 0 | 60 | 0 | Tacx | Spinnen |
28-01-2008 | 60 | 141 | 0 | Fiets | Rondje Houten, A'dam-Rijn kanaal D1 hf 146... (wind?) |
24-01-2008 | 0 | 60 | 0 | Tacx | Spinnen, hf ingesteld op 192 lijkt ok |
21-01-2008 | 0 | 60 | 0 | Tacx | Spinnen, met Activio. Max hf 185 ingevoerd, moet iets hoger |
10-01-2008 | 0 | 60 | 0 | Tacx | Spinnen |
07-01-2008 | 0 | 60 | 0 | Tacx | Spinnen |
02-01-2008 | 0 | 60 | 0 | Tacx | Spinnen |
30-12-2007 | 49 | 112 | 0 | Fiets | Rondje A'foort-Uithof, 2 x lek... hf 146 |
27-12-2007 | 45 | 108 | 0 | Fiets | Rondje W'hoven, veel wind, avg hf 149 |
19-12-2007 | 0 | 60 | 0 | Tacx | Spinnen |
10-12-2007 | 0 | 60 | 0 | Tacx | Spinnen |
06-12-2007 | 0 | 60 | 0 | Tacx | Spinnen |
14-11-2007 | 0 | 60 | 0 | Tacx | Spinnen |
12-11-2007 | 0 | 60 | 0 | Tacx | Spinnen |
07-11-2007 | 0 | 60 | 0 | Tacx | Spinnen |
05-11-2007 | 0 | 60 | 0 | Tacx | Spinnen |
04-11-2007 | 54 | 120 | 0 | Fiets | Rondje A'dam-Rijn kanaal, Am. berg. Avg hf 145 |
01-11-2007 | 0 | 60 | 0 | Tacx | Spinnen |
29-10-2007 | 0 | 60 | 0 | Tacx | Spinnen |
24-10-2007 | 0 | 60 | 0 | Tacx | Spinnen |
22-10-2007 | 53 | 120 | 0 | Fiets | Rondje Ede, Veenendaal, Am. berg, bosbad. avg hf 146 |
17-10-2007 | 0 | 60 | 0 | Tacx | Spinnen |
15-10-2007 | 0 | 60 | 0 | Tacx | Spinnen |
07-10-2007 | 23 | 48 | 0 | Fiets | Te weinig bed gezien de laatste tijd, slechte benen. |
01-10-2007 | 0 | 60 | 0 | Tacx | Spinnen |
20-09-2007 | 16 | 35 | 0 | Fiets | W'berg-De Isselt |
19-09-2007 | 16 | 35 | 0 | Fiets | De Isselt-W'berg |
18-09-2007 | 90 | 201 | 0 | Fiets | Rondje Veluwe, Lunteren, Otterlo, Hoenderlo, door het bos naar Assel (koffie), Kootwijk, -erbroek, Barneveld, Leusden. Veel wind, te veel fietspaden gepakt. Hf 146. |
14-09-2007 | 45 | 95 | 0 | Fiets | Rondje Werkhoven/Cothen, hf 145 |
11-09-2007 | 0 | 60 | 0 | Tacx | Spinnen |
09-09-2007 | 32 | 69 | 0 | Fiets | Na de geboorte van Daan voor het eerst weer even op de fiets. |
30-08-2007 | 53 | 113 | 0 | Fiets | Rondje Heuvelrug "a la DTC" Zeisterweg, Zandafgr., Doornse berg, Ruiterberg, Wijkerweg, Leersum 2x, Amerongse berg, Leersum bosbad. Avg. hf 148 |
26-08-2007 | 49 | 99 | 0 | Fiets | Rondje "om de kerk" wegens hoogzwangere vrouw. hf 149, superbenen! |
19-08-2007 | 47 | 101 | 0 | Fiets | Krachttraining Amerongen/Elst, hf 148, piek 186 |
16-08-2007 | 49 | 102 | 0 | Fiets | Rondje Werkhoven, hf 148... |
12-08-2007 | 79 | 173 | 0 | Fiets | Dtc Am. bergtocht start/finish thuis, avg hf 145 |
07-08-2007 | 0 | 60 | 0 | Tacx | Spinnen |
05-08-2007 | 91 | 194 | 0 | Fiets | Rondje Putten(M&S), Garderen, Assel |
31-07-2007 | 0 | 60 | 0 | Tacx | Spinnen |
27-07-2007 | 43 | 93 | 0 | Fiets | Rondje Langbr. wetering, bosbad. Moe. Avg.hf 138 |
19-07-2007 | 56 | 119 | 0 | Fiets | Rondje Heuvelrug , avg hf 142 |
15-07-2007 | 61 | 121 | 0 | Fiets | Dtc tocht, afgebroken wegens verkouden/moe, liep voor geen meter. Avg hf 149.... |
08-07-2007 | 59 | 126 | 0 | Fiets | Rondje A'dam-Rijn kanaal, Lekdijk, Amer. berg. Hf.-meter kapot... |
04-07-2007 | 0 | 60 | 0 | Tacx | Spinnen |
01-07-2007 | 69 | 151 | 0 | Fiets | Rondje Lage Vuursche met Kaspar |
24-06-2007 | 63 | 134 | 0 | Fiets | Rondje Wageningen, flink wat hm. Avg.hf. 141 |
20-06-2007 | 0 | 60 | 0 | Tacx | Spinnen |
17-06-2007 | 53 | 113 | 0 | Fiets | Het zondagavondrondje! 6x d2 5min avg hf 142 |
10-06-2007 | 37 | 77 | 0 | Fiets | Krachttraining Doornse berg, Ruiteberg, Hoogstraat en vv. avg hf 143 |
08-06-2007 | 52 | 103 | 0 | Fiets | Rondje Walcheren avg hf 138 |
06-06-2007 | 70 | 148 | 0 | Fiets | Rondje Veerse meer |
04-06-2007 | 55 | 112 | 0 | Fiets | Vakantie, rondje Walcheren avg hf 140 |
01-06-2007 | 89 | 187 | 0 | Fiets | Ermelo, Bike2Build 2 conti's gehaald. avg hf. 139, tf hoog, rustig weer |
30-05-2007 | 0 | 60 | 0 | Tacx | Spinnen |
29-05-2007 | 0 | 60 | 0 | Tacx | Spinnen |
27-05-2007 | 19 | 39 | 0 | Fiets | Afgebroken na lekke band/slopen reserveband |
24-05-2007 | 45 | 131 | 0 | Fiets | Na (wederom) een weekje kwakkelen maar weer eens een rondje eendjes kijken. avg hf 134 |
14-05-2007 | 0 | 60 | 0 | Tacx | Spinnen |
13-05-2007 | 63 | 132 | 0 | Fiets | Rondje Ede-Wageningen, Cuneraweg heen, prov. weg terug. Avg hf. 134 (is aan het zakken?) |
09-05-2007 | 0 | 60 | 0 | Tacx | Spinnen |
06-05-2007 | 61 | 125 | 0 | Fiets | Rondje A'dam-Rijn/Lekdijk hf 142. Wind! Laatste dag van een paar prachtige weken... |
02-05-2007 | 0 | 45 | 0 | Tacx | Spinnen, kort vanwege de warmte(?) |
29-04-2007 | 58 | 111 | 0 | Fiets | Rondje Barneveld, Renswoude, Amerongse berg, Leersum bosbad etc. Avg. hf. 139 |
26-04-2007 | 60 | 125 | 0 | Fiets | Bunnik, W'hoven, A'dam/Rijn-kanaal, Lekdijk, Amerongse berg D1 139 avg hf. |
23-04-2007 | 0 | 60 | 0 | Tacx | Spinnen |
21-04-2007 | 149 | 374 | 0 | Fiets | AGR |
18-04-2007 | 29 | 62 | 0 | Fiets | Eendjes, nee, lammetjes kijken. Avg hf 133. Li.knie zeurt iets, zaterdag AGR 150 dus verder RUST.... |
16-04-2007 | 0 | 60 | 0 | Tacx | Spinnen |
14-04-2007 | 106 | 236 | 0 | Fiets | Veenendaal-Veenendaal. Lekker gefietst, begin te hard (29 gem. tot de eerste controle) hierna rustig aan terug. 27 kmh. gemiddeld, avg hf 151. |
12-04-2007 | 32 | 69 | 0 | Fiets | Krachttraing; Doornse berg-Ruiterberg-Hoogstraat en vice versa op vol vermogen. Eerste avondtraining (18 gr.) van het jaar!. Avg hf 152, piek 183 |
09-04-2007 | 97 | 216 | 0 | Fiets | Bultentocht DTC, met start/finish (met afsnijden) in Maarn. Eerste helft niet beheerst gereden, daardoor tweede stuk wat zware benen. Hf onbekend door problemen Polar. Amerongse berg staand genomen, hf 185+!! |
04-04-2007 | 0 | 60 | 0 | Tacx | Spinnen |
02-04-2007 | 0 | 60 | 0 | Tacx | Spinnen |
01-04-2007 | 87 | 176 | 0 | Fiets | Wintersportreunie; Maarn-Lisse via Loosdrecht, Vinkeveen, Uithoorn, Leimuiden. avh hf 139 (n.o. wind) |
28-03-2007 | 0 | 60 | 0 | Tacx | Spinnen |
26-03-2007 | 0 | 60 | 0 | Tacx | Spinnen |
25-03-2007 | 87 | 189 | 0 | Fiets | Tegen de oostenwind naar Oosterbeek, Otterlo, Stroe, Barneveld, Leusden. D1, avg. hf. 142. Lekker gefietst op de eerste echte lentedag. |
21-03-2007 | 0 | 60 | 0 | Tacx | Spinnen |
19-03-2007 | 0 | 60 | 0 | Tacx | Spinnen, na een weekje kwakkelen. |
11-03-2007 | 0 | 60 | 0 | Tacx | Spinnen |
08-03-2007 | 40 | 83 | 0 | Fiets | Na een paar grieperige dagen lekker gefietst. Veel moraal, echter ook veel wind en weinig tijd. Rondje Lekdijk met 4 blokken 10 min. 160+, tf hoog. Avg. hf 153. |
04-03-2007 | 73 | 159 | 0 | Fiets | Ontwakeningstocht Dtc, start/finish thuis. D1 avg hf 143 (wind+heuvels op het eind), tf hoog. Lekker weer. |
02-03-2007 | 8 | 40 | 0 | Overig | Hardlopen W'berg. Rondje fietspad |
28-02-2007 | 0 | 60 | 0 | Tacx | Spinnen |
26-02-2007 | 0 | 60 | 0 | Tacx | Spinnen |
22-02-2007 | 8 | 39 | 0 | Overig | Hardlopen W'berg. Rondje fietspad. |
21-02-2007 | 0 | 60 | 0 | Tacx | Spinnen |
18-02-2007 | 104 | 231 | 0 | Fiets | Rensw., Lunteren, Otterlo, Beekbergen, Apeldoorn Hoog Soeren, eind rechts(!), Barneveld. D1, avg hf 139, tf hoog. Koffie Assel. |
14-02-2007 | 8 | 40 | 0 | Overig | Hardlopen W'berg. Rondje fietspad. |
12-02-2007 | 0 | 60 | 0 | Tacx | Spinnen |
28-01-2007 | 0 | 60 | 0 | Tacx | Spinnen |
26-01-2007 | 7 | 32 | 0 | Overig | Hardlopen Maarn |
25-01-2007 | 55 | 121 | 0 | Fiets | Maarn, Rensw., Lunteren, B'veld, Glind, Leusden, Treek, Maarn D1 |
22-01-2007 | 0 | 60 | 0 | Tacx | Spinnen |
17-01-2007 | 0 | 60 | 0 | Tacx | Spinnen |
14-01-2007 | 65 | 141 | 0 | Fiets | Bunnik, Whoven, Rondje A'dam-Rijn, Lekdijk, Amerongen, V'daal, Maarn Windkracht 4-5 D1 |
11-01-2007 | 7 | 35 | 0 | Overig | Hardlopen Maarn |
10-01-2007 | 0 | 60 | 0 | Tacx | Spinnen |
06-01-2007 | 7 | 34 | 0 | Overig | Hardlopen Maarn |
03-01-2007 | 0 | 60 | 0 | Tacx | Spinnen |
02-01-2007 | 7 | 35 | 0 | Overig | Hardlopen Maarn |
00-00-0000 | 62 | 112 | 0 | ||
83068 | 214365 | 192616 | Totaal in 2024 trainingen |