Opgevoerde trainingen Bontempi

Datum Km Tijd HM Training Opmerking
19-05-201940110200MtbToeristisch knooppunten rijden
18-05-2019106227293FietsVeluwe 5, bijkletsen met Jerry
17-05-201967188237MtbFiets- en gravelpaden toerke Veluwe
16-05-2019106229415FietsVeluwe 4, best fris die Global warming
14-05-2019111256458FietsVeluwe 3, Vlb SSB former homebase of the wildcats
13-05-201986184240FietsVeluwe 2, rondje Veluwemeer en zo
12-05-201951147136MtbRoute Touristique op de Veluwe
11-05-201975158352FietsVeluwe 1, Rondje Deelen met Karin
07-05-201910321676FietsMiddagrit
05-05-20196815954FietsRob tegemoet gereden RATN2019
04-05-201952149131MtbBosritje
01-05-2019108224174FietsGameren met VE groep
30-04-201980171150FietsSoloritje ri Loonse en Drunense duinen
29-04-201973159174FietsMiddagritje met Karin
28-04-2019509857FietsEven naar buiten
26-04-201975171125FietsVrijdagmiddagritje met Karin
24-04-2019101215158FietsSpartelvijver met de 5Eikengroep
23-04-201952149100FietsMTB stadsbos 013 met Rob
22-04-201975164226FietsChillride met veul wind
20-04-20197616670FietsOchtendrit
19-04-2019134306313FietsDagje fietsen met de dames
18-04-201965140178FietsMiddagritje met Karin
16-04-201970151162FietsDiZa rondje
15-04-201978166214FietsMiddagritje
11-04-201950136130MtbCrossen deur de bossen, goede benen
09-04-201965139162FietsMiddagritje
08-04-201972157124FietsRelaxed lentetochtje
07-04-2019107234164FietsZondagritje met de Mrs
06-04-201981172141FietsDiZa en een extra lusje
04-04-201969151127FietsMiddagrit met de Mrs
03-04-20193912868MtbBoem is ho, plons is water
30-03-20191193001734FietsGirona #6, harken en de beentjes zijn moe
29-03-20191242931662FietsGirona #5, mooie route, goede benen
28-03-2019952281370FietsGirona #4, Kustroute, Genieten
27-03-201976191803FietsGirona #3, actieve hersteldag
26-03-20191032801834FietsGirona #2, Klim Santa Marta Sacalm
25-03-2019701711036FietsGirona #1, mooi weer, mooie route
22-03-20196713664FietsZo, nu naar Girona
21-03-201972161140FietsToerke met de Mrs
19-03-20196012978FietsDiZa rondje
18-03-20197115291FietsLekker buiten, veel wind
16-03-2019306241TacxCadans drills in de Vercors
15-03-2019469060TacxCTX ride beachroads Melbourne
13-03-2019305920TacxIndoorrit CTX Melbourne
12-03-201956124129FietsShort windy ride
09-03-2019581631141FietsTuscany ride, eerste hm's, ,mooie omgeving
05-03-20197516684FietsWind, wind, wind
02-03-20197114675FietsRondje TuF, ging lekker
01-03-20194611632MtbKort gravelritje
27-02-201990196117FietsLentetocht grensstreek
26-02-2019106237133FietsIdeaal lenteritje, zon, weinig wind en de Mrs
24-02-201976206115MtbCFTC met team Wielerbus.NL
23-02-201973154136FietsNaar buiten
22-02-20196514060FietsMiddagritje
21-02-201960154112MtbGravelride met den LuBo
20-02-201975165100FietsRondje Grens
18-02-20198619081FietsZonnig lenteritje
16-02-20194510236FietsRecovery ride
15-02-20197319081MtbGravelride met Rob
14-02-20195512560Fiets1e rit 2019 met de Mrs
13-02-20197115672FietsMiddagritje, toen was er zon
12-02-201972158102FietsWeer op gang komen
07-02-201968151198FietsWinderig soloritje
05-02-20197816680FietsDiZa, rondje Zundert
04-02-201940768FietsZomaar een rondje
03-02-20195211972MtbTussen 2 WK wedstrijden door
31-01-201952930TacxZwift Watopia
30-01-201940800TacxZwift Watopia
29-01-201946133178MtbCrossen dur de bossen
28-01-2019501055TacxZwift London en Leith Hill
26-01-20194510793MtbEven naar buiten, fresh air
24-01-201932600TacxZwift Watopia
23-01-2019151690OverigWandelen door de sneeuw
22-01-2019489812TacxZwift Watopia
21-01-20194312567MtbRustig MTB rondje met de Mrs
20-01-20197738OverigWandeling
19-01-201967147107FietsIt's wintertime, koud en zonnig, heerlijk
18-01-2019111148OverigMiddagwandeling
16-01-20194811320TacxZwift recoride
15-01-2019257544MtbHele slechte dag, dus omgedraaid
14-01-201940690TacxZwift Watopia
10-01-201947141100MtbDiZa Offroad
09-01-201965150100FietsDikke wind!!
08-01-20191011024OverigWandeling
07-01-20195414260MtbTry or die, niet helemaal fit
03-01-201948142123MtbDiZa Offroad
02-01-20196314460FietsRelaxed ritje, hersteltijd
01-01-201946133188MtbJaar goed beginnen, jammer van de regen
30-12-2018129283116FietsFestive 500 #6, In the pocket
28-12-20187115864FietsFestive 500 #5, Koud en mistig ritje
27-12-20188118572FietsFestive 500 #4, herstelrit werd mooi rondje
26-12-20184812566MtbFestive 500 #3, Gravelride Strabrechtse heide
25-12-201887195101FietsFestive 500 #2, nog 326 km te gaan
24-12-20188719272FietsRapha Festive 500 #1
21-12-201888825OverigMiddagwandeling
20-12-201835734TacxZwift London race
19-12-20186114496MtbWoensdagmiddagritje op de CX
17-12-2018851871366FietsThe Pretzel
15-12-20185612676FietsKoud he, #outsideisfree#ridemybike
14-12-201836770TacxZwift Innsbruck
13-12-201847147127MtbDiZa sust rondje Dorst
12-12-2018248340TacxCX training Alphen
11-12-20186714787FietsRitje met een buitje
10-12-20184690295TacxZSG recovery ride op Zwift
08-12-2018356728TacxZwift NYC
07-12-2018234616TacxFTP test Zwift
06-12-20184713189MtbRondje Dorst solo
04-12-20185211660MtbCX, natte weg, wel droog
03-12-201840728TacxZSG recovery ride
02-12-20185089200TacxZwift ARCC ride
30-11-201879167102FietsGenieten buiten, lekker weer
29-11-2018406812FietsVolle bak, lang geleden
28-11-20185095654FietsVirtueel ritje in de bergen
27-11-201848146120MtbDiZa Offroad, lekker sociaal toerke
23-11-20187778OverigMiddagwandeling
22-11-201848147124MtbOffroad DiZa #4
21-11-20184712076MtbGravelritje naar Alphen, waterkoud brrr
20-11-201870187113MtbDiZagroep Offroad
18-11-20181111628OverigBoswandeling
17-11-20186714568FietsToerke met de DiZagroep
16-11-20188908OverigMiddagwandeling
15-11-201867123121FietsSunny ride
14-11-20187115752FietsRelaxed middagritje
13-11-20184814694MtbOffroad met de DiZagroep
12-11-20187794OverigWandelingetje
09-11-20185612577FietsHerfstrit op de Veluwe
08-11-201871156211FietsHerfstritje Utrechtse heuvelrug
06-11-2018124300136MtbIndian summer gravelride met Rob
05-11-20187315690FietsRondje grensstreek
04-11-20181111416OverigHerfstwandeling
02-11-20184713684MtbMTB Cadettenkamp
01-11-2018101020OverigWandeling naar Linberg
31-10-20187315788FietsZo, dat ging lekker
29-10-20185211580FietsKoud he
28-10-201844136104MtbZo'n dag dat het niet echt wil
26-10-20186113668FietsFris herfstritje
24-10-20185515452MtbGravelride #6, beetje verkend
21-10-20185114248MtbVTT Meerle, slechte benen
20-10-20186213080FietsDiZa groep, laatste keer op de weg
19-10-20185713272FietsD1tjes kijken, actief herstel
18-10-20186516356MtbGravelride #5, stofferdestof
16-10-201875156109FietsDiZa groep
15-10-20187816345FietsWeek goed beginnen
14-10-2018551350MtbVTT Esbeek, buurman en buurman on tour
12-10-20184511052MtbIndian summer, herstelrit
11-10-201882175180FietsIndian summer, heerlijk die warme wind
10-10-201865145181FietsBijkletsen met Peter, herstelrit
09-10-20187218056MtbGravelride #4, done and dusted
08-10-20181212420OverigMiddagwandeling
07-10-20185415076MtbCrossen door de bossen
06-10-20186614276FietsZonnige middagrit met de Mrs
05-10-201873153119FietsMiddagrit OBC, heerlijk weer, genieten!!
03-10-2018101220121FietsGF day, gewoon omdat het kan
02-10-2018101044OverigMiddagwandeling
01-10-20185213736MtbGravelride #3, explore and play
29-09-20187515564FietsRondje TuF, dat was lang geleden
27-09-201883188140FietsIndian summer ride
26-09-201883178192FietsVan het zonnige weer genieten
22-09-20184811548MtbGravelride #2, beetje spelen in de regio
20-09-201866148140FietsEinde zomer komt in zicht, weer veel wind
19-09-20186616276MtbGravelride #1, wind en stof
18-09-20187115376FietsDiZa ritje met veel wind, pfff
15-09-201864154653FietsLimburg #7, het zit er weer op
14-09-2018761951043FietsLimburg #6, un jour sans. Hele slechte benen
13-09-201810105104OverigMiddagwandeling
12-09-20181002501252FietsLimburg #5, het land van Herve
11-09-201813142177OverigWandeling, paarse route Bemelen
10-09-201811132304OverigWandelen rondom 't hijgend hert
09-09-201879194590FietsLimburg #4, de vlakke kant
08-09-201861159836FietsLimburg #3, na de cross van Mechelen
06-09-201811128153OverigMiddagwandeling Limburg
05-09-201856146758FietsLimburg #2, rustig hersteltoerke
04-09-2018842271426FietsLimburg #1
28-08-201880175100FietsBiesbosch met DiZagroep
26-08-201887190157FietsRondje Zondereigen met veel wind
24-08-20186714674FietsWat een wind, pfff
22-08-2018116264169FietsRondje Willemstad met Peter
21-08-201876161101FietsDiZa groep
20-08-20188217484FietsOchtendrit met somber weer
18-08-20188518166FietsTussen het oppassen door
15-08-201883175112FietsTempoduur, ging lekker
14-08-20185712248FietsWas hem niet vandaag, veul wind en slechte benen.
12-08-201864135135FietsOchtendrit
11-08-20187114776FietsBavelronde met DiZa groep
08-08-20186213160FietsMiddagritje met de nodige wind
07-08-201874149100FietsOchtendrit, nieuwe medicatie testen
06-08-20184111036MtbDe Mrs ophalen van het werk
05-08-201875159112FietsLekker uitwaaien
04-08-201877170134FietsDiZa groep voor de hitte uit
02-08-2018102230148FietsZomerritje met de Mrs (met slechte benen)
01-08-20185211385FietsRustig toerke na het filmen
31-07-201864137104FietsRondje met de WoW dames
30-07-201868149164FietsMiddagrit met veel wind
29-07-20184710680FietsFf lostrappen, ging voor geen meter
24-07-20187315796FietsBandjes halen met een ommetje
22-07-201872159131FietsRustig zondagritje met de Mrs
21-07-201864134116FietsToerke DiZa groep
19-07-201874166129FietsBack on homeground
18-07-201882180129FietsRondje Zondereigen en Wortelkolonie
17-07-201875164108FietsOchtendrit
15-07-2018104230130FietsZomerse rit met de Mrs
14-07-201879163136FietsHeerlijke rit met de DiZa groep
12-07-201827117684MtbMTB's testen in Bergschenhoek
11-07-2018106228202FietsMeerkerk met de Vijf Eikengroep
10-07-20186213664FietsAvondrit met de Baroniedames
08-07-201872148100FietsDun ouwe bok classic, ging beter dan ooit
07-07-201864136102FietsDiZa groep, 1e ritje
05-07-20181012871826FietsWeer Limburg na 4 jaar
04-07-201810122596FietsKop van 't land met de 5Eikengroep
03-07-20186614580FietsZonnig middagritje
02-07-201863135141FietsTerug op het vlakke land
28-06-2018631851203FietsLaatste ritje Drome, veel wind pfff
27-06-2018772061277FietsDiverse colletjes in de Drome, heerlijk gefietst
25-06-2018782191694FietsCol de Rousset, Col de Proncel en Col St Alexis
23-06-2018591571066FietsLekker toerke Drome met Karin
22-06-2018671144OverigWandeling Foret de Saou
20-06-2018862541561FietsPaar mooie cols gepakt in de Vercors
19-06-201850143964FietsRustig retourtje Col de Bacchus
18-06-2018872201256FietsMooie ronde Drome met Karin, ging erg lekker
16-06-201873193937FietsToerke Vercors met de Mrs, geen superbenen
14-06-2018651521210FietsDrome met Gerjan, lekker gefietst ondanks de mistral
12-06-201810123348OverigOnbetrouwbaar weer, dan lekker wandelen
10-06-201868174982Fiets1e ritje Drome, ging best lekker
08-06-201850135946Fiets4e rit, Rondje Suzette en Madeleine, eindelijk lekker weer
06-06-201871167906Fiets3e rit, "rustig" herstelritje met de Mrs
05-06-20181032581681Fiets2e rit in een frisse en natte Provence
03-06-201873180970Fiets1e rit in een frisse Provence
30-05-2018318828MtbInkopen op de crossover, nu naar Frankrijk
29-05-20186213477FietsRustig ritje, veel te warm om gek te doen
28-05-20187316076FietsZonnige maandagrit
26-05-2018102223214FietsToerke Brabant met Gerjan
25-05-201888193152FietsVrijdagrit, lekker weer
22-05-2018115252215FietsMeet and greet met Opa Henk
21-05-201875164148FietsUitwaaien
20-05-2018103223153FietsRondje Midden Brabant met de Mrs
18-05-201872157125FietsFrisse ochtendrit
16-05-20186013964FietsSoort van herstelrit
15-05-2018277936MtbOrbea ATB testen, heerlijke racebak
12-05-201873156108FietsMaandagmiddagritje
11-05-201878163280FietsVeluweritje. Conditie wordt steeds beter
10-05-201850142100MtbRelaxed appeltaart ritje met de Mrs
09-05-2018102232488FietsVeluwerit #2 met de Mrs, ging lekker
07-05-2018102230449FietsVeluwerit #1 met de Mrs, ging lekker
06-05-20184011164MtbJean le tourist op de Veluwe
05-05-201860132176FietsRelaxed rondje Veluwe
04-05-201886192287FietsRondje Amerongse Berg
02-05-201862137116FietsUnne bak wind vandaag pff
21-04-201872155152FietsZo, nu een week volgauto in Toscane
20-04-201885175157FietsVrijdaggroep DT
19-04-201853121115FietsRitje in de zon met Karin
18-04-201890192110FietsEnjoying the weather
16-04-20186313385FietsRondje Baarle-Nassau - Poppel
14-04-2018112237617FietsVeluwe Krachttoer met Gerjan
13-04-20186314384FietsToerke met de Mrs
12-04-20186213668FietsFf uitwaaien met de nodige nattigheid
11-04-2018225154FietsZeiknat geregend, dus omgedraaid
09-04-20181213025OverigMiddagwandeling, Karin Efteling
08-04-201887192101FietsToerke Midden Brabant met de Mrs
07-04-201862133112FietsMiddagrit, 1e keer kort/kort. Lente!!!
06-04-20186715381FietsVierkante benen en wielen, te hoge hartslag en teveel wind
04-04-201872161105FietsOBC, weer veel wind
03-04-20181414124OverigWandeling, Lente!!!!
02-04-20186313681FietsPaasritje, Bels Lijntje
31-03-20187115993FietsToerke met de Mrs
30-03-20188116997FietsWTC Dorstse Trappers
29-03-201885192110FietsMiddagrit, teveel en koude wind
27-03-201877016OverigOchtendwandeling
26-03-20186815396FietsBuurman en buurman on the road
25-03-20185211470Fiets1e rit 2018 met de Mrs
24-03-20188318099FietsMiddagrit. Week waarin het duidelijk minder gaat
22-03-20181011116OverigMiddagwandeling
21-03-201857128152FietsToerke Amerongse Berg
20-03-20181110810OverigWandeling op en neer naar Dongen
19-03-20183310185MtbSuperslecht
18-03-20184069157TacxZwift, nu lente aub, ben wel klaar met dat zwiften
17-03-20184075342TacxWatopia, je moet iets met dit winterweer
15-03-20184513380MtbCrossendurdebossen
14-03-20188017392FietsRondje Grensstreek
12-03-20187316368FietsSportief begin van de week
10-03-20187315780FietsMiddagrit, 2e gedeelte bij groep aangesloten
09-03-20187516187FietsMiddagrit, ging lekker
08-03-20183367409TacxZwift London loop
07-03-20186113672FietsNiet best, heb weleens betere dagen gehad
05-03-20186815080FietsScheelt een jas met vorige week
02-03-20183360132TacxZwift Watopia
28-02-201855106142TacxZwift London
26-02-2018509012TacxZwift Richmond
25-02-20183770123TacxZwift Watopia, ging bagger
23-02-20181011428OverigMiddagwandeling
22-02-20184312795MtbBuurman & Buurman, Dorst en 3x Cadettenkamp
21-02-20186013784FietsRetourtje Rings met omweg
20-02-20185712952FietsWeer proberen, koud hé
19-02-20181111512OverigWandeling, hopelijk vertrekt die griep eens definitief
16-02-20185111941FietsConditie ver weg na deze griep
14-02-201866525OverigMiddagwandeling
13-02-20181010525OverigMiddagwandeling
12-02-20184711356FietsWéér opnieuw beginnen, griep heeft er flink ingehakt
10-02-20187798OverigWandeling om ziektekiemen te doden
02-02-20185524OverigKorte wandeling, teveel regen
31-01-201866728OverigWandelingetje tussen de buien door
30-01-20186815094FietsHeerlijke "winter"rit
29-01-201845131148MtbTeveel wind, dus bos in
27-01-20184610668FietsRelaxed ritje na de cx van Rucphen. Seizoen is voorbij
25-01-201877159105FietsGrupetto Bavel, tot halverwege.
24-01-201810108144OverigMiddagwandeling
23-01-20186614756FietsRondje Alphen
22-01-20186614456FietsRondje Baarle-Nassau
20-01-20183260221TacxZwift Watopia
18-01-20184183212TacxZwift Watopia
17-01-20181011325OverigBoswandeling
16-01-20184073114TacxZwift London
15-01-201857122843TacxZwift Surrey Hills, rustig aan gedaan
13-01-201862135124FietsHoeveel tinten grijs????
11-01-20187115094FietsWeinig wind, zeldzaamheid in NL
10-01-20181111912OverigMiddagwandeling
09-01-20186113760FietsHoog water, lage temperatuur
08-01-201845132131MtbOffroad na weekend materiaalpost
05-01-20184081329TacxZwift Puck Moonen, blokkentraining. Pfff
03-01-20184276245TacxZwift Watopia
02-01-20186213792FietsWow, droog en licht, het bestaat nog
31-12-20174076157TacxZwift, eindejaarsritje
30-12-20174898429TacxZwift Trek ride
28-12-20174080405TacxZwift London, Box hill
27-12-201760111186TacxZwift, de top 2000 is aan, heerlijke muziek
23-12-20175813098FietsHoppa, naar buiten
20-12-20174284342TacxZwift, regen dus weer binnen, ging moeizaam
17-12-20173255188TacxZwift Team CLS CC
16-12-20173261282TacxZwift Watopia
15-12-2017409742MtbEven naar buiten op de 29er
13-12-20173162267TacxZwift Vulcano hilly route
12-12-20174390501TacxZwift, heuveltraining
09-12-20175396152TacxZwift endurance ride, ging niet soepel vandaag
06-12-20177616584FietsLekker stuk trappen
05-12-20172296473MtbMTB's testen met Rob en Gerjan
03-12-20175094204TacxZwift Watopia
02-12-20173262138TacxZwift WBR
30-11-20173262187TacxZwift Team WKG
26-11-20174075219TacxZwift, nog steeds flink verkouden
22-11-201770154121FietsSnipverkouden, ff letterlijk uitwaaien
21-11-20174076404TacxZwift Jungle route
19-11-201743128225MtbLoonse en Drunense Duinen MTB
18-11-20173361279TacxZwift Trek ride
15-11-201750101254TacxZwift Volcano CCW
14-11-201757126188FietsToerke Amerongse Berg
11-11-20173261134TacxZwift, benen opgeblazen Pfffff
10-11-20173669276TacxZwift met een afloper
08-11-2017439444FietsCold and foggy ride, a little rain at the end
06-11-20173468111TacxZwift ZZRC sub 2.0
04-11-20175712772FietsWindy ride
03-11-20175013990MtbBuurman en Buurman on tour #2
02-11-20176213156FietsGeen Bavel 2, dan maar solo
31-10-20176413652FietsFresh and windy ride
29-10-201753150105MtbBosrit, lekker weer, baggerbenen
26-10-20175198714TacxZwift with the sisters
25-10-201753152100MtbBuurman en Buurman on tour #1
23-10-20174070161TacxZwift ZRC sub 2.0
21-10-20173360132TacxZwift social ride na de veldrit in Rhenen
20-10-20174388439TacxKramp in Watopia, that hurts
18-10-20176113165FietsMisty ride
16-10-20178819395FietsGenieten, gewoon omdat het kan
15-10-201756121100FietsIndian summer, veel toeristen op de weg
13-10-20176213865FietsVerkoudheid eruit trappen
09-10-20177215374FietsNet voor de bui binnen
06-10-20174283245TacxZwift Watopia
04-10-201774168105FietsWinderig ritje, lekker stoempen
03-10-20173611393MtbFietsen afstellen in Dorst met Rob
29-09-20177817288FietsVrijdag, slechte benendag
27-09-20174911075FietsSunny recoride
26-09-201772148160FietsLekker van de zon genieten
25-09-201766146150FietsMaandagmiddagritje
22-09-2017408952FietsUnne ouderwetse offday
21-09-20174610276FietsRelaxed rondje naar Rings
20-09-20175515674MtbLekker rossen in de bossen
19-09-201766136142FietsAf en toe onder in de beugel
17-09-2017110242124FietsKop van ut Land met Baronie Campers
16-09-20176012862FietsBuien ontwijken, ging prima
14-09-201725520TacxZwift Watopia, je moet iets met dit weer
13-09-201742130159MtbParkoers Dorst met Willem
09-09-201777960OverigBoswandeling met de dames en Nora
07-09-201770151198FietsToerke door Salland
05-09-201788928OverigWandelingetje met Karin en Lot
04-09-2017102233283FietsRondje Ommen
03-09-201785195344FietsToerke "Hof van Twente"
02-09-201766959OverigStukske wandelen met de Mrs
01-09-201765145298FietsToeristenweg en Kokkiebikes voor Rob
29-08-20177616696FietsGewoon omdat het kan
28-08-20175812758FietsHersteltraining met de Mrs
27-08-201791196118FietsRondje Engelen
26-08-20171313613OverigMiddagwandeling
25-08-201771156104FietsVan het lekkere weer genieten
24-08-20174513832MtbHappen en Trappen, Kempenroute. Iets voor de Bourgondiërs
23-08-2017103218160FietsVijfeikengroep, retourtje Postel
22-08-2017319272MtbRondje Dorst met Rob, wat rijdt die gast hard
21-08-201773160153FietsDe draad weer opgepakt
16-08-201777169123FietsWas niet veel vandaag. Hoge hartslag en slechte benen
14-08-20174311586MtbKarin afgezet bij de Efteling en weer terug, goede hersteltraining
13-08-20177315788FietsOBC met de Mrs, poepbenen
12-08-20175211536FietsEven frisse neus halen
11-08-20171341316OverigBoswandeling met de Mrs
09-08-2017102213148Fiets5Eiken grupetto, Hof van Holland ronde
07-08-201775165120FietsRondje grensstreek
06-08-201774159264FietsRondje Apeldoorn, weer een bui
05-08-2017398590FietsWeer zeiknat, hoge hartslag geen idee waarom
02-08-201761132182FietsSoloritje Veluwe
01-08-201767143363FietsRondje Veluwe met de Mrs, ging lekker
31-07-201781178298FietsRondje Deelen, ging ouderwets lekker
28-07-201761135190FietsNet die ene stortbui op je dak krijgen, grrr
26-07-20177115768FietsLichaam en geest zaten niet op 1 lijn, das lastig fietsen
24-07-20177794OverigMiddagwandeling tussen de buien door
22-07-201761137109FietsRustig soloritje
21-07-201781175162FietsToerke grensstreek met de Mrs
19-07-20175412592FietsHet ging voor geen meter vandaag
18-07-201768153124FietsToerke Bels lijntje
16-07-201777169113FietsToerke met Baronie dames
15-07-20176113498FietsRondje Overdiepse polder, zware benen
14-07-2017439254FietsFf letterlijk uitwaaien, ging lekker
10-07-20174310250FietsHerstelrondje. Lekker van de zon genieten
09-07-201781178126FietsRondje grensstreek met Gerjan
07-07-20178619864FietsToerke Midden-Brabant met de Mrs, ging lekker
05-07-2017109230111FietsToerke Gameren met 5Eikengroep, ging lekker
04-07-20177215469FietsOBC solo, ging lekker vandaag
02-07-201765147131FietsRondje met de Baroniedames
27-06-2017581751033FietsCol de Bacchus en Col des Limouches, back to where it started
26-06-2017452116OverigWandeling naar Le Vieux Village
25-06-2017752021065FietsToerke Vercors, bergop en wind tegen. Hard werken vandaag
23-06-201760170899Fiets2e toerke Drôme, direction Vercors
21-06-201758151733Fiets1e toerke Drôme, andere koek dan de Provence
18-06-201765160635FietsRetourtje Gorges de la Nesque, bloedheet en geen benen
15-06-201770177728FietsTour du vin
13-06-201751134651FietsUn jour sans, veel te warm
12-06-2017891268OverigWandeling bij Monieux
11-06-201768167696FietsRetourtje Gorges de la Nesque
10-06-201756142712FietsAcclimatiseren in de Provence
04-06-201753117105FietsDie wind mag wel uit grrr
02-06-2017102228140Fiets1x 100km in 2017 samen met de Mrs
31-05-201776167132FietsLekker weer voor een toerke
30-05-201765147149FietsAnother windy ride pfff
27-05-201761140204Fiets5e Toerke Veluwe, van alles teveel vandaag
25-05-201768142238Fiets4e Toerke Veluwe, met Karin en Gerjan. Ging niet super vandaag
23-05-201753118148Fiets3e Toerke Veluwe, herstelritje
22-05-201783184380Fiets2e Toerke Veluwe, Rondje Deelen
20-05-201763142239Fiets1e Toerke Veluwe
18-05-20175500OverigAvondwandeling Voorthuizen
17-05-201772152100FietsOBC met William en Judith
15-05-20175312293FietsGing voor geen meter, dus rundum hause
13-05-20174710452FietsRitje Goirle met Gerjan, lekker nat geworden
10-05-201772152100FietsOBC in het wiel van William
09-05-201777173140FietsOchtendrit Bergse Maas
08-05-2017111244OverigWandeling over Surae
07-05-20176113781FietsBaronie Campers en een stuk solo
06-05-2017164032FietsTeveel wind en een weigerend lijf, omdraaien dus
04-05-20175114581MtbCrossen in de bossen
03-05-20174211449MtbFf uitwaaien op de crossover
01-05-20177764OverigMiddagwandelingetje
30-04-201768150122FietsHalf toerke Postel met Baronie Campers
29-04-20177215676FietsOBC Moraalritje
27-04-20177216093FietsD'un Ouwe Bok Classic, vergelijkingsritje
25-04-20177794OverigAvondwandelingetje
24-04-20176415189FietsGravelride with Rob op de racert. Leuk!!!
23-04-20171211916OverigWandeling Surae met de Mrs
22-04-201752133167MtbGravelride with some rain
18-04-20175913351FietsKoud grrr, net voor de bui binnen
11-04-201763142153FietsPfff, weer een seriuze bak wind
10-04-20176113193FietsStukske fietsen, gewoon omdat het kan
08-04-201756122123FietsGenieten, lekker weer en nog steeds verbetering bij het fietsen
07-04-201768145112FietsZo, da was weer un goeike
05-04-20175311896FietsFF uitwaaien in de polder
04-04-20177216297FietsDun ouwe Bok Classic, ging moeizaam, pijpke leeg vandaag
02-04-20177317369FietsOverijssel #3, ging eindelijk eens lekker
01-04-201711128126OverigWandeling Sallandse Heuvelrug
31-03-201756040OverigWandelen, actief herstel. Lichaam is moe
30-03-201773177303FietsOverijssel #2, Holten-Enter, windy ride
29-03-20171213390OverigWandelen Hellendoornse berg met Karin
28-03-201785196249FietsOverijssel #1, Toerke Dalfsen met de Mrs
25-03-201740121116MtbOpbouwrit #10, spelen in het bos met Stumpy
23-03-201760141143FietsOpbouwrit #9, weer volle bak wind
22-03-201757131129FietsOpbouwrit #8, struggle with the wind
20-03-2017419112TacxZwift London Loop
18-03-20174279319TacxZwift Watopia
16-03-201781187121FietsOpbouwrit #7, ging prima vandaag
14-03-201760140142FietsOpbouwrit #6, the long and windy road
12-03-201770162115FietsOpbouwrit #5, A little bit further away
11-03-20174811157FietsOpbouwrit #4, 1e ritje met de Mrs
10-03-20175011645FietsOpbouwrit #3, still a long way to go
07-03-20173181683TacxZwift mountainroute
06-03-2017279236MtbFf naar buiten, tussen de buien door
05-03-20178900OverigOchtendwandeling
04-03-201732600TacxZwift Watopia
03-03-201730600TacxZwift Watopia
01-03-20172860327TacxZwift Watopia, figure 8
28-02-201743870TacxZwift Watopia, iets langer, iets meer powerr
27-02-201730600TacxZwift Watopia, weer beginnen na ziekte
18-02-20175112053FietsOpbouwrit #2, one happy cyclist
16-02-20173710134MtbOpbouwrit #1, begin is er, wordt een lange weg
14-02-20174210077Fiets1e rit racer in 2017. Ging goed na 2e ablatie
13-02-201741754TacxZwift Watopia, Vulcano flat
11-02-201734604TacxZwift London, weer iets meer power
10-02-201734600TacxZwift London, weer een stapje verder
09-02-201777916OverigMiddagwandeling, ijskoude wind brr
08-02-201731540TacxZwift Richmond, ging niet vanzelf vandaag pfff
07-02-201721400TacxZwift Watopia, weer rustig beginnen na 2e ablatie
06-02-20178904OverigOchtendwandeling
17-01-20171112212OverigWinterwandeling
16-01-201747890TacxZwift Watopia hilly route
15-01-201731740TacxZwift Watopia mountainroute
14-01-201741660TacxZwift UK
11-01-2017427012TacxZwift Richmond flat
08-01-201737730TacxZwift Watopia
06-01-201799125OverigWandeling Linberg en wat extra
04-01-2017468710TacxZwift Watopia hilly route
03-01-201778120OverigMiddagwandeling
02-01-20177617610TacxZwift "The Pretzel", een stevig ritje
31-12-201644968TacxZwift Watopia
29-12-201650954TacxZwift London
28-12-201636750TacxZwift Richmond
24-12-201650850TacxZwift Watopia
23-12-20164513989MtbRaggen in Dorst
19-12-20166614986FietsFf van het heerlijke weer genieten
18-12-20164813776MtbVTT Oosterhout
16-12-20165212051FietsWintertoerke met de buurman
15-12-201629624TacxZwift London incl. Box Hill
14-12-20164713560MtbGravelride met Stumpy
13-12-20161212412OverigMiddagwandeling
12-12-2016501030TacxZwift Watopia
10-12-2016306212TacxZwift London
08-12-20164510860FietsStukske fietsen en weer foute boel
07-12-201632636TacxZwift Watopia
06-12-2016278948MtbFf boodschappen doen
05-12-2016481030TacxZwift Watopia
04-12-20166638OverigWinterwandeling
01-12-20166114664FietsRondje Baarle-Nassau, fris en nat
30-11-20164612861MtbWoensdagmiddag toerke, best fris brrr
28-11-20167834OverigWandeling met Nora
26-11-20166704OverigOchtendwandeling
25-11-20166014180FietsVrijdagmiddag toerke, ik blijf het proberen
24-11-2016319048MtbEffe uitwaaien
22-11-20166515084FietsA windy ride, but I did it
21-11-201641878TacxZwift Watopia, doorgetrokken bij de sprints
19-11-20166668OverigOchtendwandeling
18-11-201633700TacxZwift AFR, iets meer proberen
17-11-201613338TacxZwift, ging voor geen meter, dus gestopt
16-11-201641878TacxZwift Watopia
15-11-201633728TacxZwift Watopia, ging niet vanzelf vandaag
12-11-20164512660MtbOpbouwrit #11, ooit komt het goed
11-11-201631700TacxZwift #3, dat viel tegen vandaag
10-11-2016101094OverigOchtendwandeling
09-11-201630640TacxZwift #2, die medicijnen werken niet mee
08-11-201631694TacxZwift #1, rustig gehouden, ging goed
07-11-20165564OverigTussen de buien door wandeling
04-11-20165513152FietsOpbouwrit #10, op de racert
03-11-20163810640MtbOpbouwrit #9
30-10-201667013OverigWeer wandelen :(
27-10-2016319232MtbOpbouwrit #8
25-10-20168960OverigOchtendwandeling
16-10-20163610536MtbOpbouwrit #7
14-10-201699212OverigOchtendwandeling
12-10-201689712OverigOchtendwaneling
11-10-2016226224MtbOpbouwrit #6, rondje vliegveld
07-10-20168954OverigOchtendwandeling
06-10-2016298424MtbOpbouwrit #5
05-10-20167714OverigOchtendwandeling
03-10-20169970OverigMiddagwandeling, rustig bezig blijven
30-09-20164110348MtbToerke op de crossover, ging lekker
29-09-2016910912OverigWandeling
27-09-2016256136FietsUurtje relaxed op de racert
26-09-20164110932MtbRelaxed toerke op de hybride
24-09-2016267616MtbRustig opbouwen met de hybride
23-09-2016298128MtbEerste rit na ablatie en 4x ECV
22-08-2016121248OverigWandeling, ff uitwaaien
19-08-20161314720OverigWandeling met Karin
17-08-20161213313OverigMooi weer wandeling
16-08-20165011892Fiets3x niks
15-08-201655912OverigWandeling Smokkelaarspad
14-08-20167215480FietsOuwe Bok Classic
12-08-201665146128FietsVrijdagmiddagtoerke nu het nog kan
08-08-20164010840MtbToerke touristique sur le VTT
07-08-201675161146FietsRondje met de Baroniedames
06-08-2016287628MtbRelaxed peddelen op de MTB
01-08-2016101144OverigPensionado wandelingetje
31-07-2016101134OverigWandelen i.p.v. fietsen
25-07-20165612372FietsTestrit hartje, zeiknat geregend
22-07-201664145220FietsToerke Veluwe met de Mrs
20-07-201672158105FietsOuwe Bok Classic
18-07-201680172167FietsPensionado ride
17-07-20166614577FietsWeer eens zeiknat geregend grrr
15-07-201675161116FietsHet blijft peddelen
14-07-201669154148FietsSerieuze bak wind
12-07-201668150145FietsFf de beentjes laten draaien
10-07-2016116251182FietsRitje met de Baronie ploeg
07-07-2016100223140FietsRondje Jacobushof met de Mrs
06-07-201670151138FietsRondje Efteling
04-07-20167315896FietsD'un ouwe Bok Classic
03-07-201672150110FietsFF frisse neus halen
29-06-201665147168FietsHet was niet veel soeps vandaag
25-06-20167014088FietsRondje TuFII, da viel nie mee, pfff
21-06-2016641791017FietsPeddelen Frankrijk Part VII, mooi toerke
19-06-2016661821159FietsPeddelen Frankrijk Part VI, Jouez une petite peu
17-06-2016721861100FietsPeddelen in Frankrijk, Part V, hm's maken met de Mrs
14-06-201673171933FietsPeddelen Frankrijk, part IV
11-06-2016671841064FietsPeddelen in Frankrijk, Part III
09-06-201672198984FietsPeddelen in Frankrijk, Part II
06-06-201658137503FietsPeddelen in Frankrijk, part I
29-05-201675158121FietsPeddelen Part VI
26-05-201690185144FietsGrupetto Eastwood
24-05-201663137116FietsPeddelen, Part V
21-05-201693199204FietsPeddelen Part IV, rondje wordt al groter
19-05-201684174132FietsGrupetto Eastwood
17-05-201667147125FietsPeddelen Part III
13-05-201658140180FietsPeddelen part II, serieuze wind
12-05-201610994FietsFrustratie eruit gewandeld
10-05-201660135104FietsPeddelen Part I
05-05-201656126148FietsFamilietoerke incl. de Muppet
04-05-201676172260FietsVeluwe toerke met de Mrs
23-04-201669156152FietsSmerig koud takkenweer, geen moraal
21-04-20166013276FietsBaronie rijders
20-04-201671140120FietsRondje Doortrappers
19-04-201672148140FietsGrupetto Bavel en solo
17-04-20166013557FietsHerstelrit met Karin
16-04-2016107229386FietsRondje Veluwe met Gerjan
14-04-201677149181FietsGrupetto Bavel
12-04-201681155124FietsGrupetto Bavel
10-04-20166513856FietsRelaxte ochtendrit
09-04-2016120272225FietsEerste 100+
08-04-2016439168Fietshet was weer eens niks
05-04-20166012893FietsDe beentjes laten draaien
03-04-20166313189FietsAvondrit
02-04-201677165112FietsRustig toerke
01-04-201662139116FietsNieuw zadel erop en getest
30-03-201657125104FietsEerste avondritje
27-03-20163476102Fietsfrisse neus halen, werd nat pak
26-03-201675164286Fietsuitwaairit
22-03-201664137137Fietsrelaxrondje
20-03-20166915112TacxZwift Mountain route, straffe kost
19-03-20166213580FietsBike and body checkride
17-03-201645107116Fietsweer eens hartritmestoornissen
16-03-201650115244Fietsretourtje Rings
13-03-201682166168FietsDorstse Trappers
12-03-201683184180Fiets1e 2016 rit met de Mrs
10-03-20167414660FietsGrupetto Bavel
08-03-20167114272FietsGrupetto Bavel
06-03-20166313672FietsHerstelritje
05-03-201686187164FietsRondje Veluwe met Gerjan
29-02-201644840TacxZwift Watopia Med SST
28-02-20168918OverigOchtendwandeling
27-02-201672158121FietsOchtendrit
26-02-20166514160FietsSlechte benen vandaag
25-02-2016611204TacxZwift Richmond
22-02-201636730TacxZwift Watopia 8+
20-02-201632614TacxZwift Richmond flat
19-02-201685184102FietsTGIF ride
17-02-20168218184FietsZonnig en fris ritje
15-02-201637680TacxZwift Watopia ZZRC1
14-02-201637740TacxZwift Watopia
13-02-20167415992FietsMiddagritje
11-02-20165713161FietsRustig toerke
10-02-2016511000TacxZwift Watopia Reverse
08-02-2016479320TacxZwift Watopia ZZRC2
07-02-201677312Overigwandelen
06-02-20167216394FietsGevecht met de wind
05-02-20167015664FietsWeer eens buiten fietsen, heerlijk
02-02-201639750TacxZwift Watopia
31-01-201640860TacxZwift Watopia
28-01-20167414749FietsGruppetto Bavel
27-01-20165010416TacxZwift testritje
25-01-20167616472FietsEffe lekker uitgewaaid
24-01-201629630TacxZwift Watopia
22-01-201699716OverigZonnige en frisse ochtendwandeling
20-01-201646990TacxZwift Watopia ZZCR
18-01-201639774TacxZwift Watopia
17-01-2016428914TacxZwift, slechte benen, hoge hartslag
15-01-2016481040TacxZwift Richmond
13-01-20160600OverigCS
12-01-201638810TacxZwift Watopia
11-01-201646930TacxZwift Watopia
07-01-201632650TacxZwift Richmond
05-01-201628570TacxZwift Watopia
04-01-201638780TacxZwift Watopia
02-01-20165813257FietsRondje Zomaar
01-01-20164513773MtbNieuwjaarsrit
29-12-20154212537MtbOffroad Dorst
28-12-2015102223150FietsEerste rit met de Roubaix
27-12-20155115037MtbOffroad Dorst
25-12-20155612552FietsChristmasride to Granny
24-12-20157015895FietsGrupetto Bavel, veul wind
23-12-201510422677FietsRondje Grensstreek
22-12-201549958TacxZwift Richmond
21-12-201531624TacxZwift Richmond
18-12-20156514456FietsRelax ride TGIF
17-12-20157113873FietsGrupetto Bavel
15-12-20157514260FietsGrupetto Bavel
14-12-20156915253FietsRelaxed uitwaaien
13-12-201549990TacxZwift Richmond
11-12-201531634TacxZwift Watopia
09-12-20156414248FietsBirthday ride
08-12-20156112761FietsSlechte benen, veul wind
07-12-2015481004FietsSunset ride
06-12-201529570TacxZwift Richmond
04-12-20156815148FietsRustig toerke mee veul wind
03-12-20157314364FietsGrupetto Bavel
01-12-201532630TacxZwift
30-11-2015306012TacxSufferlandia
29-11-201531650TacxRichmond
27-11-201529554TacxWatopia
26-11-20156514448FietsDraad weer oppakken
24-11-2015357312TacxTacx proberen
23-11-20156614564FietsRondje pekelfietsen
20-11-20154254OverigHardlopen
18-11-20154290OverigHardlopen
16-11-20155310OverigHardlopen
13-11-20154910932FietsD1 rit met Dingo
12-11-20157114264FietsGrupetto Bavel
11-11-20155310OverigHardlopen, ging best lekker
09-11-20153250OverigHardlopen in blokken
07-11-20153200OverigHardlopen
06-11-2015428712FietsEffe uitwaaien
03-11-20154710734FietsRelaxed eendjes kijken
02-11-20157015680Fiets1e rit na oogoperatie
18-10-201563137165FietsMistig ritje
17-10-20155290OverigLopen 10 min blokken
16-10-201531594OverigPielen op de tacx
15-10-20150240OverigHardlopen
13-10-20156513468FietsWanne harde koude woei
12-10-20150250OverigLopen, 8 min blokjes
11-10-20153410457MtbRondje Dorst
10-10-20157616271FietsEffe uitwaaien
09-10-2015123262120FietsSoloritje Grensstreek
07-10-20156313897FietsNat, zeiknat
05-10-20150250OverigHardlopen
03-10-20156113169FietsZaterdagmiddag toerke
02-10-20157616284FietsVrijdagmiddag toerke
30-09-20156614372FietsSunny afternoon ride
29-09-20157614585FietsGrupetto Bavel
26-09-20158317473FietsEindelijk weer eens lekker gefietst
25-09-201512125786FietsSoloritje TGIF
22-09-20150610OverigRCL
20-09-201510021393FietsZondagsritje
19-09-20156513948FietsWet and powerless legs
18-09-20154810824FietsDiscbrake testride
15-09-20150520OverigRCL
13-09-20157215154FietsOctendritje
10-09-20151281213OverigWandeling Beaufort B7
09-09-201563157805FietsToerke Luxemburg
08-09-2015852261508FietsMllerthaltoer S1
07-09-201517203508OverigWandelen in Mllerthal
06-09-201558138650FietsRetour Echternach naar CG, koud brrr
05-09-20151111626OverigWandeling retour Ettelbrck
04-09-20151178249OverigWandeling Diekirch II
04-09-2015973222OverigWandeling Diekirch I
28-08-20157516140FietsTGIF
25-08-20158316174FietsGrupetto Bavel
23-08-20151111320Overigwandeling met Karin
22-08-2015106217104FietsTuF en wat solo
20-08-20156514446FietsPowerless pedaleren
19-08-20157113345FietsDorstse Trappers
16-08-20157715236FietsSoloritje
15-08-20156613848FietsNet voor de buien thuis
12-08-20157013052FietsDorstse Trappers
11-08-20156512957FietsGrupetto Bavel, eerder afgedraaid, moe
09-08-2015116247112FietsRondje Jacobushof
08-08-201510222064FietsZomers solo duurritje
07-08-20157416053FietsFrans toerke, veel zon en ijs
05-08-20159821380FietsRondje Brabant, hart weer op hol
03-08-20156614752FietsHerstelrit pffff
02-08-2015144323884FietsHel van de Heuvelrug
01-08-201510723477FietsRondje West Brabant
26-07-2015116245144FietsRondje Jacobushof XL
24-07-20158417461FietsRondje Midden-Brabant
22-07-20156612452FietsRondje Dorstse Trappers
21-07-20157814760FietsGrupetto Bavel
18-07-20158417193FietsRingsride met Boy van Poppel
17-07-20155812665FietsWindtoerke
16-07-20157215260FietsEindelijk weer fietsen
06-07-20156413745FietsRibben testritje
03-07-20155011848FietsRibben testrit, was geen succes
01-07-20153410745MtbATB toertocht 1 juli viering
30-06-20158515864FietsGrupetto Bavel
28-06-2015121269130FietsToerke met de Baroniedames
27-06-20157014244FietsMet Willem en Twan tegen de wind in
26-06-2015306724FietsLijf wilde niet, dus omgedraaid
25-06-20158015557FietsGrupetto Bavel
24-06-20157113165FietsRondje Dorstse Trappers
20-06-201576176626FietsToertocht VC Mazan
18-06-2015852321429FietsToerke Gordes
17-06-2015812121431FietsToerke, Hameau, Chaine, La Roque Alric
15-06-201595210934FietsJaarlijkse retourtje Sault met de Mrs
14-06-201552124789FietsToerke tussen de buien door Suzette etc.
13-06-201564136641FietsGorges de la Nesque
10-06-2015992801819FietsDrme tour, 3e etappe. Heel nat
09-06-20151112761449FietsDrme tour, 2e etappe
08-06-2015912511661FietsDrme tour, 1e etappe
07-06-201563170944FietsDrme Tour, proloog
06-06-201541114694FietsKort rondje met de Mrs
05-06-201553138657Fiets1e rit in de Drome
29-05-201575161100FietsToerke zomaar
27-05-20157013061FietsDorstse Trappers
26-05-20156513957FietsRondje met de dames
24-05-201570150196FietsToerke Veluwe, part VI, de laatste
22-05-2015121269698FietsRondje Veluwe incl. Posbank. Part V
21-05-2015101219280FietsRondje veluwe. Part IV
20-05-201572154189FietsToerke Veluwe, part III
17-05-2015121247311FietsRondje Veluwe part II
15-05-2015122259572FietsRondje Veluwe
11-05-20155712741FietsRondje herstelchocomel
10-05-2015154321118FietsMoederdag met Karin en Gerjan
08-05-2015113246156FietsDuurtraining met de Mrs
07-05-20158115761FietsGrupetto Bavel
04-05-20158017181FietsRondje met de buurman
02-05-2015151299226FietsOmloop Midden Nederland
01-05-20156112954FietsRondje rustig peddelen
30-04-20155511552FietsEven uitwaaien
27-04-20155315464MtbStoffen in het bos
26-04-20155010616FietsPeddelen in de polder
24-04-201511625499FietsDuurtraining met Karin
23-04-20155812864FietsHerstelrit en auto ophalen
22-04-20158113566FietsDorstse Trappers en garage
21-04-20159418192FietsGrupetto Bavel
19-04-20157015252FietsRustig toerke met de Mrs
18-04-2015111250607FietsRondje Heuvelrug
17-04-20154313074Mtb1e x MTB in 2015
15-04-20156211452FietsRondje Dorstse Trappers
14-04-20157715772FietsGrupetto Bavel
13-04-20155211049FietsRustig maandagavondritje
10-04-20158217877FietsLenterit
09-04-20158015572FietsGrupetto Bavel
08-04-20156111565FietsDorstse Trappers
06-04-201510021562FietsPaasbike met ommetje, duurtraining
05-04-20156714464FietsEitjes zoeken op ut gemakske
04-04-20155512068FietsNa regen komt wind
03-04-201580172131FietsFrisse neus rondje
27-03-20156413977FietsToerke uitwaaien
24-03-20158415983FietsGrupetto Bavel
22-03-201581175100FietsFris tourke met Baronie Campers
21-03-2015449445FietsEven uitwaaien
20-03-20156314080FietsKoud en mistig
17-03-2015107212108FietsGrupetto Bavel plus wat extra solokm's
14-03-20157416852FietsFris toerke met Karin
13-03-201510522484FietsRondje Midden Brabant
10-03-20157614156FietsGrupetto Bavel
08-03-201510823897FietsToerke met de Mrs, lente
07-03-20156514164FietsLente komt eraan, die wind pfff
06-03-20158017368FietsHelaas nog geen lente
01-03-20155511977FietsStoeien met de wind
28-02-20157315474FietsTuF, eraf door ijskoude wind
27-02-20158518864FietsRondje trappelen
22-02-20155211788FietsKoud, slechte benen en lek
18-02-20157115877FietsRondje Heusden
15-02-20156013364FietsTourke met de Mrs
14-02-201589199250FietsRondje Veluwe II
13-02-2015105227304FietsRondje Veluwe
11-02-20158218485Fietskoud he, rilllll
08-02-20156815575Fietsserieuze wind en slechte benen
07-02-20156814864Fietseffe uitwaaien
04-02-20156414144Fietstussen de buien door
31-01-20157516460FietsToerke lastig
30-01-2015571084Overigcruisen rond Barcelonette
27-01-201541744Overigeven door de zure tacx heenbijten
25-01-201542754OverigCruisen door Melbourne ;)
23-01-201552920OverigCTX in Australia
21-01-20156113265FietsFris tourke
19-01-201531630OverigSouplesse tacxen
17-01-20157516960FietsRondje met Willem
16-01-20157216052FietsGewoon effe fietsen
13-01-201530620Overigsoeplesse trainen
12-01-20150680OverigRFCS
11-01-2015429452Fietskop leegwaaien
10-01-2015356617Overigrammen
07-01-20158619187FietsRondje grensstreek
06-01-20150650OverigFRCS
04-01-201541840OverigBeetje souplesse trainen
02-01-20158218581FietsTegen de wind in vandaag pfff
01-01-20156700OverigWakker worden wandeling
31-12-20146315148FietsStumpy uitgelaten
30-12-20148904Overigwandelen i.v.m. gladheid
30-12-201435610TacxDrme souplesse training
29-12-20143411148Fietsww fiets
28-12-20149998OverigSneeuwwandeling met de Mrs
27-12-20140830OverigSneeuw wandeling
25-12-20145912078Fietskerstrit naar oma
24-12-201436690Tacxblokjes training, hartje testen
20-12-20146614683FietsBak wind pfff
14-12-20146614777FietsStukske peddelen
13-12-20147215856FietsNo legs today
10-12-20140600OverigDCP
06-12-201431108305MtbGoudsberg Lunteren
05-12-20145512141FietsSinterklaasritje
03-12-20144514180MtbBrrr koud, dus maar het bos in
02-12-2014701260TacxNat en koud, dus tacxen
30-11-20145415886MtbSpelen met de 29er, koud
29-11-20147115465FietsFris tourke brrr
28-11-20148318268FietsKoude wind, regendruppels, echte herfstrit
25-11-20148517689FietsGrupetto Bavel
23-11-20147014561FietsGezellig rondje met de buurman
22-11-20147315660Fietssoloduurritje
21-11-20145015285MtbSpelen in Eastwood Forest
20-11-20147715678FietsGrupetto Bavel
19-11-20140600OverigCS
18-11-20147615272FietsGrupetto Bavel, goede benen vandaag
14-11-20147015664Fietsuitwaairondje
12-11-20147014456FietsEven beentjes laten draaien
11-11-20140700FietsFitness
09-11-201479206137MtbVTT Alphen
08-11-20148118080FietsSolo duurritje
06-11-20147213956FietsGrupetto Bavel, erg frisjes vandaag
02-11-20145812661FietsUt wou nie vandoag
01-11-20147314849FietsRondje Tuf
31-10-20149518978FietsVrijdagmiddagritje
28-10-20147615172FietsGrupetto Bavel
26-10-20149219678FietsZondagritje
25-10-201470199155MtbStoemperstocht Veluwe
23-10-20147816065FietsGrupetto Bavel
22-10-20140700OverigCS, roeien en crosstrainer
21-10-20140590OverigSpinnen
19-10-20146217181MtbVTT Dongen
18-10-20148818589FietsRondje binnenblad
17-10-20149019173FietsHerfstritje
15-10-20146518368MtbBeetje sturen met de 29er
13-10-20140550OverigFitness
12-10-20147616277FietsRelaxed zondagritje
10-10-20148117669Fietsrelaxed rondje trappen
08-10-20140700OverigCLR
06-10-20140600Overigcrosstrainer, loopband en roeien
04-10-201474156147FietsRondje Veluwe na het klussen
03-10-201410322286FietsEnjoying Indian Summer
01-10-2014132279112FietsGran Fondo Day Oct
30-09-20148916261FietsGrupetto Bavel
28-09-201462166143MtbVTT Bavel
25-09-20148917588FietsGrupetto Bavel
24-09-20140600OverigCS en roeien
23-09-2014119253703FietsRondje Heuvelrug
21-09-20145010736Fietsrelaxrondje
20-09-20147413968FietsRondje Heusden
19-09-20144312754MtbMTB Tracks Oosterhout
18-09-201410019298FietsGrupetto Bavel
16-09-20148015256FietsGrupetto Bavel
15-09-20145512257Fietsrecoride
12-09-2014862241427FietsRondje Chalet Renard
10-09-20141373331625FietsRondje Provence
09-09-2014791971261FietsSuzette, Madeleine, Blauvac
07-09-201446111581Fietspre lunchride
06-09-20141112832294FietsRondje Buis le Baronnies
04-09-201468157981Fietsroute touristique langs de wijngaarden
03-09-201459115810Fietsrelaxrondje Col du Murs
02-09-20141092531276FietsRondom de Ventoux
31-08-2014792031251FietsRondje Hameau de Veaux
30-08-201485192847Fietsretourtje Sault
27-08-20146413841Fietseffe beentjes strekken
24-08-20145111240FietsHerstelritje
23-08-20146212040FietsRondje TuF
23-08-20148016797Fietsmiddagrit, herkansing
22-08-20145311336Fietstestride
21-08-20147614568FietsGrupetto Bavel
20-08-20147113156FietsDorstse Trappers
17-08-20146613477Fietsrondje windtrappen
16-08-201410320966Fietsslechte benen, zeiknat geregend
13-08-201410021252Fietskm's maken en conditie opbouwen
09-08-201410320966Fietsrondje wind tegen
07-08-20146012348Fietstussendoortje
05-08-20148215753FietsGrupetto Bavel
03-08-20149620448Fietsrondje Jacobushof
02-08-20146514136Fietsweer eerste rit na 3 weken
12-07-20146914353FietsRondje Heusden
11-07-20146713852Fietsrelaxrondje
06-07-20148918788FietsDames Baronie Campers
03-07-201413729396FietsRondje Brabant solo
02-07-20147113352FietsDorstse trappers
30-06-20146012329Fietsrelaxed maandagrondje
28-06-20147414757FietsRondje Hubo
27-06-2014318524FietsWoon- werkverkeer Efteling
26-06-20148015765FietsGrupetto Bavel
25-06-20147013261FietsDorstse Trappers
23-06-20145711861Fietsrelax trappel rondje
22-06-201410623856FietsRondje Brabant
18-06-20147614281FietsDorstse Trappers
17-06-20146513457FietsRondje WoW
14-06-20147314457FietsHubo B
13-06-201410121464FietsRondje Midden Brabant
11-06-20146712553FietsDorstse Trappers
10-06-20146011753FietsGrupetto Bavel, ingekort ivm onweer
07-06-20147817264FietsRetourtje Duitsland
06-06-2014134298304FietsMooi rondje Twente
03-06-2014110239105FietsRondje Overijssel
02-06-201495213229FietsRondje Hof van Twente
01-06-201475169339FietsRondje Salland met de Mrs
29-05-20147014764Fietsvierkante benen
25-05-20147716660Fietsrustig rondje met Karin
23-05-2014316850Fietstestritje
20-05-20146212597Fietsfietsen i.h.k.v. holteronderzoek
18-05-2014571391007FietsRondje Limburg, halverwege gestopt
17-05-201470141123FietsHubo B
16-05-201413028571FietsRondje Willemstad met de Mrs
14-05-201457120165Fietsgewoon een rondje trappelen
05-05-201470153125Fietsherstelrondje met Karin
04-05-2014109238723FietsRondje Heuvelrug
03-05-201471145121FietsHubo B, veul woei
02-05-201447133135Fietsspelen op de 29er
30-04-201468137131Fietsrondje peddelen
28-04-2014509981Fietsweerstandtraining
26-04-2014125267263FietsRondje Kempen Baronie Campers
25-04-20147516455Fietsijsje halen met Willem
23-04-201463118108FietsRondje Dorstse Trappers
20-04-201464131238FietsRondje met Noontje, PFW, Gerjan Tiest etc..
19-04-20141583291153FietsVeluwe krachttoer
16-04-2014110225278Fietsrondje Brabant met Rob
15-04-201435104136Mtbeindelijk weer op de 29er
13-04-201477168180Fietsrondje grensstreek met de mrs
12-04-2014135272343FietsGran Fondo day
10-04-201476146180FietsGrupetto Bavel
09-04-201465123129FietsDorstse Trappers
05-04-2014101200154Fietssolo en groep half om half
04-04-201477161111FietsRondje Heusden met Baronie Campers
02-04-2014101216183FietsRondje Heusden Plus D1 training
01-04-20146111793Fietsserieuze testrit
30-03-201473144153Fietstestritje, redelijke benen
29-03-201410523357FietsJacobushof met de Mrs
28-03-20146313667Fietsrondje met de Mrs
24-03-20145311377Fietsrondje soepel draaien
23-03-201466131166Fietstry out ride, ging goed
20-03-2014317438Fietsrevalidatie ritje
12-03-20147015458Fietsbeen testen
09-03-201486230104FietsVTT Mill, boem pats boom
08-03-20148316078FietsGrupetto Rijen
05-03-20148117867FietsBaronie Campers on tour
04-03-20147113350FietsGrupetto Bavel
02-03-201473153110Fietsstoei met de woei
01-03-20148017565FietsRondje midden-Brabant
28-02-20145512052Fietsvrijdagmiddag rondje
26-02-201473158138Fietsrondje lente
24-02-201445129305Fietsspelen op de 29er
23-02-2014521211Fietsrelax rondje
22-02-201482153175FietsRondje vrije coureur
19-02-2014133285147FietsGF 2 Challenge
18-02-20147814971FietsGruppetto Bavel, ging lekker
16-02-20141761300MtbCTWT off road kampioenschap
16-02-20142178284Mtbtoertochtje na kampioenschap
14-02-20147115588FietsRondje wind tegen grrrrr
11-02-20147113583FietsGrupetto Bavel
09-02-201450910OverigTacx to the max, kl#teweer
06-02-20140620OverigFitness
04-02-201475142219FietsGrupetto Bavel, op ut kantje
03-02-20140540OverigLM training
02-02-20145910683FietsRondje Rouleurs voor het WK veldrijden
31-01-201485183278FietsRondje van de zon genieten
28-01-20140740OverigSpinnen
26-01-2014103895MtbKoppelcross Hilversum
25-01-201475157237FietsRondje TuF
22-01-201469148257Fietsbenen beetje kietelen
19-01-20147916492FietsRouleurs en stukske met Karin
18-01-201474240744FietsVTT Ede met Marille
17-01-20145712696Fietszomaar rondje
14-01-20140800Overigspinnen
13-01-20140500OverigOPS training
12-01-201441120294Mtbspelen met de cx
11-01-20147414926FietsRondje met Team Munnemoat TMM
10-01-2014111240409Fietsduurtraining grensstreek
08-01-201462142218Fietslenteweer, heerlijk
07-01-20140870OverigSpinnen en DCP
05-01-201443127356Fietsrondjes Dorst
04-01-201472164336Fietsuitwaairondje
03-01-20143573198Fietsna de bui
03-01-2014122868Fietsvoor de bui
02-01-201452122165Fietsrelaxrondje op de cx
31-12-201371157319Fietsjaar uitpeddel rondje
30-12-201360149337Fietstegen de wind in ploeteren
29-12-201345132217Mtbrondje over bos en hei
28-12-201374159497Fietsfrustratie rondje
25-12-201342117745Mtbtechniektraining met Robke
24-12-20134579179TacxTacx to the max
22-12-201342123426Mtb3 rondjes Dorst
20-12-201370155227Fietslekker winterritje
15-12-20134613955MtbVTT Oosterhout
13-12-20136013769Fietsrondje peddelen
11-12-20133912545MtbMoeizame doorstart na verkoudhed
08-12-20134914983MtbZiektekiemen verjagen, is gelukt
01-12-201310334MtbWBVC Etten-Leur 17e, niet fit, slechte benen
30-11-20135211140Fietsniet crossen, bacillen killen
27-11-20136313448Fietssnotverkouden
26-11-20130790OverigSpinnen
24-11-201314400MtbWBVC Hoogerheide, 11e
23-11-201316408Mtb3e cross 5 Eiken, weer 11e
22-11-20133710959Mtbrelax tochtje
20-11-20134212593MtbRondje Dorst en Cadettenkamp
19-11-20130750OverigSpinnen
17-11-20136313954Mtbrondje lekker trappen
16-11-2013164012Mtb2e cross 5Eikencompetitie, 11e
15-11-20130600OverigCS
13-11-20137014860Fietsherfstritje
12-11-20130760OverigRPM
11-11-20135311468FietsNightride
09-11-2013164329Mtb1e cross 5 Eikencompetitie
08-11-20134911452Fietsrelax rondje
05-11-20130680OverigSpinnen
03-11-20136217092MtbVTT Terheijden
02-11-2013329741Mtbspelen met de cx
01-11-20130600OverigCS
30-10-201353159340MtbCX training Alphen
28-10-20130580OverigFitness
26-10-20134112086MtbDorst e.o.
24-10-20136212948FietsNightride
23-10-201345132117MtbCX Training Alphen
20-10-201310300MtbWBVC Veldrit Bergen op Zoom
19-10-20137513663FietsRondje Heusden
16-10-201350155164MtbCX training Alphen
15-10-201330520Overigtacx
14-10-20130400OverigFitness
12-10-20137413996FietsRondje Heusden
09-10-201351144116MtbCX training Alphen
08-10-20136814353FietsGenieten van mooi fietsweer
06-10-20138521081MtbVTT Chaam, ging lekker
05-10-20137214345FietsRondje TuF
03-10-20136514361Fietsrondje peddelen
02-10-201348142100MtbCX training Alphen
01-10-20135010940FietsFirst nightride
29-09-201360163121MtbVTT Bavel met Marie
28-09-2013102922MtbWBVC Kruiningen
27-09-2013439248Fietsbeetje losfietsen
25-09-201352148119MtbCX training Alphen
24-09-20136712956FietsGrupetto Bavel
23-09-20130700OverigCS en roeien
22-09-2013722181068MtbMH2D MTB
21-09-20138218261FietsRelaxritje met Karin, slechte benen
20-09-20136714344FietsFriday afternoon ride
18-09-20132512197MtbFietsen testen voor Fiets
16-09-20130700OverigCS en roeien
15-09-20136116356MtbVTT Diessen
12-09-2013296440Fietszeiknat geregend, alweer
11-09-201355166108MtbCX training Alphen
09-09-20130600OverigCS
06-09-2013892352Overiglaatste wandeldag in Slden
05-09-201317315719OverigMooie rondwandeling omgeving Slden
04-09-2013102091048Overigwandeling naar de Rettenbachgletscher
04-09-2013328106OverigNaar het Mittelstation
03-09-2013102501166OverigLekker gewandeld, slechte benen vandaag
02-09-2013163221845OverigBergwandeling Slden met Karin
01-09-2013450446Overigbeetje wandelen in Slden
30-08-20137515996Fietsvrijdagmiddagritje
28-08-201351147103MtbCX training Alphen
27-08-20136312556Fietsdinsdagavondrit
25-08-20139520061FietsRondje Jacobushof met de Mrs
24-08-20135110140Fietswas niks
23-08-2013278324Mtb29er afgestoft
21-08-201310421872FietsRondje Midden-Brabant
19-08-20135010756Fietsd1tjes kijken
17-08-20137013974Fietshet was knudde vandaag
15-08-2013459340Fietsfrisse neus halen
14-08-2013397620Fietsspelen en net voor de bui binnen
14-08-2013327124Fiets2e ronde
11-08-20139419499FietsSponsorrit Baronie Campers en Kabeldesign
10-08-20137113748FietsTuF B
09-08-20138318368Fietsherstelrit
08-08-201380146137FietsGrupetto Bavel
06-08-20137514181Fietsmet de Hellen
04-08-20137313660FietsRouleurs
03-08-2013103231582FietsHeuvelrug met vrouw en dochter
01-08-20138015384FietsGrupetto Bavel
31-07-2013106226167Fietsvan west naar oost
30-07-2013316173Fietskort en nat
28-07-2013101212159Fietsrondje peddelen
27-07-2013448436Fietsnet voor het noodweer binnen
24-07-2013306993Fietsonverwachte hoosbui, dus naar huis gereden
24-07-20136211745Fietsromdom de 8 van Chaam
23-07-20135511552Fietsdinsdagavond rondje
21-07-20131203041573FietsRondje Limburg met de Mrs
19-07-2013112245122Fietsrondje appelgebak met de Mrs
17-07-20136712560Fietswednesday evening ride
16-07-20137614866Fietsavondritje met de Hellen
14-07-20136713952Fietsrondje met de Mrs
13-07-20138416069FietsTeam Munnemoat
10-07-20131202971622FietsDagje Limburg
09-07-20135310565Fietsavondritje
07-07-20137915060FietsRondje met de Doortrappers
06-07-201312020244FietsRondje met de dames
04-07-2013117259624FietsRondje Heuvelrug
02-07-2013489937Fietsvan rust tot interval
01-07-20136012452Fietsavondritje met Marielle
26-06-2013912371519FietsRondje malaucene andersom
25-06-2013882061044FietsF#cking mistral, rondje uit de wind
22-06-2013902311516FietsKarin\'s favo rondje
21-06-201352135758Fietsrondje herstelchocomel
20-06-20131102891747FietsRondje Luberon
18-06-2013902341529FietsGorges en MV, Sault tot CR
17-06-201365151644FietsInrijden Provence, slechte benen
15-06-20131253132656FietsL\'Ardechoise, La Boutieres
13-06-201345121629Fietslostrappel ritje
12-06-2013912441614FietsArdeche verte met Karin
11-06-2013812081217FietsInrijden in Ardeche
07-06-20134911264Fietsherstelritje
05-06-20131202891399FietsHelm van Limburg
04-06-20134610241Fietsavondritje
02-06-2013106236125FietsLost in Bels
01-06-20137014253FietsRondje TuF
28-05-2013327140Fietstestritje
28-05-20137314781FietsGrupetto Bavel
27-05-20135411152FietsAvondritje met Karin
26-05-201373155134FietsWind stoempen
25-05-20138516861FietsRondje TuF
23-05-20130580OverigRoeien etc
22-05-201362132102Fietskl#terit
21-05-20130600Overigcardio en roeien
19-05-2013102212100FietsAutorit eruit trappen
17-05-201349130877FietsTussen de buien door. Kon net
14-05-20131082581164FietsAangepast Rondje Sault, route barree
13-05-201348128778Fietstrainen en Provence deel II
13-05-20133698670Fietstrainen en Provence deel I
12-05-2013882141093FietsRondje Gorges, met mistral
09-05-20136514469FietsStrontverkouden en slechte benen
05-05-20137616665FietsRondje Tilburg tot de pauze
05-05-20135411932FietsRondje Tilburg na de pauze
04-05-2013113249132Fietsduurritje met de dames
03-05-20136013081Fiets
01-05-201372157117FietsHerstelrondje Heusden
30-04-20137214769FietsGrupetto Bavel
28-04-20137215577FietsRondje met Karin en Marion
27-04-201310021984FietsRondje Brabant
20-04-20131172901249FietsCarlisle en Lake district UK
07-04-20134813125MtbATB Vessem
06-04-20131342941095FietsVeenendaal-Veenendaal
04-04-2013319324MtbMTB-en met Marie
03-04-201371162182FietsRondje Heusden, uitwaaien pff!!
01-04-201399231574FietsBultjestocht Driebergen
30-03-201383161104FietsRondje Team munne moat
29-03-20130600OverigCS
28-03-20137013481FietsGrupetto Bavel
27-03-201385196125FietsRondje tegen de wind in
24-03-201351830TacxP-R op de tacx
21-03-20137013975FietsGroep Bavel met Marie
18-03-20138718999FietsRondje lentegevoel
17-03-201378156170FietsGrupetto Bavel
16-03-20136413762FietsRondje TuF
14-03-20130570TacxSpinnen
13-03-201345810TacxVoor de laatste keer tacxen
12-03-201343770Tacxweersneeuw dus op de tacx
10-03-201341127379MtbRondjes Dorst
08-03-20130600OverigCS
07-03-20138415857FietsGrupetto Bavel
05-03-20138215885Fietslentekolder met Grupetto Bavel :)
04-03-201310022273FietsRondje grensstreek
03-03-20136713477FietsTourmalet
02-03-201310022248Fietskoud rondje Brabant
01-03-20130600OverigCS
28-02-20130600Tacx
27-02-20136515197Fietskoud brr
24-02-201342764Tacxtacx to the max
22-02-20130600OverigCS
21-02-20137114689FietsGrupetto Bavel, heel koud
20-02-20134813674Mtbparkoerverkenning Alphen
18-02-20137616335FietsRondje Heusden, garmin uitgevallen :(
17-02-20137614648FietsRouleurs
16-02-20139220532FietsRondje Midden Brabant
15-02-20130600OverigCS
13-02-20137315949Fietslekker van de zon genieten
10-02-20138800OverigWanden en van de sneeuw en zon genieten
09-02-20136113875MtbRondje Baarle na de sneeuwval
06-02-201350874Tacxtacx
03-02-20135613478Fietsbahhh dat viel weer tegen
02-02-20136915877Fiets1e ronde na de ziekte
25-01-20130600OverigCS
24-01-20130640OverigFitness
22-01-201340724TacxTacx brrrr
21-01-20130600OverigFitness
19-01-201341840TacxTacx to the max
18-01-20130600OverigCS
16-01-20133514572MtbSnowbiken met Marille
15-01-20130630OverigFitness en CS
13-01-20134311945MtbVTT Goirle
12-01-20133812049Mtb3 Rondjes Dorst i.v.m. NK CX
11-01-20130600OverigCS en roeien
11-01-20130600OverigCS en roeien
10-01-20138316968FietsGrupetto Bavel
08-01-20130600OverigDCP
06-01-20137716845Fietssimpel rondje trappen
05-01-20136614232Fietsweer eens natgeregend :(
03-01-20134012336MtbRondjes in Dorst
02-01-2013106230128Fietsduurrit met viaduct interval
31-12-201262143159FietsEindejaarsrit Heul veul wind
30-12-2012319538FietsTuimelen in Dorst, hoort er ook bij :(
29-12-20127316337FietsRondje wind tegen
27-12-20125913430MtbRondje op de weg, gaat moeizaam momenteel
26-12-20126214076FietsRondje Baarle/Ulicoten
24-12-20126514865MtbRondje Baarle op de CX
19-12-20128117744FietsRondje van het droge weer genieten
15-12-20127115393Fietszomaar een rondje trappen
14-12-20120600OverigCS
13-12-20124010835MtbLekker cruisen in de bossen
11-12-20125013395Mtbbeetje door de bossen raggen
07-12-201201430Overigheerlijke bos wandeling in de sneeuw
06-12-20120890OverigBos wandeling in de sneeuw
01-12-201225550Mtb5Eiken cross
01-12-201210200Mtbinrijden 5Eiken cross
29-11-20124714175MtbRondje Oosterhout met Marille
28-11-201251146112MtbCX training Alphen. Mooie oefeningen
27-11-20126913641FietsGrupetto Bavel, regen en regen
23-11-20120600OverigCS
22-11-20124613640MtbRondje Vrachelen met Marille
21-11-20128268MtbCx training Alphen, voortijdig afgebroken
20-11-201242860FietsTrainen op de Haansberg, rondjes draaien
18-11-20122060330MtbWBVC Woensdrecht 20e
17-11-201263162350MtbForum rit WT Dorst
16-11-20120600OverigCS
15-11-20126613280FietsGroep Bavel
14-11-201258188260MtbCX Training Alphen
13-11-20126013952Fietsrondje rondpeddelen, serieuze hongerklop
11-11-201222600MtbWBVC Ossendrecht1, 20e plek
31-10-201252164105MtbCX training Alphen
28-10-2012185820MtbWBVC Bergen op Zoom 16e. Tevreden
27-10-201223630Mtb1e cross 5Eiken competitie, lek
26-10-20120600OverigCS
25-10-20124810961Fietsherstelritje, benen zwaar vermoeid
24-10-201259172115MtbTraining Alphen
23-10-201244774FietsRondjes Haansberg
21-10-201210380MtbWBVC Oud-Gastel, 1e DNF van 2012
19-10-20128919057Fietsstevige duurrit
18-10-20125011424Fietsavondritje
16-10-20124710633Fietsavondrit
14-10-20125511924Fietsrondje wind tegen
13-10-2012357312Fietskranht/interval Rijens Broek
10-10-20124613285MtbRondje bossen met Marille
09-10-2012459849Fietstrainen met lampje
08-10-20126615160Fietshersteltraining
07-10-201225700MtbWBVC cross Rucphen 13e
02-10-20125011230FietsAvondritje met licht
30-09-20124068210FietsCK CTWT, ging bagger, vermoeide benen
30-09-201220350FietsProloog, in- en uitrijden van CK CTWT
29-09-201218450MtbWBVC veldrit Kruiningen 12e
28-09-201261126145Fietstrainingsritje
26-09-20124512770Mtbcruisen in Dorst, niet fit
23-09-20124310135MtbVTT Middelbeers
22-09-20126213166Fietslekker rondje
21-09-20120640OverigCS
20-09-201282162106FietsGroep Bavel
19-09-201240120170MtbTraining Alphen, 2 gebroken spaken in voorwiel, dus helaas de traing voortijdig af moeten breken.
18-09-20126813557FietsGroep Bavel, en weer nat geregend
16-09-201267160692Fiets2e dag Limburg lekker gefietst
15-09-20121082751604FietsWeekendje Limburg met Karin, Berthie en Kees, veel plezier gehad, ook nog gefietst
14-09-20120620OverigCS
13-09-20127116165Fietsherstelrit, 1tjes kijken
12-09-201253160460MtbTraining Alphen
09-09-2012100217114FietsRondje met Karin, Berthie en Kees
08-09-20127615056FietsTuf, ging lekker
07-09-20120650OverigCS
05-09-20127014571Fiets2e rit met de Allez, even finetunen
04-09-20123283261MtbSSC ATB 5e en als team 2e, goede benen
02-09-20128819341FietsSociaal rondje met Karin en Marion
01-09-20127015561FietsAllez uitproberen samen met Karin
30-08-20127013632FietsGroep Bavel
28-08-201232980Mtbmet Rob en Marie naar Dorst
27-08-20126413366Fietsstuurlintje halen bij Rings
25-08-20125011464Fietsonderdelen halen bij Rings
24-08-20120600OverigCS
22-08-2012110238549FietsFavo trainingsrondje Soesterberg
21-08-20120400Overigzwemmen
20-08-20126313468Fietsherstelritje
19-08-2012120239101FietsLekker rondje met de lokale fietsvrienden/dinnen
18-08-20127616160Fietsfrustratierondje
16-08-20126312952Fietssoloritje met intervalletjes
14-08-20125711369Fietslekker zomeravond rondje
12-08-20127013770Fietssoloritje
11-08-201212024780FietsRondje Kempen met Karin, Bertie en Kees
10-08-20125010960Fietsrustig rondje
09-08-20128515964FietsGroep Bavel
05-08-20127514560FietsSocial rondje Heusden
04-08-20127014566Fietssoloritje met 1 oor
02-08-20127013757FietsGroep Bavel
31-07-20120380OverigZwemmen VOTC
29-07-20129520262Fietsmet Karin
28-07-201270138136Fietsniet geheel fit, wel lekker gereden
26-07-20127514153FietsGroep Bavel
25-07-20128418652Fiets1tjes kijken vandaag
24-07-20128014924FietsGroep Bavel
22-07-201210220568FietsRondje Heusden+
21-07-20127113053FietsRondje TuF
20-07-2012418244Fietsrondje zomaar
18-07-201280182109Fiets
17-07-20120350Overigzwemmen
16-07-20120480OverigRBL
15-07-20126012388Fietsrondje lostrappelen
13-07-20120550OverigRBL
12-07-20125911744FietsRondje met de nodige interval
11-07-2012429720Fietslosfietsen. Moeie benen
10-07-20126312556Fietssegmentjes racen
09-07-20120600OverigFitness, roeien en loopband
07-07-20126513444Fietslosfietsen
06-07-20125010828FietsZo maar een rondje
05-07-20120600OverigFitness, roeien, cx trainer
04-07-201210121477Fiets1e vlakke duurtraining na vakantie
29-06-2012882231038FietsLaatste sociale rit van de vakantie
27-06-2012852181163FietsSault, via Flassan D217, heel erg heet
24-06-20121152821350FietsRondje Ventoux, Mistral dus veel wind
23-06-2012832291268FietsGordes - Col de Murs
22-06-201260137435Fietsherstelrondje met zo min mogelijk hoogtemeters
21-06-20121163472129FietsSault - Col de L\'homme mort - Col St Jean - Col de Perty - Sault. Mooie maar zware rit, zeker met 34 graden
19-06-201251138990FietsLa Barroux Bedoin - Mazan
17-06-201263147565FietsHerstelrondje
16-06-2012982731920FietsGorges de la Nesque - Sault - Mont Ventoux
14-06-2012812141250FietsMadeleine, Veaux Chaine, Beaumes de Venise
13-06-2012872181213FietsGorges de la Nesque en Col des Abeilles
11-06-201257141827FietsBeentjes lostrappen met de Mrs, Col de La CHain en de Madeleine
07-06-20127513960FietsGroep Bavel
05-06-20128014740FietsGroep Bavel
02-06-201212526658FietsRondje Brabant met de Mrs
01-06-20120600OverigCore stability
30-05-201252133870FietsNMK ATB te Leersum, 34e
29-05-20125210576FietsRustig rondje peddelen
27-05-2012161328704FietsMet Bas, Vinc en Who Cares, duurtraining
26-05-2012166314218FietsKoos Moerenhout Classic
23-05-20121192721317FietsHelm van Limburg
22-05-2012458432FietsRondje met Sjef Graafmans en consorten
19-05-2012731871067FietsRondje sociaal Mrs in Provence
18-05-201248124879FietsRondje La Barroux, Lafare, Suzette, even frisse lucht happen na een verregende morgen
17-05-20121092541297FietsRondje MV, aperots in de Gorges de la Nesque
15-05-2012741781118FietsRondje Madeleine, Veaux. Flinke mistral
14-05-20121212901482FietsCol de Madeleine, La Chaine en de Gorges met de mrs
13-05-201285191889FietsSault, via de Gorges
11-05-20120600OverigCS training
08-05-20127415172FietsHeerlijk fietsavondje tussen de buien door
07-05-20125612288FietsAfter dinner ritje
06-05-20125411524Fietsdoelloos rondje
04-05-20126514069FietsRustige vrijdagmiddagrit
02-05-20124512675MtbMTB in Dorst
01-05-20128014894FietsGroep Bavel, eindelijk lekker weer
30-04-201252147170MtbDrunense Duinen
29-04-2012136286932FietsTwan Poels Classic
28-04-20126715665Fiets1e rit met Karin na haar valpartij
27-04-2012479225Fietstestritje met de Tarmac
25-04-2012101212114FietsRondje Oirschot, heel veel wind
21-04-2012108235123Fietsmotivatie rondje, 3x regen
20-04-20120600OverigCore stability
18-04-20127816385Fietsverwaaid rondje grensstreek
16-04-20125411796Fietsrustig rondje Baarle
15-04-20120300OverigCS en buikspieren
14-04-20127915168FietsRondje TuF, ging weer eens te hard
13-04-20126312749FietsRondje peddelen, op het einde flinke regen
08-04-20126112556FietsNaar oma voor pasen
06-04-20120600OverigCore stability
05-04-20125314175MtbRondje Oosterhoutse bossen met Rob
03-04-20125010929FietsHerstelritje, vermoeide benen
01-04-2012531320MtbVTT Vessem, goede benen
31-03-20128617573FietsRondje TuF en aansluitend naar Rings
30-03-20120600OverigCS training
29-03-20126111955FietsGroep Bavel, veel wind
28-03-2012110231123FietsRondje zonnig Brabant
25-03-20121092801601FietsCTWT weekend, dag 3, Ardennen
24-03-20121263011673FietsCTWT weekend, dag 2 de Eifel
23-03-2012761811044FietsCTWT weekend dag 1, Limburg en Voerstreek
22-03-20121012431441FietsCTWT weekend preparty
21-03-20120600OverigCS training
20-03-20126213836FietsRustige ritje, ging lekker
18-03-20124211346MtbRondjes Dorst
17-03-201210222226FietsSolorit Midden-Brabant
16-03-20120600OverigCS Bureau sport
16-03-20120600OverigCS Bureau sport
15-03-201291170136FietsGroep Bavel en een stukske solo
14-03-20120600OverigCore stability training
13-03-20127615057FietsGroep Bavel
11-03-201210420385FietsRouleurs en aansluitend solo
10-03-20125311736FietsRondje Waspik
08-03-201272153146FietsSolo en Groep Bavel
06-03-20127514049FietsGroep Bavel
04-03-201279209283MtbCross for the crocus Oosterhout
03-03-20127015152FietsSoloritje grensstreek
02-03-201281173120FietsSoloritje Zevenbergen
01-03-20128015045FietsGroep Bavel met Rob
28-02-20120760OverigSpinnen
26-02-20127314444FietsRouleurs
25-02-20128117470FietsSoloritje grensstreek
22-02-2012102234120FietsRondje Midden-Brabant
21-02-20127614461FietsGroep Bavel
20-02-20129019884FietsRondje kris kras
18-02-20127717464FietsRondje rode weg
16-02-2012661410MtbRondje grens op de cx
15-02-20120760OverigTacx Transalp
11-02-201240118153MtbDorst
10-02-20120660OverigCardio fitness
08-02-20120750OverigCardiofitness
08-02-20120750OverigCardiofitness
07-02-20120630OverigSpinnen
05-02-201201610OverigWeer heerlijke sneeuw wandeling
04-02-201201440OverigHeerlijke sneeuwwandeling met de Mrs
31-01-20120680OverigSpinnen
29-01-20126212056FietsRondje Rouleurs
28-01-20126012840FietsRondje Ulicoten
25-01-201280182123MtbRondje grensstreek op de cx
24-01-20120630OverigSpinnen
22-01-2012429049FietsRouleurs, halverwege afgedraaid, zeiknat.
21-01-20125512685MtbRondje Ulicoten, zeiknat geregend
20-01-20120640OverigRoeien en cardio
18-01-201240980MtbTrainen in Dorst met Jos
17-01-20126613048FietsRondje met groep Bavel, ging lekker
17-01-20120760OverigSpinnen
15-01-20127015349FietsRondje Ulicoten, Rouleurs gemist.
14-01-2012100222109FietsSoloritje Oirschot/Midden Brabant
11-01-20125511545FietsRondje Made, Geertruidenberg, weer regen
10-01-20120710OverigSpinnen
09-01-20120430OverigCardiofitness en roeien
07-01-20126114664FietsRondje Belgische grens, heel veel wind
06-01-20125011441FietsRondje Alphen
04-01-20127015976MtbRondje Baarle via Galder
02-01-20120540Overigroeien en cardiofitness
27-12-20117014048FietsGroep Bavel
24-12-20116514555FietsRondje Baarle
22-12-20110630OverigCardio fitness
21-12-20116515345MtbRondje Baarle op de CX, ging redelijk
19-12-20110640OverigCardiofitness
17-12-2011601310MtbRondje Alphen op de CX
16-12-20110650OverigFitness
13-12-20110690OverigSpinnen
11-12-201182435FietsVeldrit Ossendrecht
09-12-201160186135MtbVTT Oss, veel modder
06-12-20110740OverigSpinnen
04-12-20116614656FietsRondje Baarle-Nassau, eindelijk weer fit
30-11-20112883270MtbTraining Alphen, ging bagger
29-11-20110500OverigDCP, 2400 mtr. Weer APK gekeurd
27-11-2011164484MtbWBVC veldrit Hoogerheide
26-11-20114513040MtbRondje Oosterhout met de Mrs
20-11-2011257380MtbWBVC Veldrit Woensdrecht
19-11-20113572110Mtb2e CX 5 Eiken competitie
13-11-201117450MtbWBVC Veldrit Ossendrecht
12-11-20116016287MtbCTWT meeting Dorst met Rob T en Gios
10-11-20116512844FietsGroep Bavel, slechte benen
09-11-201126101110MtbTrainen Alphen
08-11-20110740OverigSpinning
06-11-20111545180FietsWBVC Veldrit Breda
05-11-201121450Mtb1e CX 5 Eiken competitie
05-11-201110300FietsInrijden, parkoers verkennen
03-11-20114911140FietsHerstelrondje
02-11-201133109385MtbCX training Alphen
01-11-20110660OverigSpinning
30-10-2011123976MtbWBVC Veldrit Bergen op Zoom
29-10-20114512678FietsMTB Dorst met een Xtra grote lus
28-10-20117015158FietsRondje polder, heerlijk weer en goede benen
26-10-20113511997MtbCX training Alphen
23-10-201115380MtbWBVC Veldrit Schijf
22-10-201145148158MtbTechniektraing en wat spollen met Karin
21-10-20115612555FietsSoloritje
19-10-20113091190MtbCX Training Alphen
18-10-20110680OverigSpinnen
16-10-201170177151MtbVTT Dongen, ging lekker, goede benen.
15-10-20116113324FietsSoloritje, genieten van de zon.
13-10-20118015356FietsRondje met Groep Bavel, goede benen en weinig problemen met de longen na nieuwe medicatie. Wordt nog wel eens iets op deze manier.
11-10-20110750OverigSpinnen
09-10-201115400MtbVeldrit Rucphen, 24e in een modderballet
08-10-20110780OverigSpinnen
05-10-201135119370MtbCX training Alphen
04-10-20110650OverigSpinnen
02-10-201155144135MtbVTT Chaam
01-10-201120480FietsWBVC veldrit Kruiningen, 15e, tevreden
29-09-20116414124FietsHerstelrondje
28-09-20113099450MtbCX training Alphen, veel te warm
27-09-20110770OverigSpinnen
25-09-2011451060MtbVTT Middelbeers
24-09-20117616652FietsRondje genieten van het weer met karin
23-09-2011551600MtbTestritje op de 29er
21-09-201135118525MtbCX training Alphen
20-09-20110720OverigSpinnen
19-09-20115913136FietsUitwaai rondje
18-09-201150144115MtbTestrit met de CX, wel even wennen. Laat het seizoen maar komen, conditie is nog niet in orde. Er is nog wat werk te verzettten de komende weken.
16-09-201101480OverigWandeling rond de Wilkogel
15-09-20110229810OverigBeklimming Wildkogel, mistig de hele dag
13-09-20110278175OverigAfdaling van de Wildkogel, te voet. dat is een stuk lastiger dan met de fiets.
12-09-20110127234OverigRondje boven op de Wilderkogel
11-09-201103241010OverigWandelen met Karin rond de Krimmel wasserfallen en aansluitend door het dal verder naar boven. Heerlijke dag, wel vermoeiend.
09-09-20115210932FietsRondje Waspik
07-09-20110510OverigCS/Loopband
05-09-20110460OverigCS/Loopband
03-09-20117515469FietsSoloritje met krachtblokken
02-09-2011125273148FietsSolorit Midden Brabant
31-08-20116111340FietsDorstse Trappers, ging lekker
30-08-2011419337FietsSolorit na dagje ziek in bed
28-08-20111213171699FietsMaastricht-Banneux-Maastricht met Geer en Who Cares, was flink aanpoten met die harde wind.
27-08-20116513736FietsRondje TuF, eraf is eraf. Heel veel wind
25-08-20117113360FietsGroep Bavel, veel wind, flinke valpartij
21-08-20116012444FietsSoloritje frustratie trappen
20-08-201111223596FietsSoloritje Brabant, goede benen
17-08-20117513545FietsRondje Dorstse Trappers
16-08-20118015336FietsGroep Bavel, veel wind, goede benen
15-08-20110420OverigFitness, loopband, roeien
14-08-20110900OverigWandeling met karin
13-08-20119018780FietsRondje met Swaal
12-08-2011245417FietsGing voor geen meter en 2x nat :(
11-08-2011367536FietsFrisse neus rondje, vermoeide benen en lijf
08-08-20110600OverigFitness/CS
06-08-20117515764FietsRondje Meerle met Karin, ging goed
05-08-20117315680FietsRondje Heusden D1/2 training
04-08-20117514353FietsGroep Bavel, ging hard
02-08-20117915564FietsGroep Bavel, ging lekker, benen zijn nu moe
01-08-20114310336FietsHersteltraining, te mooi weer om niet te fietsen
31-07-20118217769FietsRondje Oirschot met Karin. Goede duurtraining, ging lekker
30-07-20117013646FietsRondje TuF, ging redelijk hard
29-07-2011101220123FietsRondje Achtmaal. Compact proberen
27-07-20117315540FietsDuurritje rondom Chaam, ging lekker
25-07-2011459644FietsLostrappelrondje na een weekendje flink beroerd
19-07-20117714533FietsGroep Bavel, ging lekker
18-07-20110750OverigFitness/CS
17-07-201135790FietsHerstelrondje, Gazelle testen
16-07-20117013285FietsRondje Hubo, nog steeds goede benen
15-07-201190192116FietsLekker getraind, nieuw doel CG
12-07-20110600OverigFitness
10-07-20111002120FietsSuper compenseren samen met de Mrs
07-07-20110600OverigFitness
06-07-2011551110FietsRondje doelloos rondrijden
05-07-20117013929FietsRondje Ulicoten
01-07-201180188883FietsProvence 9e rit, ritje op de Gorges
29-06-2011902391519FietsProvence 8e rit met PFW, Noontje en Karin
28-06-201150132805FietsProvence 7e rit, herstelrondje, te heet
27-06-20111002641460FietsProvence 6e rit. Tour Roussillon, erg heet
25-06-201170171860FietsProvence 5e rit TT Cycloclub Mazan
24-06-20111102601348FietsProvence 4e rit. Karin in supervorm, recordtijd op de Gorges, ik moest eraf
23-06-201155135810FietsProvence 3e rit. Karin met te goede benen
21-06-20111253231605FietsProvence 2e rit. Solorit
20-06-2011801971154FietsProvence 1e rit.
17-06-2011752181398Fiets4e rit Ardeche
16-06-2011852171046Fiets3e rit Ardeche
14-06-201160149833Fiets2e rit Ardeche
13-06-201155142858Fiets1e rit Ardeche
09-06-20116012929FietsNogmaals herstelrondje, benen echt dood
08-06-20116513938FietsHerstelrondje met Tiest, benen zijn steendood
07-06-20111353141482FietsHelm van Limburg
04-06-20111002571244FietsLimburg dag 5
02-06-20111052611520FietsLimburg dag 4
01-06-2011801771006FietsLimburg dag 3
30-05-20111152851376FietsLimburg dag 2
29-05-2011802081067FietsLimburg dag 1
24-05-201180142100FietsGroep Bavel wkr 4, ging helemaal kapot op het laatst
23-05-20115511244Fietsrondje doelloos dwarrelen
21-05-2011235469208FietsRondje Zeelandbrug, incl klapband, ging lekker
20-05-2011451000Fietsherstelrondje,ben niet helemaal fit
19-05-201140840FietsMoeie benen, weet weer wat het is om nat te regenen, lang geleden
18-05-20117513385FietsDorstsw Trappers, ging wederom lekker
17-05-20116011185FietsHubo 2, ging redelijk, veel wind.
14-05-201185173139FietsRondje grensstreek, veel wind
13-05-20115512234FietsHeerlijk herstelrondje gereden, benen zijn weer los
12-05-20118014995FietsGroep Bavel, veel wind
10-05-20118514795FietsGroep Bavel, ging prima. Beentjes zijn redelijk, nu volhouden
09-05-2011501030FietsDe dag dat Wouter Weylandt komt te overlijden door een ongelukkige valpartij in de giro. RIP Wouter
07-05-2011160325270Fiets1e training voor Gerolstein, veel dijken en plat, ging lekker
06-05-20115512644FietsHersteltraining, D-1tjes kijken
05-05-201110018738FietsRondje met groep Bavel, ging soepel. Spierpijn bijna weg
04-05-20115511243FietsSpierpijn van de valpartij eruit rijden, viel niet tegen, vooral last van de pols. Morgen een grote ronde proberen
03-05-2011156067MtbKeihard op mijn plaat gegaan met de MTB, misschien volgende week maar eens opnieuw proberen. Nu eerst van de spierpijn etc af en weer fietsen
01-05-2011120282966FietsOmloop Math Salden samen met de Mrs
30-04-20115515244FietsMoeizaam rondje, veel wind en zware benen
29-04-201170144102FietsRondje op beentempo en weer schoenplaatjes testen, ging lekker, wel veel wind
25-04-20115011043FietsHersteltraining, beentjes zijn nu moe
24-04-2011852241612FietsCC 2011. Samen met Karin lekker sociaal gefietst
22-04-2011145326220FietsRondje Heeze met de Mrs, veel wind, goede benen. Nu tijd voor een dagje rust en dan proberen de goede benen vast te houden.
21-04-2011651110FietsGroep Bavel, goede benen
20-04-20116512145FietsRondje Dorstse Trappers, redelijk goede benen
19-04-20117013731FietsRondje zon genieten, goede benen
17-04-2011115262701FietsRondje Heuvelrug met de Mrs, ging lekker
16-04-201110519167FietsRondje TuF, ging lekker aansluitend extra lus
15-04-20115511141FietsRelax rondje, even benen strekken
13-04-20116010841FietsRondje Dorstse Trappers, ging lekker
10-04-20118018082FietsDe been losgereden samen met de Mrs. Mooi rondje over Oisterwijk met helaas teveel wind. Bovenbenen zijn nu dood.
09-04-20111302891032FietsVeenendaal-Veenendaal met Bas, Robert en Martin. Ging eigenlijk niet slecht na 2 weken oefening en het slechte nieuws van gisteren. In het begin superbenen (agressie). later iets rustiger aan gedaan.
27-03-20119518443FietsRouleurs B, ging lekker
25-03-2011459418Fietslekker herstelrondje ivm hele mooie benen
23-03-201110019648FietsGroep Bavel en een solootje, moeie benen
22-03-201145920FietsHaansberg en uitfietsen, ben moe
20-03-20111253101967Fiets3e dag CTWT weekend, route via Spa, zware dag, koud gehad maar totaal wel lekker gereden, zal nooit geen klimmer worden
19-03-2011601511187Fiets2e dag CTWT weekend, amen met Erik 3 rondje CC als losrijd/herstel van gisteren. Ging best lekker
18-03-201170156998Fiets1e Dag CTWT weekend, kastelenroute, ging helemaal kapot, heel veel last van mijn longen.
17-03-20116512645FietsWarming up, 6 gr en ijskoude wind
15-03-201145840FietsTraining Haansberg
12-03-20117012865FietsRondje TuF, beentjes zijn nu erg moe. Banken
11-03-2011105221115FietsMet Rinus, grote ronde grensstreek
08-03-20117514872FietsGroep Bavel, veel wind en zon, gaat al een stuk beter
06-03-20117013680FietsMet de Rouleurs, ging lekker
05-03-20117515945FietsRondje Poppel
03-03-201165128105FietsRondje grensstreek, slechte benen
02-03-201190196105FietsRondje de Utregt, wat een ijskoude wind, helemaal kapot gegaan op het laatst, wel goede duurtraining
01-03-201145870FietsTraining Haansberg
25-02-2011701420FietsRondje Meerle, nat, vies en mistig. Goede benen
22-02-2011501040FietsTrainen op de Haansberg, ging best lekker
19-02-20117514755FietsRondje TuF, koud, ging redelijk
18-02-20116513487FietsTerheijden, brrrr koud, weinig lucht :(
17-02-20114596186FietsViaduct training, poeh, zwaar
16-02-201110021168FietsGrote ronde grensstreek
13-02-201175154105FietsRondje Rijsbergen, ging wel lekker
12-02-20117014652FietsRondje Diessen, zeiknat geregend brrrr
09-02-2011100219125FietsGrote ronde Grensstreek, D eendjes kijken :)
08-02-20118015676FietsRouleurs, ging vanzelf vandaag :)
06-02-201155158323MtbVTT Oosterhout tbv Alpe Huzes
05-02-20115512865FietsRondje Baarle, windkracht 5, dat viel wel tegen
04-02-20110700Overig
03-02-20110700OverigOrange
01-02-20110700OverigKT en CS
29-01-201145133231MtbLekker in het bos gespeeld met de Mrs op haar Specialized
28-01-20115511363FietsTerheijden, brrr verdomde koud, last van mijn longen
27-01-20110800OverigOrange
25-01-201140760FietsRondjes Haansberg, viel even tegen, mis veel snelheid
24-01-20110300OverigCS
22-01-20116514455FietsRondje Drimmelen, traptempo training
21-01-201140118243MtbLekker in de bossen gespeeld
20-01-20117014760FietsRondje Baarle, ging heel lekker
19-01-20110950OverigCardiofitness/CS
18-01-20110900OverigCardiofitness
16-01-20117514850FietsRouleurs, ging lekker
15-01-20116514460FietsRondje Meerle, ging lekker, wel veel wind
14-01-20115511455FietsRondje Baarle, weer eens nat geworden :(
11-01-20110600OverigFitness/KT
09-01-20117515460FietsRouleurs, viel niet mee 1e keer
08-01-201160139105FietsRondje Baarle-Nassau
07-01-201101150OverigFitness/KT
05-01-20110300OverigKT/CS
04-01-2011501310MtbOp de weg met de CX, alle begin is moeilijk
03-01-20110850OverigCardio fitness/CS
02-01-20110750OverigFitness/CS/KT
30-12-2010601470MtbOp de weg met de CX, redelijk kunnen fietsen
28-12-201001100OverigFitness/CS/KT
27-12-201001000OverigHeerlijke boswandeling, valt helaas niet te fietsen :(
26-12-20100800OverigFitness
26-12-201001230OverigHeerlijke sneeuwwandeling met de Mrs
24-12-201001100OverigFitness/CS/KT
23-12-20100700OverigFitness
22-12-20100950OverigFitness/CS/KT
20-12-20100650OverigCardiofitness
19-12-20100750OverigFitness/CS
18-12-20100650OverigFitness/CS
15-12-20100550OverigDCP
14-12-20100600OverigFitness/CS
12-12-201045138221MtbVTT Baarle Nassau, was vettig en zwaar
11-12-201045126127MtbLekker gespeeld in de bossen
10-12-20100830OverigFitness/CS
08-12-20100900OverigCardio fitness
06-12-20100800OverigCardio fitness
02-12-20100750OverigFitness
01-12-20100900OverigFitness
28-11-2010451320MtbVTT Prinsenbeek, samen met de Mrs, lekker getraind
27-11-201040118214MtbNog steeds baggerbenen, waar zijn mijn goede gebleven??
24-11-20100600OverigFitness
22-11-201060126234FietsRondjes bij Terheijden, het ging. Snotterdesnot
20-11-2010401230MtbSamen met de Mrs voor de 1e keer
17-11-20100600OverigFitness
17-11-201045990FietsNightride Gilze-Bavel
15-11-20100750OverigFitness
29-10-201065131264FietsTrainen bij Terheijden, ging lekker
28-10-2010501090FietsRondje Alphen by night
27-10-20100900OverigFitness/CS
25-10-2010501120FietsRondje Baarle by night
22-10-2010651210FietsRondje Meerle, zon en snipverkouden
19-10-20100750OverigFitness/CS
17-10-2010701860MtbVTT Dongen met PFW, ging lekker
16-10-2010401210MtbLekker gespeeld in de bossen.
13-10-20100750OverigFitness/CS
12-10-2010501090FietsAvondrondje Baarle, lekker fris
10-10-2010451210MtbVTT Esbeek, goede benen
09-10-2010701380FietsRondje met de pedaalridders, lekker weer
08-10-2010601240FietsRustig rondje doelloos rondgepeddeld
05-10-2010501010FietsRondje Bavel in het donker, effe wennen
04-10-20100400OverigLopen
03-10-20107519985MtbVTT Chaam met heen- en terugreis.
02-10-20100300OverigCS
01-10-20107515675FietsRondje Heusden, veel klei/modder op de weg
29-09-20107014645FietsRondje Meerle, lekkere najaarszon :)
27-09-20100500OverigFitness/lopen
26-09-2010451320MtbFiets forum meeting Dorst
25-09-2010651320FietsRondje Baarle-Nassau, weer eens nat geregend
24-09-20104011575MtbParkoersverkenning voor a.s. zondag met Tiest
22-09-20108518265FietsRondje Poppel, zware benen
21-09-20106011855FietsRondje Slingerdreef, lekker peddelen in de schemering
20-09-20100600OverigFitness/lopen
19-09-2010601520MtbVTT Diessen met Tiest en Jip
18-09-2010701490FietsRustig rondje Baarle, motivatie zoeken
15-09-20100640OverigFitness/lopen
13-09-2010551130FietsRustig rondje Alphen
13-09-20100630OverigFitness/lopen
11-09-20101302740FietsRondje Belgi met Karin, tres beaucoup de vent
10-09-20105010265FietsRondje Slingerdreef, het begon te regenen, dus terug.
07-09-20106013455FietsRondje Ulicoten, trainen op trapfrequentie
05-09-20108017655FietsProvencaals rondje met Karin
04-09-20107513255FietsRondje TuF, ging lekker, we zijn op de weg terug
03-09-2010501340Mtb1e CX met Swaal, even fiets testen, heeeerlijk
02-09-20108014970FietsRondje Rouleurs, ging lekker
31-08-20100700OverigCrosstrainer
31-08-20105510240FietsRondje met Vrije Coureur, viel tegen
30-08-20100750OverigFitness/lopen
28-08-2010651370FietsRondje Baarle, wind en regen brrrrrr
26-08-20100600OverigFitness/crosstrainer
25-08-20100750OverigFitness/lopen
23-08-20100650OverigFitness/lopen
22-08-20106012453FietsRondje doelloos rondpeddelen
21-08-201015030788FietsTuF en aansluitend route van Garmin getest.
19-08-2010501040FietsHerstelrondje
18-08-20100420OverigFitness en lopen
18-08-20107513165FietsRondje met de Doortrappers
16-08-20100320OverigFitness
15-08-20106011955FietsRondje Baarle met mongolenwaaier Tourmalet
14-08-20107012660FietsRondje TuF, baggerbenen, vanmiddag met Karin rustig rijden
14-08-20107014995FietsRondje Heusden met Karin
11-08-20107012675FietsDorstse Trappers, lekker meegedraaid
07-08-201060153846FietsBourgonje 4: Beaubery-Bigles-Trivy-Sivignon-St Bonnet de Joux, heel mooi rondje, samen met Karin
06-08-201070175948FietsBourgonje 3: Beaubery-Bigles-Trivy-Sivignon-St Bonnet de Joux, heel mooi rondje, samen met Karin en extra stukje
04-08-2010802061313FietsBourgonje 2: Beaubery-Gibles-Matour-Trambly-Mazille-St Bonnet de Joux, heel veel op en neer
03-08-201060156972FietsBourgonje, Suin-Sivignon-Salornay-Sailly- St Bonnet de Joux, mooie fietsomgeving met veel hm mogelijkheden
31-07-201085192743FietsSault via G de la Nesque, Karin was nog niet hersteld, dus geplande ronde ingekort, wel lekker afgedaald.
30-07-2010751951021FietsBack in business na 5 dagen ziek. Col de Suzette, Chain en Madeleine plus wat plat werk. Vl mistral
24-07-201050136924FietsCol de Suzette, Col de Chaine, sterke mistral, drukte het tempo vooral op het vlakke
23-07-201065174961FietsGordes, Col de Murs met Karin, superbenen. Het ging vandaag vanzelf, had ik die dagen maar meer.
21-07-201070169720FietsRondje Gorges de La Nesque, baggerbenen.
20-07-201075176980FietsGorges de La Nesque en Col de Abeilles, vl te warm en te weinig te drinken. Ging niet soepel vandaag.
19-07-2010751891045FietsProvence met Karin, Bedoin-Malaucene-Veaux en terug, 2x Col de Madeleine, ging lekker.
15-07-20107014165FietsRondje Baarle, vermoeide benen nu naar Frankrijk
13-07-20107012965FietsVrije coureur, ging niet soepel, warm
11-07-2010801570FietsRondje Tourmalet, te warm dus eraf
10-07-20107513575FietsRondje TuF, ging lekker
08-07-2010125263495Fiets1tjes kijken op de Utrechtse heuvelrug
07-07-20107512975FietsDorstse Trappers, lekker meegereden
06-07-20107514660FietsRondje Baarle, lekker rustig op de weg
04-07-2010851830FietsRondje Oisterwijk met Karin, ze had slechte benen
02-07-2010601220FietsRondje Meerle solo, tres chaud
01-07-20107514380FietsRondje met de \"ouwe mannen \"
30-06-20107012575FietsDorstse Trappers, rustig meegepeddeld
29-06-20106010975FietsVrije Coureur, moeizaam vanavond, zware benen
27-06-2010120284890FietsMS Omloop samen met Karin, ging heerlijk
26-06-20107012775FietsRondje TuF, ging lekker
23-06-20107012575FietsDorstse Trappers, goede benen
22-06-20106010660FietsVrije Coureur, de eindsprint was voor mij :)
20-06-2010501070FietsRelax rondje, koud. Brrrrrrrrrrrr
17-06-20106012665FietsRelax rondje, nu de Open Dagen KLu
15-06-2010501060FietsRondje Slingerdreef, wat een woeiiiiiiiii
13-06-20101502690Fietsvan Goghtocht met Dingo, ging boven verwachting
12-06-20108014785FietsRondje TuF, ging wel lekker
11-06-20108016770FietsRondje Meerle, heul veul wind, moeie benen
10-06-2010651350FietsRondje Baarle, zeiknat geregend
05-06-201012526170FietsRondje Midden-Brabant, heerlijk weer
02-06-20107013655FietsRondje Dorstse Trappers, veel wind, ging redelijk
01-06-20107012155FietsVrije Coureur, 2e groep, ging lekker
29-05-20101904271955FietsBilzen Classic, ging lekker, jammer dat Bas en ik elkaar misgelopen zijn een halve tocht, net zoals die extra km\'s.
28-05-2010601220FietsBeetje losrijden voor morgen
23-05-20106013170FietsBenen losrijden in NL na een dagje autorijden
22-05-2010801951205FietsSuzette, Veaux en nog wat colletjes, benen zijn op en achterwiel heeft losse spaken. Het is mooi geweest.
21-05-20101052581380FietsRondom de Ventoux met Karin, lekker weer, mooi rondje
20-05-201060154880FietsHerstel en Col de Fontaube met Karin
19-05-20101202871590FietsRondje Mont Ventoux, schitterend, alleen die mistral, wind tegen maar 15 km p/u in de afdaling, nog nooit meegemaakt
18-05-201045118705FietsHerstelrondje Buis le Baronnies, Mistral
17-05-2010902331385FietsRondje Mazan, Suzette, malaucene, Faucon. Mistral
16-05-201050115605FietsInrijd rondje Provence
08-05-2010651230FietsRustig rondje rode weg, koud brrrr
05-05-2010160366165FietsRondje naar Oma via een grote omweg
04-05-2010751490FietsRondje Rouleurs, hl vl wind
28-04-2010751470FietsDorstse Trappers met Marie, ging prima
27-04-20108014160FietsRondje Tourmalet, ging heerlijk
25-04-20101403251925FietsK-B-K, Tiest zijn fiets weg. Balennn
24-04-201090196105FietsRondje Brabant met Karin, heerlijk weer
23-04-20106513765FietsRondje Hoge Zwaluwe
21-04-20100250OverigCS
20-04-20108016475FietsRondje grensstreek met Tourmalet
19-04-20100250OverigCS
18-04-20107015085FietsRondje Meerle met Karin en Marie, ging heerlijk
17-04-2010160326215FietsRondje Betuwe met de \"Gerolstein\" ploeg
14-04-201050970FietsRitje met Willem, hij leert snel
13-04-2010551010FietsVrije coureur, helemaal kapot gewaaid, zwaarrrrrr
11-04-20106013265FietsHersteltraining met Karin, wat een koude wind oeiiii
10-04-20101352781035FietsV-V met de TEE ging heerlijk.
09-04-2010601220FietsRondje Meerle met Tiest
08-04-2010601250FietsRondje Poppel met Tiest
06-04-20106012465FietsRustig rondje Alphen
05-04-2010100215495FietsDTC Bultentocht, met een lekker groepje van WT
03-04-20105010535FietsRondje TuF, ijskoude regen brrrrr
01-04-20100750OverigSpinning Orange
31-03-20100250OverigInspanningstest CML
30-03-201040840FietsRustig rondje Slingerdreef
28-03-20107019655FietsRondje Rouleurs, heel veel wind
27-03-2010509255FietsRondje Baarle, vermoeide benen van gisteren
26-03-2010110233167FietsRondje Zuidwest Brabant, ging soepeltjes
24-03-20107516165FietsGroot rondje baronie, veel wind
23-03-20106011064FietsRondje Baarle, ging lekker
22-03-201035750FietsRustig rondje Alphen, frisse neus halen
19-03-2010801651235Fiets1e dag CTWT weekend, verder niet gefietst
17-03-201085191120FietsRondje Belgi, weer heel veel wind
16-03-201055850FietsTrainen Haansberg, het was koers :)
14-03-20107515170FietsRondje Baarle, Rouleurs, veel wind
12-03-20107014855FietsRondje Oisterwijk met Tiest
11-03-20106512980FietsRondje Rouleurs, wederom veel en ijskoude wind
09-03-201045820FietsTrainen Haansberg, ging lekker
07-03-201060144780FietsWT in Limburg, zeer slechte benen
06-03-20107015643FietsRondje Baarle, ijskoude snijdende wind brrrrrrrr
03-03-2010501110FietsRondje Alphen met Karin, eendjes kijken
02-03-20109019065FietsRondje Baarle met de Rouleurs, aansluitend solo
01-03-201055120200FietsViaductsprintjes met Tiest
27-02-20100900OverigFitness/CS
27-02-20106012450FietsRondje Baarle, ging lekker
26-02-2010501000FietsRondje Meerle, wind, regen brrr ijskoud
25-02-20100700OverigSpinning Orange
24-02-20100900OverigFitness/CS
21-02-20106513240FietsRondje Baarle, zware benen na gisteren
20-02-20108518770FietsRondje Baarle-Nassau, veel wind
18-02-20100700OverigSpinning Orange
17-02-20100600OverigFitness
15-02-20100900OverigFitness/lopen
14-02-20100850OverigFitness/CS
13-02-20100900OverigFitness/CS
11-02-20100700OverigSpinning Orange
09-02-20100750OverigFitness/CS
07-02-201025600MtbKoppelcross Hilversum met Noontje 17e plek
06-02-20106513430FietsRondje Meerle, mistig en ijskoud
04-02-20100700OverigSpinning Orange
02-02-20100900OverigCardiofitness
01-02-20100750OverigFitness/CS
31-01-20100900OverigFitness/CS
30-01-20100900OverigFitness/CS
28-01-20100700OverigSpinning Orange
26-01-20100750OverigFitness
25-01-20100900OverigFitness/CS
23-01-20107014545FietsRondje TuF, grote valpartij incl. ambulance
21-01-20100600OverigSpinning Orange
19-01-201040810FietsRondjes op de Haansberg
18-01-20100800OverigFitness/CS
16-01-2010501100Fiets1e x weg, koud. Ging niet echt ;ekker
14-01-201001000OverigLopen/CS/Fitness
12-01-20100900OverigLopen/CS/Fitness
10-01-201045151220MtbSnowbiken met Tiest, Noontje en PFW
09-01-20100630OverigFitness/CS
08-01-20100900OverigFitness
06-01-20100900OverigFitness/CS
05-01-20100600OverigFitness/CS
04-01-20100750OverigFitness/CS
03-01-20100250OverigCS
01-01-2010451200MtbRondje Oosterhout
31-12-20090980OverigFitness/CS
28-12-2009651370FietsRondje Baarle
27-12-20090940OverigFitness/CS
26-12-20090880OverigFitness
24-12-200901290OverigHeerlijke sneeuw wandeling op Surea
23-12-20090780OverigFitness/lopen
22-12-20090780OverigFitness/lopen
19-12-200901260OverigFitness en wandelen
16-12-200901240OverigTraining Alphen
15-12-20090650OverigFitness
13-12-2009451270MtbVTT Baarle-Nassau
12-12-2009451230MtbBeetje spelen in het bos
11-12-2009501010FietsRondje Baarle-Nassau
09-12-200901200OverigTraining Alphen
07-12-2009501100FietsRondje Alphen by night
04-12-20090600OverigFitness
02-12-20090120185OverigTraining Alphen
01-12-200940730FietsTrainen Haansberg
30-11-2009501090FietsRondje Alphen by night
29-11-20090850OverigFitness
27-11-20090750OverigFitness/lopen
24-11-20090700OverigFitness/lopen
22-11-200930750MtbVeldrit WBVC Oosterhout, 22e
21-11-20093070100Mtb5 Eiken competitie, het ging k*t
18-11-200901200OverigTraining Alphen
17-11-2009501000FietsRondje Baarle-Nassau by night
16-11-20090650OverigFitness
15-11-200930700MtbVTT Galder, regen, ging voor geen meter
14-11-20093070180Mtb5 Eiken competitie, 3e koers
12-11-200940820FietsRondje Alphen, lampje testen
11-11-200901200OverigTraining Alphen
10-11-20090600OverigFitness
09-11-20090600OverigFitness/lopen
08-11-200920600MtbVeldrit WBVC Bergen opZoom, 1e DNF
05-11-20090600OverigFitness/lopen
03-11-20090600OverigFitness/lopen
01-11-200925600MtbWBVC Veldrit Breda, 25e
31-10-20093070164MtbVijfeiken competitie, 1e koers, 20e
30-10-2009601290FietsRustig rondje Baarle
28-10-20090920OverigTraining Alphen
27-10-200945820FietsTraining Haansberg
26-10-20090700OverigFitness/lopen
25-10-20092560450MtbWBVC veldrit Woensdrecht 19e
23-10-20090550OverigFitness/lopen
21-10-20090122147OverigTraining Alphen
19-10-20090650OverigFitness/lopen
18-10-2009256065MtbWBVC veldrit Galder, 20e
17-10-20096012250FietsLekker rondje Baarle-Nassau
15-10-20090750OverigFitness/lopen
14-10-20090126255OverigTraining Alphen
12-10-20090700OverigFitness/lopen
09-10-20097014670FietsRondje met Martijn en Jos, veel wind
05-10-20090300OverigLopen, last van hamstring
04-10-20097013945FietsRustige D1, Rouleurs
01-10-20090280OverigLopen
30-09-20090125415OverigTraining Alphen
28-09-20090350OverigLopen
27-09-20094071170FietsCTWT kampioenschap, ging niet best
26-09-2009751690FietsRondje Belgi met Karin
24-09-20090300OverigLopen
23-09-20090120220OverigTraining Alphen
22-09-2009508545FietsWV Vrije Coureur
20-09-20096014965MtbVTT Diessen, stoffig, los zand
19-09-200940750FietsRustig rondje
18-09-200910023665FietsDuurtraining, ging lekker
17-09-20095510950FietsHersteltraining met Jeroen Rovers
14-09-20090300OverigLopen
13-09-200980186439FietsGBrand Classic
12-09-20096511545FietsRondje TuF
10-09-20095510945FietsHersteltraining
09-09-20090300OverigLopen
08-09-20096512065FietsWV Vrije Coureur II
07-09-20090600OverigFitness/lopen
05-09-2009751360FietsRouleurs, ging redelijk
03-09-20090600OverigFitness/lopen
02-09-20097012765FietsDorstse Trappers
31-08-20090600OverigFitness/lopen
30-08-200940800Fietsweer lek, geen zin meer
29-08-20096012770FietsHerstelrondje, veel wind
28-08-20095079355FietsNMK, 56e overall, 20e veteraan
25-08-20097012750FietsWV Vrije Coureur
23-08-2009100222110FietsRondje grensstreek met Karin
22-08-2009160332960FietsGermaniatoer met Swaal en Who Cares
19-08-20097512265FietsDorstse Trappers, ging lekker
18-08-20096010160FietsWV Vrije Coureur
17-08-20090900OverigFitness
16-08-200910020235FietsLeijetocht met Karin
15-08-20097013160FietsRondje TuF
15-08-20097515240FietsItaliaans fietsen met Karin
13-08-20090600OverigFitness
11-08-20096512170FietsWV Vrije Coureur
10-08-2009408530FietsHerstelrondje
09-08-20097013365FietsRondje Tourmalet, poeh
05-08-2009952651580FietsVentoux via Sault met Karin, 3x lek
03-08-200990196895FietsMazan-Sault-Gorges de la Nesque
01-08-2009651701030FietsRondje La Barroux met Karin
31-07-2009651701010FietsKapot, moe een jour sans
30-07-2009902201100FietsGorges De La Nesque helemaal rond
28-07-2009752241680FietsVentoux vanuit Bedoin met Rinus, Dutchy Marc, Tiest
26-07-200970160640FietsRondje Vaison La Romaine
24-07-2009852201410FietsIdem als 21e juli
21-07-2009902301410FietsNesque-Sault-Ventoux-Bedoin
20-07-200950120685FietsRondje Suzette
19-07-200965146665FietsRondje Col de la Madeleine
18-07-2009751751030FietsMazan-Sault-Gorges de la Nesque
13-07-200945910FietsHerstelrondje
11-07-2009701260FietsRondje TuF
10-07-20090900OverigFitness
08-07-20090900OverigFitness
06-07-20090600OverigFitness
04-07-20097513260FietsRondje TuF
04-07-20097015050FietsRondje Baarle met Karin
02-07-2009100207345FietsRondje heuvelrug met Francois, heerlijk gefietst
01-07-200910020565FietsRondje Poppel
30-06-2009651140Fiets
29-06-20090600OverigFitness
28-06-2009751390Fiets
27-06-2009801380Fiets
25-06-20090600OverigFitness
23-06-2009651290Fiets
22-06-200945920Fiets
22-06-20090600OverigFitness
21-06-2009501040Fiets
20-06-2009851530Fiets
19-06-2009701410Fiets
17-06-2009651370Fiets
16-06-2009501010Fiets
15-06-200950990FietsEindelijk fietsen na 2 weken oefening
01-06-2009135269140FietsGiro di Colnago Eindhoven, ging lekker
31-05-20096513155FietsRondje Baarle met van Alebeek en Melchers
30-05-20096011540FietsRondje TuF, ging lekker, veel wind
30-05-20097015785FietsRondje Oisterwijk met Karin
28-05-20096513425FietsRondje Baarle Nassau
23-05-20091704443150FietsWaalse Pijl Spa, was zwaar poeh, poeh
22-05-200955134555FietsHersteltraining met de hele familie in Limburg
21-05-20091603642220FietsSRC, samen gereden met Swaal. Ging lekker.
19-05-200965162790FietsRondje Camerig met Swaal, Tiest en Karin, heerlijk gefietst. Het echte vakantiegevoel!!
18-05-200945104425FietsRondje Gulpen met Karin, ging lekker
16-05-20091353642654FietsJNC Vianden met Ekko, Rinus en Ieke
15-05-200901900OverigWandelen Luxemburg
14-05-20094096520FietsRondje Diekirch met Karin, begon te regenen :)
13-05-200955138730FietsRondje in Luxemburg met Karin
13-05-200950114800FietsParkoersverkenning JNC, o.a. Putscheid
12-05-200901020OverigWandelen Luxemburg
11-05-20090900OverigWandelen Luxemburg
10-05-20090600OverigWandelen Luxemburg
08-05-2009110241130FietsRondje Moerdijk, heel veel wind, ging lekker
07-05-20097013745FietsRondje Meerle (B), ging redelijk
06-05-20090700OverigFitness en CS
04-05-2009459345FietsRondje met de dames trimclub
03-05-20091002341585FietsSFC, 220e op de 100 km
02-05-2009551160FietsRondje Baarle-Nassau, wederom baggerbenen
30-04-20097515960FietsRondje Heusden met Tiest en Karin
29-04-20097012535FietsRondje Dorstse Trappers
28-04-20090600OverigFitness en CS
26-04-2009902081085FietsKbK ,met Karin en Marielle. Marie helaas op moeten geven met enkel. Karin klein valpartijtje. Lekker gefietst.
25-04-2009551100FietsEindelijk weer fietsen, met Karin en Marielle.
13-04-200995217490FietsDTC tocht met Karin, nu 2 weken UK
12-04-2009601230FietsHersteltraining met Tiest
11-04-20091352741005FietsVeenendaal - Veenendaal met CTWT
10-04-2009501040FietsRondje Goirle met Karin en Tiest, korte broekenweer !!!!
09-04-2009601180FietsRondje Meerle (B)
08-04-20090300OverigCS etc.
07-04-20090300OverigCS
06-04-200945920FietsHersteltraining
05-04-20091052711900FietsCamerig Classic
04-04-2009701340FietsRondje TuF, het ging????
01-04-2009551060FietsRondje Dorstse Trappers
31-03-200945820FietsBlijft sukkelen, tijd voor goede benen
30-03-200950990FietsHersteltraining met Tiest, Karin en Marielle
29-03-2009701480Fietsnog steeds verkouden met papbenen, sh*tzooi
23-03-20093083650FietsCTWT trainingsweekend, 4e dag, hersteltraining??
22-03-20091202651875FietsCTWT trainingsweekend, 3e dag, ging lekker
21-03-2009701651005FietsCTWT trainingsweekend, 2e dag ging heel slecht
20-03-200980176810FietsCTWT trainingsweekend, 1e dag, zwaar verkouden
17-03-200940780FietsHaansberg, ging voor geen meter
16-03-20090300OverigCS
15-03-200940720FietsRonde van Rijsbergen, laatste groep, teveel wind
14-03-20096011470FietsRondje TuF, veel wind, slechte benen
14-03-20090300OverigCS training
13-03-20098517695FietsRondje Heusden met Swaal
11-03-2009140302145FietsDuurtraining met Marielle en Tiest
09-03-20090600OverigFitness en CS
06-03-20099019230FietsDuurtraining o.a. met Karin
05-03-2009105216115FietsRondje TuF en km's bijtrainen
04-03-20090750OverigFitness en CS
03-03-200950860FietsHaansberg, ging lekker
02-03-20090750OverigFitness en CS
01-03-200950790FietsTrainingswedstrijd Moleneind, ging lekker
01-03-200930600FietsIn- en uitrijden naar Breda
28-02-20099017895FietsRondje TuF en km's bijtrainen
24-02-200940790FietsHaansberg, intervaltraining
23-02-20090750OverigFitness en CS
22-02-20097014260FietsRondje grensstreek, veel interval
21-02-200910021475FietsRondje Oirschot, ging lekker
18-02-200995187100FietsTraining Terheijden, Bavel etc.
17-02-20090600OverigFitness
16-02-20090550Overigfitness en CS
14-02-2009100202295FietsTrainingsweekend WV de Moraal Rijssen
11-02-200985172115FietsTraining Terheijden, Bavel etc.
10-02-20090700OverigFitness
09-02-20090500OverigFitness en CS
08-02-20097514843FietsKoud, glad, sneeuw shitweer
06-02-20098017425FietsRondje grensstreek, ging lekker
04-02-200901200OverigFitness en Xco training
03-02-20090500OverigFitness
02-02-20090600OverigFitness en CS
01-02-20094511970MtbVTT Goirle
31-01-20095511870FietsRondje grensstreek, ijskoude wind brrr
29-01-20096512875FietsFietsen Terheijden
28-01-20090700OverigFitness
26-01-20090600OverigFitness en CS
25-01-20095512085FietsRondje Alphen, glad en veel wind
24-01-20098518045FietsRondje Belgie, ging lekker
23-01-20090750OverigFitness en CS, tijd om weer eens te fietsen
22-01-20090750OverigKT en CS
21-01-20090600OverigFitness en CS
20-01-200945930FietsTrainen Haansberg
19-01-20090650OverigFitness en CS
17-01-2009651400FietsGrensstreek, veel wind, ging niet lekker
15-01-20096012835FietsYahoe, de 1e van 2009.
14-01-20090750OverigFitness
13-01-20090700OverigFitness en CS
12-01-20090700OverigFitness en CS
11-01-200901250OverigHeerlijk boswandeling in de sneeuw
10-01-200902100OverigHeerlijke sneeuw wandeling met Karin
08-01-20090900OverigFitness en CS, tijd dat de sneeuw verdwijnt.
07-01-20090600OverigFitness
06-01-20090750OverigFitness
05-01-20090750OverigFitness en CS
04-01-20094512445MtbVTT Chaam met Noontje, PFW en Swaal
31-12-20084512330MtbMet Swaal en Tiest, 2008 afronden.
28-12-20084513165MtbCX met Tiest en Swaal, koud brrrrr
26-12-2008451350MtbParkoersverkenning MTB Chaam 04-01-2009
24-12-20085013540MtbSpelen in de bossen met WV de Moraal
22-12-2008601330FietsRustig gepeddeld, vermoeide benen
21-12-2008651800MtbVTT DJR Oosterhout
19-12-2008401050MtbMTB Dorst met Jos
18-12-2008701470FietsRondje sociaal fietsen met Jos en Tiest
16-12-20080700OverigFitness en CS
14-12-2008601240FietsRondje Grensstreek
12-12-2008651400FietsRustig rondje Baarle, koud brrrrrrr
10-12-200801200OverigTraining Alphen
09-12-20080600OverigFitness
08-12-20080500OverigFitness en CS
07-12-2008451350MtbVTT Rucphen
06-12-200830850MtbBeetje spelen in de bossen
04-12-20080600OverigFitness
01-12-20080700OverigFitness en CS
29-11-2008551200Fietsrustig rondje Baarle, geen zin in modderen
26-11-200801200OverigTraining Alphen
25-11-20080750OverigFitness
24-11-20080700OverigFitness i.c.m. CS
23-11-200801200OverigHeerlijke wandeling in de sneeuw
22-11-20080750OverigKrachttraining
21-11-20080900OverigCS etc.
19-11-200801200Overigtraining Alphen
18-11-200801200OverigFitness en FFE test
16-11-2008451210MtbVTT Galder, modder, ging lekker
15-11-200830800Mtb5Eiken CX comp. incl. inrijden
13-11-20080650OverigFitness
12-11-200801200OverigTraining Alphen
11-11-20080450OverigFitness
09-11-20084513765MtbVTT Alphen. Slechte benen, zwaar
08-11-200830800Mtb5eiken CX com. incl. inrijden 23e
07-11-2008451200MtbCX met Tiest, nieuwe fiets uitproberen
06-11-20080750OverigFitness
05-11-200801200Overigtraining Alphen
04-11-200845840FietsRondjes Haansberg, mistig
03-11-20080750OverigFitness
02-11-200825700MtbWBVC Breda, goede start, valpartij 25e
31-10-200845920FietsCursus eruit trappen, koud!!!!
27-10-20080600OverigFitness
26-10-200825700MtbWBVC Oosterhout, ging redelijk 20e
25-10-2008401130MtbCrossen in de bossen, heerlijk
21-10-20080950OverigFitness
19-10-20085514535MtbVTT Dongen met Tiest en Swaal
18-10-2008701200FietsRondje Tuf
17-10-200835700FietsEven frisse lucht na een week in de klas
15-10-20080750OverigFitness
13-10-20080750OverigFitness
11-10-20086518030MtbMTB Rings Goirle
11-10-2008451100MtbMet Marie en Karin voor de 1e op de Specialized
09-10-20080600OverigFitness
08-10-200801200OverigTraining Alphen
07-10-200835620FietsTrainen op de Haansberg
06-10-20080600OverigFitness
04-10-2008451400MtbTechniektraining CX met Swaal
02-10-20080600OverigFitness
29-09-20080500OverigFitness
28-09-20084010515MtbVeldtoertocht Middelbeers
27-09-20087013072FietsRondje TuF, lekker uitbollen
26-09-20080500OverigFitness
25-09-200825900OverigBeetje spelen met de crosser met Tiest
24-09-200801200OverigTraining Alphen
23-09-20080650OverigFitness met Tiest en Karin
22-09-20080500OverigFitness en lopen
20-09-20087514862FietsRondje Heusden
19-09-20086513032FietsRustig rondje grensstreek
17-09-200840108155Mtb1e keer met de CX het bos in, ging lekker
16-09-2008551050FietsRondje Baarle met Tiest
15-09-20080600OverigFitness en lopen
14-09-20087514228FietsRouleurs, ging lekker
13-09-20086012026FietsRondje Baarle, zeiknat geregend
11-09-20085010358FietsRondje Alphen, herstel
10-09-2008120218119FietsKempentocht Vlb. Eindhoven, ging lekker
09-09-2008509622FietsRondje Baarle met Tiest
08-09-20080400OverigFitness
07-09-20086011723FietsRondje Baarle, veel wind en regen
06-09-2008651230FietsRondje Baarle nassau
04-09-20080400OverigFitness en lopen
04-09-20085511542FietsRondje Slingerdreef
02-09-20080600OverigFitness
01-09-20080600OverigFitness
30-08-20086012315FietsRondje Poppel, pap in de benen
29-08-20081002100FietsRondje Rooi, even bijkletsen
26-08-200865205175FietsRondje Wijk bij Duurstede
25-08-200865132290FietsRondje heuvelrug, laatste keer met Francois
23-08-20087514715FietsRondje grensstreek
21-08-20080750OverigFitness
18-08-20080700OverigFitness
17-08-200815029142FietsLeijetocht solo, goede duurtraining
16-08-20088514920FietsRondje TuF, goede benen
15-08-2008651600FietsRustig rondje poppel
13-08-20080600OverigZwemmen Zeist
12-08-200860128111FietsHerstel rondje heuvelrug
11-08-200880157360FietsRondje Heuvelrug, interval heuvelop voor de Criq
09-08-20088013020FietsRondje TuF, goede benen, ging heerlijk.
07-08-20080640OverigFitness
06-08-200870136251FietsRondje heuvelrug
05-08-20087012626FietsRondje met de oudjes
02-08-2008902301215FietsRondje Bourgonje als afsluiter met Tiest van de vakantie in La Douce France. Moet nu afvallen.
31-07-2008752191750FietsBeklimming Mt Ventoux, Rinus deed hetzelfde. Dus 2 Brabantse beren samen op de top. Prachtig
29-07-200860212720FietsGorges de La Nesque met Tiest en Karin op CR1. Eerste ervaring van echtgenote op een racefiets. Leuk.
28-07-200850120710FietsAubignan-Bedoin-Malaucene, slechte benen, te warm
25-07-2008852001195FietsCol st Jean - Seyne les Alpes, solo
24-07-20080120430OverigWandelen op de Bonette, teveel vliegen
23-07-2008751961290FietsGing lekker, geleidelijke klim
21-07-2008852451745FietsAfzien, kijken en genieten daags voor de touretappe
18-07-20081003102090FietsCol d'Allos en de Col de Pontis, puh wat steil
17-07-20080210560OverigWandelen op de Cayolle, schitterend uitzicht
16-07-2008952701575FietsCol de Vars en St Anne de Contamine, tres chaud
15-07-20080135450OverigWandelen Barcelonette - Le Serre - St Pont
14-07-200850104680FietsInrijden Alpen, Col de St Jean
06-07-20087012360FietsRouleurs, ging lekker
05-07-20087513355FietsRondje TuF, ging lekker
03-07-20086011338FietsRondje WV Rouleurs, miezerregen
02-07-20086011435FietsD2 training, tres chaud
30-06-20089018726FietsRustig rondje grensstreek, benen worden beter
29-06-20087013755FietsRouleurs, nog slechte benen, helaas
28-06-20085010518Fiets1x na zware verkoudheid, no power, no puf, helaas
24-06-200880162190FietsRondje heuvelrug, Wijk bij Duurstede, Doorn
24-06-20080600OverigZwemmen Zeist
23-06-2008408580FietsHerstelrondje met Francois, even bijkletsen
22-06-20089017880FietsRouleurs en gedeelte Tourmalet, warm
21-06-200810520795FietsSolo duurtraing
18-06-20087513220FietsDorstse Trappers
17-06-200870129105FietsRondje Wijk bij Duurstede
16-06-200870145253FietsRustig rondje Heuvelrug
15-06-2008306220FietsHerstel met Tiest
14-06-20081102612200FietsGF Eddy Merckx, de korte afstand
13-06-20080850Overig
11-06-20081202601400FietsHelm van Limburg, ging lekker
09-06-200870136253FietsHeuvelrug, trainen trapfrequentie.
08-06-200811020275FietsRouleurs en aansluitend bijtrainen, ging goed
07-06-20088014445FietsRondje Tuf, ging lekker
06-06-20086010045FietsRustig peddelen
05-06-200885170253FietsTraining trapfrequentie
04-06-20080900OverigFitness en zwemmen
03-06-20080700OverigZwemmen Zeist
02-06-2008509568FietsKort rondje heuvelrug
31-05-20087013520FietsRondje Tuf, ging redelijk
29-05-20084076210FietsViaducttraining Leusden
28-05-200880155372FietsUitgebreid rondje Heuvelrug
27-05-200801200OverigFitness en zwemmen
26-05-200870137253FietsRondje Heuvelrug
24-05-20086513220FietsRondje grensstreek, veel wind
23-05-200810522226FietsUitgebreid rondje Heusden
21-05-200875140183FietsRondje heuvelrug, aangepikt bij het Ledig Erf
20-05-20087013084FietsRondje Wijk bij Duurstede etc.
18-05-200845670FietsBWF wedstrijd Moleneind 50+, 33ste
18-05-200825420FietsIn- en uitrijden naar moleneind
14-05-200880147142FietsRondje Heuvelrug met groep uit Utrecht, ging lekker
13-05-20080600OverigZwemmen Zeist
12-05-20087013320FietsRondje grensstreek
10-05-20080180158OverigWandelen met Karin, diepte investering
09-05-200880187900FietsRondje Limburgse heuvels. Vermoeide benen.
08-05-20080180254OverigWandelen in en rond de Vijlenerbossen
07-05-200870144721FietsCamerig VV, inclusief rondje CC
06-05-200885192985FietsRondje Limburg, herstel van SRC en SFC
05-05-20080180354OverigWandelen in Limburg
04-05-20081102501525FietsSFC, 108e op de korte afstand
03-05-200865140210FietsStartnummer halen in Vaals en appelgebak eten met Noontje, Daan en Tiest, gezellig!!!!!!
01-05-20081704202515FietsSRC, ging redelijk, volgend jaar beter.
29-04-200880180900FietsRustig Rondje Limburg met Tiest.
27-04-20081303072020FietsK-B-K met de TEE, heerlijk gefietst
23-04-20089019153FietsRondje via Ede-Barneveld-Leersum-Zeist
22-04-200870139138FietsRondje Heuvelrug met Francois, tempoversnellingen
20-04-2008451110MtbMTB estafette Bladel met Tiest.
19-04-20086513120FietsRondje TuF, weer veel wind.
17-04-200870140138FietsRondje Amerongense Berg, afgesloten traumaheli
16-04-20080600OverigZwemmen Zeist
15-04-200870137163FietsRondje Amerongese Berg, ging goed
14-04-200865131175FietsKrachttraining Kaapse Bossen
12-04-20081403001070FietsVeenendaal-Veenendaal met de WT trein
10-04-200860122112FietsRondje Kaapse bossen
09-04-20087014472FietsRondje Veenendaal, Elst
09-04-20080600OverigZwemmen Zeist
08-04-200870137163FietsHeuvelrug met Francois, ging lekker
06-04-2008751550FietsI.p.v. CC, weer viel 100% mee
04-04-20081002090FietsRondje Belgie
02-04-200880158263FietsTraining D2 en D3 op heuvelrug, ging lekker
01-04-20080600OverigFitness
31-03-200860121135FietsRondje Amerongse Berg, ging lekker
30-03-200840800FietsNiet ver gekomen, weer wind en regen, omgedraaid.
29-03-2008751500FietsRondje TuF, waaierrijden, veel wind, compleet slagveld
28-03-2008801640FietsRondje Bels
22-03-2008701390FietsRondje Baarle, ging redelijk
18-03-20080900OverigFitness
15-03-2008751010FietsRondje TuF, 2e groep, ging redelijk
13-03-20085511093FietsRondje Heuvelrug, ging moeizaam, slechte benen
12-03-200801000OverigFitness
10-03-20080890OverigFitness
08-03-2008801660FietsRondje heusden, weer veel wind
06-03-20080920OverigFitness
05-03-200801180OverigZwemmen Zeist
03-03-2008551180FietsRondje Alphen, murw gebeukt door de wind
02-03-20087515562FietsRondje Grensstreek, k*twind
01-03-2008408425FietsRondje Alphen, zwaar teveel wind
27-02-20080600OverigZwemmen Zeist
27-02-200865131215FietsRondje heuvelrug, trapfrequentie
26-02-200845900FietsSoesterberg, D2
26-02-20080900OverigZwemmen Zeist
24-02-200820400FietsHeen en terug naar Moleneind
24-02-200845710Fietstrainingswedstrijd Moleneind, comeback is een feit!!!
23-02-2008851630FietsRondje Grensstreek
21-02-200801260OverigFitness en zwemmen, ging heerlijk
20-02-20080900OverigZwemmen Zeist
16-02-2008901890FietsRondje Oirschot samen met Swaal, veel wind.
15-02-200850990FietsRondje Alphen-Chaam. flinke wind
13-02-20080900OverigFitness
12-02-200860122462FietsKrachttraining Heuvelrug, ging goed
11-02-20080600OverigFitness
10-02-20087013218FietsRouleurs, ging lekker
09-02-2008901870FietsRondje Poppel, Baarle-nassau
08-02-200875142168FietsRondjes Den Hout, heerlijk weer
06-02-20080900OverigZemmen Zeist
05-02-200801260OverigFitness en zwemmen
04-02-20080450OverigFitness
03-02-2008701380FietsRouleurs, ging niet echt lekker
02-02-20080650OverigFitness
31-01-200801270OverigFitness en zwemmen
30-01-20080850OverigFitness
29-01-200850970FietsSoesterberg, D2
27-01-20086512515FietsRouleurs, 2e groep, ging lekker, heel veel wind
26-01-2008651260FietsTuf. weer veel wind, werd hard gereden
24-01-200801200OverigFitness en zwemmen
23-01-200801070OverigZwemmen Zeist
22-01-200845890FietsSoesterberg, D2
22-01-20080480OverigZwemmen Zeist
21-01-20080680OverigFitness
19-01-20080920OverigFitness
17-01-200801200OverigFitness en zwemmen
16-01-200801050OverigZwemmen Zeist
15-01-20080900OverigFitness
13-01-2008701400FietsRouleurs D1, veel wind
12-01-2008651330FietsRondje grensstreek, weer veel wind.
10-01-2008459333FietsRondje Doorn, Maarsbergen, snipverkouden
09-01-20080900OverigZwemmen Zeist
08-01-200845890FietsSoesterberg, D2
07-01-20080750OverigFitness
04-01-200850970FietsRondje Alphen, na 15 km regen, koud
03-01-20080850OverigFitness
02-01-2008651340FietsRondje grensstreek, 1e ijskoude km's
30-12-2007651270FietsRondje Grensstreek met Tiest
29-12-2007651310FietsRondje Grensstreek
28-12-2007551110FietsRondje Den Hout
27-12-2007651240FietsRondje Grensstreek
26-12-20070950OverigStevige boswandeling
24-12-20070550OverigFitness
23-12-2007451250MtbMTB tocht Ulicoten
20-12-20070740OverigFitness
19-12-20070840OverigFitness
16-12-2007651800MtbMTB Tocht DJR, koud
15-12-2007451300MtbMTB training
13-12-20070600OverigFitness
12-12-20070600OverigZwemmen
11-12-20070700OverigFitness
10-12-20070600OverigFitness
08-12-2007651260FietsRondje Grensstreek
06-12-20070780OverigFitness
05-12-2007601230FietsRondje Baarle Nassau, veel wind
03-12-20070620OverigFitness
01-12-2007651240FietsRondje Barle Nassau, veel wind
30-11-20070700OverigFitness
28-11-20070350OverigHardlopen
27-11-20070600OverigFitness
26-11-20070500OverigFFE Test
25-11-2007451170MtbMTB Tocht Reusel
24-11-2007651220FietsRondje grensstreek
23-11-2007601170FietsRondje Baarle
21-11-20070370Hardlopen
20-11-20070800OverigFitness
18-11-2007451220MtbMTB Tocht Galder
17-11-2007651850MtbMTB Rings Goirle
15-11-20070950OverigFitness
13-11-20070950OverigFitness
12-11-20070300OverigFitness
11-11-20070380OverigHardlopen
09-11-20070820OverigFitness
08-11-20070800OverigFitness
07-11-20070600OverigFitness
06-11-20070800OverigFitness
05-11-20070360OverigHardlopen
04-11-20077017475MtbMTB Tocht Terheijden
03-11-200760166150MtbMTB Rings Goirle
31-10-20070370OverigHardlopen
30-10-20070910OverigFitness
28-10-2007501330MtbMTB Dongen, ging lekker
27-10-2007701940MtbMTB Rings Goirle
24-10-20070800OverigFitness
23-10-20070780OverigFitness
21-10-200755146150MtbMTB tocht Dongen
20-10-2007651760MtbMTB Rings Goirle
19-10-2007601130FietsRondje Baarle-Nassau
18-10-20070730OverigFitness
17-10-20070760OverigFitness
16-10-200755960FietsFietsen industrieterrein
13-10-2007401050MtbHet bos weer in, zwaar verkouden
12-10-2007601170FietsRustig rondje Baarle
10-10-20070280OverigHardlopen (voorzichtig proberen)
09-10-20070960OverigBasketbal en wandklimmen
08-10-20070620OverigFitness
05-10-200745880FietsFrisse neus halen
03-10-20070850OverigFitness
02-10-200701050OverigFitness
30-09-200710020785FietsRondje posbank en Montferland
27-09-20078015693FietsRondje Utrecht, lekker gefietst
26-09-20070940OverigFitness
25-09-20070910OverigFitness
23-09-2007701260FietsRondje grensstreek, ging weer lekker
22-09-2007701240FietsRondje TuF, ging lekker
19-09-200765121143FietsTraining heuvelrug, beentempo
18-09-200745840FietsVerkenningsrondje, brrrrr koud
16-09-200715029776FietsFietsdag Ulvenhout, samen met Tiest, veel wind
15-09-2007651230FietsTuF, werd rustig gereden
13-09-200765122143FietsTraining heuvelrug, beentempo
11-09-200775136143FietsTraining heuvelrug, beentempo
09-09-2007801320FietsRondje TuF, goede benen
08-09-2007801400FietsRondje TuF, goede benen, wederom zware valpartij
06-09-2007601180FietsNieuwe routes verkend
04-09-200770131143FietsTraining heuvelrug, beentempo
02-09-20071553512436FietsMechelen-Francorchamps-Mechelen met de WT Trein
01-09-200745830FietsLosrijden M-F-M
31-08-2007751430FietsProefritje met Xentis wielen
29-08-200765127283FietsIntervaltraining kaapse bossen
28-08-200770142141FietsRondje Utrechtse heuvelrug
27-08-2007458262FietsVerkenningsrondje met Francois
25-08-2007110225600FietsWT tocht Wageningen, valpartij Vinc en Swaal.
23-08-200745850FietsRustig bijkletsen met Francois
22-08-200780155121FietsTraining trapfrequentie
19-08-2007751240FietsMet WV Tourmalet, ging hard
18-08-2007701210FietsRondje TuF, ging lekker, eindelijk weer goede benen
16-08-20070670Overig
15-08-200765123128FietsRondje Heuvelrug met Francois
14-08-200770129185FietsRondje Leersumse en Amerongse Berg
13-08-20070570Overig
12-08-2007901800FietsDuurtraining, bijkletsen met Swaal en Tiest
11-08-2007751250FietsRondje TuF, ging niet echt lekker, werd hard gereden
10-08-200750820FietsTrainen op trapfrequentie
08-08-200750920FietsHersteltraining, vermoeide benen
07-08-200770162185FietsRondje Leersumse en Amerongse berg
03-08-2007701691223FietsRondje Creyselles - St Vincent de fortunat
01-08-2007802041655FietsRondje Col de Cette Mur (12% heftig)
30-07-20071152461651FietsRondje Mt Gerbier de Jonc
29-07-20070245814OverigWandelen Ardeche Hameau Le Bourg
28-07-2007601471021FietsRondje Creyselles en Tauzuc
26-07-20071102781533FietsRondje Aubenas
24-07-2007802001827FietsRondje Chalencon - Moulinon
23-07-20070180525OverigWandelen ardeche
22-07-2007902431695FietsRondje Col de la Faye
21-07-200760119258FietsRondje le Cheylard
20-07-20071002431552FietsRondje Vernous a vivarais
18-07-20071052491623FietsRondje Vals les Bains
17-07-200750119956FietsRondje creyselles, film met Tiest
16-07-2007801911236Fiets1e rit vakantie Ardeche
11-07-200701210OverigWandelen
10-07-20076011772FietsRondje Heuvelrug met tempoversnellingen
09-07-20076011260FietsRondje Heuvelrug met interval
08-07-20078014443FietsRondje grensstreek, ging lekker
07-07-2007751260FietsRondj TuF, hard gereden, in de kopgroep
05-07-200775152100FietsRondje Heuvelrug
03-07-200701470OverigWandelen
01-07-200750940FietsRondje rustig, veel wind
30-06-2007701270FietsRondje TuF, grote valpartij
28-06-20071002060FietsUitgebreid Rondje Heusden
24-06-20076513240FietsHersteltraining, veel last van rug
23-06-200750148850MtbMTB cyclo Amerongen 57e
20-06-2007701220FietsRondje Dorstse trappers
17-06-2007801550FietsRondje grensstreek solo, veel wind
16-06-2007651290FietsHeerlijk losgereden, veel wind
13-06-2007508530FietsWV Vrije coureur Fiets4dAAGSE rIJEN
12-06-200750900FietsWV Vrije coureur Fiets4daagse Rijen
11-06-2007508218FietsWV Vrije coureur Fiets4daagse Rijen
10-06-20077012630FietsRondje grensstreek, ging lekker
06-06-20075510122FietsRondje Dorstse Trappers, veel wind,laten lopen
05-06-2007609920FietsRondje Vrije Coureur, loeihard veel wind
04-06-200745870FietsLekker losgereden
03-06-2007751180FietsRouleurs A groep, goede benen
02-06-2007801430FietsRondje TuF
30-05-2007651170FietsLekker losgefietst
29-05-200740740FietsFris,veel wind
27-05-2007651240FietsRondje Baarle Nassau, veel wind
26-05-2007801370FietsRondje TuF
24-05-200750920FietsHersteltraining
23-05-2007751220FietsRondje Dorstse Trappers
22-05-2007701310FietsRondje Baarle-nassau
18-05-20071002331196FietsRondje via Les Nonires
17-05-200701500OverigWandelen Ardche
16-05-2007901901152FietsRondje Privas-Aubenas
15-05-20071002342196FietsRondje Col de Mezilhac ardche
13-05-200702140OverigWandelen Alpen Lac du Fourchy
12-05-2007551701810FietsCol do'Ornon en Alpe d'Huez
11-05-200701950OverigWandelen Alpen Lac du Lauteril
10-05-2007401201243FietsAlpe d'Huez testritje 1.21
06-05-2007951700FietsRouleurs A groep, ging lekker
03-05-2007601180FietsVerkouden, veel wind, ging niet zo lekker
02-05-2007451150MtbNMK ATB 7e,los zand, veel valpartijen
01-05-2007501040FietsRustig losgereden i.v.m. morgen. Heel veel wind.
29-04-20071353051912FietsK-B-K, heerlijk gefietst, TGV is te snel voor mij
28-04-2007701190FietsRondje TuF
26-04-2007501020FietsRustig rondje gefietst, veel wind
25-04-2007751230FietsRondje Dorstse Trappers, valpartij Tiest
24-04-2007601040FietsTrainingsrondje Vrije Coureur
22-04-2007451200Mtb4 uurs ATB Estafette samen met Tiest, verdienstelijk 4e in de categorie OJ, 48e in totaaluitslag
21-04-2007751290FietsRondje TuF
19-04-2007601150FietsVeel wind, ging lekker
17-04-2007601050FietsTrainingsrondje Vrije Coureur
15-04-20071001880FietsClubrit WV de Vrije Coureur
14-04-2007751370FietsRondje TuF
11-04-2007601050FietsRondje Dorstse Trappers
09-04-20071001950FietsRondje Noord Holland met team Hoeks
07-04-20071052401625FietsTraining Limburg met Swaal,Tiest en Koen
06-04-2007651290FietsLosrijden voor morgen. Veel wind
04-04-2007601160FietsRondje Baarle, slechte benen
03-04-200740101289MtbKLu kampioenschap 27e overall 10e veteraan
01-04-20071001830FietsWv Vrije Coureur Rondje Hooge Mierde
31-03-20071102381007FietsVeluviatocht Wageningen
28-03-200785159100FietsRondjes bij Terheijden, het blijft waaien
27-03-200745830Fietstrainingsrondje Vrije Coureur
25-03-20071102761490FietsForumtocht Zuid Limburg en Voerstreek met eerste hoogtemeters van het jaar, ging goed, nog een paar kg eraf en het is toppie.
24-03-2007701310FietsAlweer veel wind, rondje afgemaakt in de 2e waaier.
22-03-200750890FietsMinervum Breda
20-03-200701000OverigFitness
19-03-20070600OverigFitness
17-03-2007751380FietsVeel wind,goede benen zal de frustatie geweest zijn.
15-03-200755970FietsMinervum Breda
14-03-20071002150FietsD1 rondje grensstreek
13-03-2007601010FietsMinervum Breda
11-03-200710020830FietsDuurtaining D1/D2 met Tiest, ging lekker
10-03-2007701330FietsHelaas, 2e waaier, lekker gefietst
09-03-20070600OverigFitness
08-03-2007651100FietsMinervum Breda, ging lekker
06-03-20070750OverigFitness, want het regent alweer.
05-03-20070600OverigFitness
04-03-200710020020FietsGing lekker, conditie is goed, snelheid moet nog verbeterd worden.
01-03-200752990FietsMinervum Breda
28-02-20070700OverigFitness
27-02-20070950OverigFitness
24-02-20076413415FietsRegen en veel wind.
23-02-20070620OverigFitness
22-02-200755940FietsMinervum Breda
21-02-20070600OverigFitness
20-02-200755920FietsMinervum Breda
18-02-20079519220Fiets
17-02-20077715730Fiets
16-02-2007601300FietsD1/herstel
15-02-200755890FietsMinervum Breda
14-02-20070700OverigFitness
13-02-200751870FietsMinervum Breda
12-02-20070750OverigFitness, krachttraining
10-02-2007601100FietsKoud, ijsregen, was korte maar wel snelle training.
09-02-20070750OverigFitness
07-02-20070800OverigFitness, krachttraining
06-02-20070550OverigFitness
04-02-200760169100MtbATB tocht Mierlo
03-02-200710020830FietsUitgebreid rondje heusden D1/D2
02-02-20070650OverigFitness
01-02-20070650OverigFitness
30-01-200745830FietsMinervum Breda
29-01-20070650OverigFitness
28-01-2007801550Fiets
27-01-2007701440Fietskoud, 3x nat geregend
26-01-20070700OverigFitness
25-01-20070650OverigFitness
23-01-200741790FietsMinervum Breda
22-01-20070550OverigFitness
21-01-2007901920FietsVeel wind incl. hagelbui
19-01-20070650OverigFitness
17-01-20070750OverigFitness
16-01-20070650OverigFitness
14-01-2007721440Fiets
13-01-2007701490FietsD1/D2
12-01-20070750OverigFitness
10-01-200701300OverigFitness
09-01-200743890FietsMinervum Breda
08-01-20070650OverigFitness
07-01-2007751520Fiets
06-01-2007651390Fiets
04-01-20070250Tacx
03-01-20070700OverigFitness
01-01-20070600Tacx
00-00-0000419112TacxZwift London Loop
00-00-0000419112TacxZwift London Loop
00-00-0000611310
00-00-000033600
00-00-00007817288
00-00-000032600TacxZwift SST
00-00-00005375095
 139640350717471379Totaal in 2637 trainingen