[phpBB Debug] PHP Warning: in file /home/av01/public_html/wielertoerist.nl/includes/functie.php on line 8: mysql_connect(): Headers and client library minor version mismatch. Headers:100518 Library:30120
wielertoerist.nl
Inloggen  •  Registreren

Opgevoerde trainingen vince2705

Datum Km Tijd HM Training Opmerking
22-02-2023214176Fiets4u47 8°
22-02-2023204145Fiets14u20 11°
21-02-2023275654Fiets4u48 7° regen
21-02-2023224444Fiets14u17 11°
20-02-2023222374Fiets4u45 6°
20-02-2023336765Fiets14u18 12°
18-02-20231022481191Fiets7u54 Grinta ouverture ride 94km
Avhr 123 Maxhr 158
17-02-20233060128Fiets12u29 12°
17-02-2023132748Fiets22u10 10°
16-02-2023326183Fiets12u30 10°
16-02-2023122656Fiets22u12 10°
15-02-20233259109Fiets12u31 8°
15-02-2023143051Fiets22u11 6°
14-02-2023326288Fiets12u28 8°
14-02-2023122444Fiets22u11 5°
13-02-20233159112Fiets12u31 7°
13-02-2023122442Fiets22u12 6°
10-02-2023265552Fiets4u35 1°
10-02-20233976118Fiets14u15 8°
08-02-2023224868Fiets4u49 -2°
08-02-2023142952Fiets14u19 6°
07-02-2023234978Fiets4u48 0°
07-02-2023295948Fiets14u16 4°
06-02-2023194044Fiets4u50 3°
06-02-2023336598Fiets14u15 7°
03-02-2023234572Fiets12u45 10°
03-02-2023122445Fiets22u12 10°
02-02-2023265154Fiets12u44 9°
02-02-2023132860Fiets22u12 9°
01-02-2023214282Fiets12u50 7°
01-02-2023112346Fiets22u15 8°
31-01-20233778165Fiets6u29 3°
31-01-2023132654Fiets17u 9°
30-01-20233976181Fiets6u33 7°
30-01-2023163441Fiets16u32 8°
27-01-2023275698Fiets13u 4°
27-01-2023285684Fiets3u51 4°
26-01-2023286469Mtb6u36 4° regen
26-01-2023143848Mtb16u32 7° regen
25-01-2023255186Fiets3u50 -1°
25-01-2023295897Fiets13u 1°
24-01-20233070103Mtb6u33 -0°
24-01-2023174140Mtb16u30 4°
23-01-2023337899Mtb6u36 1°
23-01-2023143344Mtb16u30 3°
20-01-20232972134Mtb6u33 2° sneeuw en ijzel
20-01-2023164248Mtb16u34 5°
19-01-20233381137Mtb6u29 2° ijzel
19-01-2023133145Mtb16u30 5°
18-01-20232665113Mtb6u34 1° ijzel
18-01-2023184244Mtb16u30 4°
17-01-20233073141Mtb6u34 1° ijzel spikebanden gelegd
17-01-2023174056Mtb16u30 3°
16-01-2023144680Mtb6u46 5° regen
16-01-2023144160Mtb16u30 4° regen
13-01-2023287094Mtb6u28 8°
13-01-2023204768Mtb16u31 9°
12-01-20232154117Mtb11u59 11° regen
12-01-2023163663Mtb21u 11° regen
11-01-20232667117Mtb12u44 10°
11-01-2023163748Mtb21u 10° regen
10-01-20232776110Mtb11u21 5° regen
10-01-2023132674Mtb21u 11° regen
09-01-2023154187Mtb11u58 7°
09-01-2023163987Mtb21u 7°
30-12-2022245368Fiets3u47 6° op de 34
29-12-20222250107Fiets3u43 10° veel wind, wielas achter losgekomen
29-12-2022193867Fiets13u 10° regen en wind
28-12-2022245695Fiets3u45 8° veel wind
28-12-20222852146Fiets13u 8° regen en wind
27-12-20223268127Fiets3u40 5°
27-12-20223058127Fiets13u 7°
23-12-2022184876Mtb6u52 8°
23-12-2022174475Mtb16u30 13° veel wind
22-12-2022174579Mtb6u52 9°
22-12-2022163535Mtb15u30 11° regen
21-12-2022174767Mtb6u52 7°
21-12-2022153341Mtb16u30 8° regen
21-12-2022276Mtb19u50
20-12-2022185074Mtb6u46 9° regen en wind
20-12-2022133143Mtb16u30 10° regen
16-12-2022154160Mtb12u 1°(-1°) ijzel
16-12-2022133338Mtb21u -3°(-6°) ijzel
15-12-202242104163Mtb11u20 - 2°(-5°) enkele off-road stukken
15-12-2022133240Mtb21u -2°(-5°)
14-12-20223081129Mtb11u17 -2°(-5°) semi off-road
14-12-2022164050Mtb21u -3°(-7°)
13-12-2022255488Fiets11u47 -3°(-8°)
13-12-2022142849Fiets21u -2°(-7°)
09-12-20223468148Fiets13u 2°
09-12-20222351126Fiets3u52 2°(-1°)ijzelplekken
08-12-20222554110Fiets3u53 4°(0°)
08-12-2022204068Fiets13u 4°
07-12-20222857111Fiets3u49 5°
07-12-2022214369Fiets13u 6° regen
06-12-2022265487Fiets3u50 2°
06-12-2022163148Fiets13u 5°
05-12-2022224598Fiets7u51 1°(-2°) regen
05-12-20223774111Fiets13u 4°
03-12-2022204263Fiets5u43 1°(-3°)
02-12-2022122641Fiets5u 2°
02-12-2022326591Fiets19u29 3°
01-12-2022204458Fiets5u 3° mist
01-12-20222654100Fiets19u46 4°
30-11-2022234985Fiets5u 5°
30-11-2022234693Fiets19u55 6° mist
29-11-2022173852Fiets5u 4° mist
29-11-2022265774Fiets19u46 7° mist
28-11-202258155263Mtb13u13 11°
28-11-20222653337Fiets19u53 8°
25-11-2022204073Fiets12u 11°
25-11-2022142744Fiets21u 6°
24-11-20223774133Fiets6u32 8°
24-11-2022173069Fiets16u30 10°
23-11-20223774164Fiets10u29 6°
22-11-20224793139Fiets13u38 10°
21-11-202260119241Fiets10u31 5°
18-11-20223978183Fiets11u26 11°
18-11-2022163252Fiets21u 8°
17-11-20223469155Fiets11u30 11° regenbuitje
17-11-2022173151Fiets21u 10°
16-11-2022236688Mtb11u26 10° regen
16-11-2022122579Mtb21u 11° regen
14-11-2022194276Fiets12u 8°
14-11-2022152850Fiets21u 8°
11-11-2022203944Fiets5u 8°
10-11-20222752105Fiets5u 9°
10-11-2022245287Fiets19u53 11°
09-11-2022234371Fiets5u 11°
09-11-2022214472Fiets20u 11°
08-11-2022244781Fiets5u 10°
08-11-2022234989Fiets19u50 14°
07-11-202245115170Mtb13u25 14° regen
07-11-2022224890Fiets19u52 13°
30-10-202257112168Fiets9u43 14° Vive le velo-route rood
28-10-202280163363Fiets12u17 19°
26-10-202277155232Fiets9u12 14° Deels Wastine-route
24-10-202249137296Mtb13u51 17°
22-10-202236145127Mtb13u13 MDF parcours met de zoon
21-10-20223470135Fiets11u42 16°
21-10-2022173247Fiets17u 19°
20-10-2022142845Fiets0u45 13°
20-10-2022174689Mtb11u55 14°
20-10-2022142943Mtb21u 16°
19-10-20224593136Fiets11u 11°
18-10-20224588170Fiets11u09 15°
18-10-2022142950Fiets21u 13°
17-10-2022275595Fiets11u48 16°
17-10-2022142845Fiets21u 15°
15-10-2022234761Fiets5u 12°
14-10-2022215177Mtb5u 13° regen
14-10-20222754112Fiets19u52 15°
13-10-2022195070Mtb5u 11° regen
13-10-2022215474Mtb19u52 14°
12-10-2022235168Fiets5u 4°
12-10-2022185154Mtb19u53 13°
11-10-2022235473Fiets5u 5°
11-10-2022255679Fiets19u49 13°
10-10-2022184463Fiets20u 10°
06-10-20224285121Fiets6u28 7°
06-10-2022143244Fiets16u30 18°
05-10-20223777172Fiets6u40 12°
05-10-2022203868Fiets16u30 21°
04-10-20223165138Fiets3u41 8°
04-10-20224383136Fiets13u 15°
03-10-20223266150Fiets7u41 6°
03-10-20224076189Fiets13u 14°
30-09-20223873149Fiets13u 16°
30-09-20222756121Fiets3u48 8°
29-09-2022164158Mtb6u53 7°
29-09-2022143541Mtb16u30 15°
23-09-20223279113Mtb11u23 15°
23-09-2022163633Mtb21u 14° regen
22-09-20224588159Fiets11u21 14°
22-09-2022142757Fiets21u 15°
21-09-20224181130Fiets11u30 14°
21-09-2022142742Fiets21u 13°
20-09-20224786200Fiets11u26 16°
20-09-2022132441Fiets21u 13°
19-09-20225297148Fiets11u12 15°
19-09-2022132541Fiets21u 12°
17-09-2022164247Mtb5u 11° regen
16-09-2022254993Fiets5u07 11°
16-09-2022164071Mtb20u 13°
15-09-2022264954Fiets5u 13°
15-09-20222752140Fiets19u51 16°
14-09-2022205070Mtb5u 15°
14-09-20222856118Fiets19u47 17°
13-09-2022254870Fiets5u10 19°
13-09-2022215394Mtb19u49 20°
12-09-20224689184Fiets14u40 24°
Gitsbergroute Avhr 140 Maxhr 161
12-09-20222754100Fiets19u50 25°
09-09-20222363101Mtb3u41 15°
09-09-2022266297Mtb13u 18° regen
08-09-20222460101Mtb3u45 16°
08-09-20222762102Mtb13u 20° regen
07-09-20223066142Fiets3u37 16°
07-09-20222650103Fiets13u 22°
06-09-2022326788Fiets3u38 17°
06-09-2022356899Fiets13u 25°
05-09-2022316491Fiets3u39 17°
05-09-20223463128Fiets13u 26°
02-09-20223367106Fiets6u33 15°
02-09-2022173148Fiets16u30 27° regen
02-09-202261421Fiets17u 26° regen
01-09-20223059141Fiets6u43 17°
01-09-2022214166Fiets16u30 27°
31-08-2022366998Fiets6u39 15°
31-08-2022204044Fiets16u30 26°
31-08-2022283Mtb19u47 24°
30-08-20223263110Fiets6u43 14°
30-08-2022183653Fiets16u 26°
29-08-20223466119Fiets6u46 13°
29-08-2022204054Fiets16u30 24°
28-08-202260149442Fiets#ridewithgrinta @Oudenaarde
8 racefietsen, 2 gravel
26-08-20223468107Fiets3u38 19°
26-08-20223161128Fiets13u 24°
25-08-20223368105Fiets3u37 21° deel1 Gitsbergroute
25-08-20223365144Fiets13u 28° deel2 Gitsbergroute
24-08-2022316588Fiets3u44 18°
24-08-2022152744Fiets13u 27°
24-08-20223113Mtb19u47 29°
23-08-20223368160Fiets03u39 17°
23-08-20223364146Fiets13u 26°
22-08-20223569134Fiets03u39 16°
22-08-20223566102Fiets13u 25°
16-08-2022175423Mtb08u57 18°
13-08-20221764092772Fiets06u42 16° -> 32°
LBL Ardennen classic 175 km
Avhr 135 MaxHr 158 Max 67,8 km/u
12-08-20222565102Mtb03u43 19° deels offroad
12-08-2022246097Mtb13u 31° semi-offroad
11-08-2022245172Fiets03u50 18°
11-08-2022173344Fiets13u 30°
10-08-2022407795Fiets03u39 17°
10-08-2022305963Fiets13u 29°
09-08-20223160110Fiets03u44 15°
09-08-2022326381Fiets13u 25°
08-08-20223162135Fiets03u39 13°
08-08-2022377289Fiets13u 25°
05-08-2022295890Fiets06u49 16°
05-08-20224188114Fiets16u30 21° Roeselare-Brugge
04-08-20223261149Fiets03u46 19°
04-08-20223978149Fiets13u 27°
03-08-20224388164Fiets06u23 16°
03-08-2022193843Fiets16u30 32°
02-08-20224899164Fiets06u07 15°
02-08-2022214262Fiets16u30 29°
01-08-2022305995Fiets6u38 18°
01-08-2022173452Fiets16u30 25°
29-07-20224690172Fiets11u13 22°
29-07-2022142943Fiets21u 21°
25-07-2022234597Fiets8u 20°
25-07-20223568186Fiets13u 26°
23-07-2022295796Fiets5u 13°
22-07-20223667102Fiets19u44 22°
21-07-2022306185Fiets5u 16° regen
20-07-20223060131Fiets5u 20°
20-07-20222959137Fiets19u48 22°
19-07-2022265071Fiets5u 21°
19-07-2022275770Fiets19u49 39°
18-07-2022295575Fiets19u49 35°
14-07-2022611411052Fiets5u39 Casrelanne <-> St Auban
Avhr 141 Maxhr 163 Max 75.5 km/u
10-07-20221193773158Fiets6u02 Colmars Les 3 Cols
Col des Champs - Col de la Cayolle - Col d'Allos
Avhr 142 Maxhr 162 Max 77,8 km/u
05-07-2022741751198Fiets5u28 Castellane - Col St Barnabé - Col des Lèques
Avhr 136 Maxhr 166 Max 63.6 km/u
25-06-20223362149Fiets5u
24-06-20223159126Fiets5u
24-06-20223060139Fiets19u51
23-06-2022315879Fiets5u
23-06-202251619Mtb16u
23-06-20223260144Fiets19u48
22-06-2022265364Fiets5u
22-06-20223873124Fiets19u43
21-06-2022265383Fiets5u
21-06-20223365104Fiets19u43
20-06-2022112219459Fiets08u25 Mesen
AVhr 138 Maxhr 163
20-06-2022316081Fiets19u50
17-06-20223161113Fiets03u46
17-06-20223463120Fiets13u
16-06-20222755122Fiets03u48
16-06-20224076107Fiets13u
15-06-2022316186Fiets03u47
15-06-2022326275Fiets13u
14-06-20223775165Fiets06u21
14-06-2022193757Fiets16u30
13-06-20223368134Fiets06u32
13-06-2022143344Fiets16u30
10-06-20223163147Fiets03u48
10-06-20223158146Fiets13u
09-06-20223059111Fiets03u49
09-06-202252102156Fiets13u
08-06-2022184894Mtb03u54
08-06-20222356101Mtb13u regen
07-06-20222858134Fiets03u47
07-06-20225093203Fiets13u regen
04-06-2022214259Fiets14u34 Torhout
03-06-202262122150Fiets13u12 Oudenburg
AVhr 137 Maxhr 157
02-06-20223671148Fiets11u31
02-06-2022183651Fiets21u
29-05-202241769Mtb
28-05-2022120241375Fiets10u15
Beernem-Aalter-Tielt
Avhr 133 Maxhr 162
26-05-2022316298Fiets5u
25-05-20223057124Fiets5u
25-05-20223367145Fiets19u48 regenbuitje
24-05-2022164140Mtb5u
24-05-20223260158Fiets19u50
23-05-2022164461Mtb20u
19-05-20223770149Fiets3u32 Nuchtertraining
19-05-2022265088Fiets13u regen
18-05-20224282163Fiets3u25 Nuchtertraining
18-05-20222853101Fiets13u
17-05-2022316096Fiets3u43 Nuchtertraining
17-05-20224586185Fiets13u
16-05-20222655118Fiets3u48 Nuchtertraining
16-05-20225095190Fiets13u17
13-05-20224591174Fiets6u14 Nuchtertraining
13-05-2022244799Fiets16u30
13-05-2022285Mtb19u
12-05-20224692163Fiets6u14 Nuchtertraining
12-05-2022244697Fiets16u40
11-05-20223673121Fiets6u25 Nuchtertraining
11-05-2022203960Fiets16u30
11-05-20223104Mtb19u46 testrit
11-05-20223119Mtb21u21 testrit 2
10-05-20224081175Fiets6u17 Nuchtertraining
10-05-2022183663Fiets16u46
09-05-20223168101Fiets6u23 Nuchtertraining
09-05-2022132639Fiets17u
06-05-2022215054Fiets6u36 Nuchtertraining
06-05-2022143147Fiets16u31
05-05-2022244985Fiets6u53 Nuchtertraining
05-05-2022193958Fiets16u30
04-05-20223569190Fiets6u36 Nuchtertraining
04-05-2022214168Fiets16u30
03-05-2022142747Fiets5u
03-05-20223668132Fiets11u34 Nuchtertraining
03-05-2022122535Fiets21u
02-05-2022100200213Fiets8u34 Kortemark - Damme - Lissewege - Kortemark
Avhr 138 Maxhr 162
02-05-2022264994Fiets19u53
30-04-2022255259Fiets5u
29-04-2022234970Fiets5u
29-04-20223362105Fiets19u44
28-04-2022275671Fiets5u
28-04-20223158112Fiets19u46
27-04-2022214737Fiets5u
27-04-2022305791Fiets19u47
26-04-2022214571Fiets5u
26-04-2022295681Fiets19u49
25-04-202294183205Fiets8u23 Oostende - Brugge
Avhr 144 Maxhr 163
25-04-20222752108Fiets19u49
22-04-2022265167Fiets7u53
22-04-20223875106Fiets13u
21-04-20223266104Fiets3u35 Nuchtertraining
21-04-2022224148Fiets13u
20-04-20223775157Fiets3u32 Nuchtertraining
20-04-2022275469Fiets13u
19-04-20223567149Fiets3u34 Nuchtertraining
19-04-20224691124Fiets13u
18-04-202220500Tacx7u30 Nuchtertraining @33%
17-04-2022103122MtbMet de vrouw
16-04-202224600Tacx7u30 Nuchtertraining @33%
13-04-202224600Tacx7u30 Nuchtertraining @33%
12-04-202224600Tacx7u30 Nuchtertraining @33%
11-04-202224600Tacx7u30 Nuchtertraining @33%
11-04-2022224482Fiets15u op zijn zomers
10-04-202293737Mtb13u ritje met gezin
09-04-20224813Fiets6u25 naar start AGR
09-04-20222475732972Fiets6u41 AGR 240km
Avhr 135 Maxhr 166
09-04-202231157Fiets17u Finish AGR naar auto
08-04-20226229Mtb13u20 met de vrouw
08-04-202226600Tacx11u10 Losrijden @40% pre AGR
06-04-202230660Tacx14u interval
05-04-202224600Tacx7u30 Nuchtertraining @33%
02-04-2022154043Mtb5u ,Opt gemak, stukje offroad
01-04-2022144262Mtb5u sneeuwbuien , deels offroad
01-04-20222456126Mtb19u50 deels offroad
31-03-2022163756Fiets5u regen
31-03-20222251111Mtb19u54 sneeuwbuien
30-03-2022255359Fiets5u
30-03-2022234670Fiets19u54 beetje regen
29-03-2022275561Fiets5u
29-03-2022142928Fiets14u28
29-03-20222955118Fiets19u49
28-03-202214350Tacx11u
28-03-20223158102Fiets19u47
25-03-2022306397Fiets3u37
25-03-2022295891Fiets13u
24-03-2022255396Fiets3u50
24-03-20223671109Fiets13u
23-03-2022275878Fiets3u47
23-03-2022183747Fiets13u
22-03-20223370124Fiets3u32
22-03-2022305781Fiets13u
21-03-20222762108Fiets3u44
21-03-20224792183Fiets13u
20-03-20221283111792Fiets8u29 Chasing Cancellara big loop (E3)
Avhr 144 Maxhr 174
18-03-2022265481Fiets6u37
18-03-2022193946Fiets15u30
17-03-20223568164Fiets6u35
17-03-2022183844Fiets16u30
16-03-2022296087Fiets6u42
16-03-2022173051Fiets16u30
15-03-20222960110Fiets6u44
15-03-2022275268Fiets12u regen
14-03-20223064138Fiets6u34
14-03-2022173251Fiets16u30
12-03-2022163536Mtb5u
11-03-2022183649Fiets5u
11-03-2022153962Mtb20u17 regen
10-03-2022234440Fiets5u
10-03-2022234985Fiets20u 1/2 Gitsbergroute
09-03-2022163057Fiets5u
09-03-2022214575Fiets20u
08-03-2022173642Fiets5u
08-03-2022204363Fiets20u
07-03-202224600Tacx8u50
07-03-202261127195Fiets12u28
07-03-202211300Tacx14u45
07-03-2022183952Fiets19u58
06-03-202230630Tacx
05-03-202251321Mtb
04-03-202215330Tacx
02-03-2022165461Mtb13u43
02-03-202220440Tacx
02-03-202261931MtbGras gaan afrijden schoonpa
01-03-202242900Tacx
28-02-202214300Tacx7u50
28-02-20223877152Fiets9u04
28-02-2022255Fiets18u44 test
28-02-202212300Tacx19u
27-02-2022144635Mtb11u26 met de vrouw
25-02-202246102194Fiets9u29 Gitsbergroute
24-02-20223575131Fiets09u19 testrit teva elleboog
23-02-202243900Tacx
22-02-202230740Tacx
21-02-202246990Tacx
20-02-202248910Tacx
19-02-20225120Tacx
18-02-2022471040Tacx
17-02-202246980Tacx
16-02-202230680Tacx
15-02-202230610Tacx
14-02-202230670Tacx
31-01-20224081206Fiets11u16 #Corrie
31-01-2022143346Fiets21u #Corrie
29-01-2022399MtbTest
28-01-2022225174Fiets6u40 ijzel
28-01-2022183642Fiets16u30 Test
27-01-2022245473Fiets6u37
Eerste rit na coronabesmetting
27-01-2022194361Fiets16u30
05-01-2022144527MtbMet de vrouw
04-01-202251615MtbMet de vrouw
02-01-202272617MtbMet de vrouw
02-01-202262117MtbMet de zoon
30-12-202168197335Mtb8u38 13°
Mtb Gitsbergtoertocht 47 km + verplaatsingskm
Avhr 141 MaxHR 187
23-12-20212556105Fiets3u49 -0° (-5°)
23-12-20213568129Fiets13u 4°(0°)
22-12-2021245071Fiets3u51 -3° (-5°)
22-12-2021295687Fiets13u 2° (-2°)
21-12-20212550108Fiets3u54 1° (-2°)
21-12-2021285664Fiets13u 2° (0°)
19-12-202176221619MtbSeyns Krieretocht 70km
08u06 5° mistig
Avhr 147 Maxhr 185
16-12-20214483169Fiets6u20 8°
16-12-2021203865Fiets16u31 10°
14-12-20213469168Fiets6u31 7°
14-12-2021203848Fiets16u30 11°
09-12-2021194967Mtb06u49 4° regen
09-12-2021173743Mtb16u30 6°
08-12-20213778172Fiets11u23 6°
08-12-2021142646Fiets21u 4°
07-12-20213488160Mtb11u19 3° enkele gravel stroken
07-12-2021142762Mtb21u 6° regen
06-12-20212363112Mtb11u31 1°
06-12-2021143436Mtb21u 6° regen
04-12-2021184563Mtb05u11 5°
03-12-2021174055Mtb05u08 1°
03-12-2021144172Mtb20u 5° regen
02-12-2021154459Mtb5u08 5° hagel en regen
02-12-2021204788Mtb20u 4° regen
01-12-2021153264Mtb5u03 9° regen
01-12-2021194585Mtb20u 7° motregen
30-11-2021184336Mtb5u 7° regen
30-11-2021174365Mtb20u03 10°
29-11-2021143660Mtb20u05 3°
26-11-2021204353Fiets13u 5°
26-11-2021173146Fiets13u 5° regen
25-11-20213366113Fiets3u35 4° regebuitje
25-11-2021255270Fiets13u 9° regen
24-11-20213468171Fiets3u40 3° mist
24-11-20213055107Fiets13u 7°
23-11-20213978141Fiets3u39 2°
23-11-2021285584Fiets13u 8° regenbui
22-11-2021305994Fiets3u39 5°
22-11-2021316070Fiets13u20 8°
19-11-20213668113Fiets11u38 12°
19-11-2021163183Fiets21u 10°
18-11-20213981140Fiets6u22 5°
18-11-2021193773Fiets16u30 13°
17-11-20213777117Fiets6u19 8°
17-11-2021224181Fiets16u30 10°
16-11-20213164108Fiets06u32 5° regen
16-11-2021193889Fiets16u30 9° nevel
12-11-20214181152Fiets11u25 6°
12-11-2021224174Fiets21u 10° regen
06-11-20212855126Fiets5u 5°
05-11-20211946100Mtb05u 8°
05-11-2021214160Fiets19u57 7°
04-11-20211330112Mtb05u 6° regen
04-11-2021122762Mtb20u06 10° regen
03-11-2021143465Mtb20u12 7° regen
29-10-20213062100Fiets3u49 11°
29-10-20212649123Fiets13u 15° regen
28-10-20213064111Fiets3u46 10°
28-10-20213157120Fiets13u 14°
27-10-20213369129Fiets3u41 12°
27-10-20213361119Fiets13u 15°
26-10-2021265674Fiets3u48 10°
26-10-20214379186Fiets13u 15°
22-10-20213568142Fiets6u38 6°
22-10-2021193960Fiets16u30 13°
21-10-20212965169Mtb6u42 11° storm Aurore
21-10-2021184266Mtb16u30 11°
20-10-2021235475Mtb6u40 17°
20-10-2021193879Mtb16u30 17°
19-10-20212351118Fiets6u43 16° regen , leegloper achter
19-10-2021183243Fiets17u10 22°
18-10-20214080151Fiets6u25 7°
18-10-2021152639Fiets16u37 16°
15-10-2021204093Fiets11u52 13° regen
15-10-2021142645Fiets21u 9°
14-10-2021142865Fiets12u12 13°
14-10-2021183360Fiets21u 11°
09-10-2021275363Fiets5u 8°
08-10-2021265282Fiets5u 8°
08-10-20213464112Fiets19u44 14°
07-10-2021163270Fiets5u 9°
07-10-20213365127Fiets19u42 14°
06-10-2021143162Mtb5u 10° regen
06-10-2021285473Fiets19u47 14°
05-10-2021194379Mtb20u 13° regen
01-10-2021175169Mtb3u50 13°
01-10-202182020Mtb13u 15° platte band
30-09-20212655102Fiets3u52 9°
30-09-2021244684Fiets13u 14° regen
29-09-2021154254Mtb04u02 13°
29-09-2021174366Mtb13u 13° deels offroad
28-09-20213776137Fiets3u28 11°
28-09-20213156120Fiets13u30 17°
24-09-20214283186Fiets6u20 15°
24-09-2021214060Fiets16u30 21°
23-09-20214183159Fiets6u21 10°
23-09-2021234591Fiets16u30 20°
22-09-20214082151Fiets6u22 8°
22-09-2021193762Fiets16u30 21°
21-09-20214386126Fiets6u20 9°
21-09-2021203959Fiets16u30 19°
20-09-2021305983Fiets6u42 14°
20-09-2021142945Fiets16u30 21°
19-09-202175171473FietsGrinta test fest
16-09-20212959122Fiets3u54 12°
16-09-20212752106Fiets13u 20°
15-09-20213059123Fiets3u45 17°
15-09-20213161172Fiets13u 18°
14-09-20213466135Fiets3u44 15°
14-09-2021254791Fiets13u 22° motregen
13-09-20213163101Fiets6u42 11°
13-09-2021193551Fiets16u30 21°
12-09-202138120228MtbTournée Flandrienne Zwevegem met Lucien van Impe en vrouw op E-bike
11-09-2021193573Fiets5u 16°
10-09-2021194462Mtb5u 17°
10-09-20213160130Fiets19u47 21°
09-09-2021204950Mtb5u 18°
09-09-2021266193Mtb19u48 22°
08-09-2021205059Mtb5u 16°
08-09-20212460124Mtb19u45 26°
07-09-2021205447Mtb5u 15°
07-09-20212662122Mtb19u46 25°
06-09-202142108251Mtb13u 25°
06-09-2021235598Mtb19u52 23°
05-09-202183020Mtb10u16 17°
03-09-2021245987Mtb3u46 13°
03-09-2021266297Mtb13u 22°
02-09-20212562111Mtb03u43 13°
02-09-20212559121Mtb13u 19°
01-09-20212560112Mtb3u50 13°
01-09-2021245759Mtb13u 18°
31-08-2021235381Mtb3u55 14° semi offroad
31-08-2021256091Mtb13u 20° semi offroad
30-08-2021205073Mtb3u50 15° semi offroad
30-08-2021266378Mtb13u 19° semi offroad
27-08-20213277155Mtb6u28 12° semi offroad
27-08-2021194871Mtb16u30 20° semi offroad
26-08-2021326673Fiets6u33 15°
26-08-202161827Fiets16u30 18° pedaal afgevallen na 100m
25-08-20213875124Fiets6u28 12°
25-08-2021173665Fiets16u30 21°
24-08-20214283123Fiets6u19 14°
24-08-2021163551Fiets16u30 23°
23-08-20213976169Fiets6u30 16° regen
23-08-2021173670Fiets16u30 21°
21-08-20211533642611Fiets7u05 11°-25°
La Chouffe classic 153km
Avhr 139 Maxhr 162
16-08-2021169151MtbFamilie fotozoektocht
14-08-2021143039Fiets5u 13°
13-08-2021244999Fiets5u 14°
13-08-20213567116Fiets19u36 21°
12-08-2021244756Fiets5u 13°
12-08-20213361128Fiets19u49 23°
11-08-2021204165Fiets5u 12°
11-08-20213365109Fiets19u44 22°
10-08-2021194040Fiets5u 14° regen
10-08-20213262131Fiets19u45 21°
09-08-2021275378Fiets19u49 20°
06-08-2021175165Mtb3u51 16°
06-08-20212763126Mtb13u 19°
05-08-20213362149Fiets3u41 13°
05-08-20213259130Fiets13u 22°
04-08-2021316283Fiets3u39 13°
04-08-2021325983Fiets13u 22°
03-08-20214077211Fiets6u29 13°
03-08-2021173446Fiets17u 23°
30-07-20213876184Fiets6u28 15°
30-07-2021203970Fiets16u45 19°
29-07-20214999194Fiets6u16 14°
29-07-2021203860Fiets16u50 21°
28-07-20214286174Fiets6u15 15°
28-07-2021234449Fiets16u30 21°
27-07-20214284175Fiets6u22 16°
27-07-2021204084Fiets16u30 20° regen
26-07-2021133451Mtb7u03 16° regen
26-07-2021153863Mtb16u33 20°
23-07-20214181164Fiets3u26 14°
23-07-2021336494Fiets13u 22°
22-07-20213873148Fiets3u29 16°
22-07-2021316257Fiets13u 24°
18-07-202178159217Fiets9u55 Van en naar Cichorei route
Avhr 143 Maxhr 158
06-07-2021130262475FietsLoir-et-Cher
Pierrefitte sur Sauldre <-> Mennetou sur Cher
Avhr 142 Maxhr 165
30-06-2021143556Mtb7u 14° regen
30-06-2021164448Mtb12u02 14° regen
29-06-20213264100Fiets6u42 16°
29-06-2021173444Fiets12u12 19°
28-06-20213567171Fiets6u36 15°
28-06-2021163352Fiets16u39 21°
25-06-20213366126Fiets11u41 16°
25-06-2021142544Fiets21u 17° regen
24-06-20214482202Fiets11u21 17°
24-06-2021193747Fiets21u 16°
23-06-20213672130Fiets11u25 14° stukje offroad
23-06-2021204055Fiets21u 14°
22-06-20212356115Mtb11u54 14°
22-06-2021163947Mtb21u 12°
21-06-2021173955Mtb12u 16° regen
21-06-2021174047Mtb21u 15°
19-06-2021275278Fiets5u 16°
18-06-2021265161Fiets5u 19°
18-06-20213365100Fiets19u45 22° regenbuien
17-06-20213876105Fiets5u 21°
17-06-20213059128Fiets19u44 25°
16-06-2021336567Fiets5u 15°
16-06-20213567109Fiets19u44 29°
15-06-2021336391Fiets5u 14°
15-06-20213770116Fiets19u44 23°
14-06-20213260106Fiets19u46 25°
11-06-20213570137Fiets3u42 14°
11-06-20214688193Fiets12u 22°
10-06-20213975141Fiets3u41 14°
10-06-20213464133Fiets13u 23°
09-06-2021275298Fiets3u56 12°
09-06-2021264882Fiets13u 23°
08-06-2021255079Fiets3u58 12°
08-06-2021306166Fiets13u 23°
07-06-202155105149Fiets5u57 10°
07-06-2021142542Fiets16u30 24°
04-06-20214689178Fiets6u17 14°
04-06-2021173448Fiets16u30 20° regen
03-06-20215096152Fiets6u15 16°
03-06-2021234763Fiets16u30 25°
02-06-20214690142Fiets6u12 12°
02-06-2021152646Fiets17u47 28°
01-06-20214896160Fiets6u06 12°
01-06-2021203654Fiets16u30 26°
31-05-202153103177Fiets6u16 11°
31-05-2021183349Fiets16u52 24°
28-05-20211393071845Fiets10u rit rode lus Vlaamse Ardennen +
Avhr 140 Maxhr 173 , 12°
26-05-2021285490Fiets6u52
26-05-2021173449Fiets17u
25-05-2021143249Mtb4u06 regen
25-05-2021235458Mtb13u
22-05-2021163550Mtb5u regen
21-05-2021264944Fiets5u
21-05-20212562116Mtb19u45
20-05-2021234582Fiets5u 6°
20-05-20212657113Fiets19u48 15°
19-05-2021244578Fiets5u 7°
19-05-20213769136Fiets19u45 13°
18-05-2021265188Fiets5u 9°
18-05-20213467128Fiets19u46 14°
17-05-20213563120Fiets19u47 13°
14-05-20213058125Fiets3u47 7°
14-05-2021295662Fiets13u 15°
10-05-2021164258Mtb4u03 15° regen
10-05-2021204667Mtb13u 17° semi-offroad
07-05-20214180137Fiets6u23 5°
07-05-2021234480Fiets16u30 13°
06-05-20213366121Fiets6u35
06-05-2021142841Fiets16u30 regen
05-05-20213365133Fiets6u34 regen buitjes
05-05-2021183639Fiets16u30 11°
04-05-2021255582Fiets6u44 9° veel wind
04-05-2021193852Fiets16u30 veel, wind met regenbuitje
03-05-2021367393Fiets6u27
03-05-2021162750Fiets16u30
02-05-202151518MtbTestrit
01-05-2021100203856Fiets07u19 2°
Grote wijnprijs van Heuvelland
Avhr 138 Maxhr 179
29-04-20213769162Fiets
29-04-2021173343Fiets
28-04-202152101169Fiets
28-04-2021163237Fiets
27-04-202166127178Fiets10u38
27-04-2021153043Fiets21u
26-04-20214791137Fiets11u13
26-04-2021163248Fiets21u
25-04-2021166756Mtb
24-04-2021173732Fiets5u
23-04-2021163236Fiets5u
23-04-2021336279Fiets19u44
22-04-2021316188Fiets19u41 10°
22-04-2021173657Fiets5u 2°
21-04-20213156132Fiets19u44 10°
21-04-2021163256Fiets5u 3°
20-04-2021315786Fiets19u49 14°
20-04-2021173656Fiets5u 3°
19-04-2021104205120Fiets9u15 7°
Naar Michel Pollentier route 62km en terug
Avhr 148 Maxhr 168
19-04-20212752106Fiets19u47 12°
14-04-202185912MtbLosrijden met kids
13-04-2021131279596Fiets9u 0°
Katsberg-Zwarteberg-Baneberg
Avhr 136 Maxhr 169
12-04-20213566119Fiets11u11 7°
11-04-202150106167Fiets14u41 7°
08-04-202149124177Mtb8u40 0° Gitsberg route
Avhr 125 Maxhr 145
02-04-202162119156Fiets10u56 Avhr 143 Maxhr 160
02-04-2021153243Fiets21u Avhr 128 Maxhr 149
01-04-20215299137Fiets11u21 Avhr 141 Maxhr 167
01-04-2021193949Fiets21u Avhr 141 Maxhr 158
31-03-20215095153Fiets11u08 Avhr 145 Maxhr 165
31-03-2021163132Fiets21u Avhr 135 Maxhr 163
30-03-20213877143Fiets6u31 Avhr 129 Maxhr 152
30-03-2021173249Fiets16u30 Avhr 136 Maxhr 160
29-03-20214896140Fiets11u31 Avhr 144 Maxhr 165
29-03-2021142639Fiets21u Avhr 145 Maxhr 155
27-03-2021174434Mtb5u
26-03-2021164045Mtb20u 10° regen
26-03-20213057105Fiets5u 7°
25-03-2021142543Fiets5u 6° druppeltje
25-03-20213771158Fiets19u45 9°
24-03-2021214260Fiets5u 3°
24-03-20213058115Fiets19u48 10°
23-03-2021306090Fiets19u47 9°
23-03-20211428120Fiets5u 2°
22-03-202166150184Mtb13u 9°
Mtb heen en terug rode lus Koekelare
Avhr 147 Maxhr 183
22-03-2021224563Fiets20u 8°
19-03-2021255188Fiets3u55 AvHr 134 MaxHR 166
17-03-20212550100Fiets4u03 regen
17-03-2021183865Fiets13u regen
16-03-2021234670Fiets3u57 regen
16-03-20212549122Fiets13u regen
15-03-2021163762Mtb4u07 regen
15-03-2021215761Mtb13u
14-03-202136600Tacx15u Interval 10'@40%,@80%,@66% + (2'@100%,3'@80%)×6
13-03-202146790TacxInterval 5km@40%,@60%,@80% + (2km@100%,3km@80%)×4 ,11km@66%
11-03-202130570Tacx15u10 10'@40%,@46%,@53%,@60% + 5'@66%,@80% + 2'@66%,3'@100%,2'24"@66%
10-03-202133600Tacx15u45 Interval 10'@40%, 20'@60%, (2'@100%,3'@66%)×6
09-03-202160142111Mtb12u39 Käthe Kollwitz route + offroad terug
Avhr 143 Maxhr 165
08-03-202152109150Fiets9u37 Krekedalroute
Avhr 133 Maxhr 166
07-03-202133600TacxLast 40km GP Monséré ; 6km@40%, 27km@66% climbs + 1kmsprint @100%
06-03-202136680TacxLast 45 km Strade 10km@40% , km@60% .gravel sections + final climb @100% + 1,5km@60%
05-03-202160127120Fiets11u08 Käthe Kollwitz route Werken
04-03-202135600Tacx14u40 Interval (5'@40%,@60%)×2 , (1'@100%,2'@80%,@66%)×4 , (2'@100%,3'@80%)×2 , (2'@100%,3'@66%)×2
03-03-202120350Tacx13u15 Interval (1km40%,@60%,@80%,@100%)×2 , (2km@66%,1km@100%)×3 , 1km@80%,@60%@40%
03-03-202113300Tacx13u15 @40%
02-03-2021106223566Fiets11u49 Naar en op Kemmelberg en terug
Avhr 137 Maxhr 175
01-03-2021327786Mtb13u30 Molenroute Kortemark
Avhr 129 Maxhr 163
28-02-202133610Tacx11u15 Interval (2km@40%,1km@60%)×5 + (2km@80%,1km@60%)×6
27-02-202144860Tacx14u40 10km@40%, 5km@60%,@66%, 24km@60%
Tijdens Omloop
26-02-20214079140Fiets13u31 Avhr 147 Maxhr 167
25-02-202126450Tacx8u50 Interval 10'@40%@60%@80% + (1km@100%,2km@80%)×3 + 1km@66%
24-02-202135610Tacx9u10 Interval 5km@40%,@66%,@80% + (1km@100%,2km@66%)×6 + 1'@80%,@60%,@40%
23-02-20214796128Fiets14u11 Avhr 134
22-02-202165132240Fiets12u55 Avhr 142 Maxhr 162
21-02-202131600Tacx13u30 Interval 20'@40%, 10'@66%,@80%,@66%,@60%
20-02-2021100214477Fiets11u30 Naar Heuvelland en terug
19-02-20213774141Fiets14u Naar Torhout en terug
18-02-202135600Tacx13u15 Interval 10min@40%,@60%,@80% + (2'@100%,3'@80%)×4 + (2'@100%,3'@66%)×2
17-02-202140640Tacx11u Interval 5min@40%,@80%,@66%,@80%,@66%,@80% + (2min@100%,3min@80%)×6 , 2min@100%,@80%
16-02-202136600Tacx13u15 Interval (1km@40%,@80%)×5 , (1km @100%,2km@60%)×3 , (1km@100%,2km@80%)×5, 1km@100%,@80%
15-02-202133600Tacx11u Interval (3km@40%,2km@60%)×2, (1km@40%,2km@80%,2km@66%)×2, (1km@100%,2km@80%,2km@66%)×2, 1km@100%,2km@80%
14-02-2021601070Tacx14u10 Interval (2km@40%,1km@60%)×5, (1km@100%,2km80%)×5, (1km@100%,@80%,@60%)×5, (1km@80%,2km@66%)×5
13-02-202138700Tacx13u40 Interval 15'@40%,@60% , (3'80%,2'@66%)×4 , (4'@60%,1'@100%)×2 , 10'@66%
13-02-202120450Tacx15u50 @40%
12-02-202150860Tacx10u30 Interval (2km@40%,1km@60%)×3 ,(1km@80%,2km@66%)×3 ,(2km@80%,1km@100%)×4 ,(1km@66%,100%)×2 , 15km@80% , 1km@60%
12-02-20219200Tacx14u15 Losrijden @40%
11-02-202153900Tacx9u30 Interval 10'@40%,@60% , (3'@66%,2'@100%)×2 ,(3'@80%,2'@100%)x2, (3'@66%,2'@100%)×2, 2'@80%,@100%,@80%,@100%,@80%, 10'@66%, (3'@66%,2'@100%)×2, 10'66%
10-02-202115310Tacx8u45 10min@40%,@60% + 3'30"@40%,@60%,@40%
10-02-202124400Tacx10u15 Interval (2min@40%,60%,80%,100%)×2 , (3min@66%,1min@100%)×3, (2min@66%,1min@100%)×3, (1min@66%,@1000%)×2
09-02-202140690Tacx9u30 Interval (2km@40%,1km@60%)×2, (2km@60%,1km@80%)×2, 3km@60%, (2km@60%,1km@100%)×2, (2km@80%,1km@100%)×2, 3km@66%, (2km@60%,1km@100%)×2, 4km@60%
08-02-202117350Tacx11u30 Interval (5min@40%,60%)×3 + 2min@80%, 3min @60%
08-02-202134600Tacx14u30 Interval (2min@80%,3min@60%)×12
07-02-2021591200Tacx14u 15km@40%,60% + Interval (1km@40%,2km@60%)×9 + 1km@40%, 0,8km@60%
06-02-202135650Tacx15u15 Interval (3km@40%,2km@60%)×3 ,(1km@100%,2km@60%)×6 + 1,8km@60%
05-02-202128520Tacx13u50 Interval (3km@40%,1km@80%)×2 ,(3km@60%,1km@100%)×4 + 4km@60%
04-02-202177167236Fiets9u16 Ichtegem- Diksmuide- Langemark-Poelkapelle- Passendale- Staden
Avhr 137 Maxhr 181
03-02-202127520Tacx8u50 Interval 15min@40%,60% + (1km@100%,2km@60%)×4
03-02-20215120Tacx10u50 @40%
03-02-202110200Tacx14u50 Interval (1km@40%,2km@60%)×3 + 1km@40%
02-02-2021501040Tacx13u (5km@40,@60%)×5
01-02-202135730Tacx12u45 15km@40%,20km@60%
31-01-202110230Tacx9u20 @40%
31-01-2021501060Tacx15u45 Interval (4km@40%,1km@66%)×10
29-01-202120460Tacx11u15 @40%
29-01-202120400Tacx14u45 (4km@40%,1km@100%)×3 + 4km@60%,1km@100%
28-01-202150950Tacx9u Interval (2km@40%,1km@80%)×5 + (2km@60%,1km@80%)×5 + 20km@60%
27-01-202113300Tacx10u45 @40%
27-01-202127600Tacx13u @40%
26-01-202168125155FietsMiddagrit richting Diksmuide -Nieuwpoort
25-01-2021501120Tacx9u @40%
24-01-202125490Tacx13u15 Interval (2km@40%,60%,1km@80%)×4 +3km@60%,2km@40%
24-01-20216160MtbTestrit
23-01-2021501090Tacx14u15 Interval 5km@33%,40%,46%,53%,60%,53%,46%,@40% 2km@33%,40%,46%,53%,46%
22-01-202115310Tacx19u Interval 1km@33%,@40%,@47%,@53%,@60%,@66%,@60%,@53%,@47%,@40%,@33%,@40%,@47%,@53%,@60%
21-01-202131600Tacx8u30 Interval (2km@33%,1km@66%)×5 + (2km@60%,1km@100%)×5 + 1,2km @60%
20-01-2021551170Tacx8u30 Interval (4km@40%,1km@80%)×10 +5km@40%
19-01-202130600Tacx10u30 10min@40%,@53%,@66%,@60%,@53%,@56%
18-01-202132600Tacx9u15 Interval (2km@40%,1km@80%)×5 ,(2km@60%,1km@100%)×5 + 2km@60%
17-01-202135760Tacx12u30 interval (5km@40%,1km@80%)×5 + 5km@40%
16-01-202132650Tacx9u45 Interval (2km@40%,1km@80%)×10 + 2km@40%
15-01-2021501050Tacx9u10 (10min@40%,@60%)×5 + 5min11 @40%
14-01-2021511020Tacx9u Interval (4km@33%,1km@66%)×2 ,(4km@40%,1km@80%)×2 ,(4km@60%,1km@100%)×2 , 5km@60% ,(1km@40%,@60%)×3
13-01-202130600Tacx8u45 Interval (2km@40%,@60%)×5 + (1km@80%,2km@60%)×3 +1,3 km@80%
13-01-20216150Tacx10u45 @33%
12-01-202132600Tacx9u Interval (2km@40%,1km@80%)×5, (2km@60%,1km@80%)×5 + 1,6km@60%
11-01-202131610Tacx9u Interval (2km@33%,1km@66%)×3, (2km@40%,1km@80%)×3, (2km@50%,1km@100%)×3, 4km@60%
10-01-202145880Tacx15u20 Interval (2km@40%,1km@80%)×5,(4km@60%,1km@80%)×4, 5km@60%,@40%
09-01-202134700Tacx10u30 Interval (4km@33%,1km@66%)×2, (4km@40%,1km@80%)×2, (4km@60%,1km@100%)×2 + 2km@60%,@40%
08-01-202150970Tacx9u10 Interval (4km@40%,1km@80%)×2 ,(4km@50%,1km@87%)×2 ,(4km@60%,1km@100%)×2 + 20km@60%
07-01-202130680Tacx11u 1u @40% + 7'40" @54%
06-01-202130660Tacx9u 20min @33%,@40%,@46% + 1km @100%,@60%,@40%
05-01-202130610Tacx15u15 10min @40%,@46%,@53%,@60%,#67%,@53%
04-01-202132610Tacx10u30 Interval (2min@40%,1min@60%)×10 + (4min@60%,1min@100%)×6 + 55"@60%
03-01-202133710Tacx13u45 Interval (4km@33%,1km@66%)×2 + (4km@40%,1km@73%)×2 + (4km@47%,1km@80%)×2 + 3km@56%
02-01-202134650Tacx10u30 Interval (4km@50%,1km@100%)×6 + 4km@50%
01-01-2021501050Tacx14u15 (7,5km@40%,5km@60%)×2 + (7,5km@50%,5km@60%)×2
31-12-20207160Tacx8u45 Nuchtertraining
31-12-202032610Tacx10u15 Interval (4km@55%,1km@100%)×6 + 2km@55%
30-12-202030650Tacx9u45 10km@40% + (5km @60%,40%)×2
30-12-202030690Tacx@40%
29-12-20206120Tacx8u45 Nuchtertraining interval (2min@40%,1min@80%)×4
29-12-202032600Tacx15u15 Interval (1km@40%@80%@60%)×3 + (3km@50%,1km@100)×4 + 1,2km @60%
28-12-202040810Tacx9u30 10km @40%,@60%,@50% + 5km @60%,@50%
27-12-2020511000Tacx14u30 30min@50%@60% ,40min@55%
26-12-202021440Tacx9u30 Interval (4km@40%,1km@80%)×2,(4km@50%,1km@80%)×2 + 1km@50%
25-12-202018320Tacx9u45 Interval (2min@56%,1min@100%)×10+ 2min @56%
24-12-202032600Tacx9u45 Interval 1km@33%,40%,46%,52%,60÷,66%,72%,80%,86%,92%,100% + (4km@56%,2km@80%)×3 + 3km@56%
23-12-202033620Tacx9u45 Interval (2min@40%,1minmin@80%)×10 + (2min@50%,1min@80%)×10 + 2'24" @50%
23-12-202020460Tacx@90 Rpm @40%
22-12-202035750Tacx10u30 Interval 15km@40%,@46% + 1km@100%,@50%,@80%,@60%,@50%
22-12-202015370Tacx90 Rpm @33%
21-12-202033680Tacx10u Interval (3min@33%,2min@66%)×2 + (3min@40%,2min@66%)×2 + (3min@46%,2min@66%)×2 + 3min@46%
20-12-202035700Tacx@95 Rpm 10min(@40%,46%,52%,60%,67%,60%,52%)
19-12-202034710Tacx10u45 ,30min@40%,60% + 3min@60% + 8min@40%
18-12-202032650Tacx9u30 Interval (2km@40%,1km@80%)×10 + 2km @45%
17-12-202030660Tacx9u45 Interval @90 Rpm (8km@40%,1km@100%)×3 + 3km @40%
17-12-202020440Tacx13u50 @40%
17-12-2020132615Fiets14u53
16-12-2020451000Tacx@90 Rpm @45%
15-12-202032670Tacx8u45 Interval 5km @33%,@45%,@60% + (3km@40%,1km@80%)×2 ,(2km@40%,1km@80%)×2 ,1km@40%,@80,@40%
15-12-202014300Tacx15u 90 Rpm @50%
14-12-202032650Tacx9u Interval @95% ,(3km@40%,1km@60%)×3,(2km@40%,1km@80%)×3,(1km@40%,@100%)×3,1km @60%,@53%,@46%,@40%,@33%
13-12-202031750Tacx9u30 @90 Rpm @33%
13-12-202020470Tacx@85 Rpm @40%
Tijdens cross vrouwen Gavere
12-12-20205110Tacx8u10 Nuchtertraining @90 Rpm @45%
12-12-202034650Tacx10u10 Interval @95 Rpm (2km @40%,@60%,@80%)×5 + 2km @60%,@40%
12-12-202030660Tacx13u30 @85% @50%
Tijdens Scheldecross
10-12-202031640Tacx8u45 Interval 5km @40%,1km @80%, 4km @40%, 1km @80%, 3km @40%, 1km @80%, 2km @40%, 1km @80%, 1km @40%,80%, 2km @40%, 1km @80%, 3km @40%, 1km @80%, 2km @40%, 1km @80%, 1km @40%
10-12-202015350Tacx15u30 @90 Rpm @40%
09-12-202032630Tacx9u Interval @95 (3'45 @33%,@45%,@60%,@72%)×2 + (5km @50%,1km @100%)× 2 + 5km @50%
09-12-202020440Tacx15u40 Interval (8km @40%,1,2km @100%)×2 + 1,6 km @50%
08-12-202032600TacxInterval @100 Rpm (5km@50%,1km%100%)×5 + 1,6 km @50%
07-12-202030660TacxInterval @90 Rpm 5km @33%,@45%,@40%,@55%,@45%,@40%
06-12-202032650TacxInterval @ 100 Rpm (2'@40%,1'@100%)×2 ,(2'@40%,1'@85%)×2 ,(2'@40%,1'@70%)×3 ,(2'@40%,1'@60%)×3 + 2'@40%
05-12-202030750Tacx10u15 85 Rpm @33% weerstand
05-12-202013300Tacx15u20 @90 Rpm @40%
04-12-202032640TacxInterval (3'45 @25%,@80%)× 4 , (5km @50%,2km @60%)× 2 , 1,6km @40%
03-12-202035800TacxInterval 80 Rpm ; 10km @33%,@50% , 5km @60% , @90 Rpm 5km @50%, @33%
03-12-202015360TacxInterval @90 Rpm @33%
02-12-202030660TacxInterval 20' @33%,@50%,@33% + 6'16" @50%
01-12-202034640TacxInterval: 5km @33%,66%,40%,80% + (2km @50% ,1km @100%) x 4 + 2km @50%
30-11-202030750Tacx9u15 @80 Rpm @33%
30-11-202015360Tacx15u30 @85 Rpm @40%
29-11-202033700TacxInterval @100Rpm; (3'45 @33%,60%)x 4 , @ 90Rpm ; 13min @40% , 5min @60% , 22min @40%
28-11-202030620TacxInterval @95 Rpm, 11min @33,@50,@60 en @50 + (1min@100, 5min @50% ) × 3
27-11-202031750Tacx@90 Rpm
26-11-202030650TacxInterval 3'45 @30% en @60% x 4 + 15,7km @40% , @90 Rpm
25-11-202031650TacxInterval 5min @33% , 1min @100 × 5 + 5min @33% , @ 95 Rpm
24-11-202030680Tacx@40 % weerstand
23-11-202030620TacxInterval 7x 2km @40% en 2km @60% + 2km @40%
22-11-202031610TacxInterval 3'45 @25% en @75% x 4 , 2km @25% en @50%
21-11-202026600Tacx10u @ 100 Rpm
21-11-202020480Tacx16u45 @ 90 Rpm
20-11-202022440Tacx10u interval
19-11-202024600Tacx10u
18-11-202020450Tacx10u30 interval
5 x 1min max weerstand + 90 cadans
17-11-202015320Tacx11u20 interval
16-11-202015300Tacx10u20 high interval
16-11-202015400Tacx14u20
15-11-202017420Tacx10u40
14-11-202016350Tacx11u15
13-11-202015330Tacx10u30 interval
12-11-202015340Tacx10u45 interval
11-11-202015320Tacx11u40
10-11-202014320Tacx13u30
09-11-202028640Tacx10u30 14km
15u20 14km interval
08-11-202014320Tacx10u30 interval
07-11-202013320Tacx10u interval
07-11-202012320Tacx14u30
06-11-202014320Tacx10u interval
05-11-202013320Tacx10u30 interval
04-11-202015320Tacx11u interval
03-11-20205110Tacx11u
02-11-20205120Tacx11u
16-10-2020204658Fiets5u Elleboog breuk (olecranon) na uitschuiver in bocht op 1,2 km van thuis
15-10-2020204182Fiets5u 7°
15-10-20202958120Fiets19u47 10°
14-10-2020245545Mtb5u 7°
14-10-20203363119Fiets19u47 11°
13-10-2020184235Mtb5u 9° motregen
13-10-2020184360Mtb20u05 10° motregen
12-10-20203466122Fiets14u10 13°
Avhr 137 MaxHr 163
12-10-2020204769Mtb20u 12°
11-10-202045138450MtbNonnenbossentocht
Avhr 139
09-10-20202856116Fiets3u50 10°
09-10-2020173355Fiets14u53 14°
08-10-2020205176Mtb4u 11° motregen
08-10-20203582114Mtb13u 16° motregenbuitjes
05-10-2020123149Mtb4u14 10° regen
05-10-20202668104Mtb13u 13° regenbui
02-10-2020215267Mtb6u51 9° regen
02-10-2020184266Mtb16u30 13°
01-10-2020143774Mtb7u04 13° regen
01-10-2020194873Mtb16u30 14°
30-09-20204185152Fiets6u22 11° motregen
30-09-2020234053Fiets16u30 18°
29-09-2020234683Fiets6u53 10°
29-09-20201937161Fiets16u30 17°
25-09-20203627Fiets9u04 10° testrit
25-09-20203684152Mtb11u20 12° regenbui
25-09-2020195245Mtb21u 11° regen 7Bf
24-09-20203688148Mtb11u32 14° regenbui
24-09-2020184145Mtb21u 12° motregen
23-09-202061117253Fiets10u51 17° Avhr 139 Max 161
23-09-2020163171Fiets21u 16° regen
22-09-20205198172Fiets11u04 16° Avhr 129 Max 151
22-09-2020183451Fiets21u 17°
21-09-202054100248Fiets11u08 16° Avhr 145 Max 181
21-09-2020163072Fiets21u 15°
19-09-20202651106Fiets5u 14°
18-09-2020316287Fiets5u 11°
18-09-20203261162Fiets19u46 22°
17-09-202071166259Mtb9u17 15° via Wijnendale naar klein strand Jabbeke bossenroute en terug , Avhr 132
17-09-2020326195Fiets19u46 18°
16-09-2020235685Mtb10u13 20°
15-09-2020275289Fiets5u 17°
14-09-20202854102Fiets19u51 26°
11-09-20204383154Fiets3u21 12°
11-09-20203873125Fiets13u 20°
10-09-20204078143Fiets3u33 16°
10-09-20202751123Fiets13u 20°
09-09-20204892141Fiets3u18 16°
09-09-2020244771Fiets13u 24°
08-09-20204184119Fiets3u20 15°
08-09-2020173292Fiets13u 21°
07-09-20204487184Fiets3u17 10°
07-09-2020234462Fiets16u40 23°
05-09-202084169217Fiets8u 12° Kortemark-Diksmuide-Lo-Reninge-Langemark-Houthulst-Kortemark , Avhr 124 Max 138
04-09-20202864136Mtb11u19. 18°. Semi offroad
04-09-2020235456Mtb16u30. 22°. Semi offroad
03-09-20204796160Fiets6u14 14°
03-09-2020213951Fiets16u30 22°
02-09-20204487216Fiets6u16 8°
02-09-2020183856Fiets16u30 20°
01-09-20204385144Fiets6u20 11°
01-09-2020163675Fiets16u30 18° platte band achter -> nieuwe band
31-08-20204183195Fiets3u22 14°
31-08-20202141135Fiets13u. 17°
28-08-20204795150Fiets3u20 16° regen laatste 7 km
28-08-20202344120Fiets13u 17° eerste 10km regen
27-08-20204389167Fiets3u22 15°
27-08-20203565155Fiets13u 21°
26-08-20203779113Fiets3u22 17°
26-08-20203059107Fiets13u 19°
25-08-20204290150Fiets3u16. 14°
25-08-2020203766Fiets13u. 17°
24-08-202050100177Fiets3u19 15°
24-08-20203061102Fiets13u 21°
22-08-202050126517FietsRit Vlaamse Ardennen : Kwaremont, Pater en Koppenberg met Nicolas , Avhr 124
14-08-20204592191Fiets3u13 19°
14-08-20202651105Fiets13u 25°
13-08-20204997173Fiets3u11 21°
13-08-2020244670Fiets13u 29°
12-08-20204792168Fiets3u17 21°
12-08-2020204050Fiets13u 31°
11-08-20204388129Fiets3u18 22°
11-08-2020295674Fiets13u 32°
10-08-20204691154Fiets3u17 23°
10-08-2020265165Fiets13u 32°
07-08-20204694142Fiets6u17. 19°
07-08-2020214147Fiets16u30. 34°
06-08-20204997154Fiets6u21. 15°
06-08-2020214052Fiets16u30. 32°
05-08-20204185156Fiets6u17 13°
05-08-20202547119Fiets16u30. 29°
04-08-20204591127Fiets6u17 11°
04-08-2020214055Fiets16u30. 23°
03-08-20204490132Fiets6u20. 14°
03-08-20201635116Fiets16u30. 20°
31-07-20204181121Fiets11u27 28°
31-07-2020183678Fiets21u. 32°
30-07-20204080158Fiets11u29 23°
30-07-2020193880Fiets21u. 25°
29-07-20204484145Fiets11u28 19°
29-07-2020214066Fiets21u 19°
28-07-20203379137Mtb11u32. 19°
28-07-2020214755Mtb21u. 18°
27-07-2020234475Fiets21u. 23°
27-07-20204282184Fiets11u28 20°
25-07-2020255698Mtb5u. 15°
24-07-2020234581Fiets5u 15°
24-07-2020286795Mtb19u42 24°
23-07-2020235272Mtb5u 10°
23-07-20203261142Fiets19u45 23°
22-07-20202964109Mtb19u44 20°
21-07-20202142100Fiets5u. 10°
20-07-20203060129Fiets19u48 19°
17-07-20204184158Fiets3u21 16°
17-07-20204286155Fiets13u 23°
16-07-20204286155Fiets3u23 14° motregenbuitjes
16-07-2020204257Fiets13u. 18°
15-07-20204187222Fiets3u23 15° motregenbuitjes
15-07-2020193765Fiets13u. 18°
14-07-20202755106Fiets13u. 17° motregenbuitje
14-07-20204081185Fiets3u25 15° enkele druppels
12-07-202063026MtbOffroadritje met dochter
10-07-20204596595FietsRit Vogezen
Houanne Montmartin - Avilley - Montbozon - Rougemont - Fontenelle Montby - Mésandans - Houanne
Avhr 140. Maxhr 167
07-07-20201653882421FietsRit Houanne Montmartin via Ronchamp naar Planche de Belle filles , Ballon de Servance en terug via Lure
Avhr 135. Maxhr 170
Nieuwe asfalt op Pdbf voor tijdrit Tdf 2020
03-07-2020851911256FietsRit Vogezen
Streek Houanne Montmartin - Baume Les Dames
Avhr 129. Maxhr 159
01-07-202041369FietsTestrit op camping
27-06-2020245292Mtb5u. 17°
26-06-20203462143Fiets5u 18°
26-06-20203167107Mtb19u48 26°
25-06-20203568104Fiets5u 18°
25-06-2020306089Fiets19u43 30°
24-06-2020255084Fiets5u 16°
24-06-2020255390Fiets19u51 30°
23-06-2020255194Fiets5u 12°
23-06-20203263102Fiets19u45 27°
22-06-20205096219Fiets9u52. Interval rit
22-06-2020315997Fiets19u49 21°
19-06-202052103273Fiets6u07. 12°
19-06-2020173439Fiets16u30. 20°
18-06-20204389189Fiets6u15. 15°. Regenbuien
18-06-20202446102Fiets14u30. 18°
17-06-20204587220Fiets6u18. 15°
17-06-2020163362Fiets16u30. 16° regen
16-06-20204894212Fiets6u13 14°
16-06-2020153151Fiets16u30. 21° regenvlaag
15-06-20204590208Fiets6u15. 14°
15-06-2020183557Fiets16u30. 22°
14-06-2020207352Mtb10u52 ritje met de vrouw
12-06-20204691158Fiets6u15 14°
12-06-2020152665Fiets16u30 20°
11-06-20204792223Fiets6u17. 13° regenbui
11-06-20202446175Fiets12u. 19°
10-06-20204488209Fiets6u19. 7°
10-06-2020204046Fiets17u10. 19°
09-06-20204688179Fiets6u17. 11°
09-06-2020163246Fiets16u30. 16°
08-06-20203977160Fiets6u25. 11° regen
08-06-2020173684Fiets16u30. 13° motregen
06-06-2020194552Mtb5u. 8° motregen
05-06-2020224385Fiets5u 9°
05-06-2020235490Mtb19u55 13°
04-06-2020214542Fiets5u 12°
04-06-20203768141Fiets19u46 13°
03-06-2020244957Fiets5u 12°
03-06-2020336174Fiets19u45 16°
02-06-20203770165Fiets19u44 21°
29-05-20204286143Fiets3u18 11°
29-05-2020204095Fiets13u. 22°
28-05-2020139284379Fiets6u27. 10°
Avhr 131. Maxhr. 152
26-05-20204486166Fiets3u18 11°
26-05-2020234665Fiets13u. 23°
25-05-20204283165Fiets3u21. 12°
25-05-2020183557Fiets13u. 22°
22-05-20204286164Fiets3u20 18°
22-05-2020254991Fiets13u. 19° motregen
21-05-2020124213Mtb18u48 25° Ritje met de vrouw
20-05-202052100154Fiets6u08. 12°
20-05-2020214054Fiets16u30. 25°
19-05-202051100226Fiets6u09. 10°
19-05-2020204173Fiets16u30. 23°
18-05-20204896161Fiets6u07. 10°
18-05-2020224373Fiets16u30. 22°
15-05-20204081124Fiets6u25. 4°
15-05-2020183756Fiets16u30. 15°
14-05-20204591188Fiets6u20. 4°
14-05-2020254968Fiets12u. 12°
13-05-202052101212Fiets6u11. 6°
13-05-2020194059Fiets16u30. 12°
12-05-20204996177Fiets6u11 6°
12-05-2020153264Fiets16u30. 14°
11-05-202055102124Fiets6u03. 8°
11-05-2020194276Fiets16u30. 12°
08-05-20204596180Fiets11u20. 20°
08-05-2020163334Fiets21u. 16°
07-05-20204484125Fiets11u27 18°
07-05-2020193731Fiets21u. 16°
06-05-20204689136Fiets11u21 16°
06-05-2020183755Fiets21u. 13°
05-05-20204382159Fiets11u28 12°
05-05-2020173465Fiets21u. 12°
04-05-20203769125Fiets11u32 12°
04-05-2020163165Fiets21u. 13°
01-05-2020163245Fiets5u 8°
30-04-2020214744Mtb5u 11° regenbuitje
30-04-20203569152Fiets19u45 11° regenvlaagje
29-04-2020245572Mtb20u 11° regen
enkele offroadstukken
29-04-2020214043Fiets5u 11°
28-04-2020143034Fiets5u 9° regen
28-04-20203667164Fiets19u46 15°
27-04-20203157158Fiets19u52 16°
24-04-20203775124Fiets3u29. 8°
24-04-2020213958Fiets13u. 17°
23-04-202051102229Fiets6u 9°
23-04-2020224266Fiets12u. 21°
22-04-20204997190Fiets6u07. 10°
22-04-2020203961Fiets16u30. 22° 4NO
21-04-20204489196Fiets6u13. 8° 4O
21-04-2020234451Fiets16u30. 21°. 5O
20-04-20204895198Fiets6u06. 8° 4NO
20-04-2020234481Fiets16u30. 19°.5NO
16-04-202073169239Mtb9u23. 13-19°
Avhr 129. Maxhr 167
11-04-2020183762Fiets5u. 9°
10-04-20202142113Fiets5u. 9°
10-04-20203464128Fiets19u45 17°
09-04-20203057104Fiets19u47 17°
09-04-2020183857Fiets5u 9°
08-04-20202347130Fiets5u 11°
08-04-20203260128Fiets19u48 18°
07-04-20202447152Fiets5u. 4°
07-04-20203260115Fiets19u48 17°
06-04-20202957124Fiets19u52 12°
04-04-2020173651Fiets5u. 3°
03-04-2020153461Fiets5u 6°
03-04-20202855112Fiets19u52 8°
02-04-2020183968Fiets5u. 2° (0°)
02-04-2020245067Fiets19u53 9°
01-04-2020194071Fiets5u. 1° (-2°)
01-04-2020265289Fiets19u52 5°
31-03-2020204387Fiets5u. 3° (-1°)
31-03-2020254896Fiets20u 6°
30-03-2020234486Fiets20u 7°
27-03-202051107171Fiets6u. 2°
27-03-2020173771Fiets16u30. 12°
26-03-202051107205Fiets6u. 2° (-1°)
26-03-2020204061Fiets12° 10°
25-03-20204083157Fiets6u22. 0° (-3°)
25-03-2020234787Fiets16u30. 11°
24-03-20204492187Fiets6u16. -1° ( -3° )
24-03-2020234384Fiets16u30. 12°
23-03-20204899183Fiets6u06. 1° (-4°)
23-03-2020244668Fiets12u. 7°
20-03-20204488143Fiets6u17. 7°
20-03-2020194280Fiets16u30. 7° regen
19-03-20204387163Fiets6u20. 8°
19-03-2020163341Fiets17u. 13°
18-03-20204696169Fiets6u13. 5°
18-03-2020193761Fiets16u30. 16°
17-03-20204287159Fiets6u23. 3°
17-03-2020183649Fiets16u30. 13°
16-03-20204591178Fiets6u14. 6°
16-03-2020183764Fiets16u30. 11°
13-03-20204389158Fiets6u17. 6°. W 5
13-03-2020183763Fiets16u30. 9°
12-03-20204185153Fiets6u17. 8° W5
12-03-20203675126Fiets15u. 9°. W 6
11-03-2020194761Mtb6u51 11°. Regen
11-03-2020184242Mtb16u30. 13°
10-03-2020143552Mtb6u54. 10° regen
10-03-2020184248Mtb16u30. 12° ZW 5
09-03-20204289152Fiets6u13. 6°
09-03-2020193855Fiets16u30. 10°
07-03-2020265453Fiets5u. 1°
06-03-2020143947Mtb5u 5° veel regen
06-03-2020224566Fiets20u 4°
05-03-2020163729Mtb5u 6°
05-03-2020153552Mtb20u 6° regen
04-03-2020224764Fiets5u 3°
04-03-2020143752Mtb20u07 6° regen
03-03-2020214431Fiets5u 1°
03-03-2020235080Fiets19u53 4°
02-03-20202759103Fiets19u49 4°
29-02-20203887139Fiets6u naar KBK
29-02-20201252861268Fiets7u35 , KBK 125 km , ZW 5-6
Avhr 135. MaxHr 166
29-02-202041104126Fiets12u42 Terugrit van KBK
21-02-20203165105Fiets3u41 3°
21-02-20204080177Fiets13u. 8°
20-02-2020235169Fiets3u55 8° motregenbuitje
20-02-2020214051Fiets13u 12° 6 ZW
19-02-20202857114Fiets3u51 6°
19-02-2020214373Fiets13u 8° ⛅
18-02-20202756121Fiets3u50 5°
18-02-2020285695Fiets13u 10°
17-02-20202860145Fiets3u46 7°
17-02-20203774164Fiets13u 9°. 5 ZW
14-02-20204793203Fiets11u13 9°
14-02-2020203571Fiets21u. 8°
13-02-2020226092Mtb11u45 9° motregenbuitje
13-02-2020164145Mtb21u 8° motregenbuitje
12-02-20203469137Fiets9u44 6° 5W
12-02-2020265478Fiets11u50 7° 5W
12-02-2020163158Fiets21u 4°
11-02-20203165134Fiets11u41 8° 6W
11-02-2020194068Fiets21u. 6°. 5W
10-02-2020255389Fiets9u49. 8°. 6W
10-02-20203062137Fiets11u42. 9° 6W
10-02-2020153482Fiets21u. 5°. Regen en hagelbuien 6W
08-02-2020213937Fiets5u. 8°
07-02-2020132752Fiets6u50 0°
07-02-2020235059Fiets19u54 7°
06-02-2020143149Fiets5u 3° leegloper achter
06-02-20203470126Fiets14u45. 9° nieuwe achterband
06-02-2020245173Fiets20u 3°
05-02-2020163362Fiets5u 6°
05-02-2020183859Fiets20u 7°
04-02-2020163155Fiets20u 7° motregen
31-01-2020317169Fiets6u12. 10°. Rollement casette gesneuveld
31-01-2020142955Fiets16u30. 12°
27-01-20204187192Fiets6u14. 8°
27-01-2020163156Fiets16u30. 9°
24-01-20204085157Fiets6u18 1°
24-01-2020173355Fiets16u30. 2°
23-01-20204082152Fiets6u20. 5°
23-01-2020173551Fiets16u30 6°
22-01-20203679118Fiets6u24. 0°
22-01-2020193957Fiets16u30. 4°
21-01-20203579125Fiets6u25. 1°
21-01-2020173635Fiets16u30. 2°
20-01-20203577127Fiets6u25. 0°
20-01-2020163253Fiets16u30. 5°
18-01-2020204253Fiets5u. 3°
17-01-2020214190Fiets5u 10°
17-01-2020224751Fiets19u56 6°
16-01-2020204137Fiets5u 4°
16-01-2020214848Fiets19u53 11° ZO 4
15-01-2020152762Fiets5u 11° Z5
15-01-2020184156Fiets20u 6°
14-01-2020153343Mtb5u. 10°. ZW5
14-01-2020174358Fiets20u 11° regen Z6
13-01-2020143955Mtb20u 10° Z5
12-01-2020631891055MtbLockedijze Kemmel VTT 65 km
Avhr 133. Maxhr 173
10-01-2020224856Fiets3u55 7°
10-01-2020265651Fiets13u. 7° regen
09-01-2020164363Mtb3u56 12°
09-01-2020224693Mtb13u. 13° regen
08-01-2020205166Mtb3u50 11° motregen
08-01-2020194554Mtb13u 12° enkele offroad stukken
07-01-2020235275Fiets3u46 5°
07-01-2020204380Fiets13u. 9°
07-01-2020164639MtbNamiddagrit stadsfiets RX Torhout
06-01-2020306596Fiets3u36 6°
06-01-20204283157Fiets13u 7° ☀️
27-12-2019224375Fiets12u 8° motregen
27-12-2019173349Fiets21u. 7°
21-12-2019132244Fiets5u 7°
20-12-2019132567Mtb5u 11° veel regen en wind
20-12-2019214867Fiets19u57 9° motregen
19-12-2019214045Fiets5u. 10°
19-12-2019184467Mtb19u56 12°
18-12-2019193963Fiets5u. 6°
18-12-2019235199Fiets19u55 6°
17-12-2019224365Fiets20u motregen 8°
17-12-2019295796Fiets5u , 8°
16-12-2019224575Fiets20u motregen 7°
13-12-2019122944Fiets4u14 6° 💨💦
13-12-2019184151Fiets15u. 7°
12-12-201965127308Fiets13u 4°
Avhr 129. Maxhr 165
10-12-20193678118Fiets3u30 1°
10-12-2019224057Fiets11u 5°
09-12-20193377145Fiets13u 8° 6BF NW regenvlagen
09-12-2019143367Fiets4u10. 7° 5BF Z
06-12-2019235761Mtb6u47 4° regen
06-12-2019193846Mtb16u30. 9° motregen
05-12-20194393134Fiets6u10 -2°
05-12-2019163150Fiets16u30. 2°
04-12-2019214346Fiets12u 4°
04-12-2019316796Fiets6u34. -2°
03-12-2019275765Fiets3u49 0°
03-12-20194078149Fiets13u50. 6°
02-12-20192759108Fiets3u45 0°
02-12-2019153055Fiets17u40. 6°
01-12-20194159MtbOpwarming De Panne beach endurance
01-12-201952138214MtbDe Panne beach endurance wedstrijd
Avhr 150. Maxhr 172 3°
29-11-20193880144Fiets6u22. 7°
29-11-2019183861Fiets16u30. 6°
28-11-2019153765Mtb7u08. 9°
28-11-2019153144Mtb16u30. 9°
27-11-2019225892Mtb6u45 10° motregen buitje
27-11-2019183763Mtb16u30. 11° motregen
26-11-20195329OverigNa platte band te voet
26-11-2019306896Fiets6u29. 10° platte band
26-11-2019193565Fiets16u30. 11°
25-11-20194492141Fiets6u19 7°
25-11-2019173135Fiets16u30. 9°
23-11-2019214340Mtb5u 7°
22-11-2019214176Fiets5u 6°
22-11-2019204973Mtb19u54 7°
21-11-2019245188Fiets5u -1°
21-11-2019245368Fiets19u54 2°
20-11-2019194267Fiets5u 0°
20-11-2019224854Fiets20u 2°
19-11-2019174258Mtb5u 4° motregenbui
19-11-2019204569Fiets20u 1°
18-11-2019184717MtbTest strandrit Middelkerke-Oostende-Middelkerke
AvHr 145 MaxHr 161
18-11-2019204459Mtb20u04 6°
14-11-2019235289Fiets3u51 6° motregen bui
14-11-201968139217Fiets13u 7°. Avhr 127. Maxhr 143
13-11-2019224978Fiets3u55 7° motregen
13-11-2019203944Fiets13u. 9°
12-11-2019235458Fiets3u45 4°
12-11-20193266161Fiets13u40 8°
08-11-20193678139Fiets6u23. 2°
08-11-2019214071Fiets16u30. 5°
07-11-20193063103Fiets6u38. 7° regen
07-11-2019183545Fiets16u 8°
06-11-20193174114Mtb6u25 9° regen
06-11-2019164069Mtb16u30. Deels offroad 9°
05-11-20194189146Fiets6u19. 7°
05-11-2019163373Fiets16u30. 11°
04-11-2019235880Mtb3u49 9°
04-11-20193180135Mtb13u via bepijld offroad parcours
03-11-201973186303Mtbrit wtc blijf jong Ichtegem 53 km + Verplaatsingskm
Avhr 144. MaxHr 167
31-10-2019153446FietsVerplaatsingen rond de kerk
30-10-2019366Fiets17u11 Naar autogarage
29-10-2019497FietsTerugrit autogarage
28-10-20192789230MtbSpielerei @ Gavers
26-10-2019224162Fiets5u. 14°
25-10-2019244998Fiets5u 11°
25-10-2019255489Fiets19u54 14°
24-10-2019254990Fiets5u 14°
24-10-2019224867Fiets20u 14° motregenbuitje
23-10-2019204364Fiets5u 10°
23-10-20192348105Fiets20u 14°
22-10-20192245123Fiets5u 12°
22-10-20192959100Fiets19u56 10°
21-10-2019214357Fiets20u 12°
18-10-20193273113Fiets3u32 12°
18-10-2019234770Fiets13u. 12° Flandriënweer
17-10-2019275995Fiets3u44 11°
17-10-20194690132Fiets13u. 15°
16-10-2019275998Fiets3u47 11°
16-10-2019152845Fiets13u. 14° motregen
15-10-20193576131Fiets3u29 14°
15-10-20193567115Fiets13u. 16°
14-10-20193466114Fiets3u39 13°
14-10-20193972139Fiets13u. 19°
11-10-20193680115Fiets6u26. 13°
11-10-2019193565Fiets16u30. 17°
10-10-20193781125Fiets6u22. 9°
10-10-2019234543Fiets15u. 16°
09-10-2019174665Mtb6u55 11° regen
09-10-2019184029Mtb16u30 13° deels offroad regenbuien
08-10-2019174269Mtb7u 12° motregen
08-10-2019163641Mtb16u30. 16°
07-10-20194997193Fiets6u12. 11° motregen
07-10-2019183358Fiets16u30. 15°
05-10-2019204363Fiets5u 11°
04-10-2019153254Mtb5u 11° motregenbuien
04-10-2019234894Fiets20u 13°
03-10-2019204294Fiets5u 11°
03-10-20192150100Mtb19u57 11°
02-10-2019235569Mtb5u 11°motregenbuitje
02-10-2019265390Fiets19u55 11°
01-10-2019163662Mtb5u 14° deels offroad regenbuien
01-10-2019235487Mtb19u56 16°
30-09-20194285136Fiets10u. 16°
30-09-20192051109Mtb19u52 16° deels offroad
26-09-2019287097Mtb3u37 15° deels offroad motregen
26-09-2019184062Mtb11u 17° deels offroad
25-09-2019194867Mtb3u57 14° regen
25-09-2019194242Mtb13u 16° deels offroad
24-09-20192771116Mtb3u33 16°
24-09-2019204873Mtb13u. 14° regen
23-09-20193675126Fiets3u28 14°
23-09-20193161123Fiets13u. 18°
21-09-2019100220827FietsGrinta testfest Oudenaarde 14°-26°
10 testritten met Merida scultura ,Felt VR3 ,Prorace chaos en valcolla , BMC URS one , Thompson capella en gravel , Pinarello Dogma F12 en Giant Defy
20-09-20193370119Fiets3u34 9°
20-09-2019356897Fiets13u. 19°
19-09-20193673118Fiets3u33 11°
19-09-2019295881Fiets13u. 18°
18-09-2019183757Fiets13u. 18°
18-09-20194286156Fiets3u22 9°
17-09-20193571112Fiets3u33 14°
17-09-20193266132Fiets13u 18°
16-09-20194486190Fiets6u15. 14°
16-09-2019183772Fiets16u30 18° motregen
14-09-2019183661Fiets5u. 11°
13-09-2019234860Fiets5u 17°
13-09-20192548108Fiets19u56 16°
12-09-2019163473Fiets05u 17°
12-09-2019132657Fiets18u25 21°
11-09-2019214362Fiets5u. 13°
11-09-2019214463Fiets20u 17° motregen
10-09-20192448106Fiets20u 15°
06-09-20194285150Fiets3u18 7°
Vanaf km 30 noodverlichting ( beperkt zicht) op fiets
06-09-2019203761Fiets13u. 19°
05-09-20194385179Fiets3u22 13° enkele motregenbuitjes
05-09-2019163554Fiets13u.17°
04-09-20194386170Fiets3u19 13°
04-09-2019183553Fiets13u. 16° regen
03-09-20193675103Fiets3u28 14°
03-09-2019387799Fiets13u. 19°
02-09-20193369106Fiets3u37 11°
02-09-20193367112Fiets13u. 20°
01-09-2019119248886FietsMandel classic 115 km
30-08-20194594163Fiets6u12. 11°
30-08-2019193974Fiets16u30. 24°
29-08-20194492189Fiets6u12. 17°
29-08-2019194166Fiets16u30. 21°
28-08-20194389170Fiets6u13. 20°
28-08-2019183663Fiets16u30. 26°
27-08-20194695201Fiets6u11. 19°
27-08-2019173744Fiets16u30. 32°
26-08-20194896151Fiets6u07. 17°
26-08-2019173556Fiets16u30. 32°
23-08-20193573147Fiets3u35 10°
23-08-2019244781Fiets13u. 24°
22-08-20194282141Fiets3u20 11°
22-08-2019193948Fiets13u 22°
21-08-20194285151Fiets3u25 11°
21-08-2019163151Fiets13u 21°
20-08-20193778121Fiets3u26 13°
20-08-2019285887Fiets13u. 19°
19-08-20193879131Fiets3u25 13°
19-08-2019316194Fiets13u. 20°
10-08-20191673511314FietsBon Secours classic 164 km
Avhr 138. MaxHr 164
Max speed 82,8 km/u
Veel wind 5bft ZW
08-08-20192855110Fiets11u45 21°
08-08-2019193779Fiets21u. 22°
07-08-201964127272Fiets10u32 21°
07-08-2019183548Fiets21u. 19°
06-08-20193361117Fiets11u46 22°
06-08-2019163050Fiets21u. 20°
05-08-20193161120Fiets11u46 24°
05-08-2019162942Fiets21u. 19°
03-08-2019214339Fiets5u 15°
02-08-2019153170Fiets5u 14°
02-08-20193360123Fiets19u48 19°
01-08-2019306092Fiets5u 15°
01-08-20194177153Fiets19u46 21°
31-07-2019224280Fiets5u 16°
31-07-20192959113Fiets19u50 20°
30-07-20193259144Fiets5u 16°
30-07-20193162124Fiets19u47 20° motregenbuitjes
29-07-2019336294Fiets19u45 23°
28-07-201941125MtbTestrit
26-07-20194386161Fiets3u20 23°
26-07-2019234773Fiets13u. 27°
25-07-20194486157Fiets3u19 21°
25-07-2019203776Fiets13u. 38°
24-07-20193673159Fiets3u34 21°
24-07-2019214267Fiets13u. 32°
23-07-20194282163Fiets3u25 16°
23-07-20192649105Fiets13u. 32°
22-07-20194386146Fiets3u21 14°
22-07-2019203948Fiets13u 25°
19-07-20193472104Fiets3u33 14°
19-07-20192853136Fiets13u. 23°
18-07-20193572139Fiets3u35 15°
18-07-20192957114Fiets13u. 21°
18-07-201941325MtbTestrit mtb
17-07-20194694178Fiets3u11 10°
17-07-2019203879Fiets13u 24°
16-07-20193775151Fiets3u33 13°
16-07-2019214290Fiets13u 19°
15-07-20193671147Fiets3u33 15°
15-07-2019204175Fiets13u , 18°
11-07-201970150895FietsRit Vogezen omgeving Sarrebourg
AVHR 131 MaxHR 156
Max speed 64,4 km/u
08-07-2019942121169FietsRit Vogezen : Sarrebourg-Col de Donon- Sarrebourg
AVHR 122 MaxHR 160
Max speed 63,7 km/u
04-07-2019651541277FietsRitje Vogezen : La Schlucht - Münster - La Schlucht
AvHr 135 MaxHR 168
Max speed 71,3 km/u
02-07-20191152822255FietsRit Vogezen : Xonrupt Longemer - Grand Ballon - Xonrupt Longemer
AvHr 130 MaxHR 163
Max speed 76,7 km/u
28-06-20193672156Fiets3u33 , 14 °
28-06-2019254867Fiets13u , 22°
27-06-20194689214Fiets3u16 , 15°
27-06-2019214271Fiets13u , 22°
26-06-20193467141Fiets3u36 , 16°
26-06-2019244581Fiets13u , 23° rit naar Ma
25-06-20193773170Fiets3u36 , 19°
25-06-20193668148Fiets13u , 29°
24-06-20194283135Fiets3u23 , 20°
24-06-20193465126Fiets13u , 30°
23-06-201974142185FietsAvhr 136 , Maxhr 160
15°
21-06-20194290143Fiets6u18 , 12°
21-06-2019183856Fiets16u30 , 19°
20-06-201949102191Fiets6u07 , 15°
20-06-20192856124Fiets15u , 20°
19-06-2019215084Mtb6u53 , 16°
19-06-2019204475Mtb12u08 , 19° motregen
18-06-20194288152Fiets6u17 , 14°
18-06-2019224149Fiets16u30 , 26°
17-06-20194695165Fiets06u15 , 13°
17-06-2019193757Fiets16u30 ,24°
15-06-20191948136Mtb05u , 13° motregen
14-06-2019163991Mtb5u ,11°
14-06-2019204683Mtb20u , 17°
13-06-2019133356Mtb20u07 , 14° valpartij op stuk geschilderd wegdek
13-06-2019275167Fiets05u , 11°
12-06-2019163383Fiets20u12 , 13° regenbui
12-06-2019183555Fiets5u , 12° regen
11-06-2019224189Fiets20u , 16°
10-06-2019144597MtbStreetrace Zarren , 7 ronden
AvHr 155 / MaxHr 176
Regenbuien voor start = vettige stroken
07-06-2019235377Mtb3u53 , 11°
07-06-20193168117Mtb13u , 17° regenvlagen , deels offroad
06-06-2019224977Fiets3u50 , 10° motregen
06-06-20194180147Fiets13u , 18°
05-06-20192959127Fiets3u48 , 14°
05-06-20192447105Fiets13u , 18°
04-06-20193164147Fiets3u43 , 9°
04-06-20193568135Fiets13u , 20° enkele druppels KOM
03-06-20192655105Fiets3u47 , 17°
03-06-20194486162Fiets13u , 19°
02-06-20194180116Fiets7u , 18° avhr 134 / max 153
29-05-2019152334606FietsRitje via Wingene , Knesselare , Aalter , Nevele , Deinze , Dentergem , Meulebeke , Pittem naar huis
AvHr 126 / MaxHr 143
24-05-20194390169Fiets6u14 , 11°
24-05-2019204571Fiets16u30 , 21°
23-05-20194289153Fiets6u13 , 9°
23-05-20192754130Fiets15u , 23°
22-05-20193982141Fiets6u23 , 8°
22-05-2019173740Fiets16u30 , 19°
21-05-2019255392Fiets3u50 , 10°
21-05-20192858123Fiets10u , 13°
20-05-20194385179Fiets6u18!, 11° motregen
20-05-2019163665Fiets16u30 , 14°
17-05-20194489177Fiets6u14 , 11°
17-05-2019163343Fiets16u30 , 14°
16-05-20194286161Fiets6u20 , 8°
16-05-20192860142Fiets15u , 17°
15-05-20193676178Fiets6u28 , 8°
15-05-2019204197Fiets16u30 , 18°
14-05-201952106166Fiets11u , 14°
14-05-2019163455Fiets20u30 , 13°
13-05-20194797181Fiets11u , 13°
13-05-2019142949Fiets21u30. , 11°
11-05-2019153347Fiets5u , 9°
10-05-2019184456Mtb5u, 8° motregen
10-05-2019265178Fiets19u49 , 13°
09-05-20192049104Mtb20u , 12° deels offroad
09-05-2019285892Fiets5u , 8°
08-05-2019204550Mtb5u , 8° motregen
08-05-20192656100Fiets19u46 , 12°
07-05-2019275765Fiets5u , 4° ,
07-05-2019235799Mtb19u50 , enkele offroadstukken , 12°
06-05-20192143106Fiets20u , 9°
03-05-2019265795Fiets3u49 , 9° herstelrit
03-05-2019163569Fiets14u , 12° herstelrit
02-05-2019255679Fiets3u50 , 7° herstelrit ,mistig
02-05-2019173838Fiets15u , 14°
01-05-20191984562345FietsMons-Chimay-Mons 190 km
AvHr 132 , MaxHr 172
Mistbanken tot rond 10u ( fris), start bij 4°
30-04-20193776121Fiets6u27 , 8°
30-04-2019163562Fiets16u30, 13°
29-04-20194084145Fiets6u18 , mist 6°
29-04-2019183870Fiets16u30!, 14°
26-04-20193577175Fiets6u24 , 8°
26-04-2019183654Fiets16u30 , regenbui 15°
25-04-20193884143Fiets6u19 , motregen 11°
25-04-20193162134Fiets12u , 15°
24-04-20193373127Fiets6u25 , herstelrit 13°
24-04-2019163059Fiets16u30 , 21°
23-04-20193780136Fiets6u19 , herstelrit 13°
23-04-2019173568Fiets16u30 , herstelrit 22°
20-04-20191984792067FietsAGR 200 km
Tem 142 km in 5u18 , gem 26,9 km/u ( Garmin uitval) verval door aanhoudende krampen.
Langste rit dus wat ingekort .
20-04-2019123256FietsVerplaatsingskm Start / aankomst AGR naar auto
05-04-2019286182Fiets3u47 , 4°
05-04-2019224376Fiets13u , 12°
04-04-2019265584Fiets3u49 , 1°
04-04-20193055114Fiets13u , 10°
03-04-20192255304Mtb3u51 , 3°
03-04-2019235171Mtb13u , deels offroad met ballonbanden 9°
02-04-2019225360Mtb3u52 , 8°
02-04-2019224658Mtb13u , 15°
30-03-2019234763Fiets5u , 7°
29-03-2019194275Fiets5u , 4° mist
29-03-2019265288Fiets20u , 11°
28-03-20192553102Fiets5u , 7°
28-03-2019245165Fiets20u , 9°
27-03-2019316486Fiets5u , 7°
27-03-2019255188Fiets19u55 , 9°
26-03-2019234868Fiets5u , 5°
26-03-2019244996Fiets19u53 , 8°
25-03-20193062135Fiets13u24 , 9°,nieuwe wielen ,KOM
25-03-20192448100Fiets19u53 , 7°
22-03-20194491201Fiets6u16 , 8° mist
22-03-2019214384Fiets16u30, 16°
21-03-20194389140Fiets6u16 , 6°
21-03-2019326781Fiets15u , 12°
20-03-20193781134Fiets6u24 , 6°
20-03-2019193765Fiets16u30 , 13°
19-03-20193884164Fiets6u20 , 0°
19-03-2019193751Fiets16u30, 11°
18-03-20193779162Fiets6u22 , 3°
18-03-2019204357Fiets16u30 , 9°
16-03-2019204651Fiets5u, 10° veel wind
15-03-2019173752Fiets5u, Flandrienweer
15-03-2019285892Fiets19u52, 11°
14-03-2019163347Fiets5u , 7° motregen
14-03-2019255082Fiets19u54 , 8°
13-03-2019255094Fiets19u55 , 8°
12-03-2019193751Fiets5u , 6°
11-03-20193372138Fiets13u34 , 5-6 Bf
11-03-2019235069Fiets19u52 , 6°
02-03-20191853911106FietsKBK 110 km + heen en terugkm , avhr 133 maxhr 166 , 7 à 11 ° motregenbuitjes
01-03-2019122649Mtb7u13 , 7°
01-03-2019143676Mtb16u30', 7°
28-02-20193882142Fiets6u19 , 3°
28-02-2019173647Fiets15u , 12°
27-02-20193780157Fiets6u22 , 4°
27-02-2019173551Fiets16u30 , 16°
26-02-20193881124Fiets6u22 , 3°
26-02-2019193863Fiets16u30 , 17°
25-02-20193473129Fiets6u28 , 3°
25-02-2019193957Fiets16u30, 15°
16-02-2019163359Fiets5u , 5°
15-02-20192553219Fiets5u , 1°
15-02-2019235187Fiets20u , 7°
14-02-2019204474Fiets5u , 2°
14-02-2019214683Fiets20u , 6°
13-02-2019316070Fiets5u , 5°
13-02-20192556103Fiets19u51 , 4°
12-02-2019235141Fiets5u, 1°
12-02-2019245271Fiets19u54 , 6°
11-02-20192349115Fiets20u , 3°
08-02-2019276069Fiets3u47 , 6°
08-02-20193161145Fiets13u , 10° veel wind
07-02-2019225072Fiets3u52 , 8° regen
07-02-2019234665Fiets13u ,10° veel wind
06-02-2019225354Fiets3u54 , 3°
06-02-2019203951Fiets13u , 6° regen
05-02-2019215065Fiets3u55 , 3°(-1°) snottig gevoel
05-02-2019224465Fiets13u , 5°
04-02-2019266068Fiets3u43 , 1° (-4°)
04-02-2019224476Fiets13u , 1° (-5°) winterse buien
01-02-20192673119Mtb6u24 , 0°
01-02-2019153459Mtb16u30 , 3°
31-01-20192870101Mtb6u31 , -4° (-8°)
31-01-2019266294Mtb12u , -2° (-7°)
30-01-2019226792Mtb6u34 , sneeuwende sneeuwrit +- 3cm 0°
30-01-2019163743Mtb16u30 , 2°
29-01-20193483137Mtb6u19 , -1° (-5°)
29-01-2019183852Mtb16u30 , 3° (-1°)
28-01-20192968118Mtb6u27 , 4° (-2°)
28-01-2019164151Mtb16u30 , 4° (-1°)
25-01-2019256286Mtb3u43 , -1° (-3°) enkele ijs/ijzelstroken
25-01-2019174563Mtb13u , regen , enkele offroad sneeuwstukken
24-01-2019215165Mtb3u56 , -4°(-6°), sneeuw/ijzelplekken
24-01-2019195167Mtb13u , 1° , enkele km's sneeuwstroken
23-01-2019175975Mtb3u40 , sneeuwende sneeuwrit +- al 2 à 3 cm , 0° (-4°)
23-01-2019174744Mtb13u , 1° , nog enkele sneeuw/ijsstroken
22-01-2019163857Fiets13u , 1 á 2 cm sneeuw -1° (-3°)
22-01-2019286495Fiets3u48 , 1° (-6°)
21-01-20193576129Fiets6u22 , -5°
21-01-2019183751Fiets16u30 , 2° (-1°)
19-01-2019234746Fiets5u , -2° (-6°)
18-01-2019265678Fiets5u , 1° (-2°)
18-01-2019296286Fiets19u44 , 0°( -3°)
17-01-2019265260Fiets5u , 3° laatste km's regen
17-01-20192551106Fiets19u56 , 3°
16-01-2019244770Fiets5u , 5°
16-01-20192863121Fiets19u46 , 6°
15-01-2019224886Fiets5u , 5°
15-01-2019275594Fiets19u55 , 7°
14-01-2019245090Fiets19u56 , 4°
11-01-2019224873Fiets3u52 , 4° , motregen
11-01-2019224966Fiets13u , 8° motregen
10-01-2019285974Fiets3u46 , 1°
10-01-20193572144Fiets13u , 3° motregenbuien
09-01-2019295873Fiets3u47 , regenbuien , 3°
09-01-2019153455Fiets13u13 , 6° (2°)
08-01-2019285773Fiets3u47 , 7°
08-01-2019235177Fiets13u , sterke NW wind , 8°
07-01-20192857135Fiets3u49 , 6°
07-01-20193368134Fiets13u , 7°
04-01-2019286089Fiets3u47 , 3°
04-01-2019204479Fiets13u , 3° (-1°)
03-01-2019296064Fiets3u50 , 3° motregen
03-01-20193164110Fiets13u , 6°
02-01-2019285667Fiets3u49 , 6° ,motregenbuitje
02-01-2019173642Fiets13u , 7°
30-12-201872191356MtbRit Gits 52 km + verplaatsing
22-12-2018285894Fiets5u , 12°
21-12-20181636153Mtb5u , 9° , regen
21-12-2018255365Fiets19u47 , 10°
20-12-2018143757Mtb20u05 , 6°
19-12-2018265257Fiets5u , 7°
19-12-20183102Fiets19u49 , platte band en te voet naar huis
18-12-2018214074Fiets5u , 7°
18-12-2018255671Fiets19u47 , 7°
17-12-2018224877Fiets19u56 , 6°
16-12-201874213346MtbRit Koekelare WTC Houtland 55 km + Verplaatsingskm
14-12-20183474102Fiets6u28 , -1° (-4°)
14-12-2018183743Fiets16u30 , 1°
13-12-20183678104Fiets6u25 , -1°
13-12-2018255290Fiets15u , 2° (voelt -2°)
12-12-20183983124Fiets6u19 , 0°
12-12-2018142947Fiets18° , 3°
10-12-20184080173Fiets6u23 , 6°
10-12-2018173633Fiets16u30 , 8°
07-12-20183270107Fiets6u32 , 11° , motregen
07-12-2018153458Fiets16u30 , 10° , regen
06-12-20183777127Fiets6u23 , 11° motregen
06-12-2018173442Fiets16u30 , 12° motregen
05-12-2018204686Fiets6u52 , 6°
05-12-2018183433Fiets16u30 , 10°
04-12-20183373103Fiets6u28 , 5°
04-12-2018193840Fiets16u30', 8°
03-12-20183371106Fiets6u28 , 12°
03-12-2018183948Fiets16u30 ,12°
27-11-2018225065Fiets3u50 , 6°
27-11-2018203975Fiets14u , 7°
26-11-20183571119Fiets6u30 , 4° , motregen
26-11-2018214559Fiets16u30 , 6° , laatste km leegloper achter
24-11-2018173948Fiets5u , 3°
23-11-2018184079Fiets5u , 3°
23-11-2018245372Fiets19u54 , 5°
22-11-2018224873Fiets5u , 1°
22-11-2018224964Fiets19u54 ,4°
21-11-2018214663Fiets5u , 0°
21-11-20182861105Fiets19u50 , 3°
20-11-2018245063Fiets5u , 3°
20-11-2018265483Fiets19u51 , 3°
19-11-2018234799Fiets19u53 , 4°
18-11-201865187326MtbStart 1° , Mtb rit Torhout 63 km parcours
AVHr 142 , maxHr 169
18-11-2018163965MtbVerplaatsingskm mtb rit
16-11-20183680108Fiets6u20 , 7° mist/nat
16-11-2018204146Fiets16u30 , 7° , mist
12-11-2018153954Mtb6u50 , 10 , motregen
12-11-2018163553Mtb16u30 , 12
10-11-2018173661Mtb5u , 10 regen en windvlagen
09-11-2018163998Mtb5u , 6
09-11-2018174452Mtb20u , 10
08-11-2018183751Fiets5u , achterderailleurkabel gesprongen , 9
08-11-2018122981Mtb20u12 , 7
07-11-2018254791Fiets5u , 9
07-11-2018255568Fiets19u52 , 11
06-11-2018254963Fiets5u ,11
06-11-20182760111Fiets19u50 , 14
05-11-2018224792Fiets19u56 , 10
26-10-20182860127Fiets3u44 , 11
26-10-2018264959Fiets13u , 12
25-10-20184083163Fiets6u19 , 12
25-10-2018214460Fiets15u , 12
24-10-20184082176Fiets6u17 , 14
24-10-2018173555Fiets16u30 , 15
23-10-20183980189Fiets6u23 , 7
23-10-2018163556Fiets16u30 , 14 , motregenbuitje
22-10-20183774134Fiets6u29 , 13 , motregen
22-10-2018163842Fiets15u30 , 15
21-10-201854168351MtbMDF ride 50 km + Verplaatsingskm
19-10-20182855118Fiets3u53, 13
19-10-2018143138Fiets13u , 14
18-10-2018295980Fiets3u48 , 10
18-10-2018275893Fiets13u ,16
17-10-2018245291Fiets3u52 , 12
17-10-2018173656Fiets13u ,17
16-10-20182653135Fiets3u51 , 12
16-10-20183059109Fiets13u , 22
15-10-20182960127Fiets3u48 , 16
15-10-20183873158Fiets13u , 22
12-10-2018255598Fiets3u50 , 14
12-10-2018264865Fiets13u , 19
11-10-2018235376Fiets3u54 , 17
11-10-2018275172Fiets13u , 21
10-10-20183782142Fiets6u25 , 8
10-10-2018142883Fiets17u17 , 22
09-10-20183473131Fiets6u32 , 7
09-10-2018163061Fiets16u30 , 19
08-10-20184898169Fiets11u , 14
08-10-2018173357Fiets21u , 12
06-10-2018254966Fiets5u ,11
05-10-20182046105Fiets5u , 9
05-10-20182653102Fiets19u50 , 16
04-10-2018255377Fiets5u , 10
04-10-20182961100Fiets19u45 , 15 , letterlijk grond gekust door domme val bij omkeren op fietspad
03-10-2018225050Fiets5u , 12
03-10-2018204389Fiets20u07 , 15
02-10-20182757105Fiets19u47 , 15
28-09-2018204773Fiets3u54 , 9
28-09-2018173851Fiets13u , 15
25-09-20183882165Fiets6u23 , 4
25-09-2018153050Fiets16u30 , 16
24-09-20183166109Fiets6u35 , 8
24-09-2018173749Fiets16u30 , 15
22-09-201888196802FietsTest Fest Oudenaarde , 8 bikes : Pinarello Nytro / Dogma , Derosa Idol , Eddy Mercckx San Remo ,
Look 785 Huez , Merida Reacto 6000 , Canyon Grail gravelbike , BMC Timemachine
21-09-2018276287Fiets3u45 , 19
21-09-2018183955Fiets13u , 15
20-09-20183366139Fiets13u , 22
20-09-2018255787Fiets3u50 , 15
19-09-2018245290Fiets3u52 , 14
19-09-2018163264Fiets13u30 , 22
18-09-20183678145Fiets3u27 , 17
18-09-2018204155Fiets13u , 21
18-09-201882426FietsMet stadsfiets
17-09-2018286591Fiets3u39 , 12
17-09-2018183553Fiets13u , 22
16-09-2018113831FietsHeen Werken alleen / terug met kids
14-09-2018275797Fiets6u51 , 13u
14-09-2018173649Fiets16u30 , 19
13-09-20184388163Fiets6u24 , 13
13-09-2018183844Fiets16u30 , 18
12-09-20183066118Fiets6u44 , 16
12-09-2018143152Fiets16u30 , 16 , motregen
11-09-20183371141Fiets6u33 , 14
11-09-2018193745Fiets16u30 , 22
10-09-20182961103Fiets11u43 , 20
10-09-2018153049Fiets21u , 16
09-09-2018244552Fiets5u , 13
08-09-2018285994Fiets15u40 , 18
07-09-20183571103Fiets10u28 , rondritje 18
06-09-20184898188Fiets11u01 , 20 motregenbuitjes
06-09-2018163255Fiets21 , 16
05-09-20185199150Fiets11u10 , 18
05-09-2018163474Fiets21u , 19
04-09-20184791203Fiets11u13 , 19 motregenbuitjes
04-09-2018173566Fiets21u , 18
03-09-20184485190Fiets11u18 , 18
03-09-2018163357Fiets21u , 16
01-09-2018193872Fiets5u ,9
31-08-2018234569Fiets5u , 13
31-08-20182957111Fiets19u49 , 18
30-08-2018234871Fiets5u , 14
30-08-2018305965Fiets19u44 , 18
29-08-2018132853Fiets5u , 14
29-08-2018234599Fiets19u53 , regen 14
28-08-2018264965Fiets5u , 15
28-08-2018296091Fiets21u , 20
27-08-2018214169Fiets20u03 , 18
24-08-20183571108Fiets3u32 , 16
24-08-2018194062Fiets13u , 18
23-08-20182862107Fiets3u47 , 16
23-08-2018183572Fiets13u , 21
22-08-20183570100Fiets3u37 , 17
22-08-2018204181Fiets13u , 20
22-08-201851522MtbTestrit namiddag
21-08-20183573147Fiets3u31 , 17
21-08-2018173480Fiets13u , 22
20-08-20183876139Fiets3u28 , 15
20-08-2018194047Fiets13u , 20 , motregenbuien
14-08-201862129213Fiets10u21 , 19
10-08-20182451101Fiets3u53 , 13
10-08-2018214180Fiets13u , 21
09-08-20183063111Fiets3u42 , 17
09-08-2018153469Fiets13u , regen 16
08-08-2018235378Fiets3u50 , 19
08-08-2018244953Fiets13u , 21
07-08-20183061109Fiets3u44 , 17
07-08-2018183489Fiets13u , 34
06-08-20183368132Fiets3u37 , 17
06-08-2018244875Fiets13u , 29
04-08-2018138292529FietsKortemark - J Vandewalle classic 125 km - Kortemark
Garmin : AVHr 131 , max HR 160 , 3746 cal , 70 km/u max
18-28
03-08-20183571147Fiets3u33 , 17
03-08-2018194054Fiets13u , 30
02-08-2018245091Fiets11u53 , 26
02-08-2018153149Fiets21u , 23
01-08-20184283160Fiets11u21 , 26
01-08-2018163535Fiets21u , 21
31-07-2018265499Fiets11u48 , 25
31-07-2018173565Fiets21u , 22
30-07-2018204872Fiets11u51 , 25
30-07-2018173655Fiets21u , 21
28-07-2018153263Fiets5u , 19
27-07-2018245351Fiets5u ,22
27-07-20182655120Fiets20u , 25 onweerachtig
26-07-20183066105Fiets5u , 21
26-07-2018214774Fiets20u , 32
25-07-2018276086Fiets5u, 20
25-07-2018234885Fiets20u , 28
24-07-20182760106Fiets5u , 17
24-07-20183064124Fiets19u41 , 29
23-07-2018204159Fiets20u05 , 26
20-07-2018123561Fiets15u Naar Ortopeed
20-07-2018123657Fiets17u45 Naar huis met stadsfiets
20-07-201882180348FietsAVHr 127 , Max Hr 168
13-07-2018681991576FietsLourdes-Hautacam-Lourdes
AvHr 142 , max Hr 170 , 2904 cal ,
Strava : 1605 Hm , max speed 74,9 km/u
(76 km/u Garmin)
01-07-20181103202757FietsLa Pyreneene 120 km , afgestapt op Hautacam door warmte , AVHR 138 , maxHR 161 , 4762 cal
Strava : 3301 Hm , max speed 79,2 km/u (86 km/u Garmin)
01-07-20181747167Fiets5u40 , rit naar Argles-Gazost voor start La Pyreneene
30-06-20181032183FietsVerkenningsrit start La Pyreneene
29-06-2018194577Fiets4u02 , 16 , op het gemak AV HR 108
29-06-2018163882Fiets13u , 24
28-06-2018183781Fiets4u07 , 17
28-06-2018163983Fiets13u , rit met bij regelen versnellingen
27-06-2018183784Fiets4u08 , 13 , nieuwe centaur casette en derailleur
27-06-2018245175Fiets9u , 19
26-06-2018153980Mtb4u03
26-06-2018143781Mtb17u , 22
25-06-2018235787Mtb6u44
25-06-2018143754Mtb16u31
23-06-2018143667Mtb05 u , 8
22-06-2018164186Mtb5u , 8
22-06-20182255125Mtb19u41 , 14 , zware valpartij offroad op km18
21-06-2018154173Mtb5u , 15
21-06-2018224993Mtb19u55 , 14
20-06-2018163572Mtb5u , 16
20-06-2018235467Mtb19u51 , 23
19-06-2018163779Mtb5u , 15
19-06-2018225377Mtb19u51 ,19 , enkele stroken offroad
18-06-2018194658Mtb20u , 19
16-06-20181383222175FietsRit Dolhain , 175 km gestart maar toch afgedraaid in Trois Ponts op 120 km parcours ( 23,warm/krampen)
HR 131 gemiddeld , max 160 , 4264 cal
Max speed 70,27 km/u ( 2516 Hm op Strava )
15-06-20182456110Fiets3u50 , 12
15-06-2018214538Fiets13u , 19
14-06-2018255796Fiets3u51 , 12
14-06-2018193843Fiets13u , 19
13-06-20183166113Fiets3u41 , 13
13-06-2018163638Fiets13u , 18
12-06-20183268141Fiets3u39 , 15
12-06-2018173851Fiets13u , 18
11-06-20183368117Fiets3u40 , 14
11-06-2018204253Fiets13u , 21
09-06-2018122361Fiets9u54
09-06-2018153449Fiets12u20
08-06-20183571155Fiets3u38 , 15
08-06-2018183838Fiets13u , 18
07-06-20182962105Fiets3u45 , 16, motregenbuitje
07-06-20183061106Fiets13u , 22
06-06-20184185140Fiets6u22 , 12
06-06-2018163781Fiets16u30 , 24
05-06-20184287147Fiets6u22 , 14
05-06-2018163672Fiets16u30 , 17
04-06-20183779142Fiets6u22 , 14
04-06-2018183944Fiets17u , 20
01-06-20183370147FietsAvondritje , 19u , 18
30-05-201848103190Fiets6u05 , 15
30-05-2018183544Fiets16u30 , 24
29-05-20183778140Fiets6u30 , 18
29-05-2018163453Fiets16u30 , 22
28-05-2018295787Fiets11u21 , 22
28-05-2018193971Fiets16u30 , 27
25-05-20184286158Fiets6u20 , 15
25-05-2018183850Fiets16u30 , 21
24-05-20184289162Fiets6u21 , 16
24-05-2018204273Fiets15u30 , 23
23-05-20184491222Fiets6u20, 13
23-05-2018163636Fiets16u30 , 21
22-05-20184286161Fiets6u21 , 12
22-05-20181942100Fiets16u30 , 22
19-05-2018204562Fiets05u
18-05-2018351642Fiets5u
18-05-2018285769Fiets19u51
17-05-2018163845Fiets5u
17-05-20183062131Fiets19u44
16-05-2018153681Fiets5u
16-05-20183060104Fiets19u46
15-05-2018235091Fiets5u
15-05-2018306179Fiets19u45
14-05-20182345104Fiets20u
10-05-20181884472647FietsFexhe-Dinant-Fexhe
AV HR 130 , max HR 161 , 6110 cal
Max 71,92 km/u
09-05-2018306583Fiets6u38 , 12°
09-05-2018173764Fiets16u30 , 20°
08-05-20184083166Fiets6u22 , 13°
08-05-2018194070Fiets16u30 , 27°
07-05-20183471136Fiets6u33 , 12°
07-05-2018163455Fiets16u30 , 26°
04-05-2018245664Fiets3u52
04-05-2018183933Fiets13u
03-05-2018286171Fiets3u48
03-05-20183680137Fiets13u
02-05-20182965121Fiets3u44
02-05-2018193538Fiets13u
30-04-2018153564Fiets4u04 , regen
30-04-2018183538Fiets13u
28-04-2018204078Fiets5u , motregenbuien
27-04-2018163956Mtb5u
27-04-2018286080Fiets19u46 , motregenbuitjes
26-04-2018174168Mtb5u
26-04-20181848112Mtb20u , stukje door bos gereden
25-04-2018153667Mtb5u , motregenbui
25-04-2018194565Mtb20u02
24-04-2018173995Mtb5u , enkele km offroad
24-04-2018164256Mtb20u05 , semi offroad
23-04-2018184493Mtb20u03 , enkele km offroad
20-04-2018265669Fiets3u50 , 13°
20-04-2018245068Fiets13u , 24°
19-04-2018306696Fiets3u42 , 14°
19-04-201848102202Fiets13u , 26°
18-04-2018255695Fiets3u51
18-04-2018351840Fiets13u
17-04-20182761111Fiets3u45
17-04-2018255071Fiets13u
16-04-2018306487Fiets3u43
16-04-20182858139Fiets13u
09-04-2018236544879FietsKortemark-Retie(familiereis naar Mierlo)
30-03-20183883137Fiets6u21
30-03-2018143023Fiets16u30 , motregen buitjes , bijna omver gereden enkel duwtje auto gehad
29-03-2018225061Fiets3u56
29-03-2018153152Fiets11u , zonnig weer
28-03-20183884153Fiets6u19
28-03-2018153644Fiets16u30 , regen en sterke NW wind
27-03-20183476141Fiets6u28
27-03-2018163153Fiets16u30 , motregen
26-03-20183678144Fiets6u25
26-03-2018173735Fiets16u30
24-03-20181382961159FietsRit Gent - Wevelgem cyclo parcours 136 km
,platte band voor Mont Noir en terug op Kemmelberg door nietje die nog in band zat , uur gewacht op depannage
23-03-2018215092Fiets3u53
23-03-2018193862Fiets13u , sterke Z - ZW wind
22-03-2018194568Fiets3u57
22-03-2018173966Fiets13u , motregen
21-03-2018235190Fiets3u53 , -1°
21-03-2018184040Fiets13u , 8° NO
20-03-2018225075Fiets3u53 , licht sneeuwbuitje
20-03-2018184254Fiets13u , sterke N - wind
19-03-20185424161Fiets3u50 , mottig gevoel
19-03-2018245190Fiets13u , 1°
16-03-20183780150Fiets11u21 , 10°
16-03-2018153158Fiets21u , 7°
15-03-2018286081Fiets6u46 , 8°
15-03-2018153042Fiets15u30 , regen 8°
14-03-20184290175Fiets11u13 , 9° zonnig , korte mouw
14-03-2018173347Fiets21u , 9°
13-03-2018224673Fiets14u
13-03-2018163354Fiets21u
12-03-20183574153Fiets11u28 , motregenbuitje
12-03-2018153066Fiets21u , regen
10-03-2018214472Fiets05u , 10°
09-03-2018194181Fiets05u
08-03-20181840119Fiets5u
08-03-2018224871Fiets19u55
07-03-2018173663Fiets5u , motregen
07-03-2018265884Fiets19u45
06-03-20182754244Fiets5u
06-03-20183062107Fiets19u45
05-03-2018255493Fiets19u49
02-03-2018215169Fiets6u50 , -3 ( voelt -10)
01-03-2018205279Fiets6u48 , -6° (voelt -14°)
01-03-2018194264Fiets15u30 , 0° ( voelt -5°)
28-02-20183172118Fiets6u34 , -7° (voelt -13°)
28-02-2018163580Fiets16u30 , -3° ( voelt -10°)
27-02-20182759108Fiets11u42 , -1°
27-02-2018153375Fiets21u , -4° (voelt -8°)
26-02-2018225079Fiets3u56 , -4° (voelt als -11°)
26-02-2018194165Fiets13u , -1° (gevoel -6 °)
24-02-20183581119Fiets7u , -3° ( voelt als -8°) , Rit naar KBK
24-02-2018126273807FietsKBK 100km + rit naar huis
23-02-2018214760Fiets3u58 , -2° (voelt -7° )
23-02-2018183853Fiets13u
22-02-20182555104Fiets3u53 , -1°
22-02-20183579126Fiets13u , 3° sterk NO wind
21-02-2018265768Fiets3u46
21-02-2018173753Fiets13u
20-02-20182661111Fiets3u43
20-02-2018143244Fiets15u40 , motregen
19-02-2018255789Fiets3u47
19-02-2018183757Fiets13u , motregen
14-02-201882660MtbTest nieuwe casette
09-02-2018256886Mtb6u29 ,sterke tegenwind , gevoelstemp. -6°
09-02-2018154173Mtb16u30 , enkele km's offroad in sneeuw
08-02-20183478128Fiets6u28 , -1° , ijzellaagje
08-02-2018173446Fiets15u30 , 5° , vrijloop cassette liep vast
07-02-20183170102Fiets6u26 , -3° NO wind
07-02-2018184170Fiets16u30 , 1° N - wind
06-02-20183680135Fiets6u24 , -2° N-wind
06-02-2018184170Fiets16u30 , 1° NO- wind
05-02-2018143986Mtb6u56 , sneeuw en ijzel
05-02-2018133668Mtb16u30
03-02-2018173858Fiets5u
02-02-2018296169Fiets19u43 , motregenbui
01-02-2018245149Fiets5u
31-01-2018224669Fiets5u , veel wind , motregenbui
31-01-2018235271Fiets19u50
30-01-2018204437Fiets5u
30-01-2018255670Fiets19u50
29-01-2018234985Fiets19u54
26-01-2018286269Fiets3u44
26-01-2018224885Fiets13u
25-01-2018225378Fiets3u49 , veel wind
25-01-20183474118Fiets13u
24-01-2018215171Fiets3u53 , motregen
24-01-2018183550Fiets13u10 , veel wind
23-01-2018286167Fiets3u48
23-01-201852112180Fiets13u , via Westrozebeke , Houthulst , Merkem , Diksmuide en Werken
22-01-2018245497Fiets3u50
22-01-20184293158Fiets13u , via Houthulst
18-01-2018154159Mtb6u57 , 7BF windsnelheden
18-01-2018143656Mtb16u30
17-01-20183680123Fiets6u25, veel wind
17-01-2018153349Fiets16u30 , veel wind
16-01-2018245270Fiets6u49 , veel wind
16-01-2018173851Fiets16u30 , zonnig en veel wind
15-01-20183683144Fiets6u19 , wind
15-01-2018173464Fiets16u30 , regen en wind
12-01-2018255385Fiets3u53
12-01-20182860101Fiets13u
11-01-2018245373Fiets3u54 mist
11-01-201853116216Fiets13u, veel mist , rit via Moorslede , Poelkapelle , Langemark ,Ieper ,Staden en Werken
10-01-2018143664Fiets4u04 , regen
10-01-2018183643Fiets13u
09-01-2018214888Fiets3u55
09-01-20184289152Fiets13u
06-01-201844148326MtbWacky toertocht 60 km onderbroken door gebroken derailleurpad
29-12-201710400Mtb2 ronden 2,5 km Brico cross Bredene + verplaatsingskms
23-12-2017153651Mtb5u , lichte motregen
22-12-2017164070Mtb5u, mist
22-12-2017163870Mtb20u05
21-12-20173883108Fiets5u, motregen , cassette los
21-12-2017194671Mtb14u39 , motregen , racewiel naar FM gebracht
21-12-2017256374Mtb19u40, motregen
20-12-2017153652Fiets5u , regen
20-12-2017296181Fiets19u44
19-12-2017204580Fiets5u
19-12-2017276087Fiets19u46
18-12-20173372100Fiets12u44 , testritje nieuw zadel
18-12-2017286298Fiets19u42
17-12-201778234646MtbSeyns krieretocht parcours 77km
15-12-2017215076Fiets3u56 , motregenbuitje
15-12-2017224664Fiets13u , motregenbuien
14-12-2017245395Fiets3u55
14-12-201750109210Fiets13u
13-12-20171955104Mtb3u48 , motregen
13-12-2017184140Mtb13u, motregen
12-12-2017259898MtbSneeuwritje mtb met snowstuds
08-12-20174092154Fiets6u12
08-12-2017194462Fiets14u30
07-12-20173994164Fiets6u08 veel wind
07-12-2017327299Fiets14u30 , regenbuien en windstoten
06-12-20173682167Fiets6u23
06-12-2017244981Fiets12u
05-12-20173883166Fiets6u20
05-12-2017183973Fiets16u30
04-12-20174292156Fiets10u43
04-12-201761537Fiets16u30 , naar Renaultgarage
02-12-2017174357Fiets5u, aanvriesende mist
01-12-2017245552Fiets5u
01-12-20172659104Fiets19u50
30-11-2017194771Fiets5u , motregenvlaagjes
30-11-2017225071Fiets19u50 , sneeuwbuien
29-11-2017153561Fiets5u , regenbui
29-11-20172861120Fiets19u45 , regenbuien
28-11-2017204779Fiets5u
28-11-2017286290Fiets19u43
27-11-2017245089Fiets19u42 regenbuien , klapband met scheur buitenband
26-11-201763027MtbVerplaatsingskm en opwarming beachrace
26-11-201752156180MtbBeach endurance De Panne 54 km
24-11-20173782140Fiets6u17 motregenbui
24-11-2017183849Fiets14u30
23-11-20173887177Fiets6u15 veel wind
23-11-201744102163Fiets12u veel wind , regenbui
22-11-20173784163Fiets6u24. Veel wind , leegloper achter km 30
22-11-2017203972Fiets16u30
21-11-20173168106Fiets6u34 motregen
21-11-2017204152Fiets20u
20-11-20174087142Fiets6u16
20-11-2017183950Fiets16u30 regen
17-11-2017255585Fiets3u52
17-11-2017275676Fiets13u
16-11-20172861110Fiets3u49
16-11-201758122227Fiets13u via Langemark-Houthulst
14-11-201748100175Fiets13u
14-11-2017296280Fiets3u48
13-11-2017255092Fiets3u55 regen
13-11-20172656108Fiets13u
10-11-2017224979Fiets
10-11-20172760116Fiets
09-11-2017173536Fiets
09-11-2017235181Fiets
08-11-2017224875Fiets
08-11-2017204458Fiets
07-11-20173679139Fiets
07-11-2017183660Fiets
27-10-20174794159Fiets
27-10-2017184041Fiets
26-10-201794565Mtbtoertje met dochter
26-10-20174797151Fiets
25-10-20174289135Fiets
25-10-2017163438Fiets
24-10-20173675117Fiets
24-10-2017163365Fiets
23-10-2017183535Fiets
22-10-201750156360MtbMDF Handzeame
21-10-2017204053Fiets
20-10-2017204268Fiets
20-10-20173780141Fiets
19-10-2017255487Fiets
19-10-20173065113Fiets
18-10-2017255588Fiets
18-10-20173062103Fiets
17-10-2017245177Fiets
17-10-2017255477Fiets
16-10-2017276084Fiets
13-10-20174189140Fiets
13-10-2017163255Fiets
12-10-20173780141Fiets
12-10-20174699179Fiets
11-10-20173681154Fiets
11-10-2017173333Fiets
10-10-20173474107Fiets
10-10-2017173543Fiets
09-10-20174797209Fiets
09-10-2017153142Fiets
06-10-2017276063Mtb
06-10-20171642110Mtb
05-10-20171854111Mtb
05-10-2017256075Mtb
04-10-2017286165Fiets
04-10-2017194065Fiets
03-10-2017286192Fiets
03-10-2017173744Fiets
02-10-2017255467Fiets
02-10-201751111220Fiets
30-09-20171634274FietsSpecialised testdag
30-09-20171227165FietsSpecialised testdag
30-09-20171124153FietsSpecialised testdag
29-09-20174189147Fiets
29-09-2017203966Fiets
22-09-2017214475Fiets
22-09-2017173434Fiets
21-09-201783181260Fiets
20-09-20173981161Fiets
20-09-2017153148Fiets
19-09-20173671153Fiets
19-09-2017173249Fiets
18-09-2017143051Fiets
18-09-2017163454Fiets
16-09-2017174060Fiets
15-09-2017245440Fiets
15-09-2017275592Fiets
14-09-2017224672Fiets
14-09-2017245081Fiets
13-09-2017204150Fiets
13-09-2017214470Fiets
12-09-2017244846Fiets
12-09-2017265589Fiets
11-09-2017255263Fiets
10-09-20173190184MtbRit Poperinge
08-09-2017184576Mtb
08-09-2017153468Mtb
07-09-2017265556Fiets
07-09-201750105196Fiets
06-09-2017255281Fiets
06-09-2017173675Fiets
05-09-2017275897Fiets
05-09-20174797213Fiets
02-09-2017153554Fiets
01-09-2017224951Fiets
01-09-20172552112Fiets
31-08-2017255952Fiets
31-08-2017276067Fiets
30-08-2017224961Fiets
30-08-2017173463Fiets
29-08-20173063164Fiets
29-08-2017255376Fiets
28-08-20174181149Fiets
25-08-2017163349Fiets
25-08-2017234954Fiets
25-08-2017163349Fiets
24-08-2017245454Fiets
24-08-2017286095Fiets
23-08-2017286186Fiets
23-08-2017275796Fiets
22-08-20172857117Fiets
22-08-2017275786Fiets
21-08-2017224770Fiets
20-08-201754115192Fiets
15-08-20175090181Fiets
12-08-20171253062250FietsRochefort classic
10-08-2017255282Fiets
10-08-2017326896Fiets
09-08-2017286073Fiets
09-08-2017203972Fiets
08-08-20173779125Fiets
08-08-2017173669Fiets
04-08-20173169130Fiets
04-08-2017183955Fiets
03-08-2017214969Fiets
03-08-2017255378Fiets
02-08-2017266085Fiets
02-08-20173061121Fiets
01-08-2017245392Fiets
01-08-2017183649Fiets
31-07-20172962103Fiets
31-07-20172652113Fiets
29-07-201760127222Fiets
25-07-2017125272399Fiets
20-07-2017214672Fiets
20-07-20173065113Fiets
19-07-20173885123Fiets
19-07-2017194058Fiets
18-07-20174189182Fiets
18-07-2017163475Fiets
15-07-2017125279332Fiets
11-07-201750113200Fiets
09-07-2017408779Fiets
30-06-20172658101Fiets
30-06-2017153141Fiets
29-06-2017275885Fiets
29-06-2017275290Fiets
27-06-2017296279Fiets
27-06-2017295896Fiets
26-06-2017275593Fiets
26-06-2017163342Fiets
24-06-2017183947Fiets
23-06-2017275890Fiets
23-06-2017265888Fiets
22-06-2017255873Fiets
22-06-2017275973Fiets
21-06-2017225295Fiets
21-06-20173674124Fiets
20-06-20172963106Fiets
20-06-2017286295Fiets
19-06-20173060107Fiets
15-06-20172860127Fiets
15-06-2017214582Fiets
14-06-2017265778Fiets
14-06-2017183584Fiets
13-06-20172862101Fiets
13-06-201748103209Fiets
12-06-20172860293Fiets
12-06-20173370147Fiets
10-06-20171723981678FietsLimburgs mooiste
09-06-20171949126Fiets
09-06-2017163937Fiets
08-06-20172455100Fiets
08-06-2017255284Fiets
07-06-2017255693Fiets
07-06-2017194054Fiets
06-06-2017194683Fiets
06-06-2017214340Fiets
03-06-2017255565Fiets
02-06-2017286094Fiets
02-06-2017265774Fiets
01-06-2017204540Fiets
01-06-20173571130Fiets
31-05-2017276170Fiets
31-05-20173166100Fiets
30-05-2017286097Fiets
30-05-2017296083Fiets
29-05-20172654106Fiets
24-05-2017275883Fiets
24-05-2017194245Fiets
23-05-2017265582Fiets
23-05-2017245477Fiets
22-05-20172552125Fiets
22-05-2017203944Fiets
20-05-20171463411807FietsLanden - Trois points
19-05-2017204567Fiets
19-05-2017204366Fiets
18-05-2017214763Fiets
18-05-2017255595Fiets
17-05-2017275881Fiets
17-05-2017204064Fiets
16-05-2017286198Fiets
16-05-20172957106Fiets
15-05-2017275571Fiets
15-05-20172448109Fiets
12-05-2017245492Fiets
12-05-2017173644Fiets
11-05-20173677120Fiets
11-05-2017163341Fiets
10-05-20173883148Fiets
10-05-2017163243Fiets
09-05-20173577125Fiets
09-05-2017173633Fiets
08-05-20173777152Fiets
08-05-2017143253Fiets
05-05-20174797142Fiets
05-05-2017183844Fiets
04-05-2017388390Fiets
04-05-2017163453Fiets
03-05-2017183876Fiets
03-05-2017153136Fiets
02-05-20173976148Fiets
02-05-2017143038Fiets
01-05-20173472118Fiets
31-03-2017215068Mtb
31-03-2017163534Mtb
30-03-2017215293Mtb
30-03-2017255469Mtb
29-03-2017245469Mtb
29-03-2017214368Mtb
28-03-2017245589Mtb
28-03-2017234655Mtb
27-03-2017204274Mtb
27-03-20172556104Mtb
25-03-2017266082Mtb
24-03-2017214853Mtb
24-03-20172863111Mtb
23-03-2017215082Mtb
23-03-20172660112Mtb
22-03-2017255490Mtb
22-03-20172456130Mtb
21-03-2017235460Mtb
21-03-20172051101Mtb
20-03-2017225482Mtb
19-03-2017122860Fiets
19-03-2017103238779FietsRit Heuvelland , derailleur gesneuveld en rit ingekort
17-03-2017183659Fiets
17-03-2017173753Fiets
16-03-2017245273Fiets
16-03-201750103157Fiets
15-03-20172757136Fiets
15-03-2017194159Fiets
14-03-2017255668Fiets
14-03-2017163377Fiets
13-03-2017255271Fiets
13-03-2017163645Fiets
11-03-2017214859Fiets
10-03-2017214857Fiets
10-03-2017235363Fiets
09-03-2017224756Fiets
09-03-20172961103Fiets
08-03-2017173251Fiets
08-03-2017224956Fiets
07-03-2017173966Fiets
07-03-2017255572Fiets
06-03-2017254760Fiets
03-03-2017174044Fiets
21-02-2017224958Fiets
21-02-2017143551Fiets
20-02-2017184172Fiets
20-02-20172654108Fiets
16-02-2017225066Fiets
16-02-2017183934Fiets
15-02-2017235172Fiets
15-02-2017203860Fiets
14-02-2017235063Fiets
14-02-2017183474Fiets
13-02-2017224755Fiets
13-02-2017183590Fiets
10-02-2017245663Fiets
09-02-2017205080Fiets
09-02-2017235384Fiets
08-02-20172150111Fiets
08-02-20172859102Fiets
07-02-2017214667Fiets
07-02-2017163443Fiets
06-02-2017234967Fiets
03-02-2017163033Fiets
03-02-20174191126Fiets
02-02-2017142731Fiets
02-02-20173378167Fiets
01-02-20172245123Fiets
31-01-2017214848Fiets
27-01-2017387799Fiets
27-01-2017296795Fiets
27-01-2017215085Fiets
26-01-2017205069Fiets
26-01-2017234650Fiets
25-01-2017173733Fiets
25-01-2017266065Fiets
23-01-2017265672Fiets
23-01-2017235168Fiets
19-01-20172247138Fiets
19-01-2017204675Fiets
18-01-2017132839Fiets
18-01-2017214756Fiets
17-01-2017205066Mtb
17-01-2017133057Fiets
17-01-20172265118Mtb
16-01-2017133151Mtb
16-01-2017204883Mtb
14-01-2017154337Mtb
13-01-2017143842Fiets
13-01-2017204574Mtb
12-01-2017235335Fiets
12-01-2017123062Fiets
11-01-2017224846Fiets
11-01-2017234865Fiets
10-01-2017204546Fiets
10-01-2017214763Fiets
09-01-2017143457Fiets
31-12-20165979992448Fietsmaandkm
30-12-201668187307Mtb
28-12-201663646Mtb
17-12-201663339Mtb
30-11-20164359991407Fietsmaandkm
27-11-201616840Mtb
31-10-20169369992999Fietsmaandkm
23-10-201657164567Mtb
10-10-20162766175Mtb
30-09-20167229992454Fietsmaandkm
25-09-201682171312FietsFietsvedetjes
03-09-20161272821113FietsSven Nys classic
31-08-20164829991432Fietsmaandkm
03-08-20163281199Mtb
02-08-20162769142Mtb
01-08-201663135214Fiets
31-07-20164489991371Fietsmaandkm
10-07-20161343181696FietsLa Perigordine
30-06-20162984130Mtb
29-06-20168589992961Fietsmaandkm
04-06-20161744072263FietsGrinta challenge Tournai
31-05-20167369992963Fietsmaandkm
30-04-20164669991858Fietsmaandkm
21-04-20162869126Mtb
16-04-20162335532814FietsAmstel Gold Race
12-04-20162874114Mtb
02-04-2016131274376FietsBreydel classic
31-03-20167349992878Fietsmaandkm
26-03-20161894441390FietsGent-Wevelgem
25-03-201683227337Mtbkms 24-25/3
29-02-20166759992565Fietsmaandkm
27-02-2016106237732FietsKBK 100km
22-02-201658144242Mtb
29-01-20162709991001Fietsmaandkm
20-01-201647123172Mtb
14-01-2016249999903Fietsmaandkm
09-01-20161653143Mtb
08-01-2016219999888Fietsmaandkm
31-12-20156149990Fietsmaandkm
30-11-20158219990Fietsmaandkm
31-10-20158029990Fietsmaandkm
30-09-20155369990Fietsmaandkm
15-09-20155509990Fietsmaandkm
31-08-20154939990Fietsmaandkm
31-07-20158549990Fietsmaandkm
30-06-20158749990Fietsmaandkm
31-05-20151656000Fietsmaandkm
30-04-20154049990Fietsmaandkm
31-03-20152476660Mtbmaandkm
30-03-20151102500Fietsmaandkm
28-02-20151926000Mtbmaandkm
31-01-20154159990Mtbmaandkm
31-12-20146669990Fietsmaandkm
01-12-201433830Fiets
28-11-201435900Fiets
27-11-201412340Fiets
24-11-201431750Fiets
22-11-201453159184Fiets
21-11-2014451100Fiets
13-11-201435830Fiets
20-10-201455121197Fiets
14-10-2014561200Fiets
09-10-201430810Fiets
08-10-201434770Fiets
07-10-2014401000Fiets
06-10-2014731660Fiets
03-10-2014521320Fiets
02-10-2014571370Fiets
01-10-201430710Fiets
30-09-20145329990Fietsmaandkm
30-09-20142446000Mtbmaandkm
31-08-20145979990Fietsmaandkm
31-08-20141626000Mtbmaandkm
31-07-20142036000Fietsmaandkm
31-07-20142046000Mtbmaandkm
16-07-201436860Mtb
04-07-201420500Mtb
04-07-2014431120Fiets
03-07-201438900Mtb
01-07-201433900Mtb
30-06-201461148384Fiets
27-06-201450118300Fiets
26-06-201443108230Fiets
25-06-2014133667Fiets
24-06-201451114220Fiets
23-06-20143980154Fiets
23-06-201416330Fiets
21-06-201418380Fiets
20-06-201435690Fiets
19-06-201435720Fiets
18-06-201433690Fiets
17-06-20142962100Fiets
16-06-201432650Fiets
14-06-2014143445Fiets
13-06-201477170300Fiets
12-06-201435800Fiets
11-06-201429780Fiets
04-06-20141132891877Fietsritje reis Italië
01-06-20141336274Fietsritje bakkerij reis Italië
28-05-2014862241729Fietsrit vakantie Italië
22-05-201440850Fiets
21-05-201436730Fiets
20-05-2014561170Fiets
19-05-20143772132Fiets
19-05-201466137206Fiets
15-05-201424500Fiets
15-05-201434700Fiets
14-05-201438750Fiets
14-05-201429570Fiets
13-05-201427630Fiets
12-05-201420410Fiets
12-05-201413280Fiets
09-05-201413340Mtb
09-05-201423490Fiets
08-05-201415390Mtb
07-05-201414370Mtb
06-05-201418360Fiets
06-05-201441870Fiets
06-05-201413330Mtb
05-05-201429610Fiets
05-05-201417400Fiets
03-05-201413290Fiets
02-05-201420400Fiets
01-05-201420400Fiets
30-04-20145009990Fietsmaandkm
25-04-201424660Mtb
15-04-20145819990Fietsmaandkm
31-03-20149819990Fietsmaandkm
31-03-20142249990Mtbmaandkm
28-02-20149729990Fietsmaandkm
28-02-2014581300Mtbmaandkm
31-01-20146159990Fietsmaandkm
31-01-20141459990Mtbmaandkm
31-12-2013853000Mtbmaandkm
30-11-20131259990Fietsmaandkm
30-11-20135359990Mtbmaandkm
31-10-20132819990Mtbmaandkm
31-10-20135299990Fietsmaandkm
30-09-20134669990Fietsmaandkm
30-09-20131329990Mtbmaandkm
31-08-20137739990Fietsmaandkm
31-08-2013481300Mtbmaandkm
31-07-20139119990Fietsmaandkm
31-07-2013591300Mtbmaandkm
30-06-20133769990Fietsmaandkm
31-05-20137579990Fietsmaandkm
28-05-201316600Mtbfull offroad
02-05-2013451330Mtb
30-04-20134429990Fietsmaandkm
30-04-20135009990Tacxrevalidatiekm
20-04-20138809990Tacxrevalidatiekm
18-04-2013341160Mtb
31-03-20131292500Fietsmaandkm
31-03-20132089990Tacxrevalidatiekm
30-03-20139999990Tacxrevalidatiekm
20-03-20139999990Tacxrevalidatiekm
10-03-20139999990Tacxrevalidatiekm
28-02-20137049990Tacxrevalidatiekm
14-02-20139999990Tacxrevalidatiekm ( DHS er uit 5/02)
31-01-20132639990Fietsmaandkm
31-01-20136849990Tacxrevalidatiekm
31-12-20122516660Fietsmaandkm
31-12-2012621800Mtbmaandkm
31-12-20125069990Tacxrevalidatiekm
30-11-20123719990Fietsmaandkm
30-11-2012902000Mtbmaandkm
30-11-20123039990Tacxrevalidatiekm
31-10-2012721800Fietsmaandkm
31-10-2012291000Mtbmaandkm
31-10-20123119990Tacxrevalidatiekm
30-09-20125009990Tacxrevalidatiekm
15-09-20126559990Tacxrevalidatiekm
31-08-201211600Tacxrevalidatiekm
01-08-201230650Fietsrit terug werk gevallen -> HEUPBREUK
31-07-20125709990Fietsmaandkm
31-07-2012872000Mtbmaandkm
30-06-20128149990Fietsmaandkm
31-05-20126519990Fietsmaandkm
31-05-2012992400Mtbmaandkm
30-04-20126849990Fietsmaandkm
30-04-2012591300Mtbmaandkm
31-03-20125009990Fietsmaandkm
15-03-20125319990Fietsmaandkm
29-02-20123486000Fietsmaandkm
29-02-20123016000Mtbmaandkm
31-01-20123626000Fietsmaandkm
31-01-201227650Mtbmaandkm
31-12-20113155000Fietsmaandkm
31-12-20111303600Mtbmaandkm
30-11-20111443000Fietsmaandkm
30-11-20111834000Mtbmaandkm
29-11-20112896660Fietsmaandkm
31-10-20114559990Fietsmaandkm
31-10-20111706000Mtbmaandkm
30-09-20116199990Fietsmaandkm
30-09-20111213000Mtbmaandkm
31-08-20113438000Fietsmaandkm
31-08-2011871800Mtbmaandkm
31-07-20115429990Fietsmaandkm
31-07-2011571300Mtbmaandkm
30-06-20117779990Fietsmaandkm
30-06-2011771800Mtbmaandkm
31-05-20118379990Fietsmaandkm
31-05-2011691300Mtbmaandkm
30-04-20114429990Fietsmaandkm
30-04-20112276000Mtbmaandkm
31-03-20115089990Fietsmaandkm
31-03-2011501200Mtbmaandkm
28-02-20115069990Fietsmaandkm
28-02-20111483600Mtbmaandkm
31-01-20115939990Fietsmaandkm
31-01-20111413600Mtbmaandkm
31-12-20103389990MtbMaandkm
30-11-20103276000FietsMaandkm
30-11-20102105000MtbMaandkm
30-10-20107459990FietsMaandkm
30-10-2010721800MtbMaandkm
30-09-20102379990FietsMaandkm
30-09-20102885000MtbMaandkm
31-08-20103407500FietsMaandkm
31-08-20101052000MtbMaandkm
31-07-20102174000FietsMaandkm
31-07-20101423000MtbMaandkm
30-06-20105709990FietsMaandkm
30-06-2010982000MtbMaandkm
31-05-20103779990FietsMaandkm
30-04-20106059990FietsMaandkm
30-04-20102124000MtbMaandkm
31-03-20103816000FietsMaandkm
31-03-20102824000MtbMaandkm
28-02-20103186000FietsMaandkm
28-02-20102375000MtbMaandkm
31-01-20102346000FietsMaandkm
31-01-20101904000MtbMaandkm
31-12-200935750FietsMaandkm
31-12-20091995000MtbMaandkm
30-11-20091273000FietsMaandkm
30-11-20093446000MtbMaandkm
30-10-20092225000FietsMaandkm
30-10-20092985500MtbMaandkm
30-09-20092895000FietsMaandkm
30-09-20093016000MtbMaandkm
31-08-20094429990FietsMaandkm
31-08-20092054000MtbMaandkm
31-07-20095609990FietsMaandkm
31-07-20091744000MtbMaandkm
30-06-20096389990FietsMaandkm
31-05-20097429990FietsMaandkm
30-04-20096149990FietsMaandkm
31-03-20093907000FietsMaandkm
28-02-20093136000FietsMaandkm
31-01-20093196000FietsMaandkm
31-12-20087119990FietsJaarkm's
00-00-00003570100
00-00-0000194071Fiets5u. 1° (-2°)
00-00-000026600TacxLosrijden @40% pre AGR
 139123278274329207Totaal in 2735 trainingen