Opgevoerde trainingen sven nijs
Datum | Km | Tijd | HM | Training | Opmerking |
---|---|---|---|---|---|
15-12-2019 | 77 | 180 | 0 | Fiets | club rit met 7man |
08-12-2019 | 82 | 200 | 0 | Fiets | club rit met drie man |
07-12-2019 | 70 | 205 | 0 | Fiets | natuur ritje de cross fiets |
01-12-2019 | 80 | 180 | 0 | Fiets | club rit met 9 man |
24-11-2019 | 93 | 210 | 0 | Fiets | club rit met 11 man en s'morgens nog een uurtje bij getraind |
16-11-2019 | 63 | 170 | 0 | Fiets | met de cross fiets wat in de bossen rond getoerd |
11-11-2019 | 93 | 215 | 0 | Fiets | club rit met vier en s'morgens een uurtje bij getraind |
10-11-2019 | 102 | 220 | 0 | Fiets | club rit met 8 man ,s'morgens 30km gaan bij trainen |
03-11-2019 | 97 | 210 | 0 | Fiets | club rit met 6 man |
27-10-2019 | 102 | 210 | 0 | Fiets | Club rit met 9 man |
20-10-2019 | 75 | 160 | 0 | Fiets | club rit met heel de club |
06-10-2019 | 85 | 200 | 0 | Fiets | was alleen vertrokken ,geen kanidaten op de club en onderwegen aan gepikt bij de kleitrappers van st'lenaarts |
29-09-2019 | 80 | 170 | 0 | Fiets | Club rit met vier man |
22-09-2019 | 94 | 188 | 0 | Fiets | club rit met 7 man |
01-09-2019 | 80 | 160 | 0 | Fiets | club rit met negen man |
29-08-2019 | 73 | 165 | 0 | Fiets | Rondje albertkanaal |
25-08-2019 | 96 | 210 | 0 | Fiets | club rit met 6man |
22-08-2019 | 75 | 170 | 0 | Fiets | rondje nederland |
18-08-2019 | 114 | 270 | 0 | Fiets | club ritje op mijn eentje ,naar scherpenheuvel en terug |
16-08-2019 | 80 | 180 | 0 | Fiets | rondje nederland |
15-08-2019 | 87 | 173 | 0 | Fiets | club rit met negen man |
13-08-2019 | 73 | 170 | 0 | Fiets | avondje ritje |
11-08-2019 | 92 | 190 | 0 | Fiets | club rit met zeven man |
08-08-2019 | 33 | 82 | 0 | Fiets | los rijden |
04-08-2019 | 95 | 180 | 0 | Fiets | club rit met 9 man |
27-07-2019 | 125 | 263 | 0 | Fiets | rit scherpenheuvel met zes man |
25-07-2019 | 128 | 266 | 0 | Fiets | met vijf man naar scherpenheuvel |
21-07-2019 | 130 | 290 | 0 | Fiets | op mijn eentje Westmalle-vinkenberg-kaggevine-scherpenheuvel-westmalle |
14-07-2019 | 122 | 285 | 0 | Fiets | Westmalle-vinkenberg-scherpenheuvel-westmalle |
11-07-2019 | 71 | 165 | 0 | Fiets | tochtje langs de grote en kleine nete |
07-07-2019 | 106 | 240 | 0 | Fiets | op mijn eentje Westmalle-scherpenheuvel-westmalle |
04-07-2019 | 86 | 180 | 0 | Fiets | op mijn eentje duur training |
16-06-2019 | 107 | 205 | 0 | Fiets | clubrit met 9 man |
11-06-2019 | 466 | 108 | 0 | Fiets | Drie daagse ,Westmalle-oudenaarde,oudenaarde -roubaix-oudenaarde,oudenaarde-westmalle |
06-06-2019 | 67 | 135 | 0 | Fiets | Met drie een avondtje ritje |
01-06-2019 | 73 | 170 | 0 | Fiets | avond ritje op mijn eentje |
30-05-2019 | 103 | 210 | 0 | Fiets | club rit met acht man |
26-05-2019 | 105 | 180 | 0 | Fiets | club rit met 10 man |
25-05-2019 | 123 | 270 | 0 | Fiets | samen met de danny naar scherpenheuvel geweest |
19-05-2019 | 132 | 260 | 0 | Fiets | club rit met 10 man naar willmstad |
15-05-2019 | 67 | 150 | 0 | Fiets | avondtje rit met vier man |
12-05-2019 | 91 | 180 | 0 | Fiets | club rit met 12 man |
05-05-2019 | 110 | 220 | 0 | Fiets | club rit met 9 man |
27-04-2019 | 67 | 175 | 0 | Fiets | rondje nederland |
25-04-2019 | 22 | 60 | 0 | Fiets | kinesist,bezoekje moeder met de stad fiets |
21-04-2019 | 97 | 193 | 0 | Fiets | club rit met 10 man |
20-04-2019 | 45 | 120 | 0 | Fiets | avond ritje met mijn madam |
17-04-2019 | 72 | 150 | 0 | Fiets | avond ritje met drie man |
14-04-2019 | 80 | 150 | 0 | Fiets | club rit met 11 man |
13-04-2019 | 54 | 150 | 0 | Fiets | beentjes los rijden |
10-04-2019 | 67 | 135 | 0 | Fiets | avond ritje met vier man |
03-04-2019 | 27 | 90 | 0 | Fiets | fietstochtje met de stad fiets |
31-03-2019 | 79 | 170 | 0 | Fiets | club rit met 11 man |
30-03-2019 | 20 | 60 | 0 | Fiets | test ritje nieuwe fiets |
17-03-2019 | 70 | 150 | 0 | Fiets | club rit met 13 man |
03-03-2019 | 75 | 150 | 0 | Fiets | Met 5 man een club rit |
02-03-2019 | 115 | 250 | 275 | Fiets | Met vier man naar scherpenheuvel |
27-02-2019 | 32 | 110 | 0 | Fiets | allerlei met de gewone fiets |
23-02-2019 | 85 | 200 | 0 | Fiets | solo ritje |
07-02-2019 | 87 | 200 | 0 | Fiets | Met vijf man tot mien maan en terug |
05-02-2019 | 115 | 244 | 186 | Fiets | met zes man Westmalle-scherpenheuvel-westmalle |
02-02-2019 | 34 | 60 | 0 | Fiets | een uur saai op de tacx rollen |
30-01-2019 | 25 | 50 | 0 | Fiets | taxc moeizaam |
27-01-2019 | 50 | 90 | 0 | Fiets | op de taxc eenzaam ,lang duurig samen met Guy de pre van radio twee |
26-01-2019 | 20 | 60 | 0 | Fiets | Met de gewone fiets |
24-01-2019 | 10 | 120 | 0 | Overig | Gaan wandelen met mijne moat luc |
20-01-2019 | 9 | 120 | 0 | Overig | Gaan wandelen met de luc en kristin en mijn madam en daarna twee extra's gaan drinken op trappisten |
20-01-2019 | 90 | 210 | 62 | Fiets | clubrit met 6 man |
19-01-2019 | 95 | 230 | 124 | Fiets | s'morgens alleen op gereden richting scherpenheuvel en in testelt de freddy tegen gekomen en terug mee naar huis gereden |
13-01-2019 | 77 | 150 | 0 | Fiets | clubrit met 4 man |
12-01-2019 | 106 | 240 | 0 | Fiets | met 4 man naar scherpenheuvel |
11-01-2019 | 76 | 200 | 0 | Fiets | duurtraning |
09-01-2019 | 42 | 110 | 0 | Fiets | herstel |
06-01-2019 | 97 | 244 | 0 | Fiets | duurtraining |
03-01-2019 | 92 | 240 | 0 | Fiets | duurtraining |
6335 | 13326 | 647 | Totaal in 75 trainingen |