Opgevoerde trainingen sven nijs
| Datum | Km | Tijd | HM | Training | Opmerking |
|---|---|---|---|---|---|
| 20-01-2019 | 90 | 210 | 62 | Fiets | clubrit met 6 man |
| 19-01-2019 | 95 | 230 | 124 | Fiets | s'morgens alleen op gereden richting scherpenheuvel en in testelt de freddy tegen gekomen en terug mee naar huis gereden |
| 13-01-2019 | 77 | 150 | 0 | Fiets | clubrit met 4 man |
| 12-01-2019 | 106 | 240 | 0 | Fiets | met 4 man naar scherpenheuvel |
| 11-01-2019 | 76 | 200 | 0 | Fiets | duurtraning |
| 09-01-2019 | 42 | 110 | 0 | Fiets | herstel |
| 06-01-2019 | 97 | 244 | 0 | Fiets | duurtraining |
| 03-01-2019 | 92 | 240 | 0 | Fiets | duurtraining |
| 675 | 1624 | 186 | Totaal in 8 trainingen | ||