Opgevoerde trainingen robro

Datum Km Tijd HM Training Opmerking
18-05-2019611150FietsAngstelkade
17-05-20190750OverigTennis training met Bou, Sam
17-05-20190650OverigFitness
16-05-2019891860FietsRondje Almere met Han
15-05-20190900OverigTennis met Bou, Joost, Dave
15-05-201901200OverigFitness
14-05-201942970FietsMuiden met Janine
13-05-2019601210FietsRondje Naardermeer
13-05-201901500OverigTennis toss
12-05-20190900OverigTennis HD DDV
11-05-2019611280FietsRondjes Naarden
10-05-201901650OverigTennis met August, Dave en Hans
09-05-2019771600FietsUitkaterritje
08-05-20190600OverigTennis
08-05-20190700OverigFitness
06-05-201901000OverigFitness
06-05-20190600OverigTennis toss
05-05-20191082260Fietsxxx cycling met Fred
04-05-201901300OverigFitness
04-05-20190700OverigTennis met Janine
03-05-2019851710FietsWaterroute
02-05-20190900OverigFitness
02-05-20190850OverigTennis met Janine, Esther, Albert
01-05-2019142305500FietsBospaden, Strade Bianche, Utrechtse heuvelrug
01-05-201901050OverigTennis met Bou, Joost, Sebas
30-04-201901100OverigFitness
29-04-2019851750FietsWaterroute
29-04-201902400OverigTennis met Janine en toss
28-04-20190600OverigFitness
28-04-20190750OverigTennis met August
27-04-20195260OverigRun, eerste buitenloop sinds blessure dec. 2016
26-04-20190950OverigTennis met Janine
24-04-20190700OverigTennis met Boudewijn
23-04-2019511140FietsBussum
22-04-20191072300FietsRosmalen
21-04-20191112260Fietsxxx cycling
20-04-2019811600FietsBrillenweer
20-04-20190600OverigTennis met Janine, Paulien & Jeroen
19-04-20190600OverigFitness
18-04-20190400OverigCardio
17-04-20190350OverigCardio
17-04-201945112850FietsRofen
16-04-20190700OverigCardio
15-04-20190600OverigCardio
15-04-2019361161100FietsHochs├Âlden-Heiligenkreuz
13-04-20190500OverigCardio
12-04-20190200OverigCardio
11-04-20190450OverigCardio
10-04-20190200OverigCardio
09-04-20190350OverigCardio
07-04-201901200OverigTennis HE het Spieghel
07-04-20190850OverigTennis HD Het Spieghel
06-04-2019761550FietsWho let the dogs out?
06-04-20190700OverigFitness
05-04-201901400OverigTennis met Bou, Hans & Dave
04-04-20190700OverigFitness
03-04-201901600OverigTennis met Sam, Bou, August & Dave
02-04-201901200OverigFitness
01-04-2019781610FietsFools day met Han
01-04-201901800OverigTennis toss
31-03-20190600OverigFitness
30-03-20191293001800FietsLimburg interval met Boeloki, Radradical & Briek Bartali
29-03-20190850OverigTennis met Janine
29-03-201949111700FietsLimburg kort-kort
28-03-20190700OverigFitness
27-03-201901000OverigTennis met Janine
27-03-201901050OverigTennis met Sam, Dave & Bou
26-03-2019921820FietsWennen
25-03-20190600OverigTennis met August
24-03-20190900OverigFitness
23-03-2019111230900FietsVeluvia alto
22-03-201901050OverigTennis met August
22-03-20190650OverigFitness
21-03-2019611240FietsAngstelkade Bianchi stijl
21-03-20190800OverigTennis met Janine
20-03-20190650OverigFitness
20-03-201901200OverigTennis met Joost, Sam & August
19-03-2019611200FietsAngstelkade
19-03-20190750OverigTennis met Jeroen O
18-03-201901350OverigFitness
18-03-20190600TacxClub virtual Route d'Emosson
16-03-20190500TacxClub Virtual Corsica
16-03-20190450OverigFitness
15-03-20190750OverigFitness
13-03-20190750OverigCardio
12-03-20190900OverigCardio
11-03-20190600OverigCardio
10-03-20190450OverigCardio
09-03-20190500OverigCardio
08-03-20190300OverigCardio
07-03-20190650OverigCardio
06-03-20190900OverigCardio
04-03-201901200OverigFitness
03-03-201901000OverigFitness
02-03-2019591280FietsVreeland
01-03-2019541130FietsMuiderberg
28-02-20190800OverigFitness
27-02-20192871550FietsGC 7 Monte Leon sunrise
27-02-20190500OverigFitness
26-02-20191063042600FietsGC 6 San Bartolome, Pico de las Nieves
25-02-20192495700FietsGC 5 Tauro met Janine
25-02-20190500OverigFitness
24-02-20191123162550FietsGC 4 Soria, Tauro, Ayacata, Pico de las Nieves
23-02-201933126950FietsGC 3 Alto de los Corrales met Janine
22-02-20191223302300FietsGC 2 Soria, Tauro, Degollada de la Aldea
21-02-201950144700FietsGC 1 oa Monte Leon met Janine
19-02-20190950OverigFitness
18-02-20191112220FietsHet is al lente....
17-02-20190800OverigFitness
16-02-20191272600FietsD1 vliegveld Soesterberg
15-02-20190600OverigFitness
14-02-2019861850FietsH, heerlijk weer, klote Garmin
13-02-20190600OverigTennis met Jeroen V
13-02-20190610OverigFitness
12-02-20191052100FietsD1 Woerden
11-02-20190600OverigFitness
10-02-20190600TacxClub virtual Limburg
07-02-20190500TacxClub virtual col Bastiaon
07-02-20190600OverigFitness
06-02-201901300OverigFitness
04-02-20190600OverigFitness
03-02-20191032140FietsD1 old skool again
02-02-20190800OverigFitness
01-02-201901100TacxClub virtual Corsica/Stelvio/Vive France
01-02-20190500OverigFitness
31-01-20190800OverigFitness
30-01-20190600OverigTennis Elzenhagen met August
29-01-2019871790FietsD1 langs het water II
29-01-20190750OverigFitness
28-01-20190600TacxCyclemasters Passo del Vivione
28-01-20190700OverigFitness
27-01-20190850OverigFitness
26-01-201901000TacxClub virtual El Teide & Stelvio
26-01-20190400OverigFitness
25-01-20190500OverigFitness
23-01-20190600OverigTennis Elzenhagen met August
23-01-20190750OverigFitness
21-01-2019861860FietsD1 langs het water
20-01-20191042200FietsD1 xxx cycling oud Gaul rondje
19-01-2019841810FietsD1 met Chocorad
19-01-20190750OverigFitness
18-01-2019962040FietsD1 Putkop
17-01-20190600OverigFitness
16-01-20190900OverigFitness
15-01-2019611280FietsD1 Angstelkade
14-01-20190950OverigFitness
13-01-201901300OverigFitness
12-01-2019841780FietsWind en regen met Flandrien Rad
11-01-201901100OverigFitness
10-01-20191152430FietsD1 ouderwetse duurtraining
09-01-201901200OverigFitness
08-01-201901050TacxClub virtual Val d'Isere/Corsica
08-01-20190700OverigFitness
07-01-201901300OverigFitness
06-01-2019931900FietsXxx cycling oa rondje Ringvaart
05-01-20190450TacxClub virtual Limburg
05-01-201901100OverigFitness
04-01-201901000OverigFitness
03-01-201901200OverigFitness
01-01-201946940FietsBling bling detox
31-12-20180450TacxClub virtual
30-12-201801100OverigFitness
29-12-20180750OverigFitness
28-12-201801000OverigFitness
27-12-201871166100FietsCol du VAM met Boeloki
27-12-20180600OverigFitness
26-12-20180850OverigFitness
24-12-20180750OverigFitness
23-12-20180700OverigFitness
20-12-20180600OverigFitness
19-12-20180900OverigFitness
18-12-201801050OverigFitness
15-12-20180700OverigFitness
14-12-20180800OverigFitness
13-12-20180900OverigFitness
12-12-20180700OverigFitness
11-12-201801200OverigFitness
10-12-20180900OverigFitness
08-12-20180800OverigFitness
07-12-20180600OverigTennis met Joost, Sam & Hans
07-12-20180450OverigFitness
06-12-20180900OverigFitness
05-12-20180600OverigFitness
04-12-20180900OverigFitness
03-12-20180900OverigFitness
02-12-20180300OverigFitness
02-12-20180600TacxClub virtual Route d'Emosson
01-12-20180850OverigFitness
30-11-201801350OverigFitness
29-11-201801200OverigFitness + instructies
28-11-201801000OverigFitness
27-11-20180900OverigFitness
26-11-201801250OverigFitness
23-11-20180900OverigFitness
22-11-201801050OverigFitness
21-11-201801000OverigFitness
20-11-20180650OverigFitness
19-11-20180900OverigFitness
18-11-20180800OverigFitness
17-11-20180800OverigTennis met Jeroen O
16-11-201801200OverigFitness
15-11-201801200OverigFitness
14-11-20180800OverigFitness
14-11-2018611230FietsLekker trappen
14-11-20180750OverigTennis met Janine, Esther & Albert
13-11-201801200OverigFitness
12-11-20180650OverigFitness
11-11-201801250OverigFitness
10-11-20180500OverigFitness
09-11-20180500OverigFitness
03-11-201801050OverigFitness
02-11-201801350OverigFitness
01-11-201801200OverigFitness NY gym
31-10-20180700OverigTennis met Jeroen O
28-10-20180900OverigFitness
28-10-20180700OverigTennis met Albert, Esther, Janine
27-10-201801200OverigFitness + Cardio
26-10-20180900OverigFitness
24-10-201801200OverigFitness
23-10-201801200OverigFitness
21-10-20180900OverigFitness
20-10-2018781540FietsOktoberfeste
19-10-201801050OverigFitness
17-10-201801200OverigFitness + Cardio
16-10-20181132330FietsNazomerrit met Fred
15-10-2018641230FietsLangs en over het water
14-10-201801100OverigFitness
13-10-20181031970FietsIndian summer II, heerlijk
12-10-201801500OverigFitness + Cardio
12-10-20180500OverigTennis met Jeroen O, viel niet tegen
11-10-20180650OverigTennis met August, redelijk
10-10-201801200OverigFitness
09-10-201841780FietsAvondstond
08-10-201801200OverigFitness
07-10-2018651260FietsMarco Polo
06-10-201801250OverigFitness + Cardio
05-10-20181192290FietsIndian summer
04-10-201801500OverigFitness + Cardio
02-10-201801200OverigFitness + Cardio
01-10-201801100OverigFitness
30-09-2018691380FietsZondagsritje
29-09-20181232350FietsGenieten van het weer
29-09-20180550OverigFitness
28-09-201801050OverigFitness NY gym
27-09-2018611140FietsZonsondergang
26-09-2018741440FietsUitwaaien
25-09-20180800OverigFitness
24-09-20180900OverigTennis met Jeroen O, moeizaam mbt bewegen
22-09-201801000OverigFitness
21-09-20180900OverigFitness
20-09-2018801600FietsPina windy
19-09-20180850OverigFitness
18-09-20181563210FietsFreestyle oa langs de Lek
16-09-20180800OverigFitness
15-09-2018129260700FietsReichswald klimtocht
14-09-20180750OverigFitness
13-09-20181062130FietsKockengen
11-09-20180900OverigFitness
09-09-2018611140FietsAngstelkade
08-09-20180700OverigFitness
05-09-201842102850FietsRofen vv
04-09-201832150950MtbSolden-Polltalalm vv. Marmotten gezien, symbool ORM 2019.
02-09-20182285555200FietsORM, epische versie. Weerbericht zat er compleet naast. Regen vanaf de Kuhtai. Maar genoten. Blijft de beste cyclo.
29-08-2018341201220FietsMautstelle-Timmelsjoch-Schonau vv
27-08-2018872702650FietsOetz-Kuhtai-Kematen vv
26-08-2018912612250FietsNiederthai-K÷fels-Gries-Burgstein
25-08-20184191850FietsRofen vv
23-08-2018621841800FietsPasso Rombo
22-08-2018501451200FietsJaufental & Smudres
21-08-2018872742600FietsJaufenpass
20-08-2018852742750FietsPenserjoch & Rizzolo
18-08-20182064803200FietsCircuit des Cimes Ardennaises met extra klim
17-08-201862140800FietsLimburg zonsondergang
16-08-20180900TacxClub virtual Corsica XL
15-08-20181052150FietsVrouwenakker
14-08-20181122270FietsMontfoort/Harmelen
13-08-201801050TacxClub virtual Limburg XL
12-08-20180950TacxClub virtual Eifel XL
11-08-2018931830FietsWoerdense Verlaat
10-08-20180650TacxClub virtual alpe D'Huez en stuk Corsica
09-08-201801000TacxClub virtual Eifel XL
07-08-2018981940FietsKockengen
06-08-2018821570FietsMaarssen
04-08-20181573100FietsOuderwets rondje Markermeer met Boeloki
02-08-2018611150FietsAngstelkade
01-08-20181222420FietsWoerden
29-07-20181142701750FietsBedevaartstocht Banneux met Redbad en Boeloki
28-07-20181763902400FietsDolhain Eifeltrophy
24-07-2018611250FietsWitte broeken weer
23-07-20180650OverigFitness
22-07-20181763610FietsEelderwolde-Bataviastad
20-07-20181142691450FietsMooi rondje Zuid-Limburg
19-07-2018611160FietsTrainingsrondje Angstelkade
18-07-20180550OverigFitness
17-07-2018611200FietsDraaiwind
16-07-2018741450FietsRustdag
15-07-201801000OverigTennis met Jeroen O
14-07-2018931870FietsWeer in het zadel
08-07-20181744805000FietsMarmotte 2018 7.33,58 ex Glandon vs 7.09,40 in 2011
08-07-201832700FietsNaar start en retour
06-07-2018521411400FietsOa Grimpee Alpe d'Huez 1.01,21
05-07-2018541521300FietsVenosc-Auris-La Garde-Venosc
04-07-2018912532150FietsOa Prix Rousses 2.18,59
03-07-201842124850FietsVenosc - La Berarde vv
01-07-20181754653850FietsLa Vaujany, weer heet a la 2011
29-06-201839101800FietsOmgeving Macon
25-06-2018371261250FietsKuhtai
23-06-2018702232200FietsTimmelsjoch vanuit Solden en gedeelte Italie
22-06-20181866750FietsHochsolden vv
21-06-2018571951500FietsThe day after met Han, Zillertal (Hochfugen) & Alpbachtal
21-06-20180200Overig500m zwemmen
20-06-20180350Overig1km zwemmen
19-06-20184193850FietsAvondetappe Rofen vv
17-06-20181233674000FietsKauntertaler Gletscherkaiser 1ste uitvoering
17-06-201830670FietsOa Kauntertaler gletscher afdaling
16-06-201842104850FietsRofen vv beentjes lostrappen
15-06-20180600OverigTennisles met Bou, August, Sam
13-06-2018711420FietsUitwaaien
13-06-20180950OverigTennis met Bou, Joost, Sam. Tennisarm terug...
12-06-20180600OverigFitness
11-06-2018971900FietsPost BBQ rit + zadel 3/4mm hoger
10-06-20180800OverigFitness
09-06-20182014100FietsFreestyle rit + valpartij
08-06-20180650OverigTennis oa les met Hans, Sam, August
07-06-20181172280FietsGenieten van de zon
06-06-20180600OverigFitness
06-06-201801100OverigTennis met Bou, Sam, Hans, August
05-06-2018711420FietsNog steeds herstelmodus
04-06-2018661400FietsHerstelrit na tenniscompetitie slot(feest)
03-06-20180850OverigTennis de Drieban HE
03-06-201801000OverigTennis de Drieban HD
02-06-20180450OverigFitness
01-06-201801100OverigTennis oa les met Hans, Bou en August
31-05-20180800OverigFitness
30-05-2018611220FietsHerstelrit na al dat tennis
30-05-201801000OverigTennis met Bou, Sam en Joost
29-05-201801050OverigTennis met Jeroen V
27-05-201801200OverigTennis IJburg HE
27-05-20180750OverigTennis IJburg HD
25-05-201801800OverigTennis oa les met Bou, Sam en Hans
24-05-20180800OverigTennis met Janine
23-05-201801000OverigTennis met Bou, Hans, August
23-05-20180700OverigFitness
21-05-2018571521070FietsBootcamp final ride
20-05-20181814313750FietsGF Vosges
19-05-20181322751630FietsNamur-Rochefort-Namur
18-05-201801000OverigTennis oa les met Bou, August en Hans
17-05-20180650OverigFitness
16-05-201801400OverigTennis met Hans, Sam, Ruud, August
15-05-20181052661600FietsLimburg part II oa strade bianchi
14-05-201861138800FietsLimburg part I
13-05-201801500OverigTennis de Meer HE
12-05-2018711430FietsSoepel
11-05-201801800OverigTennis oa les met Bou en August
10-05-20180700OverigTennis met Janine
09-05-20183196430FietsDuurtraining freestyle
08-05-2018611080FietsRelax
06-05-20180900OverigTennis Hoorn HE
06-05-201801050OverigTennis Hoorn HD
05-05-2018711350FietsBevrijdingsrit
04-05-201801200OverigTennis met Jeroen O en Janine
03-05-201801100OverigTennis met Dave, pa Dave, Bou, Joost
03-05-20180650OverigFitness
02-05-20181322610FietsDutch mountains
02-05-20180300OverigTennis met Bou (weer regen)
01-05-20180600TacxClub Virtual route d'Emosson
01-05-20180600OverigFitness
30-04-20180900OverigFitness
29-04-20180400OverigTennis met Janine
28-04-20180900OverigFitness
25-04-201801800OverigTennis met Sam, August, Hans, Bou, Dave
25-04-20180900OverigFitness
24-04-20180600OverigFitness
23-04-201801100OverigTennis met August TB
23-04-20180700OverigFitness
22-04-2018611180FietsHFT souplesse
21-04-20181082200FietsNoord-Holland
20-04-2018581230FietsLoetje Ouderkerk met Fred
20-04-201801800OverigTennis oa les TB met Sam, Hans, Joost en later met Janine en Jeroen
19-04-20181062160FietsZonnig groene hart
18-04-20180650OverigCardio
17-04-20180650OverigCardio
17-04-2018301181330FietsRettenbach gletscher
15-04-20180600OverigCardio
15-04-20184092850FietsVent
14-04-20180750OverigCardio
14-04-2018381191200FietsHochsolden-Heiligenkreuz
13-04-20180700OverigCardio
13-04-20182175750FietsHochsolden
12-04-20180600OverigTennis met Janine
12-04-20180750OverigFitness
11-04-20180600OverigCardio
11-04-20182689850FietsHochsolden-Zwieselstein
10-04-20180800OverigCardio
08-04-20180600OverigTennis Bakkum HE
08-04-20180900OverigTennis Bakkum HD
07-04-2018611190FietsRokjesdag
07-04-20180700OverigFitness
06-04-201801200OverigTennis oa les TB met Hans, Sam, Bou en Elzenhagen met J&J
05-04-201801200OverigFitness
03-04-20180900OverigFitness
02-04-201801200OverigFitness
31-03-20181413031000FietsBergtoer met Fred
30-03-201836800FietsTestritje met Janine
30-03-201801100OverigTennis met August, Dave, Sam Elzenhagen
29-03-201801200OverigTennis met Janine TB
29-03-20180700OverigFitness
28-03-20180700OverigTennis met Joost TB
28-03-20180900OverigFitness
27-03-20180600OverigTennis met Janine muur TB
26-03-2018952171250FietsRondje Zuid-Limburg
25-03-20180900OverigFitness
24-03-2018901890FietsD1 met Rad
23-03-20180800OverigTennis Janine en Jeroen O Elzenhagen
22-03-20180900OverigFitness
22-03-20180700OverigTennis met Joost, Dave en Bou Elzenhagen
21-03-20180800OverigFitness
20-03-201801200OverigFitness
19-03-20180700OverigFitness
18-03-201801000OverigFitness
17-03-201801000OverigTennis met Marco, Bart, Erik Elzenhagen
12-03-20180700OverigFitness Den Haag
11-03-20180650OverigFitness
10-03-201881164200FietsAperitief wielercafe CRT
09-03-20180950OverigTennis met Jeroen O, Janine Elzenhagen
08-03-201801050OverigFitness
07-03-20181032040FietsD1 grote plaat
07-03-20180650OverigTennis met Marco, Tjay, Reinier Elzenhagen
06-03-20180800OverigFitness
05-03-20180850OverigTennis met August Elzenhagen
05-03-20180650OverigFitness
04-03-20180850OverigFitness
03-03-20181002060FietsD1/D2 fighting the Russian bear with Rad
02-03-201801050OverigFitness
01-03-201801000OverigFitness
28-02-20180800OverigFitness
28-02-20180800OverigTennis met Marco, Ronald, Tjay Elzenhagen
27-02-2018611240FietsD1/D2 koude wind
26-02-201801000OverigFitness
25-02-201801000OverigFitness
24-02-2018611280FietsD1 + stukje D3 veel wind
23-02-20180700OverigTennis met Jeroen O Elzenhagen
23-02-20180650OverigFitness
22-02-2018611270FietsD1 koude wind
21-02-20180800OverigTennis met Marco, Ronald, August Elzenhagen
21-02-201825520FietsD1 testrit met de Prince
20-02-20180750OverigFitness
19-02-201801000OverigTennis met August Elzenhagen
19-02-20180450OverigFitness
18-02-20181032060FietsD1 lekker toeren in de zon
17-02-2018891900FietsMet wegkapitein Rad, klein maar fijn rondje
17-02-20180800OverigTennis met Janine en Jeroen O Elzenhagen
16-02-20181072110FietsD1/D2 zon (idem rondje aftrap 2018)
15-02-20180750OverigFitness
15-02-20180600OverigTennis met August Elzenhagen
14-02-2018851750FietsD1 zon en weer veel wind
13-02-2018841700FietsD1 zon en wind(vlagen)
12-02-20180750OverigFitness
11-02-20180750OverigFitness
10-02-20180850OverigFitness
09-02-20180900OverigTennis met Jeroen O en August Elzenhagen
08-02-2018611250FietsHFT fixie
07-02-20180700OverigTennis met August Elzenhagen
06-02-20180700OverigFitness
05-02-20180800OverigTennis met Jeroen O
04-02-20180900OverigFitness
02-02-20180700OverigFitness + Cardio
01-02-20180900OverigFitness + Cardio
31-01-20180700OverigFitness + Cardio
30-01-20180900OverigFitness + Cardio
29-01-20180900OverigFitness + Cardio
28-01-20180900OverigFitness + Cardio
27-01-201801200OverigFitness + Cardio
26-01-201801100OverigFitness + Cardio
25-01-20180850OverigFitness + Cardio
24-01-20180900OverigFitness + Cardio
23-01-20180600OverigCardio
21-01-2018801630FietsHFT lekker weer
21-01-20180700OverigFitness
20-01-2018611290FietsD1 code geel
20-01-20180700OverigFitness
19-01-20180600OverigFitness
18-01-201801500TacxCycling academy endurance training
17-01-20180900OverigFitness
17-01-20180900OverigTennis Elzenhagen met Marco, August en Dave
16-01-20180800OverigFitness
15-01-20180800OverigFitness
14-01-2018611220FietsD1 zowaar de zon
13-01-20181152320FietsD1 hongerklop
12-01-20181182400FietsD1 Latschenkiefer
11-01-2018611170FietsD1 weinig wind
11-01-20180700OverigFitness
10-01-201801200OverigFitness
08-01-2018922010FietsD1 stevige wind
07-01-201801100OverigFitness
06-01-20181132310Fiets1ste weekend van de maand rit met Rad
05-01-201801200OverigFitness
03-01-201801100OverigFitness
02-01-20180900OverigTennis met August
01-01-20181072160FietsAftrap 2018
31-12-20170650OverigFitness
30-12-20170900OverigFitness
30-12-20170700TacxClub virtual Col de La Madeleine
29-12-201779196300FietsVeluwe (Schavuit) met Boeloki
28-12-2017551120FietsD1 postparty rit
27-12-20170900TacxClub virtual Limburg XL
27-12-20170750OverigFitness
26-12-20170700OverigFitness
22-12-20170800OverigFitness
21-12-201701500TacxCycling academy endurance training
21-12-201701200OverigTennis met Jeroen V
20-12-201742900FietsD1 lekke band #8
20-12-20170800OverigFitness
19-12-20170900OverigTennis met August
19-12-2017611290FietsD1 warming up
18-12-201701250OverigFitness
17-12-2017941970FietsD1 fijne winterzon
16-12-201701350TacxClub virtual BW + Iseran
15-12-201701250OverigFitness
14-12-201701500TacxCycling academy endurance training
13-12-20170900OverigFitness
12-12-20170750OverigFitness
11-12-20170950TacxClub virtual Eifel XL
10-12-201701200OverigFitness
09-12-20170700TacxClub virtual Limburg
08-12-20170850OverigFitness
06-12-2017611260FietsD1 schemer
06-12-201701100OverigTennis met August
05-12-201733680FietsLek en lek
05-12-20170700OverigFitness
04-12-20170600TacxClub virtual Baden Wurtemberg
03-12-20170750OverigFitness
24-11-20170650OverigFitness
23-11-2017571190FietsD1 ass saver
23-11-201701050OverigTennis met team
22-11-2017741530FietsD1 Artic NW
19-11-201701500TacxClub virtual Corsica XL + Milaan-San Remo
17-11-20170750OverigTennis met Janine
16-11-201701900OverigTennis les van Roderick en teamtraining
15-11-201744950FietsBandenwissel + dubbellek
15-11-20170750OverigFitness
14-11-2017881820FietsD1 binnenblad Engadin
12-11-20170300OverigFitness
12-11-20170600TacxClub Virtual Calanches Piana
11-11-2017611230FietsD1 binnenblad zuid
10-11-20170500OverigFitness
09-11-2017551120FietsD1 binnenblad zuid
08-11-2017931970FietsD1 training binnenblad Noord
07-11-20170750OverigTennis met August
06-11-20170750OverigTennis met Janine
05-11-2017551180FietsZon, wind, regen, storm en weer zon
04-11-20171092370FietsD1 training met Rad
03-11-20170600OverigTennisles met Roderick
02-11-20170650OverigTennis met Bou
31-10-201741790FietsTest Prince
30-10-20170650OverigFitness
29-10-20170500TacxClub Virtual Calanches Piana
28-10-20170470TacxClub Virtual Planches des belles Filles
28-10-20170550OverigFitness
26-10-20170900OverigTennis met Hans, Bou & Joost
25-10-20170600OverigTennis met August
24-10-201701000OverigFitness
22-10-20170700OverigFitness
19-10-2017731460FietsPinarello Treviso 2011
19-10-201701350OverigTennis met Joost, Sam, Bou, Dave, Hans
18-10-20170800OverigTennis met Jeroen en Janine
18-10-2017731390FietsPissei
16-10-201743840FietsSaunier Duval
16-10-20170900OverigTennis toss
15-10-2017551050FietsMorgenstond
14-10-20171132500FietsDe laatste etappe van Evert
13-10-2017551070FietsLoenersloot
12-10-20170900OverigTennis. Bewegen gaat al beter.
03-10-2017671300FietsHerfstritje Volendam
02-10-20170600OverigTennis! Eerste keer sinds blessure. Rustig balletje geslagen met Janine.
01-10-20171072100FietsGroene hart met Rad
30-09-20170250OverigFitness
30-09-20170600TacxRPM
28-09-201749930FietsLoenersloot variant 2
27-09-2017531030FietsLoenersloot
26-09-20171502980FietsRondje Markermeer
25-09-2017571110FietsPre-fysio ritje
24-09-2017671270FietsSalvarini
20-09-201748910FietsBaambrugge, Abcoude
19-09-20174480OverigRun loopband, 5.4av, 9% helling
18-09-20174500OverigRun loopband, 5av, 8.5% helling
12-09-201742850FietsPre-fysio ritje
10-09-2017891690FietsKneet dag, Baambrugge, de Hoef
09-09-201741750FietsDetoxritje
07-09-2017771460FietsMaarssen-Abcoude
05-09-2017952050FietsOa Strade Bianchi Breukelen, Lage Vuursche, Laren
04-09-20171092090FietsRondje inclusief fysio
02-09-20171482660FietsOp pad met Rad, Markermeer
01-09-201741920FietsRelax ritje met Janine
31-08-201730560FietsVerbrandingsritje
29-08-20171092140FietsMaarssen-De Hoef-Ouderkerk
28-08-2017771480FietsMon'dam-Edam-Volendam
26-08-2017731360FietsEdam-Volendam
25-08-201741810FietsUitfietsen
24-08-2017104230200FietsHaarlem-Zandvoort-Hillegom
23-08-2017731420FietsWeesp-Maarssen-A'dam
22-08-20174470OverigRun loopband, 5.7av, 9% helling
20-08-2017581200FietsVolendam-A'dam Noord met Dirk en Han
19-08-201741810FietsFiets test deel II
12-08-20171243101700FietsNoorbeek-Baraque Michel met Radradical, Boeloki, Bart en Niels
09-08-201741800FietsUitwaaien
05-08-201741800FietsFiets test na onderhoud
01-08-20173400OverigRun loopband, 5.7av, 8.5% helling
29-07-20171282801000FietsA'rongen-A'rongen met Boeloki, Radradical, Briek en Niels
28-07-201732700FietsA'dam-Loosdrecht auto ophalen
27-07-20176650OverigRun loopband, 5.8av, 8.5% helling
22-07-20171332820FietsGooimeer met Boeloki, Radradical, Kiwin en Bundy
21-07-20176650OverigRun loopband, 5.7av, 8.5% helling
19-07-20170300OverigFitness
19-07-20177750OverigRun loopband, 5.6av, 8% helling
18-07-20176650OverigRun loopband, 5.6av, 8% helling
17-07-20175600OverigRun loopband, 5.4av, 7.5% helling
16-07-20170700OverigFitness
16-07-20174470OverigRun loopband, 5.5av, 8% helling
15-07-20170700OverigFitness
15-07-20173350OverigRun loopband 4.8av, 7% helling. Eerste keer zooltjes
04-07-20170700OverigFitness
01-07-20170850OverigFitness
27-06-20170700OverigFitness
23-06-2017632151950FietsBBC#5 Sella ronda vanuit Canazei
22-06-2017652211800FietsBBC#4 Stelvio
21-06-2017923302700FietsBBC#3 Karneider-Seisseralm
20-06-20171122751800FietsBBC#2 Costalunga
19-06-2017902501800FietsBolzano BC#1 Mendelpas-Gampenpas
17-06-2017572061700FietsValparola-Muro Gatto-Gardena
16-06-2017591781700FietsCampalongo-Falzarego/Valparola-Muro Gatto-Colfosco
15-06-2017521781700FietsSella ronda vauit Colfosco
13-06-2017411641600FietsSchenna-Falzeben-Oberverdin
10-06-20170700OverigFitness
09-06-201701050TacxClub virtual Iseran & BW, pijn bij staan
09-06-20171160OverigRun loopband, 4.2av, 6.5% helling, pijn
09-06-20170300OverigFitness
08-06-20170700OverigFitness
07-06-20170550TacxClub virtual Dutch Hills
07-06-20170300OverigFitness
06-06-201701050OverigFitness
06-06-20172240OverigRun loopband, 5.2av, 6.5% voet goed na dryneedling, hak pijn
05-06-2017731440FietsWeesp-Maarssen-A'dam met Han
04-06-20171022010FietsUithoorn-Bodegraven-Breukelen, pijn na 60km aan de enkel
03-06-201701100OverigFitness
03-06-20171160OverigRun loopband 4.6av, 6.5% helling pijn linkerkant hak
02-06-201741780FietsDriemond-Abcoude
01-06-20170750OverigFitness
30-05-20170750OverigFitness
30-05-20173350OverigRun loopband 5.4av, 6.5% helling pijn na afloop hak
29-05-20170700OverigFitness
28-05-2017761510FietsDriemond-Maarssen-A'dam, weer minder pijn!
27-05-2017711430FietsWeesp-Maarssen-A'dam, pijn na 45km, minder dan gisteren
26-05-201701000OverigFitness
26-05-20171150OverigRun loopband 4.1av, 6.5% helling
26-05-201742810Fiets1ste rit 2017, pijn enkel na 30km
25-05-20170150OverigFitness
24-05-201701250OverigFitness
24-05-20172310OverigRun loopband 4.3av, 6.5% helling
23-05-20170550OverigFitness
21-05-201701100OverigFitness
21-05-20171160OverigRun loopband 3.9av, 6% helling
20-05-201701100TacxRPM
20-05-20170200OverigFitness
19-05-201701050OverigFitness
19-05-20170150OverigRun loopband, 2.8av, 6% helling, pijn rechts
18-05-20170920TacxRPM
16-05-201701100OverigFitness
15-05-201701050TacxRPM
15-05-20170300OverigFitness
14-05-20170850OverigFitness
14-05-20171150OverigRun loopband 4av, 6.5% helling
13-05-20170850TacxRPM
13-05-20170400OverigFitness
12-05-201701200OverigFitness
12-05-20171160OverigRun loopband 3.6av, 9.5% helling -pijn
11-05-201701100TacxRPM
10-05-20170950OverigFitness
10-05-20171150OverigRun loopband 4av, 9% helling
09-05-20170250OverigFitness
09-05-20171160OverigRun loopband 4av, 8.5% helling
09-05-20170850TacxRPM
08-05-201701300OverigFitness
08-05-20171160OverigRun loopband 3.6av, 8.5% helling
07-05-20170700TacxRPM
07-05-20170300OverigFitness
06-05-201701000OverigFitness weights
05-05-20170250OverigFitness weights
05-05-20172350OverigRun loopband 2.3km, 4av, 8% helling
05-05-20170600TacxRPM
04-05-201701000OverigFitness weights
04-05-20172300OverigRun loopband, 2km, 4.1av, 7.5% helling
04-05-20170200OverigFitness
03-05-20170300OverigFitness weights
03-05-20172320OverigRun loopband 2,1km, 4.2av, 7% helling
03-05-20170450TacxRPM
02-05-20170900OverigFitness weights
02-05-20172320OverigRun loopband, 2km, 4av, 6.5% helling
01-05-201701000OverigFitness weights
01-05-20172300OverigRun loopband, 2km, 4av, 6% helling
30-04-20170600OverigFitness weights
29-04-20170850OverigFitness weights
29-04-20173470OverigRun loopband, 3.1km, 4av, 5.5% helling
28-04-20170900OverigFitness weights
28-04-20173500OverigRun loopband, 3.31km, 4av, 5% helling
27-04-20170200OverigFitness
26-04-201701200OverigFitness weights
26-04-20173400OverigRun loopband 2.66km, 4av, 4.5% helling
25-04-20170800OverigFitness weights
25-04-20173500OverigRun loopband, 3.3km, 4av, 3.5% helling
24-04-20170850OverigFitness weights
23-04-20170600OverigFitness weights
23-04-20175460OverigRun loopband, 5.03km, 6.8av, 0.7% helling
22-04-20170750OverigFitness weights
22-04-20175520OverigRun loopband 5.06km, 5.9av, 3.6% helling
21-04-20170450OverigFitness weights
21-04-20173360OverigRun loopband 3.2km. 5.4av. 5% helling
20-04-20170200OverigFitness
19-04-20170200OverigFitness
17-04-20170200OverigFitness
16-04-20170200OverigFitness
15-04-20170200OverigFitness
14-04-20170200OverigFitness
13-04-20170450OverigFitness weights. Begin revalidatie sportschool.
12-12-20169460OverigRun Loosdrecht/Hilversum
11-12-20160700TacxClub Virtual Glandon + 20 minuten tacx
10-12-20160600OverigFitness weights
09-12-20160350OverigTennis Tie-Breakers met Jeroen O
04-12-201601200OverigTennis Osdorp wintercompetitie
01-12-20160600OverigTennis Tie-Breakers met August
26-11-20160650OverigFitness weights
23-11-20160750OverigFitness weights
20-11-201601200OverigTennis Osdorp wintercompetitie
19-11-20160450OverigAquagym
18-11-20160600OverigFitness weights
17-11-20160600OverigFitness supertramp
17-11-20160600OverigFitness crossover
12-11-20160600OverigFitness weights
10-11-20160600OverigTennis Tie-Breakers met August
06-11-201601200OverigTennis Osdorp wintercompetitie
05-11-201611550OverigRun
01-11-201601050OverigTennis Tie-Breakers met Janine, Annelous, Wouter
31-10-20160900OverigTennis Tie-Breakers met Maarten
29-10-20161062701550FietsBoeloki's RVV Oudenaarde
26-10-20160850OverigTennis Tie-Breakers met Joost
25-10-201601100OverigTennis Tie-Breakers met Janine, Annelous, Wouter
23-10-201601200OverigTennis Osdorp wintercompetitie
22-10-20160900OverigTennis Tie-Breakers met August
21-10-20168390OverigRun
19-10-201601200OverigTennis Tie-Breakers met Boudewijn
16-10-20160650OverigTennis Tie-Breakers met Janine
12-10-201611550OverigRun met Janine
10-10-20160750OverigTennis Tie-Breakers met Boudewijn
09-10-201601200OverigTennis Osdorp wintercompetitie
08-10-20160800OverigFitness weights
06-10-20160750OverigTennis Tie-Breakers met Janine, Esther, Albert
06-10-20168390OverigRun Flevopark
05-10-20160800OverigFitness weights
04-10-20160950OverigTennis Tie-Breakers met Janine, Annelous, Wouter
03-10-201613730OverigRun met Janine
02-10-20160650OverigFitness weights
01-10-20161002160FietsRondje groene hart met Radradical
28-09-20160750OverigTennis Tie-Breakers met Janine
25-09-20167350OverigRun
23-09-20160600OverigTennis Tie-Breakers met Janine, Esther, Albert
22-09-20160700OverigTennis Tie-Breakers met August
18-09-201612190940OverigHike
17-09-201640106750FietsSolden-Gries-Winnebach
16-09-2016511701570FietsTimmelsjoch
15-09-20162157430FietsSahnealm
14-09-201640105850FietsRofen
11-09-201611148900OverigHike Breitlehnalm
10-09-2016152771300OverigHike Brunnenkogl
28-08-20160800OverigFitness weights
21-08-20160850OverigFitness weights
20-08-20160900OverigTennis Tie-Breakers met Janine
19-08-201601200OverigTennis Tie-Breakers met Jeroen O
17-08-20160900OverigTennis Tie-Breakers met Erik
16-08-20164200OverigRun Flevopark
10-08-201601200OverigTennis Tie-Breakers met August
07-08-201601500OverigTennis Tie-Breakers met Janine, Ebeth en Boudewijn
06-08-201621343890FietsRondje IJsselmeer met Boeloki
05-08-20160950OverigTennis Geuzenveld met Jeroen O
04-08-201601200OverigTennis Tie-Breakers met Erik, Boudewijn en August
02-08-201601350OverigTennis Tie-Breakers met Janine, August, Wouter
01-08-20160900OverigTennis Tie-Breakers met Janine
31-07-20160650OverigFitness weights
30-07-201601300OverigTennis Haarlem met August
22-07-201660141600FietsKlimmen-Margraten-s'Gravenvoeren-Klimmen
21-07-201690195360FietsLimburg Roosteren-Valkenburg-Schimmert-Roosteren
20-07-201601300OverigTennis Beek HE
19-07-201601100OverigTennis Beek HE
18-07-201601000OverigTennis Tie-Breakers met August, Hans, Henk
15-07-201601200OverigTennis Tie-Breakers met Jeroen O
15-07-20160750OverigTennis Tie-Breakers met Maarten L
14-07-201601350OverigTennis Tie-Breakers met August
13-07-20160900OverigTennis Tie-Breakers met Jeroen O
11-07-2016325660200FietsRondje Zuiderzee met Atlas
09-07-20161282901600FietsLa Namuroise met Boeloki, Radradical & Bundy
08-07-20160750OverigTennis Tie-Breakers met Jeroen O
07-07-2016501561570FietsSolden-Timmelsjoch vv
06-07-201631110400MtbSolden-Langenfeld vv met Janine
04-07-2016421761750FietsSolden-Rettenbachferner & Tiefenbachferner met Janine
03-07-20162152410FietsSolden richting Gurgl vv
02-07-201631110400MtbSolden-Langenfeld vv met Janine
30-06-2016251191330FietsKaiser-Franz-Josefs-Hohe met Janine
29-06-20162275610FietsVelden Worthersee
28-06-2016341231200FietsVillacher Alpenstrasse vv
26-06-20163399320MtbRondje plus Millstater See met Janine
25-06-2016341121000FietsLa Villa Valporala/Falzarego vv
24-06-2016612022060FietsSella rondje La Villa met Janine
23-06-201610540OverigRun, beachrun Rimini 9.8k
22-06-20165290OverigRun, beachrun Rimini 5.2k
16-06-201642111800FietsToeren in Toscane (San Gimignano)
10-06-201632101850FietsMunster-Luttenbach-Petit Ballon-Sondernach
09-06-20160450OverigAquagym
07-06-201601100OverigTennis Tie-Breakers met Wouter
07-06-20161011940FietsGroene hart met Boeloki, Radradical, Olevrec
06-06-2016791590FietsD2 Weesp, Maarssen, Abcoude
04-06-20160900OverigTennis de Algemene HD
02-06-201601100OverigTennis Tie-Breakers met Erik
02-06-201601100OverigTennis Tie-Breakers Janine, Bou, Ebeth
31-05-201601200OverigTennis Tie-Breakers Annelous, Janine, Wouter
28-05-20160850OverigTennis Tie-Breakers HD
28-05-20160950OverigTennis Tie-Breakers HE
27-05-20160800OverigYoga
26-05-20160600OverigTennis Tie-Breakers competitie training
25-05-20160750OverigTennis Tie-Breakers met Sebas
25-05-20160850OverigFitness weights programma II
24-05-201601050OverigTennis Tie-Breakers met Erik
23-05-20160700TacxSupercycle grand opening met Evert van der Zee
23-05-201601200OverigFitness weights
22-05-20160800OverigFitness weights
20-05-20160700OverigFitness weights
19-05-2016711420FietsD2/D3 Weesp, Nederhorst, Maarssen
19-05-20160600OverigTennis Tie-Breakers competitie training
18-05-20160700OverigFitness weights
17-05-2016711380FietsD2/D3 Weesp, Nederhorst, Maarssen
17-05-20160650OverigTennis Tie-Breakers met Janine, Esther, Albert
15-05-2016471000FietsD1 rondje Friesland/Drachten
14-05-20160850OverigTennis Drachten DLTC MD
14-05-20160700OverigTennis Drachten DLTC HE
12-05-201601800OverigTennis Tie-Breakers met Daan, Hans, August
11-05-20160450OverigFitness weights
10-05-201601600OverigTennis Tie-Breakers met Janine, Annelous, Wouter
09-05-201601150OverigTennis Tie-Breakers met August
07-05-201601150OverigTennis Chip & Charges HD
07-05-201601100OverigTennis Chip & Charge MD
06-05-201601400OverigTennis Tie-Breakers met August
05-05-20160800OverigTennis Tie-Breakers met Janine
05-05-20160800OverigTennis Tie-Breakers met Boudewijn
03-05-20160750OverigTennis Tie-Breakers MD Janine, Annelous, Wouter
03-05-201601200OverigTennis Tie-Breakers met Wouter
02-05-201601100OverigTennis Haarlem met August
02-05-20160850OverigTennis Tie-Breakers met Janine
01-05-20161263031800FietsBootcamp Boeloki La Famenne BAD
30-04-2016842281550FietsBootcamp Boeloki de Croix, Morbieux, Burotte, Monats, Menil
29-04-20161062982400FietsBootcamp Boeloki Markstein,Firstplan, Platzerwasel
28-04-2016902701900FietsBootcamp Boeloki Alsace,Hundsruck, Gieshouse, Bussang
27-04-2016662001500FietsBootcamp Boeloki Bussang,Bramont, Vierges, Page
25-04-201601200OverigTennis Tie-Breakers met August
25-04-20160350OverigFitness weights & buikspierplezier
24-04-20160650OverigFitness weights
23-04-20160750OverigTennis Tie-Breakers HE
23-04-201601200OverigTennis Tie-Breakers HD
22-04-20160900OverigTennis Tie-Breakers met August
21-04-201601850OverigTennis Tie-Breakers
20-04-20160650OverigFitness weights
20-04-201601050OverigTennis Tie-Breakers met Sebas, Wouter, Andre
19-04-201601800OverigTennis Tie-Breakers met Wouter
15-04-20162488550FietsSolden-Heiligenkreuz+ vv
12-04-2016401081100FietsSolden-Rofen vv
11-04-20162361500FietsSolden-Heiligenkreuz vv
09-04-20160700OverigTennis Tennis Club Amsterdam MD
09-04-20160650OverigTennis Tennis Club Amsterdam HD
08-04-20160120TacxD1
08-04-20160180OverigFitness weights
07-04-201601300OverigTennis Tie-Breakers oa competitie training
07-04-20160600OverigTennis Tie-Breakers met Janine
06-04-20160650OverigFitness weights
06-04-20160600OverigTennis Tie-Breakers met August
05-04-20160900OverigTennis Tie-Breakers met Sebas
05-04-20160500TacxD2 RPM> 90
05-04-20160150OverigBuikspierplezier
04-04-20160750OverigFitness weights instructieles II & buikspierplezier
03-04-20160500OverigTennis Tie-Breakers met Janine
02-04-201601250OverigTennis Tie-Breakers met August
01-04-20160500OverigFitness weights
31-03-201601000OverigTennis Tie-Breakers oa competitietraining
30-03-201601200OverigFitness weights & buikspierplezier
29-03-20160800OverigTennis Amstelpark met Niels
29-03-20160600TacxD2/D3 rpm>100
28-03-20160850OverigFitness weights & buikspierplezier
26-03-20160950OverigTennis Tie-Breakers met Janine
26-03-20169460OverigRun
25-03-201601100OverigFitness weights
24-03-20160600OverigTennis Tie-Breakers
24-03-20160600TacxD2/D3 rpm>95
24-03-20160150OverigRun 12.7km/h
23-03-201601000OverigFitness weights & buikspierplezier
22-03-20160150OverigRun 12.2km/h
22-03-20160500TacxD3 rpm>100
21-03-20160700OverigFitness weights
16-03-20160650OverigFitness weights
15-03-20160800OverigTennis Amstelpark met Bauke
14-03-20160700OverigFitness weights
13-03-201601200OverigTennis Osdorp wintercompetitie
12-03-201642840FietsD2 A'dam Rijnkanaal
11-03-20160200OverigRun 13.7km/h
11-03-201601050OverigFitness weights
10-03-20160700TacxD1/D2 rpm>95
09-03-20160600OverigFitness weights
08-03-20160750TacxD1/D2 rpm>95
07-03-20160600OverigFitness weights
05-03-20160750OverigFitness weights
05-03-20160160OverigRun 12.8km/h
04-03-20160300TacxH rpm>85
03-03-20160650OverigFitness weights
02-03-20160350OverigFitness weights
01-03-20160650TacxD1/D2 rpm > 90
29-02-20160600OverigFitness weights
28-02-201601200OverigTennis Osdorp wintercompetitie
27-02-20160500TacxD1/D2 rpm > 95
26-02-20160600OverigFitness weights
25-02-20160950TacxD1/D2/D3 club virtual Alpe D'Huez
24-02-20160650OverigFitness weights
22-02-20160700OverigFitness weights
21-02-20160800TacxD1/D2/D3 club virtual Limburg
21-02-20160350OverigFitness weights
19-02-20160600OverigFitness weights
18-02-20160600TacxH/D1 RPM>85
17-02-20160600OverigFitness weights
16-02-20160500TacxD1/D2/D3 club virtual Spanje La Romana
15-02-20160550OverigFitness weights
14-02-201601200OverigTennis Osdorp wintercompetitie
13-02-20160300OverigFitness weights
13-02-20160550TacxD1/D2/D3 club virtual col d'Madeleine
12-02-20160300OverigFitness weights instructieles
11-02-201601650OverigTennis Tie-Breakers
11-02-20160450TacxD1/D2/D3 club virtual Corsica
10-02-20160750OverigFitness weights 65, cardio 10
09-02-20160600OverigFitness weights
03-02-20160600OverigFitness weights
02-02-20160600TacxD1/D2/D3 club virtual col D'Iseran
01-02-201601050OverigTennis Tie-Breakers winterking
31-01-201601200OverigTennis Osdorp wintercompetitie
30-01-201601200OverigFitness weights
29-01-20160600TacxD1/D2/D3 club virtual Blick zwarte woud
28-01-20160650OverigFitness weights
27-01-20160600TacxD1/D2/D3 club virtual Bella Italia
26-01-20160550OverigFitness weights
24-01-20160300TacxD1 sportschool
24-01-20160600OverigFitness weights
23-01-20160650TacxD1/D2/D3 club virtual Baden Wurtenburg
23-01-20160400OverigFitness weights
22-01-20160800OverigTennis Tie-Breakers
22-01-20160650OverigFitness weights
21-01-20160600TacxD1/D2/D3 club virtual Zwarte woud
20-01-20160650OverigFitness weights
19-01-20160600TacxD1/D2/D3 club virtual Alpe D'Huez
18-01-20160750OverigFitness weights
17-01-201601200OverigTennis Osdorp wintercompetitie
16-01-20160700OverigFitness weights
16-01-20160650TacxD1/D2/D3 club virtual Col de Madeleine
15-01-20160450OverigFitness weights
15-01-20160160OverigRun 13.3km/h
14-01-20160450OverigFitness weights
12-01-20160600OverigFitness weights
11-01-20160160OverigRun 12.9km/h
10-01-20160700OverigFitness weights
09-01-201601250OverigTennis Tie-Breakers August
08-01-20160600OverigTennis Tie-Breakers Roderick
03-01-201601200OverigTennis Osdorp wintercompetitie
06-12-201501200OverigTennis Osdorp wintercompetitie
05-12-20150250OverigFitness cardio
04-12-20150250OverigFitness weights
28-11-20150150OverigFitness core
28-11-20150450TacxD1/D2/D3 club virtual Mont Ventoux
27-11-20150600OverigTennis Tie-Breakers Roderick
26-11-201501400OverigTennis Tie-Breakers
26-11-20150350OverigFitness weights
24-11-20150200OverigFitness weights
22-11-201501200OverigTennis Osdorp wintercompetitie
21-11-20150470TacxD1/D2/D3 club virtual CdF II
21-11-20150800OverigTennis Tie-Breakers August
20-11-20150300OverigFitness weights
19-11-20150600TacxD1/D2/D3 club virtual Zwarte woud
18-11-20150300OverigFitness weights
17-11-20150500TacxD1/D2/D3 club virtual Corsica
16-11-20150900OverigTennis Tie-Breakers winterking
15-11-20150750TacxD1/D2/D3 club virtual Galibier
13-11-20150500TacxD1/D2/D3 club virtual Baden Wuerttemberg
12-11-20150850OverigTennis Tie-Breakers Sebas/Bou/Janine
11-11-20150800OverigTennis Tie-Breakers E&A
08-11-201501200OverigTennis Osdorp wintercompetitie
06-11-20150600OverigTennis Tie-Breakers Roderick
03-11-20150800OverigTennis Tie-Breakers Janine
02-11-20150850OverigTennis Tie-Breakers Boudewijn
01-11-20150500OverigTennis Tie-Breakers Janine
31-10-20150400OverigTennis Tie-Breakers Ebeth
29-10-20150800OverigTennis Tie-Breakers E&A
28-10-20150900OverigTennis Amstelpark Annet & Niels
27-10-201501650OverigTennis Tie-Breakers winterking
26-10-201501600OverigTennis Tie-Breakers
25-10-201501200OverigTennis Osdorp wintercompetitie
22-10-201501800OverigTennis Tie-Breakers
19-10-20150850OverigTennis Tie-breakers
17-10-20150850OverigTennis Weesp HD
17-10-20150950OverigTennis Weesp HD
15-10-20150600OverigTennis Tie-Breakers met E&A
11-10-201501200OverigTennis Osdorp wintercompetitie
08-10-201501350OverigTennis Tie-Breakers
04-10-201501200OverigTennis Tie-Breakers met August
03-10-20150900OverigTennis Tie-Breakers MD
03-10-201501200OverigTennis Tie-Breakers HD
01-10-201502100OverigTennis Tie-Breakers
28-09-20155200OverigCardio crosstrainer 5.33km
27-09-201501300OverigTennis Tie-Breakers oa met August
26-09-201516780OverigRun IJburg
25-09-20154160OverigCardio crosstrainer
24-09-201501700OverigTennis Tie-Breakers oa zomertraining 18
17-09-201501200OverigTennis oa zomertraining 17
12-09-20150700OverigTennis HD Quick
12-09-20150750OverigTennis HD Quick
10-09-201501500OverigTennis Jacco & Paul
09-09-20150250OverigCardio/weights
07-09-20150800OverigTennis Tie-Breakers
06-09-201501050OverigTennis Tie-Breakers met August
30-08-201501000OverigTennis Tie-Breakers HE
29-08-201510480OverigRun Flevopark
27-08-201501800OverigTennis Tie-Breakers oa zomertraining 15
27-08-20150200OverigFitness weights
20-08-201501200OverigTennis Tie-breakers oa zomertraining 14
15-08-201512600OverigRun Flevopark
13-08-201502000OverigTennis Tie-Breakers oa zomertraining 13
13-08-20150250OverigFitness weights
11-08-20150900OverigTennis Tie-Breakers met August
10-08-20155200OverigCardio cross trainer
10-08-20150150OverigFitness weights
08-08-20150900OverigTennis Tie-Breakers
07-08-201501500OverigTennis Tie-Breakers met Erik
06-08-20150900OverigTennis Tie-Breakers met August
05-08-20156250OverigCardio crosstrainer 6.25km
30-07-201501200OverigTennis Tie-Breakers met August
26-07-20156300OverigRun rondje eiland
25-07-20150850OverigTennis Tie-Breakers HD
23-07-20150900OverigTennis Tie-Breakers HD
20-07-201501150OverigTennis Tie-Breakers HE
19-07-20150800OverigTennis Tie-Breakers HD
19-07-20150800OverigTennis VVGA HD
18-07-201501300OverigTennis Tie-Breakers HE
18-07-20150950OverigTennis VVGA HD
17-07-20150900OverigTennis VVGA HD
13-07-201501000OverigTennis VVGA HD
12-07-20150950OverigTennis Badhoevedorp HD
11-07-20150900OverigTennis Badhoevedorp HD
11-07-20150850OverigTennis Badhoevedorp HD
10-07-201501200OverigTennis Tie-Breakers
08-07-20150850OverigTennis Badhoevedorp HD
08-07-201501200OverigTennis Badhoevedorp HE
07-07-201501200OverigTennis Badhoevedorp HE
06-07-201501950OverigTennis Tie-Breakers
05-07-20150700OverigTennis Elzenhagen HD
04-07-201501800OverigTennis Elzenhagen HD
02-07-201501550OverigTennis Tie-Breakers oa zomertraining 12
01-07-20150900OverigTennis Elzenhagen GD
29-06-20150900OverigTennis Tie-Breakers toss
28-06-201512600OverigRock & Run
27-06-201540100700FietsSlenaken rondje
26-06-20150650OverigTennis Tie-Breakers met Jeroen O
25-06-20150650OverigTennis Tie-Breakers zomertraining 11
24-06-20150650OverigTennis ALTC Buitenveldert
22-06-201501200OverigTennis ALTC Buitenveldert
21-06-201501000OverigTennis Tie-Breakers
20-06-20150850OverigTennis Tie-Breakers
19-06-20150900OverigTennis Tie-Breakers
18-06-201501400OverigTennis Tie-Breakers
17-06-20150650OverigTennis Tie-Breakers
15-06-201501950OverigTennis Tie-Breakers toss
14-06-20150900OverigTennis Tie-Breakers
13-06-201501050OverigTennis Tie-Breakers
11-06-201501350OverigTennis oa zomertraining 9
09-06-20150260OverigCardio crosstrainer 6.25km
06-06-20150200OverigFitness weights
24-05-201512590OverigRun 4.55m per km. Langs de Amstel
22-05-201501500OverigTennis Tie-Breakers
21-05-20150600OverigTennis Tie-Breakers zomertraining 6
17-05-20150900OverigTennis Tie-Breakers
16-05-201501000OverigTennis Tie-Breakers
15-05-20150700OverigTennis Tie-Breakers
14-05-20151263201500FietsBoeloki's Hemelvaarttocht
13-05-201501400OverigTennis Tie-Breakers
11-05-201501200OverigTennis Tie-Breakers toss
10-05-20156300OverigRun 4.55m per km
09-05-201501000OverigTennis Kattenlaan MD
09-05-201501200OverigTennis Kattenlaan HD
08-05-20150200OverigFitness weights
07-05-201501800OverigTennis Tie-Breakers teamtraining
07-05-20150300OverigFitness weights
06-05-20150350OverigFitness weights
04-05-201502100OverigTennis Tie-Breakers toss
04-05-20150300OverigFitness weights
03-05-20150650OverigTennis Tie-Breakers
03-05-20150400OverigFitness weights
02-05-201501200OverigTennis Tie-Breakers
02-05-201536700FietsD1/D2
01-05-20150650OverigTennis Tie-Breakers
30-04-201501800OverigTennis Tie-Breakers oa zomertraining 5
30-04-20150300OverigFitness weights
28-04-20150250OverigFitness weights
26-04-20150600OverigTennis Tie-Breakers
25-04-20150150OverigTennis De Gouw HE
25-04-20150900OverigTennis De Gouw HD
23-04-201502100OverigTennis Tie-Breakers oa zomertraining 4
21-04-201501200OverigTennis Tie-Breakers
15-04-20150600OverigTennis De Kegel Conan
13-04-201501200OverigTennis Tie-Breakers toss
13-04-20150200OverigFitness weights
12-04-20156300OverigRun 4.54m per km
11-04-20150500OverigTennis De Meer E
11-04-20150600OverigTennis De Meer HD
09-04-201501800OverigTennis Tie-Breakers oa zomertraining 2
08-04-20150600OverigTennis Tie-Breakers
04-04-20150450OverigTennis Chip & Charge MD
04-04-20150600OverigTennis Chip & Charge HD
03-04-20150800OverigTennis Tie-Breakers
02-04-201501800OverigTennis Tie-Breakers zomer training 1
02-04-20150300OverigFitness weights
29-03-20150900OverigTennis Tie-Breakers competitie training 21
27-03-201501800OverigTennis Turkije
27-03-20150300OverigFitness weights
26-03-201502700OverigTennis Turkije
25-03-20150900OverigTennis Turkije
24-03-20150300OverigFitness weights
24-03-201502100OverigTennis Turkije
23-03-201502700OverigTennis Turkije
22-03-201502700OverigTennis Turkije
21-03-20150400OverigFitness weights
21-03-20150600OverigVoetbal
13-03-20150400OverigFitness weights
12-03-20150600OverigTennis Tie-Breakers winterles 19
11-03-20150900OverigTennis Tie-Breakers
11-03-20150700OverigFitness weights
10-03-20150800OverigTennis Tie-Breakers
09-03-20150500OverigFitness weights
08-03-20150900OverigTennis Tie-Breakers competitie training 18
08-03-20150800OverigTennis Tie-Breakers
07-03-201501200OverigTennis Tie-Breakers
06-03-20150500OverigFitness weights
05-03-20150600OverigTennis Tie-Breakers winterles 18
05-03-20150500OverigFitness weights
04-03-20150600OverigFitness weights
03-03-20150400OverigFitness weights
02-03-20150400OverigFitness weights
01-03-20150900OverigTennis Tie-Breakers
28-02-20150600OverigFitness weights
26-02-20150700OverigTennis Tie-Breakers
26-02-20150600OverigFitness weights
25-02-20150500OverigFitness weights
24-02-20150600OverigFitness weights
23-02-20150450OverigFitness weights
22-02-20150900OverigTennis Tie-Breakers competitie training 17
22-02-20150600OverigFitness weights
20-02-20150700OverigFitness weights
19-02-20150600OverigTennis Tie-Breakers winterles 17
18-02-20150600OverigFitness weights
17-02-20150600OverigFitness weights/cardio
16-02-20150600OverigFitness weights
15-02-20150900OverigTennis Tie-Breakers competitie training 16
14-02-20150900OverigTennis Tie-Breakers inhaalles
13-02-20150500OverigFitness weights
12-02-20150500OverigFitness weights
12-02-20150600OverigTennis Tie-Breakers winterles 16
10-02-20150450OverigFitness weights
09-02-20150400OverigFitness weights
08-02-20150900OverigTennis Tie-Breakers competitie training 15
07-02-20150600OverigTennis Tie-Breakers
07-02-20150800OverigFitness weights
06-02-20150360TacxD1/D2 RPM>105
06-02-2015140OverigRow 1km 3.34m
05-02-20150500OverigFitness core/weights
05-02-20150200TacxD1/D2 RPM>100
05-02-20150600OverigTennis Tie-Breakers winterles 15
04-02-20150600OverigFitness weights
01-02-20150900OverigTennis Tie-Breakers competitie training 14
01-02-20158390OverigRun 4.51m per km
31-01-20150850OverigFitness weights
30-01-20150360TacxD1 RPM 100
29-01-20150600OverigTennis Tie-Breakers winterles 14
26-01-20150360TacxD1/D2 RPM>100
25-01-201501200OverigTennis Tie-Breakers competitie training 13
24-01-20150360TacxD1/D2 RPM>100
24-01-20150640OverigFitness core/weights
23-01-20150360TacxD1/D2 RPM>100
22-01-20150600OverigTennis Tie-Breakers winterles 13
19-01-20150360TacxD1/D2 RPM>100
18-01-20150600OverigFitness bokstraining
18-01-20150900OverigTennis Tie-Breakers competitie training 12
17-01-20150300OverigFitness weights
17-01-20150600OverigFitness body combat
15-01-20150600OverigTennis Tie-Breakers winterles 12
15-01-20150350OverigFitness core/weights/cardio
13-01-20150600OverigFitness weights/cardio
12-01-20150450OverigFitness weights
11-01-20150900OverigTennis Tie-Breakers competitie training 11
10-01-20150850OverigFitness core/weights/cardio
09-01-20150350OverigFitness weights
08-01-20150600OverigTennis Tie-Breakers winterles 11
07-01-20150650OverigTennis Tie-Breakers WKC
07-01-20150200OverigFitness core
02-01-20150550OverigFitness core/weights
01-01-20150250OverigFitness core
29-12-20140800OverigTennis Langkawi
27-12-20140600OverigFitness core/weights
26-12-20140600OverigFitness core/weights
23-12-20140300OverigFitness core/weights
21-12-201401250OverigFitness core/weights/cardio
17-12-20140600OverigFitness core/weights
14-12-20140900OverigTennis Tie-Breakers competitie training 9
13-12-20140650OverigFitness core/weights
12-12-20140550OverigFitness core/cardio
11-12-20140600OverigFitness core/weights
11-12-20140600OverigTennis Tie-Breakers winterles 9
10-12-20140600OverigFitness core/weights
09-12-20140600OverigFitness core/cardio
08-12-20140600OverigFitness core/weights
07-12-20140600OverigFitness core/weights
07-12-20140900OverigTennis Tie-Breakers competitie training 8
06-12-20140300OverigFitness core
05-12-20140600OverigFitness core/weights
04-12-20140600OverigFitness core/weights
04-12-20140650OverigTennis Tie-Breakers
03-12-20140600OverigFitness core/cardio
02-12-20140550OverigFitness core/weights
01-12-201401150OverigFitness core/weights/cardio
26-11-20140600OverigFitness core/weights
25-11-20140600OverigFitness core/weights
24-11-20140600OverigFitness core/cardio
23-11-20140750OverigFitness core/weights
22-11-20140550OverigFitness core/weights
21-11-20140500OverigFitness core/cardio
20-11-20140500OverigFitness core/weights
19-11-20140500OverigFitness core/weights
18-11-20140200OverigFitness core
17-11-20140300OverigFitness core
16-11-20140900OverigFitness core/weights
15-11-20140750OverigFitness core/weights
14-11-20140300OverigFitness core/weights
12-11-20140150OverigFitness core
10-11-20140150OverigFitness core
09-11-20140150OverigFitness core
08-11-20140150OverigFitness core
07-11-20140150OverigFitness core
06-11-20140150OverigFitness core
05-11-20140150OverigFitness core herstel blessure
02-11-20140900OverigTennis Tie-Breakers competitie training 3
01-11-2014811860FietsD1 Noord-Holland met Niels
27-10-20140750OverigTennis Tie-Breakers
26-10-20140900OverigTennis Tie-Breakers competitie training 2
25-10-20140750OverigTennis Tie-Breakers HD
25-10-20140750OverigTennis Tie-Breakers MD
23-10-201401950OverigTennis Tie-Breakers oa winterles 3
20-10-201401000OverigTennis Tie-Breakers
19-10-20140700OverigTennis Tie-Breakers
18-10-20140700OverigTennis Tie-Breakers HD
18-10-20140450OverigTennis Tie-Breakers MD
16-10-201401800OverigTennis Tie-Breakers
13-10-201401400OverigTennis Tie-Breakers
12-10-20140900OverigTennis Tie-Breakers competitie training 1
11-10-20140900OverigTennis Kattenlaan HD
11-10-201401200OverigTennis Kattenlaan MD
09-10-201401800OverigTennis Tie-Breakers oa winterles 2
02-10-201401350OverigTennis Tie-Breakers oa winterles 1
30-09-20140900OverigTennis Tie-Breakers
28-09-201401500OverigTennis Grevenbicht
27-09-20140600OverigTennis Akersloot HD
27-09-20140600OverigTennis Akersloot MD
25-09-201401500OverigTennis Tie-Breakers oa zomerles 18
23-09-20140750OverigTennis Tie-Breakers
22-09-201402100OverigTennis Tie-Breakers
18-09-20140600OverigTennis Tie-Breakers zomerles 17
16-09-201401000OverigTennis Tie-Breakers
14-09-20145250OverigHardlopen
13-09-20140850OverigTennis Festina HD
13-09-201401100OverigTennis Festina MD
11-09-201401250OverigTennis Tie-Breakers
09-09-20140750OverigTennis Tie-Breakers
08-09-201401800OverigTennis Tie-Breakers toss
07-09-201401200OverigTennis Parktennis toss
02-09-20140700OverigTennis Tie-Breakers
31-08-201401200OverigTennis IJburg MD
31-08-20140900OverigTennis IJburg single
30-08-201401600OverigTennis IJburg single
28-08-20140600OverigTennis Tie-Breakers zomerles 15
28-08-201401350OverigTennis Kadoelen single
26-08-20140850OverigTennis Tie-Breakers
26-08-20140300OverigFitness weights
25-08-20140890OverigTennis Kadoelen single
23-08-20140720OverigTennis Kadoelen single
21-08-201401500OverigTennis Tie-Breakers oa zomerles 14
21-08-20140300OverigFitness weights
19-08-20140600OverigTennis Tie-Breakers
19-08-20140300OverigFitness weights
17-08-20140900OverigTennis Chip & Charge HD
16-08-201401400OverigTennis Chip & Charge HD
14-08-20140600OverigTennis Tie-Breakers zomerles 13
13-08-20140800OverigTennis Chip & Charge HD
12-08-20140700OverigTennis Tie-Breakers
11-08-20140800OverigTennis Chip & Charge MD
10-08-201401200OverigTennis Chip & Charge HD
09-08-20140700OverigTennis Chip & Charge MD
07-08-201401200OverigTennis Tie-Breakers
06-08-20140750OverigTennis TV DeKegel single
05-08-20140980OverigTennis TV DeKegel single
04-08-201401090OverigTennis TV DeKegel single
03-08-201448940FietsD1/D2 Driemond-Abcoude-Rijnkanaal
02-08-201401400OverigTennis Buitenveldert single
02-08-20140700OverigTennis TV DeKegel single
29-07-20140600OverigTennis Tie-Breakers
27-07-201401200OverigTennis Buitenveldert single
27-07-20140900OverigTennis Tie-Breakers single
26-07-201401100OverigTennis Tie-Breakers single
26-07-20140900OverigTennis Buitenveldert single
22-07-201401100OverigTennis Tie-Breakers HD
21-07-20140700OverigTennis Tie-Breakers (Kadoelen) HD
20-07-201401200OverigTennis Tie-Breakers single
19-07-20141880730FietsHochsolden vv
16-07-201430160500MtbOa Langenfeld en downhill Gaislachkogl
15-07-201412180700OverigHiking
14-07-2014465150OverigHiking
13-07-201415600MtbMet name downhill Gaislachkogl
11-07-201401800OverigTennis Badhoevedorp single
08-07-20140600OverigTennis Tie-Breakers
06-07-20140750OverigTennis Badhoevedorp single
05-07-201401100OverigTennis Badhoevedorp single
04-07-201401000OverigTennis Elzenhagen HD
03-07-201401200OverigTennis Tie-Breakers oa zomerles 12
01-07-20140950OverigTennis Elzenhagen single
30-06-20140750OverigTennis Elzenhagen single
29-06-20140800OverigTennis ALTC Buitenveldert single
29-06-20140500OverigTennis Tie-Breakers
28-06-20140900OverigTennis ALTC Buitenveldert single
23-06-20140700OverigTennis ALTC Buitenveldert single
22-06-201401050OverigTennis Startbaan MD
22-06-20140870OverigTennis ALTC Buitenveldert single
21-06-20140900OverigTennis Startbaan MD
21-06-20140830OverigTennis ALTC Buitenveldert single
20-06-201401000OverigTennis Startbaan single
19-06-201401250OverigTennis Startbaan single
17-06-20140600OverigTennis Tie-Breakers
16-06-20140600OverigTennis Startbaan single
15-06-201401200OverigTennis Aemstelburgh MD
14-06-201448920FietsD1/D2 rondje Noord met Radradical
14-06-20140700OverigTennis Aemstelburgh MD
12-06-201401800OverigTennis Tie-Breakers
11-06-20140450OverigTennis Tie-Breakers
10-06-20140850OverigTennis Tie-Breakers
08-06-20147814530FietsD1/D2 Driemond-Maarssen-Baambrugge
08-06-20140600OverigTennis Aemstelburgh MD
07-06-20140500OverigTennis Aemstelburgh single
07-06-20140950OverigTennis Aemstelburgh single
06-06-20140700OverigTennis Tie-Breakers
05-06-20140750OverigTennis Tie-Breakers oa zomerles 8
02-06-201401500OverigTennis Tie-Breakers toss
01-06-201401800OverigTennis Parktennis toss
31-05-20140700OverigTennis Ouderkerk HD
28-05-20140550OverigTennis Tie-Breakers
27-05-20140400OverigTennis Tie-Breakers
26-05-20140700OverigTennis Tie-Breakers
26-05-20140650OverigTennis Tie-Breakers alt. toss
25-05-20147013754FietsD1/D2 Weesp-Breukelen-Rijnnkanaal
24-05-20140800OverigTennis Joy Jaagpad MD
23-05-201401050OverigTennis Parktennis dubbelclinic
22-05-201401500OverigTennis Tie-Breakers oa zomerles 7
20-05-20140650OverigTennis Tie-Breakers met Jeroen O
19-05-201401200OverigTennis Tie-Breakers toss
18-05-201401500OverigTennis Parktennis toss
17-05-20140600OverigTennis Tie-Breakers MD
17-05-20140900OverigTennis Tie-Breakers HD
15-05-201401650OverigTennis Tie-Breakers oa zomerles 6
13-05-20140750OverigTennis Tie-Breakers met Niels
12-05-201401200OverigTennis Tie-Breakers toss
11-05-20140650TacxD1/D2/D3 club virtual Spain
11-05-20140600OverigFitness sportschool body combat
10-05-20140600OverigTennis Startbaan MD
10-05-20140600OverigTennis Startbaan HD
08-05-201401050OverigTennis Tie-Breakers oa zomerles 5
06-05-20140750OverigTennis Tie-Breakers met Jeroen O
05-05-201401500OverigTennis Tie-Breakers toss
04-05-201401800OverigTennis Parktennis toss
01-05-201401200OverigTennis Tie-Breakers met Janine en Boudewijn
01-05-201401300OverigTennis Tie-Breakers MD
29-04-20140500OverigTennis Tie-Breakers met Jeroen O
28-04-201401800OverigTennis Tie-Breakers toss
26-04-20147315026FietsD1 Koningsrit met Radradical
24-04-201401800OverigTennis Tie-Breakers oa zomerles 4
23-04-20140750OverigTennis Tie-Breakers
23-04-20140600OverigTennis Parktennis tennisladder
22-04-20140600OverigTennis Tie-Breakers met Jeroen O
15-04-20140700OverigTennis Tie-Breakers met Shivan
14-04-201401300OverigTennis Tie-Breakers toss
12-04-20140750OverigTennis Kudelstaart MD
12-04-2014136278981FietsVeenendaal-Veenendaal
10-04-201401800OverigTennis Tie-Breakers oa zomerles 2
09-04-201401500OverigTennis Parktennis met Ronald en Jeroen P
09-04-20140300OverigFitness sportschool weights
08-04-20140600OverigTennis Tie-Breakers met Jeroen O
06-04-201410500OverigRennen duurloopje met Janine
05-04-20147313939FietsD1/D2 Driemond-Maarssen-A'dam
05-04-20140650OverigTennis Tie-Breakers HD
05-04-20140650OverigTennis Tie-Breakers MD
04-04-20140450OverigFitness sportschool weights
03-04-20140320TacxD1 sportschool RPM >110
03-04-201401350OverigTennis Tie-Breakers oa zomerles 1
02-04-20140450OverigFitness sportschool weights
01-04-20140650OverigTennis Tie-Breakers met Jeroen O
31-03-201401350OverigTennis Tie-Breakers
31-03-20140350OverigFitness sportschool weights
30-03-201401450OverigTennis Parktennis toss
29-03-2014132264925FietsBergtour Ochten met Checco Tres, Radradical & Bats
28-03-20140450OverigFitness sportschool weights
27-03-201401200OverigTennis Tie-Breakers oa winterles 22
26-03-20140500TacxD1/D2/D3 club virtual CdF I
25-03-20140800OverigTennis Tie-Breakers met Boudewijn
24-03-20140450TacxD1/D2/D3 club virtual Spain
24-03-20140900OverigTennis Tie-Breakers
22-03-20140200OverigFitness weights
20-03-201401500OverigTennis Tie-Breakers oa winterles 21
18-03-20140200OverigFitness weights
16-03-2014671380FietsD1 Utrecht vv
15-03-20146112033FietsD1 Rijnkanaal-Breukelen-Driemond
14-03-20140550OverigFitness sportschool weights
13-03-201401350OverigTennis Tie-Breakers oa winterles 20
13-03-20140320TacxD1 sportschool RPM >105
12-03-20140500OverigFitness sportschool weights
11-03-20140320TacxD1 sportschool RPM >100
10-03-20140300OverigFitness sportschool weights
09-03-20140750OverigTennis Tie-Breakers
09-03-20146513145FietsD1 Driemond-Breukelen-Rijnkanaal
08-03-201401000OverigTennis Tie-Breakers
08-03-20146512745FietsD1 Driemond-Breukelen-Rijnkanaal
06-03-20140300OverigFitness sportschool weights
06-03-201401350OverigTennis Tie-Breakers oa winterles 19
02-03-20140700OverigTennis Tie-Breakers
17-02-20140400OverigFitness sportschool weights
16-02-20140750OverigTennis Tie-Breakers
15-02-20140500TacxD1/D2/D3 club virtual Spanje
15-02-20140600OverigFitness sportschool weights
13-02-20140600OverigTennis Tie-Breakers winterles 17
09-02-20140900OverigFitness sportschool weights
06-02-20140600OverigTennis Tie-Breakers winterles 16
02-02-20140900OverigFitness sportschool weights/core
30-01-20140550OverigFitness sportschool weights
30-01-20140600OverigTennis Tie-Breakers winterles 15
29-01-20140500TacxD1/D2/D3 club virtual Spain
28-01-20140600OverigFitness sportschool weights
27-01-20140500TacxD1/D2 sportschool rpm >105
26-01-201401050OverigFitness sportschool weights/core
25-01-20146512845FietsD1 uitkaterrondje
24-01-20140950OverigFitness sportschool weights
23-01-20140600OverigTennis Tie-Breakers winterles 14
22-01-20140500TacxD1/D2/D3 club virtual Croix de Fer II
21-01-20140650OverigFitness sportschool weights
20-01-20140500TacxD1/D2/D3 club virtual Sicilie II
19-01-20140900OverigFitness sportschool weights
18-01-20140650OverigFitness sportschool weights
16-01-20140400OverigFitness sportschool weights
16-01-20140600OverigTennis Tie-Breakers winterles 13
06-01-20140500TacxD1/D2/D3 club virtual Croix de Fer I
05-01-201401350OverigTennis Tie-Breakers
05-01-20140800OverigFitness sportschool weights/core
04-01-20146512887FietsD1 Nederhorst-Breukelen-Rijnkanaal
03-01-20140700TacxD1/D2/D3 club virtual CdF II
02-01-20140900OverigFitness sportschool weights/core
02-01-20140600OverigTennis Tie-Breakers
01-01-201412570OverigRun uitbrakloopje stats 12km 56.53 4.45m/km
31-12-20130600TacxD1/D2/D3 club virtual Sicilie
30-12-201301000OverigFitness sportschool weights/core
29-12-201301000TacxD1/D2/D3 club virtual SiciliŰ I + II
28-12-20130900OverigFitness sportschool weights/core
27-12-20130850TacxD1/D2/D3 club virtual Spanje + Sicilie
24-12-20130650OverigFitness sportschool weights
23-12-20130500TacxD1/D2/D3 club virtual Spanje
22-12-20130800OverigFitness sportschool weights
21-12-20130450TacxD1/D2/D3 club virtual La Plagne
21-12-20130150OverigFitness sportschool weights
20-12-20130550OverigFitness sportschool weights
19-12-20130600OverigTennis Tie-Breakers winterles 11
19-12-20130600TacxD1/D2/D3 club virtual CdF I
17-12-20130550OverigFitness sportschool weights
14-12-201301350OverigTennis Tie-Breakers
12-12-20130550OverigFitness sportschool weights
12-12-20130600OverigTennis Tie-Breakers winterles 10
11-12-20130500TacxD1/D2/D3 club virtual Spanje
10-12-20130400OverigFitness sportschool weights
08-12-20130600TacxD1/D2/D3 club virtual CdF II
08-12-20130500OverigFitness sportschool weights
07-12-2013521020FietsD1 Breukelen vv
07-12-20130250OverigFitness sportschool weights
06-12-20130600OverigTennis Amstelpark met Bas
05-12-20130600OverigTennis Tie-Breakers winterles 9
03-12-20130400OverigFitness weights London
02-12-20130300OverigFitness weights London
01-12-20137514749FietsD1 Weesp-Maarssen-A\\\'damrijnkanaal
01-12-20130200OverigFitness sportschool weights
30-11-20130600TacxD1/D2/D3 club virtual CdF II
29-11-20130300OverigFitness sportschool weights
28-11-20130600OverigTennis Tie-Breakers winterles 8
28-11-20130450TacxD1/D2/D3 club virtual CDF II
27-11-20130400OverigFitness sportschool weights
26-11-20130500TacxD1/D2/D3 spinning
25-11-20130300OverigFitness sportschool weights
24-11-2013641310FietsD1 Ronde Hoep vv
23-11-20130450OverigFitness sportschool weights
21-11-20130600OverigTennis Tie-Breakers winterles 7
20-11-20130200OverigFitness sportschool weights
15-11-20130300OverigFitness sportschool weights
14-11-20130450TacxD1/D2/D3 club virtual CdF I
14-11-20130600OverigTennis Tie-Breakers winterles 6
13-11-20130400OverigFitness sportschool weights
12-11-20130400TacxD1/D2/D3 club virtual CdF II
11-11-20130300OverigFitness sportschool weights
07-11-20130600OverigTennis Tie-Breakers winterles 5
01-11-20130400OverigFitness sportschool weights
31-10-20130450TacxD1/D2/D3 club virtual Spanje
31-10-20130600OverigTennis Tie-Breakers winterles 4
30-10-20130800OverigTennis Tie-Breakers
30-10-20130300OverigFitness sportschool weights
30-10-2013270OverigRow 2km 7.19,7m
27-10-20130450TacxD1/D2/D3 club virtual Spanje
27-10-20130450OverigFitness sportschool weights
27-10-2013270OverigRow 2km 7.18,9m
26-10-201340740FietsD1/D2 herfstritje
25-10-20130400TacxD1/D2/D3 club virtual La Plagne
24-10-20130750OverigTennis Tie-Breakers
23-10-20130150OverigFitness sportschool weights
21-10-20130450TacxD1/D2/D3 club virtual Catania
21-10-201301000OverigTennis Tie-Breakers
20-10-2013270OverigRow 2km 7.22m
19-10-20130750OverigTennis Ouderkerk MD
18-10-20130200OverigFitness weights
17-10-20130900OverigTennis Tie-Breakers
17-10-20130600OverigTennis Tie-Breakers winterles 3
16-10-20130600OverigTennis Tie-Breakers
12-10-201301350OverigTennis Tie-Breakers MD
12-10-201301200OverigTennis Tie-Breakers HD
10-10-20130900OverigTennis Tie-Breakers
10-10-20130600OverigTennis Tie-Breakers winterles 2
08-10-20130750OverigTennis Tie-Breakers
07-10-201301400OverigTennis Tie-Breakers
06-10-201301800OverigTennis Parktennis toss
05-10-20130850OverigTennis IJsbaanpad HD
05-10-20130850OverigTennis IJsbaanpad MD
03-10-201301050OverigTennis Tie-Breakers
03-10-20130600OverigTennis Tie-Breakers winterles 1
01-10-20130750OverigTennis Tie-Breakers
30-09-20130900OverigTennis Tie-Breakers toss
29-09-20130900OverigTennis Parktennis
28-09-201301200OverigTennis Katttenlaan HD
28-09-20130800OverigTennis Kattenlaan MD
27-09-20130900OverigTennis Tie-Breakers
26-09-201301200OverigTennis Tie-Breakers
23-09-201301200OverigTennis Tie-Breakers toss
22-09-201316700OverigRennen Dam tot Damloop 1.10.35
21-09-20130800OverigTennis Tie-Breakers HD
21-09-20130800OverigTennis Tie-Breakers MD
20-09-20130350OverigFitness sportschool weights, run
19-09-20130450OverigTennis Tie-Breakers
16-09-20130300OverigTennis Tie-Breakers
15-09-201302100OverigTennis Parktennis toss
14-09-201301200OverigTennis Strandvliet HD
12-09-201301800OverigTennis Tie-Breakers Janine, Boudewijn, Angelique, Sandra, Sebas
09-09-20130200OverigFitness sportschool weights
08-09-201301400OverigTennis Parktennis toss
06-09-20130900OverigTennis Amstelpark met Niels
04-09-201301660OverigTennis Tie-Breakers HE
04-09-20130830OverigTennis Tie-Breakers GD
02-09-20130810OverigTennis Tie-Breakers HE
01-09-2013481541446FietsMeiringen, Engstleberg met Olev Rec & Johannes
31-08-20132768187031FietsAlpenbrevet Platinum: 13.22,47 (op brevet) & moving time 12.42h (pauze & pech)
29-08-2013692342338FietsMeiringen oa Oberscheidegg met Olev Rec & Johannes
25-08-2013133279945FietsVeenendaal-Veenendaal met Olev Rec. Papbenen
24-08-20131062401710FietsD1 Zuid-Limburg
22-08-201310440OverigRennen Strava stats 10.2km 44.02m 4.2m/km
22-08-20130350OverigFitness sportschool weights, run
21-08-20130600OverigTennis Tie-Breakers met Janine
18-08-20136120300OverigHiking Giggijoch-Leiter-Hochsolden
17-08-20131862730FietsSolden-Hochsolden vv
16-08-20139160500OverigHiking oa Stablein-Breslauer Hutte vv
15-08-20131556730FietsSolden-Hochsolden vv 3de Conti klapband in 2 jaar
14-08-201341185834MtbSolden-Langenfeld-Brand-Solden
13-08-20131865730FietsSolden-Hochsolden vv
13-08-201371200OverigHiking Gaislachkogl-Gampa Thaya-Gaislach
12-08-20131865730FietsSolden-Hochsolden vv
11-08-2013163161547OverigHiking Gries-Bachfall Ferner vv
08-08-201310420OverigRennen Strava stats 10.7km 42.41m 3.58m/km
07-08-20130600OverigTennis Tie-Breakers met Janine
07-08-20135200FietsRennen Strava stats 4.9km 20.00 4.04m/km
06-08-20130600OverigTennis Tie-Breakers les Jannes met Janine
06-08-20130900OverigTennis Parktennis met Ronald
05-08-201301050OverigTennis Tie-Breakers toss
04-08-201301800OverigTennis Parktennis toss
04-08-201311470OverigRennen Strava stats 10,9km 46,34 4.15m/km
03-08-2013741440FietsD1 Ronde Hoep met Niels
02-08-201301000OverigTennis Buitenveldert HD met Niels
01-08-20130600OverigTennis Tie-Breakers met Janine
31-07-201301200OverigTennis Amstelpark toss
30-07-20130300OverigFitness sportschool weights, run
30-07-20130450OverigTennis Tie-Breakers les Jannes
28-07-201301110OverigTennis Buitenveldert HE
28-07-201313620OverigRennen Strava stats 13,5km 1.02.30h 4.37m/km
27-07-201301160OverigTennis Buitenveldert HE
26-07-2013521000FietsD1 avondetappe Breukelen vv met Olev Rec
26-07-20130280OverigFitness sportschool run
25-07-20130350OverigFitness sportschool weights, run
24-07-20130750OverigTennis Tie-Breakers met Janine
24-07-201301800OverigTennis Amstelpark toss
23-07-20130350OverigFitness sportschool weights, run
21-07-201352960FietsD1 Breukelen vv + over een hond
21-07-20130900OverigTennis Parktennis toss
20-07-201301200OverigTennis Tie-Breakers GD
17-07-2013541040FietsD1 Rondje vanuit Loosdrecht
16-07-20130600OverigTennis Tie-Breakers les LE met Janine en Anne-Marie
16-07-201301000OverigKano kajak cursus deel 5
15-07-201301800OverigTennis Tie-Breakers toss
14-07-2013539852FietsD1/D2 Muiden-Bussum-Weesp
14-07-201301800OverigTennis Parktennis toss
13-07-2013641180FietsD1 Ronde Hoep vv
12-07-201301000OverigTennis Tie-Breakers met Janine
12-07-20130120OverigFitness buikspieren
12-07-20130180OverigFitness weights
11-07-201352880FietsD1/D2 richting Breukelen vv
11-07-20130150OverigFitness weights
11-07-20130160TacxD1 sportschool RPM >100
09-07-20130600OverigTennis Tie-Breakers les Jannes met Janine
09-07-201301200OverigKano kajak cursus deel 4
09-07-20130900OverigTennis Parktennis met Bas
08-07-201352960FietsD1 richting Breukelen vv
07-07-201301500OverigTennis Parktennis toss
02-07-20130900OverigKano kajak cursus deel 3
01-07-20130900OverigTennis Tie-Breakers
30-06-20131373814200FietsMaratona
29-06-20131031861418FietsTTA 7: Kaltern-Arco 336 Totaaltijd 26.54.40,9
28-06-20131433182783FietsTTA 6: Aprica-Kaltern 233 5.03.30,2
27-06-20131162802747FietsTTA 5: Livigno-Aprica 247
26-06-20131363693935FietsTTA 4: Zernez-Livigno 174
25-06-20131092332397FietsTTA3: Imst-Zernez 283
24-06-201353121390FietsTTA 2:Sankt Anton-Imst(erberg) geneutraliseerd
23-06-20131232432151FietsTTA 1: Sonthofen-Sankt Anton 186
19-06-2013621160FietsD1 richting Utrecht vv
18-06-20130600OverigKano kajak cursus deel 1
18-06-20130340TacxD1/D2/D3 sportschool RPM >110
17-06-20130900OverigTennis Tie-Breakers toss
16-06-201301500OverigTennis Parktennis toss
16-06-201341790FietsD1 fiets testen
16-06-201342750FietsD1 avondetappe Garmin test
15-06-20130600OverigKano
15-06-20130320TacxD1 sportschool RPM >105
10-06-20130160TacxH sportschool RPM >100
08-06-20132284934020FietsTrois Ballons + infietsen. Brutotijd 3B 7.55h
07-06-2013621751130FietsD1 verkenning start met Joseba. Op gympies
05-06-20130600OverigTennis Tie-Breakers met Janine
03-06-20130750OverigTennis Tie-Breakers toss
02-06-20131112672327FietsArdennen vanuit Remouchamps met Joseba en Olev Rec
01-06-20131653673000FietsLa Chouffe met Joseba, Olev Rec & Johannes
30-05-20130150OverigFitness weights
30-05-20130320TacxD1 sportschool RPM >105
27-05-20135510711FietsH/D1 richting Nieuweveen vv
27-05-201301200OverigTennis Tie-Breakers met Janine 0.5 uur + toss 1.5 uur
26-05-20131493022350FietsGF Eddy Merckx met Briek Bartali, koud en regen
25-05-20131853861840FietsBilzen Classic late start, solo. Topverzorging
24-05-20130320TacxD1 sportschool RPM >105
23-05-20130340TacxD1 sportschool RPM >105
23-05-20130150OverigFitness weights
22-05-20130900OverigTennis Parktennis met Ronald
20-05-2013148294774FietsAdelaarstocht Utrechtse heuvelrug met Kiwin
19-05-201301500OverigTennis Parktennis toss
19-05-2013701210FietsD1/D2 Utrecht vv
18-05-2013991980FietsD1/D2 rondje groene hart met Kiwin
17-05-20130340TacxD1/D2 sportschool RPM >105
17-05-20130150OverigFitness weights
15-05-20130600OverigTennis Tie-Breakers met Janine
15-05-20130320TacxD1/D2 sportschool RPM >105
15-05-20130150OverigFitness weights
14-05-20130320TacxD1 sportschool RPM > 100
14-05-20130300OverigFitness weights
12-05-2013992551960FietsInterval training vanuit Spa oa Desne, Brume, Wanne, Fosse, Rosier
11-05-20131784203300FietsWaalse pijl met voornamelijk Kiwin
10-05-20131102702361FietsHerstel rondom Spa, oa Rosier, Desne, Stockeu, Hezalles, Wanne, Coo
09-05-20131653302530FietsKlimclassic met 9 man TA 2013
06-05-20135510711FietsH/D1 richting Nieuweveen
06-05-201301200OverigTennis Tie-Breakers toss
05-05-2013150276125FietsD1/D2 Markermeer LO veel zon en veel minder wind
04-05-2013143290125FietsD1/D2/D3 Markermeer veel zon, teveel wind (6) Goede krachttraining
03-05-2013509643FietsD1 Marken XL vv
03-05-20130900OverigTennis Tie-Breakers met Janine
01-05-20135210021FietsH/D2 van de zon genieten heen (H), terug niet van de wind (D2)
01-05-201301350OverigTennis Tie-Breakers 1 uur met Janine + 1.25 uur met Boudewijn
30-04-20137012724FietsD1 Utrecht vv zadel iets hoger
27-04-2013171345896FietsReichswaldtour grotendeels met Han
26-04-20136011949FietsD1 rondje Loosdrecht in de regen
25-04-2013529235FietsD1 lekkere avondetappe richting Breukelen vv
22-04-20130600OverigTennis toss Tie-Breakers
21-04-20137012937FietsD1 lekker herstelritje Utrecht vv
20-04-20131773983158FietsLBL met Stringfellows (met name Erwin v M)
18-04-20130700TacxD1/D2/D3 Sportschool rpm
17-04-20130600OverigTennis Tie-Breakers met Janine
16-04-2013529843FietsD1 eerste avondetappe richting Breukelen vv
15-04-20130900OverigTennis Ouderkerk met Jeroen
14-04-2013131260147FietsH/D2 Medemblik vv met Niels, heen H, terug D2 wind
13-04-2013151278956FietsHaute Veluwe gassen met team Q
12-04-20130600TacxD1/D2/D3 club virtual Spanje
11-04-20130600TacxD1/D2/D3 club virtual Croix de Fer II
10-04-20130600OverigTennis Tie-Breakers met Janine
08-04-201301200OverigTennis Tie-Breakers toss
07-04-2013102212143FietsH/D1 relaxt peddelen met Kiwin en Niels
06-04-20131352661056FietsVeenendaal-Veenendaal
05-04-20130600TacxD1/D2/D3 club virtual UK
27-03-20130600TacxD1/D2/D3 club virtual Spanje
26-03-20130600TacxD1/D2/D3 club virtual Etna
25-03-20130600OverigTennis groepsles 22 Amstelpark
24-03-2013107226137FietsD1/D2 Maarsen/De Hoef/Driemond nog meer wind!
23-03-201396195115FietsD1/D2 Maarsen/De Hoef windkracht 6
23-03-201301200OverigTennis dubbeltoernooi met Janine
21-03-20130350TacxD1 London
20-03-20130550TacxD1 London
19-03-20130400OverigZwemmen
18-03-20130550TacxD1 London
17-03-2013107213123FietsD1/D2 Maarsen/de Hoef/Ouderkerk
16-03-2013160319225FietsD1/D2 JZC alto Men in Black part II Kiwin & Olev Rec
15-03-20130600OverigTennis Tiebreakers
15-03-20130600TacxD1/D2/D3 club virtual Croix de Fer II
14-03-20130640TacxD1 sportschool rpm >100 33.2
13-03-20130600TacxD1/D2/D3 club virtual Italy Trassimo
12-03-20130600OverigTennis groepsles 21 Amstelpark
11-03-20130600OverigTennis groepsles 20 Amstelpark
10-03-2013123246125FietsD1/D2 Maarsen/Woerden/Alphen/Uithoorn veel wind
09-03-201301200TacxD1/D2/D3 sportschool 2* RPM les
08-03-20130650TacxD1/D2 sportschool rpm >105 39.1
06-03-20130650TacxD1/D2 sportschool rpm >105 38.15
04-03-20130600OverigTennis groepsles 19 Amstelpark
26-02-20130600OverigZwemmen groepsles 7 Sloterparkbad
25-02-20130600OverigTennis groepsles 18 Amstelpark
24-02-20130750TacxD1/D2/D3 club virtual Zeeland & part CdF II
23-02-2013122252330FietsD1/D2 Ringvaart, Zandvoort, Kopje met Kiwin
22-02-20130640TacxD1 sportschool RPM >100
21-02-20130630TacxD1/D2/D3 club virtual Spanje
20-02-20130650TacxD1/D2 sportschool rpm >105 37.7
19-02-20130600OverigZwemmen groepsles 6 Sloterparkbad
18-02-20130450OverigZwemmen
17-02-201311022063FietsD1 Gaul! met oa Johannes
16-02-2013155307125FietsD1/D2 Rondje Markermeer met Kiwin en Olev Rec
15-02-20130600TacxD1/D2/D3 club virtual Zeeland
14-02-20130300TacxD1 Tacx
13-02-201301150TacxD1 Tacx Real Madrid - Man. United
12-02-20130600OverigZwemmen groepsles 5 Sloterparkbad
11-02-20130600OverigTennis groepsles 17 Amstelpark
10-02-201301700TacxD1/D2/D3 club virtual Italie, Spanje, NL
10-02-20130250OverigZwemmen
09-02-20130600OverigTennis
08-02-20130660TacxD1/D2/D3 club virtual Spanje
08-02-20130900TacxD1 Tacx
07-02-20130650TacxD1 Tacx
07-02-20130500OverigZwemmen
06-02-20130650TacxD1/D2 sportschool rpm >105
05-02-20130600OverigZwemmen groepsles 4 Sloterparkbad
04-02-20130600OverigTennis groepsles 16 Amstelpark
03-02-2013102208123FietsD1/D2 Gaul! met oa Kiwin 1x lek
02-02-2013801600FietsD1/D2 ronde Hoep 2x vv
01-02-20130650TacxD1/D2 sportschool rpm >105
01-02-20130600TacxD1Tacx
31-01-20130650TacxD1/D2 sportschool rpm >100
29-01-20130600OverigZwemmen groepsles 3 Sloterparkbad
28-01-20130600OverigTennis groepsles 15 Amstelpark
27-01-20130600OverigZwemmen
27-01-20130600TacxD1/D2/D3 club virtual Croix de Fer II
27-01-20130350TacxD1/D2 sportschool rpm >100
26-01-20130600OverigZwemmen
26-01-20130800TacxD1/D2 sportschool rpm >100
25-01-20130680TacxD1 sportschool rpm 105
24-01-20130600TacxD1/D2/D3 club virtual Croix de Fer II
23-01-20130650TacxD1 sportschool rpm 105
22-01-20130600OverigZwemmen groepsles 2 Sloterparkbad
21-01-20130600OverigTennis groepsles 14 Amstelpark
20-01-20130750OverigZwemmen
20-01-201301050TacxD1/D2 sportschool rpm >105
19-01-201301000TacxD1/D2 sportschool rpm >105
18-01-20130640TacxD1 sportschool rpm 105
17-01-20130640TacxH/D1 sportschool rpm 100
15-01-20130600OverigZwemmen groepsles 1 Sloterparkbad
14-01-20130600OverigTennis groepsles 13 Amstelpark
13-01-201310320381FietsD1 Gaul! met oa Olev Rec en Kiwin
12-01-201312425552FietsD1 Maarsen/Woerden/Alphen/Uithoorn
11-01-20130640TacxH/D1 sportschool rpm 100
09-01-20130640TacxH/D1 sportschool rpm 100
07-01-20130600OverigTennis groepsles 12 Amstelpark
06-01-201310220281FietsD1 Gaul! met oa Olev Rec
05-01-201312324539FietsD1 (straf)training met Radradical
04-01-20130600TacxD1/D2/D3 club virtual Spanje
03-01-20130600TacxD1/D2/D3 club virtual Croix de Fer I met Janine
02-01-20130650TacxD1 sportschool rpm 100
02-01-20130600OverigTennis met Niels
01-01-2013101210138FietsD1 Abcoude/Papenveer/Hoef/Ouderkerk
31-12-20120600OverigTennis
31-12-20120600TacxD1/D2/D3 club virtual Italy Trassimo
30-12-20120500TacxD1/D2/D3 club virtual Croix de Fer II
29-12-20120600OverigTennis
29-12-2012641270FietsD1/D2 ronde Hoep vv
28-12-20120600TacxD1/D2/D3 club virtual Croix de Fer II
28-12-20120600OverigTennis
27-12-2012641270FietsD1 ronde Hoep vv
25-12-2012641290FietsD1/D2 ronde Hoep vv
24-12-201201000TacxD1/D2/D3 club virtual Croix de Fer deel I + II
23-12-20120500TacxD1/D2/D3 club virtual Zeeland
23-12-20120600OverigTennis
21-12-20120500TacxD1/D2/D3 club virtual UK
20-12-201201050TacxD1/D2/D3 club virtual Spanje + UK
19-12-201201050TacxD1/D2/D3 club virtual Spanje + Zeeland
17-12-20120600OverigTennis groepsles 11 Amstelpark
16-12-20120170TacxD1/D2 Tacx sportschool
15-12-20120500TacxD1/D2/D3 Club virtual La Plagne
15-12-20120300TacxD1/D2 Tacx sportschool
11-12-20120600OverigTennis groepsles 10 Amstelpark
03-12-20120600OverigTennis groepsles 9 Amstelpark
02-12-20120900TacxD1/D2/D3 Club virtual Croix de Fer I+II
01-12-20120800TacxD1/D2/D3 club virtual Italy Trassimo
26-11-20120600OverigTennis groepsles 8 Amstelpark
25-11-201201200OverigTennis les 4 tennis warriors La Manga
25-11-20120600OverigTennis les 5 tennis warriors La Manga
25-11-20120150OverigZwemmen La Manga
24-11-201202400OverigTennis les 3 tennis warriors La Manga
23-11-201201200OverigTennis matchplay La Manga
23-11-20120200OverigZwemmen La Manga
23-11-201201200OverigTennis les 2 tennis warriors La Manga
22-11-20120300OverigZwemmen La Manga
22-11-20120600OverigFitness weights La Manga
22-11-20120600OverigTennis les 1 tennis warriors La Manga
19-11-20120600OverigTennis groepsles 7 Amstelpark
12-11-20120600OverigTennis groepsles 6 Amstelpark
05-11-20120600OverigTennis groepsles 5 Amstelpark
04-11-20121042170FietsD1 training Gaul
03-11-20120600OverigFitness Sportschool weights, bike, run
31-10-20120240OverigFitness sportschool weights, bike
29-10-20120600OverigTennis groepsles 4 Amstelpark
27-10-2012641310FietsD1 ronde Hoep vv
25-10-20120300OverigFitness sportschool weights, bike
21-10-201216770OverigRennen Runkeeper stats 15.88km 77.05m 4.52m/km
19-10-20120350OverigFitness sportschool weights, bike
18-10-20120400OverigFitness sportschool weights, bike, row 7.30,1 2km
17-10-201211540OverigRennen oa Runkeeper 10.21km 49.15m 4.50m/km
15-10-2012070OverigRow 2km 7.13,6m
15-10-20120600OverigTennis groepsles 3 Amstelpark
13-10-20120110OverigRow, 2km 7.26,5m
12-10-20120520OverigFitness sportschool run, weights, bike, row 7.33m 2km
10-10-201201500OverigTennis toss dubbel
08-10-20120600OverigTennis groepsles 2 Amstelpark
06-10-2012136482OverigRennen Runkeeper stats 13.4km 64.33 4.49min/km
01-10-20120600OverigTennis groepsles 1 Amstelpark
30-09-201212640OverigRennen met Janine in Limburg
25-09-20120350OverigFitness cardio run 15m, row 7.30m 2km, swim
23-09-20124485160FietsD1 Roosteren - Maasberg vv
22-09-201274144207FietsD1 Roosteren - Maastricht vv
19-09-20129420OverigRennen Runkeeper stats 9.02km 42.24 4.42min/km
16-09-20127350OverigRennen
16-09-201245830FietsD1/D2/D3 Loenen vv 5000
08-09-20120600OverigTennis
06-09-20120900OverigTennis
02-09-20121583773307FietsVosgienne
01-09-20123688668FietsRondje Thann-Cernay-Col Amic-Thann met Olev Rec
31-08-20120900OverigTennis
30-08-20120300OverigTennis
25-08-20121703683300FietsVelomediane \'Criq\'
20-08-20120600OverigTennis
19-08-2012771540FietsD1/D2 richting Lelystad
18-08-20121051970FietsD1/D2 A\'dam-Lelystad vv met Ivo en Ward tot Ls
16-08-20120500TacxD1/D2/D3 club virtual France La Plagne
15-08-20120500TacxD1/D2/D3 club virtual Spain
05-08-20120600OverigTennis
04-08-20123196360FietsD1/D2 rondje IJsselmeer met Niels en Ivo
30-07-20120600OverigTennis
29-07-2012531060FietsD1 Bussum, Weesp, Muiden
28-07-2012631190FietsD1/D2 Maarsen vv
27-07-20120500TacxD1/D2/D3 club virtual CdF deel II
25-07-2012721380FietsD1/D2 met OlevRec en Han, Wieckse Witte+
24-07-20120600OverigTennis
23-07-2012701370FietsD1/D2/D3 met OlevRec en Niels. Wieckse Witte
22-07-20120600OverigTennis
22-07-2012641230FietsD1 Maarsen vv
20-07-20120500TacxD1/D2/D3 club virtual France La Plagne
17-07-20120500TacxD1/D2/D3 club virtual Spain
17-07-20120600OverigTennis
16-07-20120500TacxD1/D2/D3 club virtual France
15-07-2012701310FietsD1/D2 Utrecht vv
14-07-20120900TacxD1/D2/D3 club virtual Spain + France CdF deel 1
13-07-20120500FietsD1/D2/D3 club virtual Trassimo
12-07-20120500TacxD1/D2/D3 club virtual France La Plagne
08-07-20122114983825FietsEngadin Radmarathon weer klapband vlak voor einde
06-07-201238110695FietsH Vent vv intro voor Jacob
02-07-2012531120FietsH rondje Loosdrecht
01-07-2012641270FietsD1/D2 ronde Hoep vv
30-06-20120600OverigTennis
30-06-2012511020FietsD1 ronde Hoep
29-06-20120450TacxD1/D2/D3 club virtual Croix de Fer deel 1
28-06-20120500TacxD1/D2/D3 club virtual Croix de Fer deel 1
27-06-20120600OverigTennis
24-06-20121383303098FietsDreilander Giro, eerste DNF in cyclo door klapband/gescheurde buitenband
21-06-2012511712029FietsKaunertaler Gletscherkaiser
21-06-2012274258FietsUitfietsen
17-06-20122176235300FietsGF Dolomieten Sportful netto fietstijd 609
10-06-20123673124FietsH Roosteren-Stein vv
09-06-201220400FietsIn/uitrijden 3B
09-06-20122045014266FietsTrois Ballons fietstijd 490
05-06-20120500TacxD1/D2/D3 sportschool
02-06-20121623672766FietsLa Chouffe
29-05-20121868734FietsD1/D2 Hochsolden
28-05-2012501551508FietsD1/D2 Timmelsjoch
27-05-2012801801809FietsMarcialonga
27-05-20122561406FietsIn/uitrijden gedeelte San Pellegrino
23-05-2012541010FietsD1/D2 bedoeling was D1 maar kwam terecht in tijdrit
22-05-201250900FietsD1/D2/D3 Loenen
20-05-2012982481100FietsGLK met Janine
19-05-20121102892026FietsWP DNF Depannage body
17-05-20121693662374FietsKlimclassic
14-05-20120450TacxD1/D2/D3 club virtual Sicily Catania
13-05-201210520598FietsD1/D2 Woerden/Breukelen/Nederhorst
11-05-20120480TacxH
06-05-20122879630FietsBoeloki Bootcamp Vogezen jour 4
05-05-2012531551310FietsBoeloki Bootcamp Vogezen jour 3
04-05-20121413722830FietsBoeloki Bootcamp Vogezen jour 2
03-05-20121233282732FietsBoeloki Bootcamp Vogezen jour 1
01-05-201236710FietsD1 rondje Loosdrecht
30-04-2012641220FietsD1/D2 ronde hoep vv
29-04-2012641290FietsD1/D2 ronde hoep vv
28-04-2012811610FietsD1/D2/D3 fietsles van OlevRec
27-04-20120370TacxD1
25-04-20120340TacxD1
24-04-20120340TacxD1
22-04-201261124706FietsKMK na 30km knieklachten en terug
21-04-20121563902610FietsLBL medio knieklachten na 100km
15-04-2012641390FietsD1
14-04-2012641350FietsD1 nog lichte irritatie knie maar geen pijn
10-03-20121563410FietsD1 Markermeer met sterke Radradical, Joseba, Checcotres en Laske
09-03-20120650TacxD1/D2/D3 club virtual Sicily Etna
07-03-20120500TacxD1/D2/D3 club virtual Croix de Fer deel 1
06-03-20120500TacxD1/D2/D3 club virtual France
28-02-20120550TacxD1/D2/D3 club virtual Croix de Fer deel 1
26-02-2012621500FietsD1 training afgebroken door knieklachten ondanks 34/12
25-02-20121252830FietsD1 met RadRadical & Kai
01-02-20120600TacxD1
01-02-20120600TacxD1/D2/D3 club virtual France
31-01-20120640TacxD1/D2/D3 club virtual Etna
29-01-201211124067FietsD1/D2 SFT Adam met OlevRec & Niels
28-01-20121012230FietsD1 SFT Adam Radradical, OlevRec & Kai
26-01-20120660TacxD1
26-01-20120550TacxD1/D2/D3 club virtual Spain
25-01-20120550TacxD1/D2/D3 club virtual Spain
24-01-20120550TacxD1/D2/D3 club virtual France
23-01-20120550TacxD1/D2/D3 club virtual France
22-01-20120660TacxD1
21-01-20120600TacxD1
20-01-20120550TacxD1/D2/D3 club virtual Italy Trassimo
19-01-20120600TacxD1/D2/D3 club virtual Sicily Catania
18-01-20120120OverigFitness sportschool buikspieren
16-01-20120400TacxD1 spinning sportschool
16-01-20120120OverigFitness sportschool buikspieren
15-01-20121202660FietsD1 met Radradical & Kiwin
14-01-2012571200FietsD1, heerlijk weer. Rondje met Kai en Niels
13-01-20120550TacxD1/D2/D3 club virtual Spain
12-01-20120550TacxD1 spinning sportschool
12-01-20120120OverigFitness sportschool buikspieren
11-01-20120550TacxD1/D2/D3 club virtual France
10-01-20120520TacxD1 spinning sportschool
10-01-20120120OverigFitness buikspieren
09-01-20120550TacxD1/D2/D3 club virtual Sicily
08-01-20120650TacxD1 Tacx
08-01-20120400TacxD1
08-01-20120120OverigFitness buikspieren
06-01-20120550TacxD1/D2/D3 club vitual Sicily Etna
05-01-20120550TacxD1/D2/D3 club virtual Italy Trassimo
04-01-20120550TacxD1/D2/D3 club virtual France +uitfietsen
04-01-20120120OverigFitness buikspieren
02-01-20120600TacxD1/D2/D3 club virtual France +uitfietsen
02-01-20120120OverigFitness buikspieren
01-01-20120600TacxD1/D2 mooi begin
28-11-20110450TacxD1/D2
27-11-20110300TacxD1/D2
07-08-2011731460FietsD1/D2/D3 ronde hoep vv
06-08-2011731460FietsD1/D2 ronde hoep vv
05-08-20110450TacxD1/D2/D3 sportschool, club virtual Alicante
03-08-20110500TacxD1/D2/D3 sportschool,club virtual Alicante
01-08-201133650FietsD2
27-07-20110600OverigTennis
17-07-20112054463300FietsGF Pinarello Treviso
10-07-201136720FietsFriesland
09-07-20110600OverigTennis
03-07-201114611070FietsGrimpee Alpe D\'Huez
02-07-20111744564895FietsLa Marmotte
30-06-2011531401250FietsVenosc-Deux Alpes v.v.
29-06-201111190FietsWarmrijden
29-06-2011421291785FietsPrix Rousses
29-06-201136100300FietsUitrijden
28-06-201141121845FietsVenosc - La Berarde
26-06-20111744463930FietsLa Vaujany
25-06-20112678700FietsLosrijden Oz Station
23-06-20110300OverigFitness, sportschool
22-06-20110300OverigFitness, sportschool
18-06-20111753772770FietsGF Eddy Merckx
11-06-20112215183600FietsRund um dem Henninger Turm
09-06-20112284952900FietsZurich Metzgete
07-06-20112234903850FietsGiro Lombardia
05-06-20112955151800FietsMilaan-San Remo
04-06-201142106680FietsMadonna Del Ghisallo
02-06-20111693492200FietsSteven Rooks Classic
29-05-201140870FietsD1/D2 fiets testen
28-05-2011972261415FietsD1/D2/D3 Zuid-Limburg met Joseba, Johannes, Radradical
21-05-201180178926FietsD1/D2/D3, redelijk vermoeid, rondje zuid-limburg
19-05-20110550TacxD1/D2/D3, sportschool, club virtual Spain II + uitfietsen
15-05-20111282692000FietsGF Gimondi
12-05-20110600OverigFitness, sportschool
11-05-2011601160FietsD1
08-05-20115310680FietsD1
07-05-20111853832275FietsD1/D2/D3, Rekem-Franchorchamps-Rekem solo
05-05-20110500TacxD1/D2/D3, sportschool, club virtual UK
04-05-20110600OverigFitness, sportschool
02-05-20111684373410FietsD2, WP 2011 solo, vrije uitvoering. Lichaam moe van Q-day
01-05-201110621270FietsD1
29-04-20110500TacxD1/D2/D3, sportschool, club virtual Sicily
28-04-20110600TacxD1/D2/D3, sportschool, club virtual Spain + uitfietsen
27-04-20110600TacxD1/D2/D3, club virtual UK + uitfietsen (new bikes!)
27-04-201134608FietsD1/D2
24-04-2011751951070FietsD1 met Janine
23-04-201158150994FietsD1 met Janine
21-04-201134676FietsD1
20-04-20116211333FietsD1/D2
19-04-201140790FietsD1
19-04-20110600OverigFitness, sportschool
17-04-20111583062238FietsD1/D2/D3, GF Colnago met Joseba
16-04-2011225530FietsD1, losrijden GF Colnago St Tropez
14-04-20110400TacxH, sportschool, door ziekte hartslag <100
14-04-20110200OverigFitness, sportschool
11-04-20110600OverigFitness, Sportschool
10-04-201112024440FietsD1/D2
09-04-20111342591057FietsD1/D2/D3, Veenendaal met oa Joseba & Kiwin
08-04-20110550TacxD1/D2/D3, sportschool, club virtual UK + uitfietsen
06-04-2011509319FietsD1/D2
05-04-20110620TacxD1/D2/D3, sportschool, club virtual UK + uitfietsen
04-04-20110600OverigFitness Sportschool
02-04-20112485161909FietsD1/D2/D3, RVV gereden in prima weer
28-03-20110600OverigFitness Sportschool
27-03-2011129257340FietsD1/D2, DTC met Joseba
26-03-2011102203202FietsD1/D2/D3, 2x kopje
25-03-20110550TacxD1/D2/D3, sportschool, club virtual UK + uitfietsen
23-03-20110520TacxD1/D2/D3, sportschool, club virtual Sicily
23-03-201131620FietsD1/D2
21-03-20110600OverigFitness Sportschool
20-03-20119019464FietsD1, herstel na JZC
19-03-2011147279100FietsD1/D2/D3 Joop Zoetemelk C, op lekke banden na, prima
17-03-20110510TacxD1/D2/D3, sportschool, club virtual Spain
16-03-20110600TacxD1, Tacx
15-03-20115110510FietsD1, Loosdrecht
14-03-20110600TacxD1, sportschool, RPM > 100
13-03-201188178236FietsD1/D2/D3, 3x kopje van Bloemendaal
12-03-2011164337130FietsD1/D2 grotendeels met Kiwin + A\'dam-Marken-A\'dam
11-03-20110600TacxD1/D2/D3, sportschool, club virtual Spanje + uitfietsen
10-03-20110740TacxD1, Tacx
10-03-20110680TacxD1/D2/D3, sportschool, club virtual UK + uitfietsen
03-03-20110600TacxD1, sportschool, RPM > 95
02-03-20110600TacxD1, Tacx
02-03-20110600TacxD1/D2/D3, sportschool, club virtual Sicily + uitfietsen
01-03-20110550TacxD1/D2/D3, sportschool, club virtual Sicily + uitfietsen
28-02-20110670TacxD1, Tacx.
28-02-20110530TacxD1/D2/D3, sportschool, club virtual spinning Sicily
27-02-20114084113FietsD1/D2, training afgebroken na lekke banden en koude handen
25-02-20110600TacxD1, sportschool, RPM > 100
24-02-201101300TacxD1, Tacx RPM > 90, PSV, Ajax, Twente door!
22-02-20110720TacxD1/D2, sportschool, RPM > 100
21-02-20110600TacxD1, sportschool, RPM > 100
20-02-20111172550FietsD1/D2, met kopje van Bloemendaal
19-02-20111012130FietsD1/D2
18-02-20110600TacxD1/D2/D3, sportschool club virtual Sicily + uitfietsen
16-02-20110500TacxD1, herstel sportschool
16-02-20110800TacxD1/D2
14-02-20110600TacxD1, herstel
13-02-20111052050FietsD1/D2/D3, verademing na weersomstandigheden gisteren
12-02-2011101225250FietsD1/D2, vanuit Oldebroek met Radradical, Joseba, Kiwin. Koud/nat
11-02-20110530TacxD1/D2/D3 training, club virtual spinning Spanje
10-02-20110650TacxD1 training, sportschool, RPM > 100
09-02-20110540TacxD1/D2/D3 training, club virtual spinning Sicily
08-02-20110640TacxD1 training, herstel
08-02-20110560TacxD1/D2/D3 training, club virtual spinning Sicily + uitfietsen
06-02-20111122700FietsD1/D2 training, wederom windkracht 5/6
05-02-2011881950FietsD1/D2 training, windkracht 6
04-02-20110550TacxD1 training, sportschool
03-02-20110570TacxD1/D2/D3 training, club virtual spining Sicily Etna + uitfietsen
02-02-20110550TacxD1/D2/D3 training, sportschool club virtual spinning Sicily Etna
02-02-20110700TacxD1/D2 training van 200W naar 260W
01-02-20110650TacxD1 training sportschool, RPM>100
31-01-20110410TacxD1 training sportschool, RPM>100
30-01-2011641350FietsD1/D2 training, solo Amsterdam Rijnkanaal
29-01-20111002100FietsD1/D2 training met oa Kiwin, Joseba, Johannes
28-01-20110550TacxD1/D2/D3 training, sportschool club virtual spinning Sicily
27-01-20110500TacxD1/D2/D3 training, sportschool club virtual spinning Sicily Etna
25-01-20110500TacxD1/D2/D3 training, sportschool club virtual spinning Spanje
25-01-20110620TacxD1 training, van 190W naar 225W
24-01-20110850TacxD1 training, na 10 minuten ritme en rond de 215W gereden
23-01-20111052200FietsD1 training met groep. Prima benen, wel in totaal 6 lekke banden
22-01-2011641300FietsD1/D2 heen, terug kop over kop D2/D3. Amsterdam-Utrecht langs Amsterdamrijnkanaal samen met Kiwin.
21-01-20110450TacxD1, op sportschool, hartslag ging niet echt omhoog
20-01-201101000TacxD1 training, met een b-film
17-01-20110620Tacxsportschool in London, wattage niet omhoog te krijgen, uiteindelijk D2/D3 training
16-01-20111252750FietsD1 training. Prima benen, wel 2x lek.
15-01-2011641300FietsAmsterdam-Utrecht langs Amsterdamrijn kanaal, eerst helletocht wind tegen, daarna terug \'flyeren\'. Hartslag rond de 140
14-01-20110410Tacxsportschool
13-01-20110700Tacxrustige opbouw van 200W naar 240W (laatste 30 minuten)
12-01-20110650Tacxrustige hersteltraining rond 200W
11-01-20110850Tacx25 minuten test bij SMA en 60 minuten rond 250W
10-01-20110410Tacxtraining op sportschool D2/D3
09-01-201101050Tacx60 minuten Tacx en 45 minuten RPM
08-01-20110720Tacxlekkere training rond de 250W
07-01-20110400Tacxtraining op de sportschool D2/D3
06-01-20110600Tacxtraining rond de 250W
05-01-20110400Tacxna vermoeidheid afgelopen 2 dagen op de Tacx geklommen, ging redelijk
02-01-20110400Tacx1st keer Tacx deze winter, dag na de skivakantie, ging ok
 42878217908333277Totaal in 2123 trainingen