Inloggen  •  Registreren

Opgevoerde trainingen Rinus

Datum Km Tijd HM Training Opmerking
11-08-2018331000MtbRondje Duin op MTB met Bert-Jan. Vakantieverhalen....
15-07-201830100325MtbRondje Villedeu met Franka. Heerlijke lunch en ook nog ctwt’er gespot. Naam ff kwijt
13-07-20182987325MtbBakske cappuchino in Malaucene met Franka. Via Entrechaux weer terug.
12-07-20181193502475FietsMV via Montbrun en Sault. Beentjes niet goed en daardoor nen zware voor Rinus. Na de datelunch via Merindol terug naar camping met Franka.
11-07-201838114575MtbRondje Propiac met Franka. Als beloning op dd koffie in Mollans sur Ouveze.
09-07-201861175675FietsSamen met Johan Ketelaars Col df Babaou en vis La Londe weer terug.
08-07-201839121525MtbMet Franka Col dd Babaou en retour. Daarna lunch in Mimosas en na afloop afkoelen in zee.
06-07-20183991625MtbRondje Mimosas-Canadel met Franja
05-07-201840102625FietsRondje Canadel solo.
04-07-201832105300MtbOp en neer naar Cap de Brégancon met Franka
03-07-2018842241400FietsMimosas-Babaou-Vaudrèche-Collibieres. Nieuwe MV....
02-07-20181860250MtbLangs de kust met Franka
02-07-20182570450FietsVia pittige Curet omhoog en daarna weer via Mimosas terug naar camping
26-06-201849940FietsRondje Duin zonder duin met TCW
25-06-201818400FietsMa-FF uitfietsen na dagje Eifel met Tonnis en Thijs (Sust)
24-06-20181192921850FietsZo-Rondje Eifel met Sust (Thijs en Tonnis)
Mooie route en heerlijk fris, maar droog fietsweertje.
23-06-2018321070MtbZa-Rondje Mario Geertruidenberg met Franka. Lekkere kersen onderweg gekocht.
21-06-2018651350FietsDo-Rondje Hedel -Ijzeren man met TCW. Ivm veel wind en Patrick die maagproblemen had.
19-06-2018661170FietsDi-Rondje Werkendam met TCW met heerlijke eindsprint en kadootje van Angelo.
17-06-2018471030FietsZo-Vaderdagritje solo met natte afloop.
16-06-201812400MtbZa-Kort ritje door de Waspikse polder met Franka.
13-06-2018641080FietsWo-Rondje Post op mooie lenteavond. Lekkere training. Jasper 2x lek.
10-06-20181232550FietsZo-Rondje Willemstad solo op de vroege zondagochtend.
07-06-2018661090FietsDo-Rondje Wijk-Werkendam-Hank met TCW-A. Ging hard, maar zonder snukken en dus lekker gefietst.
05-06-2018741250FietsDi-Rondje Duin met TCW-A. Veel 'snukken' hierdoor zwaarder, maar te doen voor Rinus op dit moment. Ietwat wind, maar mooie lenteavond.
03-06-20181172310FietsZo-Lingeroute met TCW en vanaf Leerdam solo via den Bosch naar huis met mooie droge weersomstandigheden.
02-06-2018731440FietsZa-Rondje Waspik-Hedel-den Bosch solo op vroege zaterdagmorgen.
31-05-2018791500FietsDo-Grote ronde Zaltbommel met TCW-B. De vorm is goed. Benen voelen goed. 86kg. Sprint met Eddie 'sneaky gewonnen'.
30-05-2018641080FietsWo-Heerlijk rondje Post met grote groep. Ging echt lekker. Kwam ff alleen te zitten. Jammer voor gem.
27-05-20181072170FietsZo-Champignonroute met (OZW)CW. Route mooi. Sportief mwaahh????.ff laten bezinken deze rit.
26-05-20181022010FietsZa-Rondje Munnikenland met zaterdagploegje TCW
24-05-2018105220100FietsDo-Rondje Eeklo. Langs kanalen, polders en Zeeuwse kust.
23-05-20184290100FietsWo-Vroeg ritje langs de kust bij Cadzand-Breskens.
22-05-2018561800MtbDi-Rondje Breskens-Vlissingen-veere met Franka
21-05-201824750MtbMa-Rondje Oostburg met Franka
20-05-201830900MtbZo-Rondje Cadzand met Franka.
17-05-2018651200FietsDo-Rondje Wijk-Werkendam met TCW-A. Ging pittig maar wel lekker.
15-05-2018741370FietsDi-Rondje Duin met TCW-B en gastrijder Carlos
12-05-20181613662150FietsZa-Tecklenburg Rundfahrt met Tonnis. Vrijdag vertrokken en zonnige leuke maar pittige tocht gehad.
10-05-2018361150MtbDo-Rondje Hank-Pontje Steur Biesbosch met Franka op winderige maar droge hemelvaartsdag.
08-05-2018661230FietsDi-Rondje Sleeuwijk-Werkendam met TCW-B op mooie lenteavond 25gr.
06-05-20181042110FietsZo-Zonnig rondje Strijbeek met TCW.
03-05-2018731340FietsDo-Grote rondje duin met TCW. Heerlijke sprint met sust-trein.
02-05-201820630MtbWo-Avondritje Klinkert met Franka
01-05-2018671200FietsDi-Rondje Zaltbommel met TCW-B. Lekker gefietst.
29-04-20181142801150FietsZa-2e dag TCW Jub. Weekend Vlaamse kasseien.
28-04-201871164600FietsVr-1e dag TCW Jub weekend Lozer Lodge Kruishouthem. Vlaamse Ardennen.
24-04-2018531070FietsDi-Rondje Hank Genderen met TCW-B
22-04-20186215750FietsZo-Rondje Neede met Rudy op mooie lentedag.
19-04-2018651180FietsDo-Rondje Duin met TCW-B. Heerlijk gepeddeld op mooie lenteavond.
18-04-2018631080FietsWo-Rondje Post met idd half TCW.. Mooie lente avond.
17-04-201853970FietsDi-Rondje Zaltbommel met TCW. Lekker peddelen.
14-04-201822700FietsZa-Naar Mario in Dussen met Franka. Test zadel.
12-04-201853920FietsDo-Rondje Nieuwendijk-Genderen met TCW-A. 1e keer dit seizoen. Pffff
11-04-201812300FietsWo-Klein avondrondje met Franka.
10-04-2018581110FietsDi-Rondje duin met TCW. Beentjes proberen los te trappen.
08-04-2018152293825FietsZo-Ronde van Arnhem. (Mantel) met Tonnis, Martin en John en ploegje Tour for life Tilburg.
07-04-201849950FietsZa-Rondje Brug/Brug met Jurre en Lars. Iets te gek voor morgen?
06-04-201815450FietsVr-Rondje e-bike uitproberen met Franka. Zadel en stuur afstellen.
05-04-2018541080FietsDo-Fris rondje Hedel met TCW.
03-04-2018531020FietsDi-Rondje Brug/Brug met TCW.
01-04-20181082270FietsZo-Rondje Geffen met (TCW) Patrick en (paas)haas Ronald. Frisse paasrit
31-03-2018571210FietsZa-Relaxed rondje Dongen/Tilburg solo.
29-03-2018581170FietsDo-Klein rondje duin met TCW en net voor donker thuis.
26-03-201847110650Fiets4e dag CTWT weekend. Limburg en geen taart bij Hijgend Hert. Zelfs met lopen bijna geen last van kuit.
25-03-20181062641700Fiets3e dag CTWT weekend. Ardennen. Pittige dag voor Rinus.
24-03-20181182831700Fiets2e dag CTWT weekend. Eifel. Ging lekker en geen probleem met kuit
23-03-2018721801150Fiets1e dag CTWT weekend. Voerstreek. Kuit gaat goed.
21-03-201830660FietsRondje voor het donker. Kijken of m’n kuit het volhoudt.
18-03-2018331500MtbKoud rondje LDD met de Sust mannen.
14-03-2018561170FietsGauw nog ff fris avondrondje solo meepakken.
10-03-20181282600FietsVroege rit Solo/TCW met lekkere temperatuur en 4x lek.
04-03-2018511500MtbRonde XL met john, Tonnis en Joop. Aardig verrot door tempo van John en Tonnis.
03-03-2018331200MtbVroeg en wit rondje duin. Broek kapot, naar tja
25-02-2018361100MtbLDD op koude en zonnige zondagmiddag. Relaxed geprobeerd.
24-02-2018331400MtbRondje LDD solo. 1.15 uur. Kei hard en hobbelig. (89.5kg)
18-02-2018661400FietsKrokusrondje met TCW door de klaai. Fris, maar mooi weer..
17-02-20181042130FietsFrisse zaterdagochtendronde (gedeeltelijk) met TCW
13-02-2018511050FietsTraining Dombosch. 2x eraf...Oeioei ging hard.
09-02-2018741510FietsWederom rondje stal met 14 man/vrouw TCW zaterdagclubje.
03-02-2018731550FietsZeiknat rondje met zaterdagploeg TCW. Verkleumd thuis.
28-01-2018791680FietsWinterrondje TCW. (91.5)
27-01-20181172460FietsEertste 100+. Lekker gepeddeld solo en 45 km met zat. TCW.
21-01-2018771640FietsIvm gladheid iets latere start. Verkort TCW winterrondje. (92.3)
14-01-2018801700FietsWinterrondje TCW. Laatste stuk samen met Thijs relax terug. (93.0)
13-01-2018731470FietsRondje stal met zaterdagclubje CTW. Niet echt koud en droog.
07-01-2018791680FietsRondje Lennisheuvel. 2x lek en Dennis heefft me opgehaald. (94.0)
06-01-2018331130MtbRondje LDD solo. Was weer zwaar zo na de vreetdagen. Met sticker controle erbij.
26-12-2017751600MtbRondje Stal waarschijnlijk.
23-12-2017331200MtbRondje LDD solo. Balans stress eruit trappen
10-12-201711410MtbKlein rondje door de sneeuw en gauw weer terug!
12-09-201733930MtbRondje LDD solo in de avond
10-09-20171102260FietsRondje Diefdijk met TCW. Flink windje. Lekker gefietst.
03-09-2017611250FietsRondje Den Bosch solo met een heerlijk zonnetje
02-09-201733930MtbRondje LDD op de zaterdag voor-avond
31-08-201755650FietsRondje Zaltbommel met TCW
26-08-2017832000FietsRondje Limbo met Frank en Sust
24-08-201731590FietsRondje Duin op de racerd met Sust en daarna F1 weekend bespreken.
22-08-2017751400FietsRondje Zaltbommel met TCW
19-08-201733960MtbRondje MTB met Ad en Geert op zaterdagmiddag.
17-08-201733980MtbRelaxed rondje LDD op mtb met Rudi 1.13 uur
15-08-201733920MtbGeen 'banken' vanavond dus dan maar gauw een rondje LDD alleen.
13-08-20171202700FietsRondje Vianen met TCW.
12-08-2017391200MtbGroot rondje Duin XL met Geert. Napraten bij James.
09-08-201733960MtbRondje LDD met Sust
01-08-2017701200FietsLekker in het wiel bij de jongens. Rondje Duin.
31-07-201733950MtbRondje LDD met Geert en Tonnis. Lekker doorgetrapt. 1.10
27-07-2017681250FietsRondje Wijk-Werkendam met TCW. Lekker gefietst weer.
25-07-2017751250FietsWelkom terug in Nederland. Zeiknat rondje Duin maar weer.
23-07-2017581200FietsEerste ritje Nederland. Met TCW en solo terug langs kanaal.
19-07-2017822502170FietsRondje MV # 42e keer. Afscheid van m'n berg. 2.04 uur
15-07-2017581531180FietsRondje Veaux-Suzette. Met flinke mistral wind terug/
14-07-20172258300FietsLekker ff (K)uitfietsen van zware rit gisteren.
13-07-2017842562300FietsMemorialrit Tom Simpson. 50 jaar geleden gestorven. 1.59 uur.
10-07-20173896625FietsRondje Mimosas-Canadelle. Heerlijk gefietst.
07-07-2017962801675FietsRondje Grimaud-Collobrières. Zware tocht met onverharde afdaling...
06-07-201746122680FietsRondje Canadel-Bornes de Mimosas. Mooie rit weer zeg.
04-07-201763145770FietsRondje Le Lavandou. Ff wennen hier. komt goed
27-06-2017731400FietsRondje Zaltbommel met TCW.
25-06-2017901830FietsRondje stal via Maximakanaal met TCW.
22-06-2017661290FietsRondje Duin met TCW. Zere beentjes nog van JNC
17-06-20171764603700FietsJean Nelissen Classic met 12 personen TCW 2017
16-06-2017451020FietsRondje Klaai/Mario met Tonnis. Peddelen voor JNC
13-06-2017701290FietsRondje Zaltbommel met TCW op mooie dinsdagavond.
11-06-2017951890FietsKlompen route met TCW. Lekker kortebroekenweer.
10-06-20171122400FietsMont Ventoux maatje Frank Hamers tegemoet gereden.
05-06-20171022020FietsMemorialtocht in teken van Hans en Jurrien gereden vandaag. Vessum.
04-06-20171032050FietsGrote ronde Jacobushof met TCW
27-05-20171593802200FietsTecklenburg Rundfahrt met Tonnis. Warme en gezellige dag met Tonnis
26-05-2017481000FietsLekker rondje peddelen en ff langs Mario...
23-05-2017621190FietsRondje Duin met TCW.
21-05-20171072140FietsOoievaarsroute met TCW.
20-05-2017951700FietsZaterdagrondje Rossum met z'n tienen. En weer met nat pak thuis.
15-05-20173065550Fiets Rondje Camerig Classic met de Schweiberg als toetje.
14-05-2017731460FietsMoederdagrit Buren. Bij Zaltbommel afgedraaid.
09-05-201755910FietsRondje Nieuwendijk-Hank met TCW-A. Ging loeihard.
07-05-20171102200FietsRonje Veghel met TCW. Gelukkig net nie op m'n bakkes...
05-05-2017581030FietsRondje duin met TCW met 'dodenherdenking' onderweg.
30-04-20171192400FietsLingeroute 2017 met TCW. Aardig windje weer.
29-04-201733930MtbRondje MTB alleen na de Q van Max. Lekker doorgestampt.
27-04-20171312700FietsKoningsrit Ravenstein 2017 met TCW. Lekker gepeddeld
25-04-2017611110FietsRondje klaai met TCW a/b. Ging weer lekker.
23-04-2017551700MtbComplete route MTB met Rudy. Lekker relaxed.
20-04-201753940FietsRondje Nieuwendijk-Hank met TCW-A
18-04-2017601150FietsRondje Duin met TCW net na de regenbui. Droog gebleven.
14-04-20171002701600FietsDe Alternatieve met Sust. Natte, maar gezellige dag.
11-04-2017621200FietsTrainingsrondje Klaai met TCW-A. Kon het lekker bijhouden.
08-04-20171412841100FietsVeenendaal-Veenendaal met Tonnis. Lekker (door)gereden.
06-04-2017601200FietsTrainingsrondje Hedel met TCW-B
04-04-2017661200FietsRondje duin met TCW-A. Ging lekker. Heelijk avondje.
03-04-201730600FietsKlein rondje in het zonnetje na het werk.
02-04-2017951900FietsRondje Baarle Nassau met TCW. Mistig, daarna heerlijk zonnetje
30-03-2017541010FietsKlein rondje duin met TCW-A en sprintkommetje gedeeld met Tonnis.
28-03-2017551120Fiets1e avondtraining TCW, 1w keer zeiknat in 2017
27-03-201744960FietsHersteltraining van TCWT weekend met Tonnis. Klaai.
26-03-201745123850FietsKlein afsluitingsrondje Limbo met TCWT weekend 3e dag
25-03-20171633942650Fiets2e dag CTWT weekend. Eiffelronde, afgezien vandaag....
24-03-20171022401500Fiets1e dag CTWT weekend. Rondje Limburg.
16-03-20171232650FietsRondje Willemstad Solo in eerste voorjaarszon.
14-03-2017711170FietsTrainingsronde Dombosch. Eerste keer. Leuk!
12-03-2017882000FietsOpeningsrit TCW 2017. Lekker weer en 52 leden.
11-03-2017741800FietsRondje stal met zaterdagploeg TCW.
08-03-201740800FietsAvond/winterrondje Post. (Taai met z'n drieën)
05-03-2017811700FietsLaatste winterronde TCW. Wederom klein valpartijtje.
04-03-2017871800FietsSolo Gorinchem/Zaltbom. Aardige tegenwind, karakterkilometers..
26-02-2017801700FietsWinterrondje TCW met valpartij Tonnis (op z'n bakkus)
19-02-2017801620FietsRondje Gerrithoeve met TCW. Ging vandaag weer lekker (lamballen)
18-02-2017331100MtbMoeizaam rondje LDD na een pittig weekje.
15-02-201755960FietsWinteravond training Post wk 7
12-02-2017801680FietsWinterrondje TCW met een koude oostenwind. Geen spijt.
11-02-2017331050MtbRondje genieten in verse sneeuw. Blijft genieten in de LDD
08-02-201724520FietsWinteravondrondje Post. Te koud. Was niemand.
05-02-2017771700FietsWinterrondje met wat divers oponthoud
04-02-2017331050MtbRondje LDD met Thijs en Geert. Lekker droog/wel hobbelig.
29-01-2017801750FietsEerste winterrondje met TCW. Viel niet tegen.
28-01-2017331050MtbRondje LDD met Grupetto Sust. Ging makkelijker met 5 kg minder. Nu 90.0 kg.
21-01-2017501700MtbGrote winterse ronde LDD met collega's. Kalm an.
17-01-2017331030MtbRondje Duin op MTB op winterse dinsdagmiddag.
07-01-2017301150Mtb1e MTB rit met Grupetto Sust in de sneeuw. gezellig!
30-12-2016511550MtbLaatste ronde LDD van 2016 met Tonnis. Mooie winterplaatjes.
24-12-2016301010MtbRondje LDD met Geert en Tonnis. (1.16)
17-12-2016301000MtbRondje LDD met MTB gezellig met Grupetto Sust
11-12-2016801600FietsWinterrit met TCW. Eerste lekke band v/h jaar
10-12-2016301050MtbRondje MTB met Grupetto Sust (Geert)
03-12-2016301050MtbRondje MTB met Grupetto Sust
26-11-201630950MtbRondje LDD met Grupetto Sust.
19-11-2016451500MtbRondje MTB met extra grote lus met Tonnis. en spijt.
12-11-201630950MtbRondje LDD met Thijs en Tonnis.
05-11-2016301000MtbLekker genieten van herfstrondje LDD met Grupetto Sust.
30-10-2016921900FietsSluitingsrit met TCW Waalwijk.
29-10-201630980MtbRondje LDD met Grupetto Sust.
22-10-2016301000MtbLDD met Geert. 1.15 uur
16-10-2016941910FietsRondje Kasteren/Gemonde met TCW-A/B.
15-10-2016301000MtbLDD Solo. Af en toe wat blub
04-10-201642740FietsAvondrondje training met TCW-B
01-10-2016301020MtbLDD op zaterdag nog net voor het donker
27-09-201645840FietsAvondrondje Brug/Brug met TCW-B
26-09-2016321020MtbLDD door het mulle zand.
25-09-20161012010FietsRondje Bokkenreyder via Vessum.
24-09-2016941810FietsNazomerrit Rossum met zaterdagploegske TCW.
22-09-201645850FietsRondje Brug/Brug met TCW-B
20-09-201642830FietsRondje Brug/Brug met TCW-B
19-09-2016301000MtbLDD op MTB Solo
15-09-2016541030FietsRondje Nieuwendijk-Hank met TCW-B
13-09-2016561050FietsRondje Broek-Wijk met TCW-B
06-09-201655890FietsRondje Nieuwendijk-Hank met TCW-A
03-09-2016961950FietsRondje Maxima-kanaal met z'n achten.
01-09-2016571000FietsRondje Broek-Wijk met TCW-A
30-08-2016631070FietsRondje Duin met TCW-A
28-08-201647920FietsRondje Snekermeer met Marten en neid wierd.
25-08-2016571070FietsRondje Nieuwendijk-Hank met TCW-B
23-08-2016591150FietsRondje Almkerk-Veen-Doeveren met TCW-B
18-08-2016721220FietsRondje Duin met TCW-A
16-08-2016671130FietsRondje Werkendam-Hank met TCW-A
09-08-2016721220FietsRondje Duin met TCW-A
07-08-20161002000FietsRondje Jacobushoeve via Maximakanaal op zaterdagmorgen.
04-08-2016771460FietsRondje Almkerk Wel met TCW B
02-08-2016311010MtbRondje baggeren door de duinen met MTB
31-07-20161072140FietsRondje Veghel met TCW-B
30-07-2016441260MtbGedeelte rondje Duin MTB met eerste keer nieuwe lus
28-07-2016741370FietsGezellig rondje met TCW (susnt)
26-07-2016681270FietsRondje Duin met TCW-B
24-07-2016941890FietsRondje Kop vh Land met TCW-B
18-07-2016822261060FietsMontbrun Col d'Aulan Buis de Barronies met Ronald 5 (Prachtige tocht)
18-07-2016822532130Fiets40e keer Mont Ventoux 6 (Mijlpaal Rinus haha)
10-07-2016822602110FietsBedoin Mont Ventoux Malaucène 4 (Campers staan al klaar voor finish MV)
08-07-201664147870FietsRonde Croix Rouge et D'ey 3 (Genieten)
05-07-201654127830FietsRondje Brantes via Fontaube (af en toe een druppeltje)
04-07-20163073475FietsRondje Propiac 1 (Heerlijk eerste rondje 2016)
28-06-2016741340FietsRondje Dussen-Almkerk-Well met TCW-B (krampkuitjes)
26-06-2016681651200FietsSauerland 2016 dag 4 (Mooie droge afsluiting)
25-06-2016822201090FietsSauerland 2016 dag 3 (af en toe droog)
24-06-2016932401490FietsSauerland 2016 dag 2 Mit etwas regen
23-06-201668180920FietsSauerland 2016 dag 1
19-06-20161021950FietsRondje Strijbeek met TCW
15-06-2016691170FietsRondje Post. Kunnen ze bij TCW nog van leren.
12-06-20161212400FietsRondje Postel TCW-B. Op het laatst doornat en lekke band.
09-06-2016671280FietsRondje Werkendam TCW-B. Lekker gefietst.
07-06-2016741380FietsRondje Dussen-Almkerk-Well met TCW-B
04-06-20161022661750FietsDagje Eiffel met Toercommissie. Lekker gefietst en klimmen ging niet slecht.
02-06-2016681280FietsRondje Duin met TCW-B
31-05-2016671260FietsRondje Werkendam-Hank met TCW-B
27-05-201641100750FietsLaatste rondje Epen.
26-05-20163384500FietsToeristisch rondje Limbo.
25-05-201642108750FietsRondje Camerig in de ochtend.
21-05-20161002000FietsSolo Almkerk Hedel Maximakanaal Vught.
19-05-2016711340FietsRondje Werkendam met TCW-B.
17-05-2016581080FietsRondje Broek met TCW-B
15-05-20161282540FietsRondje Willemstad met TCW-B. Veel wind en op tijd terug om Max Verstappen te zien winnen in de F1
12-05-2016611160FietsRondje Duin met TCW-B. Lekker daarna nog een lekkere Leffe van John op terras.
10-05-2016531010FietsRondje Broek met TCW-B
06-05-20161754200FietsRondje Brienenoord met Wim-Joop-Hans en Rigo. Duur en op laats zwaar door wind.
05-05-20161082160FietsChampignonroute met TCW op Hemelvaartsdag.
03-05-2016621210FietsRondje Duin met TCW-B. Lekker gefietst.
01-05-20161042000FietsZonnig rondje Buren met TCW-B.
28-04-2016551030FietsRondje Nieuwendijk-Hank met TCW-B. Mooi droog en schoon.
27-04-2016821650FietsKoningsrit 2016 Lennisheuvel- Gerritshoeve
23-04-2016951860FietsZaterdagrondje Maximakanaal-Stal met T.T.T.
21-04-2016631100FietsLekker trainingsrondje Duin met TCW-A. Ondanks eraf gereden toch lekker getraind.
19-04-2016561070FietsMooie rit Nieuwendijk-Hank met TCW-B. 'Zware' benen zeggen ze dan....
17-04-20161102100FietsLingeroute met TCW-A. Zwaar afgezien...
15-04-2016581000FietsRondje Wijk-Hank met TCW-A. Lekker afzien.
10-04-2016531200FietsRondje Tiel met Johan en Peter. Lekker gepeddeld.
09-04-2016751500FietsRondje stal met leden van TCW op zaterdag
07-04-2016581050FietsRondje Nieuwendijk/Hank. Ging stuk beter als vorige editie. Lekker hard gefiets.
05-04-2016601100FietsRondje Broek/Wijk met TCW-A. En weer flink afgezien. Maar nog net bij kunnen houden. (7 man)
03-04-2016901600FietsRondje Bockenreijder met TCW-A. Met 13 man. Ging eigenlijk te hard voor zondagrit. Ging wel lekker.
02-04-2016551200FietsLekker uitgepeddeld na zware training donderdag. Rondje Dongen-Raamsdonk en Heusden.
31-03-2016581020FietsRondje Duin. 2e Training TCW nieuwe opzet. Ging veel beter nu. Splitsing groep ging goed. Afgezien met A
29-03-2016531100FietsRondje Nieuwendijk/Hank. Eerste training nieuwe opzet TCW. Meteen eraf gefietst. Rommelig.
26-03-2016872401600FietsEerste hoogtemtrs met oa leden TCW. Rondje Limbo. Lekker weer, wind maakte het fris.
24-03-201645950FietsRondje Brug/Brug met 8 leden
22-03-201645970FietsRondje Brug/Brug met 6 leden
20-03-2016901650FietsRondje Baarle Nassau met TCW-A (6 man)
17-03-201645900FietsRondje Brug/Brug met 10 leden
15-03-2016451050FietsRondje Brug/Brug met 8 leden
13-03-2016861800FietsRondje Rossum met TCW. Heel rommelige rit
10-03-201645950FietsRondje Brug/Brug met 6 leden
08-03-2016451000FietsRustig klein rondje Brug/Brug met 4 leden TCW
06-03-2016801800FietsOpeningsrit TCW Gerrithoeve. 42 leden
27-02-2016972000FietsRondje Meerle met 10 leden TCW op zaterdag.
13-02-20161272710FietsRondje Velp op zaterdag bij Wim Willems koffie.
07-02-2016801600FietsRondje Lennisheuvel. Ging al iets beter...
24-01-2016791600FietsWinterrondje Lennisheuvel met TC-Waalwijk in motregen.
23-01-2016551250FietsRondje Nieuwendijk Hank. Taai...
10-01-2016801750Fiets1e rondje Lennisheuvel met TC Waalwijk.Pff
09-01-2016551200FietsRondje Broek. 1e rondje alleen in 2016 door Klaai.
02-01-2016301050MtbRondje Duin alleen. Ging moeizaam. Oorzaak bekend.
26-10-201533700FietsEerste avondtraining in donker Made. 11 gr. O3
25-10-2015301000MtbRonde LDD solo. Lekker rustig rond de middag.
18-10-2015901800FietsMistig rondje Baarle Nassau. Was wennen aan temperatuur. Brr
13-10-2015962801900FietsDag 4 GC. Ayacata-Mogan en door de tunnels terug....
12-10-2015701041050Fiets3e dag GC. Soria heen en weer.
11-10-20151023162060Fiets2e dag GC. Mogan-Ayacata.
10-10-20151083702430Fiets1e dag GC. Rondje rock Niblo...
29-09-2015601050FietsRondje Duin met 5 man in de vooravond...
27-09-20151001980FietsRondje ?
26-09-201530920MtbRondje LDD. Hoge 1.06.
22-09-201530950MtbRondje LDD.
20-09-2015951800FietsRondje Olland-Esch met TC Waalwijk. Lekker weer nog.
19-09-201530970MtbLDD, verrassend droog, solo. (1.12)
08-09-2015601100FietsRondje Duin met TCW-B. In donker terug. lekker gefietst.
07-09-201530930MtbLDD met snelle baan. Nieuw pr. (1.08)
05-09-2015301010MtbLDD met wat plassen. Toch goed te doen. (1.16)
01-09-2015601050FietsRondje Duin met TCW. Ging goed vanavond.
30-08-201530950MtbLDD solo. Iets zuigend maar prima. 159 bpm/gem.
28-08-2015301000MtbLDD met John B. Parkoers prima.
26-08-201530950MtbLDD (klein)met een snelle baan. Ging goed.
23-08-20151352700FietsRonde Velp+. Lekker met TCW. Prima weer.
20-08-2015641200Fiets1e training met TCW na vakantie. Rondje duin.
12-08-2015822502120Fiets2e keer MV tijdens vakantie. Gek van de vliegen. 1. 58 uur.
07-08-2015621901720Fiets1e keer MV met Frank. Na chalet lekker gebuffeld..2. 01 uur
05-08-201543107820FietsRondje Veaux-Propiac. Lekker gefietst. Warm.
03-08-201550118645FietsRiez-Quinson-Allemagne en Provence- Riez. Mooie rit.
31-07-201566180840FietsRondje Lac St Croix met Peter. Mooie rit en gezellig.
28-07-20154295510FietsRiez-Valensole-Riez. Mooie tocht en in verte zie ik echt MV.
19-07-2015911820FietsRondje Kop van het Land met TCW. Regenachtig.
16-07-2015781400FietsRondje Sleeuwijk met TCW. Ging best hard.
11-07-20151583100FietsJaarlijkse TCW-tocht.. Eindhoven.
05-07-20151384603960FietsMarathona Dolomites. Super. Ondanks rug een mooie 7.59 uur
03-07-2015863102300FietsVerkenning Passo Giau. Met Henk alleen terug.
02-07-2015592061940FietsSella rondje met Henk, Ad, Martine, Tonnis, Karel en Emiel.
28-06-20151011870FietsLinge Route met TCW. Laatste rit voor Italië.
27-06-2015571300FietsRondje Reusel Moergestel. Rustig an.
25-06-20151193002000FietsLaatste training Limburg. Klaar voor de Dolomieten.
23-06-2015701170FietsRondje Duin groott achter de bommers. Ging hard!
21-06-2015951800FietsKlompenroute. Met TCW-B. Toch zwaar op laatst.
20-06-2015551350FietsRondje Achelse Kluis met Johan en Peter. Gezellig!
18-06-2015701250FietsRondje Duin groot. Ging lekker. Af en toe draaien....
17-06-2015631070FietsRondje Post met 28 man. Ging hard en op het laatst rustiger.
15-06-201547100100FietsRondje uitfietsen + 3 rondjes Heusdense brug.
14-06-20151202300FietsRonje Tiel met TCW. Rustig meepeddelen. Ging goed.
13-06-20151242400FietsRondje mastbos met Drunens Peloton. Lekkerrr.
11-06-2015661280FietsRondje Werkendam met wat kluunen haha
09-06-2015721300FietsRondje duin groot met TCW-B. Lek en weer krampgevoel.
07-06-20151202300FietsRondje Arkel met TCW-A. Super weertje. Ging lekker.
06-06-2015901800FietsSolo rondje 'Ollandheuvel'. Westenwindkr 4. Goed gegaan.
04-06-201546850FietsRondje Klaai solo. Vorm komt eraan hoor!
02-06-201530600FietsTraining met veel wind. Afgedraaid met kapotte spaak.
30-05-20151844011900FietsBilzen Classic 2015. Droog en zware versie met Joop, Tonnis, Eddie, Dick, Ton Busters en Tim en Thomas
28-05-2015741370FietsRondje Sleeuwijk-Well met TCW-B. Toch pittig.
26-05-2015761450FietsRondje zaltbommel met TCW-B. Lekker gefietst.
25-05-2015971950FietsRondje Olland met TCW. Lekker gefietst. Last van rug.
24-05-201585180300FietsRondje Holterberg met Rudy vanuit Neede. Prima weer.
22-05-20151072701875FietsSolo rondje Banneux. Pittig maar leuk
19-05-20152775500MtbRoute mtb rond Epen. Gedeeltelijk.
17-05-20151052100FietsRondje Leerdam met TCW-B. Lekker peddelen achterin...
15-05-20151523001000FietsErmelo klimtour. Frisse, maar snelle editie met Tonnis.
14-05-2015801570FietsRondje Lennisheuvel met Jan, John en Hans. Veel pr's
12-05-2015721370FietsRondje Duin groot met TCW-B. Lekker gefietst met 20 man
11-05-201545980FietsAvond ritje Solo Oosterhout. Net voor donker thuis.
09-05-20151473231780FietsLanden-Hamoir-Landen met Ed en Tonnis. Mooie dag.
07-05-2015631200FietsRondje Sleeuwijk met TCW-B. (te)hard maar lekker.
05-05-201565145280FietsEerste ritje Hedel/vught in korte broek. Solo met buitje....
05-05-2015661250FietsNog een avondtraining er achteraan met TCW-B. Esch.
02-05-2015872301500FietsDagje Limbug met Jan v zoest, Ed en Tonnis. Ging al beter.
30-04-2015631150FietsRondje Duin met TCW-B. Met aardig tempo!
28-04-2015651400FietsRondje duin met TCW-B. Stevig windje weer...
27-04-20151342850FietsKoningsrit Ronde Ravenstein. 34 renners. Droog en windje.
26-04-20151052150FietsKlompenroutw met TCW-A/B. Toch nog droor gebleven.
24-04-201534800FietsFiets uigeprobeerd en beentjes los van gisteren.
23-04-2015661120FietsRondje Werkendam met TCW-A. Net eraan kunnen blijven.
21-04-2015631070FietsRondje Sleeuwijk-Heusden met A. Flink windje. 34km/u gem.
19-04-20151172200FietsLingeroute met TCW-A. Fris maar heerlijk weer.
18-04-201545900FietsSolo ritje rondje klaai brug/brug.
16-04-2015521100FietsRondje duinen met TCW-B. Lekker gepeddeld.
14-04-2015501050FietsRondje Klaai met B-groep. 3x lek. Verder wel gezellig.
12-04-2015591350FietsMet B-groep mee en afgedraaid voorbij Den Bosch.
11-04-20151493300FietsVerbeeten Challenge met TC Waalwijk. Natte versie 60 man
09-04-2015561000FietsRondje klei met de A-ploeg. Lekker gefietst. 34.2 gemid.
07-04-2015561200Fietstraining met TCW-B. Rondje klei gepeddeld.
06-04-2015931800FietsRondje Baarle Nassau met TCW. Lekker gefietst.
05-04-2015581350FietsRondje Well-Hedel-Vught alleen. Ging lekker.
03-04-20151183001200FietsSnipperdagrit met TCW. Droog en 14 man. Leuke dag.
30-03-201532750FietsRondje bossen.. Lostrappen na Veluviatocht.
28-03-2015105250890FietsVeluviatocht. Start Wageningen. Met Tonnis, Martine, Emiel, Tom en Karel. Leuke tocht met een uurtje regen
22-03-20151071950FietsRondje Leerdam met Tc Waalwijk. Veel wind en lastig....
17-03-2015701500FietsRondje alleen en verder rondje Duin met Angelo. Mooi weer.
14-03-2015581300FietsRondje Den Bosch-Hedel samen met Bert-Jan. Veel wind.
08-03-2015821800Fiets1e rit 2015 TC Waalwijk. Super weer. 50 deelnemers.
07-03-20151232600FietsRondje Numansdorp/willestad met Ed en Tonnis. afzien met veel wind.
01-03-2015851800FietsRondje Lennisheuvel met 8 man. Taai vandaag met die wind.
22-02-2015801800FietsRondje Lennisheuvel. Koud en mistig.14 man
16-02-20151222700FietsRondje Willemstad met Eddie en Martine. Mooie dag.
15-02-2015801700FietsRondje Lennisheuvel. Met 18 man. Gezellig.
08-02-2015801800Fiets1e keer rondje Lennisheuvel met de groep. Leuk weer.
31-01-201525900MtbRondje duinen. Plassen opgedroogd.Wel hobbelig. 1.30 rond
24-01-201525900MtbRondje duinen. hobbelig. 1.30 rond
17-01-201525900Mtb1e keer rondje duinen. Komt dit ooit nog goed?😜
12-06-2014831500FietsRondje Zaltbommel met TCW-a/b. Ging snel.
10-06-201430600FietsRondje Dedemsvaart. Zuidwolde.
05-06-2014701280FietsRondje Klaai groot met TCW-B. Veel wind.
03-06-20144910075FietsRondje havelte Echten Meppel. Relaxed.
01-06-20141052100FietsOoievaarsroute met TCW-B. Uitgefietst na Bilzen.
31-05-20141844201900FietsBilzen Classic met Joop en Tim. Heerlijk gereden, mooie dag.
29-05-2014931800FietsRondje Baarle Nassau met TCW. Lekker peddelen.
25-05-20141252300FietsRondje Postel met TCW-A. Heerlijke dag.
23-05-20141183001480FietsRonde Amstel Gold gedeeltelijk. Pittig in m'n eentje.
22-05-20142560350FietsCamerigtraining en in de regen terug.
21-05-20142560500FietsRondje Camerig en Vaalserberg.
19-05-201447115750FietsKlein rondje Limbo. (Slechte wandelbenen)
18-05-20143590700Fiets1e ritje Limburg. Camerig, Schweiberg, Bovenste Bos.
15-05-2014701350FietsRonde Biesbosch met TCW-B. Lekker gefietst.
13-05-2014651350FietsRondje Vugt-Oisterwijk met TCW-B. Lekker weer.
06-05-2014581150FietsRondje klaai met TCW A/B. Lekker gefietst.
03-05-20141002000FietsMemorialtocht met TCW. Lekker weer..
03-05-2014331200MtbRondje duinen met Peter en Johan..
01-05-2014601150FietsMet brommer Henny en Erwin van TCW..Nat en tegen kramp aan..
26-04-20142865600FietsSauerland met Eddie. Al snel terug vanwege regen
22-04-2014501000FietsRondje kllaai met A ploeg. Ging beter als vorige keer met A.
21-04-20141232400FietsRondje Postel met A/B. Lekker gepeddeld met wat wind...
19-04-2014761500FietsRondje Lennisheuvel alleen. Veel wind.
17-04-2014571100FietsRondje duinen met A/B. De kramp er proberen uit te fietsen.
15-04-2014601100FietsRondje Sleeuwijk met A- ploeg. Kramp en mores geleerd
13-04-20141202400FietsRondje Veghel met TCW-A gereden. Super beentjes....
12-04-201485180700FietsV-V gereden. Na valpartij Tonnis Dick en Ed was de pret over.
10-04-2014601200FietsRondje duinen met TCW-B. Lekker gefietst.
07-04-2014631350FietsRondje Lemenerberg-Meppel. Was leuke Dumco tocht.
06-04-201410521050FietsRondje Zaltbommel met A in lichte regen. Ging wel lekker.
03-04-2014601200FietsRondje Duin met de B-groep in de avond
02-04-201445900FietsRondje klei alleen op voorjaarsavond..
31-03-201425600FietsLekker uittrappen na zware tocht zaterdag...
29-03-20141322751000FietsSamen met Tonnis de Bergtour gereden in prachtig lenteweer
23-03-20141072100FietsRondje Buren. Regen, hagel en wind. Zwaar en ijskoud vandaag.
16-03-2014951800FietsRondje Geffen. Rommelig rit met A. Alleen naar huis gepeddeld.
09-03-201485900FietsOpeningsrit met TC Waalwijk. Prachtig weer en 40 fietsers
02-03-2014801650FietsRondje Lennisheuvel met 20 man TCW. Heerlijk voorjaarsweer.
01-03-201465170700FietsRondje Nijmegen met Tonnis en John. Eerste hmtrs. zijn een feit.
23-02-2014801650FietsRondje Lennisheuvel met 26 man van TCW.
22-02-20141232600FietsRondje Velp met TCW. Zeer tevreden bij eerste 100+. Ging lekker
16-02-2014801650FietsRondje Lennisheuvel. Geen sprint voor mij vandaag
15-02-201425900MtbRondje duinen (combinatie) duin en fietspad.
05-02-2014491050FietsRondje Drimmelen. In donker thuis.... Brug open...
02-02-2014801600FietsRondje Lennisheuvel. Vandaag 58 km/u aangetikt met windje mee.
30-01-2014311100MtbRondje duinen met MTB. 1.22 uur rond. Hobbelig.
26-01-2014801600FietsRondje Lennisheuvel. Bij afsprinten nog 55.8 km/u aangetikt.
25-01-201430900MtbRommelig dagje fietsen (lek en MTB met Ed)
19-01-2014801600FietsRondje Lennisheuvel met 20 man TCWaalwijk. Lekker gefietst.
18-01-2014881750FietsRondje Meerle met Dick en Eddie. Pittig ritje...
12-01-2014801600FietsRondje Lennisheuvel met 23 man van de club. Wat glad in begin...
11-01-2014311050MtbRondje duinen. Plassen opgedroogd.Wel hobbelig. 1.20 rond
05-01-2014801600FietsRondje Lennisheuvel met 19 man. Lekker weer.
01-01-2014311050MtbRondje duinen. Plassen opgedroogd. 1.20 rond
09-11-2013281000MtbRondje duinen 3/4 rond door modderige duinen...
03-11-2013311100MtbRondje duinen. Ging moeizaam vandaag na rit gisteren...
02-11-201331990MtbRondje duinen. Ietwat modderig. 1.14 rond.
28-10-201325600MtbRondje duinen over fietspad
26-10-2013901900FietsAfsluitingsrit et TC Waalwijk,. Veel wind.
25-10-201331910MtbRondje duinen sammen met Jurrien. 1.08 uur
23-10-201331940MtbRondje duinen net voor donker thuis. 1.10 uur rond
20-10-2013921700FietsRondje Olland-Esch met TCW A/B. Mooie herfstrit.
19-10-201331980MtbRondje duinen. Ging lekker. Parkoers prima. 1.13 uur
09-10-201325900MtbMTB in de avond. En weer stond een boompje in de weg
06-10-2013981900FietsRondje Rossum met TC-Waalwijk. A/B
05-10-2013611400FietsMet 24/24 groep de Francinus de Wind tocht gefietst.
03-10-201329900MtbSnel even rondje MTB voor het donker word.
02-10-2013311050MtbMTB in de avond. 1.15 uur en nog flink onderuit gegaan.
28-09-2013311070Mtb1e ronde MTB alleen. Ging lekker (droog)
24-09-201345840FietsRondje klaai vóór donker thuis.
22-09-2013105220100FietsRondje Geffen met A/B TC Waalwijk
12-09-201350950FietsRondje Klaai vóór het donker thuis.
07-09-2013152320300FietsTCW tocht 2013-16 viaducten-tocht. Mooie dag
05-09-20136511750FietsTrainingsrondje met A/B Den Dungen. Lekker peddelen.
03-09-20136411850FietsRondje Zaltbommel met A/B. Mooie zomeravond.
01-09-2013110200150FietsSamen met A-ploeg een Rondje Meerle gefietst. Veel wind.
29-08-20136510850FietsSamen met TCW-A een rondje Biesbosch gefiets. Lekkerrr
27-08-20136512050FietsRondje Zaltbommel met A/B. Mooie zomeravond tocht
25-08-2013125255150FietsBBQ-tocht 2013 met TC-Waalwijk. Leuke dag gehad.
22-08-20137213050FietsRondje duinen met de B-groep TCW. Lekker peddelen
20-08-201340750FietsGauw een rondje langs Ouwe Maas voor vergadering Hospice
15-08-201371113100FietsTrainingsronde A-ploeg met pr. Na 60 km 38.5 km/u gemid.
13-08-201370115100FietsRondje duinen met TCW-A. Ging beter met meer kopwerk
11-08-2013106205150FietsRondje Buren met TCW-A/B. Lekker gepeddeld. Mooi weer.
08-08-201372120100FietsRondje zaltbommel met TCW-A. Ging hard
06-08-20136511050FietsRondje Biesbos met A ploeg TCW. Pittig zo net na vakantie
04-08-201396178100Fiets1e ritje na vakantie Provence Faucon
31-07-20131273262400FietsRondje MV via la Nesque en Sault met Antoine
25-07-20131233251300FietsRondje Remuzat met campinggroepje. Verrassend mooie rit.
24-07-201349117750FietsRondje Brantes met camping groepje
22-07-201342122825FietsRondje Veaux met Propiac alleen
20-07-2013822682175FietsRondje MV via Bedoin en Malaucene terug
19-07-201357139800FietsRondje Fontaube met camping groepje
17-07-2013631601000FietsRondje D\'ey met val Rudy (goede afloop)
11-07-20137413950FietsRondje Lennisheuvel met A/B TCW
09-07-201374143100FietsRondje Zaltbommel met TCW A/B
07-07-201390180250FietsRondje Lithoijen met TCW A/B
04-07-201371118100FietsRondje Sleeuwijk met A groep TCW
02-07-2013741370FietsRondje Moerdijk met A/B. Mooie zomeravond.
30-06-20131011890FietsRondje Leerdam met A/B
25-06-2013761400FietsGrote ronde Hank/Well A/B
22-06-20135349990Fiets24/24 tbv Hospice Waalwijk (Cycle for Good)
20-06-2013631250FietsRondje Sleeuwijk met A/B
18-06-2013741350FietsRondje Sleeuwijk met A/B
08-06-2013471140FietsRondje Klaai
05-06-20131042740FietsSnipperdagrit met TC Waalwijk 2013
02-06-20131012000FietsRondje Rossum na 25 jarig jubileumfeest TCW
30-05-2013641030FietsRondje Werkendam met TCW-A. 37.1 km/u gemid.
28-05-2013711230FietsRondje Sleeuwijk met TCW-A. Steken in knie.
25-05-2013110300940FietsJubileum weekend met TC Waalwijk. Vlaanderen
19-05-2013641300FietsSolo ritje Drimmelen. Slechte beentjes en wat keelpijn.
18-05-2013338550MtbMTBen met mijn Cingle-maatje Hans Nomden uit Groningen.
13-05-2013501100FietsHersteltraining Rondje Drimmelen. Krampverschijnselen...
11-05-20131784203375FietsWaalse Pijl (178) met Tonnis en Frits. Zwaar deze keer...
09-05-20131282450FietsMolentocht met TCW A/B
07-05-2013601050FietsRondje duinen met TCW A/B
05-05-20131032050FietsMemorialtocht met TCW gereden. rustig peddelen.
02-05-2013611020FietsRondje duinen met TCW-A. Ging hard en bija 37 km/u gemid.
30-04-20131312650FietsSamen met TCW A/B een rondje Ravenstein gereden.
28-04-20131312350FietsBBQ-route verkend vandaag. Maar de rest TCW-A denkt de Westpolderroute te hebben gereden..
25-04-2013611020FietsRondje Biesbosch andersom met TCW-A. Tactische sprint gewonnen.
23-04-2013601120FietsTraining met A-ploeg. Met veel mensen. Gezellig ploegje!!
21-04-201310520050FietsRondje Buren met TCW-A. Ging weer lekker.Wel nog koud!
18-04-2013521000FietsLekker gebuffeld met TCW-A. Ging lekker, veel wind (7 man)
17-04-2013651550FietsSamen met Jan v Z rondje Sleuwijk gepeddeld.
14-04-201310018850FietsSamen met A groep TCW de klompenroute gerden. Ging goed.
11-04-2013521000FietsTraining A rondje klaai
09-04-201335750FietsHersteltraining rondje Drimmelen
07-04-2013110210200FietsIn koude mist, rondje Moerdijk
06-04-20131363001060FietsV-V met Ed en Tonnis, koude versie deze keer. Ging goed!
04-04-201344800Fiets1e training met A-ploeg TCW. Ging wel.
02-04-201347940FietsRondje duinen met B-ploeg. Koude wind
01-04-2013124263240FietsRondje Moerse bossen met A/B ploeg.
30-03-20133110550MtbNa een weekje korte broek, verbrande beentjes en leuke terrasjes maar een rondje mtb in de vrieskou...
26-03-201372170463Fiets11e dag Mallorca (Orient) met JDR
25-03-2013100300900Fiets10e dag Mallorca (Sineu) Met JDR
24-03-20131393601925Fiets9e dag Mallorca (Piug Major)Met JDR
22-03-20131232901125Fiets7e dag Mallorca (Randa) met JDR
21-03-20131543682000Fiets6e dag Mallorca (Andratx) met JDR
20-03-201343120150Fiets5e dag Relatieve rustdag iov Joop en Ed. (Terrasjes)
19-03-20131072601300Fiets4e dag Mallorca, Puig Soller met groep JDR
18-03-2013116260900Fiets3e dag Mallorca (Petra) met groep JDR
17-03-201392195550Fiets2e dag Mallorca. La Sorda met Ed en Joop
16-03-201349220300Fiets1e dag Mallorca. FF losfietsen na de vliegreis
05-03-2013471060FietsRondje Drimmelen in de avonduren
04-03-201342940FietsRondje Drimmelen in de avond
03-03-2013811680FietsMet TCW winterrit
02-03-2013781760FietsLennisheuvel met Jan, Eddie en Dick
24-02-201331840MtbRondje duinen met MTB
03-02-2013771600FietsRondje Lennisheuvel met TCW
26-01-201331840MtbRondje duinen
20-01-201331840MtbRondje duinen met MTB
13-01-201331840MtbRondje Duinen
07-07-2011701350FietsRondje Duin met TCW-B. Eindsprint gewonnen
05-07-2011641100FietsRondje Sleeuwijk met A groep
02-07-20111745554707FietsMarmotte 2011
01-07-201145240819FietsBalkonroute (vals plat)
30-06-2011703001674FietsRondje Col de Sarenne. (vals plat)
26-06-20111102150FietsRondje Gorinchem-Rossum met A/B. Ging lekker.
21-06-2011661160FietsTraining TCW/A. Rondje Sleeuwijk. Ging goed.
16-06-201140900FietsRondje klaai via pont terug. Zeiknat geregend.
12-06-20111412802170FietsT-B-T met Jeroen, Dick, Eddie en Christiaan. Ging goed.
09-06-2011701150FietsRondje Werkendam met TCW/A. 2x eraf gereden.
07-06-2011671150FietsRondje Sleeuwijk met TCW/A. Ging lastig.
04-06-20111644303100FietsWaalse Pijl (forumrit) gefietst. Zeer tevreden.
02-06-20111262500FietsMoerse bossen route met TCW A/B. Gezellig
31-05-2011731400FietsTraining TCW B-groep. Snel lichte kramp in r. bovenb.
28-05-20111303102540FietsJean Nelissen Classic 2011. Op het eind zwaar. 130km.
26-05-2011461000FietsRondje Klaai alleen. Rustig aan ondanks forse wind.
23-05-2011203400400Fiets9-Bruggenrit samen met TCW (8 man) 1e 200+ ooit!
22-05-201159130535FietsRondje Reichswald-Berg en Dal tijdens weekendje weg.
21-05-20112045100FietsVerkenningsrondje tijdens weekendje weg Grafwegen
17-05-2011761350FietsRondje Sleeuwijk-Well. Training TCW-A. Relatief rustig.
15-05-20111613200FietsAbdijentocht met Taandje Bij en TCW.
14-05-20111513300FietsTCW-tocht 2011 met TC Waalwijk rustig aan gepeddeld.
12-05-2011741350FietsRondje Duin met TCW-A. Ging vandaag relatief rustig.
11-05-2011611320FietsRondje Den Hout-Made alleen peddelen met eindsprint.
10-05-2011751350FietsRondje Hedel met TCW-A. Ging relatief rustig vandaag.
07-05-2011821500FietsRondje Well-Werkendam met zaterdagmiddagploeg DEWE
05-05-2011671130FietsRondje Werkendam met TCW-A. Moest *eraf* vandaag.
03-05-2011942000FietsRondje Biesbosch met Mirjam, Ed en Jan. Veel wind.
01-05-20111132701750FietsEpen-Banneux-Epen samen met DEWE-groep.
29-04-2011801650FietsRondje Lennisheuvel alleen. Uitfietsen van gisteravond.
28-04-2011661150FietsRondje Werkendam met TCW-A. Ging beter als dinsdag.
26-04-2011531200FietsRondje Drimmelen alleen. Warming up voor vanavond.
26-04-2011661150FietsRondje Werkendam met TCW-A. Veel wind. Ging goed.
25-04-20111112180FietsLingetocht met TCW A/B. Spierpijn van wandelen.
23-04-2011451050FietsRondje Klaai alleen. Uitfietsen van wandeling. Zwaar.
21-04-20111423020FietsRondje Gorinchem-Willemstad alleen. Rustige duurtr.
19-04-2011711220FietsRondje Sleeuwijk-Well. Training TCW-A. Ging hard.
18-04-2011821850FietsHersteltraining. Veel wind en zware benen.
16-04-20111473302100FietsAGR 2011 met Dick en Eddie. Gezellige dag gehad.
14-04-20111211230FietsRondje Willemstad alleen. Lekker training van gemaakt.
12-04-2011621090FietsRondje Werkendam met TCW A-ploeg. 155 bpm/gemid.
10-04-2011951950FietsRondje Zaltbommel met TCW. met B-ploeg uitgefietst
09-04-20111322501100FietsVeenendaal-Veenendaal. In heerlijk weer gefietst.
07-04-2011611080FietsRondje Duinen met TCW. Vandaag met 12 man A ploeg
06-04-2011992010FietsRondje Meerle/Ulicoten alleen. Aardig windje. ZW4
04-04-2011791650Fiets*hersteltraining* Rondje Lennisheuvel alleen. (veel wind)
02-04-20111232400FietsToertocht Vacansoleil 4 Challenge. (Zandvoort)
28-03-2011601600FietsHerstelrondje Oisterwijk. En dit was nodig na gisteren.
27-03-20111182200FietsRondje Leerdam met TCW-A. Ging lekker hard.
24-03-2011551000Fiets2e training TCW, Rondje Klaai. Het ging (te) hard.
22-03-20111022601650FietsRondje Limburg met Eddie. Lekker gewerkt vandaag.
21-03-2011521050FietsRondje Klaai uitgefietst. Zware benen....
20-03-20111012000FietsRondje Lith met TC Waalwijk. Lekker gereden. A-ploeg
17-03-201145900FietsRondje Mario Verhoeven. Best fris vanmorgen.
17-03-201149920Fiets1e avondtaining met TC W. (net voor donker thuis)
15-03-2011801750FietsRondje Boxtel met Siebe. O3/4. Wat pijn in onderrug
13-03-2011811650FietsBegin seizoen, 1e rit met TC Waalwijk. Lennisheuvel.
11-03-20111222850FietsRondje Meerle/Ulicoten met Bontempi. Aardig windje.
08-03-20111042450Fiets4-bruggenroute. Gorinchem-Zaltbommel met Siebe
07-03-201144900FietsRondje Klaai. Alleen. Rustig peddelen met wind O3/4
05-03-2011851800FietsRondje Baarle Nassau met Christian en Dick. Ging lekker
04-03-20111042300FietsMaasdrielroute alleen. Lekker getrapt in zonnetje. NO2/3
02-03-2011781800FietsRondje Lennisheuvel alleen. Lekker gepeddeld.
01-03-2011311150MtbRondje DD. Rustig gedaan ivm zware benen zondag j.l.
27-02-2011431350MtbMTB tocht Eerde-Veghel met DEWE groep. Zwaar!!
24-02-2011311150MtbRondje DD. Parkoers lekker hard. Ging lekker.
22-02-2011341100MtbRondje DD met Ed en Dick. Aardig afgezien t.o. veldfiets
21-02-2011311100MtbRondje DD. Ging lekker. Knie flink tegen stuur gestoten.
20-02-2011411300MtbMTB-tocht Berlicum. Ging best lekker vandaag.
17-02-2011852101348Fiets1e dagje Limburg met Ed. Heerlijk weer en gezellig!!
13-02-2011831650FietsRondje LHVL met TCW. Rustig weer. Lekker gefietst.
09-02-2011801800FietsRondje Lennisheuvel met Jan K en Eddie in het zonnetje.
08-02-2011311100MtbRondje DD. Ging goed. Het leek wel voorjaar.
07-02-2011311150MtbRondje DD. 1e keer na *terugval* griep. Ging aardig.
30-01-2011451951075MtbMTB-Tocht door de voerstreek met de DEWE-ploeg.
27-01-2011311150MtbRondje DD met Eddie. Ging redelijk na flinke griep.
17-01-2011311100MtbRondje DD. Parcours ligt er prima bij. Goede benen
16-01-2011811700FietsRondje Lennisheuvel met TC Waalwijk. Lekker gevoel.
15-01-2011571500FietsRondje Hedel-Den Bosch. Ondanks wind; het gevoel beter
13-01-20111323450FietsKiltunnel-Willemstad-Zevenbergen. Veel wind. (kapot)
10-01-2011311150MtbRondje DD met Eddie. Parkoers was goed.
09-01-2011811700FietsRondje Lennisheuvel met TC Waalwijk. 1e rit op weg
08-01-2011311100MtbRondje DD. Eindelijk ijsresten weg. Ging lekker.
05-01-2011311200MtbRondje DD. Eigenlijk onverantwoord op gladde ijsbaan.
02-01-2011401500MtbToertocht Huijbergen met DEWE-Ploeg. Redelijk te doen
30-12-2010281150MtbGroot gedeelt van ronde DD gereden. Eigenlijk te glad.
26-12-2010311150MtbSneeuwpret in DD met 2x Jeroen, Dick en Cindy 2 kerstd.
24-12-2010311200MtbRondje DD met flinke laag verse sneeuw. Rudolf gered?#$?
23-12-2010311200MtbRondje DD met Dick, wederom met vers laagje sneeuw.
22-12-2010311200MtbRondje DD in de sneeuw. Al iets gladder vandaag.
20-12-2010311200MtbRondje DD in de verse sneeuw. Goed te doen.
18-12-2010311200MtbWederom rondje DD in sneew. Voorzichtig.
17-12-2010311200MtbRondje DD in sneeuw. Onderlaag ijs. Voorzichtig
14-12-2010281100MtbRondje DD met Dick. Rustig aan gedaan.
10-12-2010381240MtbRondje DD. Gevaarlijk met ijsresten. Rustig aan
08-12-2010411500MtbAlternatief rondje DD met Karel en Jan K. Weg/Bos
03-12-2010311150MtbRondje DD met weer een vers laagje sneeuw
01-12-2010311150MtbRondje DD met Karel. Zeer koud vandaag.
30-11-2010341200MtbRondje DD in de eerste sneeuw van 2010/2011.
28-11-201032990MtbRondje DD met Dick en Ed. Leiding Rabo gespot.
26-11-2010631500FietsRondje Werkendam met Siebe. Wel koud.....
24-11-2010311030MtbRondje Duinen met Jan K en Karel v M.
23-11-2010311040MtbRondje Drunense duinen alleen. Goede opbouw.
21-11-2010401200MtbMTB tocht Galder met de DEWE ploeg. Mooie tocht.
19-11-2010311100MtbRondje Drunens Duinen met Jan K. en Henri B. Kapot.
18-11-2010321200MtbRondje Drunense Duinen
16-11-2010341200MtbRustig crossen door de bossen
15-11-2010341200MtbRustig crossen in een vrij drassig bos.
09-11-2010482300MtbRustig crossen door de bossen.
07-11-2010481600MtbMTB Tocht Terheijden met mtb ploegje. Ging beter nu!
04-11-2010321150MtbRondje Drunense Duinen.
02-11-2010321100MtbRondje Drunense Duinen.
01-11-2010321040MtbRondje Duinen. gemidd. 18.2 km/u-153bpm
28-10-2010301020MtbKlein rondje Drunense duinen.
24-10-201039129400MtbMTB Rondje Plasmolen met vaste MTB-club
10-10-20101042280FietsRondje Zuid Oost met TCW (mooi tocht)
03-10-2010871880FietsRondje Baarle Nassau met TCW (moeite met het tempo)
21-09-2010481250FietsRondje klei met TCW (afbouwen)
09-09-201051980FietsKlein rondje klei met A/B. 51/32.3/142
02-09-2010731250FietsRondje met A-ploeg. 73/36.5/157. Echt hard.
31-08-2010731340FietsRondje klei met A/B. 73/33.0/149
24-08-2010731450FietsRondje Duinen 73/30.9/140. Veel wind
19-08-2010741300FietsRondje klei met A/B 74/33.7/144
13-08-201028150450FietsRetourtje Malaucene (afscheidsritje mét terras)
11-08-20101253601900FietsBuis-Col de Perty-Col st Jean- Buis-Faucon
07-08-2010751801000FietsBuis-Col d\'ey-St Jasses-Pilles-Col Croix Rouge-Faucon
04-08-20101366604400FietsCinglé (Malaucene 2.15) (Bedoin 2.10) (Sault 1.50)
02-08-20103690482FietsPropiac en wat uitproberen ivm rug
31-07-2010822402200FietsFaucon-Bedoin-MV-Malaucene-Faucon (mv in 2.02 uur)
30-07-2010711801200FietsFaucon-Veax-Brantes-Col de Propiac
28-07-2010571301000FietsRondje Faucon-col de Fontaube-Brantes-Faucon
25-07-20101031900FietsKop van het land met TC Waalwijk A 103/33.1/134
22-07-2010741300FietsRondje klaai met A. 74/35.1/145
20-07-2010591150FietsRondje duin met B.
18-07-20101252500FietsMolentocht met TC Waalwijk. A/B gezamelijk
15-07-2010731340FietsRondje duin met A/B. 73/34/142
13-07-2010731300FietsRondje klein met A. 73/34.8/148
08-07-2010601100FietsRonde Werkendam met A-ploeg. Uitfietsen Marmotte??
03-07-20101755674827FietsMarmotte 2010 D-Day
01-07-2010942201180FietsLa Berarde beklimming. Marmotteweekend Dag 2
30-06-2010612071796FietsVerkenningsrit Marmotteweekend Dag 1
27-06-201027560FietsHerstelritje. Beentjes wat lospeddelen. Zenuwen??
26-06-2010711500FietsWoon-Werk. Relax peddelen. 71/28.4/128
25-06-2010701400FietsWerk-Woon. Geen wind. 70/30.2/126
22-06-2010701300FietsRondje klei B-70/32.1/132
19-06-2010842071220Fiets2e dag TCW-2daagse (DNF)
18-06-2010982101040Fiets1e dag TCW-2daagse.
15-06-2010661260FietsTraining rondje Duin. B-66/31.3/127
14-06-2010942000FietsRondje Klundert. 94/28.3/126
12-06-2010862201800FietsJNC-classic. Samen met Dick en Eddie. 85 km-versie
05-06-20101743600FietsTCW rit via Willemstad. Top dagje gehad.
01-06-2010731400FietsTraining rondje duin. B-73/31.8/130
29-05-2010178390400FietsTCW rit (voorbereiding) Alleen via Kiltunnel. Aardige wind
27-05-2010521000FietsRondje klei B-52/29.6/134
25-05-201044840FietsTraining rondje duin. A-44/33.8/139
23-05-20101433362200FietsTilff-Bastogne-Tillf. Samen met Dick en Ed. Relaxed.
20-05-2010441020FietsTraining rondje duin. B-44/31.8/137
19-05-2010942000FietsTCW rit (voorbereiding) samen met Karel. Veel wind
18-05-2010721400FietsRondje Gameren. Veel wind. B-72/30.8/140.
16-05-20101142100FietsLingetocht met TC Waalwijk. In twee groepen thuis.
14-05-201047990FietsHerstelrondje Dussen. Hoge trapfreq. (iig geprobeerd)
13-05-20101553342050FietsSteven Rooks Classic. Stevig aan de bak met Thomas.
09-05-2010461000FietsHersteltrainingsrondje Dussen
08-05-20101313051250FietsVeluwe klimroute. Nat en eerste valpartij nieuwe Orca
06-05-2010631200FietsRondje duinen met TCW-B. Flinke wind.
05-05-2010911750FietsRondje Lennisheuvel met TCW. Ging al iets beter.
04-05-2010721370Fiets1e rit Orca II. Rondje Woudrichem TCW. Ging slecht
02-05-201029620FietsKlein rondje gedaan met TCW Arie en Jan. K%#weer.
30-04-2010881700FietsRondje Baarle Nassau met TCW (chill)
27-04-2010701350FietsTraining TCW. Rondje Woudrichem. Lekker gevoel!
25-04-20101403202000FietsKlimmen-Banneux-Klimmen. Top dag!!
23-04-2010711500Fietswerk-woon.
22-04-2010711320FietsTraining TCW. Rondje Werkendam. Ging aardig
20-04-2010661220FietsTraining *de Moer* met TCW. Waaier gedraaid.
18-04-2010982000FietsRondje Bockenreijder met TC Waalwijk
15-04-2010611100FietsRondje Werkendam met TC Waalwijk. (Te) zwaar!!?
14-04-201054120333FietsAmerongen. Totaal *het gevoel* niet vandaag.
11-04-20101152250Fiets5-bruggentocht met TC-Waalwijk. Afzien vandaag.
10-04-20101342701100FietsVeenendaal-Veenendaal met TC-Waalwijk. Angelo rules
08-04-2010711360Fietswerk-woon met windje mee.
08-04-2010631120FietsTrainingsrondje *de Moer* met TCW. bpm 154 gemid.
06-04-2010581060FietsVast trainingsrondje klaai met TCW. Ging hard en lekker.
05-04-20101042100FietsRondje Rossum met TCW. Laatste 35 km nog hard met A
03-04-20101583901650FietsRonde van Vlaanderen. (150 km-versie) Nat en geweldig
01-04-201055970FietsRondje TCW via Broek. Ging hard en kon amper volgen.
28-03-2010892070FietsRondje Brakel via Zaltbommel. Alleen. Erg veel wind.
27-03-2010651310FietsRondje Sleeuwijk met de *DEWE*-ploeg. Aardig windje.
24-03-201041820FietsRondje klei via Dussen. Alleen. Ging lekker.
23-03-201050910FietsRondje *klaai* via B-Broek met TCW (pittige training)
22-03-2010531080FietsRondje *klaai* via B-Broek. Uitfietsen achter Dik en Ed.
21-03-2010822001502FietsCamerig Classic 2010. Zeer nat, koud en *not finished*
18-03-2010881990FietsWerk/Woon via Schoonhoven. Dik 3 uur windje tegen. Pfff
16-03-201050900FietsDi-Training TCW. 7 rijders. Ik moest al flink aan de bak.
14-03-2010941850FietsRondje Jacobushoeve met TC Waalwijk. Officiele startrit TCW
12-03-2010951970FietsRondje Baarle Nassau met de *vrijdagmiddagploeg*
11-03-201046920FietsTraining TC Waalwijk. Klein rondje. Eerste keer 30+ km/u
09-03-2010972200FietsWerk/woon via Schoonhoven. Ging wederom niet slecht.
07-03-2010821790FietsRondje Lennisheuvel (eerste fietstochtje met fietsclub)
06-03-2010601280FietsRondje den Bosch-Hedel-Well. Koud en winderig.
04-03-201024650FietsVerschillende lekke banden (Dick-zeer koud) omgedraaid
03-03-2010871810FietsWerk-Woon. Lekker gefietst met veelal wind in de rug.
01-03-201026600FietsWat kleine aanpassingen gedaan aan fiets. (Zadel, etc)
28-02-2010511100FietsRondje Raamsdonk-Loon op Zand. Tussen de buien door.
27-02-2010601280FietsRondje Well-Hedel-Den Bosch. Met Dick H. Ging lekker.
25-02-2010571350FietsRondje Tilburg-Dongen. (Ging moeizaam deze keer)
23-02-2010581240FietsRondje Den Bosch-Hedel-Well. Ging lekker.
20-02-2010982210Fiets4-bruggenrit alleen (aardig stuk thuisgekomen)
18-02-201044920FietsRondje *klaai* beentjes af en toe onder druk gezet, 28-er
16-02-2010521100Fiets-Halvezolenpad-training. Peddelen het winterzonnetje.
14-02-2010351250MtbMet fietsmaatje Ventoux rondje duinen gedaan. Glibberen.
06-02-2010902000FietsKiltunnel heen en weer (Minder last van knie)
03-02-2010711650FietsMoerdijk heen en weer. (Nog steeds wat last van knie)
30-01-2010351250MtbRondje duinen. Wederom in sneeuw. Beetje last van buitenkant rechterknie. spiertje/aanhechting verrekt??
25-01-2010301100MtbRondje duinen. Zonder extra lusje. Banden te slap nu.
24-01-2010351150MtbRondje Drunense Duinen. Was weer geweldig in de sneeuw.
20-01-201041930Fiets1e keer dit jaar op de racefiets. Rondje Ijzeren Man.
16-01-2010351200MtbRondje Drunense Duinen door de sneeuw. Het was wel glad maar prachtige plaatjes. Rustig aan gedaan.
10-01-2010451500MtbRondje duinen met wat extra duinkilometers bovenlangs door de sneeuw met DEWE bikers. (totaal kapot)
27-12-200912600MtbOmgedraaid met MTB-en (Te glad)
19-12-2009351300MtbRondje duinen met TC Waalwijk (mooi, maar erg koud)
17-12-2009451300MtbRondje Drunense Duinen door de sneeuw met DH en EK. Nog wat extra kilometers gemaakt (bovenlangs)
16-12-200935980MtbRondje duinen (in één ruk) 0 x afgestapt. (1.15.55)/44 Nieuw pr. Omstandigheden optimaal (bevroren)
13-12-2009351100MtbRondje duinen met JD-WR (aardig gehad na 3 weken niets)
22-11-2009351100MtbRondje duinen met TC Waalwijk B (helemaal leeg/op)
21-11-2009351020MtbRondje duinen met TC Waalwijk (kon maar net bijhouden)
15-11-2009401100MtbRondje duinen. Met wat extra illegale kilometers.
09-11-20090650Tacx
06-11-2009351070MtbRondje duinen (verkouden, dus niet voluit gegaan) (1.25.11) / 48
01-11-200960170140MtbToertocht Hilvarenbeek. (flink tempo gefietst met mtb-maotjes)
31-10-200932930MtbKlein rondje duinen (zonder extra lus en veel afsnijden) 1.11.41
25-10-20091022100FietsRondje \'Bockenreijder\' Laatste rit met club. (Rustig aan)
20-10-2009351000MtbRondje duinen (2x afgestapt) Alweer vrij los zand. (1.18.27)/46
18-10-2009601600MtbToertocht Dongen (Kleppers) Ging hard vandaag. Leuk parcours.
15-10-2009351000MtbRondje duinen (1x korte pauze) 1x afgestapt. (1.17.41)/44
14-10-200935990MtbRondje duinen (1x korte pauze) 2x afgestapt. (1.16.42)/45 Nieuw pr
12-10-20090600Tacx
11-10-2009451350MtbToertocht Esbeek. Leuk parkoers. Ging lekker vandaag.
09-10-2009351020MtbRondje duinen (zonder pauze) enkele malen afgestapt. Lekker parcours.
08-10-20090600Tacx
07-10-2009351010MtbRondje duinen (met korte rustpauze) zeik en zeiknat geregend. Het ging wel lekker, veel zuurstof in lucht
06-10-20090600Tacx
04-10-2009351090Mtb1e keer van het seizoen rondje duinen gedaan. Vrij los allemaal. Regelmatig afstappen. Toch geen slecht gevoel.
29-09-200942820FietsRondje Drimmelen met Jan van R
27-09-200943660FietsKampioenschap CTWT bij Nederrijnse weg
24-09-200952890FietsRondje Veen met A ploeg TC Waalwijk
22-09-200952920FietsRondje Veen met A ploeg TC Waalwijk
20-09-20094099670FietsFietstochtje na het wandelen rond Gulpen
17-09-200952860FietsRondje Veen met A ploeg TC Waalwijk
15-09-200952870FietsRondje Veen met A ploeg TC Waalwijk
13-09-2009901670FietsRondje Baarle Nassau met TC Waalwijk
10-09-200950940FietsRondje Veen met A ploeg TC Waalwijk
30-08-20091342370FietsToertocht Haarsteeg TC Waalwijk
27-08-2009691140FietsRondje Andelse sluis met A ploeg TC Waalwijk
25-08-2009701220FietsRondje Andelse sluis met A ploeg TC Waalwijk
23-08-20091002000Rondje Lith met B-ploeg (gevallen)
16-08-20091382600FietsLeyetocht met TC Waalwijk
11-08-2009481620FietsRondje Suzette-Malaucene
09-08-2009211041300Fiets4e beklimming MV via Bedoin (pr)
08-08-200935630FietsRondje Veaux met Jurre (rustig aan)
06-08-2009821910FietsRondje Brantes-Propiac
05-08-2009711840FietsRondje col D\'aulan met campinggenoten
03-08-2009341380FietsRondje Faucon (hoogtemeters nog onbekend)
31-07-2009211111300Fiets2e beklimming MV via Bedoin in 1.51.24 (pr)
28-07-2009211141300Fiets1e beklimming MV via Bedoin in 1.54.14 uur
26-07-20091253722200FietsRondje Gorge de la Nesque-MV via Sault-Malaucene
19-07-20091122060FietsRondje Baarle Nassau met TC Waalwijk
16-07-2009741280FietsHank-Andelse Sluis met A-ploeg TC Waalwijk
14-07-2009781330FietsRondje Andelse sluis met TC Waalwijk (A-ploeg)
12-07-2009971910FietsWestpolderroute met Kees Michels en Cees Timmers
09-07-200938680FietsKort trainings rondje met TC Waalwijk
05-07-20091172420FietsRondje Tiel met TC-Waalwijk (B-ploeg)
03-07-2009761840FietsWerk Utrecht-Woon Waalwijk (flinke wind)
30-06-2009701270FietsRondje Andelse sluis met TC Waalwijk
27-06-200925500Fietsrondes gefiets door polder (garmin uitproberen)
23-06-2009721400FietsRondje Andelse sluis met TC Waalwijk
21-06-2009661521200Fiets4e dag Sauerland met TC Waalwijk
20-06-20091172781900Fiets3e dag Sauerland met TC Waalwijk
19-06-20091122681875Fiets2e dag Sauerland met TC Waalwijk
18-06-2009601701500Fiets1e dag Sauerland met TC Waalwijk
16-06-200975145150FietsRondje Andelse sluis met TC Waalwijk
13-06-2009851700FietsRondje Biesch Bosch met Siebke
11-06-2009701300FietsTraining TC Waalwijk (Rondje s-Gravenmoer)
07-06-2009901700FietsRondje Baarle Nassau (met Cees en Kees TC Waalwijk)
02-06-200940800FietsTraining TC Waalwijk. (weinig 'goesting' allen)
01-06-20091152150FietsLingetocht met TC Waalwijk
30-05-20091793702030FietsBilzen Classic met Noontje, Bas, Ekko Niels.
28-05-2009801550FietsRondje Biesch Bosch met TC Waalwijk
24-05-20091102200FietsRondje Veghel met TC Waalwijk (B-Ploeg)
21-05-20091252400FietsMolentocht met TC Waalwijk.
16-05-20091353602600FietsJean Nelissen Classic met Ieke, Bontempi en Ekko
14-05-2009651100FietsRondje Almkerk met de A-ploeg TC Waalwijk
12-05-2009801600FietsTrainingsrit Fietsclub TC-Waalwijk (Rondje Zaltbommel)
09-05-2009160340200FietsTCW-tocht met TC Waalwijk (rondje Steenbergen)
http://www.gpsies.com/map.do?fileId=kbwembzrpkazrlvv
05-05-2009561150FietsRondje St Jan Vught-Den Bosch (alleen)
03-05-20099820065FietsRondje 'Kop v/h land' met TC Waalwijk
02-05-20096814075FietsVanmiddag ff voetbal gaan kijken, GVV-Neo in Gameren
30-04-2009110215150FietsRonje 'Goudrenet' met TC-Waalwijk
28-04-2009761400FietsTrainingsrit Fietsclub TC-Waalwijk (Rondje Almkerk-Andel)
26-04-20091403302000FietsKlimmen Banneux Klimmen
23-04-200972140100FietsTrainingsrit Fietsclub TC-Waalwijk (Rondje Zaltbommel)
22-04-200980170540FietsKlimtocht Utrechtse Heuvelrug (vertrek Doorn)
20-04-200938680FietsTraining met TC-Waalwijk (kort rondje)
19-04-2009110200150FietsThuisrit 2e paasdag met TC-Waalijk (rondje Lennisheuvel)
18-04-200960120140FietsRondje Hedel via Den Bosch
14-04-2009701450FietsTrainingsritje Fietsclub TC-Waalwijk
13-04-2009851650FietsThuisrit 2e paasdag met TC-Waalijk (rondje Lennisheuvel)
11-04-20091342701050FietsVeenendaal-Veenendaal met mijn maotje Sieb.
09-04-20094590100FietsTraining club (rustig aan)
05-04-20091182552464FietsCC 2009
03-04-20091202700FietsWerk-Woon via Culemborg en Ophemert (aardig kapot)
02-04-2009601200FietsTraining club (rondje Peereboom-avg 30.0 km/u)
31-03-2009531050Fietsdinsdagavond fietstraining met B-ploeg (avg 30.5 km/u)
30-03-2009651430FietsAlleen rondje Peereboom. Redelijk wat wind.
28-03-2009281200MtbRondje Drunense duinen (Bij Bos en Duin erin)
22-03-2009902000FietsRit met fietsclub. (2 bruggenroute) veel wind.
20-03-2009571250FietsRondje Loosdrechtse plassen met collega Geert
17-03-2009851900FietsRondje Alphen. Net voor donker thuis.
15-03-2009801700Fiets1e fietstocht fietsclub
14-03-2009581250Fietsrondje Oisterwijk
11-03-200930750Fiets1e keer buiten op het racefietske.
07-03-2009351150MtbDrunense duinen helemaal rond. Ging goed
06-03-2009301200MtbKlein rondje drunense duinen na het werk. Ging lekker.
01-03-2009351100Mtbrondje duinen
01-02-2009351060Mtb1e training 2009. Rondje Drunense duinen. Ging boven verwachting goed. Parcours was bevroren en slechts 1x hoeven af te stappen
26-08-200865125140Fietstraining toerclub (sprint gewonnen-10 man)
24-08-2008130272400Fiets2e dag jubileumtocht toerclub (20 jaar)
23-08-2008175380900Fiets1e dag jubileumtocht toerclub (20 jaar)
21-08-2008581130Fietstraining toerclub
17-08-20081342700FietsLeyetocht met toerclub.
13-08-200843137920FietsLaatste ritje omgeving MV. Ging lekker
10-08-2008421501600Fiets4e keer MV via Bedoin. (tijd 1.53.17 uur) bijna evenaring 'ps'
idelale omstandigheden.
08-08-2008813302000Fiets3e keer MV via Bedoin (tijd 2.05.10 uur) Veel wind
02-08-2008813302000Fiets2e keer MV via Bedoin. (tijd 1.58.42 uur) Boven nog Bontempi tegen gekomen.
31-07-2008421501600Fiets1e keer via Bedoin (tijd 2.00.30 uur)
29-07-2008712041200Fiets1e rit omgeving MV.
20-07-2008116240650FietsBas Classic. Gezelligde dag gehad. Jammer vd regen onderweg
13-07-2008116225150Fietsrondje Veghel met de toerclub
06-07-20081052150Fietsrit met fietsclub (rondje kop van het land)
01-07-200876179150FietsWerk - Woon (echte wielertoerist ben ik) Door hartje Utreg langs de Dom naar huis gekomen. Wel 3 uur over gedaan. Deze tocht weer flink last van de knie (achterin bij het uitstrekken)
26-06-200872160150FietsWoon - Werk (vrijwel geen wind)
25-06-200872173350FietsWerk - Woon. ZW-wind 4-5
24-06-200875145120Fietstraining met club. scooter vanuit zijstraat vol op ons ingereden. Liep wonder boven wonder met enkele schaafwonden af. Fiets 'total loss'
19-06-2008611010Fietstraining met club. Redelijk wat kopwerk gedaan.
15-06-2008661601220Fiets4e dag Sauerland. Ondanks dat het vrij laat was geworden vorige avond ging het heel goed. Kon vandaag met de 'top 5' mee!! Het was wel maar 70 km, maar toch.......
14-06-20081273232150Fiets3e dag Sauerland. Vandaag ging het dus niet. Terugslag van de dag ervoor. Uiteindelijk blij dat ik weer bij hotel was.
13-06-20081062601592Fiets2e dag Sauerland. Ging vrij goed. Kon bergop zelfs af en toe lekker versnellen.
12-06-20083071402Fiets1e dag Sauerland. Totaal weggeregend. Door kou bevangen thuisgekomen
08-06-2008921770FietsRondje met toerclub
05-06-2008701300FietsTraining met fietsclub. Ging vrij hard. Zadel halve cm lager gezet. Toch af en toe vervelende 'steken' gevoeld.
01-06-20081002050FietsRondje Geffen met fietsclub. 29 gemid.
31-05-2008621300FietsBegon alweer met 'steek' achterin de knie. Als ik druk blijf zetten geen last, maar bij rust/strekken voelt het niet lekker aan.
24-05-20081323412550FietsJean Nelissen Classic. 23 km/u gemid. Leuke dag gehad.
22-05-2008711550FietsWerk-Woon 71 km rustig aan gepeddeld. Ruim 27 gemid.
20-05-2008701320Fietstraining fietsclub. Knie voelde redelijk goed aan. Durfde nog niet helemaal voluit te gaan.
18-05-20081282300FietsRondje Postel Belgie met A-ploeg. Ik weet weer genoeg. Ging vrij hard. Knie geprobeerd niet te forceren.
15-05-200848910FietsFietsen met B-ploeg. Nog onderuit gegaan in de bocht (regen-glad-) Eerste krassen op nieuwe fiets.
13-05-20086512050FietsTraining met B-ploeg (32.3 gemid) Ondanks mooie weer toch nog zeiknat geregend.
12-05-2008100198100FietsRondje Maasdriel (Knie af en toe 'gevoeld'-dus gaat wat beter)
09-05-2008105230150FietsRondje Moerdijk, kop van het land, Gorinchem.
07-05-200846120900FietsCol st ferreol en Col de Sorreze en bij Durfort omhoog.
06-05-20082580550Fietsfietsen omgeving Col de Sorreze
04-05-200840120600Fietsfietsen omgeving bij lac st ferrol
02-05-2008501190FietsWeer rustig aan gedaan. Ging weer iets beter. Voelde nog niet helemaal goed aan.
01-05-200831810FietsRustig fietsen. Voelde nog wel 'iets' achter in knieholte
29-04-200822460FietsVandaag omgedraaid naar huis van training met club. Teveel hinder van knie. Hopelijk alleen wat overbelasting........., maar ben bang dat er iets meer aan de hand is. (last knieholte en pijngevoel zoals bij 'doorzakken' knie.) oude blessure%#@$#
27-04-20081313052085FietsKlimmen Banneux Klimmen. Prachtig weer. Mooie dag gehad. 25.7 gemid in 5 uur en 5 minuten. Ruim 2000 hmtrs.
25-04-2008621400FietsWerk - Woon. Voor m'n gevoel constant wind tegen.
Al weer een iets kortere weg gevonden. 27 gemid.62
24-04-200847900FietsK... -training vanavond. Echt zeiknat geregend. Koud gehad. Totaal verkeerde keus om ondanks weersvoorspelling toch te gaan fietsen. 31.5 gemid.
22-04-200869130140FietsRondje met B-ploeg. 32.0 gemid. Relatief rustig aan gedaan.
Voor het eerst in korte broek. (toch nog een beetje fris)
20-04-20081022080FietsVandaag Bokkereijder-rit. 29.5 gemid. Weer veel wind
17-04-2008641250FietsVandaag voelde ik nog de rit van afgelopen dinsdag in de benen. Ging niet echt lekker. 31.0 km/u gemid
15-04-2008701210Fietstraining met club Rondje Raamsdonk-Drunense Duinen-Vught-Drunen (34.5 km/u gemid) 'nekkie eraf"
13-04-20081152170FietsRondje Maasdriel (over de brug bij Tiel geweest) 32 km/u gemiddeld. http://trail.motionbased.com/trail/activity/5377875
10-04-2008741600FietsWoon-Werk
09-04-200878168200FietsWerk-Woon (in lentezonnetje gefietst) 28 gemid.
08-04-200846880FietsTraining club Rondje Raamsdonk-S'gravenmoer
06-04-2008992552000FietsCC 2008
03-04-20085396141FietsTraining club. Babeloniebroek-Wijk en Aalburg-Waalwijk
01-04-20085297141Fietshttp://trail.motionbased.com/trail/episode/view.do?episodePk.pkValue=5292707
Training met de club. Waaiertraining gekregen 32.0 km/u gemid.
30-03-200877163200Fietshttp://trail.motionbased.com/trail/activity/5274354
Vandaag met club rondje Den Bosch gemaakt. Rustig aan gedaan (rit van gisteren nog in de benen) Na de koffie in regen naar huis gereden.
29-03-200899211400FietsRondje moerdijk-gorinchem-waalwijk
Aardig kapot thuisgekomen met 28.0 gemid.
27-03-20080600Tacxuurtje tacxen
24-03-200835150150MtbRustig rondje duinen met MTB gedaan.
23-03-2008439475Fietspaaskilometers gemaakt. ondanks weersvoorspelling perfect weer.
22-03-20080300Overighalf uurtje joggen.
21-03-20080600Tacxuurtje tacxen
18-03-20084788230Fiets1e rondje brug tot brug met toerclub. Kon het maar net bijhouden en praktisch geen kopwerk gedaan.
17-03-20080900Tacxanderhalf uur tacxen
16-03-20080600Tacxuurtje tacxen
14-03-200881180175FietsRondje Moerdijk. Flinke w-wind
11-03-20080600Tacxuurtje tacxen
09-03-2008107225200FietsRondje Lennisheuvel met fietsclub. Aardig wat wind. Eerst een klein uurtje alleen 'ingefietst'. Laatste 45 minuten in regen gefietst. Beentjes doen zeer nu.
07-03-20080600Tacxuurtje tacxen
04-03-20080600Tacxuurtje tacxen
02-03-2008821570FietsRonje Lennisheuvel met fietsclub. Veel wind, maar kopwerk niet geschuwd deze morgen. Aan het einde van dit ritje eraf gereden
28-02-200826600Fietsuurtje fietsen
26-02-20080600Tacxuurtje tacxen
25-02-200852124150FietsNa het werk nog even rondje gefietst. Drimmelen-Lage Zwaluwe-Made-Raamsdonk-Waalwijk
Weet weer wat 'hongerklop' inhoud. Totaal 'leeg' thuisgekomen.
24-02-2008861800FietsRonje Lennisheuvel met fietsclub.
22-02-20080600Tacxuurtje tacxen
19-02-2008451050FietsVleuten-Wilnis-Vinkeveen-Breukelen-Vleuten
Rondje Utrecht verkennen
17-02-200839113235MtbRondje Drunense duinen. 0 x afgestapt!!
16-02-200845930Fiets1e ritje met de 'Orca'. Ging lekker, maar wel de 20 km wind tegen viel me niet mee.
15-02-2008451050Fietsrondje utrecht verkennen. De Meern, Harmelen, Montfoort, De Meern. Voelde koud aan, lekker gepeddeld.
14-02-20080600Tacxuurtje tacxen
11-02-20080600Tacxuurtje tacxen
10-02-200833160150MtbSamen met Skippy rondje Drunense Duinen gedaan.
08-02-2008661600Fietsweg zoeken van Utrecht naar Lekbrug.
01-02-20080300Overig30 minuten jogging
31-01-20080600Tacxuurtje tacxen
29-01-20080600Tacxuurtje tacxen
27-01-20088015987Fiets1e fietstocht met toerclub. Ging lekker met gemid 30/u.
ruim 3600 calorieen verbrand. Ging niet slecht voor 1e keer.
26-01-20080450OverigVandaag 2e helft gespeelt bij voetbalclub (5e)
De 'bevrijdende' 3-1 gescoord. 1e doelpunt sinds blessure opgelopen in 1992. (mooi moment samen met m'n 2 'mannnen' die hun vader nog nooit hebben zien scoren)
24-01-20080300Overig30 minuten harlopen
24-01-20080300Tacx30 minuten tacxen na het hardlopen
22-01-20080600Tacxuurtje tacxen
20-01-200835100136Mtbrondje duinen (harstikke nat dus 2x bij bos en duin erin)
Hfr gem. 148- Avg gemid. 20.5 - 1543 calorieen
19-01-20080300Overig30 minuten hardlopen (jogging)
19-01-20080300Tacx30 minuten tacxen na het hardlopen
18-01-20080600Tacxuurtje tacxen
16-01-20080600Tacxuurtje tacxen (hf. gemid. 140)
14-01-20080600Tacxuurtje tacxen HF gem. 145
13-01-200833104235MtbRondje Drunense duinen. 0 x afgestapt!! Parkoers was hard (goed te doen) maar niet bevroren. Rondje 1 uur en 21 minuten + 23 minuten heen en weer naar huis.
Hfr gem. 159 - Avg gemid. 19.2 - 1614 calorieen
12-01-20080300Tacx30 minuten tacx
12-01-20080300Overig30 minuten harldopen (jogging)
10-01-20080600Tacxuurtje tacxen. HF. gem. 145
08-01-20080600Tacx2e uurtje tacxen deze week
07-01-20080600Tacxuurtje tacxen
06-01-20082584333MtbLeersem (25 km. -18 gemid-hartslag gem. 143- 1440 cal.)
05-01-20080300Tacx35 minuten tacx
05-01-20080300Overig30 minuten harlopen (jogging)
02-01-20080600Tacxuurtje op de tacx
01-01-2008267059Mtbrondje drunense duinen over fietspad. Bij Bos en Duin eringegaan. hartslag gemidd. 144
29-12-200733114235MtbRondje Drunen met de voetbalclub gefietst
26-12-20073510830MtbRondje Drunense duinen. 2x afstappen. Parcours goed, net ontdooid.
Rondje 1 uur en 23 minuten + 25 minuten heen en weer naar huis.
23-12-200733103235MtbRondje Drunense duinen. 0 x afgestapt!! Dit doe je dus alleen maar als het parcours lekker verhard is: dus lekker bevroren.
Rondje 1 uur en 18 minuten + 25 minuten heen en weer naar huis.
 66480151086251566Totaal in 978 trainingen