Opgevoerde trainingen Roodje
Datum | Km | Tijd | HM | Training | Opmerking |
---|---|---|---|---|---|
06-03-2011 | 95 | 232 | 984 | Fiets | |
02-03-2011 | 21 | 45 | 0 | Tacx | |
27-02-2011 | 78 | 209 | 720 | Fiets | |
19-02-2011 | 47 | 100 | 0 | Tacx | |
12-02-2011 | 101 | 244 | 683 | Fiets | |
08-02-2011 | 21 | 45 | 0 | Tacx | |
06-02-2011 | 50 | 150 | 0 | Mtb | Hoenderloo |
30-01-2011 | 9 | 80 | 0 | Mtb | Eerste ATB tocht van Splinter |
23-01-2011 | 83 | 222 | 757 | Fiets | Vught-Arnhem |
16-01-2011 | 70 | 175 | 692 | Fiets | |
08-01-2011 | 40 | 150 | 0 | Mtb | Ijs op de veluwe |
05-01-2011 | 21 | 45 | 0 | Tacx | |
02-01-2011 | 28 | 60 | 0 | Tacx | |
25-12-2010 | 22 | 62 | 0 | Tacx | |
23-12-2010 | 21 | 45 | 0 | Tacx | |
19-12-2010 | 28 | 60 | 0 | Tacx | |
05-12-2010 | 20 | 58 | 0 | Tacx | |
01-12-2010 | 21 | 45 | 0 | Tacx | |
20-03-2010 | 206 | 494 | 400 | Fiets | Zwolle 200 |
13-03-2010 | 81 | 199 | 0 | Fiets | |
07-03-2010 | 68 | 186 | 829 | Fiets | |
06-03-2010 | 24 | 52 | 0 | Tacx | |
01-03-2010 | 35 | 75 | 0 | Tacx | |
06-02-2010 | 88 | 208 | 0 | Fiets | |
31-01-2010 | 35 | 75 | 0 | Tacx | |
17-01-2010 | 35 | 75 | 0 | Tacx | |
10-01-2010 | 35 | 75 | 0 | Tacx | |
03-01-2010 | 35 | 75 | 0 | Tacx | |
28-12-2009 | 28 | 60 | 0 | Tacx | Jippie, het seizoen is begonnen |
13-06-2009 | 109 | 207 | 0 | Fiets | Tour de Force, Barneveld |
11-06-2009 | 30 | 59 | 0 | Fiets | lekke band |
07-06-2009 | 112 | 225 | 0 | Fiets | Arnhem-Boxtel met omweg |
01-06-2009 | 100 | 202 | 0 | Fiets | |
30-05-2009 | 63 | 120 | 0 | Fiets | 2 uur, 62,5, gemiddeld 31,2 |
24-05-2009 | 85 | 185 | 178 | Fiets | |
21-05-2009 | 22 | 48 | 26 | Fiets | pijn aan knie |
13-05-2009 | 44 | 87 | 67 | Fiets | |
09-05-2009 | 55 | 156 | 0 | Fiets | WRB Ossendrecht, 400km Ardennen, deel 2 |
08-05-2009 | 355 | 999 | 2700 | Fiets | WRB Ossendrecht, 400km Ardennen, deel 1 |
03-05-2009 | 115 | 254 | 855 | Fiets | Bevrijdingstocht, Arnhem-Wageningen-Arnhem |
29-04-2009 | 30 | 64 | 0 | Fiets | |
25-04-2009 | 127 | 261 | 606 | Fiets | Zevenaar |
18-04-2009 | 306 | 679 | 711 | Fiets | WRB Ossendrecht, 300km Zeeland |
15-04-2009 | 43 | 90 | 45 | Fiets | |
09-04-2009 | 72 | 153 | 84 | Fiets | |
04-04-2009 | 206 | 464 | 474 | Fiets | WRB Ossendrecht, 200km Midden Zeeland |
28-03-2009 | 100 | 228 | 121 | Fiets | |
20-03-2009 | 94 | 207 | 286 | Fiets | |
15-03-2009 | 74 | 178 | 740 | Fiets | Ronde Veluwe |
01-03-2009 | 83 | 185 | 144 | Fiets | |
22-02-2009 | 77 | 187 | 143 | Fiets | Arnhem-Vught |
11-01-2009 | 10 | 48 | 0 | Overig | schaatsen |
11-01-2009 | 28 | 60 | 0 | Tacx | |
10-01-2009 | 28 | 60 | 0 | Tacx | |
10-01-2009 | 10 | 49 | 0 | Overig | schaatsen |
06-01-2009 | 28 | 60 | 0 | Tacx | |
28-12-2008 | 30 | 65 | 0 | Tacx | |
21-12-2008 | 28 | 60 | 0 | Tacx | |
10-12-2008 | 33 | 70 | 0 | Tacx | |
07-12-2008 | 42 | 90 | 0 | Tacx | |
01-12-2008 | 42 | 90 | 0 | Tacx | Eerste training voor 2009! |
01-10-2008 | 28 | 60 | 0 | Tacx | |
28-09-2008 | 72 | 155 | 351 | Fiets | |
20-09-2008 | 68 | 144 | 332 | Fiets | |
14-09-2008 | 72 | 182 | 0 | Fiets | |
02-09-2008 | 25 | 56 | 16 | Fiets | |
30-08-2008 | 204 | 469 | 1236 | Fiets | Helletocht |
23-08-2008 | 88 | 185 | 141 | Fiets | |
17-08-2008 | 67 | 140 | 74 | Fiets | |
08-08-2008 | 51 | 99 | 611 | Fiets | Ardeche, Frankrijk tijdritronde |
03-08-2008 | 63 | 163 | 968 | Fiets | Ardeche, Frankrijk bergie op, bergie af |
31-07-2008 | 51 | 110 | 611 | Fiets | Ardeche, Frankrijk tijdritronde |
28-07-2008 | 51 | 117 | 611 | Fiets | Ardeche, Frankrijk tijdritronde |
20-07-2008 | 63 | 131 | 177 | Fiets | |
06-07-2008 | 72 | 144 | 0 | Fiets | |
29-06-2008 | 69 | 150 | 295 | Fiets | |
21-06-2008 | 450 | 996 | 545 | Fiets | 24 uur Tandje Hoger, Groningen |
17-06-2008 | 38 | 84 | 0 | Fiets | |
15-06-2008 | 59 | 123 | 0 | Fiets | |
11-06-2008 | 44 | 93 | 105 | Fiets | |
08-06-2008 | 118 | 247 | 312 | Fiets | |
04-06-2008 | 59 | 123 | 95 | Fiets | |
01-06-2008 | 119 | 239 | 308 | Fiets | |
28-05-2008 | 43 | 87 | 48 | Fiets | |
24-05-2008 | 87 | 196 | 387 | Fiets | |
20-05-2008 | 43 | 91 | 82 | Fiets | |
18-05-2008 | 76 | 153 | 137 | Fiets | Arnhem-Boxtel |
11-05-2008 | 237 | 685 | 3300 | Fiets | Tilff-Bastogne-Tilff |
04-05-2008 | 100 | 212 | 525 | Fiets | Ronde Market Garden, Arnhem |
27-04-2008 | 129 | 262 | 400 | Fiets | Reichwaldtour Zevenaar |
25-04-2008 | 33 | 66 | 0 | Tacx | |
22-04-2008 | 43 | 86 | 48 | Fiets | |
20-04-2008 | 43 | 93 | 46 | Fiets | |
13-04-2008 | 38 | 84 | 124 | Fiets | |
08-04-2008 | 37 | 81 | 28 | Fiets | |
05-04-2008 | 279 | 720 | 1850 | Fiets | Ronde van Vlaanderen |
02-04-2008 | 43 | 90 | 0 | Tacx | |
30-03-2008 | 107 | 246 | 750 | Fiets | Veluwe |
24-03-2008 | 90 | 210 | 539 | Fiets | Rond om Arnhem, Hoenderloo |
22-03-2008 | 45 | 90 | 0 | Tacx | |
16-03-2008 | 69 | 130 | 235 | Fiets | Vlug trug, Den Dungen |
11-03-2008 | 45 | 90 | 0 | Tacx | |
09-03-2008 | 101 | 225 | 0 | Fiets | dijken training |
04-03-2008 | 45 | 90 | 0 | Tacx | |
02-03-2008 | 60 | 120 | 0 | Tacx | |
27-02-2008 | 42 | 90 | 0 | Tacx | |
24-02-2008 | 83 | 191 | 430 | Fiets | |
20-02-2008 | 42 | 90 | 0 | Tacx | |
05-02-2008 | 42 | 90 | 0 | Tacx | |
03-02-2008 | 47 | 111 | 309 | Fiets | Veluwe |
30-01-2008 | 21 | 45 | 0 | Tacx | |
27-01-2008 | 42 | 90 | 0 | Tacx | |
23-01-2008 | 42 | 90 | 0 | Tacx | |
20-01-2008 | 42 | 90 | 0 | Tacx | |
12-01-2008 | 86 | 174 | 139 | Fiets | Arnhem-Hengelo |
08-01-2008 | 42 | 90 | 0 | Tacx | |
06-01-2008 | 42 | 90 | 0 | Tacx | |
30-12-2007 | 42 | 90 | 0 | Tacx | |
23-12-2007 | 42 | 90 | 0 | Tacx | |
19-12-2007 | 42 | 90 | 0 | Tacx | |
16-12-2007 | 42 | 90 | 0 | Tacx | |
11-12-2007 | 42 | 90 | 0 | Tacx | |
09-12-2007 | 42 | 90 | 0 | Tacx | |
28-11-2007 | 21 | 45 | 0 | Tacx | |
14-11-2007 | 42 | 90 | 0 | Tacx | |
06-11-2007 | 42 | 90 | 0 | Tacx | |
04-11-2007 | 58 | 134 | 419 | Fiets | |
30-10-2007 | 42 | 90 | 0 | Tacx | |
28-10-2007 | 48 | 105 | 0 | Fiets | |
23-10-2007 | 42 | 90 | 0 | Tacx | |
21-10-2007 | 45 | 120 | 0 | Mtb | Grave |
16-10-2007 | 42 | 90 | 0 | Tacx | |
09-10-2007 | 42 | 90 | 0 | Tacx | |
07-10-2007 | 62 | 130 | 0 | Fiets | |
02-10-2007 | 42 | 90 | 0 | Tacx | |
30-09-2007 | 62 | 135 | 0 | Fiets | |
23-09-2007 | 42 | 95 | 0 | Fiets | |
16-09-2007 | 71 | 156 | 0 | Fiets | |
09-09-2007 | 38 | 79 | 0 | Fiets | |
29-08-2007 | 44 | 93 | 0 | Fiets | |
23-08-2007 | 372 | 999 | 3030 | Fiets | Parijs-Brest-Parijs dag 3, deel 1 |
23-08-2007 | 23 | 62 | 190 | Fiets | Parijs-Brest-Parijs dag 3, deel 2 |
22-08-2007 | 372 | 999 | 3030 | Fiets | Parijs-Brest-Parijs dag 2, deel 1 |
22-08-2007 | 58 | 156 | 470 | Fiets | Parijs-Brest-Parijs dag 2, deel 2 |
21-08-2007 | 372 | 999 | 3030 | Fiets | Parijs-Brest-Parijs dag 1, deel 1 |
21-08-2007 | 86 | 232 | 700 | Fiets | Parijs-Brest-Parijs dag 1, deel 2 |
16-08-2007 | 59 | 130 | 0 | Fiets | |
12-08-2007 | 100 | 200 | 0 | Fiets | |
08-08-2007 | 101 | 213 | 129 | Fiets | |
05-08-2007 | 178 | 376 | 487 | Fiets | |
01-08-2007 | 83 | 169 | 91 | Fiets | |
24-07-2007 | 64 | 137 | 90 | Fiets | |
22-07-2007 | 124 | 251 | 488 | Fiets | |
18-07-2007 | 81 | 160 | 337 | Fiets | |
14-07-2007 | 39 | 76 | 0 | Fiets | |
13-07-2007 | 74 | 145 | 393 | Fiets | |
11-07-2007 | 34 | 72 | 0 | Fiets | |
05-07-2007 | 123 | 254 | 485 | Fiets | Vendee, FR |
01-07-2007 | 68 | 140 | 512 | Fiets | |
29-06-2007 | 110 | 231 | 579 | Fiets | |
25-06-2007 | 70 | 148 | 529 | Fiets | |
19-06-2007 | 47 | 86 | 0 | Fiets | |
16-06-2007 | 113 | 234 | 0 | Fiets | Rondom Nijmegen |
09-06-2007 | 86 | 165 | 0 | Fiets | Arnhem - Hengelo |
05-06-2007 | 43 | 84 | 170 | Fiets | |
03-06-2007 | 47 | 86 | 68 | Fiets | |
30-05-2007 | 38 | 76 | 0 | Fiets | |
27-05-2007 | 249 | 584 | 0 | Fiets | WRB 600km van Morkhoven (B), Rondje IJsselmeer, deel 2 |
26-05-2007 | 425 | 999 | 0 | Fiets | WRB 600km van Morkhoven (B), Rondje IJsselmeer, deel 1 |
20-05-2007 | 107 | 221 | 0 | Fiets | |
16-05-2007 | 38 | 82 | 0 | Fiets | |
11-05-2007 | 432 | 1042 | 0 | Fiets | WRB Ossendrecht 400 |
06-05-2007 | 114 | 245 | 935 | Fiets | Bevrijdingstocht Reto, Arnhem |
02-05-2007 | 63 | 122 | 0 | Fiets | |
29-04-2007 | 102 | 230 | 0 | Fiets | |
24-04-2007 | 48 | 96 | 0 | Fiets | |
22-04-2007 | 93 | 191 | 0 | Fiets | m'n Garmin doet het niet meer |
15-04-2007 | 111 | 228 | 310 | Fiets | toertocht Bemmel |
07-04-2007 | 322 | 689 | 0 | Fiets | WRB kwalificatie, Delft 300 |
04-04-2007 | 43 | 86 | 180 | Fiets | |
01-04-2007 | 110 | 238 | 635 | Fiets | m'n eerste training met Garmin 305 GPS |
28-03-2007 | 42 | 90 | 0 | Tacx | |
25-03-2007 | 100 | 216 | 0 | Fiets | |
20-03-2007 | 42 | 90 | 0 | Tacx | |
17-03-2007 | 199 | 448 | 0 | Fiets | WRB kwalificatierit Delft, 200 km |
11-03-2007 | 104 | 224 | 0 | Fiets | |
07-03-2007 | 42 | 90 | 0 | Tacx | |
03-03-2007 | 106 | 228 | 0 | Fiets | |
28-02-2007 | 42 | 90 | 0 | Tacx | |
24-02-2007 | 101 | 236 | 0 | Fiets | |
21-02-2007 | 42 | 90 | 0 | Tacx | |
18-02-2007 | 72 | 162 | 0 | Fiets | |
14-02-2007 | 42 | 90 | 0 | Tacx | |
06-02-2007 | 42 | 90 | 0 | Tacx | |
04-02-2007 | 74 | 166 | 0 | Fiets | |
31-01-2007 | 21 | 45 | 0 | Tacx | |
28-01-2007 | 65 | 157 | 0 | Fiets | |
24-01-2007 | 42 | 90 | 0 | Tacx | |
20-01-2007 | 78 | 186 | 0 | Fiets | |
14-01-2007 | 65 | 144 | 0 | Fiets | |
10-01-2007 | 42 | 90 | 0 | Tacx | |
07-01-2007 | 40 | 90 | 0 | Fiets | |
03-01-2007 | 42 | 90 | 0 | Tacx | |
16028 | 36446 | 45697 | Totaal in 203 trainingen |