Opgevoerde trainingen anniversary

Datum Km Tijd HM Training Opmerking
22-02-2019811810Fiets
21-02-2019501110Fiets
20-02-2019721500Fiets
18-02-2019631350Fiets
17-02-2019501110Fiets
16-02-201938890Mtbwoon-werk
15-02-2019531140Fiets
14-02-201938920Mtbwoon-werk
13-02-2019771700Fiets
12-02-201941960Fiets
11-02-2019701480Fiets
09-02-2019601380Fiets
07-02-201927720MtbMTB,zeer veel wind
05-02-2019491040Fiets
03-02-2019641200Fiets
01-02-2019491120Mtbmet cx fiets,pekel op de weg
29-01-201927710mtb ritje
26-01-201919480Mtbmet mtb in de sneeuw naar het werk
23-01-201919470Mtbmet mtb in de sneeuw naar het werk
21-01-2019461050Fiets
20-01-2019531330MtbVtt Aardenburg
19-01-201941840Fiets
18-01-2019621410Mtb
16-01-2019651400Fiets
15-01-2019711540Fiets
13-01-2019501200Mtb
12-01-201938870Mtbwoon-werk
11-01-201938850Mtbwoon-werk
09-01-201938880Mtbwoon-werk
07-01-2019461080Mtb
06-01-2019711650Mtbvtt Axel
05-01-2019641540Mtb
03-01-201938860Mtbwoon-werk
02-01-2019651460Mtbmet cx fiets
30-12-2018852180MtbVtt Philipinne
28-12-2018541230Mtbmet CX fiets
26-12-2018721580Fiets
21-12-2018411090MtbMTB rit
19-12-2018731590Fiets
17-12-2018701500Fiets
15-12-2018381080MtbMTB rit
13-12-2018391110MtbMTB rit
12-12-2018451200MtbMTB rit
01-12-2018711800Mtbmtb VTT Waarschoot
27-11-2018811810Mtbmet cx fiets
25-11-2018902190MtbVtt Evergem + extra rondje
22-11-2018551530Mtbmtb rit
21-11-2018621360Fiets
20-11-201838830Mtbwoon-werk
18-11-2018601500MtbVTT Zelzate
17-11-201838810Mtbwoon-werk
15-11-2018701500Fiets
13-11-2018851900MtbMet cx fiets, bij start regen, veel wind ZW
11-11-2018451040MtbCX fiets,veel wind
10-11-2018671560MtbCX fiets,veel wind en regen
09-11-2018571280Mtbsamen met mijn vrouw
08-11-2018881580Fietsgroepsrit
06-11-2018491180Mtbsamen met mijn vrouw
05-11-2018601610MtbMTB rit
04-11-2018751610Fiets
02-11-2018551170Fiets
01-11-201838790MtbWoon-werk
31-10-201839900Mtbmet cx fiets
29-10-2018601640MtbMTB route
28-10-2018661690MtbVTT Sas van Gent
25-10-201838810MtbWoon-werk
21-10-2018911570Fietsgroepsrit
20-10-2018671720Mtb samen met mijn vrouw
19-10-2018491170Fietssamen met mijn vrouw
18-10-2018821490Fietsgroepsrit
16-10-201838840MtbWoon-werk
15-10-2018761580Fiets
12-10-2018481210Mtbsamen met mijn vrouw
11-10-2018701290Fietsgroepsrit
10-10-2018651520Mtbsamen met mijn vrouw
09-10-2018861480Fietsgroepsrit
08-10-2018431020Fietssamen met mijn vrouw
06-10-2018601540MtbVTT Oosteeklo
05-10-2018571370MtbGroede - Cadzand - Knokke samen met mijn vrouw
04-10-2018861550Fietsgroepsrit
03-10-2018641320Fiets
30-09-2018801460Fietsgroepsrit
29-09-201835780Mtb
28-09-2018781590Fiets
26-09-2018581220Fiets
25-09-2018541400Fietssamen met mijn vrouw
24-09-2018701540Fiets
22-09-2018701410Fiets
20-09-201838910Fietssamen met mijn vrouw
19-09-201838840MtbWoon-werk
17-09-2018561190Fiets
16-09-201839890Mtbsamen met mijn vrouw
15-09-2018751640Fiets
14-09-201841990Mtbsamen met mijn vrouw
13-09-2018581160Fiets
12-09-201838860MtbWoon-werk
09-09-201843970Fiets
08-09-201838820MtbWoon-werk
07-09-2018501380MtbVtt Sleidinge
05-09-2018691480Fiets
03-09-2018581380Mtbsamen met mijn vrouw
02-09-201838840MtbWoon-werk
31-08-2018381220MtbWoon-werk
28-08-201838870MtbWoon-werk
23-08-201838820MtbWoon-werk
22-08-2018551120Fiets
21-08-2018761760Fietssamen met mijn vrouw
20-08-2018571130Fiets
18-08-201838830MtbWoon-werk
17-08-2018741550Fiets
16-08-2018651330Fiets
15-08-2018701430Fiets
14-08-201838820MtbWoon-werk
12-08-2018701440Fiets
11-08-2018501160Fietssamen met mijn vrouw
10-08-201850980Fiets
07-08-2018491100Fietssamen met mijn vrouw.
06-08-2018491120Fietssamen met mijn vrouw.
05-08-2018501160Fietssamen met mijn vrouw.
04-08-201829640Fiets
02-08-2018481080Fietssamen met mijn vrouw.
01-08-2018451020Mtbsamen met mijn vrouw.
31-07-2018451000Fietssamen met mijn vrouw.
27-07-2018571200Fietswoon-werk + ommetje
26-07-201847960Fiets
24-07-2018741750Fietssamen met mijn vrouw.
23-07-2018491140Fietssamen met mijn vrouw.
22-07-201838880Mtbwoon-werk
20-07-2018571130Fiets
19-07-201838870Mtbwoon-werk
17-07-201838840Mtbwoon-werk
15-07-2018891720Fiets40 km alleen + 49 km samen met mijn vrouw
14-07-2018491140Fietssamen met mijn vrouw.
13-07-2018511180Mtbsamen met mijn vrouw. Hoofdplaat-Cadzand.
08-07-2018982180Fiets
06-07-2018501180Mtbsamen met mijn vrouw.
05-07-2018951940Fiets
04-07-2018551320Mtbsamen met mijn vrouw.
03-07-2018481120Fietssamen met mijn vrouw.
02-07-2018821760Fiets
01-07-2018541150Fiets
29-06-2018471120MtbRondje Hoofdplaat-Nieuwvliet samen met mijn vrouw.
28-06-2018771610Fiets
27-06-2018541350MtbRondje Hoofdplaat-Cadzand samen met mijn vrouw
26-06-2018711550Fietsritje met mijn vrouw 43km + nog 28km alleen
25-06-201839920MtbRondje Groede-Sluis samen met mijn vrouw
24-06-2018681440Fiets
22-06-2018921890FietsRondje Breskens
20-06-2018671390Fiets
17-06-2018691440Fiets
15-06-2018571260Mtbwoon-werk
13-06-201838850Mtbwoon-werk
12-06-2018601260Fiets
10-06-2018591260Fiets
09-06-2018821770Fiets
08-06-2018571300Mtb3x werk
03-06-20181022200Fietseerst een rondje van 43km samen met mijn vrouw, daarna nog 59km alleen gefietst
30-05-2018581240Fiets
26-05-2018721610Fiets
25-05-2018411040Mtbsamen met mijn vrouw
24-05-2018441180Mtbsamen met mijn vrouw
22-05-2018641380Fiets
21-05-2018471080Fiets
18-05-2018511350MtbOudemirdum-Woudsend-Balk
17-05-2018461120MtbOudemirdum-Sloten-Lemmer
16-05-201835820MtbWorkum-Makkum
15-05-2018581610MtbWorkum-Bolsward-Sneek
14-05-2018521450MtbWorkum-Oudega-Gaastmeer-Koudum-Hindelopen,
Weekje Friesland
12-05-201819440Fietswoon-werk
11-05-201838780Mtbwoon-werk
10-05-2018821470Fietsgroepsrit
09-05-201830700Mtbwoon-werk
08-05-2018861410Fietssnelle groepsrit
07-05-2018581340Fiets
06-05-2018441500Mtbtoertje aan zee Breskens,Cadzand ,Sluis samen met mijn vrouw
05-05-2018831550Fietsgroepsrit Sluiskil
04-05-2018481020Fiets
03-05-201838790Mtbwoon-werk
02-05-2018511120Fiets
29-04-2018821480Fietsgroepsrit
27-04-2018581210Fiets
26-04-2018851530Fietsgroepsrit
24-04-2018831500Fietsgroepsrit
23-04-2018511080Fiets
22-04-201838800Fietswoon-werk
21-04-201835850Mtbsamen met mijn vrouw
20-04-2018571210Fiets
18-04-2018571690Mtbsamen met mijn vrouw ,4 dagen Haspengouw bloesems
17-04-2018661870Mtbsamen met mijn vrouw ,4 dagen Haspengouw bloesems
16-04-2018461320Mtbsamen met mijn vrouw ,4 dagen Haspengouw bloesems
15-04-2018491450Mtbsamen met mijn vrouw ,4 dagen Haspengouw bloesems
14-04-2018571250Fiets
13-04-2018761630Fiets
12-04-2018751540Fiets
10-04-20181012240Fiets71 km alleen, aansluitend nog 30 km met mijn vrouw gefietst
07-04-201850870Fiets
06-04-2018691540Fiets
03-04-2018761490Fietsbuien en veel wind
01-04-201842880Fietsavondritje na 6 uur Ronde van Vlaanderen kijken op tv
31-03-2018561210Fiets
30-03-201819450Mtbwoon-werk
29-03-2018701560Fiets
27-03-201838880Mtbwoon-werk
25-03-2018991780Fietsgroepsrit
24-03-2018611420Fietssamen met mijn vrouw gefietst
23-03-2018521140Fiets
21-03-20181062380Fiets68 km alleen gefietst aansluitend 38 km samen met mijn vrouw gefietst
20-03-2018501080MtbMet CX fiets,schrale N wind 5B
19-03-201838870Mtbwoon-werk
16-03-201842980Fietssamen met mijn vrouw gefietst
15-03-2018831510Fietsgroepsrit
14-03-2018831860Fiets36 km. alleen gefietst + nog 47 km. samen met mijn vrouw gefietst
12-03-201844960Fiets
11-03-2018811910Fiets46 km. samen met mijn vrouw gefietst + nog rondje van 36 km. alleen
09-03-2018681440Fiets
06-03-2018581240Fiets
05-03-2018601270Fiets
03-03-201838840Fietswoon-werk
23-02-201829710Mtbwoon-werk + ommetje ,ijskoude NO wind
22-02-201833760Mtbwoon-werk + ommetje, ijskoude O-wind
21-02-201819430Mtbwoon-werk
20-02-2018471010Mtb
18-02-2018921570Fietsgroepsrit
16-02-2018721490Fiets
15-02-2018531210MtbMet CX,natte wegen
13-02-2018821630Fietsgroepsrit, veel wind koud
12-02-201840880Mtbritje voor afstellen crossfiets
10-02-2018511180Mtbmet cx fiets
08-02-2018831560Fietsgroepsrit
06-02-2018891750Fietsvrieskou
04-02-2018581220Fiets
03-02-2018571280Mtbmet CX fiets
01-02-2018651330MtbCX fiets, winterse neerslag, zeiknat
30-01-2018851560Fietsgroepsrit
28-01-2018471050Mtbcx fiets
26-01-201844920Fiets
23-01-2018861600Fietsgroepsrit
22-01-2018541160Fiets
21-01-2018481100Mtbglad (vorst)
19-01-201838820Fiets
16-01-201842950Fietszeer veel wind
13-01-2018531190FietsO-wind koud, slecht gevoel:-(
11-01-2018691280Fietsgroepsrit
09-01-2018831600Fietsgroepsrit
06-01-201841910Mtb
05-01-2018661400Fiets
02-01-2018861660Fietsgroepsrit
01-01-201837860MtbNieuwjaarsritje, uitgewaaid
30-12-201745970Mtb
26-12-2017581350Mtb
24-12-2017571090Fiets
22-12-2017431000Mtb
19-12-2017581300Mtb
17-12-2017581280Mtb
15-12-2017611350Mtb
09-12-2017641700MtbVtt Ertvelde
07-12-2017641240FietsStormwind, met 4 man rongedraaid
06-12-2017471060Fiets
05-12-2017641210FietsGroepsrit
04-12-2017511250Mtb
01-12-2017571300Mtb
28-11-2017621220FietsGroepsrit
26-11-201730710MtbTeruggedraaid 3° en hevige bui, met CX fiets
25-11-2017521450MtbVTT Waarschoot samen met mijn vrouw
22-11-2017511140Fiets
21-11-2017511190Mtb
19-11-2017601700MtbVTT Zelzate samen met mijn vrouw
18-11-2017591230Fiets
16-11-2017651210FietsGroepsrit
14-11-20171051940FietsGroepsrit
13-11-2017581240Fiets
10-11-2017701500Fiets
09-11-2017521040Fiets
07-11-2017521070Fiets
05-11-201744960Fiets
04-11-2017481360MtbVTT Middelburg, samen met mijn vrouw.
02-11-2017871630FietsGroepsrit
01-11-2017541550MtbVTT Ruislede, samen met mijn vrouw.
31-10-2017651150FietsGroepsrit
28-10-2017581650MtbVTT Sas van Gent, samen met mijn vrouw.
27-10-2017541160Fiets
26-10-2017601380MtbMet cx fiets
24-10-201732720MtbMet cx fiets
22-10-201740880MtbMet cx fiets
21-10-2017521500MtbVTT Drongen samen met mijn vrouw
19-10-2017831450FietsGroepsrit
18-10-2017601650MtbVTT Puindonkroute samen met mijn vrouw
17-10-2017831490FietsGroepsrit
14-10-2017671800MtbVTT Assenede samen met mijn vrouw
13-10-2017411300MtbGroede-Sluis
12-10-2017631180FietsGroepsrit
10-10-2017691260FietsGroepsrit
09-10-2017481080Fiets
06-10-2017521120Fiets
04-10-201744980Fiets
01-10-2017611320Fiets
29-09-2017541190Fiets
26-09-2017531130Fiets
25-09-2017511100Fiets
21-09-2017441020MtbRit samen met mijn vrouw.
20-09-2017551160Fiets
19-09-2017571220Fiets
15-09-2017641420Fiets
12-09-2017451300MtbMtb veldtoertocht Ursel samen met mijn vrouw
10-09-201736800FietsRit samen met mijn vrouw.
07-09-2017541060Fiets
06-09-201738800FietsWoon-werk
05-09-2017571340FietsMTB rit
04-09-2017661890FietsMtb veldtoertocht samen met mijn vrouw
03-09-201719430FietsWoon-werk
02-09-2017641490MtbVTT Ertvelde
01-09-2017561470MtbMtb veldtoertocht samen met mijn vrouw
29-08-2017491080Fiets
28-08-2017421210MtbMTB ritje samen met mijn vrouw
26-08-201738820Fiets
25-08-2017391180MtbMTB ritje samen met mijn vrouw
24-08-2017521110Fiets
23-08-2017561220Fiets
22-08-201719400MtbWoon-werk
06-08-201738850FietsWoon-werk
04-08-2017681490Fiets
02-08-201732700FietsWoon-werk
31-07-2017571240Fiets
28-07-201743980Fiets
26-07-201738850FietsWoon-werk
22-07-201740890Fiets
22-07-201740890Fiets
21-07-201745990Fiets
16-07-20171012390MtbTregastel Bretagne
10-07-2017501080Fiets
09-07-201738800FietsWoon-werk
07-07-2017491040Fiets
06-07-201738810FietsWoon-werk
04-07-2017681460Fiets
30-06-201746980Fiets
25-06-2017461000Fiets
23-06-2017571430MtbRit samen met mijn vrouw.
22-06-201738840FietsWoon-werk
20-06-201738820FietsWoon-werk
18-06-2017491080Fietssnikheet
15-06-2017491020Fiets
13-06-201719430FietsWoon-werk
12-06-2017551190Fiets
07-06-201721610MtbCol du Fut (criterium du Dauphiné)
06-06-2017571390MtbSt-Genoux le National-Macon
05-06-2017551320MtbGivry-Macon-Givry
02-06-2017621520MtbVan Villandry naar Kasteel l'Iselette,Kasteel Usé
01-06-201741990MtbVillandry-Tourts-Villandry
31-05-2017431010MtbSamen met mijn vrouw,Kasteel Chambord (Loire)
30-05-2017581240Fiets
28-05-2017591290Fiets
26-05-2017501120Fietstropisch warm
25-05-2017621370Fiets
23-05-2017501100Fiets
22-05-2017501080Fiets
21-05-2017861950FietsTerug op de fiets,weekje gerust ,reden:reeds 4 weken diarree door virale infectie darmwand
14-05-2017931680Fiets1 uur alleen daarna groepsrit.
11-05-2017961750FietsGroepsrit
10-05-2017421040FietsRit samen met mijn vrouw.
09-05-201753980Fiets
08-05-201738850MtbWoon-werk
06-05-201732750MtbRit samen met mijn vrouw.
05-05-2017601310FietsLage hartslag
04-05-2017831460FietsGroepsrit
02-05-2017851510FietsGroepsrit
30-04-2017601480MtbGiethoorn ,Weerribben-Wieden natuurpark met MTB,samen met mijn vrouw.
28-04-2017701390FietsVeel wind NW
27-04-2017881560FietsGroepsrit,winterse buien
25-04-2017761390FietsGroepsrit,hagelbuien + regen ,koude NW wind
23-04-2017711220FietsGroepsrit
22-04-201738840Mtbwoon-werk
21-04-2017491160MtbRit samen met mijn vrouw.
20-04-2017831500FietsGroepsrit
19-04-201738820Mtbwoon-werk
18-04-2017821490FietsGroepsrit,buien en veel wind NO
16-04-2017911570FietsGroepsrit
15-04-2017781900MtbRit samen met mijn vrouw.
12-04-201747980FietsVeel wind 5b W
11-04-2017491120FietsRit samen met mijn vrouw.
09-04-20171001760Fiets1 uurtje alleen gefietst daarna groepsrit
08-04-2017551100FietsRit samen met mijn vrouw,Beveland
07-04-2017481100FietsRit samen met mijn vrouw.
06-04-2017951740FietsGroepsrit
04-04-2017821550FietsGroepsrit
03-04-201719420Mtbwoon-werk
01-04-201736840FietsRit samen met mijn vrouw.
31-03-2017501150FietsRit samen met mijn vrouw.
30-03-2017961700FietsGroepsrit
29-03-2017531160Fiets
26-03-2017411030FietsRit samen met mijn vrouw.
24-03-201735760Fiets
23-03-2017891630FietsGroepsrit
21-03-2017861540FietsGroepsrit
19-03-2017611190Fiets
17-03-2017451050FietsRit samen met mijn vrouw.
16-03-2017691260FietsGroepsrit
13-03-2017731490Fiets
12-03-2017611320Fiets
11-03-2017581320FietsRit samen met mijn vrouw.
10-03-2017992200Fiets60 km. alleen,daarna nog 39 km. samen met mijn vrouw gefietst
07-03-2017601270Fiets
05-03-2017421050Mtbklein ritje na 1 week ziekte, nog steeds mottig gevoel.
26-02-2017511090Fiets
24-02-2017521200Mtb
22-02-2017521180MtbBuien en veel wind
21-02-201736820Mtb
20-02-201741920Mtb
18-02-2017521150FietsRit samen met mijn vrouw.
16-02-2017781490Fiets
15-02-2017431020FietsRit samen met mijn vrouw.
14-02-2017811750Fiets
10-02-201742920FietsIjskoude O wind
09-02-2017641210Fietsgroepstraining WP,sneeuwbui onderweg
06-02-2017811790Fiets1 uur alleen,aansluitend nog 2 uur samen met mijn vrouw gefietst
04-02-2017901700Fietsgroepstraining Sluiskil
03-02-2017471100FietsRit samen met mijn vrouw, veel wind maar zonnig
02-02-2017511120Fiets
31-01-201746950Fiets
28-01-201725720Mtb
27-01-2017551120Fiets
26-01-2017711510Fiets
25-01-2017551240Fiets
22-01-201730690Fiets
18-01-2017501100FietsIjskoud
12-01-2017831540FietsGroepsrit
10-01-2017631320Fiets
09-01-2017451030Mtb
06-01-2017541300Mtb
03-01-2017721480Fiets
02-01-2017541500Mtbbosritje samen met mijn vrouw
25-08-2016561320FietsRit samen met mijn vrouw
24-08-2016571370MtbRit samen met mijn vrouw
23-08-201619430Fietswoon-werk
20-08-201619420Fietswoon-werk
18-08-201619410Fietswoon-werk
17-08-201619430Fietswoon-werk
16-08-2016601360FietsRit samen met mijn vrouw
15-08-2016541300FietsRit samen met mijn vrouw
14-08-201619420Fietswoon-werk
13-08-2016591240Fiets
11-08-201619400Fietswoon-werk
10-08-201619430Fietswoon-werk
08-08-201619410Fietswoon-werk
07-08-201635770FietsRit samen met mijn vrouw
06-08-2016601340FietsRit samen met mijn vrouw
05-08-2016681390Fiets
01-08-201640950FietsRit samen met mijn vrouw
31-07-2016801870FietsRit samen met mijn vrouw
25-07-201619400Fietswoon-werk
24-07-201619420Fietswoon-werk
23-07-201619410Fietswoon-werk
21-07-201619390Fietswoon-werk
20-07-201619420Fietswoon-werk
17-07-201619410Fietswoon-werk
16-07-201619380Fietswoon-werk
14-07-201619400Fietswoon-werk
11-07-2016601150Fiets
10-07-2016751310Fietsgroepsrit
09-07-2016581340FietsRit samen met mijn vrouw
07-07-20161312660Fiets63 km. in groep + rit met de vrouw
05-07-20161031800Fietsgroepstraining
04-07-2016481120FietsRit samen met mijn vrouw
02-07-20161222280Fiets40 km meegereden met groep, de rest alleen
30-06-2016561140Fiets
29-06-201636880FietsRit samen met mijn vrouw
28-06-2016851460Fietsgroepstraining
25-06-2016871630Fiets
24-06-201640950FietsRustig avondritje samen met mijn vrouw
23-06-2016461100FietsRit samen met mijn vrouw
22-06-2016631450FietsRit samen met mijn vrouw
21-06-2016641160Fiets
18-06-2016901820Fiets
16-06-20161061870Fietsgroepstraining + 30 km alleen
14-06-2016531010Fiets
13-06-201638800Fietswoon-werk
10-06-2016621320FietsRit samen met mijn vrouw
09-06-2016821410Fietsgroepstraining
08-06-201636750Fiets
07-06-2016811440Fietsgroepstraining
06-06-2016731680FietsRit samen met mijn vrouw
04-06-2016821740FietsMemorial Kristof Goddaert in Heikant gefietst samen met mijn vrouw.
03-06-2016711490Fiets
29-05-2016721260Fietsgroepstraining
28-05-2016701640FietsRit samen met mijn vrouw
26-05-20161032010Fiets
24-05-2016821520Fiets
21-05-201619420Fietswoon-werk
20-05-2016591280FietsNaar start "3 daagse van Axel" gaan kijken
19-05-2016841500Fietsgroepstraining
17-05-201636780FietsRit samen met mijn vrouw
16-05-2016601390FietsRit samen met mijn vrouw
15-05-2016861540Fietsgroepstraining
13-05-2016741700FietsRit samen met mijn vrouw
12-05-2016951730Fietsgroepstraining
10-05-2016811570Fiets
08-05-2016901690Fiets
07-05-2016691540FietsRit samen met mijn vrouw
05-05-2016731490Fiets
04-05-2016571320FietsRit samen met mijn vrouw
03-05-2016731290Fietsgroepstraining
01-05-2016972150FietsStuk alleen gefietst + stuk samengefietst met mijn vrouw
30-04-2016561180Fiets
25-04-2016711530Fiets
23-04-2016531090Fiets
23-04-2016451070Fietsavondritje samen met mijn vrouw , 5b N wind
21-04-2016731320Fietsgroepstraining
20-04-2016461060FietsRit samen met mijn vrouw, schrale NO
19-04-2016631100Fietsgroepstraining
15-04-2016521060Fiets
14-04-2016831950FietsRit samen met mijn vrouw
13-04-201642980FietsRit samen met mijn vrouw
12-04-2016531200FietsRit samen met mijn vrouw
10-04-2016641470FietsRit samen met mijn vrouw
08-04-2016711720FietsRit samen met mijn vrouw,buien
07-04-2016711520Fietsveel wind
04-04-2016711650FietsRit samen met mijn vrouw
02-04-2016651520FietsSamen met mijn vrouw
01-04-2016661580FietsRitje samen met mijn vrouw,na inactiviteit door 2 operaties
14-03-2016521150Fiets
13-03-2016872050Fiets
11-03-2016661500Fiets
10-03-2016811750Fiets
08-03-2016731580Fiets
28-02-2016681310Fiets
26-02-2016551160Fiets
25-02-2016701360Fiets
23-02-2016741580Fiets
21-02-2016721250Fietsgroepstraining
19-02-20161122300Fiets
17-02-2016611350Fiets
16-02-201646970Fiets
13-02-2016821650Fiets
12-02-2016711450Fiets
11-02-2016861600Fietsgroepstraining
06-02-2016481120FietsTerug zeer veel wind
05-02-2016581280Mtb
02-02-201634780Fiets
01-02-2016411020FietsZeer veel wind
28-01-2016701250Fietsgroepstraining
26-01-2016871600Fietsgroepstraining
25-01-2016531130Fiets
23-01-201643990Mtb
22-01-2016541210Fiets
19-01-2016561230FietsVrieskou met zon
18-01-201644950MtbVrieskou -1
16-01-2016481100Mtb
13-01-201634600Fietsop losse rollen
10-01-2016671260Fietsgroepstraining,zeer veel wind
09-01-2016611300FietsRegen en veel wind
06-01-2016651380Fiets
05-01-2016801560Fietsgroepstraining
01-01-2016841730FietsNieuwjaarsrit
31-12-2015841580Fietsgroepstraining
29-12-2015841620Fietsgroepstraining
28-12-2015611530MtbPuindonkroute
26-12-2015501060Fiets
24-12-2015801570Mtbgroepstraining
22-12-2015621200FietsZeer veel wind 5 a 6 b., met 4 man.
20-12-2015731720MtbVTT Boekhoute
18-12-2015531180Fiets
17-12-2015631180Fietsgroepstraining
15-12-201538860Mtbwoon-werk
14-12-2015711530Fiets
12-12-2015611540MtbVTT Oosteeklo
10-12-2015481100FietsHevige wind
09-12-2015681530Fiets
08-12-201538850Fietswoon-werk
06-12-2015481120Fietsherstelritje, veel wind
05-12-2015541440MtbVTT Ertvelde
03-12-2015811480Fietsgroepstraining
02-12-2015461020Fiets
27-11-2015581500MtbVTT route
25-11-2015691490Fietshevige buien
23-11-2015491100Fiets
20-11-2015571450MtbPuindonkroute met crossfiets
18-11-2015641460MtbDoor bos en velden
17-11-2015521160Fiets
16-11-201538810Fietswoon-werk
15-11-2015571380MtbVTT Zelzate
14-11-201534730Fiets
12-11-2015641310Fiets
10-11-2015651440MtbVeel wind 5b
09-11-2015471070Fiets
07-11-2015992300MtbVTT Lovendegem
05-11-2015691520Fiets
03-11-2015811760Fiets
01-11-2015691700MtbVTT toertocht Sas van Gent
30-10-2015541180Fiets
29-10-201542920Fiets
27-10-2015611380Fiets
26-10-201538850Fietswoon-werk
23-10-2015501080Fiets
20-10-201533720Fietsnog maar eens hervat na ziekte, kwakkelseizoen.
11-10-201538860Mtbwoon-werk
04-10-2015881570Fietsgroepstraining
02-10-2015761650Fietsrit samen met mijn vrouw
30-09-2015781600Fiets
29-09-201538810Fietswoon-werk
27-09-2015731300Fietsgroepstraining
25-09-2015521240Fietsrit samen met mijn vrouw
24-09-2015871530Fietsgroepstraining
22-09-2015651210Fiets
21-09-2015631380Fietsrit samen met mijn vrouw
20-09-2015521160Fietsrit samen met mijn vrouw
19-09-201538790Fietswoon-werk
18-09-2015631410Fietsrit samen met mijn vrouw, zeer veel wind
17-09-2015611200Fiets
13-09-2015551240Fietsrit samen met mijn vrouw
11-09-2015541260Fietsrit samen met mijn vrouw
10-09-20151031720Fietsgroepstraining
08-09-2015841500Fietsgroepstraining
06-09-2015711540Fietsrit samen met mijn vrouw
05-09-201538800Fietswoon-werk
03-09-2015651120Fietsgroepstraining
02-09-201538790Fietswoon-werk
01-09-2015531070Fiets
30-08-2015701530Fietsrit samen met mijn vrouw
28-08-2015751560Fietsrit samen met mijn vrouw
25-08-2015951680Fietsgroepstraining
22-08-2015661420Fietsrit samen met mijn vrouw
21-08-2015521160Fietsrit samen met mijn vrouw
20-08-2015971720Fietsgroepstraining
19-08-2015631240Fiets
18-08-201538780Fiets
16-08-2015851880Fietsrit samen met mijn vrouw
13-08-2015851910Fietsrit samen met mijn vrouw
12-08-2015871940Fietsrit samen met mijn vrouw
10-08-2015851870Fietsrit samen met mijn vrouw (en we blijven maar fietsen samen met de vrouw tijdens de verlofperiode)
09-08-2015851910Fietsrit samen met mijn vrouw
07-08-2015861880Fietsrit samen met mijn vrouw
06-08-2015761270Fietsgroepstraining
05-08-2015851890Fietsrit samen met mijn vrouw
03-08-2015871900Fietsrit samen met mijn vrouw
02-08-2015861920Fietsrit samen met mijn vrouw
31-07-2015831880Fietsrit samen met mijn vrouw
30-07-201538830Fietswoon-werk
28-07-2015871480Fietsgroepstraining
26-07-2015721190Fietsgroepstraining
24-07-2015841920Fietsrit samen met mijn vrouw
23-07-2015831400Fietsgroepstraining
22-07-201538820Fietswoon-werk
21-07-2015691200Fietsgroepstraining
20-07-201538840Fietswoon-werk
19-07-2015691580Fietsrit samen met mijn vrouw
17-07-2015541280Fietsrit samen met mijn vrouw
16-07-2015831400Fietsgroepstraining
14-07-2015811580Fiets
09-07-2015871470Fietsgroepstraining
07-07-2015871500Fietsgroepstraining
06-07-2015751660Fietsrit samen met mijn vrouw
04-07-201538830Fietswoon-werk
03-07-2015941900Fietsrit samen met mijn vrouw,zeer warm
02-07-201538810Fietswoon-werk
30-06-2015841910Fietsrit samen met mijn vrouw
28-06-2015741310Fietsgroepstraining
27-06-201538820Fietswoon-werk
26-06-2015841920Fietsrit samen met mijn vrouw
25-06-2015831410Fietsgroepstraining
24-06-201538850Fietswoon-werk
23-06-20151152240Fiets
21-06-2015931580Fietsgroepstraining
19-06-2015821590Fiets
17-06-2015861810Fiets
15-06-2015711520Fietsrit samen met mijn vrouw
14-06-2015991690Fietsgroepstraining
13-06-2015451010Fietsrit samen met mijn vrouw
11-06-2015831390Fietsgroepstraining
09-06-20151021760Fietsgroepstraining
08-06-2015641340Fiets
06-06-201538820Fietswoon-werk
05-06-2015681520Fietsrit samen met mijn vrouw,tropisch warm
04-06-2015861530Fietsgroepstraining
03-06-2015601320Fietsrit samen met mijn vrouw
02-06-2015631360FietsRegen, stormwind 6b
29-05-2015621440Fietsrit samen met mijn vrouw
28-05-2015841420Fietsgroepstraining
27-05-2015511180Fietsrit samen met mijn vrouw
26-05-2015841380Fietsgroepstraining
24-05-2015871390Fietsgroepstraining
23-05-201538840Fiets
22-05-2015691540Fietsrit samen met mijn vrouw
21-05-2015821390Fietsgroepstraining
20-05-201538830Fietswoon-werk
18-05-2015661440Fietsrit samen met mijn vrouw ,veel wind 4/5 b
17-05-2015611380Fietsrit samen met mijn vrouw
16-05-20151022040Fiets
13-05-2015691590Fietsrit samen met mijn vrouw
12-05-2015781670Fiets
10-05-2015651540Fietsrit samen met mijn vrouw
09-05-2015851690Fiets
08-05-2015671540Fietsrit samen met mijn vrouw
07-05-2015801590Fiets
05-05-201540820Fiets
04-05-2015551280Fietsrit samen met mijn vrouw
02-05-2015561260Fietsrit samen met mijn vrouw
01-05-2015921650Fietsgroepstraining
30-04-2015721410Fiets
29-04-201534720Fiets
26-04-2015601310Fiets
25-04-2015541150Fiets
24-04-2015471100Fietsrit samen met mijn vrouw
23-04-2015851470Fietsgroepstraining
21-04-2015851510Fietsgroepstraining
19-04-2015631320Fiets
18-04-2015952000Fiets
15-04-2015631320Fiets
14-04-2015811430Fietsgroepstraining
13-04-201544920Fiets
12-04-2015541120FietsTerug gestart na griep met longinfectie
24-03-2015701410Fiets
21-03-2015501150Fiets
20-03-201544960Fiets
19-03-2015651250Fiets
17-03-2015891570Fietsgroepstraining
15-03-2015621180Fiets
14-03-2015641320Fiets
12-03-20151011980Fiets
10-03-2015501060Fiets
08-03-2015911730Fiets20 km. alleen, rest in groep
07-03-2015921860Fiets
28-02-201543980Fiets
27-02-2015701560Fiets
26-02-2015711360Fietsgroepstraining
25-02-2015471080Fiets
22-02-2015631330FietsVeel wind
19-02-2015661220Fietsgroepstraining
18-02-2015491120Fietsrit samen met mijn vrouw
16-02-201543910Fiets
14-02-201545960Fiets
13-02-2015661440Fiets
12-02-2015811510Fietsgroepstraining
10-02-2015741510Fiets
08-02-2015791560Fiets
03-02-2015811570Fiets
02-02-2015591360Fiets
31-01-2015631300Fiets
29-01-2015521110Fiets
27-01-2015711470Fiets
25-01-2015631280Fiets
16-01-2015671440Fiets
14-01-2015581320Fiets
09-01-2015461020FietsStormwind
07-01-2015621290Fiets
06-01-2015811600Fiets
04-01-2015641270Fiets
01-01-2015861770Fiets
30-12-2014771670Fiets
21-12-2014861640Fiets
20-12-2014631390Fiets
16-12-2014661290Fiets
15-12-201443990Fiets
13-12-201443900Fiets
11-12-2014681340Fiets
09-12-201443960Fiets
06-12-2014731560Fiets
04-12-2014811650Fiets
02-12-2014731500Mtb
29-11-201419430Mtbwoon-werk
28-11-2014491120Fiets
27-11-201438860Mtb
25-11-2014801340Fiets
23-11-2014851570Fietsgroepstraining
21-11-2014471050Mtb
19-11-2014561190Mtb
18-11-201438800Fiets
16-11-2014691490Fiets
13-11-2014621100Fietsgroepstraining
11-11-2014671290Fiets
10-11-201438820Fietswoon-werk
09-11-2014831700Fiets
06-11-2014641180Fietsgroepstraining
04-11-2014631210Fiets
02-11-201438840Fiets
30-10-2014521160Fiets
28-10-2014601140Fiets
27-10-2014491020Fietsrit samen met mijn vrouw
24-10-201438830Fietswoon-werk
22-10-201438820Fietswoon-werk
20-10-201449980Fiets
17-10-2014641300Fiets
13-10-201438820Fiets
09-10-2014651180Fietsgroepstraining
07-10-2014811560Fietshevige wind 5b en buien,groepstraining
06-10-201438820Fietswoon-werk
04-10-2014631380Fietsrit samen met mijn vrouw
02-10-2014631110Fietsgroepstraining
30-09-2014541220Fiets
28-09-201438800Fiets
26-09-201446990Fiets
25-09-2014651090Fietsgroepstraining
23-09-2014491060Fiets
22-09-2014891720Fiets
19-09-2014491120Fietsrit samen met mijn vrouw
18-09-201440840Fiets
16-09-2014481100Fietsrit samen met mijn vrouw
15-09-2014471030Fietsrit samen met mijn vrouw
14-09-2014641290Fiets
11-09-2014961990Fiets
09-09-2014501120Fietsrit samen met mijn vrouw
08-09-201440860Fietswoon-werk
06-09-2014451020Fietsrit samen met mijn vrouw
04-09-20141012270Fietsrit samen met mijn vrouw
01-09-2014661400Fietsrit samen met mijn vrouw
31-08-201440830Fiets
28-08-201430660Fiets
27-08-2014871920Fietsrit samen met mijn vrouw
23-08-2014631320Fiets
21-08-20141032140Fiets
18-08-2014641330Fiets
16-08-2014581220Fiets
07-08-201440950Mtbrit samen met mijn vrouw
05-08-2014902120Fietsrit samen met mijn vrouw
03-08-201440840Fietswoon-werk
01-08-2014601340Fietsrit samen met mijn vrouw
31-07-2014931940Fiets
29-07-2014641240Fiets
27-07-201420420Fietswoon-werk
26-07-2014951990Fiets
24-07-2014891760Fiets
21-07-2014591320Fietsrit samen met mijn vrouw
18-07-2014661420Fietsrit samen met mijn vrouw
16-07-2014841990Fietsrit samen met mijn vrouw
12-07-201424510Fietsgeraak niet in gang deze zomer, vlies tussen ribben gescheurd
07-07-2014832030Fietsrit samen met mijn vrouw
04-07-2014691420Fiets
02-07-2014531160Fiets
01-07-201440840Fietswoon-werk
30-06-2014521090Fiets
28-06-2014711330Fiets
26-06-2014832130Fietsrit samen met mijn vrouw
24-06-2014631280Fiets
23-06-201457700Fietsrit samen met mijn vrouw
22-06-201440840Fiets
20-06-2014491070Fiets
18-06-201446980Fiets
16-06-2014651260Fiets
15-06-201446920Fiets
13-06-2014551260Mtbrit samen met mijn vrouw
13-06-201444870Fiets
11-06-2014932180Fietsrit samen met mijn vrouw
10-06-2014571090Fiets
08-06-201420410Fietswoon-werk
07-06-2014641270Fiets
06-06-20141232830Fietsrit samen met mijn vrouw
02-06-2014641380Fietsrit samen met mijn vrouw
31-05-2014851950Fietsrit samen met mijn vrouw
29-05-201442900Fietsterug gestart na zware infectie luchtwegen en 10 dagen antibiotica.
11-05-2014831570Fiets
08-05-2014621120Fietsgroepstraining
06-05-2014811470Fietsgroepstraining
04-05-2014671450Fietsrit samen met mijn vrouw
03-05-2014841690Fiets
01-05-20141021670Fietsgroepstraining
29-04-2014821500Fietsregen
27-04-2014871450Fietsgroepstraining
26-04-20141021970Fiets
23-04-2014851790Fietsrit samen met mijn vrouw
21-04-2014801680Fietsrit samen met mijn vrouw
20-04-2014911560Fietsgroepstraining
19-04-2014511060Fiets
17-04-2014861500Fietsgroepstraining
15-04-20141031830Fietsgroepstraining
14-04-201440840Fietswoon-werk
12-04-2014671520Fietsrit samen met mijn vrouw
10-04-2014831370Fietssnelle groepstraining
09-04-201444980Fietsrit samen met mijn vrouw
08-04-20141101950Fietsgroepstraining
05-04-20141052010Fiets
03-04-2014891540Fietsgroepstraining
02-04-201443980Fietsrit samen met mijn vrouw
01-04-2014861930Fietsrit samen met mijn vrouw
30-03-20141061830Fietsgroepstraining
29-03-2014671330Fiets
27-03-20141011950Fiets
25-03-2014861520Fietsgroepstraining
23-03-2014871430Fietsgroepstraining
22-03-2014551160Fiets
19-03-2014901890Fiets
17-03-2014761590Fiets
16-03-2014911460Fietsgroepstraining
15-03-201420420Fietswoon-werk
14-03-2014431020Fietsritje samen met mijn vrouw
13-03-2014841440Fietsgroepstraining
12-03-201440940Fietsritje samen met mijn vrouw
11-03-20141011710Fietsgroepstraining
10-03-2014651320Fiets
08-03-201439910Fietsritje samen met mijn vrouw
06-03-20141102220Fiets
05-03-2014551290Fietsritje samen met mijn vrouw
01-03-2014811620Fietsmet crossfiets
27-02-2014621160Fietsmet crossfiets
26-02-201442890Fietsmet crossfiets
25-02-2014651180Fietsgroepstraining
23-02-2014901460Fietsstevige groepstraining
21-02-201436790Fietsmet crossfiets
20-02-2014631180Fietsmet crossfiets
18-02-20141111910FietsGroepstraining
16-02-2014901580FietsGroepstraining met crossfiets
14-02-2014491110Fietsmet crossfiets
12-02-2014641320Fietsmet crossfiets
11-02-2014671410Fietsmet crossfiets
08-02-201446990Mtbmet crossfiets
06-02-2014841570FietsGroepstraining,zeer veel wind
04-02-2014641200Fiets met crossfiets,Groepstraining
02-02-201445990Mtbmet crossfiets
31-01-2014581260Mtbmet crossfiets
30-01-2014861630Mtbmet crossfiets,Groepstraining
29-01-2014541220Mtbmet crossfiets
25-01-2014116221170Mtbmet crossfiets
24-01-2014591310Mtbherstel, met crossfiets
23-01-2014821630Mtbmet crossfiets
21-01-2014831430FietsGroepstraining
19-01-2014871520FietsGroepstraining
18-01-2014501060Fiets
17-01-201416300Fiets30 minuten losgereden op rollen
16-01-2014701390Fietsregen en veel wind
12-01-2014941640FietsGroepstraining
11-01-2014841640Fiets
09-01-2014651290Fiets
07-01-201446980Fiets
05-01-2014901630FietsGroepstraining
04-01-2014811640Fiets
01-01-2014631290Fiets
31-12-201346960Mtb
29-12-201345990Mtb
28-12-2013451010Mtb
27-12-201334600Fietsop losse rollen
26-12-2013831530FietsGroepstraining
22-12-201332600Fiets
20-12-201345990Fiets
19-12-2013601260Mtb
17-12-2013771460Fiets
15-12-2013711280FietsGroepstraining
14-12-201341940Mtb
12-12-2013651260Fiets
10-12-2013631190Fiets
09-12-2013861680MtbGroepstraining
07-12-2013821670Fiets
04-12-201322400Fiets
02-12-2013451050Mtb
01-12-2013661230Fiets
29-11-2013471020Mtb
26-11-2013641210Fiets
25-11-201337800Mtb
22-11-2013551180Fiets
20-11-2013551210Mtb
18-11-2013481010Fiets
13-11-2013801580Fiets
11-11-2013901690FietsGroepsrit
09-11-2013881670Fiets
08-11-2013481120Mtb
05-11-2013641140FietsGroepstraining, hevige wind 5 6B, regen en koud.
03-11-2013891660FietsGroepstraining, hevige wind 5 6B
02-11-2013881720Fiets
30-10-2013551110Fiets
29-10-2013501120Fietsslecht gevoel na 2 sapeloze nachten
26-10-2013931710Fietsmet 4 man
24-10-2013761580Fiets
22-10-20131031890FietsGroepstraining
21-10-2013511140Mtb
20-10-201340830MtbWoon werk
18-10-2013491140Fietsrit samen met mijn vrouw
17-10-2013831610Fiets
16-10-2013541220Fiets
15-10-2013541200Mtbcrossfiets,regen
12-10-2013861680Fiets
11-10-2013541130Fiets
08-10-2013751430Fiets
07-10-201336780Fietsrit samen met mijn vrouw
06-10-20131102370Fiets70 km. samen met mij vrouw + 40 km. woon/werk
03-10-20131232270FietsGroepstraining
01-10-2013831490FietsGroepstraining
30-09-201341940Fietsrit samen met mijn vrouw
29-09-2013951620FietsGroepstraining
28-09-2013491080Fietsrit samen met mijn vrouw
27-09-2013491120Fietsrit samen met mijn vrouw
26-09-2013981740FietsGroepstraining
24-09-20131062310Fiets
22-09-2013611290Fiets
21-09-2013501030Fiets
20-09-2013541240Fietsrit samen met mijn vrouw
19-09-20131011780FietsGroepstraining
17-09-201343820Fiets
16-09-201340840FietsWoon werk
12-09-20131302510Fiets
11-09-201342900Mtbhalf uurtje droog,dan 1 uur in gietende regen
07-09-2013901920Fietsrit samen met mijn vrouw
05-09-20131142090Fietsgroepstraining 82 km.,aansluitend nog 32 km. met mijn vrouw gefietst.
04-09-20131292560Fiets
02-09-201342990Fietsrit samen met mijn vrouw
01-09-2013921540FietsGroepstraining
30-08-2013862030Fietsrit samen met mijn vrouw
29-08-2013831430FietsGroepstraining
28-08-201345980Fietsrit samen met mijn vrouw
27-08-20131132050FietsGroepstraining
26-08-2013691590Fietsrit samen met mijn vrouw
25-08-2013781720Fietsrit samen met mijn vrouw
23-08-2013711590Fietsrit samen met mijn vrouw
22-08-2013821430FietsGroepstraining
21-08-2013932020Fietsrit samen met mijn vrouw
19-08-2013831780Fietsrit samen met mijn vrouw
18-08-201340780Fiets
16-08-2013911920Fietsrit samen met mijn vrouw
15-08-2013481080Fietsrit samen met mijn vrouw
14-08-2013631340Fietsrit samen met mijn vrouw
13-08-2013831390FietsGroepstraining
12-08-2013501120Fietsrit samen met mijn vrouw
11-08-20131091860FietsGroepstraining
10-08-2013631340Fietsrit samen met mijn vrouw
08-08-20131031720FietsGroepstraining
06-08-20131222160FietsGroepstraining
04-08-20131543060Fiets70 km. in groep gefietst aansluitend 84 km. gefietst samen met mijn vrouw.
03-08-2013851940Fietsrit samen met mijn vrouw
01-08-20131432430FietsGroepstraining met 50 fietsers
31-07-2013481090Fietsrit samen met mijn vrouw
30-07-2013861500FietsGroepstraining
28-07-2013881480FietsGroepstraining
27-07-2013671470Fietsrit samen met mijn vrouw
25-07-20131232070FietsGroepstraining
23-07-2013831770Fietsrit samen met mijn vrouw
21-07-2013841810Fietsrit samen met mijn vrouw
19-07-20131202640Fietsrit samen met mijn vrouw
18-07-201340860MtbWoon-werk
16-07-2013831370FietsGroepstraining
15-07-20131032330Fietsrit samen met mijn vrouw
14-07-20131071790FietsGroepstraining
13-07-2013591280Fietsrit samen met mijn vrouw
11-07-20131031880Fiets
09-07-20131232260Fiets
07-07-2013471020Fietsrit samen met mijn vrouw
06-07-20131162620Fietsrit samen met mijn vrouw
05-07-201340930Mtbrit samen met mijn vrouw
04-07-20131302610Fiets
02-07-2013831860Fietsrit samen met mijn vrouw
30-06-2013811290FietsZeer snelle groeprit
29-06-2013711540Fietsrit samen met mijn vrouw
27-06-2013861530FietsGroepstraining
25-06-20131773550Fiets
24-06-201320420FietsWoon-werk
22-06-2013521120Fietsrit samen met mijn vrouw
20-06-20131222160FietsGroepstraining
18-06-20131503180Fiets
17-06-201332690Fietsrit samen met mijn vrouw
16-06-2013942020Fietsrit samen met mijn vrouw
14-06-201325580Fietsrit samen met mijn vrouw
13-06-2013831480FietsGroepsrit
12-06-2013581260Fietsrit samen met mijn vrouw
11-06-201346970Fietsrit samen met mijn vrouw
10-06-201340830MtbWoon-werk
09-06-20131222080FietsGroepsrit
08-06-2013531180Fietsrit samen met mijn vrouw
06-06-20131513080Fiets
05-06-201345980Fietsrit samen met mijn vrouw
04-06-20131031810FietsGroepsrit
03-06-201340840FietsWoon-werk
01-06-2013701540Fiets
31-05-2013871890Fietsrit samen met mijn vrouw
30-05-20131051810FietsGroepsrit
28-05-2013651420Fietsrit samen met mijn vrouw
27-05-2013871920Fietsrit samen met mijn vrouw
26-05-2013901620FietsGroepsrit
25-05-2013861740Fietsrit samen met mijn vrouw
24-05-2013441000MtbMet CX fiets,koud regen en veel wind,voelt aan als herfst
22-05-2013851850Fietsrit samen met mijn vrouw
20-05-2013831690Fietsregen
19-05-2013681420Fietsrit samen met mijn vrouw
18-05-20131072020Fiets
17-05-2013521130Mtbregen,regen,regen.....
16-05-201340840Fiets
14-05-2013851540FietsGroepsrit
13-05-2013511100Fietshevige westen wind
12-05-2013651240Fiets2 uur in regen en wind
11-05-2013511060FietsTussen de buien door,nu terug er tegenaan na weekje rust
09-05-2013731380Fietsrit samen met mijn vrouw
07-05-201340830FietsWoon-werk
05-05-2013872010Fietsrit samen met mijn vrouw
04-05-20131102160Fiets
03-05-2013861920Fietsrit samen met mijn vrouw
01-05-20131152030FietsGroepstraining
30-04-20131031900FietsGroepstraining
29-04-201340840FietsWoon-werk
27-04-20131112210Fiets
25-04-20131513330Fiets66 km alleen gefietst aansluitend 85 km samen met mijn vrouw gefietst
24-04-2013922230Fietsrit samen met mijn vrouw
23-04-2013631170Fiets
22-04-2013761860Fietsrit samen met mijn vrouw
21-04-2013851390Fietsheftige groepsrit
21-04-201339880FietsNa zware rit vanmorgen,nog even losgefietst samen met mijn vrouw.
20-04-2013911810Fiets
18-04-2013891710Fiets
16-04-20131122000FietsGroepstraining
14-04-2013901560FietsGroepstraining
13-04-2013781610Fiets
11-04-2013631170Fiets
10-04-201340860MtbWoon-werk
09-04-2013641270Fiets
07-04-2013991730FietsGroepstraining
06-04-2013911750Fiets
04-04-2013831570FietsSchrale NO wind
03-04-2013541130Fiets
02-04-201340860MtbWoon-werk
31-03-2013901660Fiets
30-03-2013981820Fiets
28-03-2013851480FietsGroepstraining
27-03-2013481060Fiets
26-03-2013521010Fiets
25-03-201356920Fietsop losse rollen
22-03-201329550FietsRustig losgereden op losse rollen
21-03-20131091940FietsGroepstraining
19-03-201340860Fiets
18-03-2013491100FietsRitje samen met mijn vrouw
17-03-2013811610Fietsveel wind
16-03-201320430MtbWoon-werk
14-03-2013731670Mtb
12-03-201334600Fietsop losse rollen (sneeuw)
10-03-2013401080FietsWoon-werk
08-03-2013541240FietsRitje samen met mijn vrouw
07-03-2013831360FietsStevige groepstraining
06-03-201340860FietsWoon-werk
05-03-20131332610Fiets83 km. in groep ,aansluitend nog 50 km. met mijn vrouw gefietst.
04-03-2013461080FietsRitje samen met mijn vrouw
03-03-2013941680FietsGroepstraining
02-03-20131052040Fiets
28-02-2013501080Fiets
26-02-2013541120Fiets
23-02-2013481120Fiets
21-02-2013811540FietsGroepstraining,ijzige NO wind 4b
20-02-201332740Fiets
19-02-2013741410FietsGroepstraining
16-02-2013761590Fiets
15-02-2013711560Fiets
13-02-2013431000Fiets
09-02-201342980Mtb met crossfiets
08-02-2013491080FietsTerug gestart na 10 dagen zonder fietsen (griep/bronchitis)
25-01-201327470Fietsop losse rollen
24-01-201331600Fietsn uurtje rustig op losse rollen
22-01-201334600Fietsn uurtje rustig op losse rollen
20-01-201333600Fiets n uurtje rustig op losse rollen
19-01-201338600Fiets op losse rollen
18-01-201331600Fietsn uurtje rustig op losse rollen
16-01-201334600Fietsop losse rollen
12-01-2013451010Fiets
11-01-2013631290Fiets
10-01-2013831470FietsGroepstraining
07-01-2013471040Fiets
05-01-2013941810Fiets
03-01-2013841540FietsGroepstraining
02-01-201333720Mtb
30-12-2012701320FietsGroepstraining
29-12-2012841830Fietswindkracht 4/5
25-12-2012621320Mtb
24-12-2012771710Mtb
23-12-2012481130Mtb
21-12-2012611360Mtb
19-12-2012521210Mtb
16-12-2012651350Fiets
15-12-2012891850Fiets
12-12-2012621380Fiets
11-12-2012771510Fiets
08-12-201244980Mtb
01-12-2012511020Mtb
30-11-2012461030Fiets
29-11-2012701510MtbKoud + buien
27-11-2012831580FietsGroepstraining
26-11-2012721550Fiets
24-11-2012601220Fietswoon-werk
22-11-2012891760Fiets
19-11-2012671520Mtb
18-11-2012621340Mtb
17-11-2012861760Fietsmistig,nevel
15-11-201220440Mtbwoon-werk
14-11-2012861810Fietsprachtig herfstweer.
12-11-2012701470Fiets
10-11-2012831810Mtb
08-11-201240870Mtb
07-11-2012781810Mtb
06-11-2012961900Fiets
05-11-201220440Mtbwoon-werk
04-11-201220430Mtbwoon-werk
03-11-2012581340Mtb
31-10-2012871730Fiets
30-10-2012751570Mtb
27-10-2012781740Mtbmet crossfiets
25-10-2012811520Fiets
23-10-2012991830FietsGroepstraining
22-10-2012541210Fietsrit samen met mijn vrouw
21-10-20121082130Mtb
19-10-2012621370Mtbmet crossfiets
18-10-2012791810Fietsmet crossfiets
14-10-2012701420Mtb
13-10-201243970Mtbmet crossfiets
12-10-2012501160Fietshevige W wind
11-10-201240870Fietswoon-werk
09-10-2012601320Fiets
08-10-201240850Fietswoon-werk
07-10-2012691180FietsGroepstraining
07-10-201233780Fietsrit samen met mijn vrouw
05-10-2012611300Fietsmet crossfiets
04-10-2012631380Fietsmet crossfiets
02-10-2012821470FietsGroepstraining
01-10-201240860Fietswoon-werk
30-09-2012962090Fiets
28-09-2012641250Fiets
27-09-2012931670FietsGroepstraining
26-09-201244980FietsRitje met crossfiets
25-09-2012921830Fiets
21-09-2012601410Fietsrit samen met mijn vrouw
20-09-2012831470FietsGroepstraining
19-09-201244970Fiets
18-09-2012821520Fiets
16-09-2012901530FietsGroepstraining
15-09-2012761530Fiets
13-09-20121252370Fiets
11-09-2012831540Fiets
09-09-20121091710FietsSnelle groepsrit
08-09-20121142570Fietsrit samen met mijn vrouw
07-09-20121282440Fiets
04-09-20121202520Fiets
03-09-2012481090Fietsritje samen met mijn vrouw
02-09-20121091820FietsGroepstraining
01-09-2012561190Fietsritje samen met mijn vrouw
31-08-201226560FietsRitje om de 2000 km. rond te maken in augustus.
30-08-20121262250FietsGroepstraining
28-08-20121031770FietsGroepstraining
27-08-201235720Fiets
26-08-2012681380FietsHevige wind en buien.
24-08-201235810Fietsritje samen met mijn vrouw
23-08-20121172690Fietsrit samen met mijn vrouw
22-08-201225560Fietsritje samen met mijn vrouw
21-08-2012831410FietsGroepstraining
20-08-20121062360Fietsrit samen met mijn vrouw
19-08-20121302160FietsGroepstraining bij snikheet weer.
17-08-2012932120FietsDuurtraining samen met mijn vrouw.
16-08-2012982180FietsDuurtraining samen met mijn vrouw.
15-08-20121081820FietsGroepstraining
14-08-2012481140Fietsrit samen met mijn vrouw
13-08-20121433140FietsDuurtraining samen met mijn vrouw.
11-08-2012781760Fiets rit samen met mijn vrouw
10-08-2012561320Fietsrit samen met mijn vrouw
09-08-2012701430Fiets
08-08-2012511140Fietsrit samen met mijn vrouw
07-08-20121051750FietsGroepstraining
05-08-20121131910FietsGroepstraining
03-08-2012651490Fietsrit samen met mijn vrouw
02-08-20121232270FietsGroepstraining
31-07-20121222070FietsGroepstraining
29-07-20121252210FietsGroepstraining
27-07-2012821920Fietsrit samen met mijn vrouw
26-07-2012831430FietsGroepstraining
26-07-201235810Fietsrit samen met mijn vrouw
25-07-20121062610Fietsrit samen met mijn vrouw
24-07-2012681230FietsGroepstraining
24-07-201238920Fietsrit samen met mijn vrouw
23-07-2012811920Fiets rit samen met mijn vrouw
22-07-2012701230FietsGroepstraining
22-07-2012531370Fietsrit samen met mijn vrouw
21-07-2012871570Fiets
20-07-201230660Fiets
19-07-20121122030Fiets
17-07-2012701390Fiets
15-07-201240910
15-07-201240910Fietsrit samen met mijn vrouw
13-07-20121002130Fiets
12-07-2012781580Fiets
10-07-20121041930Fiets
09-07-201241930Fietsrit samen met mijn vrouw
08-07-20121051890FietsGroepstraining
06-07-201245970Fiets
05-07-20121232360Fiets
03-07-20121052000Fiets
01-07-2012961670FietsGroepstraining
30-06-2012511080Fiets
28-06-20121252680Fiets
26-06-20121703410FietsEindelijk zomerweer, 170 km. gefiets waarvan 87 km. samen met mijn vrouw.
24-06-2012691390FietsRit in gietende regen.
23-06-2012731610Fietsrit samen met mijn vrouw
21-06-20121061870FietsGroepstraining
20-06-2012491080Fiets rit samen met mijn vrouw
19-06-20121232130FietsGroepstraining
17-06-201240830Fietswoon-werk
14-06-20121081840FietsGroepstraining
13-06-2012701520Fietsrit samen met mijn vrouw
12-06-2012831410FietsGroepstraining
10-06-20121472920Fiets
09-06-201243970FietsRustig ritje samen met mijn vrouw,zeer veel wind.
07-06-20121462780Fiets104 km. groeptraining 3h04\', aansluitend 42 km. met mijn vrouw gefietst.
05-06-20121362550FietsGroepstraining 83 km. in 2h15\' ,aansluitend nog 53 km. met mijn vrouw gefietst.
02-06-201240830Fietswoon-werk
01-06-2012491080Fiets rit samen met mijn vrouw
31-05-20121222040Fiets
29-05-20121723610FietsGroepstraining 80 km. in 2h23\' ,aansluitend 92km. gefietst samen met mijn vrouw.
28-05-2012811860Fietsrit samen met mijn vrouw
27-05-2012871480FietsGroepstraining
26-05-2012801880Fietsrit samen met mijn vrouw
24-05-20121462810Fiets
23-05-2012601310Fiets rit samen met mijn vrouw
22-05-2012831810Fietsrit samen met mijn vrouw
20-05-2012931710Fiets
19-05-2012431010Fiets rit samen met mijn vrouw
18-05-201243980Fiets rit samen met mijn vrouw
17-05-20121522880FietsGroepstraining 104 km.aansluitend nog 48 km. met mijn vrouw gefietst.
15-05-2012631080FietsGroepstraining
14-05-2012761610Fietsrit samen met mijn vrouw
12-05-2012831590Fiets
10-05-2012861660FietsRegenrit
08-05-20121011970FietsRegenrit
07-05-2012441060Fiets rit samen met mijn vrouw
06-05-2012951670Fiets
04-05-2012541320Fietsrit samen met mijn vrouw
03-05-20121131950FietsGroepstraining
01-05-2012951670FietsGroepstraining
29-04-201235600Fiets
28-04-201235600Fiets 1 uurtje souplesse op losse rollen.
26-04-2012831550FietsHevige wind,laatste uur in regen gefietst.
24-04-20121132030FietsGroepstraining + nog 1 uur alleen gefietst
22-04-2012881530FietsGroepstraining
21-04-201240600Fietsop losse rollen
19-04-20121102140Fiets
18-04-2012571030Fiets
17-04-201240830Fietswoon-werk
15-04-2012891560FietsGroepstraining, hevige N wind.
14-04-201227620Fietsrit samen met mijn vrouw
13-04-201239840Fietsrit samen met mijn vrouw
12-04-2012951710Fiets2 uur in groep egfietst + nog een 50 min. alleen gefietst.
11-04-2012661490Fietsrit samen met mijn vrouw
09-04-2012891560Fietshevige ZW wind,getraind met 3 man.
07-04-201240820Fietswoon-werk
06-04-20121022140Fietsrit samen met mijn vrouw
05-04-20121041920FietsGroepstraining
02-04-2012761640Fietsrit samen met mijn vrouw
31-03-2012701460Fiets
29-03-20121322670Fiets76km 2h18\', aansluitend nog 56km gefietst samen met mijn vrouw 2h09\'
28-03-20121082180FietsDuurtraining met zomers weer.
27-03-2012831440FietsGroepstraining
26-03-2012511130Fietsrit samen met mijn vrouw
25-03-20121101930FietsGroepstraining
24-03-2012661480Fietsrit samen met mijn vrouw
23-03-201242950Fietsrit samen met mijn vrouw
22-03-2012841550FietsGroepstraining
21-03-2012611320Fietsrit samen met mijn vrouw
20-03-20121021810FietsGroepstraining
19-03-201242980FietsRustige rit samen met mijn vrouw
18-03-2012961680FietsGroepstraining
17-03-201241920Fietsrit samen met mijn vrouw
16-03-20121202440Fiets
14-03-2012571300Fietsrit samen met mijn vrouw
13-03-2012781740FietsRustige rit samen met mijn vrouw
11-03-2012881460FietsGroepstraining
10-03-2012821760Fiets
09-03-2012701460Fiets
07-03-2012571180Fiets
06-03-20121031860FietsGroepstraining
05-03-201240830Fietswoon-werk
03-03-2012571320FietsRustige rit samen met mijn vrouw
02-03-2012911920Fiets
01-03-2012831530FietsGroepstraining
28-02-2012501080Fiets
25-02-2012711540Fiets
23-02-20121001910Fiets
22-02-2012501140Fiets
21-02-2012911770Fiets
19-02-2012701240FietsGroepstraining
17-02-2012511180Fiets
16-02-2012831530Fiets
14-02-2012831590Fiets
12-02-2012691440Fiets
10-02-2012551210Fiets
09-02-201234600Fiets1 uurtje op losse rollen aan lage hartslag
07-02-201250800Fietsop losse rollen
05-02-201235600Fietsop losse rollen
04-02-201237600Fiets op losse rollen
03-02-201239600Fietsop losse rollen
01-02-201225400Fietsop losse rollen, het zal een weekje rollentraining worden door teveel sneeuw op de wegen en te koude temperaturen om buiten te fietsen.
31-01-2012811490FietsGroepstraining
29-01-201230550Fiets
27-01-2012641340Fiets
26-01-2012711440Fiets
24-01-201233600Fiets1 uurtje op losse rollen, klein verzetje.
21-01-2012711540Fiets
19-01-201234600Fiets1 uurtje op losse rollen aan lage hartslag
17-01-2012831520FietsGroepstraining
16-01-201243990FietsRitje samen met mijn vrouw.
14-01-2012471010Fiets
13-01-201240850Fietseerste ritje dit jaar ,na zware bronchitis en 10 dagen antibiotica.
30-12-2011621310Fiets
27-12-2011831520FietsGroepstraining
25-12-201133790Fiets
24-12-2011531120Fiets
22-12-2011811540FietsGroepstraining
20-12-2011601320Fiets
17-12-2011531120Fiets
15-12-2011481140FietsHarde schrale wind
13-12-2011681480Fiets
11-12-2011811490FietsGroepstraining
10-12-201120420Fietswoon-werk
09-12-2011701510Fiets
06-12-2011781530Fiets
04-12-2011811510FietsGroepstraining
02-12-2011621360Fiets
30-11-2011501110Fiets
27-11-201139600Fietsuurtje op losse rollen.
26-11-2011601310Fiets
22-11-20111152220FietsGroepstraining + woon-werk
20-11-201140840Fietswoon-werk
18-11-2011461030Fiets
17-11-2011891670FietsGroepstraining
15-11-2011811580Fiets
13-11-201140850Fietswoon-werk
11-11-2011871630Fiets
10-11-2011891590FietsGroepstraining
08-11-2011831560FietsGroepstraining
06-11-2011891660FietsGroepstraining
05-11-2011511090Fiets
03-11-2011661290Fiets
02-11-201140860Fietswoon-werk
01-11-2011951650FietsGroepstraining
30-10-2011881580FietsGroepstraining
29-10-2011541160Fiets
28-10-2011501090Fiets
27-10-2011551180Fiets
26-10-2011661370Fiets
25-10-201145970Fiets
23-10-2011721280FietsGroepstraining
22-10-2011501110Fiets
20-10-2011831560Fiets
19-10-2011501090Fiets
18-10-201120430Fietswoon-werk
17-10-2011511080Fiets
16-10-201140830Fietswoon-werk
14-10-2011501080Fiets
13-10-2011961810FietsGroepstraining
11-10-2011831590Fiets
10-10-2011501120Fietszeer veel wind
08-10-201120410Fietswoon-werk
07-10-2011701440Fiets
04-10-2011871590Fiets
03-10-2011501180FietsRustige rit samen met mijn vrouw
02-10-20111091880FietsGroepstraining
30-09-2011491220FietsRustige rit samen met mijn vrouw
29-09-20111031810FietsGroepstraining
28-09-2011771860FietsRustige rit samen met mijn vrouw
27-09-20111242210FietsGroepstraining +50 km. alleen bijgefietst
25-09-2011881510FietsGroepstraining
23-09-2011982080Fiets
22-09-20111032130Fiets
20-09-201140840Fietswoon-werk
18-09-2011821390FietsGroepstraining
17-09-20111252470FietsRit met de collega\'s
15-09-20111212430Fiets
13-09-20111192170FietsGroepstraining
11-09-201140820Fietswoon-werk
09-09-2011601280Fiets
08-09-2011661220FietsRegenrit
07-09-2011561260Fietszeer veel wind
06-09-2011831620FietsGroepstraining,zeer veel wind
05-09-2011701420Fiets
03-09-2011581280FietsRit samen met mijn vrouw
02-09-2011801770FietsRit samen met mijn vrouw
01-09-2011861540FietsGroepstraining
29-08-201140820Fiets
28-08-2011851720Fiets
26-08-2011741620Fiets
25-08-20111112280Fiets
23-08-2011801560Fiets
21-08-2011891510FietsGroepstraining
19-08-20111322970FietsMooie lange rit samen met mijn vrouw
16-08-2011831510FietsGroepstraining
15-08-2011891660Fiets
13-08-20111022080Fietsregenrit
11-08-20111142080FietsGroepstraining
09-08-2011811430FietsGroepstraining
08-08-201135760FietsRustig losgereden
07-08-2011881620FietsGroepstraining
05-08-201147930Fiets
04-08-2011831590Fiets
02-08-201140820Fietswoon-werk
02-08-2011801770FietsRit samen met mijn vrouw.
31-07-2011901830Fiets
27-07-20111212620Fietsrustige duurtraining
27-07-2011821620Fiets
26-07-2011831450FietsGroepstraining
24-07-20111101950FietsGroepstraining
21-07-20111071890FietsGroepstraining
19-07-20111061590Fiets
16-07-20111002070FietsGans de rit in gietende regen.
15-07-2011831670Fiets
12-07-2011821480FietsGroepstraining
11-07-20111192820FietsRit samen met mijn vrouw
10-07-2011831400FietsGroepstraining
07-07-20111122030FietsGroepstraining
05-07-20111172660FietsRit samen met mijn vrouw.
02-07-20112125575000FietsMarmotte 8 h 17\' ,+ naar start gefietst en na aankomst terug naar hotel gefietst.
30-06-201148106395FietsRochetaille-Venosc
29-06-201148135880FietsCol d\'Ornon + stukje alpe d\'Huez.
28-06-2011672071740FietsRochetaille,Villard-Reculas,alpe d\'Huez.
27-06-2011682381750FietsRochetaille naar de Croix de Fer,
samen met mijn vrouw.
26-06-2011921751300FietsVan Allemont tot top la Berarde,samen met mijn vrouw.
24-06-2011491020Fiets
23-06-2011871560FietsGroepstraining
21-06-2011861560FietsGroepstraining
19-06-20111102070Fiets
17-06-2011881650Fiets48 km, 1h45\' samen met mijn vrouw ,+ 40 km op rollen 1h00\'
16-06-201140830Fietswoon-werk
14-06-20111353280FietsMooie rit samen met mijn vrouw.
13-06-2011701240FietsRitje met 4 man.
12-06-20111533120FietsGroepstraining van 2h00\' 70 km.
,aansluitend 84 km. met mijn vrouw gefietst
10-06-2011771520Fiets
09-06-2011871890Fiets40 km. woon-werk + ritje met mijn vrouw.
07-06-20111672980FietsGroepstraining 120km.op 3h38\' ,aansluitend 47 km. gefietst met mijn vrouw
05-06-2011751520Fiets
04-06-2011481060FietsRitje samen met mijn vrouw
03-06-2011872030FietsRit samen met mijn vrouw, krachtige NO wind.
02-06-20111162050FietsGroepstraining
01-06-20111283020Fietsrit samen met mijn vrouw
30-05-2011581280FietsRitje samen met mijn vrouw
29-05-2011601240Fietswoon-werk
27-05-2011441020FietsRitje samen met mijn vrouw
26-05-20111011880FietsGroepsrit,stormwind
25-05-20111202760Fietsrit samen met mijn vrouw
24-05-20111142040FietsGroepstraining
22-05-2011901510FietsGroepstraining
21-05-20111202880Fietsrit samen met mijn vrouw
19-05-20111322350Fietsgroepstraining + nog 2 uur alleen gefietst
17-05-20111342380FietsGroepstraining
15-05-20111111930FietsGroepstraining
13-05-2011932120Fietsrit samen met mijn vrouw
12-05-20111051910FietsGroepstraining
11-05-2011611340Fietsrit samen met mijn vrouw
09-05-2011711480Fiets
07-05-20111553381975FietsGrinta Challenge-La Tournay
05-05-20111122660FietsMooie rustige rit samen met mijn vrouw.
04-05-2011821590Fiets
02-05-201140830Fietswoon-werk
01-05-2011951650FietsGroepstraining
30-04-201140890Fietsrit samen met mijn vrouw
29-04-20111112260Fiets
26-04-2011871580FietsGroepstraining
25-04-201140840Fietswoon-werk
23-04-20111452871385FietsDavitamon Classic
21-04-20111332580Fietsoepstraining 83 km./2h18\' ,aansluitend 50 km. gaan fietsen met mijn vrouw.
19-04-20111833750Fietsgroepstraining 83 km./2h20\', aansluitend 100 km. gaan fietsen met mijn vrouw
18-04-201143990Fietsrit samen met mijn vrouw
17-04-201140830Fietswoon-werk
15-04-2011962260Fietsrit samen met mijn vrouw
14-04-20111182140FietsGroepstraining
13-04-2011501070Fiets
12-04-201140840Fietswoon-werk
10-04-20111142000Fiets74 km. groepstraining + 40 km. alleen gefietst
08-04-20111102490FietsMooie rit samen met mijn vrouw.
07-04-20111082020Fiets68 km. in groep + nog 40 km. aleen gefietst
05-04-20111042090Fiets
04-04-201141930FietsKort ritje samen met mijn vrouw
02-04-2011992120Fiets50 km. alleen gefietst (1h44\') +nog 49 km. samen met mijn vrouw gefietst (1h48\').
01-04-2011911930Fiets
30-03-201138600Fietsop rollen
29-03-2011491100FietsRitje samen met mijn vrouw
27-03-2011801590Fiets
24-03-20111613660FietsDuurtraining in Vlaamse ardennen (hellingen Ronde van Vlaanderen)
23-03-201142980FietsRitje samen met mijn vrouw
22-03-20111081980Fiets68 km. in groep + 40 km. alleen gefietst
20-03-2011701410Fiets
19-03-2011511000Fiets
18-03-2011591250Fiets
17-03-2011861640Fiets
14-03-2011421020FietsRitje samen met mijn vrouw
12-03-2011501190FietsRitje samen met mijn vrouw
11-03-2011942120FietsRustige duurtraining , eerst 44 km. samen met mijn vrouw dan nog 50 km. alleen gefietst.
10-03-2011771530FietsStevige ZW wind
08-03-20111272570FietsGroepstraining 86 km / 2h36\', daarna nog 41 km/ 1h41\' met mijn vrouw gefietst.
07-03-201139890FietsRitje samen met mijn vrouw
06-03-2011741370Fiets
04-03-2011781820FietsZeer rustige duurtraining,43 km. samen met mijn vrouw gefietst + 35 km. alleen
03-03-2011691310FietsGroeptraining
01-03-20111001890FietsHopelijk nu eens een maand zonder ziekte.
Groeptraining van 2 uur + nog n uur alleen gefietst.
27-02-2011501080Fiets
25-02-2011741690FietsRustige duurtraining
22-02-2011531160Fiets
21-02-2011501060FietsTerug gestart na n weekje griep
12-02-201141600Fiets1 uur op losse rollen
10-02-2011921660FietsGroepstraining
09-02-2011461030Fiets
07-02-2011501080Fiets
05-02-2011711560FietsWat een wind
03-02-2011631260Fiets
01-02-2011781670Fiets
31-01-201135600Fietsn uurtje op losse rollen
28-01-2011781640FietsIjzig koude O-wind
25-01-201132600Fietsn uurtje rustig losgereden op losse rollen
24-01-2011751690FietsDuurtraining met slechte benen.
22-01-2011711320Fiets
21-01-201136600Fietslosse rollen
20-01-2011581260Fiets
16-01-2011721350FietsGroepstraining
15-01-2011731640Fiets
12-01-201136600Fietslosse rollen
09-01-2011501070Fiets
08-01-2011481030Fiets
07-01-201137600FietsUurtje op losse rollen
05-01-2011591290Fiets
31-12-2010511090Fiets
31-12-2010511090Fiets
28-12-201038600Fietslosse rollen
27-12-201039600Fietslosse rollen
26-12-201024400Fietslosse rollen
24-12-201033600Fietsn uurtje rustig gefietst op losse rollen.
21-12-201032600FietsRustig gefietst (souplesse) op losse rollen
20-12-201035600Fietsen nog maar eens losse rollen :(
19-12-201034600FietsDagelijkse sleur ,losse rollen
18-12-201034600FietsDoor de vele sneeuw n uurtje rustig op losse rollen gefietst
17-12-201034600Fiets1 uurtje op losse rollen
12-12-2010811840FietsHeel slecht gevoel
11-12-2010781760FietsEerste rit in december na twee weken verplichte rust door ziekte.
27-11-2010661460Fiets
26-11-201045970Fiets
25-11-2010531120FietsHagelbuien en smeltende sneeuw,amaai
24-11-201039600Fiets 1 uurtje op losse rollen (te slecht weer om buiten te fietsen)
23-11-201035690FietsTerug gekeerd ,beginnen regenen bij temperatuur van 4
22-11-2010511060Fiets
20-11-201040830Fietswoon-werk
19-11-201039880FietsRitje samen met mijn vrouw
18-11-20101072110FietsRustige groepstraining
16-11-2010871670FietsKoud +mist
15-11-2010581280Fietsrit samen met mijn vrouw
13-11-201038600FietsDoor vele regen een uurtje op de rollen gefietst
12-11-2010911980Fietszeer veel wind
07-11-2010901610FietsGroepstraining
06-11-2010471040Fietsrit samen met mijn vrouw
04-11-201040840Fietswoon-werk
02-11-2010881740Fiets
01-11-2010891820Fiets
31-10-201040820Fietswoon-werk
29-10-2010731720Fietsrustige rit samen met mijn vrouw
28-10-2010831690Fiets
26-10-20101011860Fiets
21-10-2010871690Fiets
20-10-201037600Fietstijdritje
18-10-2010451040Fietsrit samen met mijn vrouw
17-10-20101142110FietsGroepstraining
14-10-20101102090FietsGroepstraining
12-10-2010871590FietsGroepstraining
10-10-2010831450FietsGroepstraining
09-10-2010531280FietsTerug een fietsritje samen met mijn vrouw.
08-10-2010541340Fietsrit samen met mijn vrouw
07-10-2010751540Fiets
06-10-201040840Fietswoon-werk
04-10-2010641390Fietsrit samen met mijn vrouw
03-10-2010941640FietsGroepstraining
01-10-2010661540Fietsrit samen met mijn vrouw
30-09-2010771640Fiets
29-09-2010641460Fietsrit samen met mijn vrouw
27-09-2010641370Fiets
25-09-201040820Fietswoon-werk
24-09-201039920Fietsrit samen met mijn vrouw
23-09-2010831620Fiets
22-09-201040910Fietsrit samen met mijn vrouw
21-09-2010881590FietsGroepstraining
18-09-2010801740Fietsrit samen met mijn vrouw
17-09-201035850Fietsklein ritje met samen met mijn vrouw
16-09-2010901670FietsGroepstraining
15-09-201040920Fietsrit samen met mijn vrouw
14-09-2010881660FietsGroepstraining
13-09-2010541160Fiets
11-09-2010631280Fiets
10-09-2010521110Fiets
09-09-2010981930Fiets
06-09-2010731690Fietsrit samen met mijn vrouw
05-09-20101032030Fiets
03-09-201032700Fietsklein ritje met samen met mijn vrouw
02-09-2010931940Fiets
31-08-2010962240Fietsrit samen met mijn vrouw
30-08-2010581230Fiets
29-08-2010901870Fiets
27-08-2010751560Fiets
26-08-201040850Fietswoon-werk
23-08-201040830Fietswoon-werk
21-08-2010571340Fietsrit samen met mijn vrouw
20-08-20101362980Fiets
19-08-2010911620FietsGroepstraining
17-08-201040810Fietswoon-werk
14-08-2010962290Fietsrit samen met mijn vrouw
12-08-2010811440FietsGroepstraining
12-08-201025580Fietsklein ritje met samen met mijn vrouw
10-08-2010831420FietsGroepstraining
09-08-20101303140FietsLange rustige rit samen met mijn vrouw
08-08-20101041990Fiets
05-08-20101011830Fiets
03-08-20101573240Fiets73 km. in groep + 84 km. gefietst met mijn vrouw
01-08-2010881550FietsGroepstraining
31-07-201020420FietsWoon-werk
30-07-20101302680Fiets
27-07-20101121870FietsGroepstraining
25-07-2010701550Fietsritje,samen met mijn vrouw
21-07-2010901980Fiets
19-07-2010701330Fiets
18-07-2010751780Fietsrustig ritje,samen met mijn vrouw
15-07-2010921710FietsGroepstraining,zeer veel wind
13-07-2010901670Fiets
13-07-2010451040Fietsrustig ritje,samen met mijn vrouw
11-07-20101031690FietsGroepstraining
08-07-20101151460FietsGroepstraining
07-07-201039980Fietsrustig ritje,samen met mijn vrouw
03-07-20102045944970FietsMarmotte + van en naar hotel
01-07-201046133780Fietsrit met col d\\\'ornon
30-06-201040118740Fietsrit met col d\'ornon
29-06-2010531341380Fietsrit met alpe d\'huez
28-06-2010661451300Fietsritje met col du glandon
25-06-2010831720Fiets
24-06-2010871820Fiets
23-06-20101102450Fiets
19-06-2010811680FietsVeel wind 4/5 B
18-06-2010631390Fietsrustig ritje,samen met mijn vrouw
17-06-2010921560FietsGroepstraining
15-06-20101132090FietsGroepstraining + 40 km. alleen gefietst
13-06-2010941980Fiets
11-06-2010761800Fietsrustig ritje,samen met mijn vrouw
10-06-2010901610FietsGroepstraining
08-06-20101142140Fiets80 km.groepstraining + 34 km. alleen gefietst
07-06-2010921920Fiets
04-06-20101022260Fietsritje,samen met mijn vrouw
03-06-20101432680FietsGroepstraining + 50 km. alleen bijgetraind.
01-06-20101132070FietsGroepstraining
31-05-2010641380Fiets
29-05-2010701320Fiets
28-05-2010561320Fietsrustig ritje,samen met mijn vrouw
27-05-20101041780FietsGroepstraining
24-05-20101072620Fietsrustig ritje,samen met mijn vrouw
22-05-20102264842780FietsLanden-Trois Ponts-Landen
20-05-2010731590Fiets
18-05-2010901920Fiets
16-05-20101352761380FietsSerge Baguet classic
14-05-20101483460Fietszeer rustige duurtraining samen met mijn vrouw
13-05-2010521100Fiets
11-05-2010881440FietsGroepstraining
09-05-20101282620Fiets
06-05-20101162040FietsGroepstraining
05-05-2010791940FietsHeel rustig ritje,samen met mijn vrouw.
04-05-20101352630Fiets
29-04-20101673450Fiets87 km. in groep + 80 km. gefietst met mijn vrouw
27-04-20101964160Fiets103 km. groepstraining,aansluitend 93 km. gefietst met mijn vrouw.
25-04-20101122040FietsGroepstraining
23-04-2010892180FietsHeel rustig ritje,samen met mijn vrouw.
22-04-20101272370FietsGroepstraining
20-04-20101041860FietsGroepstraining
18-04-2010751820FietsHeel rustig ritje,samen met mijn vrouw.
17-04-20101473141410Fiets\"Peter Van Petegem Classic\"
15-04-201020410FietsWoon-werk
14-04-2010581260Fiets
13-04-20101052220Fiets
11-04-2010481050FietsLosgereden, samen met mijn vrouw
10-04-20101563331295FietsRit van de gouverneur
08-04-201040950FietsRitje samen met mijn vrouw.
07-04-2010901780Fiets
06-04-2010581310FietsRitje samen met mijn vrouw.
05-04-2010701470Fiets
02-04-2010701490FietsEerste ritje na een week griep.
26-03-2010841790Fiets
24-03-2010942120Fiets56 km. alleen gefietst ,aansluitend 38 km. gefietst met mijn vrouw.
23-03-20101362840Fiets98 km. groeptraining,aansluitend 38 km. gefiets met mijn vrouw.
22-03-2010932150FietsFietsritje samen met mijn vrouw.
21-03-201040850Fiets
19-03-2010501150FietsRustig herstelritje
18-03-20101072030Fiets
16-03-20101412860Fiets99 km. groeptraining,aansluitend 42 km. gefiets met mijn vrouw.
14-03-2010921580FietsGroepstraining
12-03-2010731540Fiets
11-03-2010551140Fiets
10-03-2010461000Fiets
07-03-2010911830FietsGroepstraining ,slecht gevoel,hevige schrale N-O wind.
06-03-2010501080Fiets
03-03-2010831850Fiets
02-03-2010901670FietsGroepstraining
01-03-2010701470Fiets
26-02-201031600Fiets
25-02-2010921820Fiets
24-02-2010501150FietsRustig ritje .
20-02-2010501080Fiets
19-02-2010501090Fiets
18-02-2010831620FietsGroepstraining
16-02-2010711570Fiets
15-02-201034600Fiets
12-02-2010821940Fiets
09-02-2010851690FietsGroepstraining , -3 ijzige N-O wind
06-02-2010902060FietsRustige duurtraining (dichte mist)
04-02-2010501070Fiets
03-02-2010501080Fiets
31-01-2010911990Fiets
27-01-2010691510Fiets
26-01-2010851660FietsGroepstraining, -5 bij start.
25-01-201020430Woon-werk
24-01-201040860Fiets
22-01-2010551310FietsHongerklop
21-01-2010801630Fiets
20-01-201040910Fiets
19-01-201060960Fiets
15-01-2010751710Fiets
14-01-2010551210Fiets
12-01-2010641430Fiets
07-01-2010421000Fiets
04-01-201032600Fietssouplesse op de rollen.
02-01-2010501080Fiets
01-01-2010531150Fiets
28-12-2009581270Fiets
27-12-200932690FietsRegen 4, teruggekeerd te koud.
26-12-2009711700FietsIjzelplekken, rustig ritje.
19-12-200930610Fiets
17-12-200930600Fiets
15-12-2009711420Fiets
14-12-2009511060Fiets
12-12-2009551210Fiets
11-12-2009501110Fiets
09-12-200925550FietsWoon-werk
05-12-200920420FietsWoon-werk
03-12-200920430FietsWoon-werk
02-12-200920420FietsWoon-werk
01-12-2009811610FietsGroepstraining
29-11-2009701610Fiets
27-11-2009791690Fiets
25-11-2009511090Fiets
21-11-2009501100Fiets
19-11-2009831570Fietsgroepstraining
17-11-2009851640Fietsgroepstraining
16-11-200940850Fiets
14-11-2009701520Fiets
12-11-2009701490Fiets
11-11-200942890Fiets
10-11-200940850Fiets
08-11-200940820Fiets
06-11-2009621350Fiets
05-11-2009791690Fiets
02-11-2009701520Fiets
31-10-2009741620Fiets
30-10-200930700Fiets
29-10-200940800Fiets
27-10-2009841610Fiets
25-10-2009701330Fiets
21-10-2009701480Fiets
20-10-200940800Fiets
18-10-2009841570Fiets
15-10-2009821650Fiets
13-10-2009721450Fiets
12-10-200920420FietsWoon-werk
11-10-200920420FietsWoon-werk
09-10-20091042340Fiets
08-10-2009801680Fiets
06-10-200920420FietsWoon-werk
05-10-200920400FietsWoon-werk
04-10-2009711500Fiets
03-10-200920450FietsWoon-werk
02-10-2009541100Fiets
15-06-2009731500Fiets
14-06-2009561160Fiets
13-06-2009441120FietsRustig ritje met de vrouw
12-06-2009511030Fiets
11-06-2009701180Fiets
09-06-2009861640FietsGroepstraining
08-06-2009571150Fiets
06-06-2009831480Fiets
04-06-2009701410Fiets
03-06-200920400Fietswoon-werk
02-06-2009871570FietsGroepstraining.
01-06-2009551210Fiets
31-05-200920400Fietswoon-werk
30-05-20091753650FietsLange duurtraining
28-05-2009851520FietsGroepstraining
27-05-2009711470Fiets
25-05-200920400Fietswoon-werk
24-05-2009851780Fiets
23-05-200920400Fietswoon-werk
22-05-200931650Fiets
21-05-2009931550FietsGroepstraining.
20-05-2009501190FietsRustig ritje met de vrouw.
19-05-2009861490FietsGroepstraining.
18-05-2009711560Fiets
17-05-200920400Fietswoon-werk
16-05-200965730Fiets
15-05-200920410Fietswoon-werk
14-05-200922450Fietswoon-werk
13-05-200920400Fietswoon-werk
12-05-2009681210FietsZeer veel wind, meegefietst met groep.
11-05-2009611280Fiets
10-05-20091012080Fiets
09-05-200934700Fiets
06-05-2009581190Fiets
04-05-2009721440Fiets
02-05-2009951980Fiets
30-04-200920400Fiets
29-04-2009581260Fiets
28-04-20091272350Fiets
26-04-200920400Fietswoon-werk
25-04-2009106270940FietsDavitamon classic (samen met de vrouw)
23-04-20091383000Fiets
21-04-2009761450Fiets
20-04-200940800Fiets
18-04-20091543501430FietsPeter Van Petegem classic
15-04-2009982150Fiets
14-04-2009621400Fiets
13-04-20091331900Fiets
12-04-200920400Fietswoon-werk
11-04-2009711470Fiets
10-04-200920400Fietswoon-werk
09-04-200920400Fietswoon-werk
06-04-2009902050Fiets
05-04-20091051800FietsNaar Brugge ,start Ronde van Vlaanderen.
04-04-2009521100Fiets
03-04-2009401000FietsTerug ritje met vrouw gedaan
02-04-200938980FietsMeegefietst met eerste fietstraining van mijn vrouw dit seizoen.
01-04-2009721550Fiets
30-03-2009531100Fiets
23-03-200936800Fiets
22-03-2009501050Fiets
19-03-2009691450Fiets
18-03-200938850Fiets
17-03-2009501140FietsRustig ritje na enkele dagen griep.
13-03-2009751450Fiets
11-03-2009731550Fiets
10-03-2009521150Fiets
09-03-2009601300Fiets
08-03-200920400Fietswoon-werk
07-03-2009701500Fiets
06-03-200920420Fietswoon-werk
05-03-200920420Fietswoon-werk
05-03-20091051800FietsNaar Brugge ,start Ronde van Vlaanderen.
03-03-200920450Fietswoon-werk
02-03-20091082350Fiets
01-03-2009821600Fiets
28-02-2009621350Fiets
27-02-2009531150Fiets
24-02-2009521150Fiets
21-02-2009691550Fiets
18-02-2009651380Fiets
14-02-2009531100Fiets
06-02-2009601250Fiets
04-02-2009611300Fiets
03-02-200920450Fietswoon-werk
03-02-2009631350Fiets
02-02-200928600Fiets
31-01-200925500Fietswoon-werk
30-01-200925500Fietswoon-werk
29-01-200925500Fietswoon-werk
25-01-2009681500Fiets
24-01-2009821700Fiets
21-01-2009501100Fiets
20-01-2009601260Fiets
18-01-2009531120Fiets
16-01-2009631400Fiets
14-01-200915300Fietstacx
11-01-200916300Fietstacx
10-01-200915300Fietstacx
09-01-200925500Fietstacx
08-01-200917400Fietstacx
29-12-200844900Fiets
28-12-200822450Fietswoon-werk
27-12-200822450Fietswoon-werk
26-12-200822450Fietswoon-werk
25-12-200822400Fietswoon-werk
24-12-200820420Fietswoon-werk
23-12-2008511100Fiets
22-12-2008481050Fiets
19-12-200830550Fietstacx
14-12-2008661400Fiets
12-12-2008521150Fiets
08-12-2008451000Fiets
07-12-200812200Fietstacx
05-12-2008671440Fiets
03-12-2008651400Fiets
28-11-2008611350Fiets
27-11-200821370Fietstacx
25-11-200818350Fietstacx
21-11-200825520Fietswoon-werk
20-11-200825520Fietswoon-werk
19-11-2008551150Fiets
17-11-2008661400Fiets
16-11-200825520Fietswoon-werk
15-11-200825520Fietswoon-werk
14-11-200825520Fietswoon-werk
13-11-2008651350Fiets
12-11-2008751700Fiets
09-11-2008721550Fiets
08-11-200825500Fietswoon-werk
07-11-20086514020Fiets
06-11-20087015526Fiets
02-11-200825520Fietswoon-werk
01-11-200825500Fietswoon-werk
26-05-2008571200Fiets
25-05-200840850Fiets
24-05-200840850Fiets
23-05-2008501050Fiets
21-05-2008671500Fiets
20-05-2008641360Fiets
19-05-200841870Fiets
18-05-200820400Fiets
13-05-2008581300Fiets
12-05-20081001850Fiets
11-05-200820400Fiets
10-05-200820400Fiets
09-05-20081062300Fiets
08-05-20082003980Fiets
06-05-2008781600Fiets
05-05-2008581300Fiets
04-05-200820400Fiets
00-00-00001121870FietsGroepstraining
00-00-00001012220Fietsrustige duurtraining
00-00-0000641330
00-00-0000872050
00-00-000038860Mtbwoon-werk
00-00-000042980Rustige rit samen met mijn vrouw
00-00-0000902190MtbVtt Evergem + extra rondje
00-00-0000631380
00-00-0000581260Fiets
00-00-00001192170FietsGroepstraining
00-00-0000631380
00-00-000037600Fietstijdritje
00-00-0000711360Fiets
00-00-0000891660Fiets
00-00-0000791690Fiets
 13435227712233046Totaal in 2015 trainingen