Opgevoerde trainingen kluswijs
Datum | Km | Tijd | HM | Training | Opmerking |
---|---|---|---|---|---|
19-04-2015 | 65 | 140 | 0 | Fiets | À via Drimmelen naar ma v Gils Voelde me zeer beroerd .? |
14-04-2015 | 59 | 121 | 0 | Fiets | À rondje kees |
10-04-2015 | 80 | 180 | 0 | Fiets | Div rondes in argeles |
05-04-2015 | 38 | 76 | 0 | Fiets | À rondje dinteloord |
01-04-2015 | 38 | 87 | 0 | Fiets | À rondje dinteloord veel wind |
22-03-2015 | 52 | 112 | 0 | Fiets | À rondje drimmelen |
18-03-2015 | 62 | 126 | 0 | Fiets | M6 rondje bruggen in het donker maar met voldoende lampen ging best goed |
01-03-2015 | 38 | 93 | 0 | Fiets | À rondje dinteloord |
22-02-2015 | 39 | 80 | 0 | Fiets | M3 rondje dinteloord |
15-02-2015 | 63 | 139 | 0 | Fiets | Rondje dinteloord beetje zwaar na maanden niets |
08-02-2015 | 42 | 95 | 0 | Fiets | Koffie drinken bij moeders Zwaar eerste keer en veel wind |
04-02-2015 | 5 | 25 | 0 | Overig | Lopen rondje noordschans |
30-11-2014 | 36 | 75 | 0 | Fiets | À rondje dinteloord met een kater erg zwaar |
23-11-2014 | 5 | 26 | 0 | Overig | Lopen rondje noordschans |
18-11-2014 | 55 | 101 | 0 | Fiets | M5 rondjes op industrieterrein 4x |
12-11-2014 | 55 | 101 | 0 | Fiets | M3 4 rondjes industrie terrein |
04-11-2014 | 45 | 85 | 0 | Fiets | M4 rondjes op industrie terrein |
02-11-2014 | 5 | 27 | 0 | Overig | Lopen rondje n.schans |
29-10-2014 | 5 | 28 | 0 | Overig | Lopen sinds 4 weken rondje n.schans |
19-10-2014 | 36 | 74 | 0 | Fiets | À nog in korte mouwen rondje dinteloord gereden Wel zwaar na 2 weken verkouden en veel hoesten |
12-10-2014 | 40 | 80 | 0 | Fiets | Rondje dinteloord |
28-09-2014 | 63 | 121 | 0 | Fiets | À nog met korte mouwen rondje bruggen gereden |
24-09-2014 | 45 | 89 | 0 | Fiets | À rondje Cees dinteloord fijnaart |
22-09-2014 | 7 | 40 | 0 | Overig | Lopen rondje total |
21-09-2014 | 38 | 74 | 0 | Fiets | À rondje dinteloord |
17-09-2014 | 60 | 109 | 0 | Fiets | M8 rondje bruggen |
10-09-2014 | 7 | 35 | 0 | Overig | Lopen argeles |
09-09-2014 | 35 | 66 | 0 | Fiets | Collioure sorede |
08-09-2014 | 5 | 27 | 0 | Overig | Lopen rondje noordschans |
04-09-2014 | 5 | 27 | 0 | Overig | Lopen rondje noordschans |
31-08-2014 | 5 | 26 | 0 | Overig | Lopen rondje noordschans ging al iets beter |
27-08-2014 | 70 | 124 | 0 | Fiets | M12 rondje rond Klundert mooi weer weinig wind |
20-08-2014 | 72 | 131 | 0 | Fiets | M11man rondje drimmelen |
18-08-2014 | 5 | 27 | 0 | Overig | Lopen rondje noordschans |
17-08-2014 | 37 | 76 | 0 | Fiets | À rondje etten |
12-08-2014 | 67 | 121 | 0 | Fiets | M9 rondje Cees |
10-08-2014 | 66 | 132 | 0 | Fiets | Rondje oosterhout |
05-08-2014 | 5 | 29 | 0 | Overig | Lopenvoor eerste keer rondje noordschans |
03-08-2014 | 61 | 116 | 0 | Fiets | Rondje drimmelen |
30-07-2014 | 37 | 73 | 0 | Fiets | À rondje dinteloord |
27-07-2014 | 35 | 70 | 0 | Fiets | Rondje canet |
21-07-2014 | 90 | 200 | 0 | Fiets | Rondje perteuis |
18-07-2014 | 45 | 90 | 0 | Fiets | À rondje montesque |
15-07-2014 | 45 | 89 | 0 | Fiets | Rondje colliore. Motesque |
06-07-2014 | 48 | 98 | 0 | Fiets | À rondje drimmelen |
02-07-2014 | 68 | 116 | 0 | Fiets | M9rondje goudsewaartt ging goed |
25-06-2014 | 63 | 112 | 0 | Fiets | M9rondje. Bruggen |
22-06-2014 | 37 | 72 | 0 | Fiets | À rondje dinteloord |
19-06-2014 | 68 | 132 | 0 | Fiets | À rondje bruggen |
11-06-2014 | 69 | 119 | 0 | Fiets | M7 rondje goudsewaartt ging erg goed en lekker hard |
08-06-2014 | 75 | 146 | 0 | Fiets | À rondje drimmelen |
01-06-2014 | 38 | 72 | 0 | Fiets | À rondje dinteloord |
28-05-2014 | 61 | 112 | 0 | Fiets | M5 rondje Cees met af en toe regen Ik had moeite bij te blijven |
25-05-2014 | 38 | 66 | 0 | Fiets | a rondje dinteloord |
20-05-2014 | 63 | 116 | 0 | Fiets | Met Herbert rondje bruggen |
18-05-2014 | 63 | 121 | 0 | Fiets | À rondje bruggen |
14-05-2014 | 62 | 115 | 0 | Fiets | M8rondje bruggen |
10-05-2014 | 38 | 76 | 0 | Fiets | Tour du madeloc op met patrick |
08-05-2014 | 101 | 240 | 0 | Fiets | Rondje pertuus veel klimmen |
05-05-2014 | 37 | 63 | 0 | Fiets | Rondje couliorre |
30-04-2014 | 63 | 109 | 0 | Fiets | M11 rondje bruggen 34,5 gem erg hard |
23-04-2014 | 70 | 122 | 0 | Fiets | M10 rondje Goudse waart ging erg hard 34,1 gem. |
16-04-2014 | 66 | 120 | 0 | Fiets | M13 rondje drimmelen |
13-04-2014 | 66 | 133 | 0 | Fiets | Rondje bruggen alleen |
06-04-2014 | 63 | 129 | 0 | Fiets | Rondje bruggen |
02-04-2014 | 65 | 114 | 0 | Fiets | Eerste keer op woensdag avond met 11 man Ging al goed |
16-03-2014 | 42 | 87 | 0 | Fiets | Rondje dinteloord met extra brug veel wind en zon |
13-03-2014 | 42 | 83 | 0 | Fiets | Rondje lage/hoge zwaluwe mooi weer weinig wind eerste keer boven 30 gem. Dit jaar |
09-03-2014 | 72 | 148 | 0 | Fiets | Rondje willebrord eerste keer in kort Mooi weer 20 graden |
06-03-2014 | 47 | 99 | 0 | Fiets | Rondje dinteloord met 2 bruggen Tempo is er nog niet |
02-03-2014 | 63 | 139 | 0 | Fiets | Rondje bruggen veel wind |
23-02-2014 | 68 | 150 | 0 | Fiets | Rondje drimmelen koffie bij oma |
13-02-2014 | 38 | 82 | 0 | Fiets | Rondje dinteloord |
09-02-2014 | 7 | 41 | 0 | Overig | À rondje texaco ging best goed |
30-01-2014 | 40 | 80 | 0 | Fiets | À rondje dinteloord |
27-01-2014 | 7 | 45 | 0 | Overig | À lopen rondje Total |
26-01-2014 | 50 | 105 | 0 | Fiets | À rondje willebrord |
19-01-2014 | 5 | 30 | 0 | Overig | À rondje noordschans gelopen, ging best goed |
12-01-2014 | 38 | 77 | 0 | Fiets | À rondje dinteloord Hartslag nog veel te hoog |
02-01-2014 | 48 | 105 | 0 | Fiets | À rondje dinteloord |
29-12-2013 | 45 | 95 | 0 | Fiets | À koffie wezen drinken bij moeders Schitterend weer 5 graden beetje wind en zon |
20-12-2013 | 36 | 75 | 0 | Fiets | À rondje dinteloord |
15-12-2013 | 58 | 127 | 0 | Fiets | À naar ma v. Gils in Oosterhout bakkie doen Viel niet mee erg hoge hartslag |
10-12-2013 | 4 | 20 | 0 | Overig | Eerste keer lopen ging best goed |
01-12-2013 | 38 | 80 | 0 | Fiets | À rondje dinteloord mooi weer Moest erg rustig rijden om hartslag onder170 te houden Viel niet mee na een weekje griep en nog erg verkouden |
13-11-2013 | 54 | 104 | 0 | Fiets | Met 3 man een rondje Cees in het donker met lampen op ging goed |
31-10-2013 | 64 | 127 | 0 | Fiets | À rondje bruggen |
22-10-2013 | 65 | 117 | 0 | Fiets | M4 rondje Cees ging voor mij erg hard kon geen kop mee overnemen eerste keer met nieuwe lamp ging goed |
20-10-2013 | 44 | 89 | 0 | Fiets | Bakkie bij moeders wezen drinken |
06-10-2013 | 63 | 123 | 0 | Fiets | À rondje bruggen |
03-10-2013 | 47 | 93 | 0 | Fiets | À rondje dinteloord / zevenbergen |
25-09-2013 | 64 | 112 | 0 | Fiets | M7 rondje bruggen ging goed weinig wind |
22-09-2013 | 40 | 75 | 0 | Fiets | À rondje dinteloord |
15-09-2013 | 63 | 123 | 0 | Fiets | À rondje bruggen met best veel wind |
11-09-2013 | 60 | 130 | 0 | Fiets | Tour de madeloc via banyouls ging best goed |
08-09-2013 | 50 | 99 | 0 | Fiets | À naar moeders in w.brord |
01-09-2013 | 46 | 89 | 0 | Fiets | À rondje dinteloord + |
28-08-2013 | 66 | 115 | 0 | Fiets | M11rondje Cees ging weer erg hard 34,5 gem |
25-08-2013 | 63 | 119 | 0 | Fiets | A rondje bruggen beetje wind |
21-08-2013 | 69 | 180 | 0 | Fiets | M12 weinig wind richting steenbergen 34,4 gem erg hard |
14-08-2013 | 77 | 137 | 0 | Fiets | M12 rondje Goudse waard ging lekker |
12-08-2013 | 65 | 119 | 0 | Fiets | M4 rondje cees |
25-07-2013 | 300 | 600 | 0 | Fiets | Div. Ritjes in de vakantie waaronder eindelijk de tour de madeloc weer tot boven beklommen |
10-07-2013 | 72 | 132 | 0 | Fiets | M5 rondje 10 gemeente |
07-07-2013 | 40 | 74 | 0 | Fiets | À rondje dinteloord |
03-07-2013 | 66 | 118 | 0 | Fiets | M5 rondje r\'daal ging hard |
30-06-2013 | 63 | 123 | 0 | Fiets | À via drimmelen Oosterhout made klundert |
26-06-2013 | 73 | 133 | 0 | Fiets | M5 rondje Cees ging goed |
18-06-2013 | 84 | 180 | 0 | Fiets | in frankrijk wat km gemaakt door de uitlopers van de pyreneen |
12-06-2013 | 60 | 115 | 0 | Fiets | Met Arnold rondje drimmelen den hout 2de helft volle bak regen |
10-06-2013 | 63 | 121 | 0 | Fiets | À rondje bruggen beetje wind maar ging goed |
05-06-2013 | 63 | 128 | 0 | Fiets | Met Albert rondje den hout |
03-06-2013 | 63 | 124 | 0 | Fiets | À rondje bruggen met veel wind |
27-05-2013 | 44 | 84 | 0 | Fiets | À rondje dinteloord met klein lusje St.buiten |
22-05-2013 | 71 | 127 | 0 | Fiets | M5 rondje Goudse waard best wat wind |
18-05-2013 | 36 | 68 | 0 | Fiets | À rondje dinteloord |
15-05-2013 | 72 | 129 | 0 | Fiets | M7 rondje Cees met veel wind |
07-05-2013 | 61 | 114 | 0 | Fiets | Met Peter l rondje bruggen wel flinke bui regen gehad |
02-05-2013 | 35 | 70 | 0 | Fiets | Rondje couliorre /sobere |
01-05-2013 | 63 | 130 | 0 | Fiets | Rondje montesque en terug via couliorre |
24-04-2013 | 73 | 132 | 0 | Fiets | M8 rondje Cees ging erg hard 33 gem. |
22-04-2013 | 37 | 72 | 0 | Fiets | À rondje dinteloord |
16-04-2013 | 62 | 122 | 0 | Fiets | Met Sebastiaan rondje Breda ging goed met wel wat wind |
10-04-2013 | 67 | 127 | 0 | Fiets | M7 rondje Cees ging al hard zo vroeg in het seizoen |
07-04-2013 | 52 | 102 | 0 | Fiets | A Rondje willebrord |
02-04-2013 | 38 | 81 | 0 | Fiets | À rondje zevenbergsehoek veel wind |
24-03-2013 | 46 | 110 | 0 | Fiets | Koud sneeuw en veel wind rondje willebrord |
17-03-2013 | 61 | 114 | 0 | Fiets | M5 rondje drimmelen den hout was afzien door Hoge snelheid maar wel lekker |
06-03-2013 | 50 | 101 | 0 | Fiets | A Rondje willebrord |
03-03-2013 | 62 | 126 | 0 | Fiets | Openingsrit met tcklundert rondje bruggen met 14 man 2 graden best koud koffie in w\'stad |
03-02-2013 | 37 | 80 | 0 | Fiets | Eerste ritje ditmaal op de fiets viel nog niet mee na 5 weken rust |
08-01-2013 | 5 | 25 | 0 | Overig | À lopen rondje noordschans |
30-12-2012 | 36 | 77 | 0 | Fiets | Rondje dinteloord veel wind |
26-12-2012 | 36 | 76 | 0 | Fiets | Rondje dinteloord met wind even uitbuiken met kerst |
19-12-2012 | 9 | 53 | 0 | Overig | À rondje dsv |
16-12-2012 | 53 | 112 | 0 | Fiets | Rondje naar ouders |
13-12-2012 | 33 | 67 | 0 | Fiets | Rondje z.b.hoek 0 graden weinig wind |
03-12-2012 | 9 | 54 | 0 | Overig | À lopen rondje dsv |
29-11-2012 | 63 | 128 | 0 | Fiets | À rondje bruggen best zwaar in de winter |
26-11-2012 | 9 | 53 | 0 | Overig | À lopen rondje dsv |
22-11-2012 | 63 | 130 | 0 | Fiets | Rondje bruggen best wel wat wind en zwaar na 4 weken niet fietsen |
19-11-2012 | 8 | 46 | 0 | Overig | Lopen |
13-11-2012 | 8 | 47 | 0 | Overig | Lopen |
06-11-2012 | 7 | 44 | 0 | Overig | Lopen met joost |
04-11-2012 | 5 | 25 | 0 | Overig | Lopen na te veel drank vannacht |
28-10-2012 | 36 | 70 | 0 | Fiets | À rondje dinteloord erg zwaar |
24-10-2012 | 7 | 40 | 0 | Overig | À rondje industrieterrein |
21-10-2012 | 5 | 25 | 0 | Overig | À lopen |
09-10-2012 | 43 | 76 | 0 | Fiets | M4 rondje dinteloord in donker |
07-10-2012 | 44 | 81 | 0 | Fiets | À dinteloord |
04-10-2012 | 4 | 20 | 0 | Overig | À lopen |
01-10-2012 | 4 | 20 | 0 | Overig | Met Nanny weer begonnen met lopen viel niet tegen |
30-09-2012 | 45 | 86 | 0 | Fiets | À rondje dinteloord ging goed |
24-09-2012 | 66 | 112 | 0 | Fiets | Met Sebastiaan en Cees rondje Cees met lampjes ging hard 34.9 gem |
23-09-2012 | 52 | 101 | 0 | Fiets | À rondje willebrord |
19-09-2012 | 62 | 105 | 0 | Fiets | Met 5 rondje bruggen ging voor mij te hard om kop mee over te nemen |
17-09-2012 | 64 | 122 | 0 | Fiets | À rondje bruggen beetje wind best zwaar |
12-09-2012 | 48 | 93 | 0 | Fiets | Met Albert rondje dinteloord e.d. |
09-09-2012 | 98 | 188 | 0 | Fiets | M5 heerlijk weer over zindert naar België en over Breda terug bakkie gedronken in belgie |
06-09-2012 | 66 | 128 | 0 | Fiets | a rondje drimmelen/oosterhout mooi weer |
03-09-2012 | 63 | 119 | 0 | Fiets | rondje bruggen voluit |
27-08-2012 | 63 | 119 | 0 | Fiets | Rondje bruggen alleen Ging goed |
22-08-2012 | 81 | 146 | 0 | Fiets | M8 rondje over bergen op zoom ging goed veel kop gereden |
19-08-2012 | 47 | 92 | 0 | Fiets | rondje dinteloord erg warm het zal vandaag 37 gr. worden |
15-08-2012 | 57 | 102 | 0 | Fiets | M7 rondje in de buurt te veel onweer in de buurt toch nog hard gereden |
13-08-2012 | 63 | 116 | 0 | Fiets | À rondje bruggen even met een groepje snelle mannen meegereden 32,3 gem |
08-08-2012 | 68 | 121 | 0 | Fiets | M10 rondje over de bruggen |
05-08-2012 | 88 | 165 | 0 | Fiets | M7 rondje philipsdam 4 x lekke band |
02-08-2012 | 75 | 144 | 0 | Fiets | À ronjdje bruggen met veel wind 2 x kiltunnel en nog een lus maar z.bergen benen nog niet goed na vakantie |
25-07-2012 | 60 | 120 | 0 | Fiets | Argeles |
23-07-2012 | 60 | 120 | 0 | Fiets | Argeles |
21-07-2012 | 60 | 120 | 0 | Fiets | Argeles |
19-07-2012 | 60 | 120 | 0 | Fiets | Argeles |
17-07-2012 | 60 | 120 | 0 | Fiets | Argeles |
09-07-2012 | 63 | 122 | 0 | Fiets | a rondje bruggen met veel wind |
05-07-2012 | 48 | 92 | 0 | Fiets | À rondje dinteloord en bruggen erbij |
04-07-2012 | 78 | 148 | 0 | Fiets | M9 richting zindert ging goed |
01-07-2012 | 63 | 127 | 0 | Fiets | À rondje bruggen heel veel wind |
28-06-2012 | 68 | 130 | 0 | Fiets | À rondje bruggen |
25-06-2012 | 60 | 101 | 0 | Fiets | Rondje voluit in het wiel van sebastiaam En Herbert 35,8 gem niet normaal |
21-06-2012 | 49 | 96 | 0 | Fiets | A Rondje lage-zwaluwe |
14-06-2012 | 48 | 95 | 0 | Fiets | a Rondje dinteloord met extra over de bruggen richting numansdorp |
10-06-2012 | 56 | 109 | 0 | Fiets | Met rugpijn op de fiets ging redelijk wel wat pijn in benen |
30-05-2012 | 75 | 133 | 0 | Fiets | M7rondje Cees ging te hard |
27-05-2012 | 53 | 102 | 0 | Fiets | Bakkie wezen drinken bij ouders |
23-05-2012 | 79 | 148 | 0 | Fiets | Met Albert en Corne rondje Cees en kruisland |
21-05-2012 | 63 | 121 | 0 | Fiets | À rondje bruggen ging goed |
16-05-2012 | 63 | 115 | 0 | Fiets | M4 rondje over de bruggen ging goed |
14-05-2012 | 63 | 123 | 0 | Fiets | À rondje over de bruggen met veel wind |
07-05-2012 | 63 | 119 | 0 | Fiets | À rondje bruggen ging erg hard ook dankzij een paar snelle mannen waar ik achteraan ging 31,6 gem |
06-05-2012 | 38 | 75 | 0 | Fiets | Rondje dinteloord erg koud 8 graden |
05-05-2012 | 160 | 320 | 0 | Fiets | Gefietste afstand in Frankrijk |
22-04-2012 | 56 | 111 | 0 | Fiets | Met Ruben naar oma in oosterhout veel wind |
19-04-2012 | 47 | 97 | 0 | Fiets | Na flinke gezonheidsdip weer rom Ndje gereden nog wel wat last maar conditie en benen nog redelijk |
25-03-2012 | 93 | 178 | 0 | Fiets | Rondje philipsdam met Arjo en ab ging best goed |
22-03-2012 | 63 | 124 | 0 | Fiets | À rondje over bruggen voor het eerst dit seizoen in het kort redelijk wind |
19-03-2012 | 7 | 40 | 0 | Overig | À lopen rondje dsv ging goed |
15-03-2012 | 63 | 123 | 0 | Fiets | À rondje bruggen heerlijk weer geen wind |
11-03-2012 | 112 | 230 | 0 | Fiets | Openingsrit met 13man richting Tilburg ging best goed |
08-03-2012 | 72 | 151 | 0 | Fiets | À rondje over bruggen 3 x kiltunnel rond best wat wind |
04-03-2012 | 73 | 144 | 0 | Fiets | À rondje bruggen met 2x kiltunnel en nog rondje extra ging goed |
01-03-2012 | 64 | 126 | 0 | Fiets | À rondje over de bruggen eerste keer boven 30 gem wel kapot |
28-02-2012 | 5 | 25 | 0 | Overig | À lopen rondje Total ging niet slecht |
26-02-2012 | 53 | 106 | 0 | Fiets | A koffie wezen drinken bij pa en ma, fietsen ging goed. |
30-01-2012 | 5 | 25 | 0 | Overig | À lopen rondje total |
29-01-2012 | 45 | 93 | 0 | Fiets | À rondje dinteloord en nog een beetje wind |
22-01-2012 | 38 | 85 | 0 | Fiets | À te veel wind op de vlakte zelfs gevaarlijk |
16-01-2012 | 8 | 55 | 0 | Overig | À lopen rondje dsv via niervaart terug |
15-01-2012 | 30 | 80 | 0 | Mtb | Rondje Willemstad met robert |
12-01-2012 | 38 | 82 | 0 | Fiets | Rondje dinteloord erg veel wind |
10-01-2012 | 7 | 40 | 0 | Overig | À lopen rondje dsv |
08-01-2012 | 35 | 90 | 0 | Mtb | Met Robert klein rondje daarna nog stukje alleen |
02-01-2012 | 7 | 40 | 0 | Overig | À lopen rondje dsv ging best aardig |
22-12-2011 | 63 | 138 | 0 | Fiets | À rondje over de bruggen regen en wind |
18-12-2011 | 25 | 70 | 0 | Mtb | Rondje met Robert rustig over de weg |
13-12-2011 | 5 | 25 | 0 | Overig | Lopen ondanks nog steeds erg verkouden goed gelopen |
07-12-2011 | 5 | 25 | 0 | Overig | Lopen alleen om de Total ging redelijk |
04-12-2011 | 25 | 70 | 0 | Mtb | Rondje over de weg |
27-11-2011 | 20 | 60 | 0 | Mtb | Veel wind eerte keer eigen mtb |
17-11-2011 | 6 | 30 | 0 | Overig | Rondje noordschans ging goed steeds iets verder |
13-11-2011 | 63 | 129 | 0 | Fiets | Rondje bruggen ging goed beetje wind |
10-11-2011 | 64 | 127 | 0 | Fiets | Rondje bruggen ondanks moeie benen vandinsdag toch weer iets sneller |
08-11-2011 | 64 | 132 | 0 | Fiets | Rondje over de bruggen beetje wind |
06-11-2011 | 4 | 20 | 0 | Overig | Lopen rondje noordschans/schapenweggetje ging heel goed nu kijken hoe rug en of schenen het houden |
01-11-2011 | 64 | 134 | 0 | Fiets | Weer eens een rondje bruggen na een lange verbouwing nu weer terug op nivo komen |
25-10-2011 | 120 | 240 | 0 | Fiets | 3tochtjes naar montesque des alberes dus lekker beetje klimmen in de zon |
22-10-2011 | 4 | 20 | 0 | Overig | Lopen vanaf de camping met 1 pauze |
31-07-2011 | 61 | 120 | 0 | Fiets | A even bij pa en ma koffie wezen drinken |
19-07-2011 | 250 | 500 | 0 | Fiets | Totaal aantal km in Frankrijk gefietst |
04-07-2011 | 86 | 166 | 0 | Fiets | À rondje bruggen met wat extra lusjes en 3 rondjes in de kil tunnel |
29-06-2011 | 68 | 131 | 0 | Fiets | M14 rondje hoekse waard rustig tempo |
26-06-2011 | 37 | 70 | 0 | Fiets | À rondje dinteloord na zware braderie avond geen wind ging redelijk |
22-06-2011 | 80 | 156 | 0 | Fiets | M11 rondje bruggen + erg veel wind |
15-06-2011 | 75 | 137 | 0 | Fiets | M7 rondje Cees ging erg goed |
12-06-2011 | 102 | 183 | 0 | Fiets | M6 rondje vacance soleil ging hard maar goed |
30-05-2011 | 59 | 115 | 0 | Fiets | Rondje w.stad,z.beyerland,terug over bruggen naar dinteloord,stampersgat terug erg veel wind. |
25-05-2011 | 87 | 155 | 0 | Fiets | M 14 Rondje Cees & nog een paar lussen ging snel |
23-05-2011 | 68 | 128 | 0 | Fiets | À rondje bruggen ging goed 31,5 gem kiltunnel 2x gepakt |
18-05-2011 | 70 | 128 | 0 | Fiets | M13 rondje gereden met grote groep ging goed |
17-05-2011 | 38 | 74 | 0 | Fiets | À rondje dinteloord om beentjes los te gooien |
14-05-2011 | 93 | 178 | 0 | Fiets | m5 rondje hoekse waard over moerdijkbrug terug veel wind |
09-05-2011 | 63 | 118 | 0 | Fiets | a rondje bruggen bijna geen wind en voluit gereden 32 gem na 1,5 week niets doen |
27-04-2011 | 62 | 125 | 0 | Fiets | M11 ging goeg veel wind |
25-04-2011 | 64 | 121 | 0 | Fiets | À rondje bruggen ging goed 31.5 gem |
20-04-2011 | 67 | 121 | 0 | Fiets | M8 rondje drimmelen ging kop over kop goed |
18-04-2011 | 47 | 90 | 0 | Fiets | À rondje naar ouders willebrord |
12-04-2011 | 42 | 85 | 0 | Fiets | a rondje zuid beyerland over 2 bruggen veel wind |
10-04-2011 | 72 | 138 | 0 | Fiets | M11 lekker rondje gefietst ging Goed mooi weer |
05-04-2011 | 50 | 99 | 0 | Fiets | a rondje oud gastel e.o. Met wind en regen maar ging heel goed alleen 30 gem. |
03-04-2011 | 75 | 145 | 0 | Fiets | M10 rondje over de bruggen ging er goed voelde me sterk |
27-03-2011 | 60 | 115 | 0 | Fiets | M9 rondje drimmelen beetje wind ging erg goed |
25-03-2011 | 34 | 64 | 0 | Fiets | À rondje moerdijk zevenbergen |
20-03-2011 | 89 | 170 | 0 | Fiets | M10 rondje naar belgië ging lekker |
17-03-2011 | 64 | 128 | 0 | Fiets | À rondje moerdijk drimmelen o,hout 7,bergen |
13-03-2011 | 80 | 158 | 0 | Fiets | M8 rondje philipsdam heerlijk weer ging soms wat hard. |
08-03-2011 | 63 | 138 | 0 | Fiets | Alleen, rondje over de bruggen, erg veel wind. |
06-03-2011 | 77 | 152 | 0 | Fiets | Rondje om klundert heen met 8 man. Frans Corne en Cees bedankt voor het kopwerk. |
01-03-2011 | 23 | 47 | 0 | Fiets | Even een klein rondje na een klote dag |
20-02-2011 | 61 | 123 | 0 | Fiets | Openingsrit met 14 man met sneeuw weg met zon terug ging goed |
14-02-2011 | 7 | 40 | 0 | Overig | Lopen met Joost rondje dsv ging best goed. |
13-02-2011 | 62 | 116 | 0 | Fiets | Rondje met Herbert Arjo Corne ging erg hard kon niet mee op kop. |
09-02-2011 | 7 | 45 | 0 | Overig | Lopen alleen met nanny ernaast met de fiets rondje dsv ging goed |
06-02-2011 | 57 | 119 | 0 | Fiets | M5 ging nog niet zo best erg veel wind richting rucphen en schijf |
31-01-2011 | 12 | 65 | 0 | Overig | Lopen met 4 naar zevenbergen tak weer een stukje verder |
24-01-2011 | 10 | 55 | 0 | Overig | Lopen Met 5 man rondje ritchi bros ging goed |
23-01-2011 | 53 | 109 | 0 | Fiets | met frans, lekker gefietst wel op max. frans heeft weinig ingeleverd laatste 6 weken.ik moest vol aan de bak |
20-01-2011 | 38 | 77 | 0 | Fiets | À rondje dinteloord |
17-01-2011 | 9 | 45 | 0 | Overig | lopen met bas rondje dsv en naar viaduct |
16-01-2011 | 38 | 79 | 0 | Fiets | A rondje dinteloord best veel wind |
13-01-2011 | 8 | 45 | 0 | Overig | a lopen rondje tonnekreek veel wind had het zwaar |
09-01-2011 | 38 | 82 | 0 | Fiets | Rondje dinteloord met Albert rustig tempo |
03-01-2011 | 8 | 43 | 0 | Overig | m5 lopen |
02-01-2011 | 38 | 78 | 0 | Fiets | A rondje dinteloord |
27-12-2010 | 8 | 48 | 0 | Overig | Lopen met 5 man ging weer goed |
12-12-2010 | 38 | 78 | 0 | Fiets | a rondje dinteloord best veel wind kom nog tempo tekort |
09-12-2010 | 8 | 45 | 0 | Overig | A rondje tonnekreek ik had het best zwaar |
06-12-2010 | 9 | 55 | 0 | Overig | Lopen m4 ging na 2 weken weer goed |
28-11-2010 | 38 | 79 | 0 | Fiets | a eindelijk weer op de fiets erg koud en kapot |
22-11-2010 | 9 | 45 | 0 | Overig | Lopen met bas om dsv en naar a17 ging goed |
15-11-2010 | 6 | 35 | 0 | Overig | Lopen |
08-11-2010 | 9 | 46 | 0 | Overig | lopen met joost en bas ging goed rondje dsv en a17 en terug klundert |
01-11-2010 | 7 | 43 | 0 | Overig | m3 lopen rondje dsv |
30-10-2010 | 4 | 24 | 0 | Overig | a lopen camping rechts tot le tech |
28-10-2010 | 35 | 72 | 0 | Fiets | a naar colliore terug via argeles sorede st. andre |
19-10-2010 | 6 | 35 | 0 | Overig | a lopen ging ging erg goed alleen nog die schenen |
12-10-2010 | 4 | 25 | 0 | Overig | rondje schapenweggetje met joost |
10-10-2010 | 88 | 170 | 0 | Fiets | m8 rondje werkendam mooi weer mooi rondje ging goed |
05-10-2010 | 7 | 40 | 0 | Overig | met bas en joost veel last van blessure |
03-10-2010 | 10 | 57 | 0 | Overig | singelloop met Bas ging goed en was leuk wel erg zwaar. |
29-09-2010 | 7 | 40 | 0 | Overig | lopen met joost en bas rondje dsv |
23-09-2010 | 9 | 45 | 0 | Overig | a lopen rondje tonnenkreek en over schapenpad terug |
20-09-2010 | 9 | 50 | 0 | Overig | m4 lopen rondje dsv terug via niervaart ging goed |
19-09-2010 | 106 | 201 | 0 | Fiets | m6 johan van der velde classic breda ging heel goed goed weer wel wat wind |
15-09-2010 | 45 | 87 | 0 | Fiets | m5 veel wind ging voor mij niet lekker |
13-09-2010 | 10 | 50 | 0 | Overig | lopen met bas rondje dsv, terug door park, tol en niervaart terug. |
08-09-2010 | 8 | 45 | 0 | Overig | lopen met bas en joost ging goed |
06-09-2010 | 8 | 45 | 0 | Overig | lopen met bas en joost rondje dsv en viadukt erg zwaar. |
05-09-2010 | 75 | 150 | 0 | Fiets | m8 richting oosterhout,made ging goed mooi weer beetje wind |
02-09-2010 | 8 | 40 | 0 | Overig | a lopen rondje tonnekreek viel zeker niet tegen |
30-08-2010 | 5 | 30 | 0 | Overig | m3 ging goed rondje industrie |
29-08-2010 | 4 | 20 | 0 | Overig | lopen |
23-08-2010 | 6 | 30 | 0 | Overig | a lopen ging goed |
22-08-2010 | 71 | 140 | 0 | Fiets | m3 dinteloord de heen welberg gastel veel wind |
19-08-2010 | 4 | 20 | 0 | Overig | lopen ging al iets beter |
18-08-2010 | 70 | 129 | 0 | Fiets | M5 ging hard maar zonder problemen |
16-08-2010 | 4 | 20 | 0 | Overig | A lopen rondje schapenpad |
15-08-2010 | 69 | 135 | 0 | Fiets | M3 rondje over de bruggen |
09-08-2010 | 42 | 80 | 0 | Fiets | a naar montesque en terug mooie route soms lekker klimmen |
05-08-2010 | 45 | 105 | 0 | Fiets | a even naar banyuols veel te veel klimmen voor mij ging kapot |
03-08-2010 | 3 | 15 | 0 | Overig | lopen ging al beter |
01-08-2010 | 3 | 15 | 0 | Overig | lopen sinds lange tijd |
31-07-2010 | 30 | 59 | 0 | Fiets | a rondje sorede |
29-07-2010 | 74 | 150 | 0 | Fiets | a rondje sorede-bages-canet.veel wind met hongerklop |
27-07-2010 | 30 | 60 | 0 | Fiets | rondje sorede |
15-07-2010 | 62 | 128 | 0 | Fiets | a rondje over de bruggen erg veel wind |
04-07-2010 | 95 | 180 | 0 | Fiets | m6 breda ulvenhout molenschot drimmelen ging goed beetje tam |
30-06-2010 | 53 | 97 | 0 | Fiets | m8 richting steenbergen, dinteloord ging goed |
23-06-2010 | 65 | 112 | 0 | Fiets | m13 over de bruggen ging erg goed 34.3gem. geen kop gereden |
16-06-2010 | 67 | 118 | 0 | Fiets | met 6 ging erg hard geen kop kunnen rijden veel wind |
13-06-2010 | 45 | 85 | 0 | Fiets | alleen rondje dinteloord en oudenbosch |
10-06-2010 | 72 | 133 | 0 | Fiets | alleen 32.1 gem. erg vochtig maar ging heel goed weinig wind rondje bruggen,kiltunnel 2 x genomen. |
03-06-2010 | 64 | 122 | 0 | Fiets | alleen rondje bruggen veel wind best zwaar |
27-05-2010 | 65 | 125 | 0 | Fiets | a rondje over de bruggen |
23-05-2010 | 63 | 118 | 0 | Fiets | m3 ging rustig tot we ons aansloten bij andere groep |
16-05-2010 | 79 | 165 | 0 | Fiets | m7 richting oltgersplaat 2 man gevallen goed weer |
12-05-2010 | 64 | 121 | 0 | Fiets | m7 rondje over de bruggen |
06-05-2010 | 4 | 20 | 0 | Overig | lopen |
06-05-2010 | 36 | 71 | 0 | Fiets | a rondje sorede 2x veel wind en klimmen |
01-05-2010 | 4 | 20 | 0 | Overig | lopen |
25-04-2010 | 129 | 260 | 0 | Fiets | m10 reichwalds tour in zevenaar mooi weer |
21-04-2010 | 43 | 79 | 0 | Fiets | m5 beetje wind. |
18-04-2010 | 90 | 165 | 0 | Fiets | m12 rondje philipsdam ging goed met hoog tempo |
14-04-2010 | 46 | 87 | 0 | Fiets | m10 we zijn richting Drimmelen gegaan |
06-04-2010 | 32 | 58 | 0 | Fiets | m5 rondje dinteloord ging goed |
05-04-2010 | 41 | 79 | 0 | Fiets | m5 rondje dinteloord |
31-03-2010 | 35 | 74 | 0 | Fiets | a veel wind veel regen dinteloord |
28-03-2010 | 85 | 170 | 0 | Fiets | m8 rondje philipsdam veel wind ging goed |
23-03-2010 | 10 | 55 | 0 | Overig | a lopen rondje om ritchie en dsv prachtig weer |
21-03-2010 | 58 | 126 | 0 | Fiets | m6 richting breda 2de helft ging goed 2x lek |
17-03-2010 | 11 | 60 | 0 | Overig | m3 lopen weer wat verder ging goed |
14-03-2010 | 65 | 128 | 0 | Fiets | m9 rondje over de bruggen had moeite bij te blijven |
08-03-2010 | 9 | 45 | 0 | Overig | m4 lopen ging goed |
07-03-2010 | 60 | 124 | 0 | Fiets | m4 beetje wind beetje kou over moerdijk drimmelen den hout ging al goed |
04-03-2010 | 68 | 142 | 0 | Fiets | a rondje over de bruggen veel wind |
01-03-2010 | 7 | 38 | 0 | Overig | m4 lopen ging heerlijk |
28-02-2010 | 38 | 77 | 0 | Fiets | a veel regen rondje dinteloord |
23-02-2010 | 11 | 55 | 0 | Overig | m4 lopen ging goed, regen, beetje wind. |
21-02-2010 | 66 | 138 | 0 | Fiets | a zwaluw-drimmelen-o,hout-7bergen. |
15-02-2010 | 6 | 36 | 0 | Overig | m2 lopen ging goed nog beetje sneeuw op de weg |
08-02-2010 | 6 | 32 | 0 | Overig | m2 lopen ging redelijk |
04-02-2010 | 46 | 95 | 0 | Fiets | a rondje over de bruggen na 46 km lek en reserve band ook |
01-02-2010 | 7 | 42 | 0 | Overig | a lopen, laatste 2 km weer last van knie |
25-01-2010 | 6 | 36 | 0 | Overig | m2 lopen |
20-01-2010 | 36 | 72 | 0 | Fiets | a rondje dinteloord |
07-06-2009 | 91 | 178 | 0 | Fiets | m8 z'bergen,made,hank,wekendam pondje en via biesbosch,moerdijk terug |
02-06-2009 | 68 | 126 | 0 | Fiets | a rondje bruggen en kiltunnel 2x genomen best wat wind |
27-05-2009 | 65 | 127 | 0 | Fiets | m5 erg veel wind |
24-05-2009 | 93 | 180 | 0 | Fiets | m7 ronje bruggen en rondje zevenbergen er achteraan weinig wind |
17-05-2009 | 50 | 96 | 0 | Fiets | m3 rondje dinteloord |
17-05-2009 | 63 | 130 | 0 | Fiets | m3 rondje breda |
14-05-2009 | 51 | 102 | 0 | Fiets | a boodschap zegge sint willibrord |
13-05-2009 | 49 | 96 | 0 | Fiets | m5 rondje breda |
06-05-2009 | 36 | 68 | 0 | Fiets | m4 rondje dinteloord |
04-05-2009 | 8 | 40 | 0 | Overig | lopen rondje tonnenkreek |
28-04-2009 | 75 | 75 | 0 | Fiets | a france |
22-04-2009 | 59 | 120 | 0 | Fiets | m5 ronje (nieuw) biesbos |
19-04-2009 | 75 | 134 | 0 | Fiets | m8 rondje breda zundert weinig wind |
15-04-2009 | 35 | 66 | 0 | Fiets | m4 rondje z.b.hoek |
06-04-2009 | 9 | 45 | 0 | Overig | lopen |
05-04-2009 | 66 | 134 | 0 | Fiets | m4 rondje r'daal geen wind |
29-03-2009 | 64 | 128 | 0 | Fiets | m4 ging goed beetje wind |
22-03-2009 | 62 | 135 | 0 | Fiets | m8 ronje over de bruggen ging goed beetje wind |
18-03-2009 | 64 | 131 | 0 | Fiets | a rondje bruggen met nog pijn in de benen van maandag |
16-03-2009 | 10 | 55 | 0 | Overig | lopen |
02-03-2009 | 10 | 55 | 0 | Overig | lopen |
01-03-2009 | 62 | 134 | 0 | Fiets | m4 mooi weer ging goed |
16-02-2009 | 10 | 55 | 0 | Overig | lopen |
15-02-2009 | 64 | 128 | 0 | Fiets | eerste keer van seizoen ronje over de bruggen (koud) |
12-02-2009 | 31 | 63 | 0 | Fiets | rondje kanters beetje wind |
09-02-2009 | 9 | 45 | 0 | Overig | lopen |
08-02-2009 | 46 | 100 | 0 | Fiets | m4 rustig rondje |
03-02-2009 | 8 | 40 | 0 | Overig | lopen |
01-02-2009 | 31 | 68 | 0 | Fiets | erg koude en harde wind viel nog niet mee |
28-01-2009 | 43 | 92 | 0 | Fiets | begin is er weer viel wel wat tegen |
08-12-2008 | 12 | 60 | 0 | Overig | lopen, weer wat verder |
01-12-2008 | 9 | 45 | 0 | Overig | lopen rondje dsv |
24-11-2008 | 9 | 45 | 0 | Overig | lopen |
17-11-2008 | 8 | 40 | 0 | Overig | lopen |
10-11-2008 | 8 | 40 | 0 | Overig | lopen |
03-11-2008 | 8 | 40 | 0 | Overig | lopen |
02-11-2008 | 38 | 74 | 0 | Fiets | eindelijk weer eens een rondje op de fiets achterstand was wel te merken |
27-10-2008 | 7 | 35 | 0 | Overig | lopen ging goed wel donker |
20-10-2008 | 4 | 20 | 0 | Overig | weer eens wezen lopen na 2,5 week niets doen |
29-09-2008 | 6 | 30 | 0 | Overig | lopen mooi weer |
25-09-2008 | 78 | 158 | 0 | Fiets | a ronde oost-flakee veel wind |
18-09-2008 | 69 | 138 | 0 | Fiets | rondje overflakee |
15-09-2008 | 37 | 68 | 0 | Fiets | rondje dinteloord voluit |
08-09-2008 | 17 | 35 | 0 | Fiets | samen met cindy |
08-09-2008 | 42 | 20 | 0 | Overig | lopen |
04-09-2008 | 64 | 128 | 0 | Fiets | a veel wind |
01-09-2008 | 4 | 20 | 0 | Overig | stukje uitlopen van gister |
31-08-2008 | 97 | 197 | 0 | Fiets | ride for the roses beetje naar voren gefietst om snelheid te maken prachtig weer prachtige tocht |
24-08-2008 | 64 | 114 | 0 | Fiets | m3 beetje wind ging hard deed wel pijn |
21-08-2008 | 38 | 74 | 0 | Fiets | a ruigen hil route bordjes zoeken met veel regen |
18-08-2008 | 4 | 20 | 0 | Overig | eerste keer lopen spieren trainen voor de winter deed pijn |
17-08-2008 | 63 | 119 | 0 | Fiets | m4 eerste helft rustig daarna met arjo doorgefietst |
11-08-2008 | 65 | 125 | 0 | Fiets | a beetje wind erg zwaar kon niet normaal ademen door erg veel vliegjes |
06-08-2008 | 60 | 109 | 0 | Fiets | a ging goed geen wind |
03-08-2008 | 63 | 126 | 0 | Fiets | m3 ging goed wel wat wind |
30-07-2008 | 66 | 125 | 0 | Fiets | a weinig wind ging goed |
23-07-2008 | 62 | 125 | 0 | Fiets | a rondje bages st,syprien |
21-07-2008 | 62 | 129 | 0 | Fiets | met steef rondje bages |
15-07-2008 | 35 | 68 | 0 | Fiets | a rondje sorede beetje wind |
11-07-2008 | 35 | 70 | 0 | Fiets | a rondje sorede |
06-07-2008 | 62 | 113 | 0 | Fiets | m3 ging goed kop over kop |
01-07-2008 | 38 | 70 | 0 | Fiets | a rondje dinteloord |
26-06-2008 | 66 | 129 | 0 | Fiets | mm ging goed beetje wind |
16-06-2008 | 63 | 115 | 0 | Fiets | a pr super super benen |
13-06-2008 | 118 | 254 | 0 | Fiets | m22 haventoertocht redelijk weer |
08-06-2008 | 63 | 116 | 0 | Fiets | m6 ging goed bij elkaar gebleven hoog gem. |
05-06-2008 | 38 | 72 | 0 | Fiets | a rondje dinteloord |
02-06-2008 | 6 | 30 | 0 | Overig | weer eens hardgelopen weers voorspelling te slecht |
26-05-2008 | 66 | 128 | 0 | Fiets | a veel wind maar ging goed |
11-05-2008 | 93 | 180 | 0 | Fiets | eerst rondje met de mannen daarna door naar o'hout |
27-04-2008 | 129 | 265 | 0 | Fiets | reichwald tour tocht met henk mooi weer mooie tocht |
21-04-2008 | 65 | 129 | 0 | Fiets | a best wel wat wind |
16-04-2008 | 66 | 128 | 0 | Fiets | a geen wind |
13-04-2008 | 65 | 132 | 0 | Fiets | m6 ging weer lekker |
09-04-2008 | 66 | 129 | 0 | Fiets | a prachtig weer koud zon en geen wind |
06-04-2008 | 65 | 134 | 0 | Fiets | a sinds lange tijd weer rondje over de bruggen ging goed |
31-03-2008 | 38 | 72 | 0 | Fiets | eindelijk weer in de avond wat fietsen |
16-03-2008 | 9 | 45 | 0 | Overig | lopen rondje tonnekreek |
09-03-2008 | 9 | 45 | 0 | Overig | regende een beetje dus maar even hardlopen i.p.v. fietsen |
24-02-2008 | 64 | 127 | 0 | Fiets | a beetje wind |
18-02-2008 | 9 | 45 | 0 | Overig | lopen |
11-02-2008 | 6 | 30 | 0 | Overig | lopen ging goed |
10-02-2008 | 64 | 127 | 0 | Fiets | d2/3 eerste keer dit jaar boven 30km pu gem. |
04-02-2008 | 6 | 30 | 0 | Overig | lopen geen wind |
03-02-2008 | 38 | 76 | 0 | Fiets | a rondje dinteloord koud en wind |
28-01-2008 | 6 | 30 | 0 | Overig | lopen ging goed mooi weer |
21-01-2008 | 42 | 94 | 0 | Fiets | van argeles naar banyuls veel klimmen heerlijk |
17-01-2008 | 71 | 148 | 0 | Fiets | a veel wind kiltunnel 2x genomen |
14-01-2008 | 6 | 30 | 0 | Overig | toch maar weer even lopen |
10-01-2008 | 68 | 147 | 0 | Fiets | a erg veel wind wel lekker |
06-01-2008 | 38 | 80 | 0 | Fiets | lang geleden was weer wennen en zwaar |
25-12-2007 | 4 | 20 | 0 | Overig | lopen met cindy op de skeelers ernaast |
23-12-2007 | 4 | 20 | 0 | Overig | weer te koud en te glad om te fietsen dus lopen |
16-12-2007 | 4 | 20 | 0 | Overig | schitterend weer, vond het te koud om te fietsen dus maar weer lopen |
09-12-2007 | 38 | 78 | 0 | Fiets | a zwaar veel wind slechte conditie |
22-11-2007 | 38 | 74 | 0 | Fiets | a weinig wind rondje dinteloord |
18-11-2007 | 65 | 128 | 0 | Fiets | a erg zwaar moet meer trainen mooi weer beetje wind |
12-11-2007 | 6 | 30 | 0 | Overig | hardlopen ging al een stuk beter |
05-11-2007 | 3 | 15 | 0 | Overig | eerste keer hardlopen sinds jaren au au au |
01-11-2007 | 68 | 145 | 0 | Fiets | mm eerste keer na vakantie ZA moet wat meer trainen |
11-10-2007 | 65 | 120 | 0 | Fiets | alleen gefietst alles gegeven goed weer weinig wind nieuw pr alleen |
05-10-2007 | 114 | 270 | 0 | Fiets | mergelland route geweldig mooi weer |
04-10-2007 | 61 | 156 | 0 | Fiets | rondje om valkenburg met veel klimwerk |
30-09-2007 | 63 | 118 | 0 | Fiets | m4 later met arjo vooruit gefietst ging goed weinig wind |
16-09-2007 | 150 | 314 | 0 | Fiets | ride for the roses in Belgie was geweldig. |
13-09-2007 | 120 | 246 | 0 | Fiets | haventocht 30 man ging goed |
09-09-2007 | 63 | 124 | 0 | Fiets | m3 heerlijk weer op de fiets |
05-09-2007 | 65 | 128 | 0 | Fiets | mm ging lekker weinig wind |
02-09-2007 | 62 | 126 | 0 | Fiets | ma een beetje wind erg langzaam |
26-08-2007 | 68 | 131 | 0 | Fiets | m6 nieuwe ronde ging goed |
21-08-2007 | 63 | 129 | 0 | Fiets | ma herstel training redelijk wat wind |
19-08-2007 | 63 | 119 | 0 | Fiets | m5 eerste helft ging lekker 2de erg traag i.v.m. achterblijvers |
14-08-2007 | 60 | 107 | 0 | Fiets | m3 pijn pijn pijn veel wind en erg snel |
12-08-2007 | 63 | 119 | 0 | Fiets | m6 wisselvallig tempo door achterblijvers ging goed geen wind |
07-08-2007 | 65 | 121 | 0 | Fiets | a beetje wind ging goed pr alleen |
05-08-2007 | 65 | 115 | 0 | Fiets | m4 ging weer lekker hard goed weer weinig wind zon |
30-07-2007 | 65 | 125 | 0 | Fiets | a redelijk wat wind eerste keer na vakantie |
01-07-2007 | 115 | 230 | 0 | Fiets | 65 km met 3 daarna alleen beetje wind |
28-06-2007 | 65 | 129 | 0 | Fiets | a redelijk wind ging best goed |
21-06-2007 | 65 | 134 | 0 | Fiets | a beetje wind beetje regen |
18-06-2007 | 65 | 124 | 0 | Fiets | a nieuwe fiets en gelijk een pr.wel diep gegaan. |
12-06-2007 | 65 | 128 | 0 | Fiets | a redelijk wat wind |
07-06-2007 | 65 | 132 | 0 | Fiets | mm |
31-05-2007 | 66 | 130 | 0 | Fiets | a d1 uitfietsen van maandag ging goed |
28-05-2007 | 240 | 528 | 0 | Fiets | elfstedentocht ging goed was fantasties geen wind 2de helft regen |
24-05-2007 | 65 | 128 | 0 | Fiets | a laatste voor elf stedentocht |
16-05-2007 | 136 | 285 | 0 | Fiets | a veel wind ging goed d2 |
13-05-2007 | 64 | 118 | 0 | Fiets | m3 |
26-04-2007 | 150 | 350 | 0 | Fiets | d1 ging goed beetje wind |
24-04-2007 | 38 | 71 | 0 | Fiets | a d2 ging weer hard |
23-04-2007 | 38 | 73 | 0 | Fiets | a d2 |
22-04-2007 | 64 | 118 | 0 | Fiets | m6 ging erg hard |
16-04-2007 | 38 | 78 | 0 | Fiets | d1 mm uitfietsen van gisteren |
15-04-2007 | 108 | 221 | 0 | Fiets | a d2-d3 naar delft |
12-04-2007 | 78 | 168 | 0 | Fiets | mm d1 weigig wind ging goed |
02-04-2007 | 38 | 75 | 0 | Fiets | a-d2 |
01-04-2007 | 60 | 120 | 0 | Fiets | g5-d3 beetje wind |
29-03-2007 | 81 | 177 | 0 | Fiets | mm -D1 ging goed geen wind zeeland |
25-03-2007 | 80 | 172 | 0 | Fiets | mm stevige wind |
22-03-2007 | 85 | 186 | 0 | Fiets | sterke wind rustig toeren alleen |
15-03-2007 | 66 | 135 | 0 | Fiets | geen wind ging niet echt lekker |
12-03-2007 | 0 | 60 | 0 | Tacx | |
11-03-2007 | 66 | 135 | 0 | Fiets | goed weer beetje wind eerste keer korte broek |
08-03-2007 | 65 | 142 | 0 | Fiets | goed weer beetje wind |
05-03-2007 | 0 | 60 | 0 | Tacx | |
01-03-2007 | 66 | 156 | 0 | Fiets | veel wind vooral tegen |
00-00-0000 | 64 | 122 | 0 | Fiets | alleen rondje bruggen |
00-00-0000 | 64 | 122 | 0 | Fiets | alleen rondje bruggen |
24669 | 51511 | 0 | Totaal in 502 trainingen |