Opgevoerde trainingen Metor
Datum | Km | Tijd | HM | Training | Opmerking |
---|---|---|---|---|---|
23-01-2014 | 52 | 130 | 0 | Fiets | Gilboa oostkant |
21-01-2014 | 49 | 123 | 0 | Fiets | geen benen... |
18-01-2014 | 33 | 70 | 0 | Fiets | peddelen |
15-01-2014 | 37 | 92 | 0 | Fiets | losrijden met Odi |
14-01-2014 | 178 | 387 | 0 | Fiets | Naar de Dode Zee |
13-01-2014 | 42 | 89 | 0 | Fiets | losrijden |
11-01-2014 | 14 | 27 | 0 | Fiets | Op naar de koers |
11-01-2014 | 87 | 131 | 0 | Fiets | Koers! 3e! |
08-01-2014 | 85 | 191 | 0 | Fiets | favo rondje |
07-01-2014 | 45 | 93 | 0 | Fiets | beetje toeren |
06-01-2014 | 52 | 125 | 0 | Fiets | beetje power in de beentjes |
04-01-2014 | 35 | 92 | 0 | Fiets | uitwaaien met Odi |
03-01-2014 | 73 | 214 | 0 | Fiets | Tabor 2x |
02-01-2014 | 27 | 57 | 0 | Fiets | peddelen |
27-12-2013 | 27 | 69 | 0 | Fiets | Eindelijk weer een beetje fit |
20-12-2013 | 71 | 165 | 0 | Fiets | toeren met odi |
18-12-2013 | 71 | 182 | 0 | Fiets | Gilboa van de westkant |
17-12-2013 | 50 | 116 | 0 | Fiets | toeren, deel met Odi |
12-12-2013 | 45 | 100 | 0 | Fiets | Afula |
10-12-2013 | 49 | 132 | 0 | Fiets | Gilboa |
09-12-2013 | 47 | 109 | 0 | Fiets | solo |
07-12-2013 | 51 | 125 | 0 | Fiets | toeren met Odi |
06-12-2013 | 54 | 134 | 0 | Fiets | rondje met Odi |
18-08-2013 | 34 | 71 | 0 | Fiets | werk-woon |
16-08-2013 | 31 | 72 | 0 | Fiets | Woon-werk |
13-08-2013 | 16 | 37 | 0 | Fiets | Werk naar woon |
10-08-2013 | 85 | 159 | 0 | Fiets | Footscray; peloton finish |
05-08-2013 | 33 | 72 | 0 | Fiets | Woon-werk |
03-08-2013 | 16 | 38 | 0 | Fiets | Werk naar woon |
31-07-2013 | 52 | 122 | 0 | Fiets | Woon-werk via ODR |
30-07-2013 | 48 | 81 | 0 | Fiets | Richmond Cycle Ride |
29-07-2013 | 62 | 143 | 0 | Fiets | Woon-werk via ODR |
27-07-2013 | 105 | 186 | 0 | Fiets | Hell Ride |
26-07-2013 | 31 | 77 | 0 | Fiets | Herstel ritje naar Black Rock |
25-07-2013 | 57 | 127 | 0 | Fiets | Tour the Suburbs |
24-07-2013 | 106 | 260 | 0 | Fiets | MT Dandenong; helaas de klimbenen thuis vergeten |
23-07-2013 | 57 | 107 | 0 | Fiets | Richmond Cycle ride |
22-07-2013 | 30 | 73 | 0 | Fiets | Herstel rit naar Black Rock, nog flink zware poten |
21-07-2013 | 47 | 107 | 0 | Fiets | Herstel rit beach rd |
20-07-2013 | 107 | 187 | 0 | Fiets | Northern Combine scratch koers. Regen en koud (mijn weer!). Zware koers, net geen top 20 |
18-07-2013 | 15 | 38 | 0 | Fiets | Woon naar werk |
17-07-2013 | 54 | 122 | 0 | Fiets | woon-werk via South Road |
16-07-2013 | 74 | 145 | 0 | Fiets | werk naar woon + Richmond Cycle ride (KT) |
12-07-2013 | 45 | 104 | 0 | Fiets | Woon-werk via South rd |
11-07-2013 | 54 | 116 | 0 | Fiets | Tour the Suburbs; een paar maal diep in het rood! Ik was gewaarschuwd en heuvel op werd er erg hard gereden! |
10-07-2013 | 66 | 141 | 0 | Fiets | Beach road toeren |
09-07-2013 | 86 | 181 | 0 | Fiets | Woon-werk + Richmond Cycle Ride |
06-07-2013 | 33 | 77 | 0 | Fiets | woon-werk |
05-07-2013 | 15 | 36 | 0 | Fiets | Werk naar woon |
04-07-2013 | 15 | 42 | 0 | Fiets | Woon naar werk |
03-07-2013 | 93 | 205 | 0 | Fiets | Frankston via MT Eliza |
02-07-2013 | 57 | 106 | 0 | Fiets | Richmond Cycle ride |
30-06-2013 | 84 | 199 | 0 | Fiets | Tour the Suburbs heen en terug met Paul. Interval op de klimmetjes |
29-06-2013 | 77 | 134 | 0 | Fiets | Footscray race: 3e |
28-06-2013 | 15 | 43 | 0 | Fiets | Woon naar werk |
27-06-2013 | 15 | 45 | 0 | Fiets | Woon naar werk |
26-06-2013 | 66 | 143 | 0 | Fiets | Duurrit beach road |
25-06-2013 | 57 | 108 | 0 | Fiets | Richmond cycle ride |
24-06-2013 | 15 | 33 | 0 | Fiets | werk naar woon |
22-06-2013 | 15 | 37 | 0 | Fiets | woon naar werk |
21-06-2013 | 122 | 293 | 0 | Fiets | Duur rit naar MT dandenong. Heerlijk weer en MT van beide kanten beklommen. |
20-06-2013 | 15 | 35 | 0 | Fiets | Woon naar werk |
19-06-2013 | 45 | 90 | 0 | Fiets | Werk naar woon; via Mordialloc met D2 blokken |
18-06-2013 | 16 | 41 | 0 | Fiets | Woon naar werk; H |
17-06-2013 | 31 | 76 | 0 | Fiets | Woon-werk; herstel |
16-06-2013 | 66 | 161 | 0 | Fiets | 1x tour de suburbs met Paul, interval op de klimmetjes. Benen lijken beter dan gisteren... |
15-06-2013 | 40 | 77 | 0 | Fiets | Modella koers; DNF |
11-06-2013 | 31 | 77 | 0 | Fiets | Woon-werk |
10-06-2013 | 48 | 100 | 0 | Fiets | Beach road |
05-06-2013 | 16 | 40 | 0 | Fiets | Woon naar werk |
03-06-2013 | 15 | 34 | 0 | Fiets | Werk naar woon |
31-05-2013 | 15 | 38 | 0 | Fiets | Woon naar werk |
30-05-2013 | 31 | 68 | 0 | Fiets | woon-werk in de regen |
29-05-2013 | 35 | 83 | 0 | Fiets | woon-werk |
28-05-2013 | 48 | 89 | 0 | Fiets | Richmond Cycle ride |
27-05-2013 | 15 | 33 | 0 | Fiets | Werk naar woon |
23-05-2013 | 15 | 39 | 0 | Fiets | werk naar woon |
22-05-2013 | 31 | 70 | 0 | Fiets | Woon-werk |
21-05-2013 | 48 | 87 | 0 | Fiets | Richmond Cycle ride |
20-05-2013 | 15 | 38 | 0 | Fiets | Woon naar werk |
17-05-2013 | 15 | 35 | 0 | Fiets | werk naar woon |
16-05-2013 | 15 | 38 | 0 | Fiets | Woon naar werk |
15-05-2013 | 31 | 78 | 0 | Fiets | Woon-werk |
14-05-2013 | 63 | 126 | 0 | Fiets | Werk naar woon en Richmond Cycle Ride. Ozzies zijn van suiker, beetje natte wegen en dan maar 3 man... |
12-05-2013 | 107 | 257 | 0 | Fiets | Tour the suburbs route met Paul |
11-05-2013 | 15 | 36 | 0 | Fiets | Woon naar werk |
10-05-2013 | 31 | 74 | 0 | Fiets | woon-werk |
09-05-2013 | 31 | 72 | 0 | Fiets | Woon-werk |
07-05-2013 | 91 | 187 | 0 | Fiets | Woon-werk + Richmond ride |
06-05-2013 | 56 | 128 | 0 | Fiets | Woon-werk via beach rd |
04-05-2013 | 114 | 274 | 0 | Fiets | Mt Dandenong |
02-05-2013 | 31 | 76 | 0 | Fiets | woon-werk |
01-05-2013 | 15 | 34 | 0 | Fiets | Werk maar woon |
30-04-2013 | 48 | 89 | 0 | Fiets | Richmond Cyclery ride |
29-04-2013 | 22 | 51 | 0 | Fiets | Woon naar werk |
25-04-2013 | 21 | 51 | 0 | Fiets | Woon naar werk |
24-04-2013 | 44 | 110 | 0 | Fiets | woon-werk |
23-04-2013 | 44 | 116 | 0 | Fiets | woon-werk; hele zware benen na ontelbaar keer traplopen gisteren. |
22-04-2013 | 42 | 106 | 0 | Fiets | Woon-werk |
21-04-2013 | 95 | 197 | 0 | Fiets | Caulfield crit. Massa sprint en me daar niet mee bemoeit. |
20-04-2013 | 72 | 167 | 0 | Fiets | woon-werk; terug via Warringal en Beach road. |
19-04-2013 | 66 | 137 | 0 | Fiets | Toeren naar Mordialloc via Beach rd. Wat een woei!! Herfst is gearriveerd. Kniestukken en shirt lm overdag... Wel een heerlijk zonnetje! |
18-04-2013 | 45 | 105 | 0 | Fiets | woon-werk |
17-04-2013 | 52 | 122 | 0 | Fiets | Woon-werk; terug via north rd |
16-04-2013 | 24 | 61 | 0 | Fiets | Herstel ritje |
14-04-2013 | 95 | 193 | 0 | Fiets | Caulfield race |
13-04-2013 | 106 | 192 | 0 | Fiets | \"Hell ride\" |
12-04-2013 | 22 | 48 | 0 | Fiets | werk naar woon |
11-04-2013 | 22 | 54 | 0 | Fiets | Woon naar werk |
10-04-2013 | 123 | 286 | 0 | Fiets | Rondje MT Dandenong |
09-04-2013 | 56 | 137 | 0 | Fiets | woon-werk; terug via Centre road |
08-04-2013 | 48 | 110 | 0 | Fiets | Uitwaaien over Beach rd naar Black Rock |
06-04-2013 | 21 | 54 | 0 | Fiets | woon naar werk |
05-04-2013 | 72 | 154 | 0 | Fiets | Woon-werk; terug via Black Rock |
03-04-2013 | 41 | 105 | 0 | Fiets | Woon-werk |
02-04-2013 | 44 | 108 | 0 | Fiets | woon-werk |
01-04-2013 | 127 | 305 | 0 | Fiets | MT Dandenong bezocht. 0,0 power in de benen dus er een echt appelgebakritje van gemaakt :) |
31-03-2013 | 48 | 114 | 0 | Fiets | Koffierit naar BlackRock. Grijs & grauw miezerweer... |
30-03-2013 | 44 | 111 | 0 | Fiets | Woon-werk |
29-03-2013 | 23 | 53 | 0 | Fiets | Werk naar woon |
28-03-2013 | 21 | 46 | 0 | Fiets | woon naar werk |
27-03-2013 | 43 | 106 | 0 | Fiets | Woon-werk |
26-03-2013 | 43 | 103 | 0 | Fiets | Woon-werk |
25-03-2013 | 54 | 143 | 0 | Fiets | Woon-werk |
24-03-2013 | 54 | 97 | 0 | Fiets | SKCC; peloton finish |
23-03-2013 | 107 | 187 | 0 | Fiets | The Hell ride |
22-03-2013 | 33 | 84 | 0 | Fiets | herstel |
21-03-2013 | 43 | 105 | 0 | Fiets | woon-werk |
20-03-2013 | 109 | 253 | 0 | Fiets | Solo duur naar Frankston via Beach road. Laatste 50km wind op de neus. |
19-03-2013 | 101 | 200 | 0 | Fiets | CCCC sandown criterium: peloton finish |
18-03-2013 | 23 | 52 | 0 | Fiets | Werk naar woon |
17-03-2013 | 21 | 54 | 0 | Fiets | Woon naar werk |
15-03-2013 | 25 | 60 | 0 | Fiets | Werk naar woon |
14-03-2013 | 21 | 54 | 0 | Fiets | Woon naar werk |
12-03-2013 | 41 | 107 | 0 | Fiets | Woon-werk |
10-03-2013 | 53 | 95 | 0 | Fiets | SKCC criterium; peloton finish |
08-03-2013 | 70 | 157 | 0 | Fiets | Beach road, bloedheet dus verkoeling langs de kust opgezocht. |
07-03-2013 | 21 | 51 | 0 | Fiets | werk naar woon |
06-03-2013 | 21 | 55 | 0 | Fiets | Woon naar werk |
05-03-2013 | 21 | 54 | 0 | Fiets | Werk naar woon |
04-03-2013 | 21 | 55 | 0 | Fiets | Woon naar werk |
03-03-2013 | 21 | 60 | 0 | Fiets | SKCC, hotdog race; DNF |
02-03-2013 | 43 | 109 | 0 | Fiets | woon-werk |
01-03-2013 | 40 | 120 | 0 | Fiets | Woon-werk |
28-02-2013 | 40 | 120 | 0 | Fiets | Woon-werk |
27-02-2013 | 20 | 60 | 0 | Fiets | Werk naar woon |
26-02-2013 | 20 | 60 | 0 | Fiets | Woon naar werk |
25-02-2013 | 40 | 105 | 0 | Fiets | woon-werk; de ochtend flink doorgereden, werd een verplichte intervalsessie :) |
24-02-2013 | 52 | 75 | 0 | Fiets | SkCC criterium |
23-02-2013 | 32 | 80 | 0 | Fiets | werk naar woon via Beach rd |
22-02-2013 | 20 | 60 | 0 | Fiets | Alleen woon naar werk |
21-02-2013 | 44 | 130 | 0 | Fiets | woon-werk (via Flinters st.) |
20-02-2013 | 136 | 320 | 0 | Fiets | solo koffierit Via Canterbury rd, Mt Evelyn, Monbury, Emerald en terug via Wellington rd. Schitterende route met lopende klimmen en vergezichten, erg mooi weer. Wel paar zware momenten, combi afstand en hm. |
19-02-2013 | 47 | 130 | 0 | Fiets | Black Rock op en neer via Beach Road, incl. 2 UHV blokken. |
18-02-2013 | 20 | 60 | 0 | Fiets | Werk naar woon |
16-02-2013 | 20 | 60 | 0 | Fiets | Alleen woon naar werk |
15-02-2013 | 40 | 120 | 0 | Fiets | woon-werk |
14-02-2013 | 40 | 120 | 0 | Fiets | Woon-werk |
13-02-2013 | 104 | 255 | 0 | Fiets | solo duurtrainig. Schitterend weer en heerlijk om langs de kust te rijden. Naar Frankston (Oliver Hill) op en neer. Hongerklopje vanaf Blackstone. Ondanks dat heerlijke rit! |
12-02-2013 | 40 | 120 | 0 | Fiets | woon-werk |
10-02-2013 | 86 | 255 | 0 | Fiets | Solo naar The Patch, mooie klim! |
09-02-2013 | 35 | 110 | 0 | Fiets | woon-werk (BBQ Eli) |
08-02-2013 | 26 | 65 | 0 | Fiets | herstelritje |
07-02-2013 | 40 | 120 | 0 | Fiets | woon-werk |
05-02-2013 | 40 | 120 | 0 | Fiets | woon-werk |
04-02-2013 | 43 | 120 | 0 | Fiets | herstel ritje. Nieuwe stuurpen bevalt goed! Gebroken spaak op de terug weg is minder... |
03-02-2013 | 95 | 210 | 0 | Fiets | Met toergroep Ian voor het eerst op pad. Was goed voor het maken van km\'s |
02-02-2013 | 40 | 120 | 0 | Fiets | Woon-werk |
01-02-2013 | 18 | 50 | 0 | Fiets | Herstelritje |
31-01-2013 | 40 | 120 | 0 | Fiets | woon-werk |
30-01-2013 | 40 | 120 | 0 | Fiets | woon-werk |
29-01-2013 | 40 | 120 | 0 | Fiets | Woon-werk |
28-01-2013 | 50 | 140 | 0 | Fiets | Beach rd op en neer. Flinke woei maar heerlijk weer! |
27-01-2013 | 40 | 120 | 0 | Fiets | 1e woon-werk rit! Lekkere heuvelachtige route :D |
20-01-2013 | 16 | 50 | 0 | Fiets | 1e rit sinds 1 jaar en op de nieuwe racert. Finetunen van de fiets moet nog gebeuren en condition moet zeker groeien, maar ben weer bezig! |
31-12-2011 | 0 | 45 | 0 | Overig | Yoga |
25-12-2011 | 65 | 118 | 0 | Fiets | solo |
24-12-2011 | 119 | 253 | 0 | Fiets | met Marcel en Babs |
22-12-2011 | 0 | 45 | 0 | Overig | Yoga |
17-12-2011 | 106 | 245 | 0 | Fiets | Bezoekje CTWT CK |
12-12-2011 | 24 | 55 | 0 | Fiets | woon-werk |
11-12-2011 | 0 | 45 | 0 | Overig | Yoga |
04-12-2011 | 0 | 45 | 0 | Overig | Yoga |
28-11-2011 | 94 | 200 | 0 | Fiets | met Ruvar |
26-11-2011 | 96 | 193 | 0 | Fiets | Met Babs en Ekko |
20-11-2011 | 0 | 45 | 0 | Overig | Yoga |
19-11-2011 | 96 | 203 | 0 | Fiets | Toeren met Babs |
16-11-2011 | 89 | 193 | 0 | Fiets | Posbank met Babs |
12-11-2011 | 123 | 259 | 0 | Fiets | Toeren met Peter, Babs, Ruvar, JW en Ekko |
30-10-2011 | 60 | 121 | 0 | Fiets | Toeren met Ekko, Jerry, Sandra en Leendert |
23-10-2011 | 84 | 155 | 0 | Fiets | Open Kampioenschap van Utrecht; 9e |
22-10-2011 | 103 | 220 | 0 | Fiets | Toeren met Peter |
16-10-2011 | 132 | 254 | 0 | Fiets | Wheelerplanet |
15-10-2011 | 109 | 233 | 0 | Fiets | Toeren met Ekko |
03-10-2011 | 148 | 238 | 0 | Fiets | SMG; 192e (gestart achteraan in B) |
02-10-2011 | 58 | 92 | 0 | Fiets | CTWT CK; 4e |
01-10-2011 | 120 | 242 | 0 | Fiets | toeren met Babs |
28-09-2011 | 82 | 168 | 0 | Fiets | toeren met Peter |
26-09-2011 | 25 | 57 | 0 | Fiets | woon-werk |
24-09-2011 | 157 | 330 | 0 | Fiets | Eifel |
20-09-2011 | 88 | 164 | 0 | Fiets | Nedereindseberg met Peter |
18-09-2011 | 125 | 181 | 0 | Fiets | 2landenkoers; 101e |
17-09-2011 | 73 | 115 | 0 | Fiets | Ronde van Ottoland; 10e |
14-09-2011 | 41 | 69 | 0 | Fiets | Ronde van Krimpen: 6e |
11-09-2011 | 80 | 142 | 0 | Fiets | Ronde van Purmerend: 18e |
10-09-2011 | 59 | 130 | 0 | Fiets | Toeren met Babs |
09-09-2011 | 25 | 56 | 0 | Fiets | woon-werk |
07-09-2011 | 25 | 60 | 0 | Fiets | woon-werk |
28-08-2011 | 238 | 520 | 0 | Fiets | ORM: 8u40 |
26-08-2011 | 49 | 144 | 0 | Fiets | Vent + 1/2 Gletscherstrasse |
25-08-2011 | 76 | 254 | 0 | Fiets | Gletscherstrasse + Timmeljoch |
22-08-2011 | 25 | 58 | 0 | Fiets | woon-werk |
21-08-2011 | 109 | 216 | 0 | Fiets | Ronde van Baarn; dnf ivm lek |
19-08-2011 | 63 | 110 | 0 | Fiets | Veenendaal; 12e |
16-08-2011 | 93 | 172 | 0 | Fiets | UWTC |
15-08-2011 | 25 | 57 | 0 | Fiets | woon-werk |
14-08-2011 | 133 | 282 | 0 | Fiets | toeren met Marcel en Peter |
12-08-2011 | 25 | 56 | 0 | Fiets | woon-werk |
11-08-2011 | 25 | 57 | 0 | Fiets | woon-werk |
07-08-2011 | 162 | 372 | 0 | Fiets | Duitse Eifel met Jerry |
06-08-2011 | 146 | 313 | 0 | Fiets | Eifel Trophey met Jerry |
05-08-2011 | 25 | 56 | 0 | Fiets | woon-werk |
03-08-2011 | 67 | 117 | 0 | Fiets | Ronde van Santpoort |
02-08-2011 | 25 | 57 | 0 | Fiets | woon-werk |
01-08-2011 | 25 | 58 | 0 | Fiets | woon-werk |
30-07-2011 | 165 | 364 | 0 | Fiets | LBL met Noon en PFW |
29-07-2011 | 25 | 56 | 0 | Fiets | woon-werk |
28-07-2011 | 25 | 57 | 0 | Fiets | woon-werk |
27-07-2011 | 124 | 214 | 0 | Fiets | woon-werk + Sloten |
26-07-2011 | 25 | 56 | 0 | Fiets | woon-werk |
25-07-2011 | 47 | 100 | 0 | Fiets | woon-werk |
23-07-2011 | 97 | 201 | 0 | Fiets | toeren met Babs |
22-07-2011 | 48 | 105 | 0 | Fiets | woon-werk |
19-07-2011 | 26 | 60 | 0 | Fiets | solo; 1e ritje sinds val |
01-07-2011 | 143 | 300 | 0 | Fiets | Transalp dag 6 (gevallen) |
30-06-2011 | 107 | 250 | 0 | Fiets | Transalp dag 5 |
29-06-2011 | 117 | 333 | 0 | Fiets | Transalp dag 4 |
28-06-2011 | 160 | 336 | 0 | Fiets | Transalp dag 3 |
27-06-2011 | 149 | 329 | 0 | Fiets | Transalp dag 2 |
26-06-2011 | 121 | 260 | 0 | Fiets | Transalp dag 1 |
25-06-2011 | 29 | 72 | 0 | Fiets | losrijden Transalp |
16-06-2011 | 47 | 70 | 0 | Fiets | Austerlitz 9e |
12-06-2011 | 41 | 98 | 0 | Fiets | herstel met Peter, Ruvar en JW |
11-06-2011 | 228 | 488 | 0 | Fiets | 3B inclusief in-uitrijden (140e: 7u24) |
10-06-2011 | 33 | 70 | 0 | Fiets | losrijden met Peter, Ruvar en JW |
08-06-2011 | 57 | 98 | 0 | Fiets | Ronde van Elspeet (13e) |
05-06-2011 | 106 | 154 | 0 | Fiets | Helenaveen |
01-06-2011 | 121 | 219 | 0 | Fiets | Trainingswedstrijd Sloten |
29-05-2011 | 131 | 278 | 0 | Fiets | met Jan Willem naar Katwijk aan Zee |
25-05-2011 | 209 | 457 | 0 | Fiets | Eifel, Jerry, Peter, Rob, Tobias en Gerrit |
22-05-2011 | 55 | 83 | 0 | Fiets | Ronde van Sloten; 5e |
21-05-2011 | 180 | 372 | 0 | Fiets | met Peter naar de Utrechtse Heuvelrug |
20-05-2011 | 107 | 227 | 0 | Fiets | solo |
17-05-2011 | 17 | 37 | 0 | Fiets | Naar TT wezen kijken en beetje beentjes losgereden |
15-05-2011 | 110 | 176 | 0 | Fiets | Hel van Brabant dag 2; DNF |
14-05-2011 | 115 | 172 | 0 | Fiets | Hel van Brabant dag 1; 30e |
11-05-2011 | 143 | 303 | 0 | Fiets | toeren met Babs naar Noordwijk |
10-05-2011 | 76 | 142 | 0 | Fiets | wtcdeamstel |
08-05-2011 | 102 | 209 | 0 | Fiets | Rondje ziekenboeg; Ilona en Remco |
04-05-2011 | 118 | 240 | 0 | Fiets | Toeren met Babs, Volendam |
03-05-2011 | 73 | 136 | 0 | Fiets | WTCdeAmstel |
01-05-2011 | 67 | 138 | 0 | Fiets | 5km Ronde van Brabant, overige km \'s avonds :S |
30-04-2011 | 26 | 60 | 0 | Fiets | solo rondje |
27-04-2011 | 110 | 194 | 0 | Fiets | trainingskoers Sloten |
26-04-2011 | 26 | 60 | 0 | Fiets | solo rondje |
25-04-2011 | 43 | 90 | 0 | Fiets | Ritje naar Zandvoort |
23-04-2011 | 44 | 112 | 0 | Fiets | met Odi; Limburg |
22-04-2011 | 56 | 122 | 0 | Fiets | met Odi; Hilversum |
21-04-2011 | 32 | 75 | 0 | Fiets | met Odi; Weesp |
19-04-2011 | 50 | 115 | 0 | Fiets | met Odi; Nigtevecht |
17-04-2011 | 145 | 293 | 0 | Fiets | Ronde van Soest; 20e |
16-04-2011 | 72 | 116 | 0 | Fiets | Omloop van Munnikenland; 20e |
14-04-2011 | 82 | 144 | 0 | Fiets | wtcdeamstel |
13-04-2011 | 60 | 120 | 0 | Fiets | solo |
10-04-2011 | 86 | 191 | 0 | Fiets | toeren met Ilona en Babette |
09-04-2011 | 60 | 100 | 0 | Fiets | Nieuwlande; 9e |
07-04-2011 | 74 | 138 | 0 | Fiets | wtcdeamstel |
06-04-2011 | 110 | 235 | 0 | Fiets | Holterberg met Ilona |
03-04-2011 | 100 | 152 | 0 | Fiets | St. Jozef Klassieker; 20e |
02-04-2011 | 128 | 265 | 0 | Fiets | samen met Ekko een bezoek aan Peter gebracht |
30-03-2011 | 65 | 132 | 0 | Fiets | solo |
29-03-2011 | 32 | 67 | 0 | Fiets | solo in de avond |
27-03-2011 | 115 | 227 | 0 | Fiets | Toertocht Soest met Peter & Marcel |
25-03-2011 | 26 | 58 | 0 | Fiets | solo |
24-03-2011 | 33 | 71 | 0 | Fiets | solo |
21-03-2011 | 48 | 121 | 0 | Fiets | CTWT trainingsweekend |
20-03-2011 | 136 | 294 | 0 | Fiets | CTWT trainingsweekend |
19-03-2011 | 129 | 269 | 0 | Fiets | CTWT trainingsweekend |
18-03-2011 | 98 | 218 | 0 | Fiets | CTWT trainingsweekend |
13-03-2011 | 137 | 261 | 0 | Fiets | Ronde van Waarderpolder + heen & terug |
12-03-2011 | 131 | 260 | 0 | Fiets | Kampioenschap van A\'dam 5e; Marcel in Uithoorn opgepikt |
11-03-2011 | 39 | 85 | 0 | Fiets | solo herstel in het donker |
09-03-2011 | 126 | 270 | 0 | Fiets | Toeren met Babs, wat een woei! |
06-03-2011 | 91 | 173 | 0 | Fiets | Haags Kampioenschap 5e; + rondje met Vinc |
05-03-2011 | 70 | 101 | 0 | Fiets | trainingskoers bij de Mol |
04-03-2011 | 39 | 90 | 0 | Fiets | solo in het donker |
03-03-2011 | 39 | 91 | 0 | Fiets | solo in het donker |
02-03-2011 | 118 | 250 | 0 | Fiets | toeren met Maarten, Casper en Babette |
27-02-2011 | 91 | 182 | 0 | Fiets | kamp. van Uithoorn (2e!) + heen en terug. Heel veel regen |
25-02-2011 | 58 | 125 | 0 | Fiets | solo in het donker |
24-02-2011 | 39 | 86 | 0 | Fiets | solo in het donker |
23-02-2011 | 65 | 136 | 0 | Fiets | solo |
22-02-2011 | 39 | 86 | 0 | Fiets | solo in het donker |
20-02-2011 | 39 | 87 | 0 | Fiets | kater-uit-rij-rondje |
17-02-2011 | 123 | 255 | 0 | Fiets | Rondje Groene Hart voor een deel met Peter |
13-02-2011 | 140 | 285 | 0 | Fiets | Alphen aan de Rijn met Marcel |
09-02-2011 | 127 | 280 | 0 | Fiets | met Maarten genoten van een mooie dag! |
06-02-2011 | 46 | 77 | 0 | Fiets | Exel |
05-02-2011 | 112 | 203 | 0 | Fiets | \'t Loo + rondje met Gerrit |
02-02-2011 | 100 | 240 | 0 | Fiets | Limburg met CTWTers |
30-01-2011 | 91 | 205 | 0 | Fiets | deel met Marcel gereden |
27-01-2011 | 39 | 91 | 0 | Fiets | solo in het donker |
26-01-2011 | 55 | 130 | 0 | Fiets | solo in het donker |
23-01-2011 | 177 | 384 | 0 | Fiets | Babette, Marcel en Ronald rondje randstad... |
21-01-2011 | 73 | 165 | 0 | Fiets | solo |
20-01-2011 | 55 | 122 | 0 | Fiets | ritje in het donker |
16-01-2011 | 107 | 240 | 0 | Fiets | met Marcel + groepje Uithoorn |
15-01-2011 | 42 | 91 | 0 | Fiets | solo |
09-01-2011 | 129 | 265 | 0 | Fiets | met Marcel en Babette |
07-01-2011 | 46 | 102 | 0 | Fiets | Bet Shean |
06-01-2011 | 87 | 211 | 0 | Fiets | Bet Shean - Gilboa |
04-01-2011 | 95 | 232 | 0 | Fiets | Hermon |
03-01-2011 | 82 | 206 | 0 | Fiets | Gilboa |
02-01-2011 | 65 | 161 | 0 | Fiets | Gilboa met koffiestop |
01-01-2011 | 76 | 201 | 0 | Fiets | Tabor opgereden met Odi |
29-12-2010 | 115 | 260 | 0 | Fiets | Tabor, Kinnereth, BetShean, Beit Hashita, Park Tzvaim |
28-12-2010 | 79 | 192 | 0 | Fiets | Gilboa, Afula |
27-12-2010 | 93 | 222 | 0 | Fiets | Afula, Gilboa |
26-12-2010 | 85 | 197 | 0 | Fiets | Tabor - Kinnereth |
23-12-2010 | 0 | 45 | 0 | Tacx | KT 3x5min |
21-12-2010 | 0 | 90 | 0 | Tacx | KT 4x5min |
12-12-2010 | 105 | 228 | 0 | Fiets | Met Peter, Marcel en Babette |
11-12-2010 | 51 | 115 | 0 | Fiets | solo |
09-12-2010 | 0 | 75 | 0 | Tacx | KT 4x5min |
05-12-2010 | 0 | 60 | 0 | Tacx | KT 3x5min |
03-12-2010 | 0 | 60 | 0 | Tacx | KT 3x5min |
28-11-2010 | 61 | 137 | 0 | Fiets | solo |
23-11-2010 | 79 | 173 | 0 | Fiets | solo |
19-11-2010 | 111 | 241 | 0 | Fiets | Rondje met Mark |
17-11-2010 | 99 | 216 | 0 | Fiets | Lichtenvoorde |
16-11-2010 | 97 | 220 | 0 | Fiets | Holterberg |
15-11-2010 | 59 | 125 | 0 | Fiets | Rondje Hilversum |
01-11-2010 | 28 | 65 | 0 | Fiets | woon-werk |
12-10-2010 | 28 | 65 | 0 | Fiets | woon-werk |
11-10-2010 | 31 | 65 | 0 | Fiets | solo |
10-10-2010 | 28 | 65 | 0 | Fiets | woon-werk |
09-10-2010 | 32 | 70 | 0 | Fiets | solo |
03-10-2010 | 125 | 186 | 0 | Fiets | Sparkasse Munster Giro; 12e |
02-10-2010 | 28 | 65 | 0 | Fiets | woon-werk |
28-09-2010 | 34 | 66 | 0 | Fiets | Rondje met Bart |
26-09-2010 | 48 | 101 | 0 | Fiets | toeren met Peter en Ilona |
25-09-2010 | 55 | 87 | 0 | Fiets | CTWT; 1e! |
21-09-2010 | 45 | 85 | 0 | Fiets | ZAC |
19-09-2010 | 115 | 168 | 0 | Fiets | Tweelandenkoers, DNF; grieperig |
17-09-2010 | 28 | 65 | 0 | Fiets | woon-werk |
12-09-2010 | 90 | 175 | 0 | Fiets | toertocht Delden |
11-09-2010 | 28 | 65 | 0 | Fiets | woon-werk |
10-09-2010 | 47 | 104 | 0 | Fiets | losrijden met Mark |
05-09-2010 | 168 | 295 | 0 | Fiets | Charly Gaul; 63e |
04-09-2010 | 37 | 74 | 0 | Fiets | Losrijden met Jerry |
02-09-2010 | 95 | 179 | 0 | Fiets | Trimmers + woon-werk |
31-08-2010 | 61 | 109 | 0 | Fiets | ZAC |
29-08-2010 | 59 | 102 | 0 | Fiets | Ronde van Bemmel; 8e |
28-08-2010 | 40 | 83 | 0 | Fiets | Remco, Rien en Gerald |
26-08-2010 | 30 | 64 | 0 | Fiets | Met Remco in de regen |
22-08-2010 | 157 | 298 | 0 | Fiets | Toertocht Hengelo |
19-08-2010 | 68 | 122 | 0 | Fiets | Trimmers + Arno |
18-08-2010 | 52 | 108 | 0 | Fiets | Toerders 2 |
15-08-2010 | 43 | 71 | 0 | Fiets | Ronde van Beverwijk; 11e |
14-08-2010 | 121 | 265 | 0 | Fiets | solo duurtraining (Utrecht) |
13-08-2010 | 61 | 105 | 0 | Fiets | Ronde van Veenendaal; 24e |
12-08-2010 | 71 | 128 | 0 | Fiets | Trimmers |
11-08-2010 | 29 | 60 | 0 | Fiets | herstel met Remco |
09-08-2010 | 54 | 118 | 0 | Fiets | solo |
06-08-2010 | 87 | 165 | 0 | Fiets | incl. Ronde van Markelo |
05-08-2010 | 28 | 75 | 0 | Fiets | met Sylvester |
04-08-2010 | 51 | 88 | 0 | Fiets | Ronde van Zutphen; 9e |
03-08-2010 | 41 | 88 | 0 | Fiets | Bart, Remco, Natalja |
01-08-2010 | 88 | 164 | 0 | Fiets | Holterberg met Mark en Gerlo |
29-07-2010 | 58 | 110 | 0 | Fiets | deel van Trimmersroute met Remco |
28-07-2010 | 50 | 113 | 0 | Fiets | Peter en Ilona |
27-07-2010 | 70 | 140 | 0 | Fiets | Toerders 1 |
26-07-2010 | 28 | 61 | 0 | Fiets | Beckum |
25-07-2010 | 88 | 164 | 0 | Fiets | Holterberg met HTFC |
24-07-2010 | 54 | 112 | 0 | Fiets | Lattrop solo |
21-07-2010 | 30 | 81 | 0 | Fiets | Zwartewoud |
20-07-2010 | 66 | 176 | 0 | Fiets | Madonna del Ghisallo |
19-07-2010 | 32 | 84 | 0 | Fiets | Como meer |
18-07-2010 | 25 | 71 | 0 | Fiets | Stukje binnenland bij Comomeer |
17-07-2010 | 27 | 109 | 0 | Fiets | Alp D\'huez |
16-07-2010 | 43 | 107 | 0 | Fiets | Rondje meer van Annecy |
13-07-2010 | 119 | 231 | 0 | Fiets | Rondje met Odi + ZAC |
11-07-2010 | 124 | 182 | 0 | Fiets | Someren-Peer-Someren; 98e (warm!!) |
10-07-2010 | 33 | 68 | 0 | Fiets | met Remco en Odi |
09-07-2010 | 18 | 41 | 0 | Fiets | met Odi |
08-07-2010 | 68 | 118 | 0 | Fiets | Trimmers |
06-07-2010 | 56 | 97 | 0 | Fiets | Toerders 1 |
04-07-2010 | 147 | 306 | 0 | Fiets | Toeren met Ilona, Peter en Jan Willem |
03-07-2010 | 23 | 52 | 0 | Fiets | losrijden met Peter en Ilona |
01-07-2010 | 71 | 122 | 0 | Fiets | Trimmers |
29-06-2010 | 74 | 132 | 0 | Fiets | ZAC |
27-06-2010 | 94 | 177 | 0 | Fiets | Ronde van Vorden; 13e |
25-06-2010 | 46 | 97 | 0 | Fiets | Herstel met Mark |
23-06-2010 | 48 | 102 | 0 | Fiets | Herstel met Mark |
20-06-2010 | 63 | 130 | 0 | Fiets | toeren met Bart |
17-06-2010 | 75 | 133 | 0 | Fiets | Trimmers |
15-06-2010 | 74 | 144 | 0 | Fiets | Toerders 1 |
14-06-2010 | 16 | 39 | 0 | Fiets | losrijden met Remco |
13-06-2010 | 39 | 91 | 0 | Fiets | Grimpee; incl. in-/uitfietsen |
12-06-2010 | 228 | 511 | 0 | Fiets | 3B; incl. in-/uitfietsen (7u31) |
11-06-2010 | 31 | 70 | 0 | Fiets | solo losgereden |
10-06-2010 | 96 | 227 | 0 | Fiets | La Ronde de 2 Heurs; niet uitgereden ivm valpartij Jouke + solo rondje in de ochtend |
08-06-2010 | 49 | 90 | 0 | Fiets | ZAC Eibergen; niet volledig mee gereden |
06-06-2010 | 95 | 206 | 0 | Fiets | Bart, Ilona, Snoeyink |
05-06-2010 | 32 | 68 | 0 | Fiets | solo |
04-06-2010 | 38 | 75 | 0 | Fiets | solo |
03-06-2010 | 35 | 68 | 0 | Fiets | Deel met Trimmers |
01-06-2010 | 81 | 138 | 0 | Fiets | ZAC Eibergen |
30-05-2010 | 201 | 405 | 0 | Fiets | Toertocht met Remco; regen, regen, regen en veel wind |
29-05-2010 | 71 | 121 | 0 | Fiets | Trimmers |
27-05-2010 | 57 | 94 | 0 | Fiets | Ronde van Austerlitz; 13e |
26-05-2010 | 28 | 65 | 0 | Fiets | woon-werk |
25-05-2010 | 67 | 112 | 0 | Fiets | ZAC Eibergen |
24-05-2010 | 63 | 108 | 0 | Fiets | DK; 10e |
23-05-2010 | 30 | 65 | 0 | Fiets | solo herstel |
22-05-2010 | 98 | 196 | 0 | Fiets | Ronde van Rijssen + in-/uitfietsen |
21-05-2010 | 34 | 78 | 0 | Fiets | woon-werk |
20-05-2010 | 71 | 207 | 0 | Fiets | Trimmers |
18-05-2010 | 23 | 49 | 0 | Fiets | solo herstel |
16-05-2010 | 141 | 232 | 0 | Fiets | Hel van Brabant, DNF; incl. in/uitrijden |
15-05-2010 | 129 | 207 | 0 | Fiets | Hel van Brabant, 55e; incl. in/uitrijden |
13-05-2010 | 71 | 128 | 0 | Fiets | Trimmers |
12-05-2010 | 39 | 82 | 0 | Fiets | solo H |
06-05-2010 | 71 | 127 | 0 | Fiets | Trimmers |
05-05-2010 | 33 | 75 | 0 | Fiets | woon-werk via Beckum |
04-05-2010 | 52 | 91 | 0 | Fiets | korte ZAC ivm dodenherdenking |
02-05-2010 | 106 | 150 | 0 | Fiets | Ronde van Brabant; DNF door lek |
28-04-2010 | 70 | 124 | 0 | Fiets | Giro di Amerongen; 22e |
27-04-2010 | 74 | 126 | 0 | Fiets | ZAC Eibergen |
25-04-2010 | 138 | 288 | 0 | Fiets | K-B-K, Remco, Bart en Stijn |
24-04-2010 | 62 | 126 | 0 | Fiets | solo |
23-04-2010 | 25 | 74 | 0 | Fiets | Rondje met Rotem |
20-04-2010 | 28 | 65 | 0 | Fiets | woon-werk |
19-04-2010 | 28 | 65 | 0 | Fiets | woon-werk |
18-04-2010 | 143 | 272 | 0 | Fiets | Toertocht van Neede met Remco en Bart |
15-04-2010 | 28 | 65 | 0 | Fiets | woon-werk |
14-04-2010 | 47 | 115 | 0 | Fiets | woon-werk + rondje met Rotem |
13-04-2010 | 64 | 110 | 0 | Fiets | ZAC Eibergen |
11-04-2010 | 107 | 176 | 0 | Fiets | Ronde van Edam-Volendam |
09-04-2010 | 53 | 133 | 0 | Fiets | woon-werk + rondje met Rotem |
08-04-2010 | 64 | 117 | 0 | Fiets | Trimmers, korte ronde |
06-04-2010 | 54 | 93 | 0 | Fiets | ZAC Eibergen |
05-04-2010 | 129 | 211 | 0 | Fiets | Rund um Koln |
04-04-2010 | 35 | 76 | 0 | Fiets | herstelritje met Remco |
01-04-2010 | 64 | 116 | 0 | Fiets | Trimmers |
30-03-2010 | 43 | 86 | 0 | Fiets | Toerders 1 |
28-03-2010 | 146 | 300 | 0 | Fiets | met Gerwin rondje noordoost Twente/Duitsland. De conditie is goed! |
26-03-2010 | 28 | 65 | 0 | Fiets | woon-werk |
23-03-2010 | 56 | 126 | 0 | Fiets | woon-werk |
22-03-2010 | 65 | 120 | 0 | Fiets | CTWT weekend |
21-03-2010 | 60 | 137 | 0 | Fiets | CTWT weekend + Camerig Classic (lekke band) |
20-03-2010 | 132 | 309 | 0 | Fiets | CTWT weekend |
19-03-2010 | 107 | 238 | 0 | Fiets | CTWT weekend |
17-03-2010 | 55 | 133 | 0 | Fiets | woon-werk + rondje met Rotem |
16-03-2010 | 45 | 100 | 0 | Fiets | woon-werk |
12-03-2010 | 28 | 65 | 0 | Fiets | woon-werk |
11-03-2010 | 57 | 125 | 0 | Fiets | woon-werk; Beckum, Neede |
10-03-2010 | 45 | 100 | 0 | Fiets | woon-werk; Beckum, Hengevelde |
09-03-2010 | 45 | 100 | 0 | Fiets | woon-werk; Beckum, Hengevelde |
07-03-2010 | 110 | 215 | 0 | Fiets | Enter; 10e |
04-03-2010 | 97 | 202 | 0 | Fiets | Holterberg solo |
03-03-2010 | 33 | 75 | 0 | Fiets | woon-werk via Beckum |
02-03-2010 | 73 | 167 | 0 | Fiets | met Gertjan, Alblasserdam |
28-02-2010 | 115 | 230 | 0 | Fiets | Exel; 10e, wind & regen |
27-02-2010 | 117 | 249 | 0 | Fiets | Holterberg met Ilona en Peter |
25-02-2010 | 39 | 85 | 0 | Fiets | woon-werk + extra lus |
24-02-2010 | 28 | 65 | 0 | Fiets | woon-werk |
23-02-2010 | 59 | 130 | 0 | Fiets | woon-werk + extra lus |
21-02-2010 | 109 | 215 | 0 | Fiets | Exel (13e) |
19-02-2010 | 28 | 65 | 0 | Fiets | woon-werk |
18-02-2010 | 54 | 120 | 0 | Fiets | woon-werk + extra lus |
16-02-2010 | 0 | 90 | 0 | Tacx | |
15-02-2010 | 0 | 60 | 0 | Tacx | |
14-02-2010 | 47 | 107 | 0 | Fiets | solo |
12-02-2010 | 33 | 75 | 0 | Fiets | woon-werk |
09-02-2010 | 28 | 65 | 0 | Fiets | woon-werk |
07-02-2010 | 98 | 213 | 0 | Fiets | Duurtraining; deels met Mark |
06-02-2010 | 82 | 131 | 0 | Fiets | \'t Loo; A groep |
03-02-2010 | 86 | 207 | 0 | Fiets | Limburg; RobT, Ronald, Martinello |
31-01-2010 | 0 | 180 | 0 | Tacx | samen met Remco |
30-01-2010 | 45 | 100 | 0 | Fiets | solo |
28-01-2010 | 82 | 180 | 0 | Fiets | solo duurtraining; Winterswijk |
26-01-2010 | 0 | 45 | 0 | Tacx | |
24-01-2010 | 43 | 92 | 0 | Fiets | solo nog even gereden voordat het duister werd. |
23-01-2010 | 111 | 240 | 0 | Fiets | Bezoekje aan Pa & Ma |
21-01-2010 | 33 | 75 | 0 | Fiets | woon-werk (Beckum) |
20-01-2010 | 28 | 65 | 0 | Fiets | woon-werk |
19-01-2010 | 33 | 75 | 0 | Fiets | woon-werk (beckum) |
19-01-2010 | 0 | 45 | 0 | Tacx | KT: 3x3min |
18-01-2010 | 31 | 68 | 0 | Fiets | solo, rustig de laatstse ziektekiemen eruit gereden |
14-01-2010 | 28 | 65 | 0 | Fiets | woon-werk |
14-01-2010 | 0 | 60 | 0 | Tacx | herstel |
12-01-2010 | 28 | 65 | 0 | Fiets | woon-werk |
12-01-2010 | 0 | 60 | 0 | Tacx | herstel |
10-01-2010 | 0 | 135 | 0 | Tacx | D1 |
07-01-2010 | 0 | 60 | 0 | Tacx | Herstel |
05-01-2010 | 0 | 60 | 0 | Tacx | Herstel |
01-01-2010 | 75 | 181 | 0 | Fiets | Deel met Odi + Gilboa |
31-12-2009 | 132 | 268 | 0 | Fiets | Beit Shean, Afula; deel met Odi |
29-12-2009 | 57 | 118 | 0 | Fiets | Rondje Afula |
27-12-2009 | 91 | 182 | 0 | Fiets | Tel Aviv met TACC |
26-12-2009 | 91 | 184 | 0 | Fiets | Kinneret, Nir David; met Ran |
25-12-2009 | 84 | 201 | 0 | Fiets | Tzvaim, Gilboa |
24-12-2009 | 76 | 184 | 0 | Fiets | Gilboa, Afula, Tabor |
23-12-2009 | 31 | 77 | 0 | Fiets | rondje Beit shean |
22-12-2009 | 61 | 151 | 0 | Fiets | Beit Hashita - Haifa |
21-12-2009 | 94 | 211 | 0 | Fiets | En Harod-Kinneret-Beit Shean-Nir David |
20-12-2009 | 62 | 156 | 0 | Fiets | Gilboa met Odi |
15-12-2009 | 0 | 60 | 0 | Tacx | Herstel |
13-12-2009 | 120 | 273 | 0 | Fiets | Met Gert-jan; Oostmarsum en omgeving |
11-12-2009 | 28 | 65 | 0 | Fiets | woon-werk |
09-12-2009 | 28 | 65 | 0 | Fiets | woon-werk |
06-12-2009 | 72 | 168 | 0 | Fiets | duur met Remco en Natalja |
04-12-2009 | 98 | 222 | 0 | Fiets | woon-werk + duur met Mark |
03-12-2009 | 28 | 65 | 0 | Fiets | woon-werk |
01-12-2009 | 28 | 65 | 0 | Fiets | woon-werk |
29-11-2009 | 86 | 190 | 0 | Fiets | Duur met Remco en Natalja |
28-11-2009 | 0 | 90 | 0 | Tacx | KT 6x3min; 3x zitten, 3x staan |
24-11-2009 | 0 | 60 | 0 | Tacx | KT 3x3min |
22-11-2009 | 102 | 225 | 0 | Fiets | Duur; met Remco, Natalja en nog 3 heren. Loslopende trapas |
19-11-2009 | 44 | 114 | 0 | Fiets | KT needseberg, met Rotem |
17-11-2009 | 0 | 61 | 0 | Tacx | KT 3x3min |
15-11-2009 | 65 | 150 | 0 | Fiets | Duur met Remco |
14-11-2009 | 42 | 97 | 0 | Fiets | KT; needseberg met Remco |
12-11-2009 | 0 | 60 | 0 | Tacx | KT |
08-11-2009 | 81 | 181 | 0 | Fiets | Met Remco, Henk en nog 2 heren |
25-10-2009 | 89 | 197 | 0 | Fiets | duurtraining met Remco |
23-10-2009 | 30 | 61 | 0 | Fiets | ritje na werk |
18-10-2009 | 60 | 131 | 0 | Fiets | ritje met de toerclub |
15-10-2009 | 28 | 65 | 0 | Fiets | woon-werk |
14-10-2009 | 48 | 109 | 0 | Fiets | Woon-werk + ritje met Ilona en Peter |
11-10-2009 | 67 | 141 | 0 | Fiets | solo ritje |
09-10-2009 | 28 | 65 | 0 | Fiets | woon-werk |
03-10-2009 | 155 | 239 | 0 | Fiets | SMG; 25e |
02-10-2009 | 28 | 65 | 0 | Fiets | Woon-werk |
28-09-2009 | 28 | 65 | 0 | Fiets | woon-werk |
27-09-2009 | 57 | 88 | 0 | Fiets | CTWT kampioenschap; 2e |
25-09-2009 | 39 | 90 | 0 | Fiets | Odi |
24-09-2009 | 49 | 99 | 0 | Fiets | Odi en Remco |
23-09-2009 | 28 | 65 | 0 | Fiets | woon-werk |
22-09-2009 | 42 | 87 | 0 | Fiets | Toerders 1 |
20-09-2009 | 123 | 177 | 0 | Fiets | 2landenkoers |
19-09-2009 | 32 | 87 | 0 | Fiets | Rotem |
18-09-2009 | 33 | 72 | 0 | Fiets | woon-werk |
09-09-2009 | 34 | 85 | 0 | Fiets | woon-werk |
08-09-2009 | 28 | 65 | 0 | Fiets | woon-werk |
06-09-2009 | 153 | 263 | 0 | Fiets | Charly Gaul |
05-09-2009 | 25 | 50 | 0 | Fiets | losrijden Mark en Rob |
03-09-2009 | 64 | 118 | 0 | Fiets | Trimmers |
31-08-2009 | 97 | 213 | 0 | Fiets | Met Paul naar de Vuelta |
30-08-2009 | 30 | 81 | 0 | Fiets | Rotem en Ellen |
29-08-2009 | 163 | 333 | 0 | Fiets | Criq; 251e |
28-08-2009 | 12 | 36 | 0 | Fiets | losrijden Mark, Maikel, Remco |
27-08-2009 | 28 | 65 | 0 | Fiets | woon-werk |
26-08-2009 | 65 | 128 | 0 | Fiets | Ronde van Zutphen; 26e |
24-08-2009 | 28 | 65 | 0 | Fiets | woon-werk |
23-08-2009 | 88 | 176 | 0 | Fiets | Holterberg met Gertjan |
19-08-2009 | 43 | 96 | 0 | Fiets | samen met Mark |
18-08-2009 | 75 | 137 | 0 | Fiets | Toerders 1 |
16-08-2009 | 30 | 85 | 0 | Fiets | losrijden met Rotem |
14-08-2009 | 55 | 86 | 0 | Fiets | Ronde van Neede; DNF valpartij |
11-08-2009 | 59 | 132 | 0 | Fiets | Ronde van Markelo; DNF |
08-08-2009 | 175 | 388 | 0 | Fiets | LBL |
06-08-2009 | 71 | 125 | 0 | Fiets | Trimmers |
04-08-2009 | 66 | 139 | 0 | Fiets | Holterberg met Remco |
31-07-2009 | 28 | 65 | 0 | Fiets | woon-werk |
30-07-2009 | 100 | 198 | 0 | Fiets | woon-werk + Trimmers |
29-07-2009 | 28 | 65 | 0 | Fiets | woon-werk |
28-07-2009 | 106 | 189 | 0 | Fiets | woon-werk + Toerders 1 |
27-07-2009 | 28 | 65 | 0 | Fiets | woon-werk |
24-07-2009 | 37 | 97 | 0 | Fiets | losrijden (Vicenza) |
23-07-2009 | 56 | 120 | 0 | Fiets | losrijden (Vicenza) |
21-07-2009 | 123 | 338 | 0 | Fiets | Rondje Vicenza met Mark |
20-07-2009 | 35 | 99 | 0 | Fiets | losrijden (Vicenza) |
19-07-2009 | 200 | 398 | 0 | Fiets | GF Pinarello |
17-07-2009 | 82 | 223 | 0 | Fiets | Furkelpass |
16-07-2009 | 23 | 67 | 0 | Fiets | Pedraces |
15-07-2009 | 123 | 339 | 0 | Fiets | Fedeia |
14-07-2009 | 51 | 147 | 0 | Fiets | Valparola, Campolongo |
13-07-2009 | 129 | 340 | 0 | Fiets | Sella, Pellegrino, Campo. |
12-07-2009 | 109 | 317 | 0 | Fiets | Passo Erbe, Gardena |
07-07-2009 | 28 | 65 | 0 | Fiets | woon-werk |
05-07-2009 | 94 | 199 | 0 | Fiets | Rondje Exel met Mark |
02-07-2009 | 71 | 125 | 0 | Fiets | Trimmers |
01-07-2009 | 36 | 79 | 0 | Fiets | samen met Mark |
30-06-2009 | 71 | 121 | 0 | Fiets | Stofwolk |
27-06-2009 | 104 | 240 | 0 | Fiets | Limburg met Kaj |
26-06-2009 | 28 | 65 | 0 | Fiets | woon-werk |
25-06-2009 | 71 | 130 | 0 | Fiets | Trimmers |
24-06-2009 | 84 | 180 | 0 | Fiets | limburg |
20-06-2009 | 162 | 327 | 0 | Fiets | GFEM; 147e |
19-06-2009 | 53 | 110 | 0 | Fiets | losrijden SF, Aksel en Maikel |
17-06-2009 | 42 | 119 | 0 | Fiets | samen met SF |
16-06-2009 | 72 | 135 | 0 | Fiets | Toerders 1 |
14-06-2009 | 70 | 133 | 0 | Fiets | Toerders 1; miezerregen |
13-06-2009 | 147 | 291 | 0 | Fiets | Ronde van Warnsveld (DF :) ) inclusief heen/terug |
12-06-2009 | 28 | 65 | 0 | Fiets | woon-werk |
11-06-2009 | 70 | 126 | 0 | Fiets | Trimmers; regen en niet al te beste benen |
07-06-2009 | 80 | 120 | 0 | Fiets | Omloop van Helenaveen (DNF) regen! |
02-06-2009 | 37 | 102 | 0 | Fiets | samen met Rotem toeren :) |
31-05-2009 | 23 | 54 | 0 | Fiets | solo H |
30-05-2009 | 93 | 178 | 0 | Fiets | Ronde van Eibergen (DNF) inclusief heen/terug |
29-05-2009 | 29 | 70 | 0 | Fiets | solo H |
28-05-2009 | 71 | 122 | 0 | Fiets | Trimmers |
26-05-2009 | 28 | 65 | 0 | Fiets | woon-werk |
24-05-2009 | 74 | 138 | 0 | Fiets | losrijden met de toerclub |
23-05-2009 | 97 | 187 | 0 | Fiets | Ronde van Rijssen (13e) + heen/terug |
21-05-2009 | 182 | 371 | 0 | Fiets | SRC (66e) + heen/terug |
19-05-2009 | 70 | 121 | 0 | Fiets | ZAC stofwolk |
18-05-2009 | 28 | 65 | 0 | Fiets | woon-werk |
13-05-2009 | 156 | 301 | 0 | Fiets | Hel van Twente samen met Ilona |
12-05-2009 | 100 | 188 | 0 | Fiets | ZAC + woon-werk |
10-05-2009 | 153 | 319 | 0 | Fiets | Uitdaging van het Oosten met Mark en Ilona |
07-05-2009 | 99 | 188 | 0 | Fiets | Trimmers + woon-werk |
05-05-2009 | 57 | 115 | 0 | Fiets | toerders 1 |
03-05-2009 | 161 | 308 | 0 | Fiets | SFC + ritje naar de start: 106e |
01-05-2009 | 28 | 65 | 0 | Fiets | woon - werk |
29-04-2009 | 40 | 93 | 0 | Fiets | herstel met Mark en Ilona |
28-04-2009 | 87 | 180 | 0 | Fiets | woon-werk + clubrit |
27-04-2009 | 28 | 65 | 0 | Fiets | woon-werk |
26-04-2009 | 143 | 288 | 0 | Fiets | KBK |
23-04-2009 | 28 | 65 | 0 | Fiets | woon-werk |
22-04-2009 | 28 | 65 | 0 | Fiets | woon-werk |
19-04-2009 | 148 | 275 | 0 | Fiets | Singels en Essentocht |
18-04-2009 | 29 | 78 | 0 | Fiets | losrijden met Rotem |
15-04-2009 | 48 | 105 | 0 | Fiets | woon - werk + italiaans fietsen met Ilona en Mark |
14-04-2009 | 57 | 108 | 0 | Fiets | Herstel met toerders 1 |
13-04-2009 | 113 | 179 | 0 | Fiets | Rund um Koln: 31e |
10-04-2009 | 32 | 75 | 0 | Fiets | woon - werk |
09-04-2009 | 92 | 178 | 0 | Fiets | woon - werk + trimmers |
08-04-2009 | 28 | 63 | 0 | Fiets | woon - werk |
07-04-2009 | 66 | 130 | 0 | Fiets | Toerders 1 |
05-04-2009 | 105 | 160 | 0 | Fiets | St Jozef semi-klassieker: 37e |
04-04-2009 | 65 | 110 | 0 | Fiets | Omloop van Nieuwlande: 20e |
03-04-2009 | 32 | 75 | 0 | Fiets | woon - werk |
02-04-2009 | 92 | 176 | 0 | Fiets | woon - werk + kort rondje trimmers |
31-03-2009 | 56 | 96 | 0 | Fiets | Zoavcom |
29-03-2009 | 175 | 370 | 0 | Fiets | Na een goede rustweek de toertocht van Vorden gereden met Noontje, PFW en Rezne |
23-03-2009 | 29 | 86 | 0 | Fiets | CTWT herstel |
22-03-2009 | 143 | 340 | 0 | Fiets | Ardenne + extra rondje Ilona en Rob |
21-03-2009 | 113 | 270 | 0 | Fiets | Rondje Zuid-Limburg (Camerigtijdrit) + extra lus met Ilona en Leontien |
20-03-2009 | 100 | 218 | 0 | Fiets | met de CTWTers een kastelentocht |
18-03-2009 | 57 | 123 | 0 | Fiets | met Mark en Ilona |
17-03-2009 | 28 | 63 | 0 | Fiets | woon - werk |
16-03-2009 | 29 | 66 | 0 | Fiets | solo herstel |
15-03-2009 | 107 | 188 | 0 | Fiets | Scharwzwald tocht; bikkelen met Maikel, Remco en Tonjo gem. Hf 159! |
14-03-2009 | 38 | 80 | 0 | Fiets | toeren met Rien, Gerdie en Gerald |
13-03-2009 | 87 | 189 | 0 | Fiets | woon - werk + toeren met Mark |
11-03-2009 | 62 | 126 | 0 | Fiets | holterberg met Mario |
08-03-2009 | 88 | 183 | 0 | Fiets | Trainen met Peter en Ilona, KT ,souplesse, snelheid en toeren. |
07-03-2009 | 72 | 155 | 0 | Fiets | gericht trainen HTFC |
04-03-2009 | 99 | 216 | 0 | Fiets | Toeren met Ilona door Duitsland, achterhoek en twente |
03-03-2009 | 33 | 75 | 0 | Fiets | woon - werk |
02-03-2009 | 33 | 74 | 0 | Fiets | woon - werk |
28-02-2009 | 129 | 284 | 0 | Fiets | Duurtraining met Mark door Duitsland |
25-02-2009 | 59 | 128 | 0 | Fiets | Woon - werk met omweg |
21-02-2009 | 93 | 180 | 0 | Fiets | koersje 't Loo; 4e! + duurtraining met Gerrit en Cees |
20-02-2009 | 108 | 238 | 0 | Fiets | Duurtraining met Peter door de achterhoek en twente. + woon - werk |
18-02-2009 | 105 | 231 | 0 | Fiets | Duurtraining met Ilona, de benen waren goed. |
17-02-2009 | 28 | 63 | 0 | Fiets | woon - werk |
16-02-2009 | 28 | 65 | 0 | Fiets | woon - werk |
14-02-2009 | 116 | 225 | 0 | Fiets | koersje 't loo + duurtraining met Gerrit, Cees en Mirjam |
13-02-2009 | 28 | 65 | 0 | Fiets | woon - werk |
12-02-2009 | 40 | 90 | 0 | Fiets | woon + werk met extra lus |
08-02-2009 | 97 | 201 | 0 | Fiets | Exel: 11e! inclusief heen en terug. |
07-02-2009 | 51 | 112 | 0 | Fiets | Met Ilona en Peter duitsland bezocht, regen en daardoor fris. De route ingekort. |
04-02-2009 | 36 | 78 | 0 | Fiets | solo, losrijden |
31-01-2009 | 74 | 187 | 0 | Fiets | limburg met Gertjan |
30-01-2009 | 77 | 189 | 0 | Fiets | solo in limburg |
29-01-2009 | 33 | 74 | 0 | Fiets | woon - werk + slinger naar huis |
28-01-2009 | 28 | 64 | 0 | Fiets | woon - werk |
27-01-2009 | 28 | 66 | 0 | Fiets | woon - werk |
25-01-2009 | 59 | 133 | 0 | Fiets | De benen los gereden, met Ilona en Peter |
24-01-2009 | 121 | 263 | 0 | Fiets | Samen met Ilona en Peter naar de Holterberg geweest. Intensieve blokken gereden, dat was wennen. |
21-01-2009 | 120 | 264 | 0 | Fiets | Samen met Ilona door de achterhoek en twente gereden + woon - werk |
20-01-2009 | 45 | 99 | 0 | Fiets | Woon - werk + extra lus |
18-01-2009 | 47 | 109 | 0 | Fiets | KT op de Needseberg |
17-01-2009 | 63 | 143 | 0 | Fiets | solo rondje richting Rijssen, helaas niet meer tijd. |
15-01-2009 | 28 | 68 | 0 | Fiets | Woon - werk |
14-01-2009 | 76 | 176 | 0 | Fiets | Eindelijk weer op de fiets na griep :) Samen met Ilona en Mark op pad. |
02-01-2009 | 83 | 208 | 0 | Fiets | Har Tabor, Gilboa |
01-01-2009 | 107 | 262 | 0 | Fiets | Gilboa, Beit Shean, Afula |
30-12-2008 | 61 | 151 | 0 | Fiets | Gilboa - Beit Shean |
29-12-2008 | 34 | 82 | 0 | Fiets | Rondje Beit Shean |
28-12-2008 | 0 | 30 | 0 | Overig | Corestability |
27-12-2008 | 79 | 229 | 0 | Fiets | Gilboa (van de langste kant), deel met Rotem & Odi |
26-12-2008 | 84 | 197 | 0 | Fiets | Beit Shean, Gilboa, deel met Odi |
24-12-2008 | 0 | 30 | 0 | Overig | Corestability |
23-12-2008 | 85 | 211 | 0 | Fiets | Tabor, Kineret, Beit Shean |
22-12-2008 | 57 | 135 | 0 | Fiets | Tabor, Afula |
21-12-2008 | 37 | 90 | 0 | Fiets | heftzi bah, park tzvaim, met Odi |
15-12-2008 | 28 | 64 | 0 | Fiets | woon - werk |
14-12-2008 | 60 | 131 | 0 | Fiets | Stukje solo, rest met Ellen en Igor |
11-12-2008 | 0 | 30 | 0 | Overig | Core Stability |
11-12-2008 | 0 | 75 | 0 | Tacx | KT |
10-12-2008 | 87 | 194 | 0 | Fiets | rondje Markelo met Ilona en Mark |
07-12-2008 | 100 | 225 | 0 | Fiets | Holterberg met Remco |
06-12-2008 | 64 | 128 | 0 | Fiets | solo |
04-12-2008 | 0 | 30 | 0 | Overig | Core Stability |
04-12-2008 | 0 | 90 | 0 | Tacx | KT |
02-12-2008 | 0 | 30 | 0 | Overig | Core Stability |
02-12-2008 | 0 | 90 | 0 | Tacx | KT |
28-11-2008 | 95 | 219 | 0 | Fiets | Deel solo en deel met Igor |
27-11-2008 | 0 | 30 | 0 | Overig | Core Stability |
27-11-2008 | 0 | 45 | 0 | Tacx | KT |
25-11-2008 | 0 | 30 | 0 | Overig | Core Stability |
25-11-2008 | 0 | 35 | 0 | Tacx | KT |
23-11-2008 | 0 | 30 | 0 | Overig | Core Stability |
23-11-2008 | 0 | 45 | 0 | Tacx | KT |
22-11-2008 | 0 | 120 | 0 | Overig | Baanclinic |
16-11-2008 | 90 | 197 | 0 | Fiets | Duur, 1 uur met Igor de rest solo |
15-11-2008 | 39 | 90 | 0 | Fiets | KT op de needseberg, met Igor |
11-11-2008 | 0 | 30 | 0 | Overig | Core Stability |
11-11-2008 | 0 | 40 | 0 | Tacx | KT |
09-11-2008 | 42 | 124 | 0 | Fiets | Herstel; Igor en Remco |
08-11-2008 | 74 | 170 | 0 | Fiets | Duur; solo & Igor |
07-11-2008 | 0 | 30 | 0 | Overig | Core Stability |
07-11-2008 | 0 | 40 | 0 | Tacx | KT |
05-11-2008 | 0 | 30 | 0 | Overig | Core Stability |
05-11-2008 | 0 | 40 | 0 | Tacx | KT |
02-11-2008 | 79 | 157 | 0 | Fiets | Met een aantal HTFCers rondje Almelo |
01-11-2008 | 0 | 60 | 0 | Tacx | KT |
01-11-2008 | 0 | 30 | 0 | Overig | Corestability |
28-10-2008 | 0 | 45 | 0 | Tacx | KT |
28-10-2008 | 0 | 30 | 0 | Overig | Corestability |
26-10-2008 | 71 | 144 | 0 | Fiets | Remco, Jan & Jan rondje Exel |
25-10-2008 | 50 | 121 | 0 | Fiets | Needseberg, Gerdie, Rien en Igor |
11-10-2008 | 40 | 92 | 0 | Fiets | Mooi, weer de Addict verder gefinetuned |
09-10-2008 | 24 | 51 | 0 | Fiets | Addict getest |
03-10-2008 | 145 | 216 | 0 | Fiets | Munster Sparkasse Giro; 29e overall en 3e in categorie!! |
02-10-2008 | 27 | 58 | 0 | Fiets | woon - werk |
26-09-2008 | 28 | 63 | 0 | Fiets | woon - werk |
25-09-2008 | 82 | 153 | 0 | Fiets | Woon - werk + trimmers |
21-09-2008 | 46 | 106 | 0 | Fiets | Ronde van Goor DNF; inclusief in-/uitfietsen |
12-09-2008 | 28 | 64 | 0 | Fiets | woon - werk |
11-09-2008 | 63 | 111 | 0 | Fiets | Trimmers |
10-09-2008 | 28 | 62 | 0 | Fiets | woon - werk |
09-09-2008 | 28 | 64 | 0 | Fiets | Woon - werk |
07-09-2008 | 157 | 306 | 0 | Fiets | GF Charly Gaul |
04-09-2008 | 63 | 113 | 0 | Fiets | Trimmers |
02-09-2008 | 64 | 122 | 0 | Fiets | Toerders 1 |
30-08-2008 | 168 | 355 | 0 | Fiets | Criq |
29-08-2008 | 34 | 68 | 0 | Fiets | losrijden, Ilona, Mark en CTWTers |
26-08-2008 | 70 | 133 | 0 | Fiets | toerders 1 |
24-08-2008 | 145 | 276 | 0 | Fiets | Herman Blote Classic, grote groep incl. Gert-jan |
21-08-2008 | 71 | 128 | 0 | Fiets | Trimmers |
19-08-2008 | 63 | 129 | 0 | Fiets | Toerders 1 |
17-08-2008 | 97 | 176 | 0 | Fiets | Holterberg met grote groep trimmers en Noontje |
16-08-2008 | 62 | 132 | 0 | Fiets | Herstel met Rien, Gerdie en Gerard |
15-08-2008 | 33 | 82 | 0 | Fiets | In- / uitrijden voor Ronde van Neede |
15-08-2008 | 51 | 77 | 0 | Fiets | Ronde van Neede Hfgem 169 |
11-08-2008 | 33 | 79 | 0 | Fiets | herstel Rien & Gerdie |
09-08-2008 | 163 | 340 | 0 | Fiets | LBL |
07-08-2008 | 62 | 127 | 0 | Fiets | herstel met Remco |
05-08-2008 | 89 | 171 | 0 | Fiets | Ronde van Markelo incl. in/uitfietsen |
03-08-2008 | 95 | 179 | 0 | Fiets | Holterberg met een groepje |
31-07-2008 | 71 | 125 | 0 | Fiets | Trimmers |
30-07-2008 | 28 | 61 | 0 | Fiets | woon - werk |
29-07-2008 | 122 | 244 | 0 | Fiets | Woon - werk + clubrit |
27-07-2008 | 147 | 290 | 0 | Fiets | Holterberg solo + clubrit |
24-07-2008 | 71 | 130 | 0 | Fiets | Trimmers |
23-07-2008 | 30 | 74 | 0 | Fiets | herstel met Rotem en Ellen |
22-07-2008 | 74 | 137 | 0 | Fiets | Clubrit (op kop gereden) |
20-07-2008 | 116 | 237 | 0 | Fiets | Bas Classic |
18-07-2008 | 29 | 66 | 0 | Fiets | woon - werk |
13-07-2008 | 124 | 173 | 0 | Fiets | Someren - Peer - Someren |
12-07-2008 | 58 | 157 | 0 | Fiets | losrijden met Rotem, Ellen & Esther |
10-07-2008 | 71 | 123 | 0 | Fiets | Trimmers |
08-07-2008 | 62 | 109 | 0 | Fiets | Tr. wedstrijd stofwolk |
02-07-2008 | 15 | 53 | 0 | Fiets | losrijden; bij Gardameer |
01-07-2008 | 26 | 78 | 0 | Fiets | losrijden; campolongo en stukje Gardena |
29-06-2008 | 136 | 392 | 0 | Fiets | DM |
28-06-2008 | 33 | 103 | 0 | Fiets | los rijden op de campolongo |
24-06-2008 | 86 | 156 | 0 | Fiets | Toerders 1 |
22-06-2008 | 66 | 136 | 0 | Fiets | Samen met Remco gereden, regen en onweer gehad. |
21-06-2008 | 87 | 186 | 0 | Fiets | Rien & Gerdie; Holtenberg |
17-06-2008 | 66 | 119 | 0 | Fiets | Toerders 1 |
16-06-2008 | 33 | 81 | 0 | Fiets | Herstel; Rotem, Rien en Gerdie |
14-06-2008 | 167 | 345 | 0 | Fiets | GF Eddy Merckx 225e |
11-06-2008 | 50 | 103 | 0 | Fiets | herstel (toerders 2, Rien) |
10-06-2008 | 61 | 112 | 0 | Fiets | Tr. wedstrijd stofwolk |
09-06-2008 | 19 | 42 | 0 | Fiets | solo; nog net even voor het voetbal |
08-06-2008 | 137 | 265 | 0 | Fiets | Zuid Veluwe Klimtoer; Daan, Noon, el Toro |
05-06-2008 | 71 | 123 | 0 | Fiets | Trimmers |
03-06-2008 | 74 | 121 | 0 | Fiets | Tr. wedstrijd stofwolk |
02-06-2008 | 29 | 59 | 0 | Fiets | woon - werk |
01-06-2008 | 30 | 75 | 0 | Fiets | herstel met Rotem & Ellen |
31-05-2008 | 110 | 193 | 0 | Fiets | Ronde van Eibergen |
29-05-2008 | 71 | 123 | 0 | Fiets | Trimmers; beter maar nog steeds pap |
28-05-2008 | 58 | 122 | 0 | Fiets | Toerders 2; pap in de benen |
23-05-2008 | 71 | 127 | 0 | Fiets | Trimmers |
20-05-2008 | 73 | 144 | 0 | Fiets | Toerders 1; motieweg |
19-05-2008 | 27 | 65 | 0 | Fiets | Woon - werk |
18-05-2008 | 164 | 306 | 0 | Fiets | Dinkel-Vechte Toer |
15-05-2008 | 66 | 120 | 0 | Fiets | Trimmers |
13-05-2008 | 72 | 126 | 0 | Fiets | Trainingswedstrijd stofwolk; 3e plek |
12-05-2008 | 90 | 182 | 0 | Fiets | naar DK gereden met Remco en Maikel |
11-05-2008 | 84 | 175 | 0 | Fiets | Solo Holterberg |
10-05-2008 | 56 | 118 | 0 | Fiets | herstel |
08-05-2008 | 71 | 122 | 0 | Fiets | Trimmers |
06-05-2008 | 66 | 115 | 0 | Fiets | Trainingswestrijd stofwolk: 2e plek |
05-05-2008 | 21 | 49 | 0 | Fiets | Herstel samen met Rotem |
04-05-2008 | 149 | 285 | 0 | Fiets | SFC 115e |
03-05-2008 | 28 | 61 | 0 | Fiets | woon - werk |
01-05-2008 | 71 | 130 | 0 | Fiets | Trimmers |
27-04-2008 | 133 | 501 | 0 | Fiets | K-B-K |
25-04-2008 | 20 | 50 | 0 | Fiets | herstel met Rotem |
24-04-2008 | 68 | 115 | 0 | Fiets | Trimmers |
23-04-2008 | 29 | 65 | 0 | Fiets | herstel |
22-04-2008 | 68 | 120 | 0 | Fiets | Tr. wedstrijd stofwolk: 3e plek |
20-04-2008 | 40 | 92 | 0 | Fiets | herstel met Rien |
19-04-2008 | 164 | 377 | 0 | Fiets | AGR |
17-04-2008 | 67 | 116 | 0 | Fiets | Trimmers |
16-04-2008 | 58 | 129 | 0 | Fiets | herstel |
13-04-2008 | 110 | 210 | 0 | Fiets | Singels en Essen |
12-04-2008 | 30 | 70 | 0 | Fiets | herstel; Rotem, Ellen en Rien |
10-04-2008 | 64 | 107 | 0 | Fiets | Trimmers, grote groep! |
09-04-2008 | 54 | 112 | 0 | Fiets | polar verloren :( |
06-04-2008 | 36 | 77 | 0 | Fiets | herstel met Rien en Gerdie |
05-04-2008 | 143 | 343 | 0 | Fiets | Ronde van Vlaanderen |
03-04-2008 | 64 | 116 | 0 | Fiets | clubtraining; trimmers (grote opkomst) |
02-04-2008 | 43 | 92 | 0 | Fiets | Tr. Wedstrijd Stofwolk, slechts 4 deelnemers. |
31-03-2008 | 33 | 72 | 0 | Fiets | herstel samen met Rien |
29-03-2008 | 199 | 391 | 0 | Fiets | Voorjaarstocht Ochtrup met Tonjo, Daniel en Ilona |
28-03-2008 | 31 | 66 | 0 | Fiets | Woon - werk |
26-03-2008 | 62 | 132 | 0 | Fiets | Woon - werk |
25-03-2008 | 0 | 30 | 0 | Tacx | |
19-03-2008 | 57 | 120 | 0 | Fiets | Woon - werk + omweg naar huis. Weinig wind en droog :) |
18-03-2008 | 33 | 77 | 0 | Fiets | Woon - werk; herstel |
17-03-2008 | 105 | 228 | 0 | Fiets | Samen met Tonjo en een deel met Mark |
16-03-2008 | 107 | 207 | 0 | Fiets | Schwarzwaldtoer; in de regen |
14-03-2008 | 68 | 132 | 0 | Fiets | Woon - werk |
13-03-2008 | 60 | 126 | 0 | Fiets | samen met Tonjo; veel wind |
11-03-2008 | 0 | 45 | 0 | Overig | Krachttraining |
09-03-2008 | 46 | 80 | 0 | Fiets | Trainingswedstsrijd Enter |
08-03-2008 | 153 | 312 | 0 | Fiets | Samen met Mark en Tonjo een stuk door Duitsland; + tijdritje |
05-03-2008 | 90 | 179 | 0 | Fiets | Op de holterberg samen met Mario. 3x holterbergweg 5x motieweg |
03-03-2008 | 30 | 68 | 0 | Fiets | Solo herstel |
02-03-2008 | 82 | 154 | 0 | Fiets | D2/D3 blokken met Tonjo en Rien; wederom veel wind! |
01-03-2008 | 41 | 90 | 0 | Fiets | herstel samen met Tonjo; heel veel wind..... |
29-02-2008 | 33 | 71 | 0 | Fiets | Woon - werk |
27-02-2008 | 29 | 63 | 0 | Fiets | Woon - werk |
24-02-2008 | 116 | 223 | 0 | Fiets | Trainingswedstrijd Exel; inclusief in-/uitfietsen |
23-02-2008 | 56 | 121 | 0 | Fiets | herstel samen met Tonjo |
21-02-2008 | 0 | 75 | 0 | Overig | Krachttraining |
19-02-2008 | 25 | 53 | 0 | Fiets | herstel solo |
17-02-2008 | 44 | 67 | 0 | Fiets | Exel; eerste trainingswedstrijd. Ging goed! probleemloos in het peleton mee kunnen rijden |
16-02-2008 | 119 | 245 | 0 | Fiets | Holtenberg; Mark, Tonjo & Ilona |
14-02-2008 | 39 | 85 | 0 | Fiets | Herstel samen met Tonjo |
12-02-2008 | 0 | 30 | 0 | Tacx | herstel; buiten onder een afdak |
11-02-2008 | 41 | 111 | 0 | Fiets | Gilboa - Izrael - Beit Hashita; lekke band en slechte benen. |
10-02-2008 | 123 | 294 | 0 | Fiets | Tabor - Kinneret - Beit Shean - Gilboa - Park Tzvaim - Beit Hashita |
09-02-2008 | 33 | 77 | 0 | Fiets | Solo een herstel training afgewerkt |
08-02-2008 | 61 | 169 | 0 | Fiets | Samen met Odi de Gilboa opgereden. |
07-02-2008 | 112 | 263 | 0 | Fiets | Gilboa - Beit Shean - Gilboa - Izrael - Afula - Beit Shean - Park Tzvaim - Beit Hashita |
06-02-2008 | 93 | 217 | 0 | Fiets | Har Tabor - Kinneret - Beit Shean - Park Tzvaim - Beit Hashita Heel veel in D1 alleen de klimmetjes in D2 |
05-02-2008 | 56 | 111 | 0 | Fiets | Op een industrieterrein een interval training met een club afgewerkt. |
04-02-2008 | 108 | 240 | 0 | Fiets | Park tzfaim - Afula - Gilboa - park tzfaim - Heftzi bah - Beit Hashita |
02-02-2008 | 58 | 121 | 0 | Fiets | Samen met Tonjo, herstel/D1 |
01-02-2008 | 0 | 60 | 0 | Overig | Krachttraining |
31-01-2008 | 25 | 53 | 0 | Fiets | herstel |
29-01-2008 | 46 | 102 | 0 | Fiets | woon-werk; herstel |
27-01-2008 | 131 | 261 | 0 | Fiets | Ritje naar de Holterberg met Mark, Ilona, Daniel en Tonjo. Had zware benen bij vertrek maar als nog goed gereden! |
26-01-2008 | 48 | 101 | 0 | Fiets | Herstel samen met Tonjo |
24-01-2008 | 0 | 90 | 0 | Overig | Krachttraining, was zwaar na gisteren |
23-01-2008 | 108 | 232 | 0 | Fiets | Samen met Immanuel; 5x motieweg en 3x holterbergweg |
22-01-2008 | 46 | 95 | 0 | Fiets | Woon-werk + lus bij Beckum |
20-01-2008 | 107 | 223 | 0 | Fiets | Tonjo, Mark, Daniel, Ilona. Heel veel regen, maar was niet koud 13 graden! |
18-01-2008 | 0 | 60 | 0 | Tacx | herstel |
17-01-2008 | 0 | 90 | 0 | Overig | Krachttraining |
15-01-2008 | 87 | 177 | 0 | Fiets | Duurtraining D1/D2 samen met Tonjo. Heel veel wind!! |
13-01-2008 | 54 | 144 | 0 | Fiets | o.a. Camerig rondje |
12-01-2008 | 113 | 272 | 0 | Fiets | Deel Mergelland route met Gertjan |
09-01-2008 | 106 | 225 | 0 | Fiets | handje op het stuur en lekker peddelen en keuvelen met Tonjo |
07-01-2008 | 0 | 45 | 0 | Tacx | herstel |
06-01-2008 | 124 | 243 | 0 | Fiets | Met 4 HTFC genoten |
05-01-2008 | 0 | 60 | 0 | Tacx | herstel |
03-01-2008 | 0 | 90 | 0 | Overig | Krachttraining |
01-01-2008 | 106 | 249 | 0 | Fiets | Holtenberg; 4x motieweg |
31-12-2007 | 58 | 121 | 0 | Fiets | |
27-12-2007 | 59 | 120 | 0 | Fiets | |
25-12-2007 | 51 | 112 | 0 | Fiets | |
24-12-2007 | 33 | 72 | 0 | Fiets | |
22-12-2007 | 57 | 121 | 0 | Fiets | |
20-12-2007 | 43 | 95 | 0 | Fiets | |
18-12-2007 | 0 | 90 | 0 | Overig | Krachttraining |
16-12-2007 | 85 | 194 | 0 | Fiets | |
15-12-2007 | 0 | 90 | 0 | Overig | |
14-12-2007 | 54 | 109 | 0 | Fiets | |
13-12-2007 | 0 | 90 | 0 | Overig | Krachttraining |
12-12-2007 | 57 | 122 | 0 | Fiets | |
09-12-2007 | 109 | 207 | 0 | Fiets | |
08-12-2007 | 31 | 66 | 0 | Fiets | |
06-12-2007 | 0 | 90 | 0 | Overig | Krachttraining |
05-12-2007 | 80 | 169 | 0 | Fiets | |
03-12-2007 | 22 | 51 | 0 | Fiets | |
02-12-2007 | 0 | 90 | 0 | Overig | Krachttraining |
01-12-2007 | 0 | 100 | 0 | Overig | |
30-11-2007 | 0 | 60 | 0 | Tacx | |
24-11-2007 | 0 | 90 | 0 | Overig | |
23-11-2007 | 55 | 120 | 0 | Fiets | |
21-11-2007 | 26 | 56 | 0 | Fiets | |
20-11-2007 | 0 | 90 | 0 | Overig | Krachttraining |
18-11-2007 | 68 | 140 | 0 | Fiets | |
15-11-2007 | 45 | 98 | 0 | Fiets | |
14-11-2007 | 26 | 55 | 0 | Fiets | |
13-11-2007 | 0 | 90 | 0 | Overig | Krachttraining |
06-11-2007 | 0 | 90 | 0 | Overig | Krachttraining |
28-10-2007 | 107 | 313 | 0 | Fiets | |
27-10-2007 | 0 | 90 | 0 | Overig | |
25-10-2007 | 0 | 90 | 0 | Overig | Krachttraining |
21-10-2007 | 108 | 215 | 0 | Fiets | |
20-10-2007 | 0 | 90 | 0 | Overig | |
18-10-2007 | 0 | 90 | 0 | Overig | Krachttraining |
16-10-2007 | 32 | 66 | 0 | Fiets | |
14-10-2007 | 100 | 193 | 0 | Fiets | |
13-10-2007 | 0 | 80 | 0 | Overig | |
11-10-2007 | 0 | 90 | 0 | Overig | Krachttraining |
10-10-2007 | 60 | 123 | 0 | Fiets | |
06-10-2007 | 59 | 120 | 0 | Fiets | |
03-10-2007 | 45 | 88 | 0 | Fiets | |
02-10-2007 | 0 | 90 | 0 | Overig | Krachttraining |
30-09-2007 | 100 | 197 | 0 | Fiets | |
29-09-2007 | 0 | 45 | 0 | Overig | |
25-09-2007 | 0 | 60 | 0 | Tacx | |
23-09-2007 | 113 | 220 | 0 | Fiets | laatste clubrit |
22-09-2007 | 0 | 90 | 0 | Overig | |
22-09-2007 | 20 | 47 | 0 | Fiets | |
19-09-2007 | 26 | 68 | 0 | Fiets | |
18-09-2007 | 45 | 91 | 0 | Fiets | |
16-09-2007 | 162 | 292 | 0 | Fiets | La Charly Gaul |
11-09-2007 | 53 | 100 | 0 | Fiets | |
09-09-2007 | 129 | 234 | 0 | Fiets | Twickeltoertocht |
08-09-2007 | 0 | 70 | 0 | Overig | |
07-09-2007 | 20 | 46 | 0 | Fiets | |
06-09-2007 | 67 | 116 | 0 | Fiets | |
04-09-2007 | 55 | 104 | 0 | Fiets | |
31-08-2007 | 26 | 67 | 0 | Fiets | Robertscove, richting kinsale en binendoor terug. |
30-08-2007 | 36 | 92 | 0 | Fiets | Crosshaven, fountainstown, Carrigaline |
28-08-2007 | 44 | 116 | 0 | Fiets | Fountainstown, kinsale en binnendoor terug |
27-08-2007 | 55 | 132 | 0 | Fiets | Roberts Cove, Oysterhaven, Kinsale, Cork, Carrigaline |
21-08-2007 | 23 | 57 | 0 | Fiets | |
20-08-2007 | 41 | 100 | 0 | Fiets | Beit Shean |
18-08-2007 | 44 | 122 | 0 | Fiets | (Gilboa) 44,2 |
14-08-2007 | 67 | 125 | 0 | Fiets | |
11-08-2007 | 236 | 549 | 0 | Fiets | LBL |
09-08-2007 | 67 | 114 | 0 | Fiets | |
08-08-2007 | 57 | 116 | 0 | Fiets | |
07-08-2007 | 33 | 70 | 0 | Fiets | |
05-08-2007 | 29 | 73 | 0 | Fiets | |
04-08-2007 | 130 | 312 | 0 | Fiets | Sean Kelly |
03-08-2007 | 20 | 45 | 0 | Fiets | |
02-08-2007 | 72 | 121 | 0 | Fiets | |
01-08-2007 | 54 | 113 | 0 | Fiets | |
31-07-2007 | 67 | 129 | 0 | Fiets | |
28-07-2007 | 84 | 167 | 0 | Fiets | |
22-07-2007 | 100 | 189 | 0 | Fiets | |
21-07-2007 | 41 | 85 | 0 | Fiets | |
19-07-2007 | 72 | 126 | 0 | Fiets | |
18-07-2007 | 57 | 114 | 0 | Fiets | |
17-07-2007 | 70 | 134 | 0 | Fiets | |
16-07-2007 | 20 | 45 | 0 | Fiets | |
15-07-2007 | 147 | 309 | 0 | Fiets | |
12-07-2007 | 72 | 127 | 0 | Fiets | |
10-07-2007 | 67 | 122 | 0 | Fiets | |
09-07-2007 | 20 | 42 | 0 | Fiets | |
08-07-2007 | 90 | 188 | 0 | Fiets | |
05-07-2007 | 72 | 132 | 0 | Fiets | |
01-07-2007 | 43 | 82 | 0 | Fiets | |
28-06-2007 | 71 | 131 | 0 | Fiets | |
27-06-2007 | 22 | 53 | 0 | Fiets | |
26-06-2007 | 54 | 105 | 0 | Fiets | |
24-06-2007 | 68 | 127 | 0 | Fiets | |
23-06-2007 | 85 | 161 | 0 | Fiets | |
19-06-2007 | 18 | 39 | 0 | Fiets | |
17-06-2007 | 108 | 229 | 0 | Fiets | |
16-06-2007 | 164 | 348 | 0 | Fiets | GF Eddy Merckx |
13-06-2007 | 35 | 72 | 0 | Fiets | |
12-06-2007 | 66 | 131 | 0 | Fiets | |
11-06-2007 | 28 | 72 | 0 | Fiets | |
10-06-2007 | 64 | 117 | 0 | Fiets | |
09-06-2007 | 84 | 207 | 0 | Fiets | |
07-06-2007 | 71 | 125 | 0 | Fiets | |
06-06-2007 | 61 | 128 | 0 | Fiets | |
05-06-2007 | 70 | 128 | 0 | Fiets | |
03-06-2007 | 144 | 296 | 0 | Fiets | |
30-05-2007 | 54 | 116 | 0 | Fiets | |
29-05-2007 | 66 | 130 | 0 | Fiets | |
27-05-2007 | 66 | 134 | 0 | Fiets | |
26-05-2007 | 20 | 45 | 0 | Fiets | |
24-05-2007 | 72 | 124 | 0 | Fiets | |
23-05-2007 | 43 | 88 | 0 | Fiets | |
22-05-2007 | 60 | 114 | 0 | Fiets | |
20-05-2007 | 70 | 150 | 0 | Fiets | |
19-05-2007 | 157 | 347 | 0 | Fiets | Tecklenburg Rundfahrt |
18-05-2007 | 22 | 81 | 0 | Fiets | |
17-05-2007 | 70 | 128 | 0 | Fiets | |
15-05-2007 | 70 | 134 | 0 | Fiets | |
13-05-2007 | 70 | 135 | 0 | Fiets | |
12-05-2007 | 34 | 93 | 0 | Fiets | |
06-05-2007 | 158 | 311 | 0 | Fiets | Uitdagiing van het Oosten |
05-05-2007 | 30 | 80 | 0 | Fiets | |
05-05-2007 | 0 | 90 | 0 | Overig | |
04-05-2007 | 29 | 65 | 0 | Fiets | |
03-05-2007 | 100 | 190 | 0 | Fiets | |
02-05-2007 | 28 | 65 | 0 | Fiets | |
01-05-2007 | 85 | 172 | 0 | Fiets | |
30-04-2007 | 14 | 35 | 0 | Fiets | |
29-04-2007 | 134 | 306 | 0 | Fiets | K-B-K |
28-04-2007 | 20 | 53 | 0 | Fiets | |
28-04-2007 | 0 | 90 | 0 | Overig | |
26-04-2007 | 70 | 126 | 0 | Fiets | |
25-04-2007 | 35 | 73 | 0 | Fiets | |
24-04-2007 | 65 | 119 | 0 | Fiets | |
23-04-2007 | 24 | 68 | 0 | Fiets | |
21-04-2007 | 162 | 360 | 0 | Fiets | AGR |
19-04-2007 | 66 | 124 | 0 | Fiets | |
17-04-2007 | 71 | 141 | 0 | Fiets | |
16-04-2007 | 32 | 94 | 0 | Fiets | |
15-04-2007 | 143 | 269 | 0 | Fiets | |
13-04-2007 | 21 | 59 | 0 | Fiets | |
12-04-2007 | 66 | 120 | 0 | Fiets | |
10-04-2007 | 59 | 158 | 0 | Fiets | |
09-04-2007 | 133 | 314 | 0 | Fiets | CC |
08-04-2007 | 19 | 57 | 0 | Fiets | |
07-04-2007 | 110 | 250 | 0 | Fiets | |
05-04-2007 | 64 | 117 | 0 | Fiets | |
03-04-2007 | 88 | 180 | 0 | Fiets | |
02-04-2007 | 46 | 96 | 0 | Fiets | |
31-03-2007 | 32 | 71 | 0 | Fiets | |
26-03-2007 | 24 | 56 | 0 | Fiets | |
25-03-2007 | 111 | 276 | 0 | Fiets | |
24-03-2007 | 0 | 45 | 0 | Overig | |
23-03-2007 | 56 | 120 | 0 | Fiets | |
21-03-2007 | 28 | 60 | 0 | Fiets | |
20-03-2007 | 32 | 66 | 0 | Fiets | |
18-03-2007 | 67 | 147 | 0 | Fiets | |
17-03-2007 | 0 | 45 | 0 | Overig | |
15-03-2007 | 104 | 214 | 0 | Fiets | |
14-03-2007 | 28 | 63 | 0 | Fiets | |
13-03-2007 | 60 | 128 | 0 | Fiets | |
11-03-2007 | 132 | 257 | 0 | Fiets | |
10-03-2007 | 53 | 113 | 0 | Fiets | |
08-03-2007 | 56 | 117 | 0 | Fiets | |
06-03-2007 | 28 | 64 | 0 | Fiets | |
05-03-2007 | 25 | 58 | 0 | Fiets | |
04-03-2007 | 117 | 238 | 0 | Fiets | |
03-03-2007 | 15 | 35 | 0 | Fiets | |
28-02-2007 | 25 | 52 | 0 | Fiets | 1ste x dit jaar buiten na het werk |
25-02-2007 | 36 | 93 | 0 | Fiets | |
24-02-2007 | 0 | 90 | 0 | Overig | |
23-02-2007 | 81 | 173 | 0 | Fiets | |
18-02-2007 | 82 | 170 | 0 | Fiets | |
17-02-2007 | 0 | 30 | 0 | Overig | |
16-02-2007 | 89 | 200 | 0 | Fiets | |
13-02-2007 | 0 | 60 | 0 | Tacx | |
12-02-2007 | 0 | 30 | 0 | Tacx | |
11-02-2007 | 0 | 75 | 0 | Tacx | |
10-02-2007 | 0 | 90 | 0 | Overig | |
07-02-2007 | 0 | 75 | 0 | Overig | |
06-02-2007 | 0 | 60 | 0 | Tacx | |
04-02-2007 | 106 | 238 | 0 | Fiets | |
03-02-2007 | 46 | 102 | 0 | Fiets | |
03-02-2007 | 0 | 70 | 0 | Overig | |
01-02-2007 | 0 | 60 | 0 | Tacx | |
31-01-2007 | 10 | 25 | 0 | Fiets | gebroken ketting |
28-01-2007 | 0 | 120 | 0 | Tacx | |
27-01-2007 | 41 | 95 | 0 | Fiets | |
25-01-2007 | 0 | 60 | 0 | Tacx | |
24-01-2007 | 0 | 60 | 0 | Tacx | |
22-01-2007 | 0 | 45 | 0 | Tacx | |
21-01-2007 | 80 | 186 | 0 | Fiets | |
18-01-2007 | 0 | 60 | 0 | Tacx | |
17-01-2007 | 0 | 60 | 0 | Tacx | |
16-01-2007 | 0 | 60 | 0 | Tacx | |
14-01-2007 | 97 | 215 | 0 | Fiets | |
13-01-2007 | 111 | 244 | 0 | Fiets | |
11-01-2007 | 0 | 75 | 0 | Tacx | |
09-01-2007 | 0 | 65 | 0 | Tacx | |
08-01-2007 | 0 | 60 | 0 | Tacx | |
07-01-2007 | 0 | 50 | 0 | Overig | |
03-01-2007 | 76 | 190 | 650 | Fiets | |
02-01-2007 | 58 | 152 | 530 | Fiets | |
01-01-2007 | 54 | 127 | 500 | Fiets | |
00-00-0000 | 26 | 60 | 0 | solo rondje | |
65897 | 146611 | 1680 | Totaal in 1095 trainingen |