Opgevoerde trainingen Orbi
Datum | Km | Tijd | HM | Training | Opmerking |
---|---|---|---|---|---|
15-09-2017 | 45 | 100 | 25 | Fiets | ww heen & terug |
12-09-2017 | 32 | 69 | 12 | Fiets | rondje Hgv solo |
10-09-2017 | 93 | 176 | 48 | Fiets | zo-mo groep (12) |
03-09-2017 | 33 | 71 | 21 | Fiets | ww terug |
02-09-2017 | 23 | 49 | 0 | Fiets | ww heen |
01-09-2017 | 76 | 155 | 17 | Fiets | vr-mi (2) |
27-08-2017 | 102 | 195 | 72 | Fiets | zo-mo groep (5) |
26-08-2017 | 140 | 276 | 439 | Fiets | 11-Heuvelentocht Epe (7) |
24-08-2017 | 49 | 102 | 12 | Fiets | ww heen en terug |
23-08-2017 | 44 | 97 | 9 | Fiets | ww heen en terug |
21-08-2017 | 106 | 225 | 65 | Fiets | ma-mi groep |
19-08-2017 | 94 | 195 | 52 | Fiets | za-mo solo |
16-08-2017 | 100 | 188 | 67 | Fiets | wo-av groep (9) |
14-08-2017 | 100 | 200 | 170 | Fiets | Rondje Lönsberg solo |
12-08-2017 | 144 | 307 | 99 | Fiets | za-mo groep (1) |
08-08-2017 | 45 | 93 | 0 | Fiets | |
06-08-2017 | 102 | 200 | 48 | Fiets | zo-mo groep (3) |
02-08-2017 | 48 | 203 | 1655 | Mtb | Lienzer Hut |
29-07-2017 | 113 | 264 | 1800 | Fiets | "Lienzer Dolomieten Rundfahrt" |
25-07-2017 | 32 | 116 | 1026 | Fiets | Dolomieten hut |
18-07-2017 | 22 | 45 | 0 | Fiets | ww terug |
17-07-2017 | 22 | 47 | 0 | Fiets | ww heen |
15-07-2017 | 170 | 347 | 1005 | Fiets | Bas Classic CTWT |
12-07-2017 | 98 | 182 | 44 | Fiets | wo-av groep (12) |
09-07-2017 | 98 | 191 | 52 | Fiets | zo-mo groep (6) |
08-07-2017 | 139 | 266 | 102 | Fiets | za-mo groep (11) |
05-07-2017 | 98 | 179 | 53 | Fiets | wo-av groep(11) |
04-07-2017 | 109 | 219 | 48 | Fiets | di-mi D2 solo |
02-07-2017 | 45 | 98 | 15 | Fiets | ww heen en terug |
30-06-2017 | 48 | 102 | 12 | Fiets | ww heen en terug |
26-06-2017 | 86 | 170 | 51 | Fiets | ma-mi rit (3) |
25-06-2017 | 103 | 192 | 65 | Fiets | zo-mo groep (9) |
21-06-2017 | 104 | 192 | 62 | Fiets | wo-av groep (10) |
20-06-2017 | 46 | 96 | 48 | Fiets | ww heen en terug |
19-06-2017 | 63 | 130 | 20 | Fiets | Ma-av afkoel rondje solo |
18-06-2017 | 39 | 118 | 29 | Mtb | 29er uitfietsen |
17-06-2017 | 236 | 450 | 150 | Fiets | za-mo groep (6) |
14-06-2017 | 103 | 188 | 60 | Fiets | wo-av groep |
13-06-2017 | 56 | 108 | 68 | Fiets | D2 solo |
11-06-2017 | 25 | 55 | 4 | Fiets | ww terug |
10-06-2017 | 38 | 83 | 47 | Fiets | wwterug |
10-06-2017 | 26 | 49 | 32 | Fiets | ww heen |
09-06-2017 | 22 | 46 | 0 | Fiets | ww heen |
05-06-2017 | 213 | 445 | 561 | Fiets | Duurrit |
03-06-2017 | 101 | 195 | 96 | Fiets | Za-mo solo, benen goed, zere rug na val woensdag |
31-05-2017 | 107 | 209 | 135 | Fiets | wo-av groep (20) |
29-05-2017 | 75 | 146 | 42 | Fiets | ma-mi groepje(4) |
27-05-2017 | 100 | 198 | 33 | Fiets | za-mo groep, na 50km solo terug |
26-05-2017 | 181 | 361 | 1123 | Fiets | Ermelose klimtocht |
22-05-2017 | 43 | 93 | 48 | Fiets | ww |
21-05-2017 | 94 | 184 | 0 | Fiets | uitfietsen zo-mo-groep (6) |
20-05-2017 | 162 | 328 | 2100 | Fiets | Frank Schleck Grand Fondo |
16-05-2017 | 54 | 118 | 17 | Fiets | H solo |
15-05-2017 | 59 | 115 | 17 | Fiets | D2 solo |
10-05-2017 | 96 | 172 | 48 | Fiets | wo-av groep |
06-05-2017 | 126 | 249 | 68 | Fiets | Za-groep |
05-05-2017 | 121 | 299 | 1750 | Fiets | Ibbenbüren solo |
03-05-2017 | 71 | 132 | 25 | Fiets | wo-av A/B groep |
29-04-2017 | 134 | 268 | 65 | Fiets | za-B-groep (13) |
27-04-2017 | 124 | 234 | 89 | Fiets | Peddelaarstoer Hoogeveen |
26-04-2017 | 42 | 92 | 20 | Fiets | H-solo |
23-04-2017 | 99 | 202 | 60 | Fiets | zo-mo groep (8) |
22-04-2017 | 149 | 305 | 834 | Fiets | Dottlandtour Emsdetten |
19-04-2017 | 84 | 186 | 689 | Fiets | rond Arnhem |
17-04-2017 | 132 | 309 | 180 | Fiets | ww terug en paasrit groep |
16-04-2017 | 22 | 47 | 0 | Fiets | ww heen |
14-04-2017 | 106 | 227 | 50 | Fiets | vr-mo (2) |
12-04-2017 | 74 | 158 | 64 | Fiets | wo-rit (2) |
09-04-2017 | 93 | 182 | 85 | Fiets | zo-mo solo |
08-04-2017 | 170 | 328 | 80 | Fiets | 100 mijl tocht tcdePeddelaars |
06-04-2017 | 45 | 105 | 74 | Fiets | ww |
05-04-2017 | 120 | 251 | 167 | Fiets | wo-rit (2) |
02-04-2017 | 152 | 298 | 450 | Fiets | Holterbergtoer |
01-04-2017 | 122 | 249 | 123 | Fiets | za-B-groep (10) |
30-03-2017 | 44 | 89 | 48 | Fiets | ww |
29-03-2017 | 79 | 147 | 66 | Fiets | wo-av groep (10) |
28-03-2017 | 56 | 120 | 58 | Fiets | ww |
26-03-2017 | 68 | 134 | 24 | Fiets | zo-groep (5) |
25-03-2017 | 142 | 273 | 94 | Fiets | za-groep (10) |
23-03-2017 | 44 | 99 | 14 | Fiets | ww |
22-03-2017 | 91 | 190 | 45 | Fiets | wo-mo (2) |
17-03-2017 | 132 | 269 | 189 | Fiets | ww-terug en aangesloten bij ma-groep (15) |
17-03-2017 | 40 | 80 | 12 | Fiets | D1 solo |
16-03-2017 | 22 | 47 | 0 | Fiets | ww-heen |
16-03-2017 | 76 | 164 | 777 | Fiets | Posbank solo |
14-03-2017 | 45 | 100 | 32 | Fiets | ww |
11-03-2017 | 137 | 282 | 135 | Fiets | Deel voorrijden Ronde v Drenthe |
09-03-2017 | 45 | 92 | 22 | Fiets | ww |
01-03-2017 | 73 | 163 | 20 | Fiets | D1/D2 solo |
28-02-2017 | 47 | 103 | 17 | Fiets | avondrit solo |
25-02-2017 | 135 | 283 | 106 | Fiets | za-groep (6) |
18-02-2017 | 101 | 215 | 100 | Fiets | za-groep (4) |
16-02-2017 | 52 | 121 | 20 | Fiets | ww |
13-02-2017 | 46 | 102 | 24 | Fiets | D1 solo |
11-02-2017 | 101 | 213 | 72 | Fiets | za-groep (3) |
05-02-2017 | 204 | 423 | 121 | Fiets | winter 11 stedentocht Leeuwarden |
02-02-2017 | 52 | 116 | 20 | Fiets | Losrijden |
28-01-2017 | 155 | 319 | 343 | Fiets | Duurrit |
26-01-2017 | 41 | 88 | 8 | Fiets | D2 solo |
22-01-2017 | 79 | 179 | 52 | Fiets | Duurrit solo |
21-01-2017 | 115 | 243 | 50 | Fiets | Duurrit kaffee und kuchen |
19-01-2017 | 32 | 80 | 8 | Mtb | 29er wegrit solo |
15-01-2017 | 101 | 244 | 121 | Mtb | Wegrit 29er Duur |
08-01-2017 | 48 | 120 | 36 | Mtb | wegrit 29er 2x10'D2 |
05-01-2017 | 57 | 147 | 29 | Mtb | 29er wegrit D1 solo |
01-01-2017 | 101 | 227 | 113 | Fiets | 1e 100 2017 |
28-12-2016 | 103 | 234 | 56 | Fiets | Duurrit solo |
27-12-2016 | 52 | 113 | 28 | Fiets | D1 solo |
24-12-2016 | 64 | 156 | 40 | Mtb | 29er wegrit |
22-12-2016 | 30 | 66 | 4 | Fiets | weer voorzichtig 1e ritje |
03-12-2016 | 85 | 263 | 199 | Mtb | 29er Havelte + heen |
26-11-2016 | 57 | 166 | 278 | Mtb | 29er Heerde atb-tocht |
23-11-2016 | 62 | 139 | 51 | Fiets | D1 solo |
19-11-2016 | 62 | 190 | 365 | Mtb | atb tocht Wapenveld |
16-11-2016 | 54 | 116 | 49 | Fiets | D2 |
12-11-2016 | 84 | 239 | 117 | Mtb | Green Mountain toer atb, lintjes halen |
08-11-2016 | 44 | 95 | 4 | Fiets | Avondrit solo |
05-11-2016 | 104 | 226 | 61 | Fiets | D1 + paar interval |
03-11-2016 | 44 | 97 | 20 | Fiets | D1 Cadanswissel solo |
30-10-2016 | 74 | 169 | 40 | Fiets | H-D1 solo |
29-10-2016 | 93 | 287 | 82 | Mtb | 29 er Green mountain atb orientatie |
23-10-2016 | 38 | 87 | 16 | Fiets | H/D1 solo |
22-10-2016 | 99 | 204 | 57 | Fiets | D2 ipv D1, nog niet fit |
10-10-2016 | 61 | 137 | 20 | Fiets | H-D1 solo |
08-10-2016 | 106 | 290 | 173 | Mtb | 29er Havelte 45km + h&t |
03-10-2016 | 81 | 160 | 89 | Fiets | Ma-mi groep (2)(1) |
01-10-2016 | 117 | 224 | 77 | Fiets | Za-groep (5) |
26-09-2016 | 33 | 72 | 20 | Fiets | Herstel solo |
25-09-2016 | 50 | 141 | 132 | Mtb | Stofhappen op 29er in Exloo |
24-09-2016 | 137 | 261 | 318 | Fiets | Za-groep (7) |
21-09-2016 | 56 | 103 | 21 | Fiets | wo-av Sanisale groep (5) |
20-09-2016 | 49 | 97 | 8 | Fiets | D2 solo |
17-09-2016 | 147 | 282 | 69 | Fiets | za-groep (8) |
14-09-2016 | 39 | 76 | 36 | Fiets | solo rondje |
11-09-2016 | 224 | 483 | 2505 | Fiets | Weserbergland Radmarathon Lauenau |
06-09-2016 | 161 | 329 | 328 | Fiets | Duur solo |
05-09-2016 | 105 | 206 | 33 | Fiets | Ma-groep (7) |
03-09-2016 | 40 | 94 | 45 | Mtb | 29er van stal gehaald |
31-08-2016 | 72 | 140 | 33 | Fiets | wo-av Sanisale B-groep (6) |
28-08-2016 | 95 | 192 | 57 | Fiets | zo-mo rondje (2) |
27-08-2016 | 142 | 273 | 78 | Fiets | toertocht Zuidwolde (10) |
24-08-2016 | 75 | 148 | 24 | Fiets | wo-av B-groep (9) |
23-08-2016 | 107 | 228 | 110 | Fiets | Zwaar rondje, solo (verkouden, post krusnotondip?) liep voor geen meter |
17-08-2016 | 78 | 184 | 1266 | Fiets | Stuk van de Krušnohorská magistrála |
16-08-2016 | 35 | 78 | 329 | Fiets | Losrijden |
13-08-2016 | 251 | 612 | 4565 | Fiets | Krusnoton 2016 |
10-08-2016 | 38 | 104 | 821 | Fiets | Osek-Mikulov-Osek |
09-08-2016 | 42 | 104 | 844 | Fiets | Rondje Osek - Flaje na de regen |
07-08-2016 | 56 | 110 | 28 | Fiets | Ratel rondje, tijd voor een nieuwe cassette |
03-08-2016 | 93 | 179 | 34 | Fiets | wo-av groep (6) |
31-07-2016 | 109 | 211 | 68 | Fiets | zo-groep TC (6) |
30-07-2016 | 156 | 320 | 480 | Fiets | Heuveltjes en uren, solo |
27-07-2016 | 80 | 163 | 42 | Fiets | wo-av rit solo |
24-07-2016 | 39 | 84 | 16 | Fiets | solo H |
23-07-2016 | 92 | 195 | 40 | Fiets | Herstelrit rug |
20-07-2016 | 75 | 155 | 46 | Fiets | Wo-mi in de hitte (2) |
18-07-2016 | 57 | 118 | 33 | Fiets | ma-av solo vit D tanken |
16-07-2016 | 83 | 168 | 100 | Fiets | za-av D2 solo |
13-07-2016 | 110 | 199 | 41 | Fiets | wo-av groep(10) |
09-07-2016 | 143 | 261 | 102 | Fiets | za-groep (11)(7) |
07-07-2016 | 61 | 130 | 132 | Fiets | D1 solo |
06-07-2016 | 102 | 192 | 56 | Fiets | wo-av B-groep (5) |
02-07-2016 | 118 | 231 | 151 | Fiets | Za-groep(10) VAM+L'berg |
29-06-2016 | 90 | 175 | 20 | Fiets | wo-av B-groep (4) |
26-06-2016 | 47 | 92 | 16 | Fiets | zo-av solo rondje |
25-06-2016 | 144 | 274 | 104 | Fiets | za-groep (11) |
22-06-2016 | 91 | 189 | 217 | Fiets | wo-mi solo |
19-06-2016 | 47 | 91 | 25 | Fiets | zo-mo solo |
17-06-2016 | 5 | 18 | 174 | Fiets | Telegraphe, DNF, niet fit en omgedraaid |
15-06-2016 | 66 | 198 | 1537 | Fiets | Op en neertje Col de L'Iseran |
14-06-2016 | 90 | 244 | 2044 | Fiets | Croix de fer - Glandon |
12-06-2016 | 102 | 305 | 2596 | Fiets | Montvernier- Chaussy- Madeleine |
08-06-2016 | 89 | 159 | 97 | Fiets | wo-av groep(20) |
06-06-2016 | 51 | 105 | 12 | Fiets | Uitrijden |
05-06-2016 | 180 | 355 | 368 | Fiets | Zuidenveldtourtocht Dalen + h&t |
03-06-2016 | 46 | 97 | 40 | Fiets | D1 solo, geen heuvel maar een stortbui |
31-05-2016 | 47 | 93 | 44 | Fiets | belasten hamstring |
29-05-2016 | 42 | 88 | 25 | Fiets | zo-mo D1 solo |
28-05-2016 | 138 | 264 | 97 | Fiets | za-groep (12) |
25-05-2016 | 102 | 186 | 56 | Fiets | wo-av groep |
21-05-2016 | 143 | 292 | 135 | Fiets | rond Almelo solo |
18-05-2016 | 87 | 184 | 111 | Fiets | wo-av solo |
16-05-2016 | 51 | 105 | 68 | Fiets | Pinsterrondje solo |
14-05-2016 | 132 | 282 | 169 | Fiets | Groep start - solo finish |
11-05-2016 | 43 | 87 | 28 | Fiets | D3 blokjes en nieuwe wielen |
08-05-2016 | 37 | 87 | 12 | Fiets | Herstel |
07-05-2016 | 205 | 426 | 1559 | Fiets | Radmarathon Belm |
05-05-2016 | 128 | 253 | 403 | Fiets | Gölenkamp/Lönsberg (4) |
02-05-2016 | 75 | 184 | 1072 | Fiets | Ochtend Limburg solo |
30-04-2016 | 145 | 284 | 107 | Fiets | za-groep (12) |
28-04-2016 | 52 | 101 | 21 | Fiets | do-av Sanisale groep (2) |
23-04-2016 | 124 | 271 | 458 | Fiets | Reichswald toer 125km |
20-04-2016 | 65 | 139 | 16 | Fiets | wo-av solo D2 |
17-04-2016 | 16 | 38 | 4 | Fiets | H |
16-04-2016 | 136 | 270 | 127 | Fiets | za-groep |
12-04-2016 | 45 | 97 | 24 | Fiets | :-) herstel 4 |
09-04-2016 | 89 | 184 | 49 | Fiets | 50 mijl Drenthe herstel 3 |
06-04-2016 | 38 | 86 | 20 | Fiets | :-| herstel 2 |
03-04-2016 | 33 | 76 | 4 | Fiets | :-)herstel 1 |
01-04-2016 | 43 | 105 | 17 | Fiets | H-D1 |
17-03-2016 | 95 | 205 | 61 | Fiets | blokken |
13-03-2016 | 51 | 108 | 12 | Fiets | zo-mo rondje |
12-03-2016 | 106 | 232 | 94 | Fiets | Voorrijden (deel van) ronde van Drenthe |
02-03-2016 | 38 | 81 | 36 | Fiets | D1> Donkere wolken> D2 |
28-02-2016 | 103 | 305 | 468 | Mtb | wintermarathon 29er Lemelerveld |
27-02-2016 | 74 | 157 | 36 | Fiets | za-groep deel solo |
24-02-2016 | 73 | 156 | 49 | Fiets | D2 solo |
22-02-2016 | 30 | 65 | 78 | Fiets | viaducttestje |
19-02-2016 | 52 | 122 | 64 | Fiets | H solo |
16-02-2016 | 108 | 228 | 204 | Fiets | Int. duur solo |
13-02-2016 | 104 | 217 | 81 | Fiets | za-groep (5) |
12-02-2016 | 75 | 160 | 44 | Fiets | D1 solo |
07-02-2016 | 107 | 238 | 71 | Fiets | D1 solo |
01-02-2016 | 68 | 157 | 61 | Fiets | D2 windhappen solo |
28-01-2016 | 105 | 238 | 85 | Fiets | Int. duur solo |
25-01-2016 | 80 | 186 | 100 | Fiets | ww heen en terug |
23-01-2016 | 100 | 216 | 73 | Fiets | za-groep (2) weerribben |
22-01-2016 | 49 | 110 | 8 | Fiets | D1/D2 |
18-01-2016 | 68 | 201 | 36 | Mtb | Sneeuwpret op de oude B1 atb |
13-01-2016 | 48 | 105 | 28 | Fiets | D2 Avondrit solo |
10-01-2016 | 64 | 140 | 24 | Fiets | D1 solo |
09-01-2016 | 91 | 210 | 42 | Fiets | za-groep (2) D1-D2 |
01-01-2016 | 102 | 222 | 90 | Fiets | D1 solo |
31-12-2015 | 56 | 171 | 55 | Mtb | Oliebollentocht Hoogeveen 29er |
27-12-2015 | 108 | 317 | 140 | Mtb | mtb-tocht Hardenberg 70km + heen en terug |
24-12-2015 | 43 | 94 | 20 | Fiets | D1 solo |
20-12-2015 | 102 | 224 | 36 | Fiets | D1 solo |
19-12-2015 | 49 | 138 | 286 | Mtb | mtb-tocht Hattem 29 er |
13-12-2015 | 69 | 249 | 40 | Mtb | Westerwolde Wintertocht Sellingen 29er |
08-12-2015 | 76 | 179 | 123 | Fiets | D1 ww heen en terug |
06-12-2015 | 51 | 112 | 40 | Fiets | D1 |
05-12-2015 | 81 | 239 | 82 | Mtb | mtb-tocht Dwingeloo, 29er |
26-11-2015 | 68 | 149 | 29 | Fiets | int solo |
16-11-2015 | 76 | 168 | 60 | Fiets | ww heen en terug D1 /D2 |
12-11-2015 | 48 | 100 | 20 | Fiets | Effe tussendoor. D1 solo |
07-11-2015 | 89 | 267 | 97 | Mtb | mtb tocht Ruinen tc de Peddelaars, lintjes halen |
03-11-2015 | 79 | 180 | 68 | Fiets | ww heen en terug D1 |
01-11-2015 | 85 | 230 | 40 | Mtb | Mtb-tocht Schoonoord (30) + heen en terug |
30-10-2015 | 77 | 175 | 16 | Fiets | ww D1 heen en terug |
26-10-2015 | 78 | 174 | 84 | Fiets | ww heen en terug D1 |
25-10-2015 | 56 | 128 | 44 | Fiets | H solo |
24-10-2015 | 77 | 208 | 71 | Mtb | mtb-tocht Hardenberg + heen en terug |
22-10-2015 | 78 | 169 | 172 | Fiets | ww heen en terug D1, blokje D2. |
19-10-2015 | 77 | 173 | 33 | Fiets | WW heen en terug D1 |
13-10-2015 | 77 | 173 | 53 | Fiets | ww heen en terug D1 |
11-10-2015 | 69 | 186 | 64 | Mtb | MTB-tocht Oosterhesselen, 29er |
09-10-2015 | 75 | 167 | 37 | Fiets | ww heen en terug |
05-10-2015 | 88 | 202 | 164 | Fiets | ww heen en terug, D1 |
03-10-2015 | 35 | 79 | 4 | Fiets | H solo |
02-10-2015 | 89 | 199 | 40 | Fiets | ww heen en terug |
28-09-2015 | 81 | 179 | 42 | Fiets | ww hen en weerum |
27-09-2015 | 35 | 79 | 20 | Fiets | H solo |
26-09-2015 | 99 | 218 | 52 | Fiets | D1 solo |
23-09-2015 | 43 | 95 | 32 | Fiets | H solo |
21-09-2015 | 79 | 174 | 95 | Fiets | WoonWerk, heen en terug |
19-09-2015 | 58 | 133 | 32 | Fiets | Regenritje H solo |
18-09-2015 | 51 | 114 | 28 | Fiets | H-D1 solo |
16-09-2015 | 30 | 67 | 176 | Fiets | D1 solo |
12-09-2015 | 41 | 93 | 8 | Fiets | H solo |
11-09-2015 | 78 | 172 | 56 | Fiets | WW heen en later weer terug |
09-09-2015 | 41 | 95 | 16 | Fiets | H-D1 solo |
06-09-2015 | 38 | 91 | 28 | Fiets | H, losrijden |
05-09-2015 | 30 | 71 | 4 | Fiets | losrijden H |
29-08-2015 | 144 | 270 | 84 | Fiets | Za-mo groep (9) |
26-08-2015 | 79 | 148 | 28 | Fiets | wo-av groep (17) |
23-08-2015 | 90 | 176 | 48 | Fiets | zo-mo groep (6) H/D1 |
22-08-2015 | 152 | 295 | 441 | Fiets | 2 Landentocht, Peddelaars Hoogeveen |
20-08-2015 | 92 | 169 | 36 | Fiets | wo-av groep |
15-08-2015 | 146 | 283 | 96 | Fiets | za- groep |
12-08-2015 | 85 | 155 | 40 | Fiets | wo-av groep (13) |
10-08-2015 | 54 | 114 | 29 | Fiets | H-D1 |
08-08-2015 | 253 | 564 | 3507 | Fiets | Sauerland extreme |
05-08-2015 | 98 | 180 | 16 | Fiets | wo-av groep (15) |
02-08-2015 | 89 | 184 | 60 | Fiets | D1, hoge cadans |
01-08-2015 | 152 | 300 | 395 | Fiets | Veluws Mooiste vanuit Heerde |
30-07-2015 | 54 | 105 | 36 | Fiets | do-mi solo, D1 met paar blokken |
26-07-2015 | 163 | 342 | 161 | Fiets | ext duur solo |
25-07-2015 | 121 | 242 | 97 | Fiets | za-mo groep (2) |
23-07-2015 | 43 | 85 | 44 | Fiets | do-av solo |
18-07-2015 | 87 | 205 | 1345 | Fiets | Gnesau - Arriach - Krastal |
16-07-2015 | 51 | 130 | 1029 | Fiets | Rondje HochRindl re-om |
14-07-2015 | 120 | 324 | 2451 | Fiets | Rondje nockbergstrasse, re-om |
08-07-2015 | 93 | 178 | 62 | Fiets | wo-av groep, |
06-07-2015 | 112 | 235 | 123 | Fiets | H/D1, uitrijden bij de ma groep |
04-07-2015 | 143 | 284 | 64 | Fiets | za-groep (8), 2 lekke banden in de groep |
01-07-2015 | 101 | 206 | 181 | Fiets | wo-mo solo |
28-06-2015 | 47 | 99 | 24 | Fiets | H/D1 |
27-06-2015 | 140 | 273 | 113 | Fiets | za-groep(9) |
26-06-2015 | 51 | 101 | 20 | Fiets | D1/D2 solo |
24-06-2015 | 100 | 189 | 74 | Fiets | wo-av groep |
21-06-2015 | 27 | 58 | 0 | Fiets | H |
20-06-2015 | 206 | 402 | 164 | Fiets | Drentse Dorpentocht van uit Hoogeveen |
17-06-2015 | 80 | 152 | 40 | Fiets | wo-av groep (7) |
15-06-2015 | 100 | 212 | 32 | Fiets | Uitrijden met de ma-groep |
13-06-2015 | 217 | 520 | 4084 | Fiets | Trois Ballons, 8:59 goud |
10-06-2015 | 40 | 76 | 16 | Fiets | testritje voor 3Ballon solo |
07-06-2015 | 106 | 208 | 55 | Fiets | zo-mo groep (6) |
06-06-2015 | 138 | 264 | 104 | Fiets | za-mo groep |
04-06-2015 | 54 | 113 | 12 | Fiets | H |
03-06-2015 | 99 | 192 | 119 | Fiets | wo-av groep |
31-05-2015 | 177 | 356 | 800 | Fiets | RTF Greffen |
30-05-2015 | 107 | 223 | 102 | Fiets | D1 |
27-05-2015 | 91 | 171 | 61 | Fiets | wo-av groep (16) |
26-05-2015 | 51 | 115 | 100 | Fiets | H/D1 |
24-05-2015 | 206 | 460 | 3404 | Fiets | Rhön radmarathon Bimbach |
23-05-2015 | 80 | 172 | 924 | Fiets | RTF Bimbach |
20-05-2015 | 166 | 331 | 504 | Fiets | Hel v Twente |
17-05-2015 | 65 | 138 | 40 | Fiets | zo-mo groep (2) |
16-05-2015 | 157 | 359 | 2161 | Fiets | Tecklenburger-Rundfahrt |
09-05-2015 | 211 | 415 | 1698 | Fiets | Radmarathon Belm |
06-05-2015 | 86 | 170 | 44 | Fiets | wo-av groep (5) |
03-05-2015 | 84 | 177 | 53 | Fiets | zo-mo groep (3) |
02-05-2015 | 49 | 108 | 54 | Fiets | H/D1 |
01-05-2015 | 207 | 467 | 2697 | Fiets | Radmarathon Ochtendung |
29-04-2015 | 77 | 152 | 37 | Fiets | wo-av groep |
27-04-2015 | 129 | 239 | 64 | Fiets | Peddelaarstoer Hoogeveen |
25-04-2015 | 118 | 234 | 72 | Fiets | za-groep |
23-04-2015 | 50 | 99 | 24 | Fiets | D1/D2 |
22-04-2015 | 83 | 165 | 28 | Fiets | wo-av B-groep |
15-04-2015 | 82 | 155 | 57 | Fiets | wo-av groep |
14-04-2015 | 89 | 193 | 0 | Fiets | veel wind |
12-04-2015 | 144 | 283 | 623 | Fiets | Gelderse poorttocht met CTWTgroep |
10-04-2015 | 128 | 264 | 118 | Fiets | D1 |
08-04-2015 | 78 | 151 | 20 | Fiets | wo-av groep |
06-04-2015 | 173 | 356 | 840 | Fiets | Bultentocht Driebergen |
04-04-2015 | 169 | 338 | 144 | Fiets | 100 mijl van Drenthe toertocht vanuit Hoogeveen |
03-04-2015 | 41 | 90 | 32 | Fiets | H/D1 |
01-04-2015 | 72 | 156 | 44 | Fiets | D1 |
30-03-2015 | 40 | 84 | 32 | Fiets | D2 |
28-03-2015 | 140 | 285 | 356 | Fiets | Coeverse Heuveltocht 90km + h&t |
26-03-2015 | 65 | 135 | 29 | Fiets | D2 ext int |
23-03-2015 | 38 | 82 | 24 | Fiets | D1 |
21-03-2015 | 188 | 396 | 1037 | Fiets | D1/D2 |
19-03-2015 | 38 | 85 | 4 | Fiets | H |
18-03-2015 | 71 | 152 | 726 | Fiets | Middagje Posbank |
17-03-2015 | 51 | 109 | 20 | Fiets | D1 |
15-03-2015 | 79 | 169 | 301 | Fiets | D1/D2 |
12-03-2015 | 124 | 269 | 373 | Fiets | heuvelrit |
11-03-2015 | 63 | 131 | 36 | Fiets | D2 |
08-03-2015 | 66 | 137 | 28 | Fiets | D1/D2 |
07-03-2015 | 119 | 238 | 256 | Fiets | 4e Noord Veluwe Classic |
05-03-2015 | 82 | 176 | 45 | Fiets | D1/D2 |
01-03-2015 | 68 | 148 | 51 | Fiets | D2 |
27-02-2015 | 47 | 99 | 36 | Fiets | soort van interval |
25-02-2015 | 91 | 202 | 77 | Fiets | D1 |
22-02-2015 | 103 | 326 | 504 | Mtb | Wilgenweard Wintermarathon 29er Lemelerveld |
19-02-2015 | 47 | 97 | 68 | Fiets | ontstress-rondje |
16-02-2015 | 52 | 111 | 48 | Fiets | interval |
14-02-2015 | 47 | 103 | 24 | Fiets | D1 |
12-02-2015 | 135 | 297 | 355 | Fiets | Holterberg |
11-02-2015 | 48 | 105 | 4 | Fiets | D1 |
08-02-2015 | 129 | 283 | 89 | Fiets | wind interval D2/D3 |
07-02-2015 | 41 | 128 | 48 | Mtb | mtb route Deventer |
04-02-2015 | 48 | 106 | 28 | Fiets | D1 |
03-02-2015 | 90 | 203 | 32 | Fiets | D1 |
30-01-2015 | 60 | 152 | 20 | Mtb | mtb-sneeuwpret |
28-01-2015 | 43 | 100 | 40 | Fiets | wo-mo solo D2 |
26-01-2015 | 0 | 53 | 0 | Tacx | tacx H-RPM |
25-01-2015 | 83 | 190 | 44 | Fiets | zo-mo rit, beetje glibberen af en toe |
21-01-2015 | 50 | 112 | 53 | Fiets | avondrit |
19-01-2015 | 45 | 103 | 32 | Fiets | avond rit |
17-01-2015 | 0 | 70 | 0 | Fiets | Tacx CTS climbing |
14-01-2015 | 42 | 99 | 8 | Fiets | H |
11-01-2015 | 68 | 152 | 74 | Fiets | D3, harde wind W |
05-01-2015 | 76 | 164 | 24 | Fiets | D1 |
04-01-2015 | 58 | 132 | 28 | Fiets | 4 blokjes D3 |
01-01-2015 | 101 | 227 | 118 | Fiets | D1 |
31-12-2014 | 50 | 168 | 77 | Mtb | Oliebollentocht TC de Peddelaars Hoogeveen |
27-12-2014 | 45 | 151 | 110 | Mtb | Zuidwolde 29er |
26-12-2014 | 70 | 159 | 20 | Fiets | D1 |
13-12-2014 | 83 | 186 | 40 | Fiets | D1/D2 |
05-12-2014 | 62 | 135 | 29 | Fiets | D1, 4x10mD2 |
30-11-2014 | 50 | 114 | 56 | Fiets | H/D1 |
29-11-2014 | 45 | 139 | 57 | Mtb | atb tocht Oldebroek op 29er |
23-11-2014 | 86 | 223 | 74 | Mtb | atb tocht Diever + h&t |
20-11-2014 | 64 | 143 | 20 | Fiets | D1 |
17-11-2014 | 55 | 122 | 16 | Fiets | D1 solo |
15-11-2014 | 60 | 176 | 414 | Mtb | Wapenveld atb tocht |
14-11-2014 | 47 | 103 | 20 | Fiets | D1 |
11-11-2014 | 63 | 138 | 32 | Fiets | D1 |
08-11-2014 | 72 | 208 | 70 | Mtb | 29er Ruinen 40km +h&t |
07-11-2014 | 73 | 160 | 32 | Fiets | D1 |
02-11-2014 | 42 | 97 | 20 | Fiets | H/D1 |
01-11-2014 | 84 | 247 | 236 | Mtb | Nunspeet 80km 29er |
27-10-2014 | 51 | 112 | 12 | Fiets | D1 |
26-10-2014 | 27 | 59 | 20 | Fiets | D1 |
23-10-2014 | 64 | 144 | 24 | Fiets | D1 |
19-10-2014 | 36 | 78 | 16 | Fiets | zo-mo rit |
18-10-2014 | 128 | 250 | 77 | Fiets | Za- groep |
13-10-2014 | 52 | 108 | 5 | Fiets | D1 |
11-10-2014 | 57 | 124 | 16 | Fiets | D1 |
10-10-2014 | 55 | 124 | 28 | Fiets | testrondje na blessure |
03-10-2014 | 30 | 82 | 29 | Fiets | 29er Zuidwolde |
28-09-2014 | 82 | 166 | 32 | Fiets | D2 |
20-09-2014 | 161 | 369 | 2139 | Fiets | Mh2D |
19-09-2014 | 79 | 184 | 1078 | Fiets | pre MH2D |
17-09-2014 | 65 | 121 | 20 | Fiets | wo-av groep |
15-09-2014 | 109 | 222 | 57 | Fiets | ma-mi groep |
14-09-2014 | 88 | 170 | 32 | Fiets | zo-mo groep |
11-09-2014 | 48 | 95 | 12 | Fiets | do-mo rit, D2/D3 |
07-09-2014 | 168 | 369 | 474 | Fiets | Bad Iburg 3 daagse, terugweg |
06-09-2014 | 99 | 233 | 1195 | Fiets | Bad Iburg 3 daagse, rondje Bad Iburg |
05-09-2014 | 178 | 387 | 788 | Fiets | Bad Iburg 3 daagse, heenreis |
02-09-2014 | 92 | 190 | 40 | Fiets | 1e rit na antibiotica kuurtje |
23-08-2014 | 151 | 289 | 459 | Fiets | 2Landentocht Peddelaars Hoogeveen |
20-08-2014 | 94 | 173 | 32 | Fiets | wo-av groep |
16-08-2014 | 141 | 258 | 212 | Fiets | za groep |
13-08-2014 | 94 | 194 | 44 | Fiets | Wo-mo |
09-08-2014 | 128 | 242 | 91 | Fiets | za groep |
08-08-2014 | 86 | 173 | 61 | Fiets | D1/D2 |
06-08-2014 | 86 | 166 | 36 | Fiets | wo-av groep |
04-08-2014 | 53 | 109 | 40 | Fiets | D1 |
02-08-2014 | 139 | 268 | 150 | Fiets | za-groep |
30-07-2014 | 148 | 345 | 1781 | Fiets | dagje Ibbenburen |
28-07-2014 | 97 | 203 | 41 | Fiets | H/D1 |
26-07-2014 | 142 | 280 | 48 | Fiets | za-groep |
23-07-2014 | 103 | 190 | 36 | Fiets | Wo-av groep |
20-07-2014 | 90 | 181 | 134 | Fiets | Rondje Lemelerberg |
17-07-2014 | 94 | 196 | 969 | Fiets | Berninapas |
14-07-2014 | 18 | 140 | 600 | Mtb | Uitrij ritje |
13-07-2014 | 213 | 533 | 3800 | Fiets | Engadin Radmarathon |
12-07-2014 | 20 | 80 | 500 | Mtb | mtb, stukje losgefietst |
10-07-2014 | 58 | 146 | 960 | Fiets | Albulapas oost |
09-07-2014 | 39 | 76 | 329 | Fiets | Zernez, S-chanf, Madulain, S-chanf, Zernez |
07-07-2014 | 30 | 76 | 591 | Fiets | Test-inrijtochtje Zernez |
02-07-2014 | 95 | 173 | 37 | Fiets | wo-av groep |
30-06-2014 | 60 | 126 | 32 | Fiets | D1 |
28-06-2014 | 152 | 322 | 1339 | Fiets | Omloop Math Salden |
25-06-2014 | 100 | 180 | 67 | Fiets | wo-av groep |
23-06-2014 | 39 | 81 | 17 | Fiets | H/D1 |
22-06-2014 | 104 | 193 | 81 | Fiets | zo-mo groep |
19-06-2014 | 85 | 176 | 28 | Fiets | ochtend rit D2/D1 |
17-06-2014 | 46 | 92 | 72 | Fiets | D1 |
14-06-2014 | 218 | 516 | 4054 | Fiets | 3 Ballons, officiële tijd 8:52:18 |
10-06-2014 | 50 | 96 | 29 | Fiets | solo rondje |
07-06-2014 | 141 | 265 | 106 | Fiets | za-groep |
04-06-2014 | 63 | 123 | 24 | Fiets | Wo-av rit |
02-06-2014 | 105 | 212 | 89 | Fiets | ma-mi groep H/D1 |
01-06-2014 | 57 | 125 | 25 | Fiets | Herstel rondje |
31-05-2014 | 135 | 311 | 1825 | Fiets | Tecklenburg 130km |
30-05-2014 | 184 | 362 | 1169 | Fiets | Ermelose Klimtocht |
26-05-2014 | 103 | 200 | 60 | Fiets | D2/D1 |
23-05-2014 | 107 | 210 | 149 | Fiets | Rondje Lonsberg, Hooidijk |
21-05-2014 | 97 | 179 | 62 | Fiets | wo-av groep |
19-05-2014 | 50 | 114 | 24 | Fiets | Herstel |
18-05-2014 | 209 | 410 | 673 | Fiets | Kieperkerl Radmarathon Münster |
17-05-2014 | 147 | 286 | 70 | Fiets | Rondje Groningen |
13-05-2014 | 77 | 159 | 41 | Fiets | Pittig (qua hartslag ) |
12-05-2014 | 61 | 124 | 44 | Fiets | D1/D2 |
10-05-2014 | 33 | 66 | 4 | Fiets | D3/D2 rit |
05-05-2014 | 92 | 189 | 64 | Fiets | Herstelrit |
04-05-2014 | 63 | 162 | 45 | Mtb | Deel mtb tocht Oosterhesselen |
03-05-2014 | 161 | 310 | 122 | Fiets | za-groep |
01-05-2014 | 81 | 160 | 460 | Fiets | Rit van uit Stromberg |
29-04-2014 | 84 | 171 | 32 | Fiets | D1 |
26-04-2014 | 124 | 234 | 49 | Fiets | Peddelaarstoer Hoogeveen |
23-04-2014 | 94 | 168 | 16 | Fiets | wo-av groep |
21-04-2014 | 93 | 190 | 44 | Fiets | D1 |
20-04-2014 | 25 | 67 | 16 | Mtb | Herstel |
19-04-2014 | 239 | 537 | 2644 | Fiets | AGR |
16-04-2014 | 86 | 160 | 20 | Fiets | wo-av groep |
15-04-2014 | 47 | 98 | 36 | Fiets | D1 met paar blokjes |
12-04-2014 | 117 | 225 | 256 | Fiets | Grensheuvelentocht Hardenberg 80km + heen en terug |
10-04-2014 | 45 | 98 | 36 | Fiets | H/D1 |
09-04-2014 | 86 | 167 | 45 | Fiets | wo-av groep |
06-04-2014 | 150 | 298 | 476 | Fiets | Holterberg toertocht |
05-04-2014 | 166 | 319 | 87 | Fiets | 100 mijl tc de Peddelaars |
02-04-2014 | 45 | 126 | 56 | Fiets | Mtb vaste route Zuidwolde |
31-03-2014 | 63 | 128 | 20 | Fiets | ma-av rit |
29-03-2014 | 116 | 224 | 331 | Fiets | Coeverse heuveltocht incl heen en terug (+15km, garmin vergeten aan te zetten) |
27-03-2014 | 52 | 112 | 32 | Fiets | D1 |
25-03-2014 | 49 | 110 | 0 | Fiets | D1 |
23-03-2014 | 68 | 133 | 26 | Fiets | zo-groep |
22-03-2014 | 144 | 281 | 336 | Fiets | za-groep |
20-03-2014 | 78 | 165 | 56 | Fiets | Mooi weer rit |
16-03-2014 | 40 | 81 | 88 | Fiets | D3 intervallen |
13-03-2014 | 60 | 134 | 100 | Fiets | H/D1 |
12-03-2014 | 126 | 260 | 290 | Fiets | Duur D1/D2 |
09-03-2014 | 75 | 149 | 148 | Fiets | zo-groep |
08-03-2014 | 117 | 233 | 345 | Fiets | za- groep |
06-03-2014 | 59 | 124 | 119 | Fiets | D1 |
04-03-2014 | 48 | 106 | 61 | Fiets | H/D1 |
02-03-2014 | 97 | 260 | 370 | Fiets | mtb Ruinen |
01-03-2014 | 119 | 242 | 280 | Fiets | za-groep |
23-02-2014 | 102 | 308 | 766 | Fiets | wilgenweard wintermarathon Lemelereld |
22-02-2014 | 68 | 134 | 123 | Fiets | club openingsrit |
17-02-2014 | 62 | 131 | 67 | Fiets | D1 |
13-02-2014 | 90 | 197 | 242 | Fiets | Int.int D3 |
09-02-2014 | 73 | 238 | 891 | Mtb | mtb-tocht Hoenderloo |
06-02-2014 | 101 | 217 | 259 | Fiets | D1 |
31-01-2014 | 67 | 149 | 93 | Fiets | D1 |
25-01-2014 | 72 | 162 | 97 | Fiets | D1 |
20-01-2014 | 49 | 108 | 59 | Fiets | D1 |
19-01-2014 | 0 | 63 | 0 | Tacx | Tacx cts-climbing |
12-01-2014 | 60 | 133 | 110 | Fiets | zo-groep, D1 |
11-01-2014 | 84 | 278 | 321 | Mtb | mtb tocht Ruinen, (veegploeg) |
10-01-2014 | 70 | 155 | 134 | Fiets | D1 |
04-01-2014 | 53 | 147 | 326 | Mtb | mtb-toertocht Heerde |
01-01-2014 | 49 | 109 | 93 | Fiets | D1 |
31-12-2013 | 53 | 152 | 261 | Mtb | Mtb toertocht Hoogeveen |
28-12-2013 | 49 | 183 | 167 | Mtb | carbid mtb toertocht Nijverdal |
27-12-2013 | 87 | 252 | 395 | Mtb | mtb toertocht Hardenberg |
18-12-2013 | 85 | 185 | 73 | Fiets | D1 |
15-12-2013 | 67 | 143 | 45 | Fiets | D1 |
13-12-2013 | 82 | 184 | 137 | Fiets | Retourtje Lemelerberg, D2 blokken, |
09-12-2013 | 35 | 84 | 38 | Fiets | H/D1 |
07-12-2013 | 93 | 257 | 72 | Mtb | mtb tocht Dwingeloo |
04-12-2013 | 60 | 134 | 96 | Fiets | Hoog D1 rit |
01-12-2013 | 64 | 135 | 24 | Fiets | H/D1 zo groep |
30-11-2013 | 50 | 151 | 96 | Tacx | mtb tocht Vroomshoop |
27-11-2013 | 46 | 103 | 0 | Fiets | D1 |
25-11-2013 | 58 | 134 | 28 | Fiets | Hoog D1 |
21-11-2013 | 56 | 127 | 8 | Fiets | D1 |
17-11-2013 | 62 | 132 | 20 | Fiets | H,D1 |
16-11-2013 | 46 | 137 | 288 | Mtb | mtb Wapenveld |
13-11-2013 | 87 | 199 | 70 | Fiets | D1, heuvels kracht |
08-11-2013 | 64 | 142 | 4 | Fiets | D1 |
06-11-2013 | 70 | 159 | 20 | Fiets | D1 |
02-11-2013 | 94 | 213 | 74 | Fiets | D1 |
30-10-2013 | 60 | 141 | 20 | Fiets | wo-avond rit |
24-10-2013 | 84 | 188 | 24 | Fiets | D1 |
19-10-2013 | 112 | 233 | 228 | Fiets | clubrit |
15-10-2013 | 39 | 90 | 20 | Fiets | D1 |
09-10-2013 | 88 | 192 | 68 | Fiets | D1 |
05-10-2013 | 129 | 245 | 94 | Fiets | za-groep |
02-10-2013 | 48 | 106 | 4 | Fiets | wo-avondrit |
25-09-2013 | 55 | 108 | 28 | Fiets | wo-groep |
24-09-2013 | 61 | 132 | 24 | Fiets | Herstel |
22-09-2013 | 108 | 248 | 1343 | Fiets | MH2D dag 2 |
21-09-2013 | 151 | 340 | 2079 | Fiets | MH2D dag 1 |
20-09-2013 | 68 | 152 | 621 | Fiets | Inrij tochtje voor MH2D |
18-09-2013 | 54 | 113 | 36 | Fiets | wo groep |
12-09-2013 | 52 | 111 | 20 | Fiets | D1 |
11-09-2013 | 65 | 130 | 40 | Fiets | D2 met D3 blokjes |
08-09-2013 | 81 | 165 | 0 | Fiets | D2 Interval |
06-09-2013 | 89 | 183 | 48 | Fiets | D1 |
04-09-2013 | 71 | 131 | 36 | Fiets | wo-groep |
01-09-2013 | 65 | 132 | 25 | Fiets | zo-groep |
28-08-2013 | 76 | 147 | 28 | Fiets | wo-groep |
27-08-2013 | 44 | 99 | 8 | Fiets | Herstel |
25-08-2013 | 238 | 669 | 5500 | Fiets | ORM |
22-08-2013 | 38 | 85 | 0 | Fiets | rondje H(oogeveen) |
21-08-2013 | 74 | 139 | 36 | Fiets | wo-avond groep |
18-08-2013 | 53 | 111 | 12 | Fiets | D1,D2 |
15-08-2013 | 176 | 388 | 138 | Fiets | Duurrit |
14-08-2013 | 87 | 164 | 61 | Fiets | wo-groep |
10-08-2013 | 100 | 259 | 1738 | Fiets | Rondje Eifel |
04-08-2013 | 83 | 157 | 28 | Fiets | zo-groep |
01-08-2013 | 41 | 88 | 8 | Fiets | D1 |
31-07-2013 | 90 | 174 | 0 | Fiets | wo-groep |
29-07-2013 | 110 | 215 | 95 | Fiets | ma-groep |
20-07-2013 | 82 | 218 | 1783 | Fiets | Kuhtai |
17-07-2013 | 83 | 213 | 1889 | Fiets | Timmelsjoch |
15-07-2013 | 46 | 156 | 1466 | Fiets | Rettenbachferner |
09-07-2013 | 49 | 103 | 20 | Fiets | D1 |
03-07-2013 | 85 | 160 | 44 | Fiets | wo-groep |
01-07-2013 | 114 | 231 | 104 | Fiets | ma-groep |
30-06-2013 | 64 | 135 | 52 | Fiets | Beentjes los trappen |
29-06-2013 | 164 | 361 | 1516 | Fiets | Omloop Math Salden, Blijkbaar afslag gemist, mis lus van 40km |
26-06-2013 | 93 | 175 | 56 | Fiets | wo-groep |
22-06-2013 | 204 | 421 | 1710 | Fiets | Jan Jansen Classic |
19-06-2013 | 84 | 159 | 32 | Fiets | wo-groep |
16-06-2013 | 45 | 102 | 32 | Fiets | herstel |
15-06-2013 | 158 | 326 | 768 | Fiets | Vael Ouwe |
12-06-2013 | 91 | 170 | 16 | Fiets | Garmin hield er mee op na 22 km |
11-06-2013 | 53 | 115 | 8 | Fiets | relax/herstel rit |
10-06-2013 | 60 | 124 | 66 | Fiets | toertraining 3 |
05-06-2013 | 94 | 174 | 41 | Fiets | wo-groep |
03-06-2013 | 67 | 141 | 44 | Fiets | toertraining 2 |
02-06-2013 | 83 | 176 | 97 | Fiets | D1 |
01-06-2013 | 148 | 295 | 261 | Fiets | za-groep, veel wind |
30-05-2013 | 115 | 242 | 942 | Fiets | heuvel/duur training |
27-05-2013 | 64 | 134 | 105 | Fiets | diverse trainingsvormen |
24-05-2013 | 69 | 143 | 37 | Fiets | D1 |
23-05-2013 | 68 | 142 | 24 | Fiets | D1/D2 |
20-05-2013 | 55 | 125 | 32 | Fiets | H/D1 |
19-05-2013 | 154 | 296 | 439 | Fiets | o.a. de Sallandse heuveltjes |
16-05-2013 | 66 | 138 | 41 | Fiets | D1/D2 |
15-05-2013 | 94 | 181 | 80 | Fiets | wo-groep |
09-05-2013 | 56 | 113 | 40 | Fiets | D1 |
06-05-2013 | 62 | 123 | 32 | Fiets | D1 |
05-05-2013 | 42 | 90 | 41 | Fiets | H |
04-05-2013 | 197 | 379 | 1700 | Fiets | Radmarathon Teuto-tour Belm |
01-05-2013 | 200 | 405 | 2138 | Fiets | Radmarathon Bielefeld |
30-04-2013 | 65 | 132 | 24 | Fiets | 1 lus van de peddelaarstoer |
28-04-2013 | 41 | 83 | 16 | Fiets | Rondje D1 |
27-04-2013 | 142 | 269 | 65 | Fiets | za-groep |
24-04-2013 | 85 | 160 | 41 | Fiets | wo-groep |
21-04-2013 | 62 | 132 | 4 | Fiets | H/D1 |
20-04-2013 | 151 | 304 | 838 | Fiets | Veluwe kracht toer vanuit Stroe |
17-04-2013 | 76 | 145 | 29 | Fiets | wo-groep |
15-04-2013 | 58 | 123 | 28 | Fiets | D1 |
13-04-2013 | 107 | 217 | 83 | Fiets | za-groep |
10-04-2013 | 84 | 164 | 78 | Fiets | wo-avond groep |
09-04-2013 | 37 | 73 | 96 | Fiets | Uur onderrug los fietsen |
07-04-2013 | 83 | 174 | 72 | Fiets | zo-groep herstelrit |
06-04-2013 | 172 | 360 | 752 | Fiets | Veluwe Heuveltocht Twello |
03-04-2013 | 71 | 145 | 40 | Fiets | club wo-groep |
01-04-2013 | 113 | 234 | 257 | Fiets | Toertocht Nijkerk \"Dwars over de Veluwe\" |
30-03-2013 | 98 | 231 | 56 | Mtb | Mtb D1 wegrit |
26-03-2013 | 55 | 130 | 24 | Fiets | D1 avondrit |
24-03-2013 | 77 | 230 | 181 | Mtb | Jo Muller veldtoertocht Zuidwolde incl heen en terug |
23-03-2013 | 69 | 153 | 102 | Fiets | D2 |
18-03-2013 | 59 | 129 | 32 | Fiets | D2/D1 |
16-03-2013 | 52 | 116 | 8 | Fiets | D2 avondrit |
14-03-2013 | 0 | 90 | 0 | Overig | Sportklimmen |
12-03-2013 | 61 | 138 | 28 | Fiets | D3 blokjes |
09-03-2013 | 34 | 75 | 13 | Fiets | D1 met paar blokjes |
07-03-2013 | 102 | 219 | 60 | Fiets | D1 |
05-03-2013 | 76 | 165 | 61 | Fiets | D1 |
03-03-2013 | 91 | 236 | 86 | Mtb | mtb-tocht Ruinen, voor de 50km gekozen, incl heen en terug 90km. |
02-03-2013 | 87 | 178 | 50 | Fiets | D2/D3 |
27-02-2013 | 57 | 123 | 16 | Fiets | D1 |
23-02-2013 | 66 | 138 | 34 | Fiets | Za-groep, D1+ |
18-02-2013 | 0 | 62 | 0 | Tacx | tacx CTS-climbing |
16-02-2013 | 45 | 98 | 20 | Fiets | D1 |
14-02-2013 | 0 | 59 | 0 | Tacx | tacx, CTS-climbing |
12-02-2013 | 62 | 138 | 16 | Fiets | D1 |
09-02-2013 | 53 | 151 | 336 | Mtb | mtb-tocht Wapenveld |
07-02-2013 | 113 | 250 | 80 | Fiets | 1e 100+ rit van dit jaar |
06-02-2013 | 43 | 91 | 41 | Fiets | D1/D2 |
05-02-2013 | 0 | 60 | 0 | Tacx | Tacx H, rpm>100 |
03-02-2013 | 48 | 149 | 111 | Mtb | Mtb-tocht Borger |
02-02-2013 | 50 | 108 | 0 | Fiets | interval |
01-02-2013 | 79 | 176 | 28 | Fiets | D1 |
31-01-2013 | 0 | 61 | 0 | Tacx | tacx cts-climbing |
25-01-2013 | 15 | 43 | 0 | Overig | schaatsen, nieuwe schaatsen uitproberen |
24-01-2013 | 49 | 138 | 4 | Overig | Schaatsen. |
16-01-2013 | 55 | 125 | 32 | Fiets | Ok, het was koud. D1/D2 |
14-01-2013 | 63 | 143 | 20 | Fiets | D1/D2 |
12-01-2013 | 49 | 105 | 4 | Fiets | |
05-01-2013 | 59 | 166 | 297 | Mtb | Mtb-tocht Heerde |
03-01-2013 | 50 | 117 | 125 | Fiets | D1 |
01-01-2013 | 0 | 60 | 0 | Tacx | tacx Herstel |
31-12-2012 | 50 | 146 | 37 | Mtb | Mtb Oliebollentocht Hoogeveen |
30-12-2012 | 0 | 64 | 0 | Tacx | Herstel Tacx |
29-12-2012 | 57 | 128 | 36 | Fiets | D3/W interval |
27-12-2012 | 50 | 113 | 40 | Fiets | avondrit |
22-12-2012 | 0 | 63 | 0 | Tacx | tacx RPM |
19-12-2012 | 77 | 170 | 36 | Fiets | D1/D2 |
15-12-2012 | 53 | 118 | 24 | Fiets | Blokjes D3 |
13-12-2012 | 70 | 159 | 72 | Fiets | D1 |
10-12-2012 | 0 | 61 | 0 | Tacx | tacx cts climbing |
01-12-2012 | 46 | 140 | 64 | Mtb | mtb route Zuidwolde oost&west |
30-11-2012 | 65 | 143 | 36 | Fiets | D1 |
26-11-2012 | 47 | 105 | 29 | Fiets | D1 avondrit |
24-11-2012 | 34 | 77 | 8 | Fiets | D1 |
20-11-2012 | 41 | 91 | 20 | Fiets | D1 |
17-11-2012 | 91 | 242 | 126 | Mtb | Mtb toertocht Havelte incl heen en terug |
12-11-2012 | 91 | 194 | 36 | Fiets | D1 |
10-11-2012 | 73 | 162 | 128 | Fiets | D1 |
07-11-2012 | 52 | 117 | 29 | Fiets | D1 |
04-11-2012 | 82 | 180 | 60 | Fiets | D1,D2 |
30-10-2012 | 41 | 93 | 28 | Fiets | D1 |
27-10-2012 | 89 | 236 | 134 | Mtb | Mtb tocht Hardenberg + heen&terug |
23-10-2012 | 77 | 166 | 65 | Fiets | woonwerk (cursus) D1 |
21-10-2012 | 42 | 94 | 4 | Fiets | H |
20-10-2012 | 142 | 289 | 169 | Fiets | Za-groep, 3 man |
18-10-2012 | 72 | 155 | 32 | Fiets | D1 |
13-10-2012 | 107 | 238 | 123 | Fiets | D1 |
11-10-2012 | 78 | 169 | 20 | Fiets | D1 |
07-10-2012 | 80 | 178 | 60 | Fiets | D1 |
29-09-2012 | 58 | 131 | 24 | Fiets | D2/D1 avond rit |
25-09-2012 | 76 | 159 | 16 | Fiets | D1/D2 |
23-09-2012 | 112 | 271 | 174 | Mtb | Mtb-tocht Sleen + heen en terug |
20-09-2012 | 102 | 213 | 100 | Fiets | D1 |
15-09-2012 | 122 | 238 | 62 | Fiets | za-groep |
12-09-2012 | 63 | 128 | 32 | Fiets | wo-groep |
09-09-2012 | 88 | 205 | 1080 | Fiets | MH2D zo |
08-09-2012 | 167 | 384 | 2162 | Fiets | MH2D za |
07-09-2012 | 83 | 196 | 1245 | Fiets | Inrij rondje Limburg |
05-09-2012 | 69 | 137 | 185 | Fiets | wo-groep |
03-09-2012 | 37 | 74 | 4 | Fiets | D2 |
01-09-2012 | 127 | 253 | 66 | Fiets | za-groep |
30-08-2012 | 70 | 155 | 25 | Fiets | H |
29-08-2012 | 149 | 296 | 391 | Fiets | Holterberg |
23-08-2012 | 86 | 180 | 60 | Fiets | D1 |
19-08-2012 | 67 | 130 | 12 | Fiets | D2 |
17-08-2012 | 66 | 141 | 596 | Fiets | Dag-6 Sauerland |
15-08-2012 | 131 | 302 | 1934 | Fiets | Dag-4 Sauerland |
14-08-2012 | 40 | 94 | 319 | Fiets | Dag-3 Sauerland |
13-08-2012 | 140 | 326 | 1817 | Fiets | Dag-2 Sauerland |
12-08-2012 | 126 | 292 | 1689 | Fiets | Dag-1 Sauerland |
01-08-2012 | 135 | 280 | 123 | Fiets | D1/D2 rit |
29-07-2012 | 157 | 327 | 572 | Fiets | D1, hellingen rond omslag. de rare bult op 120km is een stortbui |
27-07-2012 | 73 | 154 | 36 | Fiets | D1 met D2 blokjes |
25-07-2012 | 72 | 138 | 29 | Fiets | wo-groep |
23-07-2012 | 62 | 127 | 128 | Fiets | D2 |
21-07-2012 | 129 | 232 | 32 | Fiets | za-groep |
18-07-2012 | 61 | 129 | 28 | Fiets | D2 |
15-07-2012 | 88 | 167 | 53 | Fiets | zondag groep |
11-07-2012 | 90 | 176 | 56 | Fiets | wo-groep |
07-07-2012 | 138 | 265 | 316 | Fiets | rond Golenkamp e.d. |
04-07-2012 | 80 | 154 | 28 | Fiets | wo-groep |
02-07-2012 | 112 | 225 | 108 | Fiets | ma-groep |
30-06-2012 | 139 | 270 | 115 | Fiets | tocht naar Wijhe |
28-06-2012 | 79 | 159 | 52 | Fiets | Coevorden-Laar-Wielen-Slagharen |
26-06-2012 | 86 | 173 | 51 | Fiets | Wijster-Dwingeloo-Meppel-de Wijk |
23-06-2012 | 212 | 451 | 1723 | Fiets | Jan Jansen classic |
22-06-2012 | 47 | 130 | 40 | Mtb | mtb 1e midzomernachttocht atb-Beilen |
20-06-2012 | 89 | 167 | 66 | Fiets | wo-avond groep |
17-06-2012 | 129 | 260 | 117 | Fiets | Rondje Heino-Dalfsen |
14-06-2012 | 81 | 153 | 100 | Fiets | Rondje Lemelerberg |
11-06-2012 | 44 | 94 | 36 | Fiets | herstel rondje |
09-06-2012 | 231 | 587 | 4737 | Fiets | JNC |
05-06-2012 | 161 | 344 | 312 | Fiets | controle Sallandtocht voor 16 juni (aanradertje :) ) |
02-06-2012 | 149 | 292 | 368 | Fiets | clubrit |
30-05-2012 | 84 | 159 | 72 | Fiets | clubrit H/D1 |
28-05-2012 | 71 | 144 | 102 | Fiets | Rondje Meppel, uitfietsen |
27-05-2012 | 202 | 429 | 3236 | Fiets | Rhön radmarathon Bimbach |
24-05-2012 | 45 | 85 | 28 | Fiets | Rondje tussendoor |
20-05-2012 | 49 | 104 | 16 | Fiets | lekker uitgereden |
19-05-2012 | 216 | 533 | 3923 | Fiets | Waalse Pijl |
14-05-2012 | 51 | 107 | 33 | Fiets | D2 |
12-05-2012 | 128 | 251 | 103 | Fiets | za-groep |
09-05-2012 | 159 | 339 | 391 | Fiets | Hel van Twente |
07-05-2012 | 82 | 163 | 24 | Fiets | rondje met de ma- groep |
05-05-2012 | 135 | 259 | 116 | Fiets | za-groep |
02-05-2012 | 33 | 75 | 48 | Fiets | uurtje H |
01-05-2012 | 202 | 413 | 2176 | Fiets | Teutoburger-Wald-Rundfahrt vanuit Bielefeld |
30-04-2012 | 66 | 135 | 88 | Fiets | Peddelaarstoer, 1e lus voorgereden |
28-04-2012 | 113 | 245 | 109 | Fiets | D1,D2 |
25-04-2012 | 55 | 114 | 52 | Fiets | 2 uurtjes D1 |
22-04-2012 | 154 | 356 | 2203 | Fiets | K-M-K 150km |
20-04-2012 | 52 | 106 | 28 | Fiets | D1, paar D2 blokjes |
19-04-2012 | 50 | 101 | 16 | Fiets | |
14-04-2012 | 132 | 262 | 101 | Fiets | zaterdag groep |
11-04-2012 | 91 | 194 | 130 | Fiets | D1/D2 |
08-04-2012 | 84 | 176 | 56 | Fiets | zo-groep |
07-04-2012 | 126 | 252 | 76 | Fiets | Rit za-groep |
04-04-2012 | 139 | 286 | 394 | Fiets | Salland wielertoertocht vanuit Zwolle |
31-03-2012 | 82 | 169 | 37 | Fiets | Stuk Coeverse heuveltocht Materiaal pech bij 1, met 3 man teruggegaan |
28-03-2012 | 60 | 129 | 48 | Fiets | D1/D2 |
25-03-2012 | 65 | 139 | 56 | Fiets | H, zo-groep |
24-03-2012 | 170 | 329 | 100 | Fiets | 100 mijl van Drenthe |
22-03-2012 | 59 | 126 | 32 | Fiets | D1/D2 |
19-03-2012 | 41 | 91 | 28 | Fiets | Blokken D2/D3 |
17-03-2012 | 125 | 246 | 168 | Fiets | za-groep |
14-03-2012 | 113 | 237 | 57 | Fiets | D1 |
12-03-2012 | 86 | 190 | 107 | Fiets | H/D1 |
11-03-2012 | 68 | 152 | 52 | Fiets | H,D1 |
10-03-2012 | 100 | 212 | 108 | Fiets | D2 |
06-03-2012 | 50 | 102 | 8 | Fiets | D1 |
03-03-2012 | 106 | 218 | 56 | Fiets | clubrit |
02-03-2012 | 82 | 196 | 1049 | Fiets | Rondje in Limburg |
26-02-2012 | 99 | 283 | 451 | Mtb | Wilgenweard Wintermarathon, mtb |
24-02-2012 | 106 | 230 | 133 | Fiets | D1 |
20-02-2012 | 0 | 75 | 0 | Fiets | tacx CTS -Climbing |
15-02-2012 | 81 | 177 | 76 | Fiets | Door de harde wind al gauw de zones losgelaten en gewoon gaan fietsen |
14-02-2012 | 0 | 60 | 0 | Overig | body pump |
13-02-2012 | 0 | 63 | 0 | Tacx | tacx D1 |
11-02-2012 | 88 | 264 | 0 | Overig | schaatsen |
09-02-2012 | 30 | 89 | 0 | Overig | Giethoornse Dorpentocht |
07-02-2012 | 24 | 78 | 4 | Overig | schaatstochtje |
04-02-2012 | 53 | 134 | 16 | Mtb | mtb |
03-02-2012 | 0 | 60 | 0 | Tacx | tacx |
29-01-2012 | 63 | 138 | 16 | Fiets | H/D1 |
28-01-2012 | 109 | 288 | 202 | Mtb | mtb-tocht Ommen + h&t |
23-01-2012 | 42 | 91 | 32 | Fiets | D1 avondritje |
17-01-2012 | 107 | 237 | 99 | Fiets | Duur |
15-01-2012 | 62 | 132 | 46 | Fiets | H/D1 |
14-01-2012 | 84 | 235 | 94 | Mtb | Mtb-tocht Ruinen+h&t, incl lintjes halen na de pauze |
08-01-2012 | 61 | 132 | 54 | Fiets | zondaggroep |
06-01-2012 | 97 | 218 | 52 | Fiets | Duur |
02-01-2012 | 33 | 69 | 17 | Fiets | Uurtje losfietsen |
31-12-2011 | 32 | 101 | 28 | Mtb | mtb toertocht, na val afgehaakt |
27-12-2011 | 86 | 237 | 99 | Tacx | mtb Hardenberg incl h&t |
24-12-2011 | 51 | 116 | 32 | Fiets | toeren |
22-12-2011 | 0 | 60 | 0 | Tacx | tacx blokken D2 |
19-12-2011 | 46 | 99 | 8 | Mtb | Rondje D1 op de mtb-ss |
18-12-2011 | 37 | 60 | 4 | Tacx | tacx H/D1 |
17-12-2011 | 77 | 228 | 52 | Mtb | Mtb toertocht De Wijk incl h&t |
15-12-2011 | 0 | 67 | 0 | Tacx | tacx - rpm |
13-12-2011 | 0 | 106 | 0 | Tacx | tacx, rpm |
10-12-2011 | 78 | 183 | 28 | Mtb | mtb op de weg, D1 |
06-12-2011 | 0 | 67 | 0 | Tacx | tacx D1 |
03-12-2011 | 0 | 60 | 0 | Tacx | tacx D1 |
27-11-2011 | 0 | 90 | 0 | Tacx | tacx D1 |
24-11-2011 | 41 | 91 | 36 | Mtb | D1 |
23-11-2011 | 35 | 98 | 0 | Fiets | ww |
21-11-2011 | 0 | 40 | 0 | Tacx | tacx, staande en rpm blokjes |
19-11-2011 | 91 | 240 | 110 | Fiets | mtb rit Havelte, incl heen-terug |
12-11-2011 | 86 | 247 | 90 | Mtb | Mtb tocht Ruinen |
10-11-2011 | 50 | 109 | 12 | Fiets | D1 |
06-11-2011 | 75 | 168 | 52 | Fiets | D1 |
05-11-2011 | 75 | 219 | 232 | Mtb | mtb Nunspeet 75km |
03-11-2011 | 0 | 64 | 0 | Tacx | tacx - spinning |
30-10-2011 | 0 | 61 | 0 | Tacx | Tacx - fitness |
27-10-2011 | 48 | 103 | 24 | Fiets | D1 |
23-10-2011 | 71 | 158 | 48 | Fiets | D1 |
22-10-2011 | 43 | 97 | 0 | Fiets | D1, garmin stond nog op het mtb profiel, maar maakt niet uit voor de HS |
11-10-2011 | 0 | 66 | 0 | Tacx | tacx |
09-10-2011 | 0 | 38 | 0 | Tacx | tacx |
06-10-2011 | 0 | 41 | 0 | Tacx | tacx, deel van CTS fitness |
05-10-2011 | 0 | 29 | 0 | Tacx | 30m tacx |
04-10-2011 | 0 | 30 | 0 | Tacx | 30 min. tacx. rustig gepeddeld |
30-08-2011 | 70 | 144 | 33 | Fiets | D1 |
24-08-2011 | 38 | 150 | 1032 | Mtb | Mtb rit Silbertal |
20-08-2011 | 56 | 144 | 861 | Fiets | Tschagguns - Brand |
13-08-2011 | 121 | 251 | 106 | Fiets | clubrit 3 man |
04-08-2011 | 89 | 178 | 36 | Fiets | D2 |
30-07-2011 | 109 | 215 | 81 | Fiets | zaterdag groep |
27-07-2011 | 70 | 138 | 24 | Fiets | clubrit |
26-07-2011 | 111 | 226 | 37 | Fiets | D1/D2 |
23-07-2011 | 117 | 235 | 88 | Fiets | clubrit, helaas maar met 2 |
21-07-2011 | 86 | 176 | 65 | Fiets | D1/D2 |
17-07-2011 | 116 | 225 | 86 | Fiets | D2 |
16-07-2011 | 126 | 252 | 91 | Fiets | |
11-07-2011 | 62 | 120 | 40 | Fiets | D2, genoten van het goede weer |
07-07-2011 | 104 | 204 | 135 | Fiets | ritje zonder hartslag in beeld, gewoon lekker gereden |
05-07-2011 | 78 | 153 | 65 | Fiets | D1 |
04-07-2011 | 85 | 171 | 56 | Fiets | D1/D2 |
02-07-2011 | 135 | 262 | 0 | Fiets | clubrit |
30-06-2011 | 63 | 124 | 40 | Fiets | D2, 2 blokjes D3 |
27-06-2011 | 50 | 112 | 37 | Fiets | Herstel |
25-06-2011 | 267 | 628 | 2228 | Fiets | Limburgs mooiste |
22-06-2011 | 42 | 94 | 36 | Fiets | clubrit, halverwege afgehaakt ivm knieklachten |
20-06-2011 | 83 | 159 | 139 | Fiets | |
15-06-2011 | 85 | 167 | 36 | Fiets | clubrit (solo dus) |
13-06-2011 | 86 | 173 | 0 | Fiets | viel zwaar tegen |
08-06-2011 | 88 | 164 | 78 | Fiets | clubrit |
07-06-2011 | 100 | 199 | 87 | Fiets | D1 |
05-06-2011 | 32 | 97 | 33 | Mtb | herstel |
04-06-2011 | 160 | 354 | 2096 | Fiets | Tecklenburger Rundfahrt |
01-06-2011 | 77 | 142 | 40 | Fiets | clubrit |
30-05-2011 | 42 | 88 | 34 | Fiets | Herstel |
28-05-2011 | 229 | 588 | 4592 | Fiets | JNC |
25-05-2011 | 89 | 166 | 52 | Fiets | clubrit |
23-05-2011 | 79 | 158 | 40 | Fiets | D1 |
21-05-2011 | 214 | 418 | 179 | Fiets | Drentse Dorpentocht |
18-05-2011 | 80 | 157 | 36 | Fiets | clubrit |
14-05-2011 | 160 | 315 | 386 | Fiets | Clubrit |
12-05-2011 | 60 | 122 | 32 | Fiets | D1 |
11-05-2011 | 82 | 151 | 53 | Fiets | clubrit |
09-05-2011 | 37 | 76 | 36 | Fiets | H/D1 |
07-05-2011 | 203 | 392 | 1553 | Fiets | Belmer Radmarathon |
04-05-2011 | 100 | 208 | 71 | Fiets | D1 |
02-05-2011 | 54 | 106 | 48 | Fiets | int interval |
30-04-2011 | 117 | 230 | 85 | Fiets | Peddelaarstoer |
27-04-2011 | 121 | 237 | 90 | Fiets | D2 |
25-04-2011 | 50 | 105 | 77 | Fiets | H/D1 |
24-04-2011 | 125 | 264 | 1601 | Fiets | KBK |
22-04-2011 | 68 | 141 | 8 | Fiets | D1 |
19-04-2011 | 83 | 162 | 29 | Fiets | D1/D2 |
16-04-2011 | 127 | 253 | 156 | Fiets | clubrit |
13-04-2011 | 72 | 143 | 45 | Fiets | wo-av groep |
12-04-2011 | 49 | 111 | 46 | Fiets | H/D1 |
10-04-2011 | 111 | 223 | 47 | Fiets | Wijhetoer |
09-04-2011 | 135 | 276 | 1039 | Fiets | Veenendaal-Veenendaal |
06-04-2011 | 163 | 348 | 321 | Fiets | D1/D2 |
03-04-2011 | 80 | 158 | 51 | Fiets | D1 |
02-04-2011 | 128 | 242 | 285 | Fiets | Coeverse Heuveltocht |
31-03-2011 | 32 | 63 | 32 | Fiets | D2/D3 beste woei |
29-03-2011 | 52 | 104 | 52 | Fiets | D1/D2 |
27-03-2011 | 73 | 152 | 32 | Fiets | H/D1 |
26-03-2011 | 165 | 322 | 104 | Fiets | 100 mijl v Drenthe |
22-03-2011 | 51 | 105 | 12 | Fiets | D1 |
20-03-2011 | 69 | 138 | 20 | Fiets | D2 |
16-03-2011 | 43 | 89 | 380 | Fiets | heuvel |
15-03-2011 | 50 | 104 | 24 | Fiets | D1 |
13-03-2011 | 75 | 155 | 49 | Fiets | H/D1 |
12-03-2011 | 133 | 270 | 78 | Fiets | D2, grootste gedeelte 2 provinciën tocht |
06-03-2011 | 104 | 261 | 165 | Mtb | mtb-tocht Ruinen 70km incl heen en terug 100Km |
05-03-2011 | 93 | 193 | 50 | Fiets | club, D1,D2 |
02-03-2011 | 69 | 145 | 16 | Fiets | |
27-02-2011 | 102 | 315 | 506 | Mtb | mtb winter-marathon Lemelerveld |
23-02-2011 | 79 | 171 | 28 | Fiets | D1, koude wind |
19-02-2011 | 48 | 131 | 327 | Mtb | mtb toertocht Wapenveld |
17-02-2011 | 60 | 123 | 20 | Fiets | D1 |
16-02-2011 | 35 | 80 | 0 | Fiets | blokjes D3 |
13-02-2011 | 71 | 146 | 8 | Fiets | D1 |
10-02-2011 | 47 | 101 | 24 | Fiets | D1 |
09-02-2011 | 104 | 219 | 124 | Fiets | D1 |
06-02-2011 | 60 | 132 | 72 | Fiets | D1, harde wind, werd af en toe D2 |
05-02-2011 | 62 | 180 | 293 | Mtb | Mtb-tocht Nunspeet |
03-02-2011 | 79 | 169 | 52 | Fiets | D1/D2 |
30-01-2011 | 69 | 146 | 56 | Fiets | D1 |
29-01-2011 | 112 | 292 | 241 | Mtb | veldtoertocht Ommen, inclusief heen en terug |
24-01-2011 | 0 | 55 | 0 | Tacx | tacx |
20-01-2011 | 113 | 247 | 56 | Fiets | D1/D2 |
18-01-2011 | 37 | 89 | 18 | Mtb | H/D1 mtb-ss |
16-01-2011 | 91 | 259 | 108 | Mtb | mtb, toertocht Hardenberg +heen en terug |
15-01-2011 | 84 | 186 | 39 | Fiets | D1/D2 |
11-01-2011 | 0 | 80 | 0 | Tacx | tacx-cts-climbing |
08-01-2011 | 85 | 201 | 160 | Mtb | D1 mtb-ss |
06-01-2011 | 51 | 123 | 20 | Mtb | mtb-ss D1 |
04-01-2011 | 0 | 73 | 0 | Tacx | tacx hill-training |
02-01-2011 | 81 | 197 | 58 | Mtb | D1. mtb-ss 1e rit buiten dit jaar en 1e lekke band |
30-12-2010 | 0 | 100 | 0 | Tacx | tacx, D1 |
27-12-2010 | 0 | 91 | 0 | Tacx | tacx 60min CTS-fitness + 30min spinning, 15 min CS |
19-12-2010 | 0 | 91 | 0 | Tacx | tacx CTS climbing |
15-12-2010 | 36 | 89 | 26 | Mtb | avondrit, mtb-ss |
13-12-2010 | 0 | 65 | 0 | Tacx | tacx |
08-12-2010 | 47 | 112 | 36 | Mtb | mtb-ss ww |
07-12-2010 | 0 | 63 | 0 | Tacx | tacx |
04-12-2010 | 57 | 141 | 48 | Mtb | mtb weg rit |
25-11-2010 | 83 | 184 | 124 | Fiets | D1 |
23-11-2010 | 0 | 76 | 0 | Tacx | tacx |
20-11-2010 | 93 | 242 | 118 | Mtb | mtb-tocht Havelte incl heen en terug |
17-11-2010 | 49 | 107 | 20 | Fiets | D2/D1 |
13-11-2010 | 33 | 104 | 239 | Mtb | mtb tocht Nijverdal |
06-11-2010 | 81 | 255 | 103 | Mtb | mtb tocht Ruinen, incl heen en terug, 2e helft van de tocht de lintjes opgehaald |
03-11-2010 | 44 | 102 | 29 | Mtb | D1 avondrit op mtb -ss |
29-10-2010 | 49 | 106 | 36 | Fiets | D1 |
25-10-2010 | 62 | 134 | 45 | Fiets | D1 rit |
23-10-2010 | 93 | 237 | 133 | Mtb | mtb-tocht Beerze |
17-10-2010 | 82 | 215 | 62 | Mtb | Mtb-tocht Oosterhesselen |
13-10-2010 | 45 | 107 | 24 | Mtb | Mtb-singlespeed, groot gedeelte onverhard en bospad. Onderuit geschoven in grindbocht, wat schaafplekken en stijve knie (nu) verdere schade, stuurlint en gaten in beenstuk |
10-10-2010 | 55 | 157 | 28 | Mtb | mtb rit Amen |
09-10-2010 | 125 | 253 | 134 | Fiets | clubrit |
07-10-2010 | 49 | 101 | 34 | Fiets | D1 |
30-09-2010 | 40 | 90 | 38 | Mtb | |
25-09-2010 | 119 | 234 | 54 | Fiets | clubrit |
19-09-2010 | 86 | 201 | 1131 | Fiets | MH2D dag 2 |
18-09-2010 | 155 | 353 | 2122 | Fiets | MH2D dag 1 |
17-09-2010 | 48 | 109 | 667 | Fiets | \"opwarmrondje\" voor MH2D |
11-09-2010 | 123 | 233 | 97 | Fiets | Bos en heide tocht |
08-09-2010 | 66 | 128 | 67 | Fiets | woensdagclubrit |
06-09-2010 | 49 | 96 | 53 | Fiets | D3 |
28-08-2010 | 133 | 268 | 120 | Fiets | clubrit |
23-08-2010 | 71 | 145 | 109 | Fiets | H/D1 |
21-08-2010 | 102 | 198 | 121 | Fiets | 2 Landentocht georganiseerd door de Peddelaars uit Hoogeveen. de 100 ivm werk \'s middags. Mooie route, goed gepijld. |
18-08-2010 | 79 | 149 | 65 | Fiets | clubrit |
14-08-2010 | 250 | 583 | 3783 | Fiets | L-B-L |
13-08-2010 | 40 | 84 | 492 | Fiets | Warm draaien voor morgen;) |
11-08-2010 | 82 | 160 | 69 | Fiets | clubrit |
07-08-2010 | 135 | 257 | 154 | Fiets | clubrit |
05-08-2010 | 52 | 103 | 49 | Fiets | Van alles wat |
04-08-2010 | 76 | 147 | 20 | Fiets | D1, kon nog mooi voor de buien |
01-08-2010 | 47 | 95 | 32 | Fiets | H/D1 |
31-07-2010 | 127 | 248 | 126 | Fiets | clubrit |
28-07-2010 | 63 | 141 | 1467 | Fiets | Rondje Hoge venen |
27-07-2010 | 101 | 237 | 2014 | Fiets | Eifel ronde |
24-07-2010 | 37 | 145 | 1042 | Mtb | Mtb, van Evolene naar de Arolla gletscher, gedeelte van de raid evolane meegepakt. |
18-07-2010 | 51 | 162 | 1585 | Fiets | Klimrit, vanuit Evolene |
10-07-2010 | 126 | 244 | 78 | Fiets | clubrit |
07-07-2010 | 90 | 169 | 83 | Fiets | clubrit |
05-07-2010 | 35 | 75 | 35 | Fiets | H/D1 |
03-07-2010 | 175 | 536 | 4749 | Fiets | Marmotte |
01-07-2010 | 88 | 237 | 1658 | Fiets | oa \"balcon\" route |
30-06-2010 | 61 | 191 | 1724 | Fiets | Inrijden alpen |
26-06-2010 | 137 | 274 | 154 | Fiets | clubrit |
23-06-2010 | 84 | 168 | 131 | Fiets | D1 |
21-06-2010 | 56 | 114 | 63 | Fiets | 2x15\'D3-15\' |
18-06-2010 | 87 | 172 | 162 | Fiets | D1 |
16-06-2010 | 88 | 166 | 119 | Fiets | clubrit |
12-06-2010 | 161 | 313 | 185 | Fiets | Clubrit |
10-06-2010 | 92 | 191 | 144 | Fiets | D1, incl koffie en appeltaart met slagroom:) |
09-06-2010 | 64 | 127 | 52 | Fiets | D2/D3 blokken |
07-06-2010 | 37 | 81 | 20 | Fiets | H |
05-06-2010 | 154 | 358 | 2258 | Fiets | Limburgs mooiste, rood 150km |
03-06-2010 | 76 | 147 | 32 | Fiets | blokken D2 |
01-06-2010 | 37 | 70 | 48 | Fiets | D2/D3 |
29-05-2010 | 142 | 276 | 390 | Fiets | Clubrit |
26-05-2010 | 94 | 182 | 123 | Fiets | clubrit, wat tempoversnellingen en viaduct sprintjes, fun |
24-05-2010 | 157 | 331 | 401 | Fiets | Duurrit, solo |
22-05-2010 | 210 | 416 | 248 | Fiets | H/D1 met paar blokjes D2/D3 |
18-05-2010 | 50 | 105 | 46 | Fiets | H/D1 |
15-05-2010 | 158 | 363 | 2167 | Fiets | Tecklenburger Rundfahrt |
13-05-2010 | 58 | 127 | 20 | Fiets | D1 |
12-05-2010 | 65 | 134 | 54 | Fiets | D2/D3 |
08-05-2010 | 129 | 261 | 119 | Fiets | clubrit |
05-05-2010 | 85 | 166 | 88 | Fiets | Clubrit |
04-05-2010 | 91 | 192 | 74 | Fiets | D1 |
02-05-2010 | 105 | 241 | 861 | Fiets | Bevrijdingstocht, oost en centrale lus |
30-04-2010 | 66 | 135 | 94 | Fiets | 1e lus Peddelaarstoer |
28-04-2010 | 81 | 157 | 65 | Fiets | Rit met het woensdagavondclubje |
25-04-2010 | 140 | 321 | 1922 | Fiets | KBK |
24-04-2010 | 158 | 310 | 388 | Fiets | clubrit |
21-04-2010 | 82 | 169 | 126 | Fiets | Clubritje |
17-04-2010 | 137 | 272 | 114 | Fiets | Clubrit |
15-04-2010 | 52 | 111 | 34 | Fiets | D1, blok TF 80-90, blok TF 100+ |
13-04-2010 | 77 | 161 | 88 | Fiets | D1 met 1 blok int. duur |
11-04-2010 | 112 | 232 | 117 | Fiets | 37e Wijhetoer |
10-04-2010 | 133 | 273 | 1033 | Fiets | Veenendaal-Veenendaal |
09-04-2010 | 42 | 90 | 48 | Fiets | D1 |
05-04-2010 | 146 | 310 | 301 | Fiets | D1/D2 |
03-04-2010 | 137 | 275 | 386 | Fiets | Coeverse Heuvelentocht |
31-03-2010 | 56 | 116 | 64 | Fiets | D1/D2 |
28-03-2010 | 41 | 92 | 55 | Fiets | Herstel |
27-03-2010 | 165 | 324 | 94 | Fiets | 100 mijl van Drenthe vanuit Hoogeveen |
24-03-2010 | 76 | 157 | 73 | Fiets | |
22-03-2010 | 42 | 90 | 36 | Fiets | TF |
20-03-2010 | 92 | 191 | 188 | Fiets | Bedoeling was D1, is niet gelukt |
18-03-2010 | 51 | 107 | 430 | Fiets | D3/W |
16-03-2010 | 98 | 215 | 106 | Fiets | Paar D2 blokjes en L\'berg2x |
13-03-2010 | 138 | 297 | 172 | Fiets | Twee Provincieëntocht van uit Hoogeveen |
11-03-2010 | 106 | 237 | 74 | Fiets | D1 |
09-03-2010 | 59 | 132 | 32 | Fiets | D1, avondrit |
07-03-2010 | 107 | 272 | 195 | Mtb | MTB tocht Ruinen |
06-03-2010 | 52 | 118 | 39 | Fiets | D1 |
03-03-2010 | 108 | 248 | 101 | Fiets | D1 |
01-03-2010 | 41 | 91 | 50 | Fiets | D1 |
27-02-2010 | 101 | 222 | 162 | Fiets | Veel wind , veel D2 |
23-02-2010 | 42 | 94 | 45 | Fiets | D1 |
22-02-2010 | 0 | 92 | 0 | Tacx | Tacx, D1 en TF>100 |
19-02-2010 | 0 | 60 | 0 | Tacx | Tacx |
17-02-2010 | 87 | 202 | 90 | Mtb | D1, op mtb |
13-02-2010 | 82 | 183 | 88 | Mtb | met mtb op de weg |
10-02-2010 | 0 | 56 | 0 | Tacx | Tacx, cts climbing |
07-02-2010 | 59 | 136 | 35 | Fiets | H/D1 |
06-02-2010 | 97 | 217 | 63 | Fiets | intensieve duur |
04-02-2010 | 0 | 68 | 0 | Tacx | tacx D1 |
31-01-2010 | 0 | 106 | 0 | Tacx | tacx D1 met paar korte blokjes D2/D3, veel TF wisselingen |
29-01-2010 | 0 | 53 | 0 | Tacx | tacx D3 blokken |
26-01-2010 | 0 | 54 | 0 | Tacx | D1 |
23-01-2010 | 90 | 205 | 130 | Fiets | int. duur en D1 |
20-01-2010 | 49 | 110 | 44 | Fiets | D1 |
18-01-2010 | 83 | 191 | 111 | Fiets | D1 |
16-01-2010 | 51 | 126 | 121 | Mtb | mtb-singlespeed, H/D1 harde koude wind |
15-01-2010 | 0 | 113 | 0 | Tacx | Tacx, D2 blokjes |
12-01-2010 | 0 | 62 | 0 | Tacx | tacx. Herstel |
11-01-2010 | 0 | 97 | 0 | Tacx | Tacx, van alles wat |
10-01-2010 | 0 | 101 | 0 | Tacx | tacx, D1 |
06-01-2010 | 42 | 104 | 19 | Mtb | Mtb-ss. |
03-01-2010 | 55 | 155 | 46 | Mtb | mtb-ss H/D1 |
31-12-2009 | 53 | 152 | 75 | Mtb | Mtb tocht Hoogeveen, besneeuwd parcours |
27-12-2009 | 94 | 263 | 168 | Mtb | Mtb tocht, 70km, Hardenberg, op fiets heen en terug.Iets eerder afgedraaid richting huis |
23-12-2009 | 53 | 141 | 68 | Mtb | D1 Mtb-ss |
21-12-2009 | 0 | 96 | 0 | Tacx | tacx 2x10min D2 1x10min D3 |
17-12-2009 | 40 | 135 | 48 | Mtb | 2 uur sneeuwbiken, geen snelheid maar fantastische techniek training in een super decor |
13-12-2009 | 71 | 168 | 48 | Fiets | H/D1 |
12-12-2009 | 46 | 138 | 26 | Mtb | mtb tocht de Wijk |
07-12-2009 | 32 | 70 | 39 | Fiets | H/D1 |
06-12-2009 | 43 | 130 | 272 | Mtb | mtb veldtoertocht Nutter |
04-12-2009 | 44 | 100 | 39 | Fiets | D1, 6xkorte sprint |
02-12-2009 | 0 | 106 | 0 | Tacx | Tacx 3x10 laag D2 |
28-11-2009 | 70 | 152 | 152 | Fiets | Van alles een beetje, H/D1, tempo en paar kleine krachtblokjes tegen de wind in |
25-11-2009 | 67 | 146 | 116 | Fiets | D1 |
23-11-2009 | 0 | 96 | 0 | Tacx | tacx, 3x15 D2 |
21-11-2009 | 102 | 226 | 151 | Fiets | D1, San.laan, lemelerberg. |
17-11-2009 | 57 | 124 | 37 | Fiets | D1 |
16-11-2009 | 32 | 75 | 12 | Mtb | losfietsen mtb-ss |
14-11-2009 | 52 | 155 | 395 | Mtb | mtb toertocht Nijverdal |
24-10-2009 | 95 | 231 | 144 | Mtb | Mtb toertocht Hardenberg 50km plus heen en terug |
22-10-2009 | 30 | 70 | 0 | Mtb | D1, testrit met Sigma powerled black pro. Veel licht |
20-10-2009 | 103 | 216 | 229 | Fiets | D1 |
17-10-2009 | 48 | 142 | 0 | Mtb | mtb, Klaucke veldrit Amen |
15-10-2009 | 68 | 143 | 111 | Fiets | D1 |
14-10-2009 | 85 | 174 | 61 | Fiets | D1 |
11-10-2009 | 80 | 207 | 75 | Mtb | MTB, Euregiotocht veldrit Coevorden incl heen en terug |
10-10-2009 | 108 | 332 | 275 | Mtb | Mtb, veldrit Bakkeveen, nat en zwaar |
08-10-2009 | 83 | 174 | 82 | Fiets | D1 |
04-10-2009 | 83 | 177 | 170 | Fiets | D1 |
01-10-2009 | 43 | 89 | 51 | Fiets | lekker losfietsen |
29-09-2009 | 65 | 130 | 80 | Fiets | 3xD2 1xD3 |
26-09-2009 | 140 | 282 | 183 | Fiets | Clubrit H/D1 |
24-09-2009 | 123 | 261 | 180 | Fiets | D1 |
21-09-2009 | 35 | 81 | 40 | Mtb | H op de ss |
20-09-2009 | 126 | 297 | 1835 | Fiets | Mh2d |
19-09-2009 | 164 | 383 | 2326 | Fiets | Mh2d |
18-09-2009 | 71 | 166 | 786 | Fiets | pre mh2d |
15-09-2009 | 50 | 104 | 67 | Fiets | H/D1 |
13-09-2009 | 77 | 203 | 166 | Mtb | Odoorn veldrit |
12-09-2009 | 120 | 230 | 150 | Fiets | Bos en Heidetocht van De Peddelaars Hoogeveen |
09-09-2009 | 46 | 89 | 40 | Fiets | bloktraining |
07-09-2009 | 60 | 120 | 24 | Fiets | D1 |
02-09-2009 | 70 | 132 | 73 | Fiets | Clubritje |
01-09-2009 | 44 | 91 | 50 | Fiets | H/D1 |
30-08-2009 | 150 | 303 | 1123 | Fiets | Airborne toertocht Oosterbeek |
29-08-2009 | 133 | 242 | 250 | Fiets | Vuelta toertocht Assen |
27-08-2009 | 50 | 108 | 0 | Mtb | D1, TF op ss |
24-08-2009 | 69 | 132 | 68 | Fiets | bloktraining |
22-08-2009 | 157 | 305 | 460 | Fiets | 2Landentocht van De Peddelaars Hoogeveen |
19-08-2009 | 77 | 149 | 96 | Fiets | clubritje |
16-08-2009 | 117 | 236 | 140 | Fiets | D1/D2 |
14-08-2009 | 118 | 237 | 119 | Fiets | D1 |
13-08-2009 | 52 | 103 | 66 | Fiets | bloktraining |
11-08-2009 | 52 | 112 | 42 | Fiets | H/D1 |
09-08-2009 | 26 | 63 | 0 | Mtb | mtb blokjes |
08-08-2009 | 123 | 238 | 130 | Fiets | Clubrit |
06-08-2009 | 108 | 218 | 98 | Fiets | D1 |
05-08-2009 | 101 | 204 | 104 | Fiets | D1 |
03-08-2009 | 43 | 89 | 28 | Fiets | H |
01-08-2009 | 152 | 295 | 515 | Fiets | Clubrit oa 2x Lemelerberg en 2x Holterberg |
29-07-2009 | 66 | 127 | 58 | Fiets | Clubritje |
26-07-2009 | 114 | 233 | 116 | Fiets | D1 |
25-07-2009 | 111 | 222 | 140 | Fiets | Clubrit |
22-07-2009 | 73 | 147 | 98 | Fiets | D1/D2 |
21-07-2009 | 35 | 74 | 30 | Fiets | H |
20-07-2009 | 47 | 89 | 0 | Fiets | interval |
19-07-2009 | 90 | 179 | 67 | Fiets | D1 |
16-07-2009 | 115 | 305 | 2272 | Fiets | Ballon D\'Alsac - Grand Ballon |
15-07-2009 | 110 | 292 | 2280 | Fiets | Kruth-CdelaSchlucht-Hohneck-GrBallon-GrBallon-Kruth |
13-07-2009 | 67 | 150 | 690 | Fiets | Rondje Brienzer see |
10-07-2009 | 118 | 385 | 3568 | Fiets | Grimselpas - Furkapas - Sustenpas |
08-07-2009 | 85 | 212 | 1633 | Fiets | Grosse Scheidegg O-W |
05-07-2009 | 101 | 198 | 137 | Fiets | Proloog Drentse rijwiel4Daagse van De Peddelaars Hoogeveen |
03-07-2009 | 57 | 111 | 68 | Fiets | D1/D2 |
01-07-2009 | 63 | 124 | 100 | Fiets | Clubritje |
28-06-2009 | 207 | 451 | 2330 | Fiets | Omloop Math Salden |
27-06-2009 | 83 | 170 | 550 | Fiets | Tongria classic 80km |
25-06-2009 | 43 | 90 | 60 | Fiets | H/D1 |
24-06-2009 | 69 | 132 | 100 | Fiets | Clubritje |
21-06-2009 | 219 | 512 | 3540 | Fiets | Sauerland Marathon Lüdenscheid |
17-06-2009 | 84 | 168 | 94 | Fiets | Clubritje |
13-06-2009 | 94 | 193 | 103 | Fiets | Clubritje, H/D1, paar blokjes D2 |
12-06-2009 | 88 | 184 | 221 | Fiets | Rondje Lemelerberg, stevig windje |
10-06-2009 | 70 | 140 | 101 | Fiets | D1, 1 blokje D2 |
07-06-2009 | 53 | 111 | 50 | Fiets | D1 |
05-06-2009 | 57 | 171 | 1502 | Fiets | Kort rondje "uitfietsen" Arabba, Laste Falzarego 2105 Z-N Valparola 2192 Z-N Campolongo 1875 N-Z Arabba, Laste |
04-06-2009 | 154 | 449 | 3876 | Fiets | Arabba, Laste Campolongo 1875 Z-N Gardena 2121 O-W Pinei 1437 N-Z Nigra 1688 N-Z Costalunga 1745 W-O Pordoi 2289 W-O Arabba, Laste |
02-06-2009 | 122 | 343 | 2937 | Fiets | Arabba, Laste Pellegrino 1918 O-W Sella 2244 O-W Gardena 2121 W-O Campolongo 1875 N-Z Arabba, Laste |
01-06-2009 | 114 | 344 | 3291 | Fiets | Arabba, Laste Campolongo 1875 Z-N Valparola 2192 N-Z Falzarego 2105 N-Z Fedaia 2057 O-W Pordoi 2289 W-O Arabba, Laste |
31-05-2009 | 49 | 139 | 1302 | Fiets | Inrij rondje bij Bolzano |
25-05-2009 | 50 | 109 | 40 | Fiets | H,D1 |
23-05-2009 | 211 | 523 | 3790 | Fiets | Waalse pijl 210 |
23-05-2009 | 26 | 62 | 181 | Fiets | heen en terug Polleur (camping) - Spa (wp) |
20-05-2009 | 87 | 169 | 112 | Fiets | interval |
17-05-2009 | 93 | 195 | 152 | Fiets | D1/D2, controlerit parcours Salland Drenthe tocht 80 km + Lemelerberg |
14-05-2009 | 50 | 107 | 75 | Fiets | H/D1 |
13-05-2009 | 158 | 316 | 519 | Fiets | Hel van Twente |
11-05-2009 | 50 | 105 | 63 | Fiets | H/D1 |
10-05-2009 | 15 | 45 | 0 | Mtb | Herstel,w-w op ss |
09-05-2009 | 141 | 276 | 150 | Fiets | clubrit |
07-05-2009 | 88 | 186 | 145 | Fiets | 3x10D2 + 2x1,5min.W |
04-05-2009 | 100 | 213 | 150 | Fiets | D1 |
02-05-2009 | 24 | 95 | 592 | Mtb | mtb, Harz |
30-04-2009 | 109 | 274 | 1740 | Fiets | Rondje Harz, incl Okertalsperre, Steile wand en Brocken |
29-04-2009 | 13 | 47 | 308 | Mtb | klein rondje mtb, Harz |
26-04-2009 | 153 | 309 | 602 | Fiets | Holterbergtoer solo |
25-04-2009 | 57 | 113 | 71 | Fiets | clubrit, 1 uur meegereden toen afgeslagen gezien andere verplichtingen |
23-04-2009 | 122 | 264 | 180 | Fiets | D1 |
20-04-2009 | 49 | 113 | 49 | Fiets | Souplesse, losfietsen rug en benen |
18-04-2009 | 91 | 213 | 90 | Fiets | clubrit, na 2 uur was het over en uit, verkrampte spieren en pijn uitstralend links vanuit me rug. Rustig teruggepeddeld |
16-04-2009 | 30 | 77 | 21 | Mtb | H mtb-Singlespeed |
14-04-2009 | 60 | 121 | 33 | Fiets | D2/D3/W interval |
13-04-2009 | 72 | 155 | 61 | Fiets | H/D1 |
11-04-2009 | 135 | 276 | 1092 | Fiets | Veenendaal-Veenendaal |
10-04-2009 | 46 | 98 | 25 | Fiets | H/D1 |
08-04-2009 | 103 | 217 | 189 | Fiets | Bedoeling was D1, met de harde wind werd het D1/D2 |
05-04-2009 | 111 | 228 | 107 | Fiets | Wijhetoer, herstel |
04-04-2009 | 152 | 315 | 422 | Fiets | Coeverse heuveltocht met de club, ging lekker. |
02-04-2009 | 94 | 201 | 236 | Fiets | D2 |
01-04-2009 | 68 | 147 | 118 | Fiets | D1, paar blokjes D2 |
29-03-2009 | 51 | 115 | 36 | Fiets | Herstel |
28-03-2009 | 157 | 326 | 117 | Fiets | Toertocht - 100 mijl van Drenthe 1e 80km redelijk weer,druppelde wat door 2e 80km briesje tegen en regen. Hac hield er op gegeven moment mee op, interval te krap ingesteld |
28-03-2009 | 10 | 24 | 10 | Fiets | laatste 10 km van de 100 mijl |
24-03-2009 | 85 | 185 | 164 | Fiets | D1 3 blokken D2, Stevig windje |
22-03-2009 | 33 | 84 | 108 | Mtb | Herstel, singlespeed |
21-03-2009 | 137 | 285 | 407 | Fiets | Clubrit holterberg |
19-03-2009 | 43 | 94 | 45 | Fiets | D1, irritant kraakje is verdwenen na schoonmaken zadelpen/rail |
18-03-2009 | 65 | 144 | 84 | Fiets | Weer 1e ritje op de racefiets, ging redelijk, alleen staan gaat niet lekker. D1/D2 laatste kilometers een leegloper, 1x bijgepompt. Was genoeg tot thuis. Bandjes hebben hun quota lek gehad, gaan de prullenbak in. |
14-03-2009 | 73 | 173 | 180 | Mtb | clubtoertocht, op de SingleSpeed, was terug behoorlijk doortrappen (32x16) |
13-03-2009 | 0 | 56 | 0 | Tacx | D1, geen motivatie. Morgen maar weer eens buiten proberen |
07-03-2009 | 0 | 121 | 0 | Tacx | 60 min D1/D2 60 min H/D1 |
06-03-2009 | 0 | 101 | 0 | Tacx | D1, 60min TF >110 |
04-03-2009 | 0 | 106 | 0 | Tacx | D1, 6x 1 min D3 |
02-03-2009 | 0 | 123 | 0 | Tacx | D1 |
28-02-2009 | 0 | 99 | 0 | Tacx | D1 |
26-02-2009 | 0 | 101 | 0 | Tacx | D1 met 3 blokjes D2 3x10x10 |
25-02-2009 | 0 | 49 | 0 | Tacx | D1, onderbroken door bezoek |
25-02-2009 | 0 | 96 | 0 | Tacx | D1, wisselende TF |
24-02-2009 | 0 | 103 | 0 | Tacx | D1 |
21-02-2009 | 42 | 103 | 42 | Mtb | H/D1. Singlespeed. Moest even buiten fietsen |
20-02-2009 | 0 | 100 | 0 | Tacx | D1 |
18-02-2009 | 0 | 63 | 0 | Tacx | D1 |
16-02-2009 | 0 | 30 | 0 | Tacx | toch nog half uurtje tacx. |
14-02-2009 | 40 | 154 | 280 | Mtb | mtb tocht Wapenveld. vlak voor 1e controle gevallen, pijnlijke pols en knie. Kon het stuur er niet meer mee vasthouden. Rustig uitgereden Bleek spaakbeen gebroken. |
12-02-2009 | 80 | 182 | 78 | Fiets | D1 |
11-02-2009 | 51 | 116 | 48 | Fiets | D1, liep niet lekker, spier en andere pijntjes |
09-02-2009 | 63 | 153 | 63 | Mtb | H/D1, TF singlespeed, 80% verharde weg |
09-02-2009 | 0 | 90 | 0 | Overig | na 1/1/2 jaar niet klimmen weer eens in klimhal geklommen, viel vies tegen |
07-02-2009 | 55 | 176 | 424 | Mtb | Mtb Nijverdal, interval blokjes D2/D3/W |
06-02-2009 | 92 | 204 | 147 | Fiets | D1, Sanatoriumlaan, L'berg |
03-02-2009 | 78 | 176 | 51 | Fiets | Uurtje herstel werd bijna 3 uur D1 |
02-02-2009 | 42 | 102 | 89 | Fiets | H/D1 |
01-02-2009 | 52 | 147 | 0 | Mtb | Borger. Tot pauze voluit. Hierna veelal D1/D2 |
30-01-2009 | 51 | 116 | 77 | Fiets | D1, koude oostenwind, brr |
28-01-2009 | 91 | 207 | 90 | Fiets | D1 |
25-01-2009 | 28 | 70 | 12 | Mtb | singlespeed Herstel |
24-01-2009 | 110 | 233 | 131 | Fiets | clubrit |
21-01-2009 | 39 | 87 | 370 | Fiets | D3/w interval, Holterberg |
20-01-2009 | 87 | 202 | 65 | Fiets | 2xlek + bezoek fietsenmaker D1, zat bij minste of geringste in D2 |
17-01-2009 | 95 | 214 | 171 | Fiets | Clubritje |
15-01-2009 | 49 | 109 | 40 | Fiets | D1 |
14-01-2009 | 85 | 192 | 94 | Fiets | D1 |
12-01-2009 | 0 | 65 | 0 | Tacx | spinnen rpm H+D1 |
11-01-2009 | 73 | 203 | 69 | Mtb | mtb Stegeren + heen en terug |
10-01-2009 | 45 | 160 | 0 | Overig | Schaatsen Rond de Wieden + wat extra |
09-01-2009 | 55 | 210 | 0 | Overig | Dwarsgracht natuurtocht 2x |
07-01-2009 | 35 | 100 | 0 | Overig | Schaatsen Blokzijlermerentocht |
05-01-2009 | 0 | 70 | 0 | Tacx | spinnen D1 rpm >100 |
03-01-2009 | 98 | 272 | 166 | Mtb | mtb tocht Diever incl heen en terug |
30-12-2008 | 43 | 141 | 411 | Mtb | Mtb'carbid'tocht, Nijverdal D1/D2. In het begin paar keer body bevroren |
27-12-2008 | 57 | 169 | 151 | Mtb | mtb tocht Hardenberg |
24-12-2008 | 60 | 135 | 370 | Fiets | kracht |
21-12-2008 | 55 | 126 | 82 | Fiets | D1 |
20-12-2008 | 45 | 135 | 85 | Mtb | SingleSpeed (32x16), mtb tocht Norg |
16-12-2008 | 0 | 104 | 9 | Tacx | Tacx, D1 |
13-12-2008 | 0 | 93 | 9 | Tacx | Tacx, Rpm, af en toe extra sprintje op de muziek mee |
10-12-2008 | 48 | 106 | 24 | Fiets | 2 blokjes D2, rest D1 |
08-12-2008 | 42 | 93 | 27 | Fiets | D1 |
06-12-2008 | 22 | 60 | 13 | Mtb | heenweg mtb tocht Dwingeloo |
06-12-2008 | 76 | 212 | 104 | Mtb | mtb tocht Dwingeloo + terugweg |
03-12-2008 | 35 | 84 | 39 | Mtb | Mtb SS, D1, RPM |
30-11-2008 | 76 | 216 | 84 | Mtb | Uur D1 weg, 25km mtb tocht Diever, uur D1 weg |
27-11-2008 | 61 | 143 | 81 | Fiets | D1 |
25-11-2008 | 48 | 107 | 43 | Fiets | D1 |
23-11-2008 | 43 | 150 | 348 | Mtb | 11-bergen Apeldoorn |
20-11-2008 | 0 | 91 | 0 | Tacx | Tacx, rpm |
17-11-2008 | 49 | 108 | 36 | Fiets | D1 |
15-11-2008 | 52 | 166 | 400 | Mtb | Veldtoertocht Nijverdal, vanuit nachtdienst, liep niet lekker |
13-11-2008 | 87 | 198 | 36 | Fiets | D1 |
10-11-2008 | 0 | 70 | 0 | Tacx | spinning rpm |
08-11-2008 | 82 | 244 | 161 | Mtb | Mtb tocht Ruinen, lintjes opgehaald incl heen en terug |
06-11-2008 | 104 | 233 | 134 | Fiets | D1 |
02-11-2008 | 33 | 84 | 0 | Mtb | Herstel, SingleSpeed MTB |
01-11-2008 | 68 | 195 | 224 | Mtb | tocht in twee delen geknipt. Na 67 km ketting doormidden, ±1,5km gelopen. Powerlink gekregen van andere fietser. |
01-11-2008 | 14 | 45 | 59 | Mtb | 2e deel tocht, stuk gelopen, ketting gerepareerd tocht Nunspeet |
27-10-2008 | 0 | 60 | 0 | Tacx | spinnen |
25-10-2008 | 95 | 256 | 143 | Fiets | Veldrit Hardenberg incl heen en terug |
23-10-2008 | 51 | 114 | 54 | Fiets | D1 |
19-10-2008 | 48 | 134 | 0 | Mtb | D1/D2 Oosterhesselen |
17-10-2008 | 55 | 123 | 64 | Fiets | D1 |
13-10-2008 | 0 | 60 | 0 | Tacx | Spinning RPM |
12-10-2008 | 34 | 98 | 0 | Mtb | Raalter poorttocht, op de single speed. |
11-10-2008 | 115 | 228 | 123 | Fiets | veel storing in hac4 |
27-09-2008 | 119 | 243 | 152 | Fiets | clubritje |
25-09-2008 | 50 | 110 | 53 | Fiets | |
21-09-2008 | 122 | 292 | 1712 | Fiets | MH2D |
20-09-2008 | 177 | 430 | 2690 | Fiets | MH2D |
19-09-2008 | 37 | 89 | 502 | Fiets | |
17-09-2008 | 41 | 81 | 35 | Fiets | |
13-09-2008 | 64 | 131 | 87 | Fiets | stevige wind |
11-09-2008 | 60 | 126 | 36 | Fiets | |
10-09-2008 | 42 | 87 | 15 | Fiets | D1, souplesse |
07-09-2008 | 160 | 331 | 571 | Fiets | Euregiotocht, solo |
06-09-2008 | 21 | 48 | 33 | Fiets | incl geocaching |
06-09-2008 | 50 | 111 | 64 | Fiets | incl. geocaching |
04-09-2008 | 42 | 89 | 48 | Fiets | 8x3min D3 |
02-09-2008 | 41 | 95 | 41 | Fiets | H |
31-08-2008 | 157 | 344 | 1243 | Fiets | Airbornetocht Oosterbeek |
30-08-2008 | 142 | 284 | 126 | Fiets | clubrit |
28-08-2008 | 63 | 140 | 78 | Fiets | checken 60km bos&heidetocht |
25-08-2008 | 32 | 71 | 28 | Fiets | H |
23-08-2008 | 99 | 198 | 132 | Fiets | solo, 1xlek |
19-08-2008 | 90 | 198 | 152 | Fiets | verkouden |
16-08-2008 | 122 | 251 | 149 | Fiets | clubrit, vaak gestopt + 1x lek |
12-08-2008 | 40 | 88 | 43 | Fiets | H/D1 |
09-08-2008 | 230 | 537 | 3553 | Fiets | LBL 235 |
08-08-2008 | 51 | 120 | 662 | Fiets | bakken regen |
05-08-2008 | 36 | 72 | 43 | Fiets | |
02-08-2008 | 157 | 309 | 192 | Fiets | |
30-07-2008 | 47 | 97 | 40 | Fiets | |
28-07-2008 | 40 | 89 | 18 | Fiets | souplesse |
26-07-2008 | 157 | 310 | 407 | Fiets | Heuvelop totaal geen kracht |
23-07-2008 | 47 | 90 | 47 | Fiets | tevens wieltest |
20-07-2008 | 55 | 142 | 1083 | Fiets | Rondje Gnesau, Sirnitz, Hoch Rindl, max 20% |
18-07-2008 | 20 | 70 | 350 | Fiets | Rondje met dochter |
15-07-2008 | 111 | 280 | 1965 | Fiets | Turracher Höhe max 23%, Flattnitz |
11-07-2008 | 63 | 145 | 929 | Fiets | Rondje Wöllanernock max 15% |
09-07-2008 | 124 | 335 | 2548 | Fiets | Nockalmstrasse, retour bovenlangs mittelsee, max 20% |
07-07-2008 | 23 | 78 | 550 | Fiets | panoramatour Gnesau |
01-07-2008 | 31 | 67 | 9 | Fiets | |
29-06-2008 | 115 | 235 | 147 | Fiets | |
25-06-2008 | 101 | 208 | 149 | Fiets | |
24-06-2008 | 48 | 92 | 64 | Fiets | hartslagmeter van slag |
21-06-2008 | 175 | 345 | 343 | Fiets | Drenthe - Sallandtocht |
17-06-2008 | 91 | 180 | 98 | Fiets | |
16-06-2008 | 47 | 101 | 45 | Fiets | regen, jasje aan, jasje uit, ..... |
14-06-2008 | 115 | 240 | 156 | Fiets | 2x lek, slag in achterwiel, liep eerst tijd aan |
10-06-2008 | 57 | 115 | 78 | Fiets | |
09-06-2008 | 44 | 93 | 48 | Fiets | herstel / wieltest |
08-06-2008 | 36 | 79 | 28 | Fiets | |
07-06-2008 | 181 | 367 | 361 | Fiets | Ronde van Overijssel, 1e 60km met 2, laatste 120km solo |
05-06-2008 | 48 | 100 | 0 | Fiets | Ging weer eens lekker. nachtdienst |
02-06-2008 | 48 | 104 | 42 | Fiets | nachtdienst, kreeg hartslag in 1e helft niet op orde. plan was D1 |
31-05-2008 | 137 | 271 | 151 | Fiets | clubritje, op 125 km kon ik tempo 40+ niet volgen |
24-05-2008 | 137 | 266 | 0 | Fiets | Clubritje vnl D1 (3x12min D2/D3) |
21-05-2008 | 156 | 297 | 300 | Fiets | Hel van Twente |
19-05-2008 | 36 | 76 | 0 | Fiets | Herstel |
17-05-2008 | 250 | 613 | 2500 | Fiets | Limburgs Mooiste, Buien en erg nat |
14-05-2008 | 37 | 72 | 0 | Fiets | D2 |
12-05-2008 | 92 | 186 | 0 | Fiets | D1 |
10-05-2008 | 157 | 307 | 300 | Fiets | clubritje D2/D3 intervallen |
08-05-2008 | 81 | 165 | 50 | Fiets | D1 |
05-05-2008 | 50 | 103 | 0 | Fiets | Herstel |
03-05-2008 | 214 | 513 | 3680 | Fiets | Waalse Pijl |
01-05-2008 | 116 | 261 | 1600 | Fiets | SRC |
27-04-2008 | 152 | 298 | 350 | Fiets | Holterbergtoer |
26-04-2008 | 163 | 318 | 0 | Fiets | Vechttoer incl heen en terug, met club |
23-04-2008 | 50 | 100 | 0 | Fiets | D1 |
22-04-2008 | 52 | 180 | 0 | Mtb | veluweroute op de singlespeed mtb |
19-04-2008 | 150 | 309 | 180 | Fiets | Stevige ONO wind, 20km voor eind parkeerde iemand zijn voorwiel in mijn achterwiel, 2 spaken en velg kapotgereden, verder voorzichtig huiswaarts. |
17-04-2008 | 69 | 138 | 0 | Fiets | D1 |
14-04-2008 | 38 | 78 | 0 | Fiets | Herstel |
13-04-2008 | 138 | 280 | 0 | Fiets | Ronde van Drenthe, voorgereden, na 100km paar keer moeten passen |
12-04-2008 | 174 | 354 | 657 | Fiets | Veluwe Heuveltocht Twello |
09-04-2008 | 93 | 198 | 50 | Fiets | D1, rondje Lemelerberg |
07-04-2008 | 47 | 95 | 0 | Fiets | D1 |
05-04-2008 | 145 | 298 | 371 | Fiets | Coeverse Heuveltocht met de club, interval, heuveltraining |
03-04-2008 | 51 | 108 | 395 | Fiets | Holterberg, toeristenweg+ 8x Motieweg |
31-03-2008 | 57 | 121 | 0 | Fiets | D1 |
30-03-2008 | 0 | 60 | 0 | Tacx | herstel |
29-03-2008 | 172 | 357 | 0 | Fiets | 100 mijl v Drenthe |
26-03-2008 | 52 | 104 | 0 | Fiets | D2 2x20x10 |
24-03-2008 | 0 | 90 | 0 | Tacx | D1 |
22-03-2008 | 115 | 235 | 0 | Fiets | slechte benen, sneeuw |
19-03-2008 | 81 | 175 | 0 | Fiets | D2-D1 |
18-03-2008 | 0 | 90 | 0 | Tacx | rpm >100 |
16-03-2008 | 49 | 105 | 328 | Fiets | Uitfietsen rond Stromberg |
15-03-2008 | 147 | 312 | 1086 | Fiets | Stromberg naar en rond Mohnesee |
13-03-2008 | 60 | 131 | 0 | Fiets | D1 blokken D2 Wind WNW 5 |
11-03-2008 | 0 | 75 | 0 | Tacx | D1 |
08-03-2008 | 111 | 224 | 112 | Fiets | clubritje, D1,D2,D3 |
07-03-2008 | 43 | 89 | 0 | Fiets | D2, D3 |
02-03-2008 | 117 | 315 | 0 | Mtb | Ruinen, D2 |
28-02-2008 | 47 | 100 | 0 | Fiets | gebroken spaak, aanlopende rem |
25-02-2008 | 43 | 86 | 0 | Fiets | Blokken D3, zware benen |
23-02-2008 | 91 | 188 | 0 | Fiets | 1e clubtochtje in de nieuwe kleding |
20-02-2008 | 115 | 248 | 0 | Fiets | D1, 2blokken D2 |
18-02-2008 | 73 | 154 | 0 | Fiets | D1 |
17-02-2008 | 46 | 130 | 0 | Mtb | D2 32x16 |
13-02-2008 | 53 | 111 | 0 | Fiets | D1, blokken D3 |
11-02-2008 | 58 | 128 | 0 | Fiets | D1 |
09-02-2008 | 99 | 265 | 0 | Mtb | Havelte, incl heen en terug |
08-02-2008 | 26 | 55 | 195 | Fiets | Holterberg, D2-D3 |
07-02-2008 | 94 | 206 | 0 | Fiets | D1 |
28-01-2008 | 40 | 89 | 0 | Fiets | D1 |
27-01-2008 | 106 | 348 | 500 | Mtb | marathon Lemelerveld |
22-01-2008 | 71 | 153 | 0 | Fiets | D1 |
21-01-2008 | 0 | 60 | 0 | Tacx | Spinning D1/D2 gem HS 150 |
19-01-2008 | 47 | 175 | 0 | Mtb | Ruinen, erg nat. interval, 2e deel lintjes opgehaald |
16-01-2008 | 0 | 60 | 0 | Tacx | Tacx, D1 rpm>100 |
13-01-2008 | 89 | 238 | 0 | Mtb | Stegeren incl heen en terug, vnl D1 |
10-01-2008 | 87 | 195 | 190 | Fiets | D1, 1x lek voor |
07-01-2008 | 0 | 60 | 0 | Tacx | Spinning |
06-01-2008 | 49 | 155 | 460 | Mtb | Holten, D2 |
05-01-2008 | 45 | 130 | 0 | Mtb | Heerde, D2 |
03-01-2008 | 0 | 90 | 0 | Tacx | taxc rpm>100, D1 |
31-12-2007 | 53 | 160 | 0 | Mtb | Hoogeveen D2 |
28-12-2007 | 25 | 75 | 0 | Mtb | herstel |
27-12-2007 | 115 | 318 | 227 | Mtb | Hardenberg 75km + heen en terug |
25-12-2007 | 42 | 95 | 0 | Fiets | D1 ZZW 4/5 |
24-12-2007 | 0 | 70 | 0 | Tacx | Spinning D1/D2 gem 151 |
22-12-2007 | 44 | 120 | 0 | Mtb | Norg, grond bevroren |
19-12-2007 | 0 | 90 | 0 | Tacx | Tacx, D1 rpm 100+ |
16-12-2007 | 30 | 120 | 0 | Mtb | herstel |
15-12-2007 | 88 | 234 | 0 | Mtb | De Wijk incl h+t |
12-12-2007 | 58 | 128 | 0 | Fiets | D1 |
10-12-2007 | 0 | 60 | 0 | Tacx | Herstel |
09-12-2007 | 47 | 156 | 450 | Mtb | Uelsen, modder en klimmetjes |
08-12-2007 | 94 | 265 | 0 | Mtb | Dwingeloo, D2 incl h+t |
06-12-2007 | 35 | 82 | 0 | Mtb | D1 |
03-12-2007 | 0 | 54 | 0 | Tacx | Spinning HS gem 150 |
01-12-2007 | 0 | 150 | 0 | Tacx | tacx D1 rpm 100-110 |
27-11-2007 | 66 | 150 | 0 | Fiets | D1, lekker weertje, 1x lek |
26-11-2007 | 0 | 60 | 0 | Tacx | Spinning |
24-11-2007 | 54 | 151 | 0 | Mtb | Wapenveld |
19-11-2007 | 0 | 90 | 0 | Tacx | Tacx D1 rpm 100 - 110 |
17-11-2007 | 55 | 177 | 0 | Mtb | Nijverdal |
15-11-2007 | 0 | 60 | 0 | Tacx | tacx D1 rpm 110 |
14-11-2007 | 0 | 90 | 0 | Tacx | Tacx D2 4x8x5 |
10-11-2007 | 48 | 160 | 0 | Mtb | Ruinen, nat, modder en modder |
08-11-2007 | 0 | 90 | 0 | Tacx | D1 RPM 100 Hs 134 |
05-11-2007 | 0 | 50 | 0 | Tacx | Spinning gem hs 158 |
03-11-2007 | 78 | 216 | 0 | Mtb | Nunspeet |
01-11-2007 | 46 | 103 | 0 | Fiets | D1 |
29-10-2007 | 0 | 50 | 0 | Tacx | spinning gem hs 170 |
27-10-2007 | 95 | 245 | 0 | Mtb | Hoog D2, last van onderrug |
25-10-2007 | 41 | 97 | 8 | Fiets | D1 gem 143 |
00-00-0000 | 116 | 227 | 395 | Fiets | za-groep (9) |
00-00-0000 | 44 | 89 | 49 | Fiets | ww |
00-00-0000 | 181 | 361 | 1123 | Fiets | Ermelose klimtocht |
107000 | 241258 | 360820 | Totaal in 1365 trainingen |