Opgevoerde trainingen skippy

Datum Km Tijd HM Training Opmerking
07-06-20091012551111FietsOver Bolland, Les Waides
31-05-20091473972410FietsTBT
24-05-20091012571153Fiets
21-05-200946166324Fiets
20-05-200957141565Fiets
16-05-2009125300588FietsRonde met Enexis fietsclub over Belgie richting Bullenschool.
1 kop koffie met groot stuk vlaai 3 euro
16-05-20092971250FietsNaar Maastricht voor ronde met Enexis
13-05-200956133477FietsOver Brakkeberg, Bemelerberg en Fromberg. Gem 25,1
10-05-20091102781355FietsMet Derk, stukje Steven Rooks Classic en over Henri Chapelle terug over Camerig en Kruisberg terug. Goed gevoel, vooral op het einde. Weer prima 20 gr.
07-05-200959146705FietsOver Loorberg, Camerig, Kruisberg en Trintelerberg
03-05-20091172841242FietsStukje Grenslandklassieker. Verreden bij Walhorn
26-04-20091523792165FietsKBK met Enno, Bianca, Emiel, Nico Derk en Sean.
Beter weer dan verwacht. Met de conditie zat het ook weer snor. Fijn dag
22-04-200952128548FietsMet Sean over de Vaalser berg
21-04-20092260149FietsRondje met Anita
19-04-20091182981292FietsOver Wolfhaag-Neu Moresnet-Welkenraedt-Hauset-Eupen-Bilstain-Aubel-Gulpen-Wittem-Eys
15-04-200955127486FietsOver Sint Geertruid, goed gevoel gemiddeld bijna 26km/h
13-04-20092099137FietsRit met Anita
12-04-200968169484FietsPaaszondag. Rondje met Sean en Derk. Slecht gevoel
10-04-2009992541106FietsRit over Bolland- Blegny - Neuf Chateau - Schildberg met Sean. Veel te weinig gedronken, steenkapot
05-04-200975185965FietsCC meeting, 2x beklimming Camerig
04-04-2009912081010FietsRit met Sean over Bilstein, Aubel
02-04-200956138645FietsRit over Camerig met als tijd 15.27. Laatste uur kapot
31-03-20093891275Fiets
30-03-200947112407Fiets
27-03-20093391464FietsOver Haanrade met drie keer Huls
22-03-200983210860FietsOver Aubel, Val Dieu, Neuf Chatau, Schildberg
Goed gevoel, voor op klim Neuf Chateau
20-03-200961156770FietsRondje met Sean over Camerig. Tijd Camerig 12.55u
18-03-20094099290FietsRondje over Valkenburg, Klimmen met Sean. Ging slecht
16-03-200945111426FietsRondje over Valkenburg met klim naar Bosschenhuizen en afdaling vanaf Trintelen naar Eys. Voor het gevoel ging het goed.
11-03-20093385316Fiets
08-03-20093485316FietsKort rondje over Schin op Geul. Begint te komen
08-03-200957163689FietsRegen en nog eens regen. Kleren bijna niet uit te krijgen zo verkleumd.
07-03-200950126508FietsSamen met Sean. Ging redelijk wat klimwerk betreft.
03-03-20092877307FietsRondje Haanrade met Sean over Huls (Sean lekke band over stoeprand)
01-03-200977200750FietsRonde over St Jean Sarte. Totaal kapot, Barcelonnette is nog ver weg
28-02-200938100299Fiets1e Rondje met Sean, Janine en Anthony
25-02-200945117367FietsViel mee na al dat kluswerk thuis. Temperatuur 3 tot 5 graden
18-02-20092060205FietsRondje Haanrade, ging voor geen meter
15-02-200966240706FietsKoud weer -3 gr C. Met Koning van Spanje
13-02-20095734600FietsFiets Woonwerk km's week 7
08-02-20092387202368FietsTotaal km training op de weg
06-02-200946136480FietsWoon werk km's week 6
 2892748630570Totaal in 42 trainingen